Psycholodzy i Psychoterapeuci Olsztyn

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Szkoła Psychoterapii, której jestem słuchaczką, posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Oprócz prywatnej praktyki psychologicznej, na co dzień pracuję w Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie na stanowisku asystenta naukowo-dydaktycznego w Katedrze Psychologii Klinicznej, Rozwoju i Edukacji na Wydziale Nauk Społecznych.

Ponadto, osobom studiującym oraz pracującym w UWM udzielam wsparcia w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji "Empatia", gdzie można otrzymać bezpłatną pomoc psychologiczną.

W mojej pracy przede wszystkim kieruję się dobrem pacjenta, dbając o to, by czuł się wysłuchany, zrozumiany i wspierany w procesie zmian. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie wyrażać swoje myśli i emocje. Najważniejsze jest dla mnie zaufanie i szacunek wobec moich pacjentów oraz przestrzeganie zasad etyki zawodu. W pracy psychoterapeutycznej stosuję podejście poznawczo-behawioralne. Ze względu na liczne badania udowadniające jego skuteczność, darzę je szczególnym zaufaniem.

W gabinecie przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia.

Swoją pracę poddaję superwizji.
Nie zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości i uzależnień.

Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1884), terapeutka schematu (w trakcie certyfikacji)

Pracuję terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi w formie indywidualnej i grupowej. Prowadzę również grupowe treningi umiejętności DBT.

Regularnie się dokształcam. Ukończyłam całościowe szkolenie w nurcie terapii dialektyczno - behawioralnej Alana Fuzzettiego  i dr Armidy Fruzetti (DBT Comprehensive 2020).  Brałam udział w szkoleniu do certyfikacji w zakresie Terapii Schematów, w szkoleniu prowadzonym przez dr Patti Robinson i dr Kirka Strosahla - Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych (2020) oraz w szkoleniu Superhero Therapy prowadzonym przez dr Janinę Scarlet (2021 i 2023). Uczestniczyłam również w szkoleniu DBT w leczeniu złożonego PTSD (complex PTSD) prowadzonym przez prof. Martina Bohusa (2020).

Swoją pracę superwizuję.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, Centrum Psychiatrii "Anima" oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Olsztynie. Ukończyłam szkolenia: DBT Comprehensive, International Society of Schema Therapy Approved Certification Training Program, a także Superhero Therapy. Obecnie szkolę się w zakresie pracy z kobietami w kryzysach okołoporodowych.

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: depresją poporodową, trudnościami w relacjach, dysregulacją emocjonalną, ADHD, spektrum autyzmu, depresją i zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości (typ anankastyczny, borderline, histrioniczny), problemami w sferze seksualnej

Prywatnie młoda mama. Swoją pasję do psychologii i fantastyki łączy w ramach podcastu i działań Fantastycznej Kozetki. Hobbystycznie studiuje też na kierunku Literacko-Artystycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim i czeka na swój debiut powieściowy.
 

Psycholog, terapeuta w nurcie TSR. Pracuję z osobami w kryzysie, w żałobie, w sytuacjach życiowych wymagających zmiany lub wsparcia. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wspólnego szukania rozwiązań. Na co dzień pracuję w hospicjum oraz prowadzę własny gabinet. Stale rozwijam się zawodowo, kierując się etyką i szacunkiem dla indywidualnej historii każdego człowieka.

Więcej poniżej.

O mnie

Od kilku lat mam przywilej pracować w obszarze zdrowia psychicznego oraz udzielania wsparcia osobom w trudnych momentach życia. W swojej pracy staram się stworzyć przestrzeń sprzyjającą zmianie – takiej, która dla danej osoby będzie najbardziej sensowna i pomocna tu i teraz.

Skupiam się na tym, jak klient postrzega świat i swoją sytuację. To jego perspektywa wyznacza kierunek naszych działań. Nie podaję gotowych recept, bo każda historia jest unikalna i wymaga indywidualnego podejścia. W mojej pracy towarzyszy mi autentyczne zainteresowanie człowiekiem – jego doświadczeniami, emocjami i drogą, którą przeszedł.

Wykształcenie

Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie specjalizowałem się w tematyce konfliktów, zmian życiowych, kryzysów oraz relacji międzyludzkich. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z zakresu psychologii klinicznej i psychologii transportu.

Ukończyłem dwa stopnie szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – zarówno podstawowy, jak i zaawansowany. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie zawodowe

Odbyłem roczny staż w placówce "Niebieska Linia", wspierającej osoby doświadczające przemocy. Przez ponad dwa lata pracowałem w telefonicznym centrum pomocy psychologicznej prowadzonym przez Fundację ITAKA, pomagając osobom w stanie kryzysu.

Obecnie pracuję jako psycholog w Hospicjum Caritas Archidiecezji Warmińskiej, a także prowadzę indywidualną praktykę w ramach własnego gabinetu.

To także ważne

Przestrzegam zasad etyki zawodowej psychologa i nieustannie rozwijam swoje kompetencje. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych i warsztatach. Czytam, słucham i uczę się od innych specjalistów, by jak najlepiej wspierać osoby, które powierzają mi swoje zaufanie.

Ukończyłam magisterskie studia na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. 

Od ponad 20 lat diagnozuję oraz prowadzę terapię dzieci i młodzieży, jak również udzielam wsparcia rodzicom m.in. dzięki pracy jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w przedszkolu. Doświadczenie terapeutyczne zdobywalam też pracując z dorosłymi w Domu Opieki, Centrum Integracji Społecznej oraz Warmińsko-Mazurskim Sejmiku Osób Niepełnosprawnych. 

W mojej pracy dbam o systematyczne podnoszenie kompetencji diagnostycznych i terapeutycznych. Posiadam m.in. ukończone 2 stopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania.

Oferuję empatyczną pomoc terapeutyczną m.in. w następujących obszarach:

- trudności emocjonalne, zaburzenia nastroju 

- trudności w relacjach społecznych

- niska samoocena

- zachowania agresywne i ryzykowne

- samookaleczenia

- kryzys związanyz rozwodem

- zaburzenia więzi

- żałoba, strata

- podnoszenie kompetencji rodzicielskich 

Pracuję w nurcie integratywnym dostosowując metodę pracy do indywidualnych potrzeb klienta. 

Zapraszam do siebie dzieci i młodzież potrzebujące wsparcia w zakresie m.in. radzenia sobie z lękiem, nieśmiałością, obniżonym nastrojem, trudnościami w kontaktach z rówieśnikami, impulsywnością, nadmiarowym używaniu urządzeń ekranowych, z sytuacjami kryzysowymi np. rozwód, żałoba. Zapraszam też dorosłych oraz rodziców zaniepokojonych rozwojem i zachowaniem swoich dzieci. Na pierwszej wizycie konsultacyjnej spotykamy się bez dziecka. Udzielam także pomocy osobom dorosłym które chcą odnaleźć właściwy kierunek w swoim życiu lub pokonać kryzys.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia (studia podyplomowe) w zakresie psychoterapii psychodynamicznej (psychoanalitycznej) w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum i MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. 

Jestem psycholożką. Ukończyłam studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. 

Jestem również absolwentką studiów magisterskich na kierunku pedagogika specjalna w zakresie pedagogiki niepełnosprawnych intelektualnie w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie oraz studiów na kierunku pedagogika o specjalności pedagogika szkolna z terapią pedagogiczną w Szkole Wyższej im. B. Jańskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia podyplomowe w zakresie edukacji i rehabilitacji osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. 

Kwalifikacje do pracy edukacyjnej z osobami dorosłymi i pełnienia funkcji trenerskich zdobyłam w Szkole Trenerów Biznesu Akademii SET w Warszawie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje specjalistyczne dla dzieci i ich rodziców, a także terapię pedagogiczną dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.  Pomagam w radzeniu sobie z kryzysem życiowym, kryzysem emocjonalnym, zaburzeniami lękowymi, lękami, nerwicą, niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, depresją, nadużyciami emocjonalnymi, stresem, brakiem sensu życia, problemami wychowawczymi, problemami rodzinnymi, trudnościami w nauce, problemami rozwojowymi.

Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności uczestnicząc w różnych formach doskonalenia zawodowego, certyfikowanych kursach i szkoleniach. 

Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.

Praktykę prywatną prowadzę od 2009 roku. 
Pracuję stacjonarnie w Olsztynie i online.

Osoby zainteresowane podjęciem psychoterapii lub odbyciem konsultacji psychologicznej proszone są o kontakt e-mailowy lub telefoniczny.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką.  Ukończyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii poznawczo- behawioralnej „Crescentia”, obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.

W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.

Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.

Doświadczenie:
Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”.

Zapraszam! :)

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz dysponuję  ponad 15- letnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii osób dorosłych. Zajmuję się również wsparciem psychologicznym dla młodzieży powyżej 16 r.ż.

Doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii zdobywałam, pracując m.in. w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,  Poliklinice MSWiA w Olsztynie, Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej nr 1 oraz Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie. 

W 2005 i 2006 r. odbyłam staż w Ambulatorium Terapii Rodzin oraz Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii CM UJ, a w 2007 r. - staż kliniczny w Psychiatrycznym Oddziale Dziennym Krakowskiego Zespołu Zdrowia Psychicznego Medinorm  oraz staż obowiązkowy do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty w Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.

W rozumieniu osoby zgłaszającej się po pomoc uwzględniam nurt psychodynamiczny i systemowy. 

Zapraszam osoby zaciekawione sobą oraz mające trudności w funkcjonowaniu emocjonalnym, społecznym, osobistym i zawodowym.

Pomagam m.in. w sytuacjach kryzysów życiowych, w depresji, zaburzeniach lękowych, zaburzeniach osobowości, kryzysach w relacjach, a także w objawach psychosomatycznych.

Zgodnie z wymogami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego swoją pracę poddaję regularnej superwizji - indywidualnej i grupowej.

Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Olsztynie - ul. Żeromskiego 2/1, a także on-line. Serdecznie zapraszam dzieci, nastolatki i osoby dorosłe.

Jestem psychologiem, pedagogiem. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologi Społecznej w Warszawie. Odbyłam liczne szkolenia w zakresie psychologii.  Podjęła czteroletnie szkolenie podyplomowe z zakresie psychoterapii w Instytucie Analizy grupowej Rasztów. Od ponad dziesięciu lat pracuję zawodowo z dziećmi, młodzieżą, rodzinami oraz osobami dorosłymi. Obecnie pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, a także prowadzę prywatną praktykę. Cały czas poszerzam wiedzę, biorąc udział w szkoleniach i kursach oraz podlegam superwizji  u certyfikowanych superwizorów.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą z 10 letnim doświadczeniem w prowadzeniu psychoterapii młodzieży i osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując między innymi w oddziale dzieci i młodzieży w Wojewódzkim Zakładzie Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, w Specjalistycznym Ośrodku Wspracia dla Ofiar Przmocy w Rodzinie oraz w oddziale leczenia nerwic w szpitalu MSWiA w Olsztynie. Pomagam osobom doświadczających zaburzeń lękowych, objawów psychosomatycznych, depresji, będących w sytuacjach kryzysowych, doświadczających trudności rodzicielskich, a także kryzysach w relacjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jestem pschologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji; szkolenie z psychoterapii odbywam w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
Ukończyłam także 4-letnie studia specjalizacyjne w dziedzinie Psychologii Klinicznej.
Swoją pracę z pacjentami poddaję regularnej superwizji.
Jeśli jesteś osobą potrzebującą wsparcia w radzeniu sobie z problemami, lub myślisz  o podjęciu psychoterapii- zapraszam do kontaktu. 

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym PTTPB, nr certyfikatu 1865.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim.

Ponad to ukończyłam 4-letnie certyfikowane szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Doświadczenie w pracy z klientem budowałam biorąc udział w stażach (m.in. w poradniach,szpitalu psychiatrycznym, szpitalu miejskim). Warsztat poszerzałam również prowadząc wsparcie psychologiczne dla osób chcących zmienić kierunek drogi zawodowej oraz bezrobotnych. Przez kilka lat spełniałam się jako psycholog wojskowy, co w znaczący sposób otworzyło mnie na jeszcze bardziej specyficzne ludzkie problemy. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

Posiadam doświadczenie w zakresie pracy indwidualnej z osobami dorosłymi szukającymi wsparcia w radzeniu sobie z kryzysami w życiu prywatnym i zawodowym, a także w radzeniu z depresją, lękiem, fobią, PTSD oraz innymi zaburzeniami.

Pracując z Klientami kieruję się empatią i robię wszystko aby każdy kto do mnie przychodzi po wsparcie, uzyskał specjalistyczną pomoc i czuł się bezpiecznie. Moim głównym celem jest wyznaczenie wspólnie z Klientem takiej drogi, która skutecznie pomoże przezwyciężyć problem oraz wyposaży go w umiejętności pozwalające pokonać podobne trudności w przyszłości.
Kodeks etyczny jest podstawą mojej pracy, a jednym z najistotniejszych punktów jest dbanie o poufność wszelkich przekazywanych informacji.
 

GABINET Psychologa dzieci i dorosłych mgr Karolina Cieślar 

Psychoterapeuta uzależnień 

ul. Kołobrzeska 50 lok.207 Olsztyn

Karolina Cieślar

Kilka słów o mnie

Moje początki zbierania doświadczenia psychologicznego rozpoczęły się już w trakcie studiów w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym, gdzie miałam możliwość pracować jako wolontariusz przez blisko 3 lata z osobami dorosłymi chorującymi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne, zarówno pod kątem terapeutycznym, jak i diagnostycznym.

Po ukończeniu studiów psychologicznych ze specjalizacją kliniczną kolejne doświadczenia zaczęłam zbierać w Punkcie Pomocy Dzieciom Promyk przy Miejskim Zespole Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie. Kompleksowość pomocy w tej pracy dała mi możliwość rozwijania umiejętności w pracy z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi różnych form przemocy, jak i w pomocy doraźnej rodzicom przy problemach wychowawczych.

Pamiętając o tym jak ważny jest rozwój osobisty, kształtowania kompetencji przydatnych w celu prowadzenia skutecznej terapii uzyskałam Certyfikat Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W późniejszych latach rozwijając zainteresowania ukończyłam również szereg studiów podyplomowych: Studium Pomocy w Dziedzinie Seksuologii UAM w Poznaniu, Studium opiniowania sądowo-psychologicznego przy Fundacji Dzieci Niczyje (obecnie Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę) oraz uzyskałam Certyfikat Psychoterapeuty Uzależnień. Na bieżąco pogłębiam swoją wiedzę i poszerzam kwalifikacje poprzez szereg różnych szkoleń.

Swoje późniejsze doświadczenia zawodowe rozwijałam pracując z różnymi rodzajami grup: osobami wymagającymi szczególnie zindywidualizowanych oddziaływań w środowiskowych domach samopomocy, z osobami bezrobotnymi, z osobami niepełnosprawnymi, a obecnie z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym i uzależnionymi od alkoholu.

W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu integracyjnym, czyli korzystam z tego co oferują różne podejścia w psychologii.

Zapraszam do umówienia się na wizytę pod nr tel. 660069621

Jestem specjalistą psychologii klinicznej, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i psychoonkologiem.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Od wielu lat wspieram osoby chorujące przewlekle, onkologicznie i ich rodziny. Prowadzę terapię zaburzeń lekowych i depresyjnych, pomagam w kryzysach. 

Prowadzę terapię indywidualną „na miejscu” i online. 

Moje wykształcenie: 

- Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Gdańskim.

• - Szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie.
• - Psychoonkologię ukończyłam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
• - Specjalizację z psychologii klinicznej odbyłam w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie.

Stale się szkolę i uczestniczę w superwizji.