Psycholodzy i Psychoterapeuci Sosnowiec

Jestem psycholożką i  psychoterapeutką.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby, które doświadczają min.: trudności w relacjach z ludźmi uczucia osamotnienia, izolacji braku wystarczającej motywacji do realizowania celów życiowych silnego napięcia, niepokoju, lęku lub ataków paniki natrętnych myśli, przymusu wykonywania różnych czynności problemów ze snem, apetytem utrzymującego się uczucia zmęczenia rozdrażnienia, nieadekwatnych do sytuacji wybuchów złości.

Oferuję pomoc wszystkim osobom, które chcą zmienić swój sposób postrzegania i funkcjonowania psychicznego na bardziej satysfakcjonujący.

Zajmujemę się również leczeniem osób z rozpoznaniem:
zaburzeń afektywnych
zaburzeń psychotycznych (schizofrenia, zaburzenia schizoafektywne)
zaburzeń osobowości
zaburzeń odżywiania
zaburzeń psychosomatycznych
zaburzeń zachowania i emocji

Nazywam się Sylwia Szlachta-Boratyńska. Jestem psycholożką, trenerem umiejętności społecznych TUS, psychologiem transportu i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. W kolejnych latach kształciłam się na studiach podyplomowych Uniwersytetu SWPS w Katowicach gdzie zdobyłam uprawnienia psychologa transportu.

Ukończyłam studium terapii poznawczo behawioralnej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem od 2021 roku).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w ośrodkach zdrowia publicznego przy realizacji projektów unijnych. Przeprowadzałam konsultacje psychologiczne, treningi pamięci dla seniorów oraz interwencje kryzysowe. 

Prowadziłam liczne spotkania psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży w Szkołach Podstawowych z zakresu komunikacji, asertywności, rozwiązywania konfliktów i uzależnień.

Doświadczenie w pracy terapeutycznej nabywałam pracując w placówkach wsparcia psychologicznego, gdzie odbywałam spotkania zarówno z dorosłymi jak i z młodzieżą oraz w ramach prywatnej praktyki we własnym gabinecie.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Na moich spotkaniach z pacjentami wykorzystuję techniki pracy z zakresu terapii schematu i ACT.

Staram się łączyć elementy pracy poznawczo behawioralnej z pracą z ciałem, treningami relaksacji, u ważności i mindfulness. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą za każdym razem dostosowując metodykę pracy do indywidualnych potrzeb osoby zgłaszającej się na spotkanie. Wspieram osoby w wytyczaniu szlaku do własnych potrzeb i budowaniu nowej perspektywy życia. W swojej pracy kieruję się empatią i pełną akceptacją dla drugiego człowieka.

Jeśli uważasz że masz trudności z asertywnością, chciałbyś coś zmienić w swoim życiu, chciałbyś żeby było inaczej, może spokojniej, może uważniej zapraszam Cie na spotkanie.

Obszary mojej pracy dotyczą zaburzeń lękowych ( fobie proste, fobia społeczna, lęk uogólniony GAD, lęk o zdrowie i zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne). Pracuję z zaburzeniami nastroju (depresją, chorobą afektywną dwubiegunową, manią, dystymią). Pomagam w zaburzeniach osobowości, kryzysach życiowych, problemach wychowawczych. Zapraszam również osoby, które mają obniżone poczucie własnej wartości, nie cieszą się osiągnięciami, nadmiernie się krytykują lub odczuwają poczucie winy.