Psycholodzy i Psychoterapeuci Wadowice

Jestem psychologiem i certyfikowanym terapeutą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Więc, jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię serdecznie na spotkania w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Wspólnie stworzymy rozwiązania dla Twojego problemu lub postaramy się ułatwić Ci podjęcie jakiejś decyzji. Wysłucham Ciebie z pełną uważnością i przytomnością umysłu, by dostrzec co przeżywasz i co się z Tobą dzieje, jakie odczuwasz niepowtarzalne emocje i jakie masz potrzeby.

Przez 25 lat pracowałam w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Elblągu jako nauczyciel języka niemieckiego, doradca zawodowy i psycholog, stąd wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi.

W celu zapewnienia jak najlepszej jakości mojej pracy, poddaję ją interwizji oraz superwizji. Możliwe jest przeprowadzenie rozmowy w języku niemieckim.

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej dla dorosłych na Uniwersytecie Wrocławskim, od kilku lat specjalizuję się w obszarze zawodowym. Wspieram korporacje w pozyskiwaniu oraz zarządzaniu talentami, a także intensywnie współpracę z kandydatami, pomagając im odnaleźć nowe możliwości rozwoju zawodowego. Oprócz ukończenia kursów i szkoleń związanych z obszarem rekrutacji, ukończyłam również kurs doradztwa zawodowego oraz interwencji kryzysowej. Przy pracy z klientem, oprócz podejścia opartego na empatii oraz głębokim zrozumieniu, wykorzystuję techniki TSR, CBT oraz Mindfulness. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa, zapewniając pełną dyskrecję, profesjonalizm i szacunek dla każdego klienta. 
Moim celem jest skupienie się na zasobach jednostki oraz wydobycie jak największego potencjału, aby każdy mógł osiągnąć swoje cele osobiste oraz zawodowe. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał, który warto odkrywać i rozwijać. Wierzę, że dzięki mojej pomocy mogę przyczynić się do poprawy jakości życia moich Klientów, pomagając im odnaleźć równowagę oraz spełnienie zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

Jestem psychologiem seksuologiem po podyplomowych studiach seksuologicznych. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością Seksuologia kliniczna. Studia podyplomowe na kierunku Seksuologia praktyczna kończyłem na Uniwersytecie SWPS.

Oferuję poradnictwo i konsultacje psychologiczne oraz konsultacje seksuologiczne. Pracuję również z parami, a także ze związkami niemonogamicznymi i szeroko pojętą różnorodnością. W pracy psychologiczno-seksuologicznej działam w oparciu o nurt poznawczo-behawioralny, korzystam również z idei nurtu systemowego. Specjalizuję się w pomocy osobom nieheteronormatywnym, w pomocy w pokonaniu trudności w sferze seksualnej klienta oraz w szeroko rozumianych problemach w związkach. 

Od 2023 szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w zakresie psychoterapii systemowej, jest to placówka rekomendowana przez m.in. Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłem również kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz 140-godzinne Studium Terapii Par.

Staram się stale podnosić swoje kompetencje, dlatego ukończyłem również dodatkowe kursy i szkolenia, m.in:

• • "Konsensualna niemonogamia w pracy pomocowej"
• • "Chemseks - co każdy terapeuta powinien o tym wiedzieć?"
• • “BDSM/kink w gabinecie terapeutycznym”
• • "Terapia dysfunkcji seksualnych mężczyzn"
• • "Terapia seksuologiczna klientów religijnych"
• • “Praca z obrazem ciała w zaburzeniach seksualnych”
• _________________

W trakcie studiów byłem współzałożycielem oraz wiceprzewodniczącym Koła Naukowego Seksuologii, gdzie współprowadziłem badania naukowe, przygotowywałem warsztaty dla studentów, uczniów szkół oraz organizacji non-profit. Brałem udział oraz pomagałem w organizacji kilku konferencji naukowych, zarówno krajowych jak i międzynarodowych.

Doświadczenie zdobywałem także jako członek stowarzyszenia Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, obecnie zaś skupiam się na rozwoju własnej działalności warsztatowej i webinarowej. 

_________________

Obecnie pracuję w Gabinecie Psychologicznym SIMUL, gdzie jestem pod stałą interwizją mgr Olgi Woźnej. 

W pracy istotne dla mnie są komfort i poczucie bezpieczeństwa każdej osoby. 

Wizyty mogą odbywać się zarówno stacjonarnie (czwartki, ul. Mickiewicza 9/1a) jak i online. W tym drugim wypadku, po opłaceniu spotkania, wysyłam zazwyczaj kilka dni wcześniej link do spotkania na platformie Google Meet. Wizytę bezkosztowo można odwoływać do 24 godzin wcześniej. 

_________________

W przypadku konsultacji osób nieposiadających pełnych zdolności do czynności prawnych, na pierwsze spotkanie zapraszam wraz z pisemną zgodą prawnego opiekuna lub stawiennictwa na pierwsze spotkanie z opiekunem prawnym.

W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Psycholog, doktor nauk społecznych, certyfikowany psychoterapeuta (certyfikat PTTPB nr 1618) prowadzący terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, integrując ją z dialogiem motywującym oraz adaptując rosnący dorobek terapii behawioralnej trzeciej fali – przede wszystkim terapii opartej na analizie funkcjonalnej, terapii akceptacji i zaangażowania czy terapii schematów, należących do empirycznie zweryfikowanych modeli terapeutycznych. 

Wypracowanie celów terapeutycznych, które są konkretne, mierzalne, realistyczne i określone w czasie sprawia, że klient już od początku wie dokładnie, na jakie efekty ukierunkowana jest nasza współpraca.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science. Angażuję się w stałe doskonalenie kompetencji. Stanowi to dla mnie podstawę dla rzetelnej praktyki i wyraz dbałości o jakość świadczonej pomocy w oparciu o najnowsze osiągnięcia w dziedzinie zdrowia psychicznego i skutecznych metod leczenia.

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy jako psychoterapeuta. Swoje kompetencje zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii (Oxford). Od ponad dziesięciu lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Przez pięć lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. Aktualnie pracuję również w poradni Cogito Sp. z o.o.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego kodeksem etycznym.

Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Kompetencje psychoterapeutyczne doskonaliłam w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR (aktualnie to Szkoła Terapii Dialog) oraz w Oxford Cognitive Therapy Center. Ukończyłam szkolenia uzupełniające w Szkole Terapii Schematów akredytowanej przez International Society of Schema Therapy (ISST) oraz z umiejętności coachingowych „Coaching Clinic”.

Staże zawodowe odbyłam w Katedrze Terapii Rodzin Uniwersytetu Warszawskiego, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie.

Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji.

Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz dwuletnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni.

Prowadzę poradnictwo psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów emocjonalnych, chronicznego stresu, obniżonego nastroju i zmagających się z lękiem. Wspieram w lepszym rozumieniu swoich mocnych stron w oparciu o wynik testu CliftonStrenghts. Ukończyłam szkolenie dla debrieferów CliftonStrenghts (tzw. talenty Gallupa).

Udzielając profesjonalnego wsparcia stosuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności oraz bazuję na doniesieniach z aktualnych badań.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Warszawskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Telefonie Zaufania Lambda Warszawa, Społecznym Komitecie ds. AIDS, Fundacji La Fontaine oraz współpracując z dużymi organizacjami biznesowymi, wspierając managerów i managerki w rozwoju kompetencji miękkich.

Pracuję z osobami indywidualnymi doświadczającymi trudności związanych z seksualnością, chcących poprawić jakość swojego życia seksualnego oraz osobami, które poszukują rzetelnej wiedzy z zakresu seksualności. 

W przypadku braku dostępnych terminów w kalendarzu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy w celu umówienia spotkania.

Serdecznie zapraszam osoby, które pragną doświadczać spokoju, równowagi i spełnienia w swoim życiu. W swojej pracy i życiu kieruję się przekonaniem, że każdy z nas posiada potencjał zasobów, który wystarczy wydobyć i rozwinąć, aby wieść radosne, zbalansowane życie i jeszcze lepiej radzić sobie z wyzwaniami jakie stawia przed nami każdy dzień. Metoda BSFT (Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu), którą z ogromnym przekonaniem stosuję w pracy terapeutycznej, jest spójna z tą filozofią i pomogła mi samej oraz wielu moim klientom osiągnąć życiową pełnię.

Swój warsztat pracy regularnie wzbogacam o nowe narzędzia. Podczas sesji wykorzystuję elementy: terapii Gestalt, poznawczo-behawioralnej, systemowej, arteterapii oraz metod pracy z ciałem (analiza bioenergetyczna A. Lowena, teoria poliwagalna). Dobieram je indywidualnie do Twoich potrzeb.

 Proponuję wsparcie specjalistyczne w formie psychoterapii oraz szeroko rozumianego poradnictwa psychologicznego przede wszystkim w zakresie kryzysów osobistych, zaburzeń nastroju i lękowych, trudności wychowawczych, rozwoju osobistego. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie i online.

 Z wykształcenia jestem psycholożką, certyfikową psychoterapeutką i magistrem sztuki. Moja praca psychoterapeutyczna podlega stałej superwizji. Prywatnie spełniam się w uprawie roślin, uwielbiam śpiew i górskie wędrówki.

Jestem psycholożką i terapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy czerpię również z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) - ukończyłam I i II stopień szkolenia. Pracuję też jako psycholożka sportu i seksuolożka. Dodatkowo prowadzę terapię Biofeedback EEG. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Opolskim (specjalność: psychologia kliniczna), a także studia podyplomowe z pedagogiki. Jestem absolwentką kierunku Psychologia Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego im. Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Ukończyłam również studia z Seksuologii na Uniwersytecie Merito w Opolu. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii w Warszawie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Zawód, który wykonuję, zrodził się z pasji, ponieważ zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Do spotkania z drugą osobą podchodzę z dużą otwartością i zaciekawieniem. Największą satysfakcję daje mi towarzyszenie ludziom w odkrywaniu ich potencjału, dzięki któremu mogą dokonać zmian w swoim życiu. Do pracy motywuje mnie też to, że widzę, jak uczą się oni korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej zrozumieć siebie i innych. Najczęściej pracuję z młodzieżą i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w zakresie zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, radzenia sobie ze stresem czy regulacji emocji.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, biorę też udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach w celu stałego podnoszenia kompetencji. 

W wolnym czasie uwielbiam czytać kryminały, podróżować i zwiedzać nowe miejsca. Pasjonuję się piłką ręczną. 

Ukończyłam z wyróżnieniem studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, a obecnie szkolę się na psychoterapeutę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Oznacza to, że mogę prowadzić psychoterapię, a moja praca jest poddawana regularnej superwizji. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu MSWiA w Jeleniej Górze, a obecnie koncentruję się na pracy w prywatnym gabinecie w Gryfowie Śląskim oraz online.

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami emocjonalnymi, czyli m.in. obniżonym nastrojem, depresją czy lękiem, a także w pracy z trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, obniżoną samooceną oraz doświadczanym stresem. Jeśli jesteś na etapie zmian w Twoim funkcjonowaniu lub po prostu chcesz lepiej siebie poznać i poprawić jakość swojego życia - chętnie wesprę Cię w tym procesie.

Pracuję z osobami pełnoletnimi.

Kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na lepsze poznanie siebie nawzajem i omówienie bieżących trudności oraz ich przyczyn. Ma to nas doprowadzić do stworzenia wstępnej konceptualizacji czyli opisu tego, co najważniejsze i na tej podstawie dobrania odpowiednich metod pracy. Być może takie konsultacje będą dla Ciebie wystarczające, a być może zdecydujesz się na rozpoczęcie psychoterapii.

Terapeutycznie pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (z uwzględnieniem III fali), co oznacza, że będziemy koncentrować się na Twoich myślach, uczuciach, zachowaniu i reakcjach fizjologicznych, a pomiędzy sesjami będziesz wykonywać pracę osobistą. Skuteczność tej metody jest poparta badaniami. Ponadto, wykorzystuję elementy terapii opartej na współczuciu (CFT), a także szkolę się i rozwijam z metody TEAM CBT, która podkreśla rolę empatii i relacji terapeutycznej.

Nasze spotkania odbywać się będą w atmosferze bezpieczeństwa i partnerstwa - wspólnie ustalimy zasady pracy poprzez kontrakt, a także na bieżąco będziemy omawiać kolejne działania. Uważam, że każdy człowiek jest ekspertem od samego siebie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w zmianie i dzielenie się fachową wiedzą.

Podczas sesji będę prowadzić psychoedukację, która ułatwi Ci zrozumienie tego, jak funkcjonuje ludzki umysł. Poprzez zadawanie pytań będę starała się zainspirować Cię do refleksji, a wprowadzenie pracy osobistej między sesjami pozwoli Ci praktykować nowe umiejętności w codziennym życiu. Bazuję na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które będą dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.

Moją rolą nie jest ocenianie Ciebie i doradzanie, ale pomoc w zrozumieniu tego, co dla Ciebie trudne i niewygodne, a także pokazanie odpowiednich narzędzi prowadzących do pożądanej zmiany.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z seniorami, osobami z niepełnosprawnościami i zaburzeniami psychicznymi, a także z nastolatkami i osobami dorosłymi. W praktyce kieruję się kodeksem etyki zawodowej i stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i edukacji własnej. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do dokumentów potwierdzających moje kwalifikacje.

Poza działalnością terapeutyczną zajmuję się także psychoedukacją w formie warsztatów i szkoleń. Prywatnie uwielbiam otaczać się naturą, spacerować i poznawać najbliższą okolicę w towarzystwie męża i naszego psiaka.

Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem współpracy - zapraszam do kontaktu, z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania :)

W przypadku sesji online proszę o ich opłacenie do 24 godzin przed terminem spotkania. Brak płatności będzie równoznaczny z odwołaniem terminu.
Sesję można odwołać do 24 godzin przed terminem jej realizacji. Jeśli pacjent będzie chciał odwołać spotkanie bliżej terminu realizacji (z wyjątkiem sytuacji losowych), zobowiązuje się do pełnej płatności za tę sesję.

Nie wystawiam opinii psychologicznych, jedynie zaświadczenie o liczbie odbytych spotkań. Jestem otwarta na współpracę z innymi specjalistami (np. lekarzem psychiatrą) za zgodą Pacjenta.

Z góry dziękuję za zrozumienie i współpracę!

W swojej pracy pomagam w sytuacjach kryzysu i życzliwym patrzeniu na siebie. Wspieram rodziny, młodzież i dorosłych w budowaniu relacji, poprawie komunikacji i rozumieniu swoich potrzeb. 

Z zawodu i zamiłowania jestem psychologiem. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studiowałam psychologię na Uniwersytecie w Maladze. Swoje kompetencje psychoterapeutyczne kształciłam w Ośrodku Edukacji Psychologicznej, skupiającym się na nurcie terapii Gestalt, terapii psychodynamicznej i terapii systemowej oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, w podejściu integracyjnym, asymilując na poziomie teorii i praktyki systemową terapię rodzin, terapię ericksonowską oraz terapię poznawczo-behawioralną. Obecnie uczestniczę w kursie psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Ukończyłam kurs podstawowy terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego również jestem członkiem nadzwyczajnym. Jestem także certyfikowanym Psychodietetykiem oraz Trenerem Umiejętności Społecznych.

Doświadczenie zdobywałam w kraju i za granicą, między innymi w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży, w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym im. Tadeusza Marciniaka, na oddziale rehabilitacji neurologicznej, we Wrocławskim Hospicjum dla dzieci, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych. 

Poddaję swoją pracę regularnej superwizji oraz uczestniczę w kursach i szkoleniach, nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje. 

O mnie

Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową, seksuolożką. Od 12 lat pracuję z osobami dorosłymi i parami, prowadzę też konsultacje rodzinne. Specjalizuję się w terapii par, w tym terapii par LGBTQ + , terapii indywidualnej osób dorosłych zmagającymi się z kryzysem osobistym, zawodowym, rodzicielskim, kryzysem niepłodności, życia seksualnego.

Mam szeroką wiedzę i doświadczenie pracy z zakresu diagnozy zaburzeń psychicznych, w tym również tymi o trudnym przebiegu (m.in. schizofrenia, CHAD). Pracuję pod stałą superwizją.

Pomagam moim klientom odnaleźć życiowy balans, poznać swoje potrzeby, dostrzec mocne strony i nauczyć się zaakceptować własne ograniczenia. W swojej pracy postrzegam człowieka w szerszym kontekście społecznym, któremu przyglądam się z różnych perspektyw, dając mu szansę na dostrzeżenie nowych sposobów widzenia swojego dotychczasowego życia, nadając tym samym, jego problemom nowe znaczenie. 

Jak pracuję?

Prowadzę regularną krótko- i długoterminową psychoterapię oraz jednorazowe konsultacje psychologiczne, w których udzielam wsparcia psychologicznego, diagnozuję, psychoedukuję, pomagam w kryzysie. Prowadzę także poradnictwo seksuologiczne. 

Pracuję w trybie cotygodniowych / codwutygodniowych sesji lub ustalam określoną liczbę spotkań w porozumieniu z pacjentem. Przed rozpoczęciem współpracy informuję moich pacjentów o zasadach prowadzenia rzetelnej, profesjonalnej, zgodnej z zasadami etycznymi, psychoterapii i zawieram kontrakt terapeutyczny.

Pracuję w sposób najbardziej użyteczny dla pacjenta - zakładam, że psychoterapia ma służyć temu, by pacjent mógł dobrze sobie radzić poza gabinetem terapeutycznym.

W pracy z pacjentem stawiam na relację równą, partnerską i opieram na czterech zasadniczych filarach: szacunku, empatii, ciekawości i zaangażowaniu w leczenie. Dbam o zaufanie, neutralność oraz stwarzam warunki zapewniające moim pacjentom poczucie bezpieczeństwa. 

W terapii najbliższe jest mi podejście systemowe, jednak korzystam również z metod innych paradygmatów (m.in. terapii narracyjnej, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii uzależnień).

Holistycznie podchodzę do pacjenta - rozumiem związek umysłu z ciałem. Zwracam uwagę na aspekty zdrowia fizycznego, które mogą wpływać na stan psychiczny, m.in. zaburzenia hormonalne, metaboliczne, neurologiczne, kardiologiczne, ginekologiczne choroby wywołane przewlekłym stresem. Współpracuję m.in. z psychiatrami, psychoterapeutami innych modalności, fizjoterapeutami, psychodietetykami, lekarzami innych specjalności. Dzięki temu klient otrzymuje kompleksową, holistyczną opiekę.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego PTP oraz polegam na Ustawie o ochronie zdrowia psychicznego. Przeszłam własną indywidualną psychoterapię, brałam udział w treningu interpersonalnym, doświadczeniach własnych w procesie grupowym.

Prywatnie

Jestem kobietą, żoną, mamą dwójki chłopców. Codziennie staram się żyć ekologicznie i świadomie, zachowując umiar, z myślą o naszej planecie. Relaksuje mnie bliskość natury, kontakt ze zwierzętami i morskie krajobrazy. Jestem wielbicielką sztuki, w szczególności kina, teatru i muzyki. Jestem amatorką zagłębiania się w analizę narracji poszczególnych grup, w rożnych kontekstach społecznych. Zaciekawia mnie filozofia i pochodzenie języka, geneza rożnych socjolektów. Lubię spędzać czas w inspirującym, życzliwym towarzystwie bliskich osób.

Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi trudności związanych z zaburzeniami osobowości. W szczególności wspieram osoby z borderline (BPD) oraz narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD), ale także z osobowością unikającą, zależną, obsesyjno-kompulsyjną (OCPD), histrioniczną, paranoiczną czy schizotypową. Zaburzenia osobowości często wiążą się z trudnościami w regulacji emocji, relacjach interpersonalnych, poczuciu tożsamości i samoocenie. W pracy terapeutycznej pomagam osobom lepiej rozumieć swoje schematy funkcjonowania, budować zdrowsze relacje, rozwijać elastyczność psychologiczną oraz uczyć się nowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach trudnych.

Proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb, tempa i gotowości klienta – w atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i bez oceniania.

Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi, w szczególności z osobami w spektrum autyzmu (ASD) oraz z ADHD – zarówno w ramach terapii indywidualnej, jak i pracy z parami, w których jedna lub obie osoby są neuroróżnorodne. W swojej pracy kładę nacisk na zrozumienie indywidualnych potrzeb, trudności komunikacyjnych oraz różnic w sposobie przeżywania i funkcjonowania.

Do terapii indywidualnej przyjmuję osoby od 16. roku życia (za zgodą rodzica / opiekuna prawnego). 

Jestem otwarta na pracę z osobami LGBTQ+ i zapewniam przestrzeń pełną akceptacji, bezpieczeństwa i szacunku dla tożsamości psychoseksualnej oraz płciowej.

W pracy z parami wspieram zarówno związki heteroseksualne, jak i jednopłciowe oraz relacje niemonogamiczne (np. poliamoryczne). Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń, w której każda osoba może być sobą.

Proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie – z uwzględnieniem historii klienta, jego aktualnych trudności oraz osobistego tempa pracy. Tworzę przestrzeń opartą na autentycznym kontakcie, zaufaniu i szacunku dla złożoności doświadczeń każdej osoby. 

W pracy terapeutycznej korzystam z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), która jest szczególnie skuteczna w pracy z osobami z BPD – pomaga w regulacji emocji, budowaniu stabilnych relacji oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Równocześnie integruję podejście psychodynamiczne, które umożliwia głębsze zrozumienie wewnętrznych konfliktów, nieświadomych wzorców relacyjnych i źródeł cierpienia psychicznego. Praca w tym nurcie wspiera rozwój bardziej spójnej tożsamości i zdrowszego obrazu siebie.

Zajmuję się również diagnozą psychologiczną młodzieży oraz osób dorosłych, obejmującą spektrum autyzmu (ASD), ADHD oraz zaburzenia osobowości – z wykorzystaniem rzetelnych narzędzi diagnostycznych i w oparciu o aktualną wiedzę kliniczną.  W celu uzyskania szczegółowych informacji na temat procesu diagnozy – zapraszam do kontaktu indywidualnego.

*** Mam obecnie 1 miejsce wolne na terapię niskopłatną (130 zł) dla osoby, która nie może sobie pozwolić na skorzystanie z opcji pełnopłatnej. W celu zapisu, proszę o bezpośredni kontakt ***

Witam. Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoteraputką CBT w trakcie szkolenia. Moją misją jest zapewnienie każdemu klientowi (pacjentowi) indywidualnego podejścia oraz skutecznej pomocy psychologicznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w praktyce psychologicznej, zdobyłam głęboką wiedzę i umiejętności, które pozwalają mi skutecznie radzić sobie z różnorodnymi problemami klientów (pacjentów). Prowadzę sesje psychologiczne zarówno w języku ukraińskim, jak i polskim, osobiście we Wrocławiu oraz online.

Co oferuję 

Podczas psychologicznych konsultacji i sesji korzystam z różnorodnych podejść i technik z zakresu psychologii poznawczo-behawioralnej, psychologii cielesno-orientowanej, EMDR oraz technik mindfulness. Moje usługi jako psychologa, psychotraumatologa oraz terapeuty EMDR są ukierunkowane na pomoc w takich obszarach jak: 

• Zaburzenia traumatyczne, w tym ASD, PTSD oraz cPTSD 

• Zaburzenia związane ze stresem 

• Problemy związane ze snem 

• Lęki i fobie, zaburzenia lękowe, ataki paniki 

• Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja itp. 

• Zaburzenia psychosomatyczne 

• Kryzysy takie jak utratą bliskiej osoby lub relacji, zmiana pracy, miejsca zamieszkania

• Psychologia w życiu zawodowym, w tym utrata motywacji, zjawisko wypalenia zawodowego, problemy z perfekcjonizmem i pracoholizmem

Moja wiedza i doświadczenie 

Posiadam doświadczenie jako psycholog prowadzący prywatną praktykę we Lwowie przez ponad 12 lat. Dodatkowo, mam doświadczenie w zarządzaniu personelem w średnich i dużych przedsiębiorstwach oraz w prowadzeniu wykładów z psychologii na poziomie uniwersyteckim.

Edukacja i kursy 

Ukończyłam psychologię (stopień magistra) oraz psychologię społeczną (studia doktoranckie) na Lwowskim Narodowym Uniwersytecie, psychotraumatologię (studia podyplomowe) na WSB NLU w Nowym Sączu, obecnie studiuję psychoterapię w 4-letniej szkole CBT na WSB NLU w Nowym Sączu. Ukończyłam także certyfikowany kurs terapii EMDR organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach organizowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR.

Lubię pracować metaforą, opierać się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają, przyglądać się przekazom rodzinnym, które noszą.
Mam doświadczenie pracy z osobami pragnącymi dokonać zmian w swoim życiu, dotkniętymi szeroko rozumianą stratą, osobami neuroróżnorodnymi i nieheteronormatywnymi.

Ci, którzy trafiają do mnie, mogą czuć się bezpiecznie mówiąc o swoich uczuciach, działaniach, dzielić się swoimi myślami. Nawet jeśli są one dla nich trudne lub w danej chwili niezrozumiałe. 

Wierzę, że nie ma uniwersalnych rozwiązań. Ten sam problem dla dwóch różnych osób może stanowić inne wyzwanie. W inny sposób też może być przez nie, tak samo skutecznie, rozwiązany. Wierzę, że osoba, która przychodzi na psychoterapię potrafi dojść do tego czego potrzebuje, a największe zmiany dokonują się poza gabinetem. 
 

O mnie:

Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Pracuję w podejściu ericksonowskim. 
Należę do Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Moje doświadczenie zawodowe: 

• Poukładane. Pracownia Psychologiczna 
• Pomorskie Centrum Terapeutyczne
• Gdańskie Stowarzyszenie Epileptyków 
• Wojewódzki Szpital Psychiatryczny
• Sopocki Ośrodek Specjalistyczny
• Dom Hospicyjny im. św. Józefa w Sopocie 
• Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku 
• Stowarzyszenie 'Światło i Cienie'