Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS – specjalizacja psychologia kliniczna oraz Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie akredytowanym przez EAP – European Association for Psychotherapy oraz EAGT-European Association for Gestalt Therapy, należącym do FORGE-International Federation of Gestalt Training Organizations).  W 2011 otrzymałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Instytut Terapii Gestalt.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej. Współpracowałam również ze Stowarzyszeniem „OD-DO” pomagając przywracać równowagę psychiczną osobom wychowanym w rodzinach dysfunkcyjnych z problemem alkoholowym. 

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych.

Pracuję z osobami poszukującymi lepszej jakości życia oraz doświadczającymi: trudności i kryzysów życiowych, problemów w relacjach, cierpienia emocjonalnego (stanów lękowych, depresyjnych), problemów psychosomatycznych.

Swoją pracę superwizję u licencjonowanego superwizora.

Zapraszam na spotkanie osoby, które chcą razem ze mną szukać klucza do głębszego zrozumienia siebie i lepszego funkcjonowania.

tel.+48 725 046 599

https://psychoterapeuta-gestalt.waw.pl/

Cześć! Nazywam się Cezary Gyrczuk, jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Od paru lat z zaangażowaniem wspieram osoby w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, nawiązywania głębszych relacji oraz odnajdywania sensu życia. Moje doświadczenie w pracy jako psycholog oraz aktualne szkolenie psychoterapeutyczne pozwala mi skutecznie pomagać moim klientom w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami.

Kwalifikacje i metody pracy

Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, mam ukończone kursy m.in. z interwencji kryzysowej oraz pracy z integracją doświadczeń psychodelicznych. Doświadczenie zdobywałem na oddziałach w Szpitalu Wolskim i Instytucie Psychiatrii i Neurologii, w fundacji Otwarte Idee i fundacji Idylla. Obecnie kontynuuję swoje szkolenie w psychoterapii w Szkole Gestalt akredytowanej przez EAGT (European Assocaction of Gestalt Therapy). W mojej pracy łączę podejście Gestalt z elementami nurtów Psychodynamicznych, jednocześnie staram się dostosować terapię do indywidualnych potrzeb każdego klienta.

Pomagam osobom zmagającym się z: 
- lękiem 
- depresją  
- zaburzeniami osobowości 
- problemami DDA/ DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików) 
- zaburzeniami neurorozwojowymi 
- brakiem poczucia sensu 
- kryzysami życiowymi 
- żałobą 
- objawami psychosomatycznymi  

Pracuję indywidualnie zarówno z dorosłymi, jak i z młodzieżą, oferując sesje stacjonarne oraz online. Integruję doświadczenia psychodeliczne.  

Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest autentyczny dialog oraz budowanie bliskiej relacji terapeutycznej. Widzę człowieka jako całość - integrację psychiki i ciała w jego relacji ze światem. Moim celem jest pomoc klientom w ponownym nawiązaniu kontaktu ze swoimi emocjami, co często prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i większej satysfakcji z życia. Sam przeszedłem podobną drogę i wciąż pracuję nad sobą, co daje mi głębokie zrozumienie i empatię wobec moich klientów. Pracuję pod stałą superwizją.

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, to zapraszam do kontaktu.

Hi! My name is Cezary Gyrczuk, and I am a psychologist in Gestalt Psychotherapy training. For several years, I have been dedicated to supporting individuals on their journey to better self-understanding, building deeper relationships, and finding meaning in life. My experience working as a psychologist, combined with my current psychotherapeutic training, allows me to effectively help my clients navigate a variety of challenges.

Qualifications and Methods

I graduated with a Master's degree in Psychology from the University of Warsaw and have completed courses, e.g., in crisis intervention and the integration of psychedelic experiences. I have gained experience in the departments of Wolski Hospital and the Institute of Psychiatry and Neurology, as well as with the Open Ideas Foundation and the Idylla Foundation. Currently, I continue my training in psychotherapy at the Gestalt School accredited by the EAGT (European Assocaction of Gestalt Therapy). In my work, I combine the Gestalt approach with elements of psychodynamic theories, striving to tailor therapy to the individual needs of each client.

I assist individuals struggling with: 
• Anxiety 
• Depression 
• Personality disorders 
• Problems related to DDA/DDD (Adult Children of Alcoholics) 
• Neurodevelopmental disorders 
• Lack of sense of purpose 
• Life crises 
• Grief 
• Psychosomatic symptoms

I work individually with both adults and adolescents, offering both in-person and online sessions. I also integrate psychedelic experiences.

I believe that a key element of effective therapy is authentic dialogue and building a close therapeutic relationship. I see the person as a whole - the integration of mind and body in their relationship with the world. My goal is to help clients reconnect with their emotions, which often leads to deeper self-understanding and greater life satisfaction. I have undergone a similar journey myself and continue to work on self-improvement, which provides me with deep understanding and empathy towards my clients. I work under regular supervision.

If you feel that I can help you, please feel free to contact me.

Witaj na moim profilu. :)

Nazywam się Wioleta Moroz i jestem psycholożką i psychoterapeutką.

W 2012 roku ukończyłam Psychologię Kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, specjalizując się w Psychologii Kryzysu, Przeciwdziałaniu Przemocy w Rodzinie i Interwencjach Kryzysowych.

W 2018 roku ukończyłam Szkolenie Podstawowe w Programie Licencyjnym w Instytucie Psychologii Procesu oraz m.in. Roczny Kurs Mediacji - Polityka Relacji i Roczny Kurs Pracy ze Snami. Brałam udział w trzech częściach rocznych kursów poświęconych pracy terapeutycznej z Zaburzeniami Osobowości w nurcie Psychoterapii Zorientowanej na Proces. Łącznie zrealizowałam 6 lat szkolenia w tym podejściu.

W 2024 roku ukończyłam  4-letnią Szkołę Psychoterapii w ramach Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.

Dodatkowo rozwijam się w Brainspottingu, innowacyjnej metodzie z obszaru neuronauki wykorzystywanej do pracy z traumą. 

Uczestniczyłam w cyklu warsztatów pracy z ciałem metodą Alexandra Lowena oraz licznych warsztatach rozwojowych (oddechowych, coachingowych, z obszaru duchowości, pracy z energią, hipnozą i innych).

Psychoterapia jest moją pasją, stąd z radością dokształcam się i szukam nowych metod oraz narzędzi do wspierania procesu terapeutycznego.

Doświadczenie zawodowe nabyłam na oddziale Klinicznego Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim, na Oddziale Zamkniętym Chorób Afektywnych i Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Młodzieżowym Ośrodku Profilaktyki i Psychoterapii oraz Stowarzyszeniu dla Rodzin.

Świadczyłam pomoc psychologiczną w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz pracowałam jako Psycholog w Klubie Młodzieżowym „Alternatywa” w Grodzisku Mazowieckim.

Pracuję integratywnie, wykorzystując wiedzę z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując ją indywidualnie do potrzeb i gotowości Klienta.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami, które m.in.:

• borykają się ze stresem i wypaleniem zawodowym;

• są nadmiernie krytyczne wobec siebie, mają zaniżoną samoocenę i potrzebują odbudować poczucie własnej wartości;

• doświadczyły nadużycia (emocjonalnego, fizycznego);

• identyfikują się jako DDA/DDD;

• mają problemy komunikacyjne w relacjach;

• borykają się z poczuciem odrzucenia, osamotnienia, pustką, depresją;

• zmagają się z chorobami somatycznymi;

• powtarzają destruktywne schematy zachowań oraz chcą je zrozumieć i zmienić;

• mają trudności w stawianiu granic i stawania za swoimi potrzebami;

• doświadczają różnego rodzaju kryzysów relacyjnych i życiowych;

• doświadczają nadmiernego napięcia i lęku;

• poszukują kontaktu z własną mocą osobistą, łakną odkryć swoje talenty, powołanie i żyć zgodnie z własnym potencjałem.

Oferuję psychoterapię indywidualną, psychoterapię par, coaching oraz pracę z grupami. 

Dodatkowo, wykorzystując doświadczenie nabyte w korporacjach jako HR Manager, bliskie mi są tematy związane z wypaleniem zawodowym, rangowe, dotyczące przywództwa, zarządzania zespołami i zasobami ludzkimi. 
Prowadzę sesje coachingowe indywidualne związane z odnalezieniem swojej ścieżki życiowej, oraz coaching dla managerów niższego i wyższego szczebla.

Przez 2 lata mieszkałam w Irlandii i pół roku w Wielkiej Brytanii, stąd znane mi są wątki wokół emigracji i asymilacji w obcym kraju. 
Prowadzę sesje online, zatem można połączyć się ze mną z każdego zakątka świata. :)

Na żywo przyjmuję w prywatnych gabinetach w Warszawie na Woli, blisko Ronda Daszyńskiego.

Serdecznie zapraszam do kontaktu :)

tel.: +48 790 893 688

e-mail: moroz.wioleta@gmail.com

Skype: live:moroz.wioleta

Ważne! :) W przypadku braku miejsc na umówienie wizyty poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt telefoniczny, SMS-owy lub mailowy. :) 

Ukończyłem Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt i odbyłem staż na Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem psychologiem, absolwentem 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją Wspieranie Rozwoju Osobowości. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a moją pracę regularnie superwizuję.

Prowadzę:

    •    psychoterapię w nurcie Gestalt, zarówno procesy krótko-, jak i długoterminowe,
    •    poradnictwo psychologiczne i konsultacje.

Obecnie przyjmuję w Warszawie:

    •    w Pracowni Psychoterapii Momenty (ul. Senatorska), gdzie pracuję z dorosłymi,
    •    w Ośrodku Inne Miejsce (ul. Tyniecka), gdzie pracuję z nastolatkami i ich rodzinami (zapisy przez recepcję ośrodka).

Poza pracą w gabinecie współpracuję z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym jako nauczyciel akademicki, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu Medical Psychology i Medical Communication.

Mam również doświadczenie jako koordynator i realizator projektów rozwojowych, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Zajmowałem się m.in. prowadzeniem grup wsparcia, budowaniem odporności psychicznej oraz realizacją projektów społecznych.

Dodatkowo oferuję:

    •    szkolenia profilaktyczne z zakresu zdrowia psychicznego,
    •    warsztaty z zakresu kompetencji społecznych i menadżerskich.

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim.

ENGLISH

I graduated from the Institute of Integral Gestalt Psychotherapy and completed an internship in the Affective Disorders Department at the Institute of Psychiatry and Neurology in Warsaw. I am a psychologist, holding a master’s degree from the University of Warsaw, specializing in Personality Development Support. I work with adults and adolescents, and I regularly supervise my practice.

I provide:

    •    Gestalt therapy, both short- and long-term processes,
    •    psychological counseling and consultations.

Currently, I practice in Warsaw at:

    •    Pracownia Psychoterapii Momenty (Senatorska Street), where I work with adults,
    •    Inne Miejsce (Tyniecka Street), where I work with adolescents and their families (appointments through the center’s reception).

Outside the therapy room, I collaborate with the Medical University of Warsaw as an academic teacher, leading classes in Medical Psychology and Medical Communication.

I also have experience as a coordinator and implementer of developmental projects, including mental health projects both in Poland and abroad (e.g., leading support groups, resilience building, preparing and implementing social projects).

Additionally, I offer:

    •    preventive training in mental health,
    •    workshops on social and managerial skills.

I conduct sessions in both Polish and English.

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

Jestem psychologiem i  posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy).  Doświadczenie
zdobywałam między innymi w telefonie zaufania dla osób dorosłych w kryzysie
emocjonalnym przy Instytucie Psychologii Zdrowia, Areszcie Śledczym na
Grochowie i Centrum Praw Kobiet.
Prowadziłam wiele warsztatów rozwojowych. Mam wieloletnie doświadczenie pracy w korporacjach. Doświadczenie to pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć osoby borykające się np. ze stresem w pracy,  przeciążeniem obowiązkami czy  wypalone zawodowo. Jeśli task za taskiem pogania, po nocy śni Ci się przepięta na Ciebie Jira/Trello,  a myśl o uruchomieniu Outlooka po weekendzie sprawia, że dostajesz palpitacji serca, to zapraszam, wspólnie znajdziemy sposób, żebyś mógł odetchnąć i w tych targetach nie zgubić siebie i swoich potrzeb. 

Specjalizuje się w pracy z pacjentami doświadczającymi obniżonego nastroju, zachowań autoagresywnych, nasilonych lęków i borykających się z niską samooceną oraz zbytnim perfekcjonizmem. Pomagam osobom cierpiącym na bóle somatyczne, zaburzenia odżywiania i zaburzenia nastroju. Doszkalam się oraz poszerzam swoją wiedzę z zakresu najnowszych badań jak np. psychologia motywacji, praca z traumą metodą Somatic Experiencing. 
Cechuje mnie życzliwość i zaciekawienie drugim człowiekiem, a w pracy z klientem szczególnie cenię sobie otwartość, autentyczność i wzajemne zaufanie, a także obustronne zaangażowanie w proces terapeutyczny.

Wspieram osoby mające problemami w relacjach i komunikacji. Prowadzę terapię małżeńską, terapię Par dla osób chcących czerpać więcej satysfakcji ze związku lub borykających się z kryzysem w swojej relacji. 

Witam serdecznie!

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie Gestalt. Od ponad 15 lat zajmuję się pomocą psychologiczną, a od 2015 roku prowadzę psychoterapię dzieci, młodzieży, dorosłych oraz terapię par i rodzin.

Pracuję w Fundacji Polskie Forum Migracyjne jako trenerka, psycholożka oraz prowadzę terapeutyczną grupę wsparcia dla kobiet „Bezpieczna Przestrzeń”. Jest to grupa dedykowana kobietom, które szukają bezpiecznego miejsca, aby dzielić się swoimi doświadczeniami, pracować nad trudnościami emocjonalnymi i wzmacniać swoją odporność psychiczną. Celem grupy jest wspieranie kobiet w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, akceptacji i rozwoju osobistego.

Specjalizuję się również w indywidualnej pracy z osobami dorosłymi. Pomagam moim klientom radzić sobie z różnorodnymi wyzwaniami, takimi jak:

• zaburzenia nastroju i lękowe (w tym PTSD i OCD),

• zaburzenia osobowości,

• trudności adaptacyjne związane z procesem migracji i życiem w Polsce,

• doświadczenia dyskryminacji,

• problemy w relacjach partnerskich i małżeńskich, przemoc, kryzysy życiowe.

Moja praca z dorosłymi klientami obejmuje także wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe, a także w pracy nad niską samooceną, trudnościami emocjonalnymi oraz przeżywaniem traum. Wspieram osoby, które doświadczyły przemocy, zdrady, kryzysów relacyjnych i trudności w komunikacji. Pomagam im odzyskać poczucie własnej wartości, budować zdrowe granice i rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem.

W terapii par wspieram klientów w radzeniu sobie z kryzysami, konfliktami, trudnościami w komunikacji, wypaleniem emocjonalnym oraz zdradą.

Wykształcenie:

• Obecnie studiuję psychologię na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, specjalizując się w psychologii klinicznej i psychoterapii (studia II stopnia, od 2023 roku).

• Ukończyłam Wydział Psychologii na Uniwersytecie MAZP w Kijowie (2010).

• Posiadam tytuł magistra zarządzania zasobami ludzkimi (2004) oraz licencjat z ekonomii i przedsiębiorczości (specjalność: ekonomia i zarządzanie personelem, MAZP, 2002).

Dodatkowe kwalifikacje:

• Ukończyłam pięcioletnią Szkołę Psychoterapeutów Gestalt, uzyskując Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt wydany przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt EAGT (2021).

• Przeszłam specjalizacje z zakresu problemów egzystencjalnych (2018) oraz psychosomatycznych (2019), organizowane przez Ukraiński Instytut Gestalt/NSTGU.

• Jestem członkinią Narodowego Stowarzyszenia Terapeutów Gestalt Ukrainy oraz Complex Trauma Institute (CTI) w Wielkiej Brytanii.

• Posiadam certyfikat IARTT (International Association for Rewind Trauma Therapy), który uprawnia mnie do stosowania techniki Rewind w terapii traumy.

• Jestem praktykiem Metody Kids’ Skills – Dam Radę! Jestem z Ciebie dumny! (posiadam odpowiedni certyfikat).

Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i regularnie uczestniczę w superwizjach oraz szkoleniach, aby stale rozwijać swoje umiejętności i pogłębiać wiedzę.

Zapraszam serdecznie do kontaktu!

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, a także Warsztaty Teatru Forum ”Forum dla Życia” uprawniające do prowadzenia zajęć z użyciem dramy i Teatru Forum organizowane
 przez Stowarzyszenie Praktyków Dramy „STOP-KLATKA” 
oraz Szkolenie I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania w Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej –Curie. Odbyłam staże w Poradni Alzheimera Szpitala MSW i A w Warszawie, oraz na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego Przychodni Lekarskiej Wojskowej Akademii Technicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując  m.in. w Fundacji Pomocy Matematykom i Informatykom Niesprawnym Ruchowo z osobami niepełnosprawnymi poszukującymi pracy. Tym obszarem zajmowałam się również pracując w Pensjonacie dla bezdomnych mężczyzn św. Łazarz Kamiliańskiej Misji Pomocy Społecznej oraz Fundacji Polskich Niewidomych i Słabowidzących „TRAKT”.

Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej psychoterapii oraz wsparcia osób w kryzysie psychicznym online, które zdobyłam współpracując z portalem Psychorada.pl. Prowadziłam również kursy i szkolenia z zakresu profilaktyki uzależnień oraz asertywności, autoprezentacji i radzenia sobie ze stresem. 

 

Zajmuję się poradnictwem psychologicznym, psychoterapią młodzieży i osób dorosłych. 

Jestem psychoterapeutą humanistycznym w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii w Ośrodku INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 

Posiadam 10 letnie doświadczenie w pomocy osobom doświadczającym kryzysu i zaburzeń psychicznych.

W 2013r. ukończyłam studia na kierunku Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W latach 2015-2016 kształciłam się w Szkole Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień w CARE Brok w której poznałam pracę terapeutyczną w podejściu humanistycznym, opartym na relacji i szacunku dla drugiego człowieka. 

Od 2020r. posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień (nr 2083). Odbyłam roczny Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt przy IIPG w Krakowie ukończony w 2018r.

W swojej praktyce odbywałam liczne staże, m.in. w Zakładzie Psychoterapii na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Krakowie oraz na Oddziale Klinicznym Dziennym Leczenia Nerwic przy Klinice Psychiatrii UM we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia na ulicy Belgijskiej w Warszawie, prowadząc psychoterapię indywidualną osób uzależnionych oraz osób żyjących w bliskich związkach z osobą uzależnioną, a także terapię grupową osób uzależnionych od alkoholu oraz osób zmagającymi się z uzależnieniami behawioralnymi. Od 2018r. prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną.

Pracuję w nurcie integracyjnym, gdzie osią mojej pracy jest podejście humanistyczno – doświadczeniowe.  Korzystam z technik focusingu, gestalt, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), terapii skoncentrowanej na kliencie, w zależności od potrzeb klienta. 

Pomagam osobom w kryzysie życiowym, doświadczającym trudności w relacjach a także problemów o podłożu emocjonalnym.

Ponadto prowadzę terapię dla osób dorosłych z problemem uzależnienia i nadużywania, ich bliskich oraz osób, które dorastały w domach, gdzie głównym problemem było uzależnienie jednego lub obojga rodziców.

W pracy z klientem podchodzę z ciekawością i otwartością na jego indywidualność, towarzysząc mu w twórczym rozwoju. Wierzę, że człowiek jest zdolny do wewnętrznej przemiany w oparciu o bezpieczną więź z drugim człowiekiem, na drodze autentycznego kontaktu, w duchu empatii i akceptacji.

Prywatnie jestem miłośniczką natury, spacerów po lesie, jazdy na nartach, dobrego jedzenia.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji, regularnie rozwijam się uczestnicząc w szkoleniach.

Zapraszam do kontaktu telefonicznego, chętnie odpowiem na pytania odnośnie konsultacji oraz dostępności terminów.

• W CZYM POMAGAM:
• Prowadzę psychoterapię indywidualna i grupowa osób dorosłych i młodzieży
• pracuję z osobami, które:
  • - zmagają się z depresją, lękiem
  • - doświadczyły w swoim życiu przemocy, zaniedbania, traumy i zmagają się z ich konsekwencjami (np. pod postacią problemów emocjonalnych, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji)
  • - przeżyły osobistą stratę (w tym rozstanie, śmierć bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia w przejściu przez ten wymagający okres
  • - doświadczają trudności w kontaktach z bliskimi osobami
  • - cierpią z powodu poczucia braku sensu życia, poczucia niskiej wartości, odczuwanej presji

WARSZTAT PRACY:

• - pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc głównie z podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, psychodynamicznego, systemowego, korzystając z narzędzi poznawczo-behawioralnych
• - w procesie psychoterapii koncentruję się na leczącym wpływie relacji terapeutycznej, korzystając z bogactwa podjeść w zależności od potrzeb klienta i etapu terapii
• - swoją pracę poddaję stałej superwizji
• - w swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego

Jestem psycholożką, trenerką i dyplomowaną psychoterapeutką Gestalt. Szkolenie psychoterapeutyczne  ukończyłam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Szkoła posiada akredytację EAGT (European Association of Gestalt Therapy) i jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych a także warsztaty rozwojowe i konsultacje psychologiczne. Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa a swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów i superwizorek (EAGT).

Psychoterapia jest dla mnie drogą ku lepszemu poznaniu siebie a także tego w jaki sposób wchodzę w relację z innymi i otaczającym światem. Wierzę, że poszerzanie świadomości pozwala dostrzec często wcześniej niewidoczne ścieżki i pokazuje, że mamy wybór nawet wtedy, kiedy myślimy, że utknęliśmy. Uważam, że każda osoba ma w sobie zasoby potrzebne by radzić sobie z codziennymi trudnościami a ja czerpię radość z towarzyszenia jej w ich odkrywaniu. Autentyczność i otwartość na to co wnoszą moje osoby klienckie jest dla mnie podstawą budowania poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Bliskie jest mi stwierdzenie, że to co zostało zranione w relacji, właśnie w relacji może zostać uleczone.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim a także Szkołę Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Przez wiele lat prowadziłam gry i warsztaty rozwijające umiejętności miękkie, min. z asertywności, budowania zespołów, komunikacji, work life balance, itp. Jestem zaangażowana w akcję przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu u osób aktywistycznych, działających w trzecim sektorze. Prowadzę konsultacje i warsztaty z tego obszaru w Fundacji Culture Shock, gdzie jestem członkinią rady.

Zdobywałam doświadczenie pracy pomocowej i terapeutycznej w takich miejscach jak Stowarzyszenie Niebieska Linia (roczny staż z przeciwdziałania przemocy w rodzinie), Stowarzyszenie Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa, Stowarzyszenie Animo - Odważ się żyć! (wspierające osoby z zaburzeniami lękowymi) oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim, gdzie pracuję do tej pory.

Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców, którzy każdego dnia pomagają mi odkrywać niezwykłe rzeczy o sobie, o naszej relacji i otaczającym świecie. Praca z mamami i z tematyką okołoporodową jest mi szczególnie bliska. Ukończyłam szkołę prowadzenia grup wsparcia dla mam małych dzieci “Urodziłam życie” w Fundacji Sto Pociech a także inne szkolenia w tym temacie.

Jestem psycholożką, trenerką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (certyfikat EAGT oraz PTPG). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i w swojej pracy kieruję się jego zasadami etycznymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach.

Ukończyłam pełne szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką Szkoły Trenerów Biznesu Grupy SET w Warszawie. Aktualnie szkolę się także w terapii par w podejściu psychodynamicznym i systemowym. Mój gabinet jest LGBTQiA+ friendly.

W swojej pracy łączę podejście kliniczne i relacyjne. Nie jestem purystką metodyczną - korzystam z różnych narzędzi charakterystycznych również dla innych rodzajów terapii (CBT, psychodynamicznej), dostosowując je do potrzeb konkretnej osoby. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz par. Zajmuję się wspieraniem osób w kryzysach życiowych, zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi (depresja, zaburzenia lękowe, zab. osobowości), a także tych, które chcą podnieść jakość swojego życia, poprawić swoje relacje z innymi, a także z samym sobą. Ważne jest dla mnie łączenie 3 perspektyw: poznawczej, emocjonalnej i fizycznej (cielesnej).
 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. 

Mam dużo szacunku, zrozumienia i ciekawości wobec każdej osoby przeżywającej trudności i poszukującej pomocy w terapii. W procesie terapeutycznym pomagam Klientom zrozumieć siebie, wyrażać siebie, zidentyfikować prawdziwe głębokie potrzeby oraz znaleźć sposoby na ich zaspokojenie. Towarzyszę przyglądaniu się historii życia, wzmocnieniu swojego głosu, tak by odnaleźć zaufanie do siebie, sprawczość i równowagę.

Pomagam osobom, które:

• - zgłaszają trudności w radzeniu sobie ze stresem,
• - zgłaszają problemy w relacjach,
• - mają niskie poczucie własnej wartości, czują się nieważne
• - cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia nastroju, brak motywacji
• - przeżywają kryzys, poszukują celu i sensu w życiu
• - chcą lepiej poznać siebie i swoje emocje
• - chcą się lepiej komunikować

Wykształcenie:

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim z Psychologii, specjalizację Wspieranie Rozwoju Osobowości, studia podyplomowe z Psychoterapii Ruchem i Tańcem, Program Pomocy Psychologicznej oraz 4 letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt akredytowanym przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). 

Pracuję indywidualnie z dorosłymi, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie zawodowe:

Inne Miejsce - Ośrodek Psychoterapii dla Młodzieży i Młodych Dorosłych

Psychologgia - kolektyw terapeutyczny

Widoki - Twoja Psychoterapia

Instytut Psychiatrii i Neurologii, ośrodek terapeutyczny “Goplańska”

Środowiskowy Dom Samopomocy II

Stowarzyszenie  "Pomost"

Ośrodek Pomocy Społecznej dzielnicy Wola

Przychodnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu przy ul. Elektoralnej 26

Przedszkole terapeutyczne „Domu Małego Stasia”

Projekt Centrum im. Ludwika Braille’a.