Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Nazywam się Maciek Sęk i jestem psychoterapeutą Gestalt. Od wielu lat pracuję w obszarach pomocy psychologicznej i psychoterapii. Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie i prowadząc grupy, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Specjalizuję się w pomocy osobom cierpiącym z powodu: 

– depresji 
– lęków 
– stresu 
– braku poczucia własnej wartości 
– kryzysów życiowych
– problemów w relacjach osobistych i zawodowych 
 

Pomagam też osobom, które nie umieją jeszcze nazwać powodów własnego cierpienia, a potrzebują wiedzy, wsparcia i akceptacji na drodze do samopoznania i zmiany.

Umiejętności zawodowe zdobywałem na akredytowanej w EAGT i spełniającej wymogi PTPG, 4-letniej podyplomowej Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (IIPG) w Krakowie, a także w akredytowanym w EAGT specjalistycznym Programie Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt. Dodatkowo, ukończyłem wiele szkoleń doskonalących kwalifikacje specjalistyczne. Od 3 lat współprowadzę Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój, którego jestem założycielem, i w którym prowadzę grupy terapeutyczne oraz terapię indywidualną.
 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym trzeciej fali, korzystam z techik ACT, DBT, mindfulness.

W relacji terapeutycznej staram się stworzyć atmosferę otwartości, zaufania i bezpieczeństwa.

Wspólnie przyjrzymy się Twojemu sposobowi myślenia, przekonaniom i ich skutkom w zachowaniu i emocjach.  Poszukamy lepszego kontaktu z "tu i teraz", ulgi od natrętnych myśli o przykrej przeszłości czy niepokojącej przyszłości. Zaopiekujemy się przeżyciami, potrzebami i relacjami. 

Terapia poznawczo-behawioralna kładzie nacisk na metody zweryfikowane empirycznie, przynoszące wymierną poprawę w stosunkowo krótkim i zaplanowanym czasie.

Moją ogromną pasją jest seksuologia. Seksualność to niezwykle ważny obszar życia, a zrozumienie i polubienie własnej seksualności wpływa na inne sfery funkcjonowania i relacje.

Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Nazywam się Paulina Danielak. Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie szkolenia, psychologiem, terapeutą ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania) oraz członkiem Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), ACBS Polska i Polskiego Towarzystwa Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Jestem certyfikowaną providerką TRE® (Tension Releasing Exercises).

Jestem również w trakcie szkolenia Somatic Experiencing®.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów/superwizorek.

Moja edukacja w skrócie:
- ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (APS Warszawa)
- do tego 5-letnie studia na kierunku pedagogika specjalna (ze specjalnością Wczesne wspomaganie rozwoju dziecka i Terapia pedagogiczna) (APS Warszawa)
- oraz studia podyplomowe na AWF Warszawa (psychologia sportu).
- Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej - AMiE (w toku)

• - TRE® (Tension Releasing Exercises) - certyfikat providera

- Somatic Experiencing student (Instytut Terapii Psychosomatycznej) - szkolenie w toku

•  
• Oprócz pracy terapeutycznej -  występuję na konferencjach naukowych, prowadzę warsztaty i szkolenia dla firm.
  
  Przez ostatnie 11 lat mojej edukacji wyższej ukończyłam ogrom szkoleń. Najcenniejsze były dla mnie te szkolenia, które dały mi praktyczną wiedzę i dopełniły wiedzę wyniesioną ze studiów i książek (m.in. terapia integracji sensorycznej, NVC, ACT, Biofeedback, Teoria poliwagalna i wiele innych).
  
  Uważam, że w pracy psychologa bardzo ważne jest ciągłe pogłębianie i aktualizowanie własnej wiedzy. Dlatego wciąż uczę się, poszukuję i doświadczam. Praktykuję wszystkie nowe metody i techniki, które poznaję.
  
  Jak pracuję?
  - W nurcie integracyjnym i holistycznym.
  - Wykorzystuję i łączę różne metody i techniki.
  - Podkreślam znaczenie psychosomatyki.
  - Współpracuję z dietetykami, fizjoterapeutami. Ważna jest dla mnie diagnoza lekarska.
  - Zwracam uwagę na pracę z ciałem.
  - Przygotowuję zadania i materiały dla klientów, które pozwalają na pracę własną pomiędzy sesjami.
  - Akceptacja, działania, wartości, potrzeby, elastyczność, łagodność - moje słowa „klucze”.
  
  Relacja z klientem jest dla mnie podstawą procesu terapeutycznego. 
  
  Moje najważniejsze certyfikaty:
  - Teoria poliwagalna w pracy z traumą, strachem, izolacją, stresem (Robert Palusinski)
  - ACT w pracy z traumą: Praca z ciałem, umysłem i emocjami (SZKOLENIE PROWADZONE PRZEZ DR RUSSA HARRISA i ORGANIZOWANE PRZEZ UCZĘ SIĘ ACT)
  - Praktyk Biofeedback HRV
  - Staż szkoleniowy MENTALfootball (Football Lab)
  - Ruch dla Uczenia się (Move to Learn) - Warszawskie Centrum Innowacji
  Edukacyjno-Społecznych i Szkoleń
  - Szkolenie I-go stopnia w zakresie Terapii Integracji Sensorycznej (PSTIS)
  - Kurs Metoda Ruchu Rozwijającego wg Weroniki Sherborne poziom I (CWRO)
  
  Czym jest ACT [Terapia akceptacji i zaangażowania]?
  Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to jedna z metod psychoterapii należąca do „trzeciej fali” terapii behawioralnej (CBT). 
  W skrócie: w ACT uczymy się jak żyć pełnią życia, realizować swoje potrzeby i działać zgodnie z własnymi wartościami pomimo pojawiających się trudnych myśli, wspomnień, przeżyć czy emocji. ACT uczy ELASTYCZNOŚĆI PSYCHOLOGICZNEJ. Bardzo ważnej cechy w kontekście psychologii zdrowia.
  Podejście to ma mocne ugruntowanie naukowe w licznych badaniach.
  
  
  Od 2017 do 2019 roku pracowałam jako psycholog w klubach sportowych, m.in. Klub Sportowy Znicz Pruszków, KS GROM, UKS BUDO. Obecnie skupiam się na sesjach indywidulanych z klientami oraz prowadzeniu warsztatów i szkoleń. 
  
  W ramach pracy w klubach przeprowadzałam cykliczne działania wspierające zawodników, takie jak zajęcia grupowe i sesje indywidualne z zakresu psychologii sportu, treningu mentalnego, poradnictwa psychologicznego, psychoedukacji oraz rozwoju osobistego. Dodatkowo wspierałam kadrę trenerską poprzez działania adekwatne do aktualnie zgłaszanych potrzeb, pomoc w określaniu indywidualnych profili zawodników oraz diagnozę funkcjonowania grupy i planowanie określonych działań.
  
  W czasie wolnym uwielbiam spacerować, jeździć na rowerze i robić wszystko co związane z aktywnością na świeżym powietrzu. Kocham kontakt z naturą i poczucie wolności. Dbam o równowagę w życiu. Zachowuję czas dla siebie i bliskich oraz dbam o relacje. Czytam książki i piję herbatę. Medytuję lub pielęgnuję moją domową dżunglę. Staram się żyć pełnią życia na tyle, na ile tylko mogę. Staram się być świadoma i uważna.

Do zobaczenia! :)

Paulina

Pracuje w nurcie Gestalt. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam w Instytucie Gestalt w Krakowie prowadzonym według standardów EAP i EAGT. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem również arteterapeutka z 6 letnim doświadczeniem.  

Swoja przygodę z psychoterapią rozpoczęłam poprzez miłość do ekspresji artystycznej, studiując w Institute Of Technology w Carlow w Irlandii na kierunku Art & Design. Następnie podczas studiów II stopnia połączyłam sztukę z psychologią w arteterapie.  

Swoje doświadczenie zdobyłam w:  

-Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Pruszkowie, podczas praktyk rozwijałam tam swoja pasje do arteterapii, prowadząc zajęcia. 

-Dziennym Domu Pomocy przy Alei Wilanowskiej, gdzie przez 5 lat prowadziłam arteterapię. 

-Równocześnie prowadziłam grupki arteterapeutyczne dla młodzieży. 

Uwielbiam posługiwać się odpowiednimi technikami arteterapii i obserwować, jak tworzysz z niej wyjątkowy, unikalny język porozumiewania się ze światem i ludźmi, oraz jak pozwala Tobie na swobodne wyrażanie emocji. 

W swojej praktyce psychoterapeutycznej uwielbiam szukać wszelkich metod zrozumienia języka pomiędzy mną a Tobą, nie koniecznie werbalnego.  

Prywatnie kocham taniec i malarstwo.  

Pracuje metodą: 

PSYCHOTERAPII W NURCIE GESTALT: 

“Gestalt faworyzuje prawdziwy kontakt z innymi, twórcze dopasowanie organizmu do środowiska, jak również uświadomienie sobie wewnętrznych mechanizmów, które nazbyt często zmuszają nas do powtarzania przedawnionych zachowań. Uwydatnia nasze procesy blokowania czy przerywania normalnego cyklu zaspokajania potrzeb oraz demaskuje nasze uniki, lęki i zahamowania, a także złudzenia”     S.Ginger 

ARTETERAPII: 

Używam sztuki aby stworzyć odpowiednie warunki dla Ciebie, służące uzyskaniu zmiany, rozwiązaniu konfliktów wewnętrznych, zredukowaniu stresu, rozwinięciu samoświadomości oraz uzyskaniu wglądu. 

Pracuje tą techniką z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Posługuję się tą metodą w sposób, w którym możesz wyrazić swoje emocje i traumy z przeszłości a następnie dostać przestrzeń do zaopiekowania się nimi. Metody arteterapii pozwalają na użycie języka niewerbalnego, dzięki czemu można łatwo spotkać się z rożnymi obliczami siebie. Arteterapia zaprasza również do kontaktu ‘tu i teraz’. 

moja strona - gabinet-psychoterapeutyczny92.webnode.page

Zapraszam Cie - Wyślij SMS – 571252520 

Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego: studia podyplomowe „Trener umiejętności poznawczych”. Obecnie w trakcie całościowego szkolenia terapeutycznego w nurcie integracyjnym Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Pracuję także pro bono w Poradni Telefonicznej dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym Instytutu Psychologii Zdrowia. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym.

W swojej pracy integruję podejścia z różnych nurtów. Kieruję się intuicją i wyczuciem. Koncentruję się na zawiązaniu relacji terapeutycznej. Staram się podążać za osobą w terapii, wejść w świat jej przeżyć i emocji. Stosuję różne narzędzia.

Jeśli czujesz i przeżywasz kryzys emocjonalny, nasz trudności w relacjach, doświadczasz lęku lub masz objawy psychosomatyczne – zapraszam do kontaktu.

www.drogowskazzmian.pl

Ukończyłem studia psychologiczne o specjalności „Psychologia zdrowia i psychoterapia” oraz szkolenia: „Podstawy psychoterapii  psychoanalitycznej dzieci i młodzieży” w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal oraz „Introduction to counselling” (Wprowadzenie do psychoterapii humanistycznej) w Thomas Danby College w Leeds, w Anglii, a także wiele kursów. Cały czas rozwijam się czytając aktualną literaturę psychologiczną oraz uczestnictwo w konferencjach tematycznych. Ponadto jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, które podnosi moje kompetencje. Doświadczenie zdobywałem m.in. w szkole z oddziałami integracyjnymi, szkole specjalnej dla dzieci z autyzmem, przedszkolach terapeutycznych dla dzieci ze spektrum autyzmu, poradni dla osób z autyzmem dziecięcym, poradni psychologiczno-pedagogicznej, przychodni lekarskiej, czy też w domu opieki dla osób dorosłych z niepełnosprawnością intelektualną oraz skłonnością do zachowań agresywnych. Obecnie pracuję w poradni psychologiczno-psychoterapeutycznej i zajmuje się diagnozą psychologiczną dzieci, młodzieży oraz ich rodzin, która ma na celu ustalenie źródła trudności dziecka. Po wykonaniu diagnozy ustalam plan leczenia dla całej rodziny. Ponadto współprowadzę grupę psychoterapeutyczną dla nastolatków. Współpracuję w zespole z innymi psychologami, psychoterapeutami, terapeutami środowiskowymi oraz psychiatrami. Ponadto pracuję w społecznym liceum ogólnokształcącym. Uczestniczę w regularniej superwizji. Moimi pacjentami są dzieci, młodzież i dorośli z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, ze spektrum autyzmu, z ADHD, zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, a także po traumatycznych wydarzeniach, np. przemocy rówieśniczej. W swojej pracy kieruję się bezwarunkową akceptacją, otwartym podejściem do człowieka i próbą zrozumienia świata drugiej osoby. Zapraszam osoby od 12. roku życia zmagające się z wymienionymi wyżej trudnościami oraz przeżywającymi poczucie osamotnienia, takie, które czują się nierozumiane przez innych, z trudnościami w nawiązywaniu bliskich relacji z innymi ludźmi, itd.

Jestem psychoterapeutą analitycznym - prowadzę terapię w nurcie psychologii analitycznej z elementami terapii kreatywnej (terapii przez sztukę) i treningu uważności (mindfulness) - udzielam wsparcia osobom będącym w kryzysie, cierpiącym na zaburzenia lękowe, depresję, zaburzenia snu czy zaburzenia nastroju, często pod wpływem przewlekłego stresu: zawodowego (wypalenia lub stresu zawodowego) czy prywatnego (w trudnych relacjach z bliskimi osobami). Moja oferta skierowana jest do osób, które poszukują wsparcia w różnych (trudnych) momentach swojego życia - do tych którzy doświadczają ich formie kryzysów życiowych / egzystencjalnych (kryzysu wartości, poczucia utraty sensu i znaczenia, wypalenia, alienacji czy osamotnienia) jak również i tych, które chciałyby lepiej poznać siebie, po to by bardziej świadomie kierować swoim życiem. Prowadzę terapię indywidualną w języku polskim i angielskim.

Ukończyłam Czteroletnie (całościowe) szkolenie Psychologii Analitycznej i Psychoterapii Jungowskiej (2015-2019) organizowane przez Polskie Towarzystwo Psychologii Analitycznej, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologii Klinicznej (zgodnie z wymogami NFZ), oraz poprzedzający go Dwuletni Kurs Psychologii Analitycznej (2011-2013). W trakcie indywidualnego szkolenia routerskiego ( certyfikacji ) w nurcie psychologii analitycznej akredytowanego przez IAAP International Association for Analytical Psychology, pod stałą superwizją certyfikowanych analityków jungowskich. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (Prezes- Elekt PTPA 2018-2019)

Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe w zakresie terapii indywidualnej - psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem i relacją z drugim człowiekiem, który przychodzi do gabinetu ponieważ doświadcza trudności w relacjach zawodowych, osobistych czy społecznych (często objawiających się w postaci depresji, stanów lękowych, zaburzeń nastroju lub zaburzeń osobowości ). Pracuję w nurcie psychoanalizy jungowskiej (podejście terapeutyczne oparte na pracy C. G. Junga) które koncentruje się nie tylko na przywróceniu funkcjonalności osoby doświadczającej problemów życiowych (usunięciu objawów cierpienia czy problemów życiowych dla lepszego, bardziej optymalnego przystosowania do świata zewnętrznego), ale również (przede wszystkim) na zrozumieniu ich celowości i znaczenia (tego że nie pojawiają się one przypadkowo w naszym życiu, ale raczej są sygnałem pochodzącym z głębi naszej psychiki), przynosząc ze sobą możliwość (czasami nawet konieczność) zmian/y: głębokiej transformacji naszego życia, którym towarzyszy głębokie poczucie sensu i znaczenia (zrozumienia) naszych doświadczeń życiowych.

Prowadzę prywatną praktykę w gabinecie w Warszawie, oraz terapię on-line. 

Bliskie mi jest myślenie, że tworzymy swoją osobowość i rozwijamy się w relacji. Naszą istotą jest przynależność i więź. Zdrowa relacja leczy.

Jako wolontariuszka udzielałam wsparcia psychoterapeutycznego w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie (2020-22 r.).

Moją pracę poddaję superwizji. 

Jestem na 4 roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, certyfikowanego przez EAGT. 

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. W języku polskim i angielskim. 

www.annapelc.pl

Zapraszam do spotkania. 

Jestem psychologiem. Swoją pracę opieram na myśleniu psychoanalitycznym w orientacji lacanowskiej. 


"Neurotyk to chory, którego leczy się mówieniem, i to przede wszystkim jego własnym mówieniem. Powinien on mówić, opowiadać, objaśniać siebie. Freud definiuje psychoanalizę jako przyjęcie przez podmiot swojej własnej historii, o ile ona jest konstytuowana przez mówienie kierowane do Innego"

J. Lacan

WYKSZTAŁCENIE 

Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, nr cert. PTTPB: 1941.

Absolwentka Uniwersytetu Humanistyczno Społecznego SWPS – jednej z wiodących uczelni w dziedzinie psychologii i psychoterapii. Ukończony specjalistyczny roczny kurs z Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w nurcie Poznawczo -Behawioralnym oraz 4- letni w akredytowanej Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Crescentia. 

DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE: Obecnie: Psycholog/Psychoterapeuta w Dziennym Oddziale Zaburzeń Nerwicowych WIM-PIB. Ponadto ukończone szkolenia oraz staże w zespołach terapeutycznych, przychodniach i szpitalach. Praca indywidualna we własnym gabinecie. Obszarem pracy są osoby pełnoletnie. 

Pomocy terapeutycznej udzielam w zakresie:

- zaburzeń afektywnych (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, zab. adaptacyjne)

- zaburzeń nerwicowych (lęk uogólniony, lęk społeczny, fobie, zachowania obsesyjno-kompulsyjne)

- zaburzeń osobowości

- wydarzeń o charakterze traumatycznym

- trudności w budowaniu, podtrzymywaniu oraz przebywaniu w toksycznych relacjach

- budowania poczucia własnej wartości

- wsparcie kryzysowe

Związana zawodowo także z obszarem badań klinicznych w dziedzinie psychiatrii i neurologii. Biegła znajomość języka angielskiego.

strona www.psychoterapia-mozaika-waw.pl 

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w procesie certyfikacji oraz uzyskałam tytuł doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologia w Instytucie Psychologii PAN w Warszawie. Pomagam w różnych kryzysach życiowych starając się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, gdzie możemy wspólnie przyjrzeć się trudnym emocjom. 

Wykształcenie

Mgr psychologii (Uniwersytet Gdański) ze specjalnością z psychologii klinicznej, doktor nauk społecznych w dyscyplinie psychologia w Instytucie Psychologii PAN, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w procesie certyfikacji (Uniwersytet SWPS).

Doświadczenie

Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam na stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Uczyłam się diagnozy oraz rehabilitacji neuropsychologicznej w Centrum Medycznym "SENIOR" oraz Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie (Placówka w Dzierżążnie). Jestem autorką publikacji naukowych w czasopismach międzynarodowych. Naukowo głównie zajmuje się mechanizmami halucynacji u osób z doświadczeniami psychotycznymi jako stypendystka w projekcie Preludium Bis (Narodowe Centrum Nauki). Jestem również zaangażowana w badania nad rozwojem treningu metapoznawczego (MCT) jako asystentka w projekcie Permepsy. Doświadczenie naukowe zdobywałam na stażach w Niemczech (Uniwersyteckie Centrum Medycznego Hamburg Eppendorf) oraz Belgii (imec-mict-UGent).

Zajmuję się:

Psychoterapią indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym osób dorosłych, które doświadczają trudnych emocji, obniżonego nastroju i różnych kryzysów życiowych. Zajmuje się terapią zaburzeń depresyjnych, zaburzeniami lękowych (m.in. lęk uogólniony, lęk społeczny, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne), przewlekłym stresem oraz objawami psychotycznymi. W pracy łączę moją wiedzę kliniczną z doświadczeniem naukowym, aby dostarczać pomoc psychologiczną w zgodzie z najnowszą wiedzą naukową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
 

Zapraszam do kontaktu :) 

(See below for English)

Jestem absolwentem 5-letnich studiów na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty, który wyznacza ramy mojej pracy z pacjentem. Posiadam dodatkowo wykształcenie wyższe lingwistyczne, podyplomowe trenerskie oraz przygotowanie pedagogiczne. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem poprzez staż w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW w Warszawie, a także pracę w Poradni Fundacji ZobaczJestem, zajmującej się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną, szkołach ponadpodstawowych oraz prywatnych ośrodkach edukacyjnych. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi przemocy, z neuroróżnorodnością, zaburzeniami lękowymi, depresją, zachowaniami samobójczymi, samouszkodzeniami, zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, niską samooceną, niskim poziomem motywacji, w kryzysie o różnym podłożu.

Poszerzam swoją wiedzę specjalistyczną zwłaszcza z zakresu metod pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych u Sabiny Sadeckiej, oraz ze spektrum autyzmu i/lub ADHD w Akademii Różnorodności prowadzonej przez Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską, specjalistki w zakresie ADHD i ASD. 

W pracy kieruję się mottem "wolniej znaczy szybciej", a najważniejszym zadaniem jakie sobie stawiam w pracy gabinetowej to pielęgnowanie uważnej i wspierającej atmosfery, która pomaga moim Pacjentom osiągać zamierzone przez nich cele. 

***

I have been working with youth and adults who have experienced traumatic events, struggle with neurodiversity, or suffer from mood/self-esteem fluctuations or anxiety of various origins. I gained initial experience at the Day Psychiatric Rehabilitation Ward for Children and Youth at EZRA UKSW in Warsaw, as well as at the ZobaczJestem Foundation Clinic and Iter Novum Therapy Centre.

In addition to my current 4-year postgraduate CBT psychotherapy studies at Crescentia School of Psychotherapy, I am developing my professional expertise in the neurobiological approach to trauma therapy, under the guidance of Sabina Sadecka, a leading expert in the field. I am also expanding my knowledge and skills in diagnosing and supporting patients with ADHD and/or autism, through training with Marta Cieśla and Karolina Ziegart-Sadowska, renowned specialists in the field and members of the Polish Parliamentary Group for ADHD.

I hold an MSc in Psychology from Jagiellonian University in Kraków, as well as a BA in English Language and a postgraduate qualification for trainers from Koźmiński University.

My motto is "slow is fast," and my top priority is to foster an attentive and supportive atmosphere that enables my patients to reach their goals. My greatest reward is always seeing my patients experience an improvement in the quality of their lives. I sincerely hope to be able to assist you as well.

*** W przypadku zainteresowania umówieniem konsultacji zapraszam do zapisu przez stronę internetową WARSZAWSKIEJ PRACOWNI PSYCHOTERAPII (poradnia, w której przyjmuję). ***

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz założycielem Warszawskiej Pracowni Psychoterapii. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i terapeutyczne w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży w paradygmacie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów atestowanych towarzystw w Polsce. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję w oparciu o najwyższe standardy etyki psychoterapeuty.

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (dwóch specjalności: Psychologii Klinicznej oraz Wychowawczej Stosowanej). Ukończyłam 4-letnie całościowe podyplomowe szkolenie psychoterapeutycze w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Kwalifikacje zawodowe doskonaliłam uczestnicząc w licznych szkoleniach, sympozjach i międzynarodowych konferencjach naukowych, stale poszerzając swoją wiedzę i rozwijając warsztat pracy terapeutycznej. Ukończyłam szereg specjalistycznych kursów w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii, interwencji kryzysowej, seksuologii, wykorzystywania seksualnego, socjoterapii, terapii uzależnień.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na całodobowym Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie, Pracowni Psychologii Zaburzeń Rodziny Uniwersytetu Warszawskiego, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Samodzielnym Wojewódzkim Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej Warszawa – Ochota, Specjalistycznej Poradni OPTA w Warszawie, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, publicznych i prywatnych placówkach terapeutyczno – diagnostycznych oraz Poradniach Zdrowia Psychicznego.

W Warszawskiej Pracowni Psychoterapii prowadzę psychodynamiczną psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych i młodzieży od 14 roku życia. Zajmuję się problematyką zaburzeń: lękowych, nastroju, osobowości, zachowania, odżywiania, psychosomatycznych oraz seksualnych. Pracuję z osobami mającymi trudności w tworzeniu trwałych i satysfakcjonujących relacji, zmagającymi się z niską samooceną, brakiem satysfakcji z życia, doświadczeniami traumy, dylematami wokół własnej tożsamości oraz osobami zainteresowanymi pracą nad wewnętrznym rozwojem i samopoznaniem. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną dla osób doświadczających rozmaitych kryzysów psychicznych oraz sytuacji stresowych.

Poszukiwanie pomocy i wsparcia to jedna z najtrudniejszych decyzji. Jako Twój terapeuta chcę, abyś wiedział, że będę tutaj, aby Cię wspierać i pracować z Tobą, aby pomóc Ci stać się osobą, którą chcesz być. Wierzę, że doświadczenie i zaangażowanie zespołu klinicznego Specjalistycznej Poradni Warszawskiej Pracowni Psychoterapii pozwoli Ci z zaufaniem podjąć leczenie w naszej placówce.

Witaj, 

aby umówić się na pierwszą wizytę, proszę o kontakt telefoniczny. Numer jest dostępny w danych kontaktowych. 

Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo - behawioralnym w trakcie szkolenia certyfikacyjnego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Specjalizuję się we wsparciu osób dorosłych doświadczających:
- lęków, 
- depresji,
- stresu pourazowego (PTSD),
- problemów ze snem,
- zaburzeń nastrojów, 
- zaburzeń odżywiania, 
- zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych, 
- obniżonej samooceny, 
- problemów w związkach i relacjach, 
- trudności w radzeniu sobie ze stresem, 
- problemów życia codziennego (rodzinne, zawodowe), 
- problemów w poruszaniu się na rynku pracy.

Mam za sobą również doświadczenia w pracy w korporacjach dzięki czemu bardzo dobrze rozumiem kwestie związane z trudnościami w sferze zawodowej na każdym etapie rozwoju kariery oraz wynikających z pracy trudności w życiu prywatnym.

Pracuję z klientami indywidualnymi. Moim najważniejszym celem jest efektywność naszych spotkań, zależy mi na poprawieniu Twojej jakości życia. Będę towarzyszyć Ci w dotarciu do poznania siebie i sedna Twoich trudności oraz wspierać w dalszym rozwoju.

Prowadzę również spotkania online oraz w języku angielskim.

Prowadzę psychoterapię tylko ON-LINE ✅

Oferuję psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Korzystając z bogatego dorobku różnych nurtów terapeutycznych staram się oferować pacjentom pomoc, która jest dla nich najbardziej odpowiednia, skrojona na ich miarę. Każdy z nas jest różny, dlatego do każdej osoby podchodzę z ogromną ciekawością i koncentracją na jej indywidualnym przypadku. 

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją Psychoterapia. Ukończyłam 4-letnią certyfikacje psychoterapeutyczną w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Szkolenie integracyjne posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Doświadczenie zdobywałam odbywając staże w Oddziale XI Rehabilitacji Psychiatrycznej - Ośrodek Leczenia Specjalistycznego- Szpital Nowowiejski oraz w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego I Psychotraumatologii, gdzie uczestniczyłam w grupach terapeutycznych jako współprowadząca, przeprowadzałam konsultacje pacjentów i prowadziłam zajęcia terapeutyczne.

Obszary w których mogę Ci pomóc to:
🟢 Lęki, ataki paniki, zaburzenia nerwicowe
🟢 Lepsze radzenie sobie ze stresem
🟢 Depresja, obniżenie nastroju, żałoba
🟢 Trudności w relacjach z innymi ludźmi
🟢 Kłopoty ze snem
🟢 Objawy psychosomatyczne
🟢 Gniew i agresywne zachowania
🟢 Problemy rodzinne 
🟢 Problemy w związkach
🟢 Zaburzenia osobowości
🟢 Terapia DDA/DDD
🟢 Sytuacja kryzysu

Zależy mi na rozwoju osobistym, dlatego dążę do podnoszenia kwalifikacji biorąc udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. W pracy zawodowej stale korzystam z superwizji klinicznej certyfikowanych superwizorów PTP. Gwarantuje całkowitą dyskrecję. Utrzymuję najwyższe standardy zawodowe i etyczne.