Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(491 wyników)

Zdjęcie mgr Karolina Janas

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jeżeli doświadczasz przewlekłego stresu, trudnych emocji, kryzysu życiowego, podejrzewasz u siebie ADHD lub spektrum autyzmu albo zmagasz się z konsekwencjami traumy – zapraszam Cię do wspólnej pracy. W swojej pracy łączę diagnostykę, psychoterapię oraz terapię EMDR, dostosowując sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Jestem psychologiem i pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia magisterskie z pedagogiki na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Obecnie jestem w trakcie certyfikowanego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym. Łączę wiedzę z zakresu diagnostyki psychologicznej, psychoterapii oraz funkcjonowania układu nerwowego. Dzięki temu patrzę na trudności z różnych perspektyw i wspólnie z pacjentem dobieram formę pomocy najlepiej odpowiadającą jego potrzebom. Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest diagnoza ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i osób dorosłych. Zależy mi, aby proces diagnostyczny był rzetelny, oparty na aktualnej wiedzy oraz zakończony szczegółowym omówieniem wyników i wskazaniem możliwych form dalszego wsparcia. Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest terapia traumy. Pracuję z osobami, które doświadczyły pojedynczych lub długotrwałych, obciążających wydarzeń oraz odczuwają ich konsekwencje w codziennym życiu. Wykorzystuję terapię EMDR oraz elementy pracy z ciałem oparte na teorii poliwagalnej. Pomagam lepiej rozumieć reakcje układu nerwowego, regulować napięcie oraz stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa. Bliskie jest mi również wspieranie kobiet w okresie okołoporodowym. Doświadczenie zdobywałam, pracując w interdyscyplinarnej klinice z kobietami w ciąży i po porodzie. Wspieram pacjentki w adaptacji do zmian związanych z macierzyństwem, trudnościach emocjonalnych oraz odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i kontaktu ze sobą. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także jako psycholog w telefonie zaufania, gdzie wspierałam osoby znajdujące się w ostrych kryzysach emocjonalnych, w tym zmagające się z myślami samobójczymi. Praca w obszarze HR pozwoliła mi lepiej zrozumieć wyzwania związane ze stresem, wypaleniem zawodowym i zmianami na ścieżce kariery, a doświadczenie psychologa szkolnego umożliwiło mi poznanie trudności, z jakimi mierzą się młodzi ludzie. Najczęściej pracuję z osobami, które: doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych, zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi lub przewlekłym stresem, podejrzewają u siebie ADHD lub spektrum autyzmu, doświadczyły traumy, mają trudności z regulacją emocji, przechodzą przez wypalenie zawodowe lub zmianę życiową, potrzebują wsparcia w okresie ciąży i po porodzie. W swojej pracy stawiam na partnerską relację, uważność i indywidualne podejście. Zależy mi, aby każda osoba czuła się wysłuchana i bezpieczna, a wspólna praca prowadziła nie tylko do lepszego zrozumienia trudności, ale również do trwałej poprawy jakości życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Przyjmuję pacjentów stacjonarnie we Wrocławiu w prywatnym gabinecie przy ul. Krupniczej 5 oraz online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wierzę, że każdy z nas ma wyjątkową historię i potrzebuje indywidualnego podejścia, akceptacji oraz zrozumienia. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, przeciążenia stresem lub poczucia zagubienia. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a rolą psychologa jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do ich odkrywania i wzmacniania. Pracuję z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem emocjonalnym, trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości czy wypaleniem zawodowym. Zgłaszają się do mnie także pacjenci, którzy czują, że utknęli w ważnym obszarze życia, mają trudność z podejmowaniem decyzji lub chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Wspieram zarówno osoby przeżywające aktualny kryzys, jak i te, które chcą pracować nad swoim rozwojem osobistym oraz poprawą jakości życia. W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, uważności i akceptacji. Staram się stworzyć atmosferę, w której można swobodnie mówić o swoich myślach, emocjach i doświadczeniach – bez oceniania, presji czy pośpiechu. Uważnie słucham i wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć, co stoi za aktualnymi trudnościami oraz jakie potrzeby domagają się zaopiekowania. Moje podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu pracy do osoby, jej celów i tempa. Nie pracuję według jednego schematu – każda historia jest inna i wymaga uważności oraz elastyczności. Pomagam pacjentom rozwijać świadomość emocjonalną, lepiej radzić sobie z trudnymi uczuciami, wzmacniać poczucie sprawczości oraz budować zdrowsze relacje z samym sobą i innymi. W procesie terapeutycznym koncentruję się nie tylko na redukcji objawów, ale również na długofalowej zmianie i wzmacnianiu zasobów. Szczególną wagę przykładam do pracy nad granicami, potrzebami oraz nadmiernymi wymaganiami wobec siebie, które często prowadzą do chronicznego stresu, zmęczenia i frustracji. Wspieram pacjentów w poszukiwaniu większej równowagi, większej łagodności wobec siebie oraz w odzyskiwaniu kontaktu z tym, co dla nich naprawdę ważne. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej i stale dbam o rozwój swoich kompetencji. Ważne jest dla mnie, aby oferowana pomoc była rzetelna, bezpieczna i dostosowana do aktualnych potrzeb pacjenta. Proces terapii traktuję jako wspólną drogę, w której pacjent jest aktywnym uczestnikiem, a zmiana zachodzi w oparciu o dialog, refleksję i stopniowe wprowadzanie nowych sposobów funkcjonowania. Jeśli szukasz psychologa, który z empatią, spokojem i profesjonalizmem pomoże Ci przejść przez trudny moment, lepiej zrozumieć siebie lub wzmocnić swoje zdrowie psychiczne, zapraszam do kontaktu. Terapia może stać się przestrzenią, w której odzyskasz poczucie wpływu, większą jasność i wewnętrzne oparcie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Maksimów-Gil

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Liszewska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem pedagogiem i certyfikowaną psychoterapeutką, pracującą w nurcie Gestalt. Ukończyłam studia pedagogiczne na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności poradnictwo rodzinne i zawodowe, a także 4 - letnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie zakończoną certyfikacją w European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Ponadto zrealizowałam całościowe szkolenie - Studium Terapii Par i Małżeństw w ramach Wielkopolskiego Instytutu Psychoterapii oraz poszerzam dalej swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach z zakresu pracy terapeutycznej z klientem. Prowadzę konsultacje i sesje psychoterapeutyczne w gabinecie we Wrocławiu oraz online. Pracuję z osobami dorosłymi w procesach indywidualnych, jak i w ramach terapii par i małżeństw. Do podjęcia psychoterapii, szczególnie zapraszam osoby doświadczające: - trudności w odnalezieniu rozwiązań swoich problemów, - niskiej samooceny, braku wiary w siebie i swoje możliwości, - trudności w adaptacji do zmian i nowych warunków, - poczucia ciągłego stresu, przemęczenia, przepracowania, - trudności w wyrażaniu swoich emocji, - wypalenia, w tym wypalenia zawodowego, - poczucia braku motywacji i/lub sensu życia, - utraty bliskiej osoby, - długotrwałego smutku, - trudności z zapanowaniem nad złością, - poczucia zagubienia, bezradności, - samotności, - trudności w relacjach z bliskimi lub kontaktach społecznych, - stanów lękowych, poczucia ciągłego niepokoju, - kłopotów w związku lub jego rozpadu. W trakcie terapii skupiam się przede wszystkim na jakości relacji terapeuta – klient. Moim celem jest wsparcie w poszerzaniu samoświadomości klienta i odnalezieniu jego osobistego potencjału. W trosce o dobro swoje i swoich klientów pracuję w oparciu o wytyczne Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt a swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Bartosz Jeske

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
[PL; ENG below]Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia, który otwiera drzwi do zrozumienia, wsparcia i wzrostu. Z przyjemnością pragnę się z Tobą podzielić moją pasją do psychoterapii oraz doświadczeniem, które zdobyłem podczas wieloletniej pracy z człowiekiem i kontynuowanej nauki.Posiadam tytuł magistra psychologii i obecnie jestem w trakcie realizowania czteroletniego Całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (PTP). Specjalizuje się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz mam szerokie doświadczenie w wykorzystywaniu technik coachingowych.Swoje umiejętności rozwijam zarówno w pracy gabinetowej, jako psycholog w PZP "Subsidio" w Dierżoniowie jak i podczas licznych szkoleń i kursów. Doświadczenie z pracą z dziećmi i młodzieżą zdobywałem w Centrum Neuropsychiatrii Dziecięcej "Neuromed".Moje podejście do psychoterapii jest oparte na duchu postmodernistycznym, gdzie Twoje unikalne doświadczenia, perspektywy kulturowe i społeczne są kluczowe. Wspólnie badamy Twoje potrzeby, by odkryć różnorodność ich znaczeń i sposobów, w jakie wpływają na Twoje życie.Zapraszam Cię do mojego gabinetu, gdzie wspólnie odkryjemy nowe znaczenia i sposoby radzenia sobie. To Twoje doświadczenia i Twoja wiedza są naszym drogowskazem. Jako terapeuta, jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć na drodze do samorozwoju i większej harmonii wewnętrznej. Skontaktuj się ze mną, a razem stworzymy wyjątkową podróż ku pozytywnym zmianom.-----------------------I am a psychologist and psychotherapist in training, opening doors to understanding, support, and growth. I am delighted to share my passion for psychotherapy and the experience I have gained while working with people and continuously learning.I hold a master's degree in psychology and am currently pursuing a four-year Comprehensive Psychotherapy Training Course organized by the Wrocław Foundation for Mental Health and Psychotherapy Development (PTP). I specialize in solution-focused therapy and have extensive experience in utilizing coaching techniques.I continue developing my skills in private practice, as a psychologist at PZP "Subsidio" in Dierżoniów, and through various workshops and courses. I gained experience working with children and adolescents at the Neuropsychiatric Center for Children "Neuromed."My approach to psychotherapy is rooted in a postmodernist spirit, where your unique experiences, cultural perspectives, and social context are paramount. Together, we explore your needs to uncover the diversity of their meanings and how they impact your life.I invite you to my practice, where together we will discover new meanings and coping strategies. As a therapist, I am here to accompany you on the journey to self-development and inner harmony. Reach out to me, and together, we will create a unique path towards positive changes.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Oliwia Woźniak

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psycholożką i trenerką TUS, która pracuje korzystając z nurtu TSR. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu oraz psychodietetyki. Praktyki studenckie odbywałam w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. Współorganizowałam grupę TUS dla dzieci i nastolatków z diagnozą ADHD oraz spektrum autyzmu w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed. Aktualnie udzielam konsultacji, współpracując głównie z osobami dorosłymi. W pracy z pacjentem wykorzystuję przede wszystkim techniki TSR jak i również elementów CBT. Uważam, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które pozwalają rozwijać się i zmieniać, a także radzić sobie z wyzwaniami i codziennymi trudnościami. Zawsze kieruję się dobrem pacjenta. Podstawą mojej pracy jest szacunek i empatia do osoby, która decyduje się podzielić ze mną swoimi trudnościami. Stale aktualizuję swoją wiedzę poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i webinarach, tak, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby pacjentów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i intrawizji. Wykształcenie: Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego na kierunku psychologia (specjalność psychologia kliniczna i zdrowia). Dodatkowo ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II stopnia w Centrum PSR oraz Kurs Trenera TUS – Trening Umiejętności Społecznych I i II stopnia w EUREKA Centrum Kształcenia. Oprócz tego uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach. Były to, między innymi „Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach w leczeniu Zaburzeń Odżywiania”, „Neuroróżnorodność a zaburzenia odżywiania. Jak współpracować z osobami w spektrum autyzmu cierpiącymi na zaburzenia odżywiania?”, „Psychodietetyka w pracy z pacjentem”, czy „Odzyskaj kontrolę nad swoim jedzeniem”. Aktualnie kontynuuję swoją edukację na studiach podyplomowych z zakresu psychologii sportu i psychodietetyki. W czym się specjalizuję? • Praca nad samooceną • Pokonywanie trudności adaptacyjnych oraz trudności w codziennych obowiązkach • Nauka kontrolowania natłoku myśli • Praca nad problemami z motywacją • Praca nad niezdrową relacją z jedzeniem • Praca nad niezdrową relacją ze sportem • Nauka samoakceptacji • Praca ze sportowcami
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Nicol Dobrowolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Dzień dobry! Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Dodatkowo, jestem specjalistką z zakresu seksuologii. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz seksuologicznego, gdzie pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, jak rownież na praktykach w Środowiskowym Domu Samopomocy (FOiT), gdzie udzielałam wsparcia osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresyjnych; w fundacjach skierowanych do osób znajdujących się w kryzysach (Fundacja Salida), jak i fundacjach dotyczących edukacji seksualnej (SEXED.PL). Okazjonalnie prowadzę warsztaty w zakresie zdrowia psychicznego/seksualnego oraz grupę wsparcia dla osób doświadczających niezgodności płciowej. Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne oraz psychoedukację dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Pracuję z takimi obszarami jak: - zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, przygnębienie, depresja) - zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - trudności ze snem (problemy z zasypianiem, bezsenność) - trudności w relacjach i życiu partnerskim - trudności w regulowaniu emocji - trudności w wyznaczaniu celów, motywacją - kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych) - rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, odporność psychiczna) - poszukiwanie własnej tożsamości płciowej i seksualnej W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę porady/konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na zrozumieniu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie sesji wspólnie analizujemy te aspekty, identyfikujemy szkodliwe wzorce myślenia, wprowadzamy strategie zmiany. Wzbogacam swoją pracę o elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapię schematów. Dzięki temu mamy możliwość nabyć nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspólnie zastanowić się nad zmianami, które będą zmierzały w stronę życia zgodnego z wartościami. Ważne jest dla mnie indywidualne dobieranie metod i technik, tak aby były one jak najbardziej zgodne z potrzebami i oczekiwaniami Osoby zgłaszającej się. Szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Równie ważna jest dla mnie autentyczność, równość, inkluzywność. Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania wsparcia psychologicznego. Poprzez pytania będę dążyła do głębszego zrozumienia Twojej sytuacji oraz poznania Twoich potrzeb i oczekiwań. Na kolejnych dwóch lub trzech sesjach wspólnie określimy cele terapii. Przedstawię metody i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykasz. Ustalimy również zasady naszej współpracy, które zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu, a jednocześnie pozwolą na skuteczne osiąganie Twoich celów terapeutycznych. Zapraszam Cię na spotkanie. Pozdrawiam ciepło i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Zuzanna Soberka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Zuzanna Soberka i jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem również studentem studiów podyplomowych z klinicznej diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. W swojej pracy wykorzystuję elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Terapii i Psychoedukacji, gdzie prowadziłam terapię dziecięcą oraz wspierałam rodziny w codziennym funkcjonowaniu prowadząc terapię środowiskową. Uczestniczyłam również w meetingach AA jako osoba wspierająca, oferując wsparcie psychologiczne dla pacjentów po spotkaniach. W ramach wolontariatu w Hospicjum Domowym Ziemi Kluczborskiej Św. Ojca Pio. NZOZ świadczyłam wsparcie dla pacjentów, rodzin oraz personelu. Poddaję się regularnej superwizji. W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdego dziecka i jego rodziny, dbając o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego zaufania. Staram się dostrzegać potrzeby i trudności młodych pacjentów, wspierać ich rozwój oraz pomagać w budowaniu zasobów i wzmacnianiu potencjału. Ważnym elementem mojej pracy jest również współpraca z rodzicami. Podczas konsultacji tworzę przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i psychoedukacji, aby móc lepiej rozumieć trudności swojego dziecka oraz skuteczniej wspierać je w codziennym funkcjonowaniu. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Poszerzam również swoją wiedzę w zakresie diagnozy klinicznej psychologicznej na studiach podyplomowych, aby jeszcze skuteczniej wspierać pacjentów oraz prowadzić rzetelną i obiektywną diagnostykę. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna oraz współpraca z rodzicami stanowią podstawę skutecznej pomocy psychologicznej. Na pierwszą konsultację dziecka zapraszam rodziców, aby wspólnie omówić zgłaszane trudności, określić potrzeby dziecka oraz wybrać najlepszą formę wsparcia. W razie potrzeby wspólnie rozważymy zasadność przeprowadzenia diagnozy lub dalszych konsultacji rodzicielskich. Zapraszam również na konsultacje wspierające dla rodziców. Spotkania te służą omówieniu trudności wychowawczych i rozwojowych dziecka, analizie stosowanych metod wychowawczych oraz psychoedukacji. Często już pierwsza konsultacja pozwala rodzicom lepiej zrozumieć sytuację dziecka i podjąć świadomą decyzję dotyczącą dalszego wsparcia psychologicznego lub diagnostycznego. Drodzy Pacjenci, pragne poinformować, iż nie podejmuję się prowadzenia konsultacji dla dorosłych w zakresie uzależnień lub seksuologii.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Lenart-Bugla

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

7 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Łakomska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Dzień dobry, Nazywam się Marta Łakomska, jestem dietetyczką i psycholożką uczestniczącą w 4-letnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT EDU we Wrocławiu. Ukończyłam studia dietetyczne na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, natomiast dyplom z Psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Posiadam liczne certyfikaty szkoleniowe obejmujące różne dziedziny z zakresu psychologii dotyczące m.in.: - profesjonalnej oceny stanu zdrowia psychicznego - pracy nad regulacją emocji - pracy z osobami, które doświadczyły traumy - pracy z osobami ze środowiska LGBT - pracy nad zachowaniami autoagresywnymi - diagnostyki oraz wsparcia psychologicznego osób z ADHD. Stale polepszam swoje kwalifikacje poprzez uczestniczenie w różnego rodzaju kursach i szkoleniach. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz indywidualną terapię, poprzedzoną wywiadem diagnostycznym. Jestem zwolenniczką holistycznego podejścia, a swoje metody pracy dobieram indywidualnie dla każdego Pacjenta. Korzystam również z metod opartych na psychologii pozytywnej – wspieram Pacjentów w odnalezieniu ich indywidualnej ścieżki życiowej i zwiększeniu satysfakcji z życia. Bliski mi jest także paradygmat konstrukcjonizmu społecznego, który zakłada, że każdy z nas przeżywa rzeczywistość w inny sposób – kluczowym elementem pracy terapeutycznej jest więc jak najlepsze zrozumienie perspektywy drugiej osoby. W pracy niezmiernie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Dokładam wszelkich starań, aby podczas spotkań stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której Pacjent będzie czuł się jak najbardziej swobodnie i komfortowo. W swojej pracy pomagam osobom, które: - potrzebują wsparcia w powrocie do zdrowia psychicznego - mają trudności w radzeniu sobie z emocjami - doświadczają depresji - doświadczają zaburzeń lękowych - doświadczają intensywnego stresu, z którym trudno się im uporać - mają niskie poczucie własnej wartości - doświadczają kryzysów relacyjnych lub zawodowych - czują się niepewnie w relacjach interpersonalnych - doświadczają wahań nastroju, wybuchów złości, nadmiernej drażliwości i frustracji - potrzebują wsparcia w budowaniu motywacji oraz wyznaczeniu celów - doświadczają poczucia pustki, beznadziei czy nadmiernej wrażliwości - mają trudności z postawieniem granic oraz z asertywnością - czują się zagubione i potrzebują wsparcia w odnalezieniu swojej własnej drogi życiowej. Pracuję z osobami dorosłymi. Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam na konsultacje!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Lisowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Witam Państwa na moim profilu. /For English scroll down/ Jestem certyfikowaną psychoterapeutka i dyplomowanym psychologiem z 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Pracuję z osobami dorosłymi i z młodzieżą. Posiadam bogate doświadczenie kliniczne zdobyte w praktyce prywatnej oraz w placówkach pomocy psychologicznej. Należę do profesjonalnych towarzystw zrzeszających psychoterapeutów - Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Instytut Psychoanalizy i Psychoterapii i ukończyłam renomowane szkolenia uprawniające mnie do pracy w zawodzie psychoterapeuty. W ramach rozwoju zawodowego stale uczestniczę w licznych seminariach i superwizjach, krajowych i zagranicznych. Zapraszam do umawiania się na wizyty osoby chcące zrozumieć swoje trudności emocjonalne, przeżywające kryzysowe sytuacje, zmagające się z cierpieniem psychicznym lub potrzebujące zmiany i rozwoju. W ramach mojej praktyki prowadzę psychoterapię, która ma formę regularnych sesji o stałych porach i jest długoterminową metodą pracy oraz konsultacje, czyli doraźne spotkania, dla osób które potrzebują wsparcia i omówienia bieżących trudności. Prowadzę zarówno psychoterapię indywidualna, jak i grupową. Udzielam także konsultacji dla rodziców pacjentów młodzieżowych, rodzin i par. Na wizyty można umawiać się przez kalendarz dostępny na profilu lub dzwoniąc do mnie bezpośrednio na mój numer telefonu od poniedziałku do piątku w godzinach 9-20 ( mój numer dostępny jest w zakładce "kontakt"), wizyty trwają 45 minut. Osoby które z różnych przyczyn nie mogą korzystać z pomocy w gabinecie zapraszam do kontaktu online. W celu umówienia wizyty online proszę wybrać w kalendarzu "Psychoterapia Online", szczegóły dotyczące wizyty zostaną przesłane smsem. Zapraszam, Katarzyna Lisowska. Welcome to my profile. I am a certified psychotherapist and licensed psychologist with 20 years of professional experience. I work with adults and adolescents. I have extensive clinical experience gained in private practice and in psychological services. I am a member of professional associations of psychotherapists – the Polish Society for Psychoanalytic Psychotherapy, the Polish Psychiatric Association, and the Institute of Psychoanalysis and Psychotherapy – and have completed prestigious training courses qualifying me to work as a psychotherapist. As part of my professional development, I regularly participate in numerous seminars and supervisions, both domestic and international. I invite to schedule an appointment anyone seeking to understand their emotional difficulties, experiencing crisis situations, struggling with mental distress, or seeking change and growth . As part of my practice, I offer psychotherapy, which takes the form of regular sessions at set times and is a long-term approach, as well as consultations, which are ad hoc meetings for individuals who need support and to discuss current problems I provide both individual and group psychotherapy. I also provide consultations for parents of adolescent patients, families, and couples. Appointments can be scheduled through the calendar available on my profile or by calling me directly Mon- Fri 9 a.m - 8 p.m (my phone number is available in the "Kontact"). Appointments last 45 minutes. For those who, for various reasons, are unable to access in-office services, please contact me online. To schedule an online appointment, please select "Psychoterapia Online" in the calendar; details will be sent via text message. Katarzyna Lisowska.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza