Psycholog/Psychoterapeuta Wrocław - umów wizytę - Strona 6

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(491 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

—

WrocławWrocław

Alicja Kalinka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Wykształcenie Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz czteroletni kurs psychoterapii (nurt integracyjny) we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Doświadczenie Jako psychoterapeutka pracuję z osobami dorosłymi, pomagając w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, życiowymi oraz interpersonalnymi. Mam doświadczenie w pracy z osobami, które zmagają się z ADHD. Pomagam moim pacjentom lepiej zrozumieć siebie, swoje mocne strony, a także radzić sobie z trudnościami, jakie mogą pojawiać się w wyniku tego zaburzenia. Oprócz tego, przez ponad 10 lat pracowałam w obszarze HR, wspierając managerów i pracowników dużej organizacji w rozwiązywaniu trudnych sytuacji oraz w rozwoju umiejętności interpersonalnych i zawodowych. Prowadziłam warsztaty indywidualne i grupowe z zakresu m.in. asertywności, przechodzenia przez proces zmiany, współpracy w zespole, komunikacji oraz skutecznego (a zarazem przyjaznego :)) przywództwa. Nurty i techniki pracy Jako psychoterapeutka integracyjna korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i celów moich pacjentów. Łączę podejścia takie jak psychoterapia psychodynamiczna, humanistyczna, elementy pracy poznawczo-behawioralnej oraz inne, by w jak najlepszy sposób wspierać osoby w procesie rozwoju i zmiany. Dodatkowe kursy i szkolenia Ukończyłam m.in. roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, szkołę coachingu dla trenerów oraz szkolenie 101 z analizy transakcyjnej. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach i szkoleniach. Z jakimi osobami współpracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w procesie zrozumienia siebie, rozwiązywania trudności emocjonalnych i budowania zdrowszych mechanizmów radzenia sobie z problemami. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, biorąc pod uwagę jej unikatowość i potrzeby. Ważne jest dla mnie stworzenie swobodnej, otwartej atmosfery i zbudowanie bezpiecznej relacji, sprzyjającej spokojnemu poznawaniu siebie na drodze do zwiększania satysfakcji z życia. Osoby, które korzystają z mojej pomocy, zmagają się m.in. z: nasilonym lękiem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie (np. zamartwianie się, poczucie ciągłego napięcia, ataki paniki/lękowe), trudnościami emocjonalnymi (np. wysoka wrażliwość emocjonalna, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji), niskim poczuciem własnej wartości i brakiem wiary w siebie, poszukiwaniem sensu w życiu i procesem poznawania siebie, trudnością w realizacji swoich celów życiowych, obniżonym nastrojem, ADHD, trudnościami w relacjach interpersonalnych, zaburzeniami psychosomatycznymi, wyzwaniami w trudnych sytuacjach życiowych, potrzebą wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym. Superwizja Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Nurt

Iryna Vatakh

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w regulacji emocji, niską samooceną, problemami w relacjach, stresem lub wypaleniem zawodowym, a także z wyzwaniami związanymi z ADHD (takimi jak np impulsywność, problemy z koncentracją czy organizacją codziennych obowiązków). W pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności naukowej – terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej i terapii schematów. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie, dbając o jasną strukturę pracy oraz oparte na zaufaniu i szacunku relacje. Posiadam pięcioletnie doświadczenie, które zdobywałam m.in. w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, w Telefonie Pogadania oraz w centrum psychoterapii Rozwiązania Istnieją . Regularnie uczestniczę w szkoleniach, poddaję swoją pracę superwizji oraz korzystam z doświadczeń własnej terapii, co pozwala mi lepiej rozumieć proces zmiany i towarzyszyć pacjentom na ich drodze.

Nurt

Maksymilian Hasiej

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Psycholog w trakcie całościowego szkolenia z zakresu terapii psychodynamicznej * Wizyty odwołane na mniej niż 24 godziny przed ustalonym terminem podlegają pełnej opłacie. Przyjmuje: Osoby dorosłe Młodzież od 13. roku życia Jestem psychologiem w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (szkoła rekomendowana i akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Oraz nauczycielem akademickim na Uniwersytecie DSW we Wrocławiu Wierzę, że kluczem do dobrej pomocy jest połączenie solidnej wiedzy klinicznej z ogromną wrażliwością, autentyczną empatią i ciepłem. Nie ma tu miejsca na ocenianie – jest za to uważna obecność, troska i bezpieczna przestrzeń na wszystko, z czym przychodzisz. Będę po twojej stronie z pełnym zaangażowaniem, gotowy, by z uwagą i wyrozumiałym wsparciem towarzyszyć Ci w tym, co trudne. Moimi głównymi obszarami pracy są: zaburzenia osobowości zaburzenia lękowe uzależnienia behawioralne- szczególnie uzależnienie od seksu i pornografii przewlekły stres i przeciążenie związane z pracą. Obniżona samoocena doświadczanie kryzysów relacyjnych brak pewności siebie oraz poczucie zagubienia depresja zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) kryzysy wieku dorastania Pracuję z osobami, które w wyniku długotrwałego stresu, kryzysów lub trudnych doświadczeń utraciły poczucie siebie, sprawczości i satysfakcji z życia. Wspieram również osoby doświadczające przemocy i jej konsekwencji, trudności w budowaniu bliskości oraz powtarzających się, niekorzystnych schematów w relacjach. Posiadam doświadczenie w obszarze uzależnienia od czynności seksualnych oraz pracy z kryzysami suicydalnymi, zaburzeniami odżywiania oraz innymi złożonymi trudnościami psychicznymi. Od ok. trzech lat jestem związany z Centrum Praw Kobiet – Oddziałem we Wrocławiu, gdzie pracuję jako psycholog. Prowadzę również grupy wsparcia dla kobiet z doświadczeniem przemocy. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień Mocni we Wrocławiu oraz we Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu diagnozy psychologicznej i pracy z osobami znajdującymi się w różnego rodzaju kryzysach. Jestem również wykładowcą na Uniwersytecie DSW, gdzie prowadzę zajęcia dla studentów psychologii. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa, zachowuję poufność i korzystam ze stałej superwizji. Stale rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii klinicznej i psychoterapii psychodynamicznej.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Wiktoria Omiecińska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

O mnie Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych, trudności w relacjach, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju czy niskiego poczucia własnej wartości. Nie koncentruję się wyłącznie na trudnościach. Ważne są dla mnie również Twoje zasoby, potrzeby i możliwości, które w trudnym momencie życia mogą być mniej dostępne lub trudniejsze do zauważenia. Pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć rozwiązania, które są zgodne z Twoimi potrzebami i aktualną sytuacją. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Wspieram osoby dorosłe m.in. w sytuacjach związanych z: • kryzysami życiowymi i emocjonalnymi • trudnościami w relacjach i komunikacji • obniżonym nastrojem • przewlekłym stresem i napięciem • wypaleniem zawodowym • niskim poczuciem własnej wartości • nadmiernym zamartwianiem się i lękiem • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji • potrzebą lepszego poznania siebie i własnych potrzeb Jak pracuję? Nie trzymam się sztywno jednej metody. Wykorzystuję elementy podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz techniki poznawczo-behawioralne (CBT). Bliskie jest mi również podejście humanistyczne, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia Gestalt, które pomaga lepiej zauważać i rozumieć to, co dzieje się w nas „tu i teraz”. Dzięki temu podczas spotkań jest miejsce zarówno na zatrzymanie się i lepsze zrozumienie siebie, jak i na szukanie konkretnych sposobów radzenia sobie z tym, z czym aktualnie się mierzysz. Zależy mi na tym, aby spotkanie nie było jedynie rozmową o trudnościach, ale dawało Ci coś, co możesz zabrać ze sobą dalej - większe zrozumienie siebie, nową perspektywę lub rozwiązanie, które jest dla Ciebie rzeczywiście użyteczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Moje doświadczenie i wykształcenie Na co dzień pracuję jako psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego (przy Stowarzyszeniu św. Celestyna), gdzie wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi i zdrowotnymi. Jestem również wolontariuszką Fundacji Pro Civium, gdzie działam na infolinii i czacie wsparcia, towarzysząc osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych. Prowadzę także konsultacje psychologiczne dla podopiecznych fundacji. Doświadczenie zdobywałam również w Fundacji „Opieka i Troska” w Środowiskowym Domu Samopomocy. Ważnym etapem mojej drogi zawodowej był także Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie poszerzałam wiedzę i doświadczenie w obszarze klinicznego zdrowia psychicznego. W ramach dalszego rozwoju zawodowego ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz pierwszy rok szkoły psychoterapii Gestalt, obejmujący rok rozwojowy. Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam poprzez dalsze szkolenia i rozwój zawodowy. Szersza perspektywa Poza wykształceniem psychologicznym posiadam również wykształcenie medyczne w zawodzie elektroradiologa, szkoląc się w obszarze TMS (przezczaszkowej stymulacji elektromagentycznej). Dzięki temu w pracy staram się patrzeć na człowieka całościowo, uwzględniając zarówno jego doświadczenia psychiczne, jak i funkcjonowanie organizmu oraz wzajemne zależności między nimi. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane ze stresem, lękiem, psychosomatyką oraz funkcjonowaniem osób neuroróżnorodnych, w tym ADHD. Bliski jest mi również temat relacji, w których partnerzy funkcjonują niestandardowo - pracują zmianowo, długo przebywają poza domem lub pozostają w związku na odległość. Interesuje mnie to, jak w takich warunkach budować bliskość, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, mimo ograniczonej codziennej obecności partnera. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się i lepiej zrozumieć siebie, zapraszam na konsultację. Wierzę, że nie zawsze chodzi o to, żeby wychodzić ze swojej strefy komfortu. Czasem ważniejsze jest zatrzymanie się i sprawdzenie, czego właściwie potrzebujemy, żeby poczuć się dobrze i bezpiecznie we własnym życiu:) To właśnie tej drogi, do własnego komfortu, większej zgodności ze sobą i swoimi potrzebami, możemy wspólnie poszukać podczas spotkań.

Podejście

Aleksandra Różańska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Depresja
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Psycholog, doktor nauk społecznych, psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi i parami, stosując metody i filozofię Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a moją rolą jest wspieranie w odkrywaniu i wykorzystywaniu tego potencjału. Od ponad 10 lat pracuję z grupami, wykorzystując techniki twórczego myślenia do poszukiwania innowacyjnych rozwiązań i rozwiązywania problemów grupowych. Doświadczenie naukowe i dydaktyczne zdobywałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie pracuję w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Opolskiego, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Moja praktyka opiera się na dowodach naukowych, łącząc doświadczenie akademickie z empatycznym podejściem do każdej opowiadanej historii. Interesuje mnie, co ma do powiedzenia drugi człowiek, i lubię towarzyszyć ludziom w osiąganiu małych zmian, które często stają się wielkimi sprawami. Przyjmuję stacjonarnie i online.

Nurt

Joanna Ostrejko-Sochal

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Myślę o człowieku zawsze w relacji: z innymi i z samym sobą. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w ostatnim roku szkolenia z psychoterapii systemowej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Przez dwa lata szkoliłam się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, a obecnie szkolę się w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Swoją wiedzę pogłębiałam także na licznych kursach i szkoleniach, m.in. z zakresu komunikacji, pracy z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysu i lęku oraz w obszarze Rodzicielstwa Bliskości dla profesjonalistów u Agnieszki Stein. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ochronie zdrowia, edukacji i instytucjach pomocowych: w szpitalu, szkołach, placówkach opiekuńczo - wychowawczych, organizacjach psychoedukacyjnych oraz w prywatnym gabinecie. Pracuję również jako konsultantka Telefonu Zaufania, wspierając osoby w kryzysach. Prowadziłam też grupę wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, jednak szczególnie bliska jest mi praca z parą i rodziną na różnych etapach ich życia: w momentach zmian, napięć, kryzysów i poszukiwania nowej równowagi. Pracuję również z rodzinami patchworkowymi. Towarzyszę w budowaniu relacji tam, gdzie spotykają się różne historie, role, lojalności i potrzeby. Patchwork nie musi oznaczać ciągłego napięcia ani walki o miejsce - może stać się przestrzenią do tworzenia nowych, bezpiecznych więzi, jeśli jest na nie uważność i czas. W centrum mojej pracy są relacje, także ta najważniejsza: relacja z samą/samym sobą. Pomagam przyglądać się emocjom, granicom i potrzebom oraz temu, jak wpływają one na bliskość, autonomię i poczucie bezpieczeństwa w relacjach. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i bez pośpiechu zobaczyć, co naprawdę się w Tobie dzieje. Razem sprawdzimy, co daje Ci oparcie, a gdzie pojawia się cierpienie, napięcie lub samotność. Nie musisz przechodzić tej drogi sam/a. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Monika Grudnicka

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psycholożką i interwentką kryzysową, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Pracuję z młodzieżą od 16. roku życia oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające m.in . fobii, napadów paniki, depresji, OCD i nasilonego perfekcjonizmu, a także przechodzące przez kryzysy emocjonalne i trudne sytuacje życiowe, takie jak przemoc, żałoba czy utrata zdrowia. Pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie. Szczególnie ważne jest dla mnie autentyczne, nieoceniające podejście oraz budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, uważności i szacunku. Wspólnie poszukujemy skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami i poprawy jakości życia. Ukończyłam psychologię oraz studia podyplomowe z zakresu „Kryzys i interwencja kryzysowa” na Uniwersytecie SWPS. Realizuję akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum CBT we Wrocławiu. Na co dzień pracuję jako psycholog terapeutyczny w instytucji o charakterze zamkniętym, gdzie prowadzę oddziaływania indywidualne i grupowe z osobami z trudnościami poznawczymi (w tym z niepełnosprawnością intelektualną), emocjonalnymi oraz uczestnikami programów terapeutycznych w obszarze zachowań seksualnych.

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Czujowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Proces diagnozowania
Śmierć członka rodziny
Wsparcie okołorozwodowe

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem – wykształcenie kierunkowe zdobyłam na Uniwersytecie SWPS, oraz jestem obecnie w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moją życiową misją jest po prostu pomaganie innym w tym, by żyło im się lepiej. Najbardziej fascynuje mnie człowiek – nasza złożoność, różnorodność i to, jak niesamowicie potrafimy podnosić się z trudności i odnajdywać wewnętrzne zasoby ku zmianie. Biorę pod uwagę nie tylko obecny moment, ale całą Twoją historię, unikalne zasoby oraz czynniki biologiczne, społeczne i kulturowe, które Cię kształtują. Jak pracuję? * W Twoim tempie. * W atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i akceptacji. * Według jasnych, wspólnie ustalonych zasad. * Opierając się na sprawdzonych empirycznie metodach dopasowanych do problemu, ale też tak, aby miały szansę zadziałać u Ciebie. * Przestrzegając zasad kodeksu etycznego. Nie dostaniesz ode mnie gotowych rad ani sztywnych rozwiązań bo to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Przeprowadzam profesjonalną diagnozę ADHD u osób dorosłych przy użyciu wywiadu klinicznego DIVA-5 – międzynarodowego standardu diagnostycznego. Czujesz lęk, przewlekły stres lub obniżony nastrój – pomogę Ci wyciszyć emocje i krok po kroku odzyskać wewnętrzną równowagę. Mierzysz się z brakiem motywacji, niską samooceną lub zwątpieniem w siebie – pomogę Ci odbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć siłę do działania. Przechodzisz przez kryzys rodzicielski lub trudności w relacjach z bliskimi – wspólnie poukładamy te wyzwania i zadbamy o lepsze porozumienie z otoczeniem. Doświadczasz nagłego kryzysu życiowego, samotności, straty, żałoby lub skutków traumy – stworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń i pomogę Ci przejść przez ten najtrudniejszy czas. Zmagasz się z codziennymi wyzwaniami, jakie niesie ze sobą ADHD – wspólnie wypracujemy praktyczne, codzienne strategie radzenia sobie z trudnościami. Czujesz, że utknąłeś/utknęłaś i nie wiesz, co dalej – pomogę Ci przeformułować problemy i znaleźć elastyczne rozwiązania, które bez problemu wdrożysz w swoje życie – bez narzucania sztywnych ram. A jeśli nie przeżywasz głębokiego kryzysu, ale chcesz zmiany, pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje autentyczne potrzeby, odnaleźć siebie na nowo, zainicjować upragnioną zmianę i odzyskać pełną sprawczość, byś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą. W trosce o wysoką jakość pracy cały czas doskonalę swój warsztat, zdobywając kolejne umiejętności z zakresu pracy z drugim człowiekiem. Korzystając z NVC (Porozumienia bez Przemocy), pomogę Ci lepiej się komunikować z samym sobą i bliskimi, bazując na świadomości swoich emocji i potrzeb, a wykorzystując Dialog Motywujący, wesprę Cię w motywacji i wytrwaniu w procesie zmiany. Ponad 20 lat pracy w międzynarodowych korporacjach i współpraca z najróżniejszymi działami i ludźmi dały mi praktyczne zrozumienie stresu i relacji. To doświadczenie przekuwam na doradztwo zawodowe oraz realne wsparcie w obszarze wypalenia zawodowego. Jako mama nastolatka doskonale znam codzienne blaski i cienie rodzicielstwa oraz zyskałam głębsze zrozumienie ważnych zmian rozwojowych, ale też jeszcze czulsze spojrzenie na rolę rodzicielstwa i trudów z nim związanych. Wspieram rodziców, których dzieci wchodzą w ten trudny dla obu stron okres. Prywatnie uwielbiam ruch, a spokój odnajduję w górach. Podróże uczą mnie otwartości, a sport – holistycznego spojrzenia na zdrowie, w którym ciało i głowa są nierozerwalne. Jak wyglądają spotkania? Konsultacje psychologiczne odbywają się online (link przychodzi na adres e-mail po umówieniu spotkania), osobiście w gabinecie we Wrocławiu( Ołtaszyn i Klecina) lub w Centrum medycznym Sonar Clinic.

Podejście

Nieuzupełnione

Anna Bróż

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

✨ Cześć! Wiem, że bycie człowiekiem czasem bywa trudne. I wcale nie musisz być z tym sam_! Terapia to szansa na zmianę: na spokój w głowie i odzyskanie równowagi. Potrzebujesz wsparcia? Jestem tu dla Ciebie. 🌈 Różnorodność i obszary wsparcia: mam doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi, osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQ+, a także z parami, związkami niemonogamicznymi oraz poliamorycznymi. Wspieram osoby mierzące się z kryzysami, zaburzeniami psychicznymi i trudnościami w relacjach. 💬 Jak pracuję? W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie zaufanie, empatia, realizowanie wspólnie wyznaczonych celów terapeutycznych i poczucie humoru. W swoim gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyglądać się swoim emocjom, rozumieć siebie i testować nowe sposoby radzenia sobie z codziennością. W zależności od potrzeb i kontekstu oferuję różne formy wsparcia: pojedyncze konsultacje, a także dłuższe procesy terapeutyczne. 🧠 Podejście terapeutyczne: pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych. Nurt ten opiera się na pracy ze schematami i sposobami myślenia, co pozwala na zmianę zachowań, poprawę funkcjonowania i zwiększenie dobrostanu jednostki. Korzystam również z elementów tzw. trzeciej fali CBT: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) oraz Terapii Schematów. 🎓 Wykształcenie i przygotowanie do pracy terapeutycznej: jestem psycholożką, ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (przygotowującą do kompleksowej pracy w obszarze zdrowia psychicznego i leczenia zaburzeń psychicznych), a także roczne Studium Terapii Rodzin (w podejściu systemowym, pomocnym w pracy z parami i w zrozumieniu relacji, które tworzymy z otoczeniem). Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2420. 🤝 Standardy pracy: kieruję się zasadami etyki zawodowej i dbam o stały rozwój, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które dba o wysoką jakość pracy terapeutów.

Nurt

Przemysław Gibki

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Moja oferta skierowana jest do dzieci i młodzieży, ich rodziców i osób dorosłych. Prowadzę konsultacje i diagnozę psychologiczną. Oferuję wsparcie psychologiczne w oparciu o metody nurtu terapii poznawczo behawioralnego, w tym m. in. Racjonalnej Terapii Zachowania. Dla młodszych proponuję zajęcia psychoedukacyjne i wspierające rozwój umiejętności emocjonalno-społecznych, również z wykorzystaniem elementów muzyki i gry na instrumentach. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, zespołem ADHD. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne w języku polskim i angielskim.

Podejście

Nieuzupełnione

Daria Kamińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Depresja poporodowa
Praca ze stresem
Przedwczesny wytrysk

O mnie

Nazywam się Daria Kamińska i od lat wspieram ludzi w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia – pomogę również Tobie. Na co dzień pracuję jako psycholog, seksuolog i trener, a także prowadzę zajęcia na uczelni. Swoją wiedzą dzielę się również szerzej: piszę newsletter i tworzę autorskie materiały na strony therapyhubonline.eu (dobrostan), testie.pl (inteligencja emocjonalna) oraz dariakaminska.pl (związki). Dzięki takiej formie pracy mam szansę dotrzeć do wielu osób na różnych płaszczyznach i wspierać je w ich rozwoju oraz czerpaniu satysfakcji z relacji, pracy, a także życia jako takiego. Moją wiedzę potwierdza wiele lat nauki. Jestem psychologiem praktykiem (Uniwersytet SWPS), dyplomowanym seksuologiem (Uniwersytet SWPS), terapeutką par (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii; w trakcie ścieżki certyfikacji w Gottman Institute), absolwentką rocznego szkolenia z prowadzenia terapii dla osób dorosłych (obecnie w trakcie całościowego, 4-letniego kształcenia; Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej), certyfikowanym trenerem (Grupa SET) oraz diagnostą i trenerem inteligencji emocjonalnej (TESTIE). Cała wiedza, którą ode mnie dostajesz, to połączenie teorii i praktyki i znalezienie tego, co daje najlepsze rezultaty. Swoją pracę poddaję superwizji, jednocześnie nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w branżowych kursach, szkoleniach, webinarach i konferencjach, zarówno w Polsce, jak i za granicą (m.in. Gottman Method Couples Therapy - poziom I i II (2022 i 2023), TSR – I stopień – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2022), Terapia par – UNIQSKILLS (2021), Konsensualna niemonogamia w pracy pomocowej – Coaching Intymności / Instytut Pozytywnej Seksualności (2021), Niezbędnik psychologa/seksuologa, Uniwersytet SWPS (2020), Positive Psychology Specialization (łącznie 5 kursów), University of Pennsylvania (2020), Wstęp do terapii akceptacji i zaangażowania, Uczę się ACT (2019/2020), Positive Psychology, The University of North Carolina at Chapel Hill (2018)). O TOBIE… :) Jesteś, tak jak ja i każdy inny człowiek, holistyczną całością. Żadna część Twojego życia nie jest oderwana od innej. Wszystkie poziomy, na których funkcjonujesz, nieustannie wpływają na siebie nawzajem i są od siebie zależne, chociaż pewnie czasem chcielibyśmy, żeby funkcjonowały osobno. Podczas naszych spotkań będziesz mieć okazję zająć się sobą holistycznie i mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie wspaniała podróż. Potraktuj je jak niezwykłą przygodę po zakamarkach Twojego wewnętrznego świata. Ja ze swojej strony zrobię wszystko, aby w pełni wykorzystać czas, który spędzimy razem, by odpowiedzieć na Twoje potrzeby i cele związane z procesem. Pracuję różnymi metodami, W mojej pracy opieram się na sprawdzonych nurtach i metodach (m.in. terapia poznawczo-behawioralna – CBT, terapia schematów – TS, metoda Gottmana). W swojej pracy jestem uważna na to, czego potrzebujesz jako klient_ka, jednocześnie mam w sobie dużo otwartości na to, w jaki sposób Ty chcesz pracować, więc jeśli w danym momencie potrzebujesz czegoś innego, niż to, co Ci daję – wyraź to wprost. Potrzebujemy wspólnego zaangażowania w proces, byś jak najpełniej się rozwijał_a i korzystał_a z naszych spotkań. Wierzę, że możesz wypracować swój własny sposób na satysfakcjonujące życie, a moją misją jest Ci w tym pomóc przy wykorzystaniu wiedzy naukowej. Czy pozwolisz mi, bym towarzyszyła Ci w tej podróży? --- W sekcji Certyfikaty (grafiki) umieszczone są głównie certyfikaty z krótszych szkoleń (ok. 4h), które nieustannie realizuję, by poszerzać swoje kompetencje. W sekcji Certyfikaty i szkolenia (rozpiska) znajdują się szkolenia/kursy dłuższe (z reguły między 16 a 70h).

Nurt

Aleksandra Sosnowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Transplantacji Szpiku, Onkologii i Hematologii dziecięcej „Przylądek Nadziei” we Wrocławiu. Zajmowałam się także wsparciem psychologicznym ozdrowieńców konsultowanych w Centrum Konsultacyjnym OnkoMocni. Pracowałam również w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Oleśnicy, gdzie koordynowałam i wspierałam rodziny zastępcze. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestniczę w licznych szkoleniach i konferencjach oraz korzystam z regularnej superwizji. Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem są dla mnie relacja, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumienia. Pracuje z osobami zmagającymi się z: Kryzysem życiowym oraz emocjonalnym ( np. strata, choroba, żałoba, utrata pracy) PTSD / cPTSD Zaburzeniami nastroju Zaburzeniami lękowymi Niską samooceną Zaburzeniami adaptacyjnymi Trudnościami w radzeniem sobie z emocjami Problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji interpersonalnych Chorobą onkologiczną swoją lub bliskiej osoby

Nurt

Magdalena Rybicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

ADHD • diagnostyka psychologiczna • psychoterapia poznawczo-behawioralna CBT Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, psychodietetyczka, diagnostka osobowości i ADHD osób dorosłych, w trakcie studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam kompleksowe szkolenie z zakresu neuroróżnorodności (ADHD oraz spektrum autyzmu) prowadzone przez Akademię Różnorodności - specjalistki Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską. Konsultacja psychologiczna i psychodietetyczna, sesja terapeutyczna trwa do 50 minut. Czas badań zawarty jest w ich opisie. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim. Następnie zdecydowałam się na rozwój w kierunku świadomego odżywiania i jego zaburzeń oraz budowy zdrowych nawyków żywieniowych. Rozwój w tym obszarze zwieńczyłam studiami podyplomowymi z psychodietetyki Uniwersytetu SWPS. Następnie podjęłam 4 letnie studia psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Obecnie przyjmuję w gabinecie online oraz w placówkach współpracujących: Luxmed Harmonia.

Nurt

Emilia Herner

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Jestem psycholożką specjalizującą się w pracy z osobami doświadczającymi przemocy, zaburzeń lękowych oraz kryzysów psychicznych. W swojej praktyce łączę wiedzę opartą na sprawdzonych metodach z empatycznym i indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Wierzę, że bezpieczna relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznej zmiany i powrotu do dobrostanu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami znajdującymi się w wyjątkowo trudnych sytuacjach życiowych. Prowadziłam liczne interwencje kryzysowe, wspierałam osoby doświadczające przemocy oraz towarzyszyłam im na różnych etapach procesu wychodzenia z kryzysu. Regularnie udzielam wsparcia psychologicznego podczas asyst sądowych, najczęściej uczestnicząc w rozprawach osób, które doświadczyły przemocy. Dzięki temu dobrze rozumiem, z jakimi emocjami i wyzwaniami wiąże się nie tylko sam proces zdrowienia, ale również konfrontacja z procedurami prawnymi. W swojej pracy kieruję się założeniami podejścia integratywnego, co pozwala mi dobierać metody pracy do indywidualnych potrzeb, zasobów i celów osoby, z którą współpracuję. Patrzę na człowieka całościowo. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie znacznie więcej, niż jest świadomy – ogromny potencjał, zasoby i głębię, które często pozostają ukryte pod ciężarem trudnych doświadczeń. Doświadczenia wpływają na nasze życie i sposób funkcjonowania, ale nie definiują tego, kim jesteśmy. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie sprawczości i budować życie w zgodzie ze sobą. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając wiedzę. Od października rozpoczęłam studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej, aby jeszcze lepiej wspierać osoby zgłaszające się po pomoc. Planuję również rozpocząć działalność dydaktyczną jako prowadząca zajęcia akademickie, traktując dzielenie się wiedzą jako naturalne uzupełnienie pracy z drugim człowiekiem. Najważniejsze w mojej pracy jest dobro osoby, która siada naprzeciw mnie. Tworzę atmosferę opartą na szacunku, autentyczności i empatii, wierząc, że właśnie w takiej relacji możliwa jest trwała zmiana i odzyskanie równowagi.

Podejście

Nieuzupełnione

Karolina Gozdek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentką studiów magisterskich ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu kryzysu i interwencji kryzysowej. Posiadam certyfikat trenera Treningu Zastępowania Agresji (ART). W swojej pracy kieruję się zasadami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz przestrzegam Kodeksu Etycznego Psychologa. Szczególnie ważne są dla mnie indywidualne i całościowe spojrzenie na potrzeby pacjenta, a także budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i wzajemnym szacunku. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której druga osoba może poczuć się wysłuchana i zaakceptowana. Wspieram pacjentów w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, odkrywaniu własnych zasobów oraz rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy koncentruję się na wzmacnianiu dobrostanu psychicznego, poszukiwaniu konstruktywnych rozwiązań i poprawie jakości życia. Na co dzień zajmuję się psychoedukacją, profilaktyką zdrowia psychicznego oraz wsparciem osób, które doświadczają między innymi: lęku, przewlekłego stresu, napięcia emocjonalnego i obniżonego nastroju, trudności związanych z poczuciem własnej wartości i samooceną, problemów z regulacją złości i emocji, dyskomfortu wynikającego ze zmian życiowych lub sytuacji kryzysowych, niepokoju związanego z trudnymi doświadczeniami, spadku motywacji i energii do działania, trudności w relacjach interpersonalnych, potrzeby rozmowy, wsparcia i bycia wysłuchanym. Pracuję również z bliskimi osób uzależnionych oraz wspieram dorosłe osoby z ADHD w lepszym rozumieniu siebie i codziennym funkcjonowaniu.

Podejście