Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Jestem psycholożką, mediatorką i psychoterapeutką, jedną z założycielek stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa.

www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl

W  życiu prywatnym i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami i klientami w gabinecie.

Z dużą otwartością i zaciekawieniem podchodzę do spotkania z drugim człowiekiem. Satysfakcję i radość daje mi towarzyszenie moim Klientom w odkrywaniu drzemiącej w nich siły i potencjału, który pomaga dokonywać satysfakcjonujących zmian w życiu. Każde takie spotkanie jest ważnym doświadczeniem dla obu stron.

Wierzę, że każdy nosi w sobie odpowiedź na pytanie: „jak mogę być szczęśliwy?”. Z uważnością i wrażliwością będę Ci towarzyszyć w procesie dochodzenia do odpowiedzi. Razem nazwiemy to czego doświadczysz podczas tej drogi i zrobimy miejsce dla trudnych emocji, które mogą pojawić się w trakcie.

Pracując z rodziną  pomogę Wam zrozumieć pojawiające się trudności i wyzwania w szerszej perspektywie i wielowymiarowo. Nauczycie się korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej rozumieć swoje dzieci i czuć się wystarczająco dobrymi rodzicami.

Podczas pracy z parą w kryzysie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziecie mogli się usłyszeć, spojrzeć na drugą osobę z innej, nieoceniającej perspektywy. Pomogę zrozumieć jak wpływacie na siebie nawzajem i jaka jest wasza odpowiedzialność za trudności w związku. Poszukamy waszych mocnych stron i zasobów w związku, z których moglibyście skorzystać, aby wyjść z kryzysu silniejsi.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem przekonana, że pośpiech i presja przeszkadzają w rozwoju i zmianie. Wierzę, że wszystko co nas w życiu spotyka, przychodzi właśnie wtedy, kiedy jest na to czas i miejsce, i gdy jesteśmy na to gotowi.

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu.

Dzień Dobry,

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS a także Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Swoją wiedzę psychoterapeutyczną uzupełniałam w Instytucie Psychologii Stosowanej. Rozwój osobisty oraz poszerzanie wiedzy jest dla mnie konieczne i nieodzowne w pracy terapeuty. Wciąż się uczę, obecnie realizuję specjalizację z zakresu Psychologii Klinicznej (Master of Science – Clinical Psychology), a także szereg tematycznych kursów i szkoleń. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Kilkanaście swoich zawodowych lat spędziłam w średnim i dużym biznesie zarządzając procesem zmiany, kryzysem organizacji a także pracując bezpośrednio przy problematyce wypalenia zawodowego oraz wewnętrznego impasu. W pewnym momencie poczułam potrzebę zmiany tego co i dla kogo robię. Chciałam być bliżej ludzi i ich problemów. Tak właśnie zostałam psychoterapeutą. 

Dziś wiem na pewno, że każdy człowiek to zupełnie różna historia, piękna i niepowtarzalna historia. W mojej pracy łącze ze sobą wiele podejść psychoterapeutycznych, pracując w nurcie integratywnym. 

Zawsze byłam wielką zwolenniczką indywidualnego podejścia, ucieczki od szablonu i sztampy, budowania niczym nieograniczonej przestrzeni, w której pacjent czuje się dobrze takim jakim jest. Wierzę, że tylko dotykając prawdy o sobie możemy stworzyć trwałe i stabilne fundamenty.

Mam wielkie szczęście do ludzi, wciąż spotykam osoby, które mnie inspirują i motywują do sięgania dalej, głębiej, do sięgania tam, gdzie jeszcze nigdy nie byłam. 

Prywatnie jestem mamą szalonej nastolatki, wspólnie podróżujemy, razem odkrywając kolejne zakątki świata, naszego wnętrza oraz wzajemnej relacji.

Uwielbiam się uśmiechać. Uwielbiam słuchać. Uwielbiam być elementem ważnego dla pacjenta procesu. Jego procesu.

Czekam na Ciebie. Do zobaczenia.

Szanowni Państwo, 

obecnie brak miejsc na procesy psychoterapeutyczne.

 W sprawie umówienia jednorazowych konsultacji, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy:)

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim. Byłam uczestnikiem kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, obecnie rozwijam swoje kompetencje w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Ukończyłam wiele innych kursów z zakresu psychologii i psychoterapii m. in. w obszarze pracy z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysu, lęku. Ukończyłam szkolenie Rodzicielstwo Bliskości dla profesjonalistów u Agnieszki Stein. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym i.m. T. Marciniaka, Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoedukacji, szkole podstawowej, Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania oraz prywatnym gabinecie. Prowadzę grupę wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a szczególnie bliska mi jest praca z rodziną na każdym etapie rozwoju, towarzyszącymi jej zmianami i emocjami, a także praca z lękiem, trudnościami adaptacyjnymi, a przede wszystkim wspieranie relacji, pozytywnej komunikacji. Z pasją pracuję również z dziećmi i ich rodzinami. To w jaki sposób dzieci nauczą się budować relacje i określać swoje potrzeby, emocje i granice już dziś, jest podwaliną tego, jak będą funkcjonować w dorosłym życiu. A uczą się tego właśnie od swoich rodziców, przez pryzmat ich relacji, reakcji i swojej relacji z nimi. To rodzice są fundamentem - to rodzice są początkiem. Swoją pracę poddaję superwizji.

Nazywam się Magdalena Rusin.  Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku całościowego szkolenia akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, realizowanego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na co dzień wspieram osoby, które czują, że nadszedł czas, by zadbać o siebie – swoje emocje, potrzeby, granice i relacje.

Ukończyłam Pedagogikę o specjalizacji Promocja Zdrowia i Socjoterapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Mam za sobą Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt. Jestem certyfikowanym doradcą rozwoju osobowości i praktykiem dialogu motywującego.

W pracy kieruję się podejściem humanistyczno-doświadczeniowym, z uważnością na integrację ciała, emocji i relacji. Wierzę, że ciało jest ważnym nośnikiem naszej historii i emocji – i warto je słuchać. Wspieram w budowaniu kontaktu ze sobą, odzyskiwaniu sprawczości i odnajdywaniu sensu w trudnych doświadczeniach.

Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a także nieustannie się rozwijam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.

Obszary pomocy:

obniżony nastrój;
niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena;
trudności w relacjach lub samotności;
choroby psychosomatyczne;
brak sensu życia/ braku satysfakcji z życia;
kryzysy życiowe i emocjonalne;
zaburzenia nastroju;
straty, żałoba;
trudności w wyznaczaniu granic;
lęk przed wprowadzaniem życiowych zmian;
lepsze zrozumienie siebie / swoich emocji, zachowań;
czujesz, że „coś” Cię blokuje, ale trudno Ci to nazwać;

chcesz się rozwijać, lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. 

Jeśli czujesz, że któryś z obszarów dotyczy Ciebie, zapraszam Cię na spotkanie. 

Spotkajmy się w miejscu, w którym możesz być sobą. Bez oceny. Z akceptacją. 

Psycholog, terapeuta poznawczo-behawioralny i schematów (certyfikat szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej CBT zaburzeń osób dorosłych, Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej; certyfikat TEAM CBT, Simontonowski Instytut Zdrowia)), mentor (certyfikat Akademii Mentoringu Europejskiej Grupy Mentorów i Coachów Certyfikowanych Mind), diagnosta i trener inteligencji emocjonalnej (certyfikat EI Expert).

Może doświadczasz trudności życiowych, ugrzęzł_ś w codziennych wyzwaniach, które Cię przytłoczyły i blokują Twój rozwój. A może jesteś na życiowym zakręcie, pod przysłowiową ścianą, potrzebujesz zmiany, szukasz czegoś nowego. Nikt nie powiedział, że będzie lekko. Jednak może jakiś kawałek drogi, którą podążasz, przejdziemy razem. Wspólnie spróbujemy przekroczyć blokujące Cię ograniczenia, spojrzymy na sytuację z szerszej perspektywy i poszukamy nieszablonowych rozwiązań. Jako terapeuta pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu.  

Jeśli szukasz dróg rozwoju, oferuję Ci wsparcie dzięki nowocześnie rozumianemu mentoringowi, to znaczy bezpiecznej relacji partnerskiej, w której obie strony mogą uczyć się i eksperymentować, realizując postawione sobie cele, a przede wszystkim rozwijając swój potencjał. W moim podejściu transfer wiedzy stanowi tło dla głównego celu mentoringu, jakim jest rozwój Twoich umiejętności i kompetencji.

W swojej pracy intensywnie korzystam z całości posiadanych zasobów, w tym z wiedzy psychologicznej i praktyki terapeutycznej oraz z własnego doświadczenia życiowego i zawodowego. Używam narzędzi, które – w zależności od potrzeb – wspierają głęboką analizę sytuacji problemowej albo/i wspomagają nieszablonowe myślenie, wyjście ze schematów, przekraczanie granic, a niekiedy pozwalają „tylko” wybrnąć z trudnej sytuacji. Czasem największym wyzwaniem jest bowiem skuteczne działanie mimo lęku lub innych trudnych emocji, szczególnie gdy pojawia się frustracja, stres, zwątpienie, wypalenie.

Pracuję zgodnie z zasadami etyki, z których najważniejsza to troska o dobro Klienta, co oznacza dbałość o bezpieczeństwo, rozwijanie autonomii, uczciwość, poufność i lojalność w relacji. Cały czas poszerzam swój zakres wiedzy i umiejętności, biorąc udział w szkoleniach branżowych i konferencjach naukowych.

W swojej pracy pomagam w sytuacjach kryzysu i życzliwym patrzeniu na siebie. Wspieram rodziny, młodzież i dorosłych w budowaniu relacji, poprawie komunikacji i rozumieniu swoich potrzeb. 

Z zawodu i zamiłowania jestem psychologiem. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studiowałam psychologię na Uniwersytecie w Maladze. Swoje kompetencje psychoterapeutyczne kształciłam w Ośrodku Edukacji Psychologicznej, skupiającym się na nurcie terapii Gestalt, terapii psychodynamicznej i terapii systemowej oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, w podejściu integracyjnym, asymilując na poziomie teorii i praktyki systemową terapię rodzin, terapię ericksonowską oraz terapię poznawczo-behawioralną. Obecnie uczestniczę w kursie psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Ukończyłam kurs podstawowy terapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego również jestem członkiem nadzwyczajnym. Jestem także certyfikowanym Psychodietetykiem oraz Trenerem Umiejętności Społecznych.

Doświadczenie zdobywałam w kraju i za granicą, między innymi w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży, w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym im. Tadeusza Marciniaka, na oddziale rehabilitacji neurologicznej, we Wrocławskim Hospicjum dla dzieci, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych. 

Poddaję swoją pracę regularnej superwizji oraz uczestniczę w kursach i szkoleniach, nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje. 

Nazywam się Miranda Furmankiewicz, jestem dyplomowanym psychologiem, interwentem kryzysowym oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1949). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS oraz Studium Interwencji Kryzysowej prowadzone przez Grupę ARCAN (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne).  Certyfikat psychoterapeuty CBT zdobyłam ucząc się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji NON LICET, gdzie pełniąc dyżury pierwszego kontaktu udzielałam wsparcia osobom w kryzysie oraz osobom doświadczonym przemocą, w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży, a także w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Oddziale Dziennym i Stacjonarnym.

Prowadzę konsultacje indywidualne dla osób dorosłych oraz udzielam wsparcia w szeroko rozumianym kryzysie i trudnej sytuacji życiowej m.in. związanej z doświadczaniem przemocy, myśli rezygnacyjnych, żałoby, rozwodu. Prowadzę indywidualną terapię zaburzeń lękowych(napady paniki, zespół lęku uogólnionego, lęk o zdrowie, fobie, OCD) oraz zaburzeń afektywnych (depresja, ChAD). Głównym podejściem jakie wykorzystuję w swojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). Bliskie mojemu sercu są również techniki tzw. trzeciej fali: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematu (ST) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Istotne jest dla mnie integrowanie technik i najlepsze wykorzystanie ich do indywidualnych potrzeb klienta. Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach, by poszerzać swoją wiedzę w zakresie terapii i zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję superwizji.

Autentyczność, empatia, zaangażowanie oraz poczucie humoru stanowią podstawę mojej pracy. To co jest dla mnie szczególnie ważne to budowanie bezpiecznej, stabilnej relacji terapeutycznej w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, cenię czas spędzony z bliskimi, dobrą kawę i długie spacery z psem.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1767. 

Ukończyłam studia z zakresu psychologii na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, dietetyki na wrocławskim Uniwersytecie Medycznym oraz, z wyróżnieniem, czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo - Behawioralną na Uniwersytecie SWPS.

Aktualnie przyjmuję w prywatnym gabinecie we Wrocławiu i online. Współtworzę również zespół psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych w Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind (www.himind.pl).

Wykształcenie uzupełniłam poprzez ukończenie stażu szkoleniowego z psychodietetyki w Instytucie Psychodietetyki oraz studiów podyplomowych z dietetyki pediatrycznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu MSWiA we Wrocławiu oraz w Ponadregionalnym Centrum Onkologii Dziecięcej “Przylądek Nadziei”, gdzie wspierałam dzieci oraz ich rodziny podczas leczenia przeciwnowotworowego. 

Odbyłam szkolenia m.in. z zakresu terapii EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania I oraz II, technik relaksacji i wizualizacji, technik DBT, psychoonkologii oraz psychodietetyki. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje, biorąc udział w kursach oraz konferencjach naukowych.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem elementów terapii schematów i ACT oraz w nurcie EMDR.

Obszarem mojej pracy są głównie psychoterapia oraz psychodietetyka. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

(Polski / English / Français)

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS). 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz filologię romańską na Uniwersytecie Gdańskim. Mam przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą. Jestem absolwentką rocznego Studium Terapii Dzieci i Młodzieży, organizowanego przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Uczę się również w czteroletniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponieważ w zawodzie w psychologa ważne jest ciągłe doszkalanie, uczestniczyłam i nadal uczestniczę w wielu szkoleniach, które pozwalają mi na lepszą pracę z klientami.

Przez wiele lat pracowałam z ludźmi – w biznesie z klientami wewnętrznymi i zewnętrznymi; w szkołach – z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i nauczycielami. Pracowałam jako psycholog szkolny w szkole podstawowej i liceum, a także jako nauczyciel języka francuskiego i wychowawca w szkole międzynarodowej. Doświadczenie zdobywałam również w prywatnym gabinecie i poradni zdrowia psychicznego.

Oferuję konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców, a także dla osób dorosłych.  Prowadzę terapie indywidualne w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Pracuję głównie z osobami z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi (depresja, lęki, zamartwianie się, obniżony nastrój, niepokojące myśli, ataki paniki, niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, syndrom oszusta, prokrastynacja, itp.). Pomagam w obszarze szeroko pojętego kryzysu, w sytuacji straty bliskiej osoby, w problemach w związkach i relacjach, a także w rozwoju osobistym i zawodowym. Uczę modeli komunikacyjnych, asertywności, a także porozumiewania się zgodnego z duchem Porozumienia bez Przemocy. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim techniki poznawczo-behawioralne, elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz mindfulness. Jako trener umiejętności społecznych TUS korzystam z metod i narzędzi treningu umiejętności społecznych, dostosowując formę wsparcia do potrzeb klienta.

Ze względu na wykształcenie i wykonywaną pracę, mówię biegle po angielsku i francusku i pracuję również w tych językach.

W codziennej pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, a także kierowanie się pełnym zrozumieniem i empatią.

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Pracuję pod superwizją.

Prywatnie uwielbiam podróże i wycieczki górskie.

Français

Je suis psychologue pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que psychothérapeute en formation (psychothérapie cognitivo-comportementale). Je possède également le certificat de Formatrice en Compétences Sociales (en polonais : TUS) de 1er et 2ème degrés.

Dans notre centre nous offrons des services de soutien psychologique et de thérapie pour les adultes, les parents, les adolescents et les enfants en français.

Nous vous invitons à notre centre, rue Kowalska 81/6, pour les consultations traditionnelles en cabinet. Nous offrons aussi des consultations en ligne.

English

I am a child and adolescent psychologist and I also work with adults. Additionally, I am a psychotherapist in training (cognitive behavioral therapy). I am also a certified Social Skills Trainer.

In our center, we offer consultations, psychological support and therapy for adults, parents, children and adolescents in English.

We invite you to our center at Kowalska 81/6 for face-to-face sessions. We also offer sessions online.

Witam. Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoteraputką CBT w trakcie szkolenia. Moją misją jest zapewnienie każdemu klientowi (pacjentowi) indywidualnego podejścia oraz skutecznej pomocy psychologicznej. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w praktyce psychologicznej, zdobyłam głęboką wiedzę i umiejętności, które pozwalają mi skutecznie radzić sobie z różnorodnymi problemami klientów (pacjentów). Prowadzę sesje psychologiczne zarówno w języku ukraińskim, jak i polskim, osobiście we Wrocławiu oraz online.

Co oferuję 

Podczas psychologicznych konsultacji i sesji korzystam z różnorodnych podejść i technik z zakresu psychologii poznawczo-behawioralnej, psychologii cielesno-orientowanej, EMDR oraz technik mindfulness. Moje usługi jako psychologa, psychotraumatologa oraz terapeuty EMDR są ukierunkowane na pomoc w takich obszarach jak: 

• Zaburzenia traumatyczne, w tym ASD, PTSD oraz cPTSD 

• Zaburzenia związane ze stresem 

• Problemy związane ze snem 

• Lęki i fobie, zaburzenia lękowe, ataki paniki 

• Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, ortoreksja itp. 

• Zaburzenia psychosomatyczne 

• Kryzysy takie jak utratą bliskiej osoby lub relacji, zmiana pracy, miejsca zamieszkania

• Psychologia w życiu zawodowym, w tym utrata motywacji, zjawisko wypalenia zawodowego, problemy z perfekcjonizmem i pracoholizmem

Moja wiedza i doświadczenie 

Posiadam doświadczenie jako psycholog prowadzący prywatną praktykę we Lwowie przez ponad 12 lat. Dodatkowo, mam doświadczenie w zarządzaniu personelem w średnich i dużych przedsiębiorstwach oraz w prowadzeniu wykładów z psychologii na poziomie uniwersyteckim.

Edukacja i kursy 

Ukończyłam psychologię (stopień magistra) oraz psychologię społeczną (studia doktoranckie) na Lwowskim Narodowym Uniwersytecie, psychotraumatologię (studia podyplomowe) na WSB NLU w Nowym Sączu, obecnie studiuję psychoterapię w 4-letniej szkole CBT na WSB NLU w Nowym Sączu. Ukończyłam także certyfikowany kurs terapii EMDR organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach organizowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR.

Jestem psychologiem w trakcie 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w latach 2011-2019 w centrum konsultacyjno-terapeutycznym w Dublinie jako psycholog i terapeuta prowadząc terapię indywidaulną i grupową z osobami uzależnionymi, osobami współuzależnionymi, Dorosłymi Dziecmi Alkoholików – DDA, z osobami z rodzin dysfunkcyjnych -DDD.
Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów rozwoju osobistego z zakresu radzenia sobie ze złością, nadmiernym wstydem, asertywnością, budowaniu poczucia własnej wartości, profilaktyki uzaleznień.
Swoją pracę zawodową regularnie poddaje superwizji indywidualnej i grupowej prowadzonej przez superwizorów Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Odbyłam staż kliniczny w ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Działdowieoraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi.

W swojej pracy opieram się głównie na metodach pracy poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, dialektyczno-behawioralnej, akceptacji i zaangażowani, Team CBT.  Jestem członkiem Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz sekcji TeamCBT

Miło mi, że odwiedziłaś/eś mój profil. Jestem pedagogiem (tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim) i psychologiem (tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu) oraz uczestniczką Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (obecnie II rok). Kurs atestowany jest przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje kwalifikacje stale podnoszę i doskonalę poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach.

Od ponad 18 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą, a także osobami dorosłymi. Byłam wychowawcą w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym we Wrocławiu. Pracowałam także jako kurator zawodowy dla rodzin i nieletnich oraz osób dorosłych. Konsultowałam prowadzenie procedury Niebieskie Karty w Zespole Interdyscyplinarnym ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Od kilku lat pracuje jako pedagog i pedagog specjalny, w szkołach podstawowych i średnich.

Podczas spotkań z klientami bazuje na ich mocnych stronach i zasobach. Towarzyszę im w procesie terapeutycznym, dając przestrzeń, ale i poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania. Mam w sobie dużo ciepła, empatii i zaangażowania, zwłaszcza w czasie spotkań z dziećmi. W trakcie  konsultacji z nastolatkiem stwarzam atmosferę akceptacji i zrozumienia.  Patrzę na człowieka holistycznie, dlatego wykorzystuje bardzo różne metody pracy, dostosowanie indywidualnie do klienta.. Dużą radość sprawia mi również praca z rodzicami, towarzyszenie im w lepszym zrozumieniu siebie i swojego dziecka.  Połączenie wiedzy i doświadczenia, daje mi możliwość całościowego wsparcia drugiego człowieka.

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, pracuję pod stałą superwizją.

Psychologią procesów nieświadomych zajmuję się od końca lat 90tych.

 Jestem terapeutką psychologii zorientowanej na proces, i mam rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu w zakresie prowadzenia terapii i zajęć rozwojowych pod superwizją.

Praktykowałam również pod superwizją terapię indywidualną oraz grupową w nurcie psychodynamicznym.

Prowadziłam działalność  naukowo - dydaktyczna na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Wrocławskiego w stopniu adiunkta od roku 2001. Moja aktywność badawcza  dotyczy głównie psychologii nieświadomości oraz różnych aspektów psychologii społecznej.

WYKSZTAŁCENIE:  Doktor nauk humanistycznych na Wydziale Nauk Społecznych na Uniwersytecie Wrocławskim. W 2001 roku obroniłam rozprawę doktorską pt „Zjawisko władzy w myśli S. Freuda”.

W latach 2003 – 2007odbyłam  czteroletni kurs Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzony przez Oddział Nerwic Collegium medium Uniwersytetu Jagiellońskiego, i atestowany przez Sekcję Naukową  Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zakończony uprawnieniem do wykonywania zawodu psychoterapeuty pod superwizja.

W  2008 roku, przystąpiłam do programu licencyjnego Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Program ten spełnia standardy „International Association of Process Oriented Psychology”, oraz wymogi szkolenia w zakresie psychoterapii zaproponowane przez Polską Radę Psychoterapii.

- Budowałam również swoje kompetencje w ramach uczestnictwa w krótkoterminowych szkoleniach i warsztatach, ważniejsze z nich to: Winter Intensive  Study Program, który prowadzony był przez Instytut C.G. Junga w Zurichu. Seminaria i wykłady dotyczyły kwestii związanych z interpretacją marzeń sennych i życia symbolicznego psyche; autorski, profesjonalnym kurs hipnoterapii dr n. med. A. Daniłowa.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces.

WSPARCIE W RADZENIU SOBIE Z CIERPIENIEM
Proponuję terapię, która daje realne wsparcie w radzeniu sobie z cierpieniem.  Depresja, bezsenność, uzależnienia, chroniczne choroby to objawy problemów, które mają głębszą przyczynę w naszych emocjach, a także w nieuświadamianych wyobrażeniach na temat samego siebie i świata. Z tymi problemami można sobie poradzić, tylko trzeba zdecydować się na zmianę, która przynosi ulgę.
​
POMOC W PROBLEMACH RELACYJNYCH
Niepowodzenia w relacjach, rozstania czy też trudne związki w których nie chcemy zostać, ale nie potrafimy odejść, stanowią  zewnętrzny wyraz pewnych wewnętrznych przekonań i potrzeb, których odsłonięcie w trakcie procesu terapeutycznego uwalnia nas od cierpień w kontaktach z drugim człowiekiem, i to uwalnia głęboko.
​
ODBLOKOWANIE ENERGII ŻYCIOWEJ
Efektem przejścia przez psychoterapię jest odblokowanie energii życiowej związanej w negatywnych kompleksach i nawykach. Następstwem tego procesu jest większa efektywność w codziennych sprawach, pogoda ducha, a nawet pogłębiony wgląd w sens własnego istnienia.
​
PRZYGODA ODKRYWANIA WŁASNYCH POTENCJAŁÓW ROZWOJOWYCH
Podążanie ścieżką serca i ducha sprawia, że psychoterapia staje sie również ekscytującą przygodą odkrywania własnych potencjałów rozwojowych.
W trakcie terapii możesz rozpoznać swoją obecną sytuacje oraz potencjał jakim dysponujesz - twoje talenty, i zasoby energii do których możesz otworzyć sobie szerszy dostęp.
​
SAMOPOZNANIE
Uważam, że z leczeniem powinien być związany rozwój świadomości i samopoznania. Te dwa równoległe procesy zdrowienia i poznawania siebie wiodą dopiero do przemiany i doświadczenia pełni własnych możliwości.
Podczas pracy  nad sobą, która jest też bardzo inspirującą przygodą odkrywania nieznanych emocji, pragnień, czy umiejętności, uwalniasz blokady natury psychologicznej, uświadamiasz sobie też jakie są twoje autentyczne potrzeby i możliwości.

INTEGRACJA ODMIENNYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI I DOŚWIADCZEŃ PSYCHODELICZNYCH

JAK WYGLĄDA SESJA PSYCHOTERAPEUTYCZNA?
Po wejściu do gabinetu, siadasz w wygodnym fotelu naprzeciwko psychoterapeuty, i po prostu mówisz to, co ci przychodzi na myśl. Im mniej kontrolujesz przebieg myśli i emocji, tym lepiej. Możesz opowiedzieć, co jest dla ciebie w danym czasie ważne, z czym sobie nie radzisz, albo możesz w ciszy zagłębiać się w przepływające ci przed oczami obrazy. Wszystko to jest w porządku.
Sygnały płynące z ciała, ze snów, czy fantazji poddane są podczas terapii głębszej interpretacji, odkrywając przed  Tobą drogę, którą możesz iść w zgodzie ze sobą.
Najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz, i tym się podczas sesji zajmujemy. Rozmowa, jest podstawą psychoterapii. Jednak możesz też pokazać w mowie ciała, albo na rysunku to, co trudno ująć ci w słowach.
Czasem odgrywanie ról, też pomaga odkryć istotę jakiegoś konfliktu, czy zahamowania.

W swojej działalności psychoterapeutycznej opieram się na psychologii zorientowanej na proces. W trakcie spotkań, klientka lub klient rozpoznaje swoją obecną sytuacje oraz potencjał rozwojowy, dzięki wejściu w sygnały płynące z ciała, ze snów, fantazji, i wyobrażeń, które organizują jej/jego  życie psychiczne. Najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz, i tym się podczas sesji zajmujemy.

Cierpienie psychiczne, bez względu na jego przyczynę, należy przyjąć jako ostrzeżenie i prośbę o pomoc, jaka płynie z głębi duszy człowieka. Psychoterapia, jaką proponuję, jest jedną z bardziej wspierających metod poradzenia sobie z tym wyzwaniem.

Jestem psychologiem po studiach magisterskich na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiuz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym (nr certyfikatu 908) oraz specjalistą psychoterapii dzieci i młodzieży. Ukończyłam studia podyplomowe nadające uprawnienia pedagogiczne. Posiadam certyfikat trenera TUS oraz certyfikat diagnosty ADOS-2. Posiadam liczne szkolenia dotyczące m.in terapii behawioralnej, diagnozy oraz pracy terapeutycznej z pacjentem.

Aktualnie przyjmuję tylko w gabinecie prywatnym. Do niedawna dodatkowo pracowałam jako psycholog i psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej przy Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży gdzie koordynowałam pracę zespołu terapeutycznego. Prowadziłam zajęcia oraz praktyki dla studentów psychologii na Uniwersytecie SWPS.

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz osobami dorosłymi w zakresie przeprowadzania diagnozy psychologicznej, prowadzenia psychoterapii indywidualnej oraz grupowej.

Swoje doświadczenie zbierałam pracując w oddziale dziennym psychiatrii dla dzieci i młodzieży, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, Zespole Leczenia Środowiskowego, Poradni dla Osób z Autyzmem Dziecięcym, przedszkolach terapeutycznych.

Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Nazywam się Paulina Szerszeńska i jestem właścicielką działalności PSYCHOKWESTIE. 

Psychologia i relacje międzyludzkie to moja pasja, którą rozwijam jako psycholog, terapeutka i mediator. Wspieram moich klientów w odkrywaniu ich potencjału, pomagając im radzić sobie z trudnościami, budować pewność siebie i odnajdywać harmonię w relacjach.

Piszę artykuły dotyczące psychologii społecznej, samooceny i rozwoju osobistego, a także tworzę produkty cyfrowe, takie jak „Rozmowy w kartach”, które pomagają w głębszym zrozumieniu siebie i innych. 

Nieustannie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, by zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Coraz większą satysfakcję czerpię również z nauczania i dzielenia się wiedzą. 

Jak mogę Ci pomóc?

W gabinecie oferuję kompleksowe konsultacje, wsparcie emocjonalne oraz spersonalizowane ćwiczenia dla młodzieży i dorosłych. Podczas indywidualnych sesji pomagam w diagnozowaniu potrzeb i trudności życiowych, a także w planowaniu skutecznych kroków prowadzących do rozwiązania problemów. W swojej pracy opieram się na sprawdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), które zdobyłam podczas szkoleń.

Jeśli zmagasz się z:

- przewlekłym stresem,

- kryzysem emocjonalnym,

- lękiem lub negatywnymi myślami,

- obniżonym nastrojem,

- trudnościami w relacjach,

- brakiem asertywności,

- problemami ze snem,

- niską samooceną,

- trudnościami w regulacji emocji,

… zapraszam do kontaktu! Prowadzę spotkania stacjonarnie w centrum Wrocławia oraz online.

Pracuję również z parami. Relacje partnerskie mogą być źródłem wsparcia, ale też wyzwań. Jeśli napotykacie trudności w komunikacji, bliskości lub rozwiązywaniu konfliktów, konsultacje dla par są stworzone właśnie dla Was. Podczas sesji pomogę Wam lepiej zrozumieć siebie nawzajem, rozwijać umiejętności budowania więzi oraz radzenia sobie z napięciami. Oferuję bezpieczną i neutralną przestrzeń, gdzie możecie wspólnie pracować nad wzmocnieniem relacji.

Jako zaangażowana psycholog, poważnie podchodzę do Twojego samopoczucia. 
W przypadku pytań lub potrzeby spotkania poza proponowanymi godzinami, proszę o wiadomość mailową (pszerszenska@gmail.com)

Do zobaczenia :)