Psycholodzy i Psychoterapeuci Żary

Zadbaj o Siebie Holistycznie – Skuteczność, Motywacja i Wsparcie

Witaj! Nazywam się Renata Michalska, jestem magistrem psychologii kliniczno-sądowej, dyplomowanym psychodietetykiem Uniwersytetu SWPS, coachem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness, co pozwala mi łączyć moją pasję do psychologii, zdrowego stylu życia i sportu w pracy z pacjentami. Ukończyłam szkołę coachingu.

Obecnie pracuję w gabinecie prywatnym Złoty Środek Psychodietetyka i trening personalny, gdzie pomagam ludziom odnaleźć balans w życiu, skupiając się na harmonii między ciałem a umysłem. Współpracuję również  Multisport, świadcząc usługi psychodietetyczne, psychologiczne oraz psychoterapeutyczne oraz coachingowe. Moje doświadczenie obejmuje także prowadzenie szkoleń z zakresu kompetencji społecznych, takich jak asertywność, radzenie sobie ze stresem, racjonalne odżywianie, czy szybka nauka. Miałam przyjemność prowadzić zajęcia na kursie trenera personalnego w TEB Edukacja Kraków.

W pracy terapeutycznej oraz coachingowej wierzę w holistyczne podejście – uważam, że nasze myśli, emocje, ciało i nawyki są ze sobą ściśle powiązane. Dlatego zwracam uwagę nie tylko na psychologiczne aspekty problemu, ale także na zdrowie fizyczne, nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną oraz równowagę między pracą a odpoczynkiem. Korzystam z technik poznawczo-behawioralnych, które skutecznie pomagają w radzeniu sobie z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, a także z wyzwaniami związanymi z perfekcjonizmem czy stresem.

Pracuję z osobami, które zmagają się z:

Lękiem – jeśli często zamartwiasz się o różne aspekty życia i czujesz, że lęk Cię paraliżuje, jestem tu, aby pomóc Ci odzyskać spokój i pewność siebie.

Lękiem społecznym – jeśli obawiasz się opinii innych, unikasz sytuacji społecznych i chcesz poprawić swoje umiejętności interpersonalne, wspólnie przełamiemy te bariery.

Depresją – gdy obniżony nastrój i brak satysfakcji z życia przeszkadzają Ci w codziennym funkcjonowaniu, pomogę Ci znaleźć sens i radość w życiu na nowo.

Perfekcjonizmem – jeśli nie potrafisz cieszyć się swoimi sukcesami i masz tendencję do wyolbrzymiania porażek, nauczysz się osiągać równowagę między pracą a odpoczynkiem.

Zaburzeniami odżywiania – jeśli zmagasz się z ortoreksją, bulimią, napadowym objadaniem się lub stresem związanym z jedzeniem, pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki i akceptację swojego ciała.

Trudnościami w osiągnięciu celu – jeśli nie wiesz, od czego zacząć, aby osiągnąć sukces zawodowy, naukowy lub osobisty, wesprę Cię w planowaniu i realizacji działań.

Problemami z dzieciństwa w rodzinie alkoholowej – jeśli czujesz, że Twoje doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoje obecne życie, pomogę Ci poprawić jego jakość.

W mojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i psychoterapeuty oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Wiem, że zmiana bywa trudna, ale jestem tu, aby towarzyszyć Ci w tej drodze z akceptacją, zrozumieniem i empatią, pomagając w osiągnięciu równowagi i spełnienia.

Zapraszam do kontaktu – razem możemy dokonać pozytywnych zmian w Twoim życiu!

kontakt

mail: zlotysrodekpsychodietetyka@gmail.com lub tel. 601321004 sms lub Whats up. 

Jestem absolwentką studiów psychologicznych Uniwersytetu Wrocławskiego ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia. Ukończyłam również studia na kierunku zdrowie publiczne na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Swoją wiedzę poszerzyłam poprzez studia podyplomowe z psychodietetyki oraz diagnozy i terapii pedagogicznej. Jestem certyfikowanym trenerem TUS i TZA. Aktualnie uczęszczam do rocznej szkoły dr Natalii Liszewskiej z zakresu Interwencji Kryzysowej.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w trakcie praktyk, staży i wolontariatu w: Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii Uwr, Szpitalu Specjalistycznym im. A. Falkiewicza we Wrocławiu, na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego, Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu, Środowiskowym Domu Samopomocy przy Fundacji Opieka i Troska,  w Fundacji Niepodzieleni, jak również prowadziłam zajęcia i warsztaty w trakcie obozu terapeutycznego w Centrum Terapii Mutyzmu CTM.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach oraz warsztatach. Bliskie są mi założenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a  szczególnie nurty III fali - terapii schematów (TS), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii obrazu ciała (BAT).

Moja praca zgodna jest z zasadami pracy psychologa zawartymi w Kodeksie Etyczno - Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Pracuje z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Jeśli czujesz, że chcesz poprawić swoje relacje z jedzeniem, odczuwasz problem z kontrolowaniem jedzenia pod wpływem emocji i stresu, zmagasz się z niską samoocena, doświadczasz uczucia pustki, braku motywacji, poczucia niestabilności, lęku, obniżonego nastroju, towarzyszą Ci trudności z zasypianiem, chciałbyś poprawić komfort i jakość swojego życia, to zapraszam Cię na konsultację psychologiczną. Podczas naszych spotkań stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mógł swobodnie mówić o swoich ważnych sprawach oraz wspólnie ustalimy cele i możliwości terapii.

Na co dzień zajmuję się przede wszystkim udzielaniem wsparcia psychologicznego w przejściowych trudnościach oraz w kryzysie, związanymi z: zaburzeniami lękowymi i nastroju, utratą (śmiercią, utratą związku lub ochłodzeniem relacji, utratą pracy, perspektyw, bankructwem) psychosomatyką, trudnością w radzeniu sobie ze stresem, komunikowaniem się z innymi i organizacją codzienności.
 

Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy lub pozostają w relacji, w której istnieje przemoc. Wspieram też osoby które potrzebują tego w budowaniu psychicznej odporności, a także te, która boją się lub unikają aktywności fizycznej.

Jestem absolwentką psychologii (o specjalności klinicznej) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam kursy i szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej oraz wsparcia osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej. Ponadto specjalistyczny kurs dotyczący wzmocnienia mentalnego, liczne kursy z zakresu pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych, regulacji emocji  i kursy związane z psychosomatyką oraz szkolenia obejmujące techniki relaksacyjne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w obszarze bezpieczeństwa 
z osobami z doświadczeniem przemocy i doświadczającymi przemocy w pracy indywidualnej 
i grupowej (m.in. we współpracy z wrocławskim Centrum Praw Kobiet), jako wolontariuszka w XII Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji, a także pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Wspieram osoby doświadczające utraty zdrowia i borykające się z chorobami przewlekłymi, szczególnie tymi związanymi z bólem (np. migreną, fibromialgią, RZS).

Pracuję z osobami dorosłymi, w pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

 Jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej oraz neuropsychologicznej. Ukończyłam także studia podyplomowe z zakresu planowania i przeprowadzania klinicznej diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS w Krakowie oraz pierwszy stopień krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązanych. Posiadam certyfikat uprawniający do prowadzenia Terapii Umiejętności Społecznej TUS ( I i II stopień).  

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk zawodowych w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Andrychowie na oddziałach: stacjonarnym i terapii osób borykających się z uzależnieniem.

Od 2022 do 2024 roku współpracowałam z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Krakowie wspierając osoby w różnych życiowych kryzysach.

Od kwietnia 2024 współpracuję ze Szpitalem Powiatowym im. Św. Maksymiliana w Oświęcimiu pełniąc dyżury w Punkcie Koordynacyjno-Zgłoszeniowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Kętach. Odbyłam staż na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Obecnie zdobywam doświadczenie stażowe na Oddziale Psychosomatyki i Psychiatrii także w szpitalu w Oświęcimiu.

Pracuję z młodzieżą od 16 r.ż oraz z dorosłymi.

Psychika człowieka pasjonowała mnie od zawsze.  Możliwość uczestniczenia i wspierania osoby w pokonywaniu trudności, tak aby odnalazła drogę do siebie jest dla mnie każdorazowo fascynująca. W pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do drugiego człowieka, każdy z nas to inna historia życia, różne lęki, obawy, zasoby, dlatego podstawą mojego warsztatu jest empatyczne, otwarte i ciepłe podejście do drugiego człowieka.

• Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli):
• - spektrum autyzmu, ADHD, ADD
• - seksualność (w tym dysforia płciowa)
• - depresja, lęk, stres
•  
• Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną. 
•  
• Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności. 
• 
  Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką, trenerką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Moją mocą jest pomaganie ludziom w odkrywaniu i rozwijaniu ich potencjału oraz mocnych stron. Przez lata zdobywałam doświadczenie w obszarach psychoterapii, pracy z młodzieżą zagrożoną wykluczeniem społecznym oraz prowadzeniu warsztatów.

Nurt Integracyjny w Psychoterapii:
W swojej pracy psychoterapeutycznej kieruję się nurtem integracyjnym, co oznacza, że dopasowuję podejścia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb Klientów. Pracuję pod stałą superwizją u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Obszary Pracy:
Wspieram osoby, które:
-Przechodzą przez trudności w relacjach z bliskimi,
-Walczą z napięciem i stresem,
-Stawiają czoła obniżonemu nastrojowi lub depresji,
-Odczuwają niską samoocenę,
-Dążą do głębszego zrozumienia samego siebie,
-Stoją w obliczu kryzysów życiowych,
-Mierzą się z wyzwaniami związanymi z kontrolowaniem emocji,
-Rozpoznają u siebie brak motywacji do działania,
-Dążą do podejmowania świadomych decyzji,
-Pragną osiągać rozwój osobisty lub zawodowy.

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych wyzwań, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad odkrywaniem Twojej wewnętrznej mocy i budowaniem drogi do pełni życia.

Moje Podejście:
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do osiągnięcia pełni życia. Moją rolą jest wspieranie odkrywania tego potencjału, stymulowanie i zachęcanie do rozwoju oraz pomaganie w uzyskaniu szerszej świadomości siebie i swojej sytuacji. Działam z przekonaniem, że nawet w najtrudniejszych momentach istnieją sposoby na rozwój i transformację.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży odkrywania Twoich możliwości i znalezienia harmonii wewnętrznej. Skontaktuj się ze mną, a razem odnajdziemy Twoją drogę do spełnienia i satysfakcji.

Z wykształcenia (Uniwersytet SWPS) jestem psychologiem, psychotraumatologiem, certyfikowanym terapeutą EMDR; ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku Zarządzanie Zasobami Ludzkimi (SWPS).
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich. W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Biorę udział w licznych kursach, szkoleniach, konferencjach, moją pracę poddaję superwizji. 
Moją pracę psychologa wzbogaca wieloletnie doświadczenie zdobyte w pracy w korporacjach. Długi czas prowadziłam szkolenia i warsztaty dla pracowników i kadry menadżerskiej w zakresie kompetencji personalnych i społecznych.

Obszary pomocy:

– kryzys życiowy (żałoba, nasilony stres zawodowy i prywatny, wypalenie zawodowe, kryzys w związku, rozstanie, utrata poczucia sensu życia, choroba, utrata bliskiej osoby, poczucie lęku, wstydu, obniżenie nastroju, depresja)
– traumatyczne przeżycia (stany lękowe, ataki paniki, przemoc psychiczna lub fizyczna, gwałt, choroba terminalna, poronienie, trudny poród, wypadki, katastrofy naturalne, zmiana/utrata pracy, rozwód)
– trudności w relacjach z innymi
- niska samoocena
– wsparcie osób żyjących poza granicami kraju (czasowo lub na stałe) - żyłam kiedyś na emigracji, znam specyfikę życia w innym kraju.

Pracuję również on-line. Na sesję online można także indywidualnie ustalić termin przez fb (messenger) lub sms'em.
Sesja stacjonarna oraz online trwa 50 minut.

Prowadzę też badania psychologiczne na broń - testy zajmują ok. 2 godzin, trzeba umówić się indywidualnie na termin (sms'em lub przez messenger).

Prywatnie jestem spełnioną osobą, cieszę się życiem.

Z wykształcenia jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii (podejście psychoanalityczno-psychodynamiczne), organizowany przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym, stosując również podejście humanistyczno – egzystencjalne.

Pomagam osobom z trudnościami dotyczącymi m.in. poczucia własnej wartości, radzenia sobie z wysokim poziomem stresu, nawiązywania i utrzymywania zadowalających relacji interpersonalnych.

Podejmuję się psychoterapii osób z diagnozą psychoz - dysocjacji, schizofrenii i zaburzeń schizofrenopodobnych. Pracuję z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traum, posiadają diagnozę zaburzeń osobowości, nastroju. 

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, głównie z dziedzin psychologii, psychoterapii, neurologii oraz psychiatrii.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTP.

Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz psychoterapię grupową.

Współprowadzę także psychoterapię partnerską (koterapia w różnych konstelacjach związkowych).

Zajmuję się wsparciem i pomocą psychologiczną oraz opiniowaniem w procesie tranzycji osób różnorodnych płciowo. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach.

Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów.

Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR oraz Brainspotting i praktykiem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (IIst).

 Dyplom psychologa obroniłam w 2004r w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, pisząc pracę magisterską na temat syndromu Munchausena per procura. Jako jedna z pierwszych osób w Polsce poruszyłam temat tego zaburzenia psychicznego. Od czasu studiów zdobywałam doświadczenie m.in w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Małych Dzieci, w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, pracując młodzieżą z upośledzoną intelektualnie. Przez kilkanaście lat byłam związana z Fundacją Anny Dymnej "Mimo Wszystko", która wspiera osoby z niepełnosprawnościami. Jako dziennikarka od blisko 20 lat zajmuję się problemami osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin.

Ukończyłam studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Mam za sobą wiele kursów i szkoleń, organizowanych m.in przez: Szkołę Terapii Dialog, Centrum Szkoleniowo - Terapeutyczne SENS, Psychologię Pod Lupą, Fundację Sto Pociech, CTSR, LetTSR, Fundację Vitalelus. Jestem także certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych.

​W pracy wykorzystuję najbardziej aktualną wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej, społecznej, psychotraumatologii, pracy z lękiem, dynamiką relacji w rodzinie. Wciąż się kształcę, zdobywam wiedzę, by wspólnie z moimi klientami, mierzyć się z problemami z bardzo szerokiego spektrum. Narzędzia dobieram do tematu z jakim mierzy się osoba, którą spotykam w gabinecie.

Specjalizuję się w pracy z rodzinami. Szczególne miejsce w moim sercu mają rodziny patchworkowe. Wiem, że najtrudniej spokojnie i bez emocji rozmawiać z najbliższymi, dlatego staram się to ułatwiać. 

Drugą grupą pacjentów, z którymi często spotykam się w gabinecie, są osoby dotknięte traumą, zwłaszcza traumą relacyjną i CPTSD.

Jeśli:

*czujesz, że jest coś, co przeszkadza ci być szczęśliwym
* przeżywasz trudny czas, zmiany życiowe wytrąciły cię z równowagi
* nie potrafisz poukładać sobie relacji z najbliższymi
* jesteś macochą lub ojczymem i nie wiesz jak ułożyć relacje z dziećmi partnera
* wasz patchwork się rwie i boisz się o jego trwałość
* nie wiesz jak przeprowadzić dzieci bezpiecznie przez rozstanie z partnerem
* mierzysz się z niepełnosprawnością członka rodziny i nie masz sił
* czujesz, że jesteś w kryzysie
zapraszam, porozmawiajmy. Mocno wierzę, że każdy ma w sobie ogromny potencjał do zmiany swojego życia i walki o szczęście.

Jeśli nie pasują ci godziny przyjęć, odezwij się do mnie, może uda mi się zaproponować termin wygodny dla ciebie.

 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi.

Moje podejście oparte na nurcie Gestalt kładzie nacisk na holistyczne postrzeganie klienta, uwzględniając jego aspekty emocjonalne, społeczne i fizyczne.

Skupiam się na leczeniu zaburzeń lękowych, nastroju, depresji, kryzysów życiowych oraz problemów związkowych. Dzięki współpracy ze mną, klient może eksplorować teraźniejszość, pracować nad przeszłością oraz budować samoświadomość, osiągając satysfakcję życiową.

Stawiam na atmosferę zaufania, otwartości i empatii, tworząc przestrzeń, w której można swobodnie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i wyzwaniami.

Jestem psycholożką dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na SWPS w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez liczne szkolenia. 

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z trudnościami wychowawczymi oraz zaburzeniami ze spectrum autyzmu. Prowadzę konsultacje dla rodziców. 

Udzielam pomocy psychologicznej osobom chorym onkologicznie i ich rodzinom na różnych etapach leczenia, począwszy od diagnozy.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi znajdującymi się w kryzysie związanym z:

• - trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,
• - doświadczeniem traumy,
  - przemocą domową, rówieśniczą,
• - utrzymywaniem relacji rówieśniczych, partnerskich,
• - konfliktami,
• - przewlekłą chorobą,
• - żałobą.

Serdecznie zapraszam!

Psycholożka mająca w kręgu swoich zainteresowań ludzką seksualność. Sojuszniczka osób LGBTQ+.

Absolwentka pięcioletnich studiów magisterskich z Psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz studiów podyplomowych z Seksuologii praktycznej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. 

Pracuje z osobami dorosłymi w obszarze zdrowia seksualnego i seksualności. Zapewnia poradnictwo seksuologiczne w duchu pozytywnej seksualności, która otwarta jest na różne formy seksualności, które podejmowane są świadomie i w bezpieczny sposób. Pracuje zgodnie z najnowszymi badaniami naukowymi. 

Przykładowe obszary pracy:
- trudności z uzyskaniem przyjemności seksualnej (bolesne współżycie, niski poziom pożądania seksualnego/libido, problemy z utrzymaniem erekcji, trudności z uzyskaniem podniecenia i orgazmu,
- eksploracja seksualności,
- budowanie lepszych sposobów komunikacji w relacji,

- różnicy w libido i preferencjach seksualnych w relacjach,

- wyzwania w okresie okołoporodowym i poporodowym.

Jestem absolwentką psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej – specjalność psychologia kliniczna. Ukończyłam również czteroletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Poradnictwa Specjalistycznego, Metodyki i Strategii Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Katowicach oraz w świetlicach środowiskowych. Prowadziłam również szkolenia i treningi. Zajmuję się osobami, które potrzebują wsparcia przy wprowadzaniu zmian w życiu, bądź znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapią rodzinną oraz par.

W pracy terapeutycznej bazuję na założeniach podejścia systemowego, które szczególną uwagę poświęca relacjom i wzajemnym oddziaływaniom między członkami rodziny. Korzystam z teorii nurtu psychodynamicznego oraz behawioralno – poznawczego.

Chętnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach tematycznych. Swój warsztat pracy poddaję superwizji. Najważniejsze dla mnie jest to, by spotkania terapeutyczne odbywały się z poszanowaniem wartości, w atmosferze zaufania oraz zrozumienia drugiego człowieka.

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychodietetykiem. Ukończyłam również podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Obecnie uzupełniam swoją wiedzę w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie integracyjnym, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i wolontariatów w szpitalach, fundacjach i prywatnych poradniach.

W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie zbudowanie autentycznej relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest podstawą do rozpoczęcia zmian. Do każdego człowieka podchodzę z szacunkiem i pełną akceptacją na jego historię.  Priorytetem jest dla mnie stworzenie atmosfery pełnej empatii i uważności na drugą osobę.

Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają:

-poczucia osamotnienia

-trudności w relacjach

-braku pewności siebie

-obniżonego nastroju

-kryzysu życiowego

-problemów okołoporodowych(niepłodność, poronienie, depresja poporodowa)

-trudności macierzyńskich

-zaburzonych relacji z jedzeniem