Psycholodzy i Psychoterapeuci

Witam Państwa.

Jestem mgr psychologii (nr dyplomu 11676), terapeutką uzależnień (nr SP/1009/2014) oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (nr certyfikatu 1062). 

Certyfikat ten potwierdza kwalifikacje do samodzielnego stosowania psychoterapii zweryfikowane przez państwowy egzamin zewnętrzny Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 

W ramach prowadzonej przeze mnie praktyki udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży.

W swojej pracy opieram się na relacji psychoterapeuta – pacjent, pomagam drugiemu człowiekowi rozumieć przyczyny doświadczanych przez niego trudności oraz przyjąć mu odpowiedzialność za swoje działania i decyzje.

Korzystam z podejścia integracyjnego stanowiącego odpowiedź na potrzebę dopasowania modelu pracy do specyfiki problemu i osobowości pacjenta. 
Szczególnie bliskie jest mi podejście psychodynamiczne, ale stosuję również metody nurtu poznawczo-behawioralnego - m.in w obszarze pracy z uzależnieniem. 

Doświadczenie

zdobywałam w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym i Leczenia Stresu Bojowego w 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu oraz w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania NZOZ Dąbrówka. 

W latach 2012-2024 pracowałam z  osobami przebywającymi w warunkach izolacji więziennej – zajmując się pomocą psychologiczną, diagnozą, wsparciem, prowadziłam terapię długoterminową osób uzależnionych od środków odurzających i substancji psychotropowych. Od 2014 roku współpracuję z Wrocławskim Centrum Zdrowia. 

Od 2015 r. pełnię funkcję biegłego sądowego w zakresie używania substancji psychoaktywnych

Od 2016 roku prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora P.T.P oraz superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję zgodnie ze standardami P.T.P oraz zawodowym kodeksem etycznym.

Pozdrawiam Państwa

Emilia Sokołowska-Malec

 www.emiliasokolowska-malec.pl
 

Jestem psycholożką i pedagożką, psychoterapeutką, dr nauk społecznych Uniwersytetu Łódzkiego. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Integruję w swojej pracy różne nurty z orientacją na ważne i dobre doświadczenia w relacji terapeutycznej. Wykorzystuję i łączę dorobek psychoterapii zorientowanej na klienta, terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), Gestalt, focusing oraz psychoterapii egzystencjalnej. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.

Doświadczenia terapeutyczne zdobywałam na Oddziale Zaburzeń Psychotycznych i Afektywnych w Centralnym Szpitalu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w Pracowni Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Łodzi oraz Poradni Psychologicznej Centrum Medycznego Renoma w Łodzi.

Swoje myślenie opieram na filozofii psychoterapii humanistycznej, która zakłada, że rozwój jest możliwy jeśli stworzymy warunki do relacyjnego doświadczania, czyli kontakt oparty na akceptacji, empatii i autentyczności. 

W psychoterapii ważne jest dla mnie wspólne odkrywanie i nazywanie aktualnego doświadczenia Klienta, jego osobistych znaczeń, a także historii życia. Człowieka i jego rozwój rozumiem holistycznie, tzn. że przejawia się różnorodnie poprzez aspekty psychiczne, emocjonalne, cielesne i duchowe. Wszystkie wymagają przyjęcia w procesie doświadczania siebie. W tym celu potrzebna jest uważna obecność terapeuty – szczególny rodzaj bycia „tu i teraz”, w szacunku do indywidualnego sposobu bycia i wolności drugiej osoby. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które:

- cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji, lęku i nerwic;
- doświadczają trudności w relacjach (w związkach, w małżeństwie), mają poczucie osamotnienia i braku zrozumienia ze strony innych;
- doświadczają konfliktu wewnętrznego, trudności w podjęciu ważnej dla siebie decyzji;
- przebyły uraz emocjonalny;
- przeżywają kryzys życiowy (po utracie pracy, zdrowia, bliskiej osoby); 
- doświadczają kryzysu egzystencjalnego, poczucia pustki i braku sensu życia;
- nie radzą sobie z emocjami;

- mają zaniżone poczucie własnej wartości, są nadmiernie krytyczne wobec siebie; 
- chcą poznawać siebie i przeżywać swoje życie w bardziej pełny sposób. 

 

Swoją pracę psychoterapeutyczną wzbogacam jako badaczka i wykładowczyni Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. W swoich badaniach podejmuję tematy rozwoju człowieka poprzez twórcze przekraczanie własnych ograniczeń i przełomowe zmiany, w postaci transgresji i re-decyzji życiowych. Aktualnie moje zainteresowania koncentrują się wokół poczucia sensu życia, a szczególnie doświadczania jego braku pomimo „udanego życia” i sukcesów. Jestem autorką książki „Dynamika transgresji twórczych” (2017) oraz współautorką książki „W stronę samorealizacji. Re-decyzje życiowe kobiet” (2020). 

Zajmuję się psychoterapią, bo lubię. Głęboko wierzę w rozwój i niepowtarzalny potencjał każdego człowieka. Z pasją i zaciekawieniem towarzyszę swoim Klientom w drodze do doświadczania dobrego kontaktu ze sobą i z innymi. 

Prowadzę psychoterapię w gabinetach na terenie Warszawy, Łodzi i Pabianic. Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 664 481 955.
 

Pomagam osobom mierzącymi się z trudnościami z powodu obniżonego nastroju, depresji, lęków, nerwicy, dolegliwości hipochondrycznych i somatyzacyjnych oraz niskiego poczucia własnej wartości i pustki w życiu. Pomagam także osobom mającym trudności z realizacją celów, doświadczającym kłopotów w relacjach i związkach oraz mierzącym się z trudnościami związanymi z seksualnością. 

Jeśli nie doświadczasz problemów klinicznych, ale szukasz rozwoju, poszerzenia swoich możliwości i świadomości czy wytrzymałości emocjonalnej, to mój gabinet jest również właściwym adresem. Psychoterapia pomaga wypracować nowe sposoby radzenia sobie, zwiększyć samoświadomość, rozwinąć umiejętności oraz nadrobić deficyty rozwojowe. Pomaga także poradzić sobie ze skutkami traumy relacyjnej lub szokowej oraz poukładać i oswoić to, co niezmienne.

Nasza praca umożliwi Ci zmianę przez:

• - pomoc w rozumieniu Twoich reakcji i przeżyć, dostrzeżenie mechanizmów, które kierują Twoim zachowaniem, czuciem i myśleniem, stymulowanie korygujących doświadczeń
• - uwolnienie od przytłaczających emocji,
• - zachęcanie do nowych, adaptacyjnych zachowań (nawet, jeśli są dla Ciebie początkowo bardzo trudne).
•  
• Pracuję integracyjnie, bazując na podejściu humanistycznym. Włączam do warsztatu zdobycze innych nurtów terapeutycznych oraz wiedzę z zakresu psychofizjologii. Niektórym klientom proponuję elementy terapii somatycznej (pracy z ciałem), aby wspomóc lub przyśpieszyć tradycyjną psychoterapię opartą na rozmowie.  Interesują mnie nowe trendy w rozwoju psychoterapii: neuroróżnorodność i integracja psychodeliczna oraz wrażliwość na kwestie GSRD. Jestem jednak psychoterapeutą, który pracuje przede wszystkim w oparciu o relację. (Dlaczego to ważne, przeczytasz na mojej stronie w sekcji “Częste pytania”.) Dokładam starań, aby dać Ci poczucie bezpieczeństwa, akceptację i wsparcie. Nie oceniam Ciebie ani Twojego życia i zachowań.
•  

Psychoterapią zajmuję się od 2012 roku. Jestem psychologiem, seksuologiem i certyfikowanym psychoterapeutą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Współpracuję z zaufanymi lekarzami psychiatrami, jeśli doświadczane trudności wymagają wsparcia farmakologicznego.

Wcześniej przez 6 lat pracowałem w zespole psychologicznym w organizacji pozarządowej i 3 lata w dużej warszawskiej przychodni psychiatryczno – psychologicznej. Od kwietnia 2020 prowadzę praktykę jako psycholog, seksuolog i psychoterapeuta we własnym gabinecie. Przez prawie dwadzieścia lat pracowałem także w biznesie, przez pewien czas łącząc oba obszary zawodowe.

Łączę ścieżkę psychologiczną i pracę z ciałem, z muzyką, ruchem i głosem. Korzystając z tej bazy wspieram ludzi w ich drodze do pełnego życia i brzmienia.

Jest dla mnie ważne, aby w spotkaniu z drugim człowiekiem tworzyć przestrzeń opartą na rzeczywistym kontakcie. Widzę Ciebie, a nie utarty schemat.

Wywodzę się z nurtu humanistyczno – egzystencjalnego oraz transpersonalnego. W praktyce jednak zawsze staram się dobrać narzędzia, którymi pracuję, do Twoich realnych potrzeb. Nie narzucam – razem sprawdzamy czy dany kierunek Ci odpowiada.

Pracuję m.in. w oparciu o Gestalt z elementami Bioenergetyki Lowena. Czerpię też z innych nurtów, m.in. psychoanalizy oraz IFS (Internal Family System). Korzystam z różnorodnych metod pracy z ciałem i głosem, czerpię również ze swojego doświadczenia scenicznego i pedagogicznego, a gdy jest to potrzebne, łączę terapię i muzykę.

 

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu im Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalizacją Psychologia Kliniczna.

Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Stosowanej w Poznaniu oraz Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Obecnie odbywam kurs terapii systemowej oraz jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.

Od 2016 roku prowadzę warsztaty grupowe i szkolenia na terenie Polski oraz innych krajów europejskich. Do tego od 2019 roku udzielam wsparcia dorosłym, dzieciom i młodzieży podczas zajęć indywidualnych (oraz w parach) w ramach autorskiego projektu Głos i Transformacja. 

Pracuję stacjonarnie, jak i online. Przyjmuję we własnym gabinecie oraz w Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych w Poznaniu. Współpracuję też jako terapeutka i psycholog z Przedszkolem Terapeutycznym Krok po Kroku w Rogoźnie oraz z platformą ePsycholodzy.pl

Poza tym jestem też wokalistką, muzykoterapeutką i edukatorem. Śpiewam, gram na bębnach, koncertuję. Prowadzę medytacje i warsztaty rozwojowe związane m.in. z samo-ekspresją, tańcem spontanicznym oraz uwalnianiem głosu i emocji.

Pracując z ludźmi, łączę to wszystko.

Psycholog, psychoterapeuta, trener

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie nauki w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej), na ostatnim roku (czwartym). Jestem również członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).

Ukończyłam Akredytowane Szkolenie ISST - Terapia Schematów, gdzie przygotowuję się do certyfikacji.

W pracy wykorzystuję głównie metody z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematów. 

Prowadzę terapię indywidualną. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 17 roku życia. Konsultuję również rodziców w zakresie rozwiązywanie problemów wychowawczych, rozwojowych oraz społecznych. 

Pomagam osobom zmagającym się z traumą, kryzysami i trudnościami w życiu codziennym. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zmagającymi się z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym, z niskim poczuciem własnej wartości, problemami psychosomatycznymi. 

Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk i staży na oddziałach szpitalnych, w przychodniach, domach opieki społecznej.

Pracowałam również w miejscach, gdzie zajmowałam się szkoleniami, rozwojem osobistym, rozwojem zawodowym, kwestiami etycznymi oraz różnego rodzaju naruszeniami w miejscu pracy (mobbing, dyskryminacja, konflikty, itp.).

Do pracy psychoterapeutycznej włączam dodatkowo wiedzę i praktykę z takich obszarów jak: psychologia, terapia ruchem, rozwój osobisty, rozwój zawodowy. 

Moja praca podlega regularnej superwizji grupowej i indywidualnej prowadzonej przez certyfikowanych Superwizorów.

Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (cert. PTTPB nr 1884), terapeutka schematu (w trakcie certyfikacji)

Pracuję terapeutycznie z młodzieżą i osobami dorosłymi w formie indywidualnej i grupowej. Prowadzę również grupowe treningi umiejętności DBT.

Regularnie się dokształcam. Ukończyłam całościowe szkolenie w nurcie terapii dialektyczno - behawioralnej Alana Fuzzettiego  i dr Armidy Fruzetti (DBT Comprehensive 2020).  Brałam udział w szkoleniu do certyfikacji w zakresie Terapii Schematów, w szkoleniu prowadzonym przez dr Patti Robinson i dr Kirka Strosahla - Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych (2020) oraz w szkoleniu Superhero Therapy prowadzonym przez dr Janinę Scarlet (2021 i 2023). Uczestniczyłam również w szkoleniu DBT w leczeniu złożonego PTSD (complex PTSD) prowadzonym przez prof. Martina Bohusa (2020).

Swoją pracę superwizuję.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie, Centrum Psychiatrii "Anima" oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Olsztynie. Ukończyłam szkolenia: DBT Comprehensive, International Society of Schema Therapy Approved Certification Training Program, a także Superhero Therapy. Obecnie szkolę się w zakresie pracy z kobietami w kryzysach okołoporodowych.

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: depresją poporodową, trudnościami w relacjach, dysregulacją emocjonalną, ADHD, spektrum autyzmu, depresją i zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości (typ anankastyczny, borderline, histrioniczny), problemami w sferze seksualnej

Prywatnie młoda mama. Swoją pasję do psychologii i fantastyki łączy w ramach podcastu i działań Fantastycznej Kozetki. Hobbystycznie studiuje też na kierunku Literacko-Artystycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim i czeka na swój debiut powieściowy.
 

ALICJA FORMANIEWICZ-SZYNDLER – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna 

O mnie:

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W czerwcu 2020 roku ukończyłam 4-letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej), uzyskując rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (numer certyfikatu 883). Swoją pracę poddaję superwizji.

Doświadczenie: 

Dotychczasowe doświadczenia zdobywałam odbywając liczne staże i praktyki m.in. w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschnera, Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, Centrum Medycznym HCP w Poznaniu- oddział zaburzeń afektywnych. Od roku 2018 przyjmowałam Pacjentów w gabinetach w Centrum Zdrowia La Vie (Poznań), Centrum Medycznym (Wolsztyn), pracując w Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wolsztynie, a także w Klinice Medicari w Plewiskach. 

Obszar działań: 

Prowadzę psychoterapię indywidualną - na konsultacje zapraszam zarówno dzieci i młodzież, jak również osoby dorosłe zmagające się z codziennymi przeciwnościami. Wspieram osoby w kryzysach, przeżywające trudności emocjonalne, a także zmagające się z zaburzeniami nastroju, osobowości oraz lękowymi. Współpracuje również z osobami, które pragną się rozwijać, lepiej rozumieć swoje emocje i zachowania, swoje funkcjonowanie w bliskich relacjach i w społeczeństwie oraz wypracować sposoby radzenia sobie ze stresem.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia. Ponadto jestem uczestnikiem czteroletniego akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Współpracuję z fundacją, gdzie prowadzę konsultacje/psychoterapie osób pokrzywdzonych przestępstwami. 

Jeśli aktualnie zmagasz się z jakąś trudnością, jesteś w kryzysie psychicznym, potrzebujesz wsparcia - zapraszam. Wspólnie postaramy się znaleźć rozwiązanie.

W pracy zawodowej kieruję się empatią, zrozumieniem. Staram się by osoby, z którymi pracuję czuły się komfortowo i bezpiecznie. 
Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, kursach, konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego i pomocy specjalistycznej.
Posiadam przygotowanie pedagogiczne. 

Ukończyłam  5 letnią psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie jestem na ostatnim roku szkolenia w 4letniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam również szkolenie z Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.

Postaram się  pomóc w:

obniżeniu lęku

zmniejszeniu odczuwania smutku

redukcji stresu

nauce regulacji emocji

odzyskaniu samooceny

przejściu przez kryzys 

rozprawieniu się z przeszłością

poprawie relacji

trudnościach rodzinnych 

wyzwaniach, które powodują zły stan psychiczny.

Wiem, że proszenie o pomoc wymaga ODWAGI. Bez względu na to, w którym miejscu się zagubiłeś postaram się zrobić wszystko, aby stworzyć bezpieczne, nieoceniające środowisko, pełne życzliwości i szacunku. 

Szkoliłam się w licznych placówkach między innymi w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Warszawskich  poradniach zdrowia psychicznego , Regionalnej Wojskowej Pracowni Psychologicznej, gdzie miałam możliwość pracować z większością kwestionariuszy psychologicznych. Odbyłam staż w Przystani Psychologicznej oraz wolontariat w Warszawskim DPS. Pracuje zgodnie z etyką zawodu psychologa.

Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. Zwrot wynosi: kwota minus prowizja dla strony stripe, która obsługuje płatności.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB)

https://psychologslowinska.pl/ -> zapraszam na moją stronę! :)

(Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu klienta- czekam na niego 10minut)

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Już w trakcie studiów miałam okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. 
 

Swoje wsparcie kieruję do osób dorosłych i młodzieży od 15 r.ż.
 

W pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej oraz TSR. Pomagam pacjentom w budowaniu zdrowej relacji ze swoim wnętrzem i z innymi ludźmi, w trudnościach związanych z przeżywanymi emocjami, akceptacją siebie, pracą, zaadaptowaniem się do zmian oraz żałobą. 
 

Ukończyłam I stopień TSR, szkolenie RTZ,  kurs na Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) oraz szkolenie z Interwencji Kryzysowej. 
 

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni pełnej zrozumienia i szacunku, tak aby każdy czuł się swobodnie. 
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i wciąż poszerzam wiedzę biorąc udział w warsztatach oraz szkoleniach.
 

Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam pracując indywidualnie z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi w gabinetach psychologicznych oraz w placówkach oświatowych. Obecnie, poza gabinetem prywatnym prowadzę także spotkania indywidualne z dziećmi i młodzieżą z niepełosprawnością intelektualną oraz spektrum autyzmu w ramach Fundacji Życzliwa Dłoń. 

Zapraszam

Jestem dyplomowanym psychologiem (o specjalnościach psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia kliniczna), pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, gdzie kontynuuję edukację.

Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię par i małżeństw, konsultacje wychowawcze dla rodziców oraz terapię rodzinną.

Skończyłam studia magisterskie z psychologii oraz pedagogiki na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, uczestniczyłam również w wielu kursach i szkoleniach z zakresu Terapii Systemowej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Skoncentrowanej na Emocjach, psychoterapii narracyjnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Z parami pracuję w oparciu o Terapię Par Skoncentrowaną na Emocjach (ukończyłam szkolenie Externship oraz Core Skills 1-4 Emotionally Focused Couple Therapy – EFT). Jestem również trenerem szkoły dla rodziców i wychowawców.

Zakładam, że każdy jest specjalistą od samego siebie, niekiedy jedynie potrzebuje towarzysza by odkryć rozwiązania i drogi wyjścia z kryzysu. Jestem przekonana, że masz w sobie wszystko czego potrzebujesz by żyć, radzić sobie w różnych okolicznościach i rozwijać się. Swoją pracę z klientami opieram na otwartości, empatii, uważności, refleksji i autorefleksji. Istotne jest dla mnie to, czemu nadajesz wartość, aktywowanie zasobów oraz wspieranie rozwoju.

Chciałabym zaprosić Cię do szukania takich rozwiązań przeżywanych trudności, które będą zgodne z Twoimi zasobami i wartościami.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Terapii „Zmiana”, Wielkopolskim Centrum Spotkań Terapeutycznych, Oddziale Zewnętrznym Aresztu Śledczego w Poznaniu oraz stowarzyszeniu Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka w Poznaniu, gdzie nadal pracuję wspierając terapeutycznie klientów indywidualnych, pary i rodziny.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem kliniczno-sądowym pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy pomagam osobom pragnącym przezwyciężyć ograniczające je lęki oraz pokonać depresję. Pomagam radzić sobie z uporczywą awiofobią, trwającą latami. Współuczestniczę w poszukiwaniu sensu, pomagam zadbać o relacje rodzinne i partnerskie. Uczestniczę w nakreślaniu zdrowych granic w relacji praca-dom, czyli legendarnego work-life balance. Towarzyszę osobom, które czują, że w ich życiu brakuje jakiegoś elementu do pełni szczęścia, ale nie są w stanie go sprecyzować. Wspieram w kryzysach – małżeńskich, rodzicielskich, zawodowych. Pomagam odnaleźć zagubioną pewność siebie i wydobyć pełnię potencjału, analizując siły charakteru, które każdy z nas posiada. 

Skontaktuj się ze mną jeśli:

• - lęk jaki odczuwasz dezorganizuje Ci życie
• - panicznie boisz się latać samolotem
• - czujesz nadmierne przeciążenie pracą lub innymi obowiązkami
• - masz poczucie, że nic Ci się w życiu nie udaje i że to się nigdy nie zmieni
• - nie jesteś do końca zadowolona/zadowolony z miejsca w którym się aktualnie znajdujesz w życiu
• - czujesz, że relacje w które jesteś zaangażowana/zaangażowany nie są dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące
• - zastanawiasz się nad tym kim jesteś i czego chcesz od życia
• - chcesz popracować nad swoją samooceną

Lubię pracować metaforą, opierać się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają, przyglądać się przekazom rodzinnym, które noszą.
Mam doświadczenie pracy z osobami pragnącymi dokonać zmian w swoim życiu, dotkniętymi szeroko rozumianą stratą, osobami neuroróżnorodnymi i nieheteronormatywnymi.

Ci, którzy trafiają do mnie, mogą czuć się bezpiecznie mówiąc o swoich uczuciach, działaniach, dzielić się swoimi myślami. Nawet jeśli są one dla nich trudne lub w danej chwili niezrozumiałe. 

Wierzę, że nie ma uniwersalnych rozwiązań. Ten sam problem dla dwóch różnych osób może stanowić inne wyzwanie. W inny sposób też może być przez nie, tak samo skutecznie, rozwiązany. Wierzę, że osoba, która przychodzi na psychoterapię potrafi dojść do tego czego potrzebuje, a największe zmiany dokonują się poza gabinetem. 
 

O mnie:

Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Pracuję integracyjnie, łącząc podejście ericksonowskie z myśleniem systemowym. 
Należę do sekcji psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.  Podaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Moje doświadczenie zawodowe: 

• Poukładane. Pracownia Psychologiczna 
• Pomorskie Centrum Terapeutyczne
• Gdańskie Stowarzyszenie Epileptyków 
• Wojewódzki Szpital Psychiatryczny
• Sopocki Ośrodek Specjalistyczny
• Dom Hospicyjny im. św. Józefa w Sopocie 
• Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku 
• Stowarzyszenie 'Światło i Cienie'

Jestem psychologiem i coachem kryzysowym, a swoich pacjentów wspieram w wirtualnym gabinecie. Pomagam osobom z różnych środowisk i o różnych doświadczeniach życiowych, jednak największą część mojej pracy stanowi wsparcie dla osób mieszkających za granicą. Od 8 lat sama żyję na emigracji – w Niemczech, Austrii, a obecnie we Francji – dlatego doskonale rozumiem wyzwania, jakie się z tym wiążą.

Moim celem jest pomoc w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej i pełnym wykorzystywaniu swojego potencjału – niezależnie od miejsca zamieszkania.

💡 Z jakimi wyzwaniami pomagam?
✅ Kryzysy emocjonalne i życiowe, stany lękowe
✅ Spadek samooceny, brak pewności siebie, samotność
✅ Nadmierny stres i trudności w odnalezieniu się w nowym środowisku
✅ Wyzwania na rynku pracy, zmiana ścieżki zawodowej
✅ Relacje międzykulturowe i wychowanie w wielojęzyczności
✅ Wsparcie dla mam na różnych etapach macierzyństwa\

Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i z czym się mierzysz – jestem tu, by Ci pomóc. 💙

Z wykształcenia jestem psychologiem i neurobiologiem (dr n. biol). Jestem Członkiem Polskiego towarzystwa Terapii EMDR. Pasję do psychologii i psychoterapii rozwijam od ponad dziesięciu lat prowadząc wsparcie psychologiczne w instytucji pomocy kryzysowej, w prywatnym gabinecie, Warmińskim Centrum Psychoterapii oraz w szkole jako wychowawca i psychoedukator. Jako psycholog kliniczny specjalizuję się w diagnozie i terapii lęku, zaburzeń emocjonalnych, OCD, zaburzeń związanych z przeżywaniem traumy, zaburzeń odżywiania, autoagresjii. Prowadzę konsultacje i warsztaty dla rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi. Prowadzę zajęcia z treningu umiejętności społecznych. W mojej pracy terapeutycznej podejmuję głęboką pracę z wydarzeniami traumatycznymi klienta, które są przyczyną napięć i bólu. Podczas moich spotkań z klientami, wspólnie odkrywamy źródło cierpienia i pracujemy nad uwolnieniem zablokowanych emocji. Praca nad samoświadomością w połączeniu z technikami pracy z ciałem oraz psychoedukacją pozwala moim klientom nawiązać kontakt ze swoimi emocjami, odkryć swoją prawdziwą naturę i prowadzi do przywrócenia poczucia bezpieczeństwa, umiejętności nawiązywania satysfakcjonujących relacji  i autentycznego wyrażania siebie.  Udzielam wsparcia psychologicznego młodzieży i osobom dorosłym.
Mam holistyczne podejście do terapii. Korzystam z nurtów i modeli terapeutycznych: CBT, TSR, EMDR, techniki pracy z ciałem, relaksacja, dialog motywujący, psychoedukacja. Serdecznie zapraszam do kontaktu :)