Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6718 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Mazur

Joanna Mazur

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym i konsultantką z ponad 15-letnim doświadczeniem w środowisku biznesowym. W mojej praktyce łączę wiedzę z zakresu psychologii klinicznej i poznawczej z praktycznym rozumieniem realiów pracy w wymagających, dynamicznych i stresujących środowiskach. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi chronicznego stresu, wypalenia zawodowego, syndromu oszusta, kryzysów relacyjnych oraz paraliżującego lęku przed porażką. Pomagam dostrzegać głęboko zakorzenione schematy myślenia i zachowania, które do tej pory pozostawały w „strefie cienia”. W pracy z klientem koncentruję się na „tu i teraz”, skupiając się na budowaniu realnych, trwałych zmian w codziennym życiu. Główne obszary wsparcia: - Wypalenie zawodowe, stres i praca pod presją: pomoc w chronicznym napięciu, syndromie oszusta, spadku motywacji, lęku przed porażką oraz trudnych dynamikach w zespole czy relacji z przełożonym. - Praca nad schematami i przekonaniami: identyfikacja i zmiana blokujących przekonań o sobie, przełamywanie paraliżujących wzorców myślenia oraz budowanie stabilnego poczucia własnej wartości. - Psychologia relacji i praca z parami: wsparcie dla par w kryzysach komunikacyjnych, odbudowywanie bliskości, nauka rozwiązywania konfliktów bez eskalacji oraz praca nad niedopasowanymi stylami przywiązania. - Regulacja emocjonalna i odporność psychiczna: praca nad trudnymi emocjami (złość, lęk, wstyd, poczucie winy), radzenie sobie ze zmianą oraz odzyskiwanie równowagi życiowej. - Interwencja w kryzysie: wsparcie w momentach przełomowych, trudnych decyzjach życiowych i zawodowych oraz utracie sensu czy kierunku działania. Zapraszam na konsultację, niezależnie od tego, czy zmagasz się z wyzwaniem zawodowym, czy szukasz głębszego zrozumienia siebie i swoich relacji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Gut

Aleksandra Gut

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Witaj, Nazywam się Aleksandra Gut i jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, a także psychoterapeutką integratywną, z doświadczeniem klinicznym. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z Klientem uzależnionym, a także bliskimi osób uzależnionych (potocznie "współuzależnienie" i "DDA"). Chcąc rozszerzyć swoje kompetencje zawodowe rozpoczęłam szkołę psychoterapii. Obecnie oprócz pracy wokół tematu uzależnień wspieram moich Klientów w szerokim zakresie trudności psychicznych i emocjonalnych, pomagając im odzyskać wewnętrzną równowagę i jakość życia. W moim gabinecie znajdziesz bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich problemach, bez oceniania i presji. Wspólnie poszukamy sposobów, które pozwolą Ci odzyskać równowagę, lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Pracuję z osobami dorosłymi. Więcej informacji o mnie na mojej stronie www.olagut.pl. Zasady płatności: w celu potwierdzenia wizyty proszę o dokonanie płatności (blik na telefon: 577915043) w ciągu 24 godziny od umówienia terminu spotkania. W przypadku braku wpłaty wizyta zostaje anulowana.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Dąbrowska

Magdalena Dąbrowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, szkolę się również psychoterapeutycznie w nurcie integracyjnym. W mojej praktyce psychologicznej pomagam radzić sobie m.in z nieadaptacyjnymi schematami, cechami DDA, współuzależnienia i trudnymi relacjami. Indywidualność człowieka to dla mnie najważniejsze zagadnienie. W związku z tym bardzo uważnie wsłuchuję się w potrzeby Pacjenta. Dążę do tego, aby Osoba, z którą pracuję, odetchnęła od swoich problemów i mogła się cieszyć chwilą spokoju. Najpierw krótszą, następnie coraz dłuższą, aż w końcu w pełni uzyska samokontrolę, akceptację i z ulgą spojrzy na życie. Prywatnie jestem miłośniczką zdobywania różnorodnej wiedzy. Jestem ciekawa świata i ludzi. Pragnę w swoim życiu jak najbardziej poznać świat oraz odwiedzić całą Polskę. Dlatego też jestem wdzięczna swoim Pacjentom, ponieważ z każdą powierzoną mi historią, poznaję coraz to kolejny ułamek świata. Poza tym kocham jesień i deszczową pogodę!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Anna Smuśkiewicz

Anna Smuśkiewicz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Moje wykształcenie:- magister psychologii,- specjalista psychologii klinicznej,- specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży,- certyfikat psychoterapeuty Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej,- certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa PsychiatrycznegoNa codzień pracuję z dziećmi powyżej 12 roku życia, nastolatkami i ich rodzicami a także z osobami dorosłymi pracując indywidualnie.Prowadzę zarówno konsultacje psychologiczne jak i procesy psychoterapeutyczne. Prowadzę procesy psychoterapeutyczne osób kształcących się w psychoterapii do uzyskania certyfikatu PTP.Prowadzę sesje online, zapraszam także do gabinetu w Nowym Tomyślu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Marta de Białynia Woycikiewicz

Marta de Białynia Woycikiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
dr Marta de Białynia Woycikiewicz - psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia. Magister psychologii (Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego) i wychowania fizycznego (Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie). Absolwentka Studiów Podyplomowych z psychologii sportu na Uniwersytecie Gdańskim oraz studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie (specjalność psychologia sportu). Instruktor fitness i trener tenisa. Aktualnie jest zatrudniona na stanowisku adiunkta badawczo-dydaktycznego w Zakładzie Pedagogiki i Psychologii oraz jako psycholog szkolny i sportu w Szkole Podstawowej nr 50 im. Królowej Jadwigi. Nauczyciel mianowany. Autorka i współautorka 14 recenzowanych artykułów naukowych oraz trzech rozdziałów w monografiach. Prelegentka i uczestniczka konferencji krajowych i zagranicznych na temat psychologii sportu. Uczestniczyła w 2 programach Erasmus +:- University of Zagreb we wrześniu 2021- Yeditepe University w Stambule w lutym 2022Oraz w dwóch stażach naukowych- University of Limerick 07.2018- University of Chieti-Pescara, 06.2018Ekspert w programach WF Z AWF oraz Alfabetu ruchowego. Współpracowała z Instytutem Sportu. Aktualnie prowadzi badania na temat wpływu samowspółczucia na motywację do uprawiania sportu u młodych zawodników. Obecnie kontynuuję swoją ścieżkę edukacyjną i kształcę się w Akademii Motywacji i Edukacji – odbywając akredytowane, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo–behawioralnej.Prowadzę terapię osób dorosłych, które doświadczają objawów lęków, fobii, depresji, zaburzeń odżywiania, problemów w relacjach z innymi ludźmi, są niezadowolone z jakości swojego życia, cierpią z powodu obniżonego nastroju lub niskiego poczucia własnej wartości. Ukończyłam szereg szkoleń specjalistycznych z zakresu niesienia pomocy psychologicznej dzieciom, młodzieży i dorosłym, doświadczających kryzysów, oraz zaburzeń z różnych obszarów zdrowia psychicznego. Zakres swojej wiedzy poszerzam nieustannie uczestnicząc w kursach, szkoleniach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Mam doświadczenie terapii własnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Marzena Szymków-Gac
2 opinie

Marzena Szymków-Gac

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Pedagożka

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od210 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
W celu umówienia wizyty, uprzejmie proszę o kontakt: info@akademiarozwiazan.pl lub tel. 515 009 427 Jestem certyfikowaną terapeutką w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (nr certyfikatu PSTTSR 137) oraz psychoterapeutką w trakcie kształcenia — zgodnie z wytycznymi rekomendowanymi przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). W pracy terapeutycznej czerpię również z dorobku tradycji poznawczo-behawioralnej (RTZ) i koncepcji budowania dialogu w oparciu o model Porozumienia Bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication, NVC). Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz mediatorką. Kwalifikacje: Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii i terapii par. Ukończyłam dwustopniowe szkolenie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, m.in. w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR” w Warszawie. Jestem absolwentką specjalistycznego szkolenia Uzależnienia chemiczne i behawioralne z perspektywy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań w Toruniu pod kierownictwem Profesora, Jacka Szczepkowskiego. Ukończyłam akredytowane szkolenie specjalistyczne Interwencja Kryzysowa w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (PSR) w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam akredytowane szkolenie Język serca w gabinecie – warsztat praktyczny. Zastosowanie Porozumienia Bez Przemocy w pracy w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR” w Warszawie. Ukończyłam dwustopniowe szkolenie w podejściu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) w Pracowni RTZ pod kierownictwem Agnieszki Hottowy. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie Pacjent z niską samooceną – skuteczna praca w nurcie CBT i RTZ. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie Perfekcjonizm – jak mogą pomóc terapia poznawczo-behawioralna i Racjonalna Terapia Zachowania. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie Przezwyciężanie objawów depresyjnych z wykorzystaniem technik CBT i RTZ. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania – techniki zmiany. Jestem absolwentką Akademii Coachingu w Centrum Szkoleń i Certyfikacji „Akademia Bliżej” we Wrocławiu. Ukończyłam certyfikowane szkolenia z zakresu mediacji i mediacji rodzinnych (m.in. w Akademii ADR, Centrum Szkoleń i Certyfikacji „Akademia Bliżej”). Jestem absolwentką studiów magisterskich na dawnym Wydziale Pedagogiki i Psychologii w Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Ukończyłam Studia Podyplomowe Negocjacji Kryzysowych w Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Ukończyłam studia doktoranckie w Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Doświadczenie: Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywam od 2017 roku, między innymi w Śląskim Centrum Profilaktyki i Psychoterapii w Katowicach (Ośrodek Psychoterapii i Terapii Uzależnień „Strefa Zmiany”). W latach 2022-2024 współpracowałam z Centrum Terapii Dialog w Warszawie. Od 2017 roku współpracuję z jednostkami penitencjarnymi wpierając proces resocjalizacji wedle założeń Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (PSR) oraz prowadząc treningi/warsztaty w obszarze umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych i kryzysowych. Prowadzę zajęcia warsztatowe, między innymi w zakresie komunikacji interpersonalnej, w tym kryzysowej, rozwiązywania konfliktów i praktycznego zastosowania modelu Porozumienia Bez Przemocy. Jestem trenerką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR) w Warszawie. Biorę udział w konferencjach i wydarzeniach naukowych, w tym poświęconych psychoterapii. Systematycznie biorę udział w szkoleniach podnoszących kompetencje terapeutów. Uchwałą Zarządu nr 04/11/2021 z dnia 22.11.2021r. uzyskałam patronat Stowarzyszenia (PSTTSR) w zakresie prowadzenia grup interwizyjnych dla terapeutów. Pracuję według Kodeksu Etyki Praktyka PSR/TSR przyjętego i zatwierdzonego przez Zarząd Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP i PSTTSR. W celu umówienia terminu wizyty zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego: e-mail: m.szymkowgac@gmail.com tel. 515009427
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Karabanowska

Aleksandra Karabanowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję w zawodzie od 12 lat w nurcie psychoterapii humanistyczno – doświadczeniowej.Ukończyłam 4-letnie Studium Neurolingwistycznej Psychoterapii zakończone uzyskaniem certyfikatu psychoterapeuty. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii ericksonowskiej w Polskim Instytucie Ericksonowskim (jak dotąd łącznie 200 godz. szkoleń tematycznym, w tym roczne szkolenie z psychoterapii małżeństw i par oraz kurs hipnozy ericksonowskiej).Z wyróżnieniem ukończyłam studia psychologiczne o specjalności: psychologia kliniczna w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe w Uniwersytecie Wrocławskim: Psychologiczne Wspomaganie Rozwoju Dzieci i Młodzieży z Trudnościami.Odbyłam liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu psychoterapii: m. in. w Laboratorium Psychoedukacji (szkolenie z ISTDP – Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna) oraz w Instytucie Psychologii Zdrowia (roczne studium pomocy psychologicznej dla par) czy w Polskim Stowarzyszeniu EFT. Stosuję tylko takie metody, techniki i procesy w psychoterapii, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych i w praktyce psychoterapeutycznej.Psychoterapia neurolingwistyczna to zorientowana na cel, integracyjna terapia systemowa. Integracyjna oznacza, że czerpie z różnych podejść terapeutycznych, m. in. podejścia humanistycznego, poznawczo-behawioralnego, systemowego i hipnozy ericksonowskiej. Zorientowana na cel oznacza, że skupiamy się na wyznaczonych przez pacjenta pożądanych zmianach. Zarówno w psychoterapii neurolingwistycznej, jak i ericksonowskiej, ważnym celem pracy psychoterapeutycznej jest wspomaganie w procesie pożądanych dla pacjenta zmian oraz uruchamianie wewnętrznych zasobów, dzięki czemu może w pełni wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał w dalszym rozwoju osobistym, doskonaleniu swoich umiejętności, twórczym rozwiązywaniu problemów, realizacji pożądanych celów, czy tworzeniu lepszej jakości życia. W procesie uruchamiania wewnętrznych zasobów wykorzystuję zarówno procesy świadome, jak i nieświadome (poprzez otwieranie dostępu do konstruktywnych aspektów nieświadomości). W celu uświadomienia i zrozumienia genezy problemu sięgam również do teorii psychodynamicznych, a szczególnie ISTDP (intensywna krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna), która obejmuje intensywną, pogłębioną pracę z emocjami i relacjami z ważnymi osobami, w ramach których powstały nieświadome wzorce myślenia, odczuwania i zachowania.Odbyłam także praktyki i staże, m. in. w poradni psychologicznej i szpitalu psychiatrycznym.Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji. W swojej pracy przestrzegam dwóch kodeksów etycznych: zawodu psychologa i zawodu psychoterapeuty.Wartości, którymi się kieruje w swojej pracy to przede wszystkim etyka, szacunek dla drugiego człowieka i jego wewnętrznego świata, akceptacja, profesjonalizm (kompetencje zawodowe potwierdzone certyfikatem oraz ciągły własny rozwój i pogłębianie wiedzy) oraz odpowiedzialność. Jestem bardzo ciekawa spotkania z drugim człowiekiem, które zawsze jest niepowtarzalne, tak, jak jedyna w swoim rodzaju jest osoba, z którą rozmawiam. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, szanując jego autonomię, światopogląd oraz potrzeby zapewniając mu zrozumienie, akceptację i bezpieczeństwo.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Cebula

Karolina Cebula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zrealizowałam czteroletnie całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA. Ukończyłam również całościowe szkolenie z zakresu terapii dialektyczno-behawioralnej DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Regularnie pracuję nad swoim warsztatem uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i kursach dotyczących pomocy psychologicznej oraz pracy terapeutycznej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W pracy z klientem najważniejsze jest dla mnie budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa, empatii, szacunku, współpracy i zaufaniu. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wykorzystując również elementy III fali terapii poznawczo-behawioralnej oraz mindfulness. Pomagam osobom doświadczającym trudności spowodowanych zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości, dysregulacją emocjonalną, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, a także przeżywającym kryzysy życiowe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sandra Wamberski

Sandra Wamberski

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której każdy może poczuć się akceptowany i wysłuchany. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które – choć czasem trudno je dostrzec – mogą stać się fundamentem do budowania lepszego życia. Pracuję w zgodzie z zasadami terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz racjonalnej terapii zachowania (RTZ), które pomagają w regulacji emocji i budowaniu trwałych zmian w życiu. W swojej pracy stosuję m.in. dialog sokratejski, pracę na zasobach, psychoedukację, techniki relaksacyjne oraz inne metody z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Wykształcenie i kwalifikacje Jestem magistrem psychologii klinicznej, absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego. Uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzonym przez ośrodek rekomendowany i atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), racjonalnej terapii zachowania (RTZ) oraz szkolenie przygotowujące do pracy z pacjentami w terapii dialektyczno-behawioralnej. Jestem certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS) oraz specjalistką w diagnozie psychologicznej (MMPI-2, SCID). Doświadczenie zawodowe Mam doświadczenie w pracy z różnymi grupami pacjentów – od osób z autyzmem, przez pacjentów onkologicznych, po dzieci i młodzież. Praktykowałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Zielonej Górze oraz w Stowarzyszeniu Pomocy Osobom Autystycznym „Dalej Razem”. Obecnie pracuję w fundacji „Niepodzielni” oraz jako wolontariuszka, udzielając wsparcia osobom poszukującym pomocy psychologicznej. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które mierzą się z trudnościami związanymi z emigracją – wspieram imigrantów w procesie adaptacji do nowego środowiska, towarzyszę im w przeżywaniu tęsknoty, oswajaniu stresu kulturowego i budowaniu poczucia bezpieczeństwa w nowym kraju.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Suwada-Rucińska

Joanna Suwada-Rucińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką psychodynamiczną PTPPd (certyfikat nr 242). Ukończyłam Psychologię Stosowaną (UJ) w 2012 roku, a 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w 2016. Ukończyłam także 2-letnie szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP) i przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego (ISTFP). Pracuję w prywatnym gabinecie od 2014 roku z dorosłymi oraz młodzieżą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Yuliia Nemyrovska

Yuliia Nemyrovska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psychologiem zainteresowanym wspieraniem ludzi w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi oraz w procesie zmiany i rozwoju osobistego. Ukończyłam kursy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a w swojej pracy korzystam z tego podejścia, pomagając klientom odkrywać ich zasoby oraz budować realne, możliwe do osiągnięcia cele. W swojej pracy stawiam na empatię, uważne słuchanie oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji. Bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi stresu, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach oraz momentów życiowych zmian. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i odnaleźć własną drogę do poprawy jakości życia. Podejście TSR wywodzi się z terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniu (Solution Focused Brief Therapy – SFBT), stworzonej przez Steve’a de Shazera oraz Insoo Kim Berg w Brief Family Therapy Center w Milwaukee (USA). Nurt ten koncentruje się na poszukiwaniu rozwiązań, wzmacnianiu zasobów klienta oraz budowaniu małych, możliwych do osiągnięcia kroków prowadzących do zmiany.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Diana Zalewska

Diana Zalewska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa? Zawsze, gdy czujesz, że jest Ci trudno. Przywykliśmy do umniejszania istocie własnego zdrowia psychicznego. Wszystko, co kosztuje Cię Twoje gorsze samopoczucie i zdrowie psychiczne jest zbyt drogie. Nie płać tej ceny. Nazywam się Diana Zalewska i cieszę się, że tu trafiłaś/eś. Domyślam się jak wiele masz obaw, z jakimi trudnościami możesz mierzyć się każdego dnia. Być może jesteś tu, ponieważ… - nie radzisz sobie z doświadczanymi trudnościami; - odczuwasz obniżony nastrój, przygnębienie, przytłoczenie; - często wybuchasz złością, szczególnie na dzieci i bliskich dorosłych; - czujesz się bezradny/a w obliczu uzależnienia (swojego i/lub bliskiej Ci osoby); - chciałbyś/abyś pokonać swoje lęki i uwolnić się od przeszłości; - masz wrażenie, że nie umiesz zbudować trwałej relacji, a kolejny Twój związek się rozpadł; - wydaje Ci się, że próbowałeś/aś już wszystkiego, ale nic się nie zmienia; - czujesz, że życiowe wyzwania Cię wypalają i jest Ci trudno, bo ile można jechać na rezerwie… A być może martwisz się o swoje dziecko; czujesz, że Twoja rodzina potrzebuje wsparcia; niepokoją Cię problemy jakich doświadczacie; chciałbyś_abyś aby relacje między Wami były lepsze; W swojej pracy pomagam osobom takim jak Ty. Wspieram i pomagam zrozumieć wewnętrzne potrzeby, pokonać trudności oraz odnaleźć drogę do poradzenia sobie z nimi. POMAGAM: Radzić sobie ze stanami emocjonalnymi (m. in. wycofanie, lęk i niepokój, zaburzenia nastroju, stres, złość, agresja) Poprawić i/lub budować relacje z innymi (m. in. trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, problemy wychowawcze, problemy szkolne) Zrozumieć i zaakceptować siebie (m. in. samoakceptacja, inne trudności związane z orientacją seksualną i tożsamością płciową) Skuteczniej funkcjonować (m. in. niskie poczucie własnej wartości, współuzależnienie, nieśmiałość, DDA/DDD) Pokonać kryzysy rozwojowe i sytuacyjne (m. in. wyzwania, ważne decyzje w życiu, rozwód rodziców, zmiany). Skorzystaj z mojej wiedzy i doświadczenia, aby odnaleźć spokój. Umów się na sesję online. Pracuję w nurcie Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Pola Jaroszewska

Pola Jaroszewska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Jestem psycholożką ze specjalnością psychologii klinicznej. Mam za sobą szkolenia w obszarze terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), 1 stopień szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie w zakresie integracji doświadczeń psychodelicznych oraz mistycznych, szkolenie z pracy z osobami dorosłymi z ADHD, szkolenie z wspierania expatów z Sidsel Byskov Hansel oraz kurs nauczycielski jogi (szkolenie prowadzone przez dr Irenę Nowak i dr Rajesh Kumar). Jestem członkiem PTDBT (Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej). Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatu na rzecz grup marginalizowanych (Program Stacja, Fred Goes Net i Jump’93), przeprowadzając badania naukowe na SWPS i APS im. Marii Grzegorzewskiej oraz w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim “Drewnica”. Ostatnie lata prowadziłam treningi umiejętności DBT, w tym dla dorosłych osób z ADHD (Centrum DBT Emocje) oraz udzielałam wsparcia psychologicznego podczas indywidualnych konsultacji dla osób dorosłych. Pracuję chętnie z każdym, kto chce wyrażać, kształtować i akceptować siebie. Naturalnie odnajduję się w pracy z osobami z ADHD/ASD, artystami i wolnymi duchami, członkami społeczności LGBTQ+ oraz tymi, dla których duchowość stanowi ważną część życia. Podczas spotkań nawiązuję partnerską relację z Klientką/em. Moim ogólnym dążeniem jest pomaganie ludziom w docieraniu do siebie, akceptacji autentycznego Ja, do odwagi, aby tego/tą siebie ucieleśnić. W trakcie sesji lubię humor. Łączę pracę nastawioną na cel z płynięciem za mądrym, wewnętrznym procesem i pozwalaniem sobie na zbaczanie z utartych ścieżek. Posługuję się terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), dialektyczne-behawioralną (DBT) skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz czerpię z innych podejść. Podczas spotkań mogę zaproponować ćwiczenia relaksacyjne, uważnościowe, z wykorzystaniem pracy z ciałem oraz wyobraźni czy pisania terapeutycznego. Obecnie poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w różnych szkoleniach. Na dalszej drodze mojego rozwoju chcę dalej integrować nauki Wschodu i Zachodu. Jestem po terapii własnej i pracuję pod regularną superwizją. Ważne jest dla mnie holistyczne postrzeganie człowieka (umysł, emocje, ciało, kontekst środowiskowy, duchowość) oraz łączenie wiedzy naukowej z intuicją i sercem. Wierzę, że w każdym człowieku tkwi ogromna, uzdrawiająca siła życiowa, która odpowiednio zauważona i pokierowana prowadzi do głębokiej transformacji i konkretnych zmian. Prywatnie piszę, tańczę, podróżuję, praktykuję medytację i bycie osobą wrażliwą. Na świat patrzę wielowymiarowo. Kocham życie w jego wszystkich odcieniach i uważam, że każde życie jest dziełem sztuki. Jeśli coś w Tobie się poruszyło i czujesz, że mogę Ci pomóc na Twojej drodze - zapraszam do kontaktu!
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marzena Lewandowska

Marzena Lewandowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Specjalizuję się w pomocy osobom w kryzysie życiowym, wspieram w adaptacji do zmian oraz budowaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami. Obszarem moich zainteresowań jest praca nad problemami relacyjnymi, obniżonym nastrojem, wypaleniem (zawodowym, rodzicielskim), lękami, niską samooceną, ADHD (diagnoza i terapia / coaching). Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS (specjalność kliniczna), terapeutką EMDR, coachem oraz psychoterapeutką w trakcie akredytowanego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo - behawioralnym w Akademii Psychoterapii Interego. Ukończyłam także Studium Pomocy Psychologicznej dla Par (IPZ), Studium Dialogu Motywującego (PIDM) oraz II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR). W swojej praktyce korzystam z metod trzeciej fali CBT, takich jak terapia oparta na uważności, ACT, DBT i Terapia Schematu. Prowadzę terapię EMDR. Oferuję również krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, opierając się na filozofii TSR. W kontakcie z klientami kieruję się empatią, otwartością, wrażliwością i szacunkiem, budując relacje oparte na zrozumieniu, akceptacji, zaufaniu, uważności na potrzeby i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż. oraz terapię par. Pomagam w rozumieniu myśli, emocji i zachowań, towarzyszę w drodze do odzyskiwania kontroli nad własnym życiem i poprawie jego jakości. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również wieloletnią pracę w mediach, co daje mi szerokie i praktyczne zrozumienie wyzwań, związanych ze specyfiką tego środowiska. Na co dzień kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa DBT, swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Gabinet przyjazny osobom LGBT.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: