Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6664 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Joanna Nawrocka

Joanna Nawrocka

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Psycholog I Psychotraumatolog Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii, które obecnie kontynuuję na poziomie zaawansowanym. Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, które doświadczyły traumy, kryzysu, przemocy, straty, wypalenia, przewlekłego stresu lub długotrwałego przeciążenia emocjonalnego. Wspieram osoby zmagające się m.in. z objawami PTSD, żałobą oraz konsekwencjami wypadków komunikacyjnych, napaści i nadużyć seksualnych. W swojej pracy tworzę bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń, sprzyjającą rozmowie, lepszemu rozumieniu własnych doświadczeń i poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że pomoc psychologiczna powinna uwzględniać indywidualne potrzeby, historię i możliwości każdej osoby, a także jej własne tempo. Bliskie jest mi podejście holistyczne, które uwzględnia wzajemny wpływ doświadczeń życiowych, relacji, ciała i środowiska na dobrostan psychiczny. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które doświadczają: - skutków traumy i PTSD, - kryzysu psychicznego, - żałoby i straty, - przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej, - skutków wypadków komunikacyjnych, - wypalenia zawodowego i chronicznego stresu, - przeciążenia emocjonalnego oraz trudności związanych z pracą. W pracy korzystam z procedur i narzędzi o potwierdzonej naukowo skuteczności i rekomendowanych przez WHO oraz APA. Pracuję m.in. z wykorzystaniem: - EMDR - Procedury Przedłużonej Ekspozycji (PE), - Przetwarzania Poznawczego (CPT), - Ekspozycyjnej Terapii Narracyjnej, - terapii eklektycznej BEPP. Wspieram również osoby doświadczające kryzysu zawodowego, wypalenia oraz trudności związanych z funkcjonowaniem pod długotrwałą presją. Rozumiem, jak silnie środowisko pracy wpływa na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie. Ukończone dodatkowe szkolenia: - Pierwsza część szkolenia podstawowego EMDR z akredytacją EMDR Europe oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR - Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach z akredytacją Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR) Swoją wiedzą dzielę się także publicznie - udzielałam wywiadów m.in. dla MyCompany Polska oraz Dziennik.pl. Oferuję wsparcie psychologiczne i konsultacje psychologiczne w Warszawie oraz online. Jeśli przechodzisz przez trudny moment i szukasz wsparcia, zapraszam do kontaktu. jnawrocka.pl
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Kowalska

Agnieszka Kowalska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Samotność
O mnie
Nazywam się Agnieszka Kowalska, jestem psychologiem z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem zawodowym w pracy z ludźmi. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim na kierunku psychologia. Wierzę, że każde wyzwanie niesie w sobie potencjał rozwoju, a moją rolą jest pomóc go dostrzec i wspierać w drodze do lepszego funkcjonowania i większej satysfakcji z życia. Ukończyłam także studia podyplomowe z zakresu seksuologii oraz I stopień TSR, co pozwala mi koncentrować się w pracy z klientem na zasobach, możliwościach i realnych celach. Moje podejście opiera się na szacunku, zaufaniu i autentycznej relacji. Jestem osobą otwartą, ciepłą i zaangażowaną – zależy mi, by każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, czuła się bezpiecznie i mogła mówić o swoich trudnościach bez lęku przed oceną.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Sywula

Hanna Sywula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Wolny termin stały: czwartki 13:00 Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czwartego roku szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB); a także trenerką umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i psychoedukatorką. Zajmuję się terapią poznawczo-behawioralną osób dorosłych. Podczas współpracy, w bezpiecznej atmosferze, wspólnie skupiamy się na diagnozie doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników podtrzymujących problem i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nim. Ważną częścią procesu jest wzmacnianie i budowanie wewnętrznych zasobów, które pomagają osiągać wyznaczone cele. Pracuję z osobami, które doświadczają zaburzeń lękowych, depresyjnych, podwyższonego stresu, perfekcjonizmu, zaniżonej samooceny. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, oparta na bezwarunkowej akceptacji, otwartości i zaufaniu. Jestem pasjonatką nurtów trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, korzystam z technik terapii schematów, DBT oraz ACT. Używam metod o udowodnionej naukowo skuteczności. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz interwizji. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, regularnie poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Od ponad sześciu lat moja praca jest związana z psychoedukacją: by popularyzować wiedzę naukową napisałam książkę o zdrowiu psychicznym „W głowie się poprzewracało”, za którą otrzymałam nagrodę Dziekana Wydziału Psychologii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także w Stowarzyszeniu Lambda.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Iwona Złotopolska

Iwona Złotopolska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Fobia społeczna
O mnie
Jestem psychologiem sportu od 20 lat oraz coachem w trakcie procesu uzyskania certyfikacji ICF. Pracowałam ze sportowcami kadr narodowych takich jak wioślarstwo, kajakarstwo, zapasy w stylu wolnym oraz piłka ręczna. Pomagam zawodnikom pokonywać mentalne bariery, radzić sobie ze stresem i wątpliwościami dotyczącymi poczucia własnej wartości. Wspieram w wytyczaniu celów, w kreowaniu drogi, aby je osiągnąć oraz w osiągnięciu optymalnej koncentracji podczas zawodów. Pracuję w nurcie psychologii poznawczo behawioralnej ze szczególnym uwzględnieniem modelu ACT czyli Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Jej założenia pomagają osiągać spokój oraz koncentrację pomimo trudności i lęków, budują fundament, na którym można stabilnie się rozwijać nie walcząc z przeciwnościami. Ukończyłam studia z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz podyplomowe studia zarządzania w sporcie na warszawskiej AWF. Prowadziłam szkolenia, wykłady oraz brałam udział w tworzeniu artykułów naukowych we współpracy z Sekcją Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Biorę udział w licznych szkoleniach i kursach stale rozwijających moją wiedzę i kompetencje.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kuźma

Katarzyna Kuźma

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również dwustopniową Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach. Na co dzień pracuję w poradni psychologiczno-pedagogicznej, a od kilku lat prowadzę warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży. Uważam, że rozwój zawodowy jest kluczowy w pracy psychologa, dlatego stale poszukuję nowych narzędzi i technik, które mogą pomóc moim pacjentom. Doskonalę swoje umiejętności i wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach oraz konferencjach branżowych.Moja nadrzędną wartością w pracy psychologicznej jest drugi człowiek i jego dobro. Jako psycholog staram się uważnie słuchać i zrozumieć potrzeby mojego klienta, aby pomóc mu w uprawomocnieniu jego uczuć. Pragnę przynieść ukojenie dla jego cierpienia. W gabinecie staram się łączyć konkretne techniki terapeutyczne z klimatem emocjonalnym, który wspólnie tworzymy – jest to dla mnie kluczowe w pracy z pacjentem. Dążę do zrozumienia i akceptacji całości człowieka, w tym także tych słabszych stron. Głęboko wierzę w to, że połączenie odpowiednich technik terapeutycznych z korygującym doświadczeniem emocjonalnym przynosi długotrwałe uzdrowienie.Zapewniam pełne zaangażowanie w proces terapeutyczny oraz dyskrecję. Jestem otwarta na każde wyzwanie, które stawia przede mną praca psychologa i zawsze staram się pomóc swoim pacjentom w osiągnięciu pełni życia emocjonalnego i psychologicznego.“Jeśli nie poświęcisz czasu na pracę nad stworzeniem takiego życia, jakiego pragniesz, w końcu będziesz zmuszony spędzić dużo czasu na radzenie sobie z życiem, którego nie chcesz”.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dawid Staszczyk

Dawid Staszczyk

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
  • Zdrada
O mnie
*OSOBOM W KRYZYSIE FINANSOWYM OFERUJĘ WSPARCIE NISKOPŁATNE* Jestem psychologiem, absolwentem Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej (jednolite, 5-letnie studia magisterskie, specjalność psychologia kliniczna). Tytuł magistra zdobyłem na podstawie pracy poświęconej doświadczaniu heteroseksizmu przez osoby o zróżnicowanych stylach przywiązania. Pomagam osobom zmagającym się z różnego rodzaju trudnościami emocjonalnymi (zaburzenia lękowe, depresyjne), problemami w relacjach interpersonalnych i partnerskich, będącym w kryzysie życiowym. W pracy terapeutycznej integruję techniki terapii poznawczo-behawioralnej z elementami podejścia psychodynamicznego. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, opartej na zaufaniu, szczerości i autentycznym zainteresowaniu drugim człowiekiem. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroróżnorodnymi oraz należącymi do społeczności LGBT+, szukającymi przestrzeni zrozumienia siebie, odkrywania i umacniania swojej osobowości. Pracuję również jako psycholog-diagnosta, przeprowadzam badania psychologiczne m.in. w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu, zaburzeń osobowości oraz ADHD. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (Oddział Dzienny Rehabilitacji Psychiatrycznej, III Klinika Psychiatryczna - Oddział F6, Odcinek Diagnostyczno-Terapeutyczny dla Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Zaburzeń Snu oraz Diagnostyki Spektrum Autyzmu i Zaburzeń Neurorozwojowych, Ursynowsko-Wilanowskie Centrum Zdrowia Psychicznego), w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego Szpitala Bielańskiego, w Stowarzyszeniu ASLAN, a także w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży SZPZLO Warszawa-Ochota). Ukończyłem szkolenie SAR - Trening Ponownej Oceny i Restrukturyzacji Postaw wobec Seksualności (Sexual Attitude Reassessment and Restructuring). Szkolenie to jest obowiązkowym elementem kształcenia amerykańskich doradców, edukatorów i terapeutów seksualnych. Aktualnie jestem uczestnikiem 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Psychoterapii InterEgo. Szkolenie to przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (CBT) i jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem w stałym kontakcie z innymi specjalistkami i specjalistami z zakresu zdrowia psychicznego tak, aby jak najlepiej pomóc każdej osobie. Regularnie rozwijam warsztat i poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, seminariach oraz konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam serdecznie!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Wilandt

Dominika Wilandt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem absolwentką psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie, ukończyłam szkolenie TSR ( Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ) stopień zaawansowany, szkolenie terapii poznawczo behawioralnej osób dorosłych, szkolenie z terapii schematów oraz akademię coachingu grupy Set. Dodatkowo zajmuję się diagnozą osobowości oraz zaburzeń psychicznych za pomocą testu MMPI. Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, lękiem, w kryzysach życiowych, od wielu lat pomagam DDA. Poza pracą nad aspektami psychologicznymi przywiązuję dużą wagę do szeroko pojętego zdrowego stylu życia - w trakcie terapii zmiana nawyków żywieniowych, odpowiednia suplementacja i optymalna dawka ruchu są niemal równie ważne co nuka nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Aby objąć klienta/ pacjenta jak najszerszą pomocą współpracuję z dietetykiem oraz terapeutą manualnym dzięki czemu mogę stworzyć indywidualny plan pracy łączący pracę w gabinecie oraz poza nim.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Brodziak

Julia Brodziak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Może znasz to uczucie, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda na poukładane, a w środku towarzyszy Ci ciągłe napięcie, lęk, niepokój i gonitwa myśli, które trudno zatrzymać. Jestem psycholożką (specjalność kliniczna) i terapeutką pracującą w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Najczęściej pracuję z kobietami, które zmagają się z lękiem, stresem i nadmiernym zamartwianiem się, i które chcą odzyskać trochę spokoju i wpływu na swoje życie. Zależy mi, aby każde spotkanie było bezpieczną przestrzenią, w której nie ma oceniania. To czas dla Ciebie, w którym możesz się zatrzymać, odetchnąć i spokojnie przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i temu, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. W czym mogę Ci pomóc? Wspieram między innymi w obszarach: - lęk, niepokój i uczucie ciągłego napięcia, - stres i poczucie przeciążenia, - natłok i gonitwa myśli, nadmierne zamartwianie się, - obniżony nastrój i trudne, przytłaczające emocje, - perfekcjonizm i poczucie, że robisz za mało, - trudność z odpoczynkiem i zatrzymaniem się, - trudności w relacjach, stawianie granic i mówienie o swoich potrzebach, - niskie poczucie własnej wartości i porównywanie się do innych, - wczesna dorosłość i poszukiwanie swojej drogi. Nie musisz mieć „poważnego problemu", żeby umówić spotkanie. Wystarczy, że czujesz, że coś jest dla Ciebie ważne. Jak wygląda nasza współpraca? Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). To podejście, w którym nie chodzi o to, by najpierw pozbyć się lęku czy trudnych myśli, a dopiero potem zacząć żyć. Wspólnie uczymy się raczej robić dla nich miejsce, zamiast z nimi walczyć, i podejmować działania zgodne z tym, co jest dla Ciebie ważne. Podczas spotkań: - to Twoje wartości i potrzeby wyznaczają kierunek naszej pracy, - pracujemy w Twoim tempie, - uczysz się akceptacji trudnych emocji i uważnego kontaktu z chwilą obecną (mindfulness), - wspólnie szukamy małych, konkretnych kroków, które pomagają odzyskać wpływ na swoje życie, - towarzyszę Ci z uważnością i empatią, bez oceniania. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Dodatkowo ukończyłam szkolenie podstawowe w zakresie prowadzenia terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Pierwszy krok Rozmowa z psychologiem może budzić obawy i jest to zupełnie zrozumiałe. Warto jednak pamiętać, że w trudnych chwilach nie musisz radzić sobie sama i możesz sięgnąć po wsparcie. Jeśli czujesz, że to moment, w którym chcesz o siebie zadbać, zapraszam na spotkanie. Pracuję z kobietami (powyżej 18 roku życia), w formie spotkań online. Sesje online odbywają się w spokojnej i komfortowej atmosferze, tak abyś czuła się dobrze niezależnie od tego, skąd się łączysz. W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt mailowy lub w wiadomości na Instagramie lub wiadomość SMS. 📩 julibrodziaktherapy@gmail.com 🌐 instagram @julibrodziak
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Krystian Ptak

Krystian Ptak

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od130 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Nazywam się Krystian Ptak i jestem magistrem psychologii. Wykształcenie uzyskałem na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Doświadczenie zdobywałem w szpitalach na oddziałach neurologicznych oraz w ośrodku interwencji kryzysowej. Podczas rozmowy terapeutycznej staram się zawsze budować atmosferę akceptacji i zrozumienia. Świadczę usługi z zakresu poradnictwa psychologicznego online dla osób dorosłych oraz młodzieży od lat 13. Komfortowa rozmowa zawsze z poszanowaniem granic klienta jest dla mnie podstawą do pracy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Krystian Bigos

Krystian Bigos

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, pedagogiem i socjologiem, który w pracy z drugim człowiekiem stawia na wielowymiarowe rozumienie jego trudności. Moje doświadczenie zawodowe kształtowało się w wymagających środowiskach pomocowych, co nauczyło mnie pokory, uważności oraz przekonania, że za każdym zachowaniem stoi złożona historia życia i system, w którym funkcjonujemy. Wierzę, że diagnoza kliniczna nie powinna być wyrokiem, lecz punktem wyjścia. W procesie pomagania bliskie jest mi stawianie hipotez, które wspólnie z klientem weryfikujemy, szukając przestrzeni na realną zmianę i poprawę jakości życia. Moje kompetencje zdobywałem m.in. w oddziałach terapeutycznych dla osób z zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami preferencji seksualnych. Posiadam doświadczenie w pracy z: - osobami z tzw. „podwójną diagnozą” (uzależnienia współwystępujące z innymi zaburzeniami psychicznymi), - trudnościami w sferze emocji i zachowania, - treningiem umiejętności społecznych (TUS) oraz socjoterapią, - szeroko rozumianą psychoedukacją i interwencją. Swoją dotychczasową pracę poddawałem regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii czy Polskiego Towarzysztwa Psychologicznego. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dbam o własny rozwój, uczestnicząc w procesie psychoterapii własnej, co uważam za etyczny fundament pracy każdego psychologa. Wykształcenie i kwalifikacje 1) Psychologia kliniczna z psychoterapią (mgr) – Uniwersytet Vizja. 2) Pedagogika resocjalizacyjna (mgr) – Uniwersytet Rzeszowski. 3) Socjologia (lic.) – PANS w Przemyślu. 4) Praca Socjalna – uprawnienia zawodowe - WSNP w Warszawie. Liczne kursy z zakresu narzędzi diagnostycznych (m.in. MMPI-2, IDS-2, Skala Leitera-3) czy też 10 miesięczne szkolenie w psychoterapii psychodynamicznej).
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Kuta

Małgorzata Kuta

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Do terapeuty rzadko idzie się za wcześnie. Częściej wtedy, gdy cierpienie staje się trudne do uniesienia w pojedynkę. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie Gestalt. Towarzyszę dorosłym, którzy czują, że gdzieś po drodze stracili kontakt ze sobą, z innymi albo z tym, co dla nich ważne. Pomagam zobaczyć, co napędza trudne emocje i stare nawyki, które już nie służą. Wspólnie szukamy tego, co może się zmienić i w jakim kierunku chcesz iść. Trafiają do mnie bardzo różne osoby i bardzo różne historie. Nie ma tu jednej właściwej drogi. W naszej pracy nie ma pośpiechu ani gotowych odpowiedzi. Jest za to przestrzeń, żeby w końcu powiedzieć to, co trudno powiedzieć komukolwiek innemu. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna). Szkolenie terapeutyczne realizuję w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i pracuję pod stałą superwizją. Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby się zatrzymać i komuś zaufać, chętnie Ci potowarzyszę.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karina Kolber-Gibas

Karina Kolber-Gibas

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną człowieka dorosłego (Uniwersytet SWPS). Doświadczenie zawodowe zdobywałam uczestnicząc w praktykach oraz stażach pracując z rodzinami osób uzależnionych, z partnerami przeżywającymi kryzys w związku, a także z osobami, które potrzebowały wsparcia i porady w trudnych dla nich sytuacjach (np. utrata pracy). Pracowałam również z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania oraz wspierałam klientów w ich rozwoju osobistym, lepszym poznaniu siebie i swoich schematów działania. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, gdzie główną uwagę przykuwam do atmosfery bezpieczeństwa, empatii i zrozumienia punktu widzenia mojego klienta. Wychodzę z założenia, że to klient jest ekspertem swojego życia, a ja, jako specjalista zajmujący się zdrowiem psychicznym robię wszystko, aby udzielić profesjonalnego wsparcia i pomocy psychologicznej. Jestem zdania, że każda osobą posiada w sobie zasób potrzebny do zmiany na lepsze. Zależy mi, aby moi klienci czuli się zaopiekowani, zrozumiani i aby wizyty nie były dla nich w żaden sposób stresujące. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne (praca nad nieadaptacyjnym sposobem myślenia, na niefunkcjonalnych schematach i zachowaniach). Wspólnie z klientem przyglądamy się pewnym zachowaniom, reakcjom i schematom starając się ustalić, jakie jest ich źródło i w jaki sposób możemy je zmienić. Doceniam zgłoszenie się po pomoc i chęć zmiany- to już bardzo duży sukces! Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa. Konsultacja online to pełnowartościowe spotkanie z psychologiem. Jakość udzielonej pomocy i wsparcia zostaje zachowana, a wizyta niczym nie odbiega od tej standardowej, stacjonarnej. Zalety konsultacji online: - komfort, możliwość odbycia konsultacji gdziekolwiek jesteś - wygoda, nie musisz stać w korkach i martwić się o dojazd czy koszty paliwa/biletów komunikacji miejskiej. Konsultacja może odbyć się u mnie również za pomocą rozmowy telefonicznej lub czatu - pełna anonimowość, o konsultacji wiesz tylko Ty i psycholog, nie ma opcji na spotkanie kogoś znajomego np. w poczekalni - łatwiejsza forma rozmowy Na konsultację zapraszam wszystkie osoby, które czują, że potrzebują wsparcia, czują się zagubione, odczuwają lęk, niepokój, mierzą się z atakami paniki, mają problemy z odżywianiem, chcą porozmawiać i skonsultować swoje trudności, potrzebują profesjonalnej porady psychologicznej. Konsultuję osoby dorosłe. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz par. Na ten moment nie oferuję konsultacji w języku angielskim. Rozumiem, że pierwsze konsultacje z psychologiem mogą być stresujące, dlatego też oferuję możliwość spotkań w formie pisemnej (czat na platformie ZnanyLekarz). Moje zainteresowania zawodowe oscylują wokół psychodietetyki i zaburzeń odżywiania, psychotraumatologii, zaburzeń osobowości oraz diagnozy psychologicznej włączającej wykonywanie testów psychologicznych. Stale pogłębiam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w kursach i szkoleniach- nauka i udzielanie pomocy psychologicznej przynosi mi ogromną satysfakcję. Prowadzę również profile w mediach społecznościowych (Instagram i TikTok) pod nazwą dobrostan_psychiczny, gdzie skupiam się na psychoedukacji. Płatność za konsultację zostanie zwrócona tylko w sytuacji, gdy wizyta zostanie odwołana na 24h przed. Wizyty odwołane później oraz wizyty, na które klient się nie stawił nie podlegają zwrotowi. Spóźnienie 15 min jest traktowane jako niestawienie się na wizytę i podlega 100% opłacie. Serdecznie zapraszam na konsultację! :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Kostrzewska
1 opinia

Monika Kostrzewska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką EAGT, absolwentką 4 letniej szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, podyplomowego Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim oraz magistrem Pedagogiki. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży (od 18 r.ż.) Wspieram terapeutycznie osoby, które: – doświadczają stanów lękowych, ataków paniki lub chronicznego napięcia – mierzą się z obniżonym nastrojem, depresją lub wypaleniem – przechodzą kryzys życiowy, rozstanie, żałobę, utratę sensu – mają trudności w relacjach: z partnerem, rodziną, współpracownikami – czują się samotne, niezrozumiane, wycofane z życia społecznego – cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości lub braku pewności siebie – doświadczają wewnętrznego chaosu, zagubienia, nie potrafią podejmować decyzji – próbują radzić sobie z przeszłymi traumami, doświadczeniami przemocy lub zaniedbania – mają trudność z wyrażaniem emocji, stawianiem granic lub odczuwaniem przyjemności – są wysoko wrażliwe i poszukują sposobu na lepsze funkcjonowanie – chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i wybory W pracy gabinetowej ważne jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa, szczerość, wzajemny szacunek i autonomia Klienta, który sięga po wsparcie. Jestem ciekawa drugiego człowieka, potrafię słuchać i słyszeć. Wierzę, że każdy z nas rodzi się z potencjałem i zasobami do bycia szczęśliwymi i wolnymi w swoich wyborach. Każdy nas ma jednak inną historię i doświadczenia, które mogą wpływać na to jak dążymy do bycia wolnymi i oraz na to, że bywają momenty kiedy nie czujemy się ani wolni, ani szczęśliwi. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci, których sposób kontaktowania się ze światem stał się dla mnie zasobem do pracy we wspieraniu innych rodziców w ich rodzicielskich rolach. Mam też wieloletnie doświadczenie w pracy w biznesie – zajmowałam się zarządzaniem zespołami, projektami i zasobami. Kocham rękodzieło i twórczość w każdym wymiarze. Uwielbiam tańczyć i czytać książki, które w pozostawiają ślad w duszy czytelnika. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję pod stałą superwizją, zarówno indywidualną, jak i grupową
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adrian Kaczkowski

Adrian Kaczkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Cześć! Nazywam się Adrian i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji. Ukończyłem również studia podyplomowe z terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) w 2022 roku. To tyle z formalności — bo, jak powiedział jeden z wybitnych psychoterapeutów Marvin Goldfried, „dobra psychoterapia to taka, w której idzie się za klientem, a nie za teorią”. I właśnie tak staram się pracować: traktując teorię jako narzędzie, nie jako sztywną instrukcję za którą należy ślepo podążać. Dla mnie dobra psychoterapia to nie produkt z sieciówki. To relacja i proces szyty na miarę, oparty na aktualnych potrzebach klienta i na tym, co wspiera zmianę — a nie tylko na etykietach, czy technikach. Korzystam z CBT (Terapia Poznawczo Behawioralna głównie tzw. 3 fala np. ACT, czy Terapia Schematu), ale też innych podejść, kiedy zauważam, że mogą przynieść wartość. W swojej pracy kieruję się wartościami takimi jak: uważność, troska, szczerość, szacunek, akceptacja, współpraca, ciekawość, elastyczność i autentyczność. One są dla mnie fundamentem, choć – jak to wartości – czasem też się zmieniają. Pracuję z dorosłymi osobami (od 21. roku życia), które doświadczają lęku, depresji, przeciążenia psychicznego, zaburzeń osobowości lub po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i budować zdrowszą relację ze sobą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej, grupowej oraz interwizji. Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie (ul. Starowiślna 80) oraz online.Kilka ciekawostek o mnie jako o człowieku: - uwielbiam zwierzęta - trochę mniej od zwierząt, ale jednak, uwielbiam kino (zwłaszcza thrillery i kryminały) oraz teatr (zwłaszcza komedie) - lubie długie spacery w lesie, jak nie w lesie to gdziekolwiek, byle z daleka od hałasu aut - jakiś czas temu założyłem zajawkowy kanał na youtube o nazwie Poza Sesjami - niedawno też zakochałem się w pracy z ciałem, którą regularnie praktykuję - psychologii uczę się od lat 15 (chociaż studia zacząłem troszkę później), psychoterapii uczę się zaś od lat - bycie psychologiem, to nie jedyne co robiłem w życiu. Posiadam również bardzo bogate doświadczenie w biznesie. Pracowałem w dwóch międzynarodowych korporacjach, jedną z nich był największy szwajcarski bank inwestycyjny.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Sławin-Kulawińska

Hanna Sławin-Kulawińska

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Z wykształcenia jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką. Wykształcenie zdobywałam przez 9 lat, na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, oraz w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Podejmuję się regularnej superwizji, stale podnoszę swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w grupach szkoleniowych, konferencjach i wykładach. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję jako specjalista przede wszystkim w gabinecie prywatnym z pacjentami dorosłymi i adolescentami, ale również w przychodni na NFZ z dziećmi i młodzieżą, oraz na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym dla dorosłych. Pracuję w myśl nurtu psychodynamicznego i stosuję techniki pracy TFP (terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). Terapia opiera się na długoterminowym leczeniu i poznawaniu siebie poprzez odkrywanie nieświadomych procesów psychicznych. Te procesy budują naszą osobowość w sposób, z którego mogą wynikać aktualne trudności w życiu takie jak lęk, depresja, zaburzenia zachowania i odżywiania, trudności w relacjach i w pracy, natłok myśli i inne. Jako, że odkrywamy siebie w kontekście do relacji z innymi, terapia koncentruje się zarówno na tym, co się dzieje w życiu pacjenta jak i w gabinecie, w relacji do terapeuty. Dzięki temu, możemy odkrywać schematy myślenia, zachowania oraz przeżywania świata, siebie i innych. Standardowy proces terapeutyczny rozpoczyna się od 5 spotkań diagnostycznych, podczas których zbieram wywiad z historii i życia pacjenta, a następnie ustalamy wspólne rozumienie problemu, cele i ramy leczenia. Poza stale poszerzaną wiedzą oferuję swoim pacjentom zaangażowanie, wnikliwość, empatię, ale również konkretność, etykę zawodową i stanowczy nacisk na pracę terapeutyczną. Z uwagi na 5 letnie doświadczenie w pracy z dziećmi do lat 10 oferuję również konsultacje dla rodziców, opiekunów i nauczycieli w sprawie ich relacji i trudności z dziećmi. Spotkania mają charakter pracy z rodzicem, próby zrozumienia problemu i znalezienia formy wsparcia dla rodziny i dziecka. Nie oferuję terapii dzieci poniżej 14 roku życia. I work according to the psychodynamic approach and use TFP (transference-focused therapy) techniques. The therapy is based on long-term treatment and self-discovery of unconscious mental processes. These processes are our personality components, that may impact on current difficulties in life such as anxiety, depression, behavioral and eating disorders, difficulties in relationships and at work, others. As we discover ourselves in the context of relationships with others, therapy focuses both on what is happening in the patient's life and in the office, in relation to the therapist. This way, we can discover patterns of thinking, behavior and experiencing the world, ourselves and others. The standard therapeutic process begins with 5 diagnostic meetings, during which I conduct an interview of patients life and history. After that we establish a common understanding of the problem, goals and framework of treatment. In addition to constantly expanding knowledge, I offer my patients commitment, insight, empathy, but also specificity, professional ethics and a strong emphasis on therapeutic work. My 5 years of experience in working with children up to 10 years old, allow me to offer consultations for parents, guardians and teachers regarding their relationships and difficulties with children. The meetings are mainly focused on work with the adoult, trying to understand the problem and finding a form of support for the child and family. I do not offer therapy to children under 14 years of age.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: