Psycholodzy i Psychoterapeuci

Jestem psycholożką i pracuję z osobami, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, lęku, przeciążenia, obniżonego nastroju oraz trudności w relacjach. Wspieram także osoby, którym trudno radzić sobie z silnymi emocjami, niskim poczuciem własnej wartości czy stawianiem granic. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi - z ADHD oraz w spektrum autyzmu. Wspieram w lepszym rozumieniu własnego sposobu funkcjonowania, radzeniu sobie z przeciążeniem i wyzwaniami codziennego życia oraz budowaniu większej samoakceptacji. Zależy mi na poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby, jej potrzeb i możliwości. Swoją pracę opieram na wiedzy psychologicznej oraz doświadczeniu zdobywanym w obszarze pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia. Obecnie kształcę się w nurcie integracyjnym, poszerzając swoją wiedzę i kompetencje w zakresie psychoterapii w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy - ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli nie wiesz jeszcze, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam na konsultację psychologiczną. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym przychodzisz, czego obecnie potrzebujesz i jakie dalsze formy wsparcia mogą być dla Ciebie pomocne. 📞 W celu umówienia wizyty zapraszam do zapisów przez maila lub kontaktu telefonicznego: 505 833 786.

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Adriana Szerszenowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wykształcenia i z zamiłowania. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie,należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie 4 letniego kursu Psychoterapii w Szkole Psychoterapii Intra w Warszawie, akredytowanej przez polskie Polskie Towarzystwo Psychologiczne.Od wielu lat zajmuję się profesjonalną pomocą indywidualnie i grupowo. Pracuję w podejściu integracyjnym, które łączy rożne nurty psychoterapii ,dzięki temu w swojej pracy korzystam z wielu narzędzi które dobieram indywidualnie do potrzeb i oczekiwań klientów.Z pasją poszerzam swoją wiedzę i kompetencje terapeutyczne.

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Elżbieta Jędryka

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień (2153 PARPA), dyplomowaną psychoterapeutką, pracującą w nurcie psychodynamiczno - systemowym. Ukończyłam studia pedagogiczne z profilaktyką społeczną oraz interwencją kryzysową. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W trakcie studiów psychologicznych (4rok). Swoje doświadczenie zdobywałam m.in.: w Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej, Stacjonarnym Oddziale Terapii Uzależnień Szpitalu im. dr J. Babińskiego, Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Oddziale Stacjonarnym Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, organizacji pozarządowej zajmującej się szeroko rozumianą problematyką bezdomności oraz Poradni Leczenia Uzależnień, z którą jestem związana do tej pory. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych, swoją pracę superwizuje. Pracuje z dorosłymi, nastolatkami (od 15 r. ż). W przestrzeni realnej zapraszam do współpracy, w której oferuję psychoterapię indywidualną, psychoterapię grupową. Jestem również otwarta na kontakt online. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób: - uzależnionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki), uzależnionych behawioralnie (hazard, seks, pornografia, zakupy, internet); - uwikłanych w relację z osobą uzależnioną, tzw. z syndromem współuzależnienia; - pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych, tzw. syndromem DDA/DDD; - doświadczających trudności w codziennym funkcjonowaniu, w tym w relacjach z innymi osobami; - zmagającymi się z zaburzeniami odżywania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, ortoreksja); - doświadczających zaburzeń emocji i nastroju; - doświadczających kryzysów życiowych związanych z obszarem rodzinnym (np. urodzeniem dziecka, śmiercią bliskiej osoby, rozwodem, wyprowadzką), czy zawodowym; - chorób somatycznych, mających źródło w psychice.

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Patrycja Galicka

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS w Katowicach) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Pracuję z osobami dorosłymi w formie online oraz stacjonarnie, pod stałą superwizją i interwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Terapia CBT posiada udokumentowaną skuteczność w pracy z wieloma zaburzeniami i problemami psychicznymi, a zakres wsparcia każdorazowo dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta w oparciu o konceptualizację. Pracuję m.in. z osobami zmagającymi się z szeroko rozumianym lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w regulacji emocji oraz bezsennością. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w tym diagnozą ADHD u osób dorosłych. W pracy łączę budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji z konkretną, uporządkowaną strukturą terapii. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową i sprawdzone metody. W terapii ważna jest dla mnie aktywność i współpraca, dlatego między sesjami proponuję ćwiczenia i zadania, które pomagają utrwalać zmiany. Wierzę, że realna zmiana wymaga zarówno zrozumienia, jak i odwagi do przyglądania się trudnym obszarom - a to możemy zrobić razem.

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Chylak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psycholożką z kilkunastoletnim doświadczeniem oraz dyplomowaną psychoterapeutką. Już na studiach magisterskich, kończąc specjalizację z Przeciwdziałania przemocy w rodzinie pod kierunkiem prof. Mellibrudy, związałam się z tym obszarem pomocowym w szczególnym stopniu i do dziś, jest to jeden z ważniejszych obszarów mojej działalności zawodowej. Prowadzę warsztaty dla dzieci i młodzieży z profilaktyki przeciwdziałania przemocy rówieśniczej oraz zajęcia dla studentów z psychologii ogólnej. Pracuję w podejściu integracyjnym, które korzysta z dorobku różnych nurtów psychoterapeutycznych. Szczególnie blisko mi do podejścia humanistycznego, w którym priorytetem jest nawiązanie autentycznej relacji z Klientem, wzajemne zrozumienie i zaufanie. Staram się rozwijać wgląd moich Klientów oraz wspierać ich w podejmowaniu świadomych decyzji, co stanowi istotny element procesu terapeutycznego. Pracuję terapeutycznie (online oraz stacjonarnie) z pacjentami indywidualnymi (dorośli) oraz w Punkcie Informacyjno - Konsultacyjnym Pomocy Społecznej w obszarze pomocy psychologicznej i psychoedukacji z osobami doświadczającymi przemocy. Tytuł magistra psychologii w specjalności klinicznej uzyskałam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, ukończyłam roczne Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej, Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Niebieskiej Linii, Szkolenie z Psychoterapii Osób Uzależnionych i Dorosłych Członków Ich Rodzin oraz studia podyplomowe z Coachingu w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie całościowego kursu Psychoterapii w nurcie integracyjnym w warszawskim Instytucie Psychologii Zdrowia, który jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ (Warszawa Żoliborz), Środowiskowym Domu Samopomocy w Warszawie oraz Ośrodku Pomocy Społecznej Warszawa (Ursus). W trosce o swoich klientów, swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe na szkoleniach i konferencjach. Zapewniam dyskrecję, pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodu. Od kilkunastu lat jestem związana zawodowo również z pracą z biznesem i wspieram organizacje w obszarze skutecznego zarządzania personelem, rekrutacji jako coach i akredytowany trener Insights Discovery.

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Klaudia Gorgiel

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Moją pasją jest pomoc młodym ludziom w drodze do lepszego zrozumienia siebie, swoich uczuć i potrzeb. Towarzyszę również osobom dorosłym w procesie autorefleksji i odkrywania odpowiedzi na ważne pytania. Wierzę, że przeżywane emocje i sygnały z ciała są ważnymi drogowskazami na drodze do wartościowego życia.Znasz ten stan, gdy z jednej strony pragniesz zwolnić, być bliżej siebie i swoich potrzeb, a z drugiej strony wewnętrzny głos podpowiada Ci niewspierające, nakazujące komunikaty o powinnościach?Ja znam. I myślę, że wielu dorosłych jak i nastolatków czasem zna. Ale bywają momenty, kiedy czujesz, że utknąłeś w sytuacji bez wyjścia. Ciągłe dążenie do doskonałości lub dopasowywanie się do oczekiwań innych wyczerpuje i sprawia, że możesz zapomnieć, kim naprawdę jesteś i jak chciałbyś żyć.Stres związany z egzaminami, porównywanie siebie do innych, przekraczanie swoich granic w relacjach, wewnętrzna presja i lęk towarzyszący w pracy – być może wyobrażenie na temat kluczowych obszarów Twojego życia było zupełnie inne, a Ty miałeś czuć rosnące spełnienie i zadowolenie. Tak jednak się nie stało, a dodatkowo coraz częściej towarzyszy ci bezsilność? Razem możemy przejść drogę do uzyskania wewnętrznej harmonii.Pracuję z młodzieżą i dorosłymi od kilku lat. Towarzyszę im w drodze do lepszego poznania swoich potrzeb, zaopiekowania się swoimi emocjami i odkrywania ich wewnętrznych zasobów.Psychologia i terapia to moje powołanie. Pamiętam, że jako nastolatka oznajmiłam rodzicom, że chcę zostać psychologiem i zajmować się wspieraniem innych ludzi. Od najmłodszych lat uwielbiałam rozmawiać z drugą osobą, a człowiek zawsze wzbudzał moją ogromną ciekawość.W pracy terapeutycznej jak i w życiu prywatnym cenię sobie autentyczną, szczerą relację. Atmosfera szacunku, akceptacji i zrozumienia jest dla mnie priorytetem. Wierzę, że taki fundament sprzyja odkrywaniu siebie i dotykaniu ważnych, a czasem również trudnych tematów.Ciekawość drugiego człowieka wyzwala we mnie motywację do stałego poszerzania i integrowania wiedzy. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, natomiast inspiruje mnie również terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), mindfulness oraz podejście skoncentrowane na emocjach.Wierzę, że psychoterapia jest procesem, który dzięki zrozumieniu siebie napędza do zmiany.

od130 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Baranowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Justyna Baranowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym w trakcie szkolenia. Z zamiłowaniem szkole się również w terapii schematów. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i jego potrzeby. Do każdego klienta podchodzę w sposób indywidualny z życzliwością i zaangażowaniem. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie również etyka zawodu i jakość wykonywanej pracy, którą poddaję regularnej superwizji. Pomagam w przypadku trudności związanych z lękiem (ataki paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie) oraz obniżonym nastrojem . Możemy popracować również nad wzmocnieniem kompetencji radzenia sobie z emocjami i stresem czy asertywnością. Od 18 lat żyję na emigracji i specjalizuję się w pomocy osobom z doświadczeniem emigracyjnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnego rodzaju placówkach: w Klinice psychiatryczno-psychologicznej, w prywatnym gabinecie psychologicznym oraz świadcząc pomoc i wsparcie psychologiczne w różnego rodzaju fundacjach i stowarzyszeniach.

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Kinga Skawińska

Psychoterapeutka,

Psychotraumatolożka

Jestem psychologiem, psychoterapeutką i psychotraumatologiem. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkoła spełnia obowiązujące w Polsce standardy dla prowadzenia psychoterapii. Obejmuje 1250 godzin szkolenia, ma rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, spełnia standardy szkoleniowe dla psychoterapeutów określone przez Ministerstwo Zdrowia i wymogi certyfikacyjne Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Uzyskałam tytuł psychotraumatologa I stopnia po odbyciu szkolenia organizowanego przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Uczestniczyłam także w rocznym Studium Terapii Depresji w Centrum Terapii Depresji w Gdyni. Aktualnie biorę udział w rocznym seminarium CÓRKA-KOBIETA-MATKA, poświęconym pracy terapeutycznej z kobietami w ciąży i po porodzie. Seminarium jest wspólną inicjatywą Ośrodka Psychoterapii Gdański Psycholog oraz Centrum Terapii Depresji.Jako psychoterapeutka pracuję w nurcie psychodynamicznym, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję jako psycholog i psychoterapeutka z osobami dorosłymi i młodzieżą. Pracowałam w oddziale ogólnopsychiatrycznym dla dorosłych w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także współpracę z Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Stężycy, pracę w Wojskowej Poradni Psychologicznej w Gdańsku, w Ośrodku Opieki Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Starogardzie Gdańskim i w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia. W Ośrodku Psychoterapii Gdański Psycholog prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupy terapeutyczne dla dorosłych.

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Sandra Michalczuk

Psycholożka,

Trenerka

Jeśli szukasz swojej drogi zawodowej albo chcesz wydobyć swój potencjał, to serdecznie zapraszam Cię na konsultację. Razem możemy poznać Twoje mocne strony, a także kompetencje, które wymagają rozwinięcia. Zapisać się możesz na konsultację przez portal lub drogą mailową: sandra@michalczukrecruitment. Konsultacje przeznaczone są dla osób: - planujących zmianę zatrudnienia; - kandydatów, którzy chcieliby z eksrpertem przygotować profesjonalne dokumenty aplikacyjne; - poszukujących swojej ścieżki zawodowej; - mierzących się z utratą pracy; - wybierających studia / kierunek kształcenia; - mierzących się z wypaleniem zawodowym; - mających problem z autoprezentacją podczas rozmów rekrutacyjnych. Zapraszam Cię, jeśli czujesz, że: - praca przestała dawać Ci satysfakcję; - czujesz, że nie realizujesz się zawodowo; - poszukujesz satysfakcji z pracy; - poznanie siebie i swojego potencjału jest dla Ciebie ważne; - potrzebujesz pomocy przy autoprezentacji; - chcesz poznać swoje mocne i słabe strony. Celem jest pomoc w podjęciu świadomej i dobrej decyzji zawodowej na przyszłość. Doradztwo zawodowe to wsparcie, ale także opracowanie dalszej ścieżki kariery i przygotowanie profesjonalnych dokumentów. W trakcie konsultacji wykonywamy zadania, a także, w razie potrzeby testy psychologiczne. Jestem psychologiem, HR Business Partnerem, doradcą zawodowym. Od dwóch lat aktywnie prowadzę doradztwo zawodowe oraz konsultacje CV. Od 2017 roku związana jestem z branżą HR. Specjalizuję się w rekrutacji, prowadzeniu szkoleń dla pracowników, działaniach z obszaru Employer Brandingu i CSR. Biorę udział w całym cyklu życia pracownika. Zarządzam talentami, aktywnie wspieram pracowników w budowaniu ich ścieżki kariery, pomagam odnaleźć się w nowym zespole lub na nowym stanowisku. Buduję zaangażowanie pracowników, zarządzam zmianą w organizacji i kreuję jej kulturę dbając o dobrą atmosferę i dobrostan pracowników. Posiadam również doświadczenie w zakresie prowadzenia warsztatów, m. in. na Uniwersytecie SWPS, gdzie gościnnie prowadzę zajęcia ze studentami. Prywatnie jestem wolontariuszką w Schronisku na Paluchu.

od199 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Wypalenie zawodowe
Doradztwo zawodowe
Rozwój kompetencji zawodowych

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Prajsnar

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Psycholog kliniczny, terapeuta dzieci i młodzieży, coach. Ukończyłam szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie psychologii klinicznej zakończone egzaminem państwowym. Jestem absolwentką psychologii oraz doradztwa filozoficznego i coachingu Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Ukończyłam wiele szkoleń z zakresu psychologii m.in.: 1) Wykorzystanie Pozytywnej Dyscypliny w pracy psychologa 2) Kurs MBSR – Trening redukcji stresu w oparciu o uważność 3) Podstawy terapii rodzin 4) Dziecko w sytuacji rozwodu rodziców 5) Diagnoza i pomoc psychologiczna w ujęciu systemowym 6) Trening redukcji stresu metodą RTZ 7) Racjonalna Terapia Zachowania - poziom podstawowy A także studia podyplomowe: 1) Edukacja i wspieranie rozwoju osób z autyzmem, zespołem Aspergera i innymi całościowymi zaburzeniami rozwojowymi 2) Przygotowanie pedagogiczne Jako psycholog z ukończoną specjalizacją z psychologii klinicznej wspieram osoby, które czują przeciążenie, lęk, zagubienie lub trudności w relacjach. Pracuję z uważnością, empatią i szacunkiem do Twojego tempa. Pomoc psychologiczna online daje Ci komfort i dyskrecję – tam, gdzie jesteś. 🧠 Konsultacje online 💬 Napisz do mnie i sprawdź, czy to dobry moment, by zadbać o siebie Oferuje kompleksową pomoc psychologiczną dla rodzin i dzieci obejmującą poradnictwo rodzinne, coaching edukacyjny, zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, trening redukcji stresu i koncentracji uwagi. W swojej pracy z klientem indywidualnym bazuję przede wszystkim na jego zasobach i mocnych stronach.

od190 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Grabowska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej, uważnej i nieoceniającej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Ważne są dla mnie autentyczność, empatia oraz budowanie wzajemnego zaufania. Pracuję z dziećmi od szóstego roku życia, nastolatkami i dorosłymi. Towarzyszę osobom, które mierzą się z niską samooceną, obniżonym nastrojem, stresem czy trudnościami w regulacji emocji. Wspieram także osoby w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Na co dzień pracuję jako psycholożka i trenerka TUS w placówkach środowiskowych Towarzystwa Przyjaciół Dzieci. Prowadzę również warsztaty psychoedukacyjne w warszawskich szkołach, poświęcone m.in. radzeniu sobie z trudnymi emocjami, zdrowemu rozwiązywaniu konfliktów oraz wzmacnianiu poczucia własnej wartości. Nieustannie rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, aby móc oferować wsparcie dopasowane do potrzeb osób, z którymi pracuję. Najważniejsze szkolenia: Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży (120h, CBT EDU) Racjonalna Terapia Zachowania „ABC” Emocji (Pracownia Racjonalnej Terapii Zachowania) Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – kurs podstawowy (Centrum Rozwiązań) Trening Umiejętności Społecznych (Cognitus) Kurs Terapii Traumy „Ciało. Relacje. Zdrowienie” (Sabina Sadecka)

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Oliwia Piestrzyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dzień dobry, nazywam się Oliwia Piestrzyńska. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Zielonogórskim o specjalności Zdrowie Seksualne. Ukończyłam także studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU. Staram się ciągle podnosić kompetencje i zdobywać aktualną wiedzę zgodną z zaleceniami WHO. W swojej pracy stosuję także techniki NVC - porozumienia bez przemocy. Proponowane metody dopasowuję indywidualnie do potrzeb, trudności, codziennych, specyficznych zmagań moich klientów. Uwzględniam w swojej pracy Kodeks Etyczny Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Okarmus

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Wspieram osoby doświadczające stresu, przeciążenia, trudności emocjonalnych oraz kryzysów życiowych i zawodowych. Pomagam lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w biznesie, w tym na stanowisku kierowniczym, dobrze rozumiem, z czym wiąże się funkcjonowanie w warunkach wysokiej zmienności, niepewności i złożoności oraz jak duże znaczenie ma dbanie o dobrostan psychiczny i rozwijanie odporności psychicznej. Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się emocjom, potrzebom, myślom i przekonaniom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Pracujemy nad lepszym rozumieniem siebie, skuteczniejszym radzeniem sobie ze stresem oraz podejmowaniem decyzji zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami. Pracuję w oparciu o współczesne podejścia psychologiczne o naukowo potwierdzonej skuteczności. Korzystam między innymi z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), dobierając metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że lepsze rozumienie siebie – swoich emocji, potrzeb i wartości – ułatwia podejmowanie bardziej świadomych decyzji i życie w zgodzie ze sobą. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Praktyki zawodowe odbyłam w Centrum Pomocy Psychologicznej. Dodatkowe doświadczenie zdobywałam na wolontariatach w Stowarzyszeniu Widzących Więcej wspierającym osoby wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych (z syndromem DDD) oraz Fundacji NON LICET wspierającej osoby z doświadczeniem przemocy. Mam również doświadczenie w terapii własnej, w tym terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii schematów, a także w treningu DBT, co pozwala mi lepiej rozumieć perspektywę osoby korzystającej ze wsparcia psychologicznego. W swojej pracy kieruje się Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa, regularnie korzystam z superwizji i dbam o rozwój zawodowy. Prowadzę konsultacje psychologiczne w języku polskim, angielskim i niemieckim.

od140 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Fobia społeczna

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Barbara Piwek

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem (Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny SWPS na kierunku psychologia społeczna ukończony z wyróżnieniem w 2017 r.), interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (Akademia Motywacji i Edukacji).W swojej pracy przykładam dużą wagę do ciągłego rozwijania moich umiejętności poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach. Praktykę zawodową zdobywałam w Ośrodku Wsparcia dla Osób po Kryzysie Psychicznym w Warszawie oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także pracując jako psycholog wspierający rodziny imigrantów w Holandii.Pracuję z osobami dorosłymi, które znalazły się w trudnej, nagłej sytuacji życiowej, z powodu gwałtownych zmian lub w skutek kulminacji długotrwałego stresu. Świadczę także wsparcie dla Osób, doświadczających trudności w związku z zaburzeniami lękowymi, nastroju, w związku z długotrwałym doświadczeniem choroby psychicznej własnej lub osoby bliskiej, borykających się z podjęciem decyzji lub chcącymi dowiedzieć się więcej i zwiększyć komfort swojego funkcjonowania.Dokładam wszelkich starań, żeby nasza wspólna praca odbywała się w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze dającej moim Klientom przestrzeń do podzielenia się tym, co dla nich ważne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Dbam o regularne poszerzanie mojej wiedzy i udział w szkoleniach (m.in. Mediacje, EMDR I, Pierwsza pomoc ofiarom przemocy seksualnej, Prowadzenie grup wsparcia, Trener umiejętności interpersonalnych, Przeciwdziałanie przemocy wobec osób starszych, ...)

od120 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Garusińska

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Uzpełniłam swoje kompetencje o tematykę zdrowego odżywiania, łącząc zagadnienie psychiki z ciałem na studiach podyplomowych na kierunku psychodietetyka Uniwersytetu Przyrodniczego. Brałam udział w warsztatach "Seksualność i zdrowie" w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Ukończyłam szkolenie przygotowujące do rozpoznania przemocy w rodzinie oraz poznania sposobów pomocy ofiarom w Centrum Praw Kobiet. Odbyłam wolontariat w Centrum Dializ Fresenius. Prowadziłam warsztaty „Jak radzić sobie ze stresem” podczas programu profilaktyki agresji „Warsztaty Emocji” w Zakładzie Karnym Nr 2. Swoją wiedzę staram się poszerzać na kursach, konferencjach i webinarach. Czytam także literaturę naukową skupioną wokół zagadnień związanych z ludzką psychiką. Ukończyłam szereg kursów, m.in. z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii schematów, EEG Biofeedback, biblioterapii i bajkoterapii, mindfulness, life coaching. W obszarze moich zainteresowań znajduje się m.in.: – rozwój osobisty, – life coaching, – mindfulness (uważność), – zmiana nawyków np. żywieniowych, – dążenie do osiągnięcia wyznaczonego celu, – produktywność, zarządzanie czasem, – kreatywność, – budowanie pewności siebie, poczucia własnej wartości, – radzenie sobie ze stresem, – praca nad motywacją, – przeciwdziałanie prokrastynacji (zwlekaniu), samoutrudnianiu, – podejmowanie decyzji, – zarządzanie emocjami, – tworzenie relacji z ludźmi, – rozwijanie kompetencji społecznych, – doskonalenie umiejętności komunikacyjnych. Udzielam konsultacji indywidualnych. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, odwołuję się do psychologii pozytywnej, inspiruje mnie podejście integracyjne. W swojej pracy koncentruję się przede wszystkim na zasobach klienta, pracuję nad tym, co mamy tu i teraz, nie pomijając zarówno przeszłych wydarzeń, jak i też nie zapominając o wyobrażonej przyszłości. Dzień dzisiejszy jest jednak punktem wyjścia i głównym obszarem zmiany. Prywatnie jestem miłośniczką dobrej książki, kotów i kawy z mlekiem.

od90 zł/ sesja

Obszary

Anoreksja
Praca ze stresem
Żałoba

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza