Czy dlugotrwala bezsennosc moze byc przyczyna mysli samobojczych?

Tak, przewlekła bezsenność może mieć związek z pojawianiem się lub nasilaniem myśli samobójczych, szczególnie gdy trwa długo i prowadzi do dużego wyczerpania, rozdrażnienia czy pogorszenia funkcjonowania. Nie oznacza to jednak, że sama bezsenność jest jedyną przyczyną  często współwystępuje z depresją, nasilonym lękiem albo innymi trudnościami psychicznymi. Jeżeli pojawiają się myśli o odebraniu sobie życia, nie warto czekać, aż „minie bezsenność”, tylko skonsultować się możliwie szybko z psychiatrą lub lekarzem. Jeśli myśli są natarczywe, pojawia się plan albo obawa, że możesz zrobić sobie krzywdę, potrzebna jest pilna pomoc -112, SOR albo najbliższy oddział psychiatryczny.
~ Jagoda Jek, psycholożka

Dzień dobry,
na to pytanie nie można odpowiedzieć precyzyjnie bez pogłębionej diagnostyki indywidualnego przypadku. Bezsenność może nasilać myśli samobójcze, ale oba objawy mogą mieć inne, wspólne podłoże. Jeśli ma Pan/Pani myśli samobójcze należy zgłosić się na Izbę Przyjęć lub zadzwonić pod numer alarmowy. W przypadku zagrożenia życia zostanie Pan/Pani zaopiekowany/a przez oddział specjalistów. Jeśli zależy Panu/Pani na poufnej rozmowie ze specjalistą, poza ośrodkami interwencji kryzysowej lub poradniami można też spróbować zadzwonić pod numer wsparcia 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (bezpłatny, czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu) lub 116 123 - Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym (bezpłatny, czynny całą dobę).
Pozdrawiam,
Maja Zarzycka

Dzień dobry

 Niestety jest to możliwe, gdyż długotrwałe zaburzenia snu niosą za sobą wyczerpanie fizyczne i psychiczne, spadek energii a także mogą pojawić się omamy, a wyczerpanie może powodować impulsywną  potrzebę zakończenia tego stanu. Dlatego należy udać się na SOR, powiedzieć o swoich obawach i skontaktować się z psychiatra, którym zaordynuje leki. te jednak same s obie nie będą wystarczające, należy także podjąć psychoterapię i skontaktować się ze specjalistą od zaburzeń snu. Prosze nie oczekiwać, ze "jakoś to będzie". Sprawa jest bardzo poważna. 

Hej, bezsenność często jestem wypadkowaym objawem czegoś. 

Z czego ona wynika? Czy wydarzyło soe cos ostatnio w twoim życiu ze wpłynęło na jakość twojego snu?

Myśli samobójcze mogą towarzyszyć  bezsenności.

Dzień dobry, 

Odpowiadajac na pytanie...Myślę, że długotrwały brak snu może bardzo osłabić psychikę, nasilić poczucie beznadziei i utrudnić radzenie sobie z emocjami. Jeśli pojawiają się myśli samobójcze, ważne jest, aby potraktować je poważnie i jak najszybciej skonsultować się z psychiatrą. Czy te myśli pojawiają się u Pana/Pani właśnie w momentach największego wyczerpania?

Z pozdrowieniami,
Agnieszka Włoszycka

Dzień dobry,

bezsenność może odpowiadać za myśli samobójcze. Organizm najszybciej regeneruje się podczas snu, dlatego jak jest jego deficyt można odczuwać niepokój, lęk, osłabienie, obniżony nastrój i w konsekwencji mogą pojawiać się myśli samobójcze. Proszę skonsultować się z psychiatrą, który powinien zaproponować odpowiednie leczenie. Warto też pomyśleć o psychoterapii i przyjrzeć się temu bliżej z czego wynika bezsenność. Proszę przedyskutować to z lekarzem.

Pozdrawiam,

Marta Górecka

Dzień dobry. Jest to możliwe, długotrwała bezsenność może nasilać obniżony nastrój, lęk, impulsywność i zwiększać ryzyko pojawienia się myśli samobójczych. Nie należy jednak zakładać, że jest ich jedyną przyczyną.

Jeżeli takie myśli już się pojawiają, warto potraktować je poważnie i skonsultować się pilnie z psychiatrą lub psychologiem. 

Pozdrawiam,

Sylwia Skibińska