
- Strona główna
- Forum
- dzieci i młodzież, kryzysy, zaburzenia nastroju
- Jak radzić sobie z...
Jak radzić sobie z myślami samobójczymi w wieku 15 lat?
Treść wrażliwaMam 15 lat często mam myśli o samobójstwie, co robić?
Jagoda Jek
To, co opisujesz, jest ważne - nie jesteś z tym sam. Myśli o samobójstwie u 15-latka nie są czymś, z czym trzeba radzić sobie w pojedynkę. Najlepszy następny krok to powiedzieć o tym dorosłej osobie, której możesz zaufać (rodzic, opiekun, pedagog/psycholog szkolny, nauczyciel, lekarz) i umówić kontakt ze specjalistą zdrowia psychicznego (psycholog, psychiatra dzieci i młodzieży).
Jeśli czujesz, że możesz zrobić sobie krzywdę lub nie możesz zapewnić sobie bezpieczeństwa, zadzwoń :
112 - gdy grozi Ci natychmiastowe niebezpieczeństwo lub nie możesz zapewnić sobie bezpieczeństwa.
116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (24/7).
800 70 2222 - Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym (24/7)
Pomoc jest dostępna, wiele osób z takimi myślami dostaje realne wsparcie i wraca do poczucia, że da się żyć inaczej.
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Piotr Ziomber
Witaj
Pracuję na oddziale psychiatrycznym i to co możesz zrobić, to zgłosić się o pomoc w szpitalu lub dzwoniąc pod 112. Pamiętaj. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, ale siłą. Oczywiście porozmawiaj z rodzicami o swoich myślach, z pedagogiem lub psychologiem w szkole. Nie zostawaj z tym sam.


