Psycholodzy i Psychoterapeuci Dąbrowa Górnicza

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (posiadam certyfikat numer 774). Certyfikat psychoterapeuty uzyskałam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Posiadam również dyplom w zakresie Psychologii Transportu uzyskany na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Doświadczenie zdobyłam podczas 10 lat pracy zawodowej oraz licznych wolontariatów i staży, m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy w Dąbrowie Górniczej, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gliwicach, Centrum Psychiatrii w Katowicach. Przez cztery lata byłam głównym terapeutą prowadzącym terapię grupową dla osób z zaburzeniami afektywnymi (m. in. choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, zaburzenia depresyjno–lękowe, zaburzenia adaptacyjne) w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, gdzie zajmuję się diagnozą oraz terapią indywidualną.

W ramach gabinetu psychoterapii Self prowadzę konsultacje i terapie indywidualne dla dorosłych oraz młodzieży. 

W swojej pracy staram się być zaangażowana i otwarta na drugiego człowieka. Próbuję dostosować swój warsztat terapeutyczny do indywidualnych potrzeb klienta. W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja oparta na otwartości, szacunku i akceptacji drugiego człowieka.

Ze względu na doświadczenie zawodowe, specjalizuje się w pracy z osobami cierpiącymi na chorobę afektywną dwubiegunową, osobami cierpiącymi na zaburzenia depresyjne, zaburzenia lękowe oraz zaburzenia nastroju. Pracuję również z młodzieżą, którzy doświadczają zaburzenia lękowe i nastroju w okresie dorastania.

Ważnym obszarem mojego rozwoju zawodowego jest tzw. 3 fala terapii poznawczo-behawioralnych. Ukończyłam kurs z zakresu terapii dialektyczno – behawioralnej (DBT). W oparciu o kwalifikacje w zakresie DBT, pracuje również z osobami z diagnozą borderline oraz doświadczającymi dysregulacji emocjonalnej. Regularnie uczestniczę w konsultacjach dla terapeutów DBT. W swojej pracy korzystam z podejścia opartego na uważności i współczuciu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego i doświadczonego superwizora – dydaktyka. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach terapeutycznych, resocjalizacyjnych oraz w szpitalach na oddziałach psychiatrycznych. Pracowałam z pacjentami w różnym wieku, zajmując się diagnozą psychologiczną, prowadzeniem szeroko rozumianych konsultacji oraz rozmów wspierających. W pracy z dziećmi i młodzieżą zdobywałam doświadczenie zarówno w formie indywidualnej, jak i grupowej, wspierając ich rozwój emocjonalny oraz umiejętności psychospołeczne.

W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, która sprzyja otwartej komunikacji oraz wspiera procesy rozwojowe i terapeutyczne. Metody pracy dostosowuje do potrzeb pacjenta, wykorzystując podejścia oparte na podstawach naukowych.

Specjalizuję się we wsparciu dzieci i młodzieży od 5. roku życia, borykających się z zaburzeniami nastroju, pourazowymi oraz lękiem. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje pomoc w przypadku zaburzeń neurorozwojowych, takich jak spektrum autyzmu czy ADHD. Wspieram również dzieci i młodzież w radzeniu sobie ze stresem, zaburzeniami zachowania oraz kontrolą impulsów, pomagając im w budowaniu zdrowszych sposobów wyrażania emocji i lepszej regulacji zachowań.

W swojej pracy nieustannie dążę do rozwoju i doskonalenia swoich umiejętności, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, które pozwalają mi poszerzać wiedzę oraz wprowadzać nowoczesne metody terapeutyczne. Pracuję zawsze zgodnie z etyką zawodu psychologa, dbając o dobro pacjentów, ich prywatność oraz przestrzeganie zasad profesjonalizmu w każdej sytuacji.

Jeśli poszukujesz kogoś z kim możesz porozmawiać, licząc jednocześnie na zrozumienie, otwartość, dyskrecję i uczciwość, jestem tu dla Ciebie. Jestem osobą pełną optymizmu i dobrej energii, którą mam nadzieje zarazić również  Ciebie, abyś mógł/ mogła w pełni realizować swoje życiowe cele. Zdaję sobie sprawę, że w życiu każdego z nas są też chwile zwątpienia, spadku motywacji, chęci do życia, dlatego proponuje Ci wsparcie emocjonalne również w trudnych sytuacjach życiowych. Pomogę Ci również zrozumieć emocje i zachowania Twoich dzieci oraz bliskich Ci osób.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach z dorosłymi i młodzieżą od 15 r.ż.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą dzieci i młodzieży w trakcie certyfikacji. Studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność: psychologia wychowawczo-kliniczna) ukończyłam w 2005r. roku na Uniwersytecie Śląskim. Nieprzerwanie od 17 lat pomagam dzieciom i ich rodzicom w radzeniu sobie z trudnościami rozwojowymi, wychowawczymi oraz z akceptacją tego, że każde dziecko, rodzic czy opiekun jest niepowtarzalny i ma swoje potrzeby. Swoje doświadczenie zdobywam w poradni psychologiczno-pedagogicznej, placówkach oświatowych oraz w ośrodku terapii i psychoedukacji. Biorę udział w licznych szkoleniach, między innymi ukończyłam specjalistyczne szkolenie z mediacji rodzinnych. W ubiegłym roku uzyskałam uprawnienia psychoterapeuty akceptowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia oraz staram się o uzyskanie tytułu specjalisty w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży (zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 31 stycznia 2019). Odbyłam staże na dziecięcym oddziale psychiatrii i psychoterapii wieku rozwojowego oraz dziennym oddziale psychoterapii dla osób dorosłych. W swojej pracy łączę różne nurty aby lepiej dopasować metodę do indywidualnych potrzeb klienta. Szczególnie bliskie jest mi systemowe podejście do pracy z dzieckiem i jego rodziną, ponieważ trudno jest pomóc dziecku nie pomagając jednocześnie całej rodzinie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie integratywnym. 

   Nazywam się Małgorzata Pajka i jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam również arteterapie na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie 4 letniego szkolenia psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

    Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w warsztacie Terapii Zajęciowej "Unikat", pracy w Warsztacie Terapii Zajęciowej "Otwarte Serca" oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, w którym byłam odpowiedzialna za prowadzeniem terapii grupowej, indywidualnej oraz diagnostykę. Pracowałam także w  Poradni Zdrowia Psychicznego w Katowicach, gdzie zajmowałam się diagnozą, terapią indywidualną dorosłych i młodzieży. W Poradni prowadziłam również klub pacjenta dla osób zaburzeniami psychotycznymi. 

   W terapii indywidualnej pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi i młodzieżą z zaburzeniami osobowości, lekowymi, depresyjnymi, psychotycznymi, cierpiącymi na nerwice, fobie i zaburzenia obsesyjno - kompulsywne. 

 Pracując w paradygmacie psychodynamicznym stosuję metodę terapii skoncentrowanej na przeniesieniu TFP (Transference Focused Therapy). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem w trakcie całościowego 4 - letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo - behawioralnym w Krakowie. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej. Ukończyłam dodatkowo studia podyplomowe z zakresu terapii pedagogicznej oraz logopedii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w takich placówek jak: Centrum Wspierania Dzieci i Dorosłych, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Poradni Ochrony Zdrowia Psychicznego czy Ośrodku Diagnostyczno – Konsultacyjnym. Pracowałam jako psycholog w poradni psychologiczno – pedagogicznej, gimnazjum, ośrodku mediacji oraz szkole podstawowej i ponadpodstawowej. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie przez uczestnictwo w szkoleniach oraz konferencjach. Na co dzień pracuje z dziećmi od 3 roku życia, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Jako psycholog prowadzę terapię indywidualną oraz grupową dzieci i młodzieży, konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne. Wykonuję pracę korekcyjno – kompensacyjną prowadząc również terapię pedagogiczną dla uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się i udzielając wsparcia terapeutycznego dla dzieci o zaburzonym lub nieharmonijnym rozwoju. Pomagam osobom doświadczającym szeroko rozumianych problemów i trudności emocjonalnych oraz znajdujących się w kryzysach. Wspieram osoby w procesie zmiany i rozwoju osobistego. Pracuję również z rodzicami oraz opiekunami przez udzielanie wsparcia psychologicznego.