Psycholodzy i Psychoterapeuci Jaworzno

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z interwencji kryzysowej. Obecnie kontynuuję naukę na studiach z psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam m.in. na ogólnopolskiej linii wsparcia dla osób uwikłanych w przemoc, oddziale neurorehabilitacji w Centrum Zdrowia Dziecka oraz telefonie dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym.  Mam także wieloletnie doświadczenie we współpracy z biznesem. 

W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, jednak moją podstawą jest podejście interwencyjne oraz psychotraumatologiczne. Interwencja kryzysowa koncentruje się na szybkim odnalezieniu rozwiązań w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych. Różni się od psychoterapii tym, że skupia się na krótkoterminowej pomocy w odzyskaniu równowagi i przejściu przez kryzys, zanim problem się pogłębi.

Pomagam osobom doświadczającym skutków traumatycznych wydarzeń (takich jak wypadki, napady, klęski żywiołowe), w tym w PTSD. Wspieram także osoby pracujące w zawodach wysokiego ryzyka – w służbach mundurowych, ale także lekarzy, ratowników medycznych czy weterynarzy. Trauma i jej konsekwencje nie zawsze wynikają jednak z dramatycznych wydarzeń. Często trudności, z którymi się mierzymy, są efektem zaniedbania, emocjonalnego opuszczenia, nadmiernych wymagań czy braku ciepła w dzieciństwie lub bliskich relacjach - pomagam również tym, którzy zmagają się z mniej widocznymi, ale równie dotkliwymi skutkami trudnych doświadczeń.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:

- doświadczasz kryzysu (np. utrata bliskiej osoby, zmiana pracy, choroba, myśli samobójcze),

- przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad),

- wykonujesz zawód wysokiego ryzyka i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem,

- masz trudności w relacjach,

- odczuwasz nadmierny lęk,

- masz problemy ze snem,

- masz obniżony nastrój,

- stoisz przed trudnymi decyzjami,

- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,

- po prostu czujesz, że coś jest nie tak i potrzebujesz wsparcia.

Uważam, że każdy człowiek najlepiej zna siebie, a moim zadaniem jest wspieranie w odkrywaniu zasobów, odnajdywaniu dróg wyjścia z kryzysu oraz zastosowanie rzetelnych narzędzi do wprowadzenia i utrwalenia zmiany. Staram się, aby nasze spotkania nie były tylko rozmowami, ale także okazją do wypracowania narzędzi, które można wykorzystać nie tylko przy zażegnaniu kryzysu, ale także w codziennym życiu.

Jeśli w kalendarzu nie ma terminu, który Cię interesuje – skontaktuj się ze mną (kliknij zapytaj o termin wizyty). Odpowiadam na każdą wiadomość.

Jestem psychologiem i specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Obecnie poszerzam swoją wiedzę na kursach TSR. Ukończyłam również szkolenia z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej w interwencji kryzysowej, pracy z uzależnioną młodzieżą metodą TSR, a także szkolenia dotyczące mindfulness oraz pracy z pacjentem doświadczającym obsesyjnych myśli.

W pracy z pacjentami skupiam się na ich zasobach i możliwościach, a plan działania dopasowuję indywidualnie do każdej osoby. Moim celem jest stworzenie komfortowej i bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie określamy cele i dążymy do ich realizacji. W swojej praktyce nie koncentruję się na problemach, lecz na ich rozwiązaniach – pomagam odnaleźć drogę do zmiany i osiągnięcia satysfakcjonującego życia.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12. roku życia – szczególnie tymi, które czują się zagubione lub chcą rozwinąć swój potencjał. Oferuję sesje zarówno stacjonarne, jak i online.

Jeśli szukasz wsparcia w odnalezieniu kierunku, przezwyciężeniu trudności lub chcesz pracować nad swoim rozwojem – zapraszam do kontaktu.
W przypadku konsultacji dotyczących dzieci i młodzieży, pierwsza konsultacja przeprowadzana jest z rodzicem/opiekunem prawnym bez dziecka, w celu przeprowadzenia dokładnego wywiadu i opracowania wstępnej strategii terapeutycznej.

NIE WYSTAWIAM OPINII DO SĄDU ANI NA POTRZEBY ZESPOŁU ORZEKAJĄCEGO

Psycholog z doświadczeniem w obszarze poradnictwa psychologicznego, interwencji kryzysowej i psychologii traumy, psychotraumatolog.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1625), psychodietetykiem oraz terapeutą motywującym. Prowadzę również psychoterapię w nurcie Terapii Schematów.

Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które doświadczają różnych kryzysów życiowych, borykają się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym nastrojem, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania, przewlekłym stresem, trudnościami w relacjach, zaburzeniami snu oraz ADHD.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, które cenię m.in. za bogactwo narzędzi wspierających terapię oraz udowodnioną naukowo skuteczność. Prowadzę również terapię schematów – podejście szczególnie pomocne w pracy z długotrwałymi trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach oraz powtarzającymi się schematami zachowań.

 Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał do rozwoju, ale aby go dostrzec, potrzebuje czasem wsparcia, zrozumienia i nowych narzędzi. W pracy terapeutycznej stawiam na uważność, empatię oraz współtworzenie przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany, bezpieczny i akceptowany. Wierzę, że tylko w takiej atmosferze można skutecznie pracować nad zmianą.

Kładę duży nacisk na psychoedukację, ponieważ uważam, że kluczem do trwałej zmiany jest świadomość. Staram się, by osoby, z którymi pracuję, rozumiały mechanizmy swoich trudności oraz wiedziały, jak z nimi pracować także poza sesjami. Z czasem pacjent staje się bardziej świadomy siebie, swoich reakcji i wyborów, a ja mam przyjemność towarzyszyć mu w tym procesie.

Pomoc w rozwiązywaniu trudności życiowych i emocjonalnych daje mi ogromną satysfakcję, szczególnie kiedy widzę, jak pacjenci zaczynają odzyskiwać poczucie kontroli nad swoim życiem, przekształcając stare wzorce w coś, co pozwala im żyć pełniej i z większym poczuciem spełnienia.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności — uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i regularnie korzystam z superwizji, by zapewnić jak najwyższą jakość pomocy, którą oferuję.
 

Psycholożka | Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala)

Cieszę się, że tu jesteś. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, czujesz zagubienie, napięcie albo chcesz po prostu lepiej zrozumieć siebie – jesteś w dobrym miejscu. W bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni pomogę Ci przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje lub rani, oraz wspólnie poszukamy sposobów, byś mógł/mogła odzyskać wpływ, spokój i sens.
 

Kilka słów o mnie: 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z terapii CBT z elementami tzw. trzeciej fali (ACT, MBCT, CFT, Terapia Schematu) w jednym z akredytowanych ośrodków szkoleniowych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

W mojej pracy towarzyszę osobom w odzyskiwaniu kontaktu z własnymi emocjami, zasobami i potrzebami. Pracuję w sposób uważny i elastyczny – dostosowując tempo, metody i cele do konkretnej osoby.

Terapia, którą proponuję, to nie tylko łagodzenie objawów, ale też budowanie trwałej zmiany i głębszego zrozumienia siebie.

Z kim pracuję?

Osoby dorosłe

Obszary, w których pomagam:

- Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony

- Obniżony nastrój i depresja

- Przewlekły stres, napięcie emocjonalne i wypalenie

- Problemy z poczuciem własnej wartości

- Niska samoocena i brak pewności siebie

- Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm

- Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia

- Kryzysy życiowe, zmiany i utraty

- Zachowania unikające i prokrastynacja

- Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi

- Wsparcie w rozwoju zawodowym

Jak pracuję?

- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

- Trzecia fala CBT

- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)

W pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, akceptacja, empatia i profesjonalizm. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

Ważne: 

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.

Brak terminu w kalendarzu? Proszę o kontakt 532-870-833 (SMS) lub mailowy rynkiewicz.psycholog@gmail.com

Na wizyty w ramach psychoterapii rodzinnej obowiązują zapisy telefoniczne (najlepiej SMS). 
 

Nazywam się Katarzyna Rynkiewicz. Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym w trakcie procesu prowadzącego do uzyskania certyfikatu zgodnego z rozporządzeniem Ministerstwa Zdrowia. 

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia (Uniwersytet SWPS w Sopocie) ze specjalizacją kliniczna i zdrowia oraz uprawieniami pedagogicznymi. Obecnie szkole się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (WTTS)

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku (oddział młodzieżowy) i Poradniach Psychologiczno- Pedagogicznych. Od kilku lat jestem związana z oświatą gdzie pracuje jako psycholog i trener umiejętności społecznych. 

Dzięki pracy w szkole posiadam aktualną wiedzę dotyczącą wyzwań jakie stawia dziś współczesny świat wobec dorastających młodych ludzi.

Pracuje jako psychoterapeuta w kontekście indywidualnym i rodzinnym. Swoja pracę poddaje superwizji (WTTS).

Jak pracuję? 

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie atmosfera otwartości, szacunku i bezpieczeństwa. Takie warunki sprzyjają budowaniu relacji terapeutycznej i wdrażaniu zmiany.

Pracuje indywidualnie z nastolatkami (od 13 r.ż.) i osobami dorosłymi. W kontekście pracy z nastolatkami szczególnie ważna jest dla mnie współpraca z rodzicami, którzy są nieodłączną częścią procesu terapeutycznego. Na pierwsze spotkanie zapraszam rodzica/rodziców bez dziecka.

Zazwyczaj pierwsze trzy spotkania mają charakter konsultacyjny i są przeznaczone na omówienie i głębsze poznanie źródeł występujących trudności. Konsultacje zakończone są zawarciem kontraktu terapeutycznego, czyli zasad współpracy i celu terapeutycznego. 

Brak terminu w kalendarzu? Proszę o kontakt telefoniczny (najlepiej SMS) lub mailowy.

Tel. 532-870-833

e-mail: rynkiewicz.psycholog@gmail.com

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Ukończyłam studia psychologiczne w The London School of Economics and Political Sciences (LSE) oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) w Warszawie. Obecnie jestem na 3. roku szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Wielkopolskim Centrum Neuropsychiatrycznym w Kościanie. 

W pracy terapeutycznej koncentruję się na odkrywaniu nieświadomych schematów myślenia i działania. Dzięki temu pacjent może lepiej zrozumieć swoje emocje, uwolnić się od automatycznych reakcji i odzyskać większą swobodę wyboru. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można eksplorować swoje wewnętrzne przeżycia i budować głębsze zrozumienie siebie.
 

Zakres wsparcia
Pracuję z osobami dorosłymi, które:
✔ doświadczają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji
✔ zmagają się z lękiem, niepokojem, poczuciem pustki
✔ borykają się z niskim poczuciem własnej wartości
✔ przeżywają kryzysy życiowe, stagnację, poczucie utknięcia
✔ mierzą się z zaburzeniami odżywiania
 

Zapraszam do wspólnej pracy nad głębszym zrozumieniem siebie i wprowadzeniem trwałych zmian w życiu.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia psychologiczne oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Kurs Psychoterapeutyczny odbyłam w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ i Katedrze Psychoterapii UJ, atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Uczestniczyłam także w kursie doskonalący – „Psychoterapia Praktyczna” organizowany również przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Swoją pracę poddawałam regularnej superwizji grupowej i indywidualnej.

Swoje zawodowe doświadczenie zdobywałam, pracując w Domu Pomocy Społecznej, Szpitalu psychiatrycznym, na oddziałach rehabilitacji neurologicznej, a także szkołach podstawowych, czy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Odbywałam również staże jako psychoterapeuta oraz pracowałam w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym. 

Pracuję w oparciu o podejście psychodynamiczne, które zakłada, że nieświadome mechanizmy, a także wcześniejsze doświadczenia wpływają na nasze aktualne funkcjonowanie.  W mojej pracy skupiam się na indywidualnej historii życia klienta, jego relacjach, przeżyciach, budując relację terapeutyczną opartą na empatii, rozumieniu i odkrywaniu.

W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną głownie dla osób dorosłych. Zapraszam do skorzystania z mojej pomocy w ramach psychoterapii, poradnictwa psychologicznego oraz wsparcia w sytuacjach kryzysowych. Pomagam osobom doświadczającym nadmiernego stresu, obniżonego nastroju, napięcia, trudności  w codziennym funkcjonowaniu oraz relacjach, przeżywającym kryzysy emocjonalne.

Wybrałam zawód pomagania, bo uważam, że zmiana na lepsze jest możliwa. Czasami nie wymaga ona wielkich kroków, a wręcz przeciwnie- wystarczą te małe, robione we własnym tempie. Zmiana to dla mnie nie tylko cel sam w sobie, ale także droga do tego celu. Jest to fascynujący proces stawania się szczęśliwym i indywidualnego odkrywania czym, dla mnie jako niepowtarzalnej jednostki, jest szczęście.

Chcę Ci towarzyszyć w tej niezwykłej wędrówce. Wyposażyć w skuteczne i potwierdzone naukowo techniki, by nasza wspólna droga mogła doprowadzić Cię w wyznaczonym przez Ciebie kierunku.

Ważna jest dla mnie autentyczność. Wiem, że za każdym człowiekiem stoi niepowtarzalna historia. Ogromnie podziwiam odwagę z jaką Klienci opowiadają o swoim życiu i tym, co ich trapi. Zawsze doceniam pokładane we mnie zaufanie. Rozumiem, jak trudne może być odkrywanie przed kimś serca. Ze szczególną uwagą dbam o komfort rozmowy i poczucie bezpieczeństwa. Podczas spotkań stawiam na wspólne, partnerskie podejście w szukaniu adekwatnych, dopasowanych indywidualnie rozwiązań.

Wykształcenie

• Jestem absolwentką 5-letnich, jednolitych studiów magisterskich na KUL-u na kierunku Psychologia, które ukończyłam z wyróżnieniem oraz studia podyplomowe na SWPS na kierunku Psychodietetyka.
• Obecnie kształcę się dalej, jako student Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
• Korzystam z metod i technik z zakresu tzw. trzeciej fali mi. terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness.
• Zależy mi na skutecznym rozwiązywaniu trudności w związku z czym pracuję w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach. Ukończyłam I i II stopień szkolenia z tego zakresu oraz kurs Racjonalnej Terapii Zachowania.
• Odbyłam terapię własną w różnych podejściach, zyskując doświadczenie bycia „po drugiej stronie”.
  Swoją pracę poddaję superwizji, by poszerzać własną perspektywę, a tym samym skuteczniej pomagać.

Jestem doświadczonym psychologiem i terapeutą, specjalizującym się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) dzieci i młodzieży oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W swojej pracy łączę wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem klinicznym, aby skutecznie wspierać moich pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i zachowaniowymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz doktorat z biologii medycznej w Instytucie Farmakologii PAN, specjalizując się w neuropsychofarmakologii.

W swojej praktyce terapeutycznej zajmuję się m.in. diagnozą ADHD u dorosłych za pomocą metody DIVA 5 oraz pracą z osobami z ADHD i spektrum autyzmu (ASD). Prowadzę terapię zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i kursach, ponieważ wierzę, że ciągłe doskonalenie jest kluczowe w pracy terapeuty. Psychodeutacja, jest dla mnie niezwykle ważnym elementem procesu terapeutycznego, gdyż uważam, że świadomy pacjent ma większe szanse na skuteczną pracę nad sobą i poprawę jakości życia.

Moim celem jest pomaganie pacjentom w odnalezieniu drogi do poprawy jakości życia poprzez lepsze zrozumienie siebie i naukę nowych strategii radzenia sobie z wyzwaniami. Zapraszam do współpracy zarówno dzieci, młodzież, jak i dorosłych.

Serdecznie zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą zdrowia psychicznego.
 

Istnieje możliowść umówienia się na spotkanie  online w innym terminie, niż podane w kalendarzu.
                        W tym celu proszę o kontakt: sikora.mm@gmail.com

Nazywam się Katarzyna Jadwiga Lewińska i jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia certyfikacyjnego w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie. Posiadam uprawnienia do prowadzenia terapii indywidualnej, par, rodzin i pracy z grupami.

Jestem w stałej terapii szkoleniowej własnej.

W ramach szkolenia w Instytucie Psychologii Procesu uczestniczę w kursach rozwijających znajomość metody w pracy z drugim człowiekiem, korzystam też z założeń innych podejść, aby kompleksowo spojrzeć na swoich klientów. Prowadzę grupy wsparcia i rozwojowe dla dorosłych i młodzieży oraz warsztaty rozwojowe. Współpracuję z poradniami zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży w ramach kontraktu na NFZ w Woli Pasikońskiej oraz poradni online Gniazdo. W ramach działalności non-profit wspieram podopieczne Fundacji Mama na Huśtawce oraz Fundację FORT z Grodziska Mazowieckiego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u dyplomowanych nauczycieli i praktyków psychologii procesu oraz w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jedną z bardziej satysfakcjonujących dla mnie form pracy jest spotkanie się z systemami rodzinnymi i wspieranie relacji rodzinnych między rodzicami i dziećmi. Do wspólnego przyglądania się trudnościom w relacji zapraszam także pary.

Interesuje mnie drugi człowiek, jego potencjał i droga rozwoju, stany, jakie pojawiają się w sytuacjach kryzysowych i w obliczu zmiany. Pracuję z moimi klientami w obszarach m.in. depresji, wypalenia zawodowego, lęków, kłopotów relacyjnych, zaburzeń odżywiania oraz z osobami DDA i współuzależnionych.

Chcę towarzyszyć Ci na Twojej ścieżce i pomóc Ci odkryć znaczenie tego, co Ci się przydarza. Chcę być, gdy masz swój moment zrozumienia siebie i otaczającego Cię świata Jestem tutaj, aby poprowadzić Cię w Twojej podróży do samopoznania.

tel. 608 550 238

email: podrodze.psychoterapia@gmail.com

--------------------------

Podstawowe zasady kontraktu psychoterapeutycznego:

1. Sesja indywidualna w języku polskim trwa 55 min i kosztuje 200 zł. Sesja pary lub rodzinna kosztuje 220 zł. O podniesieniu stawek za sesję terapeutka poinformuje z dwumiesięcznym wyprzedzeniem.

2. Jeśli Klient/ka się spóźnia, terapeutka nie przedłuża sesji.

3. Bezkosztowe odwołanie lub przełożenie sesji jest do 24 godzin przed sesją.

4. Odwołanie sesji w czasie krótszym niż 24 godziny oznacza pełną płatność za sesję.

5. Długość trwania całego cyklu terapii jest uzgadniana indywidualnie.

6. Terapeutka uprzedza o planowanych przerwach w terapii. Jeśli Klient/ka chce w tym czasie skorzystać z sesji u innego terapeuty to jest to możliwe w uzgodnieniu z terapeutką prowadzącą.

7. Klient/ka nie może być w terapii u innego terapeuty w tym samym czasie.

8. Terapeutkę obowiązuje tajemnica. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia Klienta/Klientki lub osoby trzeciej albo sytuacja określona prawem. Terapeutka nie udziela też informacji rodzinie. Pacjenta nie obowiązuje dyskrecja. Konsultacje dzieci i młodzieży odbywają się za zgodą rodziców. Tu także to, co młodzi klienci przekazują terapeutce jest objęte tajemnicą i może być wyjawione tylko za zgodą i w obecności dziecka.

9. Terapeutka superwizuje swoją pracę u Dyplomowanego Superwizora Instytutu Psychologii Procesu.

10. Terapeutka pracuje zgodnie z zasadami Kodeksu etycznego Instytutu Psychologii Procesu.

Rocznik 1985

Zapraszam do kontaktu :)

podrodze.psychoterapia@gmail.com

tel. 608 550 238

Aby umówić się na sesję (bezpośrednią lub zdalną) proszę zarezerwować jakikolwiek termin. Gdy pojawi się rezerwacja, skontaktuję się i znajdziemy dogodny termin na bieżąco. Moja dostępność podana na portalu służy tylko jako punkt odniesienia i nie jest wiążąca, ponieważ duża część rezerwacji jest dokonywana niezależnie od portalu Twój Psycholog.

Sesje zdalne odbywają się na aplikacji Whatsapp.

Filozofia i sposób pracy.

Pracuję w oparciu o przekonanie, że coś co klient/ka postrzega jako swój problem lub wadę jest zazwyczaj sposobem radzenia sobie z innym ważnym problemem. Ten sposób radzenia sobie powoduje jednak duże skutki uboczne i cierpienie. Moją rolą jest pomóc mu/jej znaleźć lepszy i zdrowszy sposób radzenia sobie. Dostrzec nowe rozwiązania poprzez rozszerzanie świadomości, praktykowanie uważności na siebie i świat, traktowanie ducha, umysłu i ciała jako całości. 

Na początku terapii poznaję klienta/kę, jego/jej problemy i wspieram w uzyskaniu w jasnego obrazu i zrozumienia sytuacji oraz istoty tych problemów. Następnie pomagam mu/jej to zrozumienie pogłębić z poziomu umysłu na poziom emocji, tak aby on/ona nie tylko wiedział/a co i jak może zmienić na lepsze, ale również aby poczuł/a to, że może i zrobił/a to. Podczas pracy stosuję m in. pogłębiony wgląd w siebie, integrację umysłu z ciałem, doświadczenia (np. próby nowych, lepszych zachowań przez klienta/kę w bezpieczeństwie gabinetu, które potem może stosować w życiu).

O mnie.

Jestem absolwentem szkoły psychoterapii Gestalt (marzec 2022). Odbyłem półtora miesięczny staż w szpitalu psychiatrycznym w charakterze terapeuty. Biorę udział w szkoleniach dla terapeutów. Mam różnorodne doświadczenia życiowe, które ułatwiają mi zrozumienie klientów. Po ukończeniu studiów pracowałem za granicą w hotelu. Potem studiowałem rok za granicą. Przez kilka lat pracowałem jako archeolog, m in. na uniwersytecie. Ponad dziesięć miesięcy spędziłem na zagranicznej misji wojskowej w strefie podwyższonego zagrożenia, ucząc się radzić sobie ze stresem. Od dziesięciu lat pracuję w korporacjach.

Psychologia jest  moją pasją od młodości. Kilka lat temu zachwyciłem się psychoterapią, gdy doświadczyłem, jak pozytywnie może ona wpłynąć na życie i uczynić je lżejszym. Postanowiłem dzielić się tym z innymi. Oczywiście nie sama terapia tak działa. Robi to człowiek, który naprawdę pragnie zmienić swoje życie na lepsze, a terapeuta mu w tym towarzyszy i go wspiera.