Psycholodzy i Psychoterapeuci Katowice

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. W trakcie studiów realizowałam ścieżkę specjalizacyjną „Psychologia kliniczna i zdrowia”. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę z zakresu psychodietetyki, uczestnicząc w  studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS w Krakowie.

Pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Uniwersyteckiego oraz Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.  Miałam tam okazję prowadzić grupowe zajęcia terapeutyczne i udzielać indywidualnego wsparcia pacjentom.

W pracy bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne, które dostarcza konkretnych narzędzi radzenia sobie z różnorodnymi trudnościami oraz pomaga w lepszym zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniami.

Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie indywidualne podejście, stworzenie bezpiecznej atmosfery sprzyjającej otwartej rozmowie oraz wspólne poszukiwanie formy wsparcia dostosowanej do potrzeb i możliwości danej osoby.

Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, wspierając ich w lepszym rozumieniu własnych trudności oraz rozwijaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi. 

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej w trakcie doktoratu w dyscyplinie Psychologii Szkoły Doktorskiej UKEN w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobyłam podczas stażu zagranicznego w szpitalu klinicznym "Policlinico" Uniwersytetu Federico II w Neapolu, pracując na oddziale psychiatrycznym, gdzie brałam udział w procesach diagnostycznych osób dorosłych w kierunku spektrum autyzmu. Doświadczenie zawodowe nabyłam w ramach praktyk studenckich w Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie oraz w Centrum Usług Społecznych w Myślenicach. 

Moje zainteresowania zawodowe i badawcze koncentrują się głównie wokół spektrum autyzmu i nieuroróżnorodności. W swojej pracy naukowej skupiam się na badaniu funkcji poznawczych i neuronalnych korelatów spektrum autyzmu. Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę poprzez czynny udział w konferencjach naukowych i szkoleniach. Charakteryzuje mnie indywidualne i analityczne podejście w pracy z osobami pacjenckimi.  

Oferuję psychoedukację dla osób neuroatypowych w Centrum Diagnozy i Terapii Agrafka w Krakowie w gabinecie stacjonarnym oraz online. 

Najważniejsze dla mnie w pracy jest stworzenie bezpiecznej relacji, w której poczujesz pełną akceptację i zrozumienie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z użyciem metody dialogu motywującego. Traktuje pacjenta jak partnera do współpracy, w której to on jest ekspertem od swojego życia i nadaje cel terapii. Ja zapewniam bezwarunkowe wsparcie, przestrzeń na odkrycie zasobów klienta i umiejętności terapeutyczne, które pomogą Ci w pokonywaniu trudności. W trakcie terapii zdobędziesz narzędzia i umiejętności do radzenia sobie samodzielnie z trudnymi dla Ciebie momentami.

Obszary, w których pracuję z osobami dorosłymi:

• zaburzenia nastroju,

• zaburzenia lękowe,

• poczucie braku sensu/bezradności, 

• niska samoocena. 

Udzielam również wsparcia psychologicznego w trudnych zmianach i ważnych decyzjach życiowych. 

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia, na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie jestem w trakcie 4letniego szkolenia Psychoterapii w Nurcie Poznawczo-Behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Poddaje swoją pracę terapeutyczną regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do współpracy. 

Zapisy również mailowo - Julia.Stepien24@gmail.com i telefonicznie/sms - 721050346. 

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Swoje umiejętności i wiedzę zdobywam w  Gestalt Instytucie w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii;. Od niemal 18 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju. W swojej pracy zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, otwartości i zrozumienia. Pracuję w języku polskim i angielskim. 

Ukończyłam roczny Staż rozwojowy Gestalt w Gestalt Instytut w Krakowie

Swoje umiejętności poszerzam, uczestnicząc w licznych warsztatach, m. in. : 

Trening Terapeutyczny w nurcie Gestalt, prowadzony przez Grahama Colbourn'a, certyfikowanego terapeutę Gestalt 

Warsztat "Analiza skryptów międzypokoleniowych", prowadzonych przez Magdalenę Sękowską, certyfikowaną psychoterapeutkę Analizy Transakcyjnej

Warsztat metody Gabora Mate "Transformacja Traumy", prowadzony przez Dagmarę Ziniewicz, certyfikowaną terapeutkę Compassionate Inquiry 

Warsztat "Dialog motywujący", prowadzony przez Jolantę Celebucką w Toruniu 

Ukończyłam studia pedagogiczne w UMK w Toruniu

Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, interwentka kryzysowa
Ukończyłam jednolite 5 letnie studia magisterskie na kierunku psychologii na Uniwersytecie SWPS w
Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4letniego szkolenia psychoterapeutycznego w
nurcie poznawczo-behawioralny, w Centrum CBT-EDU w Warszawie.
Ukończyłam również studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z Neuropsychologii klinicznej oraz
Wczesnej interwencji i wspomagania rozwoju dziecka do 6r.ż
Dodatkowo odbyłam szkolenia w ramach Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej
oraz Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.
Posiadam doświadczenie pracy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracowałam jako
interwentem kryzysowy, terapeuta par oraz psycholog. Pracowałam z osobami doświadczającymi
kryzysów w różnych obszarach życia.
Pracuję z osobami dorosłymi, do współpracy zapraszam osoby które doświadczają lęku, zaburzeń
nastroju, zaburzeń adaptacyjnych, stresu i trudnych sytuacji życiowych oraz problemów w relacjach.
Pracuję również z parami w zakresie zmiany sposobów myślenia, zachowań, form komunikowania się
utrudniających wzajemne kontakty i poszukiwanie rozwiązań konfliktów, rozwijania i umacniania
zasobów pary, – rozwiązywania specyficznych problemów, kryzysów w związku.
Cały czas się uczę i rozwijam swój warsztat. Bardzo mnie interesuje związek między funkcjonowaniem
mózgu a zachowaniem człowieka. Podchodzę z dużą ciekawością do drugiego człowieka. Uważam, że
każda osoba niesie ze sobą swoją jedyną niepowtarzalną historię.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja, autentyczność oraz uważność. Bliskie jest mi
holistyczne podejście do życia i patrzenie na człowieka jako na integralną całość.

Psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia

Jest absolwentem psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia w warszawskim Centrum CBT. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Kryzysowym Telefonie Zaufania 116 123 Instytutu Psychologii Zdrowia PTP.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi cierpiącymi z powodu depresji, obniżonego nastroju oraz w kryzysach emocjonalnych, a także osobami doświadczającymi trudności w relacjach i
problemów w ich budowaniu. Mając wieloletnie doświadczenie związane z pracą w międzynarodowym środowisku, w dużych korporacjach, rozumiem wyzwania i trudności z tym związane (takie jak między innymi praca pod presją czasu, wielozadaniowość, praca zdalna, trudności w relacjach z współpracownikami czy wypalenie zawodowe). Pracuję z
osobami borykającymi się z problemami w podejmowaniu decyzji, poczuciem nadmiernego przeciążenia w pracy i wynikającego z życiowych zmian.

Prowadzę terapię indywidualną. 

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

W pracy z klientami stawiam na aktywną współpracę - pomagając klientom wyznaczać cele i wspierając w drodze do ich realizacji. Wierzę że na życiowe trudności warto spojrzeć z
różnych perspektyw, a proces radzenia sobie z nimi powinien być w zgodzie z indywidualnymi potrzebami człowieka.

Kieruje mną ciekawość drugiej osoby, staram się ciągle poszerzać swoje kompetencje dbając o różnorodność narzędzi i wiedzy, mogących służyć klientom. W relacji z pacjentami ważna
jest dla mnie otwartość i nieocenianie. Relację staram się budować na autentyczności, wzajemnym szacunku, zaufaniu oraz poczuciu swobody.

Psycholog, interwent kryzysowy, psychoterapeuta w trakcie szkolenia.

Ukończyłem 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS - Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej. Obecnie rozwijam swoje kompetencje jako psychoterapeuta w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

W pracy kieruje się empatią, ciekawością i ukierunkowaniem na realizację celów z jakim przychodzi klient. Wspieram osoby dorosłe i młodzież. Moja praca skupia się wokół:

- zaburzeń nastroju, 

- zaburzeń lękowych,

- kryzysów sytuacyjnych i rozwojowych,

- trudności relacyjnych,

- rozwoju osobistego.

Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu, oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa w Myślenicach. 
Obecnie współpracuje z Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne dla mieszkańców Krakowa.

Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Prywatnie interesuje się psychologią kontaktu z naturą. Uwielbiam aktywnie spędzać czas na wspinaniu, rowerze i narciarstwie skiturowym. Nie pogardzę jednak spokojnym spacerem w otoczeniu drzew. W wolnych chwilach udzielam się społecznie jako ratownik TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe).

Zapraszam osoby poszukujące wsparcia psychoterapeutycznego, psychologicznego oraz znajdujące się w kryzysie emocjonalnym. 
W mojej pracy najważniejsza jest relacja z Klientem, otwartość i nieoceniająca obecność, oparte na bezwarunkowym szacunku dla drugiego człowieka. Wierzę, żę poczucie bezpieczeństwa i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej.

Jestem psychoterapeutą w trakcie kształcenia, interwentem kryzysowym, coachem, trenerem, prawnikiem i tłumaczem - osobą, która wiele lat życia pracowała w warszawskich korporacjach.

Psychoterapię prowadzę w nurcie Gestalt, blisko emocji, stosuję także techniki pracy z ciałem, techniki nurtu poznawczo-behawioralnego trzeciej fali (m.in. mindfulness) oraz dialogu motywującego. Dobieram techniki do potrzeb i problemu, z jakim zgłasza się do mnie konkretna osoba.

Świadczę też usługi z zakresu interwencji kryzysowej (studium podyplomowe w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie) tj. kompleksowe wsparcie psychologiczne oraz organizacyjne w sytuacji kryzysu różnego pochodzenia - od przemocy przez załamanie psychiczne po kryzysy suicydalne. Takie wsparcie obejmuje zarówno wsparcie psychologiczne jak i ustalenie planu działania - wskazanie odpowiednich ośrodków, kontaktów z lekarzami, prawnikami itp. w zależności od potrzeb Klienta. W tej dziedzinie współpracuję także z ogólnopolskim numerem kryzysowym 116 123 i Niebieską Linią.

Jestem również coachem (Grupa TROP 2012/2013 r. ).

Obecnie jestem w procesie kształcenia się jako psychoterapeuta w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która objęta jest akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz PTPG (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt).

Prowadzę prywatną praktykę online i stacjonarnie w samym centrum Warszawy u zbiegu ulic Chmielnej i Zgody.

Zapraszam do kontaktu.

Jestem psychologiem ze specjalnością psychologii klinicznej oraz psychoterapeutą
poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1380). Swoje doświadczenie zawodowe
zdobywałam odbywając liczne staże, na których miałam możliwość rozwijać kompetencje
jako terapeuta, między innymi w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w

Fundacji Itaka – Centrum Poszukiwań Osób Zaginionych, w Areszcie Śledczym Warszawa-
Mokotów. Pracowałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz Domu Pomocy

Społecznej „Ostoja”. Aktualnie pracuję w Centrum Terapii Lorem oraz prowadzę swój
prywatny gabinet. Poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w wielu szkoleniach i konferencjach
naukowych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej.

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Śląskim Centrum Psychoterapii i Treningu Gestalt. Jestem pod stałą superwizją.

Ukończyłam psychologię zarządzania oraz roczny warsztat w Instytucie Potencjału Życia Bielsko-Biała, gdzie zdobyła pierwszy stopień psychoterapeuty potencjału życia. To tutaj zdobyła warsztat nad pracą z ciałem głównie w zakresie traumy, umiejętności praktyczne z wykorzystaniem elementów biodynamicznego oddechu, somatic experiencing oraz bodynamic.

Ukończyłam dwuletnie szkolenie w zakresie budowania bezpiecznej więzi i relacji z dziećmi i młodzieżą w ośrodku „Szansa” Bytom. Ponadto uczestniczyłam w licznych warsztatach z zakresu psychoterapii i wciąż poszerzam swoją wiedzę i ciekawość nad nowymi technikami pracy.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

W swojej pracy główną konceptualizacją jest holistyczne podejście do człowieka w pełnej obecności i uważności. Szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji w zaufaniu i wzajemnym szacunku. W mojej filozofii życia – najważniejszy jest Człowiek.

OdpowiedzPrzekaż dalej

OdpowiedzPrzekaż dalej

Z wykształcenia jestem psychologiem. Ukończyłam Webster University Vienna w Austrii oraz Erasmus Universiteit Rotterdam w Holandii, gdzie zdobyłam tytuł magistra psychologii. Jestem również absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, gdzie w drodze doskonalenia zawodowego ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii. Jestem po 4,5-letnim kursie podyplomowym z psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, który jest atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, co upoważnia mnie do prowadzenia psychoterapii.

Pracuję w Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim, w Klinice Lewandowicz, gdzie zespołowo przygotowujemy pacjentów do operacji bariatrycznych oraz życia po nich, a także prowadzę własny gabinet psychoterapeutyczny.

Uczestniczę w terapii własnej i w regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Regularnie dokształcam się oraz poszerzam wachlarz swoich umiejętności (m.in. Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia Simontonowska – sesje szkoleniowo-terapeutyczne, Interwencja kryzysowa, Arteterapia i wiele innych).

W pracy z pacjentami kładę nacisk na otwartość wobec drugiego człowieka i przyjęcie jego cierpienia oraz na wysoką jakość towarzyszenia mu w trudnych momentach życia. Każdego pacjenta, który zwraca się do mnie po pomoc traktuję jak bohatera, który znajduje w sobie siłę i wytrwałość w trudnej sytuacji.

ZAPRASZAM

Karolina Kulczyńska

Studia magisterskie z psychologii ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, 

obecnie  w trakcie certyfikacji w 4 letniej szkole psychoterapii w Centrum CBT w Warszawie w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ponadto ukończyłam Studia Podyplomowe z Psychologii Sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne zdobyte podczas studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Łodzi.

Doświadczenie zawodowe w zakresie psychoterapii zdobywała współpracując z Warsztatem Terapii Zajęciowej, Kancelarią Adwokacką – gdzie podejmowała działania psychologiczne w obrębie spraw rodzinnych, pracując w oświacie z młodzieżą licealną i przedszkolną, a także w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej. Swoją wiedzę poszerzała pracując jako asystent naukowo-dydaktyczny w Katedrze Psychologii – Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. 

Aktualnie współpracuję z Łódzkim Studiem Terapii.

Aktywnie uczestniczę w konferencjach naukowych z zakresu psychologii, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów czy psychologii sportu. Poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych szkoleniach i kursach związanych z jej działalnością zawodową.

W pracy z pacjentami specjalizuje się m.in. w zaburzeniach lękowych, zaburzeniach nastroju – w tym depresji, zaburzeniach odżywiania, zaniżonej samoocenie, zaburzeniach osobowości, trudnościach w relacjach, czy braku umiejętności poradzenia sobie z sytuacją życiową w wyniku stresu czy kryzysu. Pracuję z osobami dorosłymi jak i młodzieżą od 13 roku życia, z parami oraz rodzinami. 

W swojej pracy korzystam także z terapii schematu , terapii opartej na uważności, czy z metod relaksacyjnych. 

W pracy z drugą osobą stawia na relację terapeutyczną budowaną w oparciu o życzliwość, poczucie bezpieczeństwa, szczerość i szacunek dla drugiej osoby.

Pracuję pod stałą superwizją z certyfikowanymi superwizorami.

Prywatnie miłośniczką zwierząt – posiadaczka kilku kotów oraz psów, w wolnych chwilach fotograf – amator.

Zapraszam na mój profil na stronie ZnanyLekarz, gdzie możecie Państwo zapoznać się z opiniami dotyczącymi mojej pracy: https://www.znanylekarz.pl/anna-krawczyk-sobieraj/psycholog/kielce

Uwielbiam pomagać ludziom, w swojej pracy stawiam na wydobycie najlepszych cech klienta. Dążę do wspólnego poszukiwania źródła problemu oraz odnajdywania sposobu jego rozwiązania. W pracy ważny jest dla mnie komfort emocjonalny pacjenta. W trakcie konsultacji koncentruję się na rozwijaniu komunikacji oraz motywacji, budowaniu wglądu w odczuwane stany emocjonalne i zdobywaniu pewności siebie. Wspieram osoby o obniżonej samoocenie, doświadczające zaburzeń nastroju, problemów w relacjach z innymi ludźmi oraz innych trudności życiowych. 
Jestem magistrem psychologii o specjalizacji wpierania rozwoju i kształcenia. Posiadam także uprawnienia pedagogiczne. Ukończyłam kurs ze Stosowanej Analizy Zachowania – terapia behawioralna, szkolenia z zakresu Terapii ACT w pracy z zaburzeniami zachowania, szkolenie z zakresu Systemowej Terapii Rodzin, Szkolenie z Neuropsychologii Klinicznej, a także liczne kursy obejmujące problemy emocjonalne młodzieży oraz osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w domu opieki dla dzieci i młodzieży oraz fundacji wspomagającej funkcjonowanie osób starszych. Prowadzę zajęcia z zakresu kompetencji personalnych i społecznych oraz podstaw psychologii w szkołach zawodowych oraz policealnych. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, niepełnosprawnościami oraz zaburzeniami zachowania. Udzielam także wsparcia psychologicznego rodzinom wychowanków oraz wychowawcom. Stale doskonalę swoje umiejętności oraz podnoszę kwalifikacje, by dzięki temu móc pomagać moim klientom jak najlepiej.

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe oraz młodzież, które zmagają się ze stanami depresyjnymi,  deficytami w kompetencjach emocjonalnych, komunikacyjnych i społecznych. 

Współpracuję z osobami, które nie radzą sobie z lękiem i innymi nieprzyjemnymi emocjami. Wspieram w odbudowaniu poturbowanego poczucia własnej wartości i nabieraniu kompetencji do przeciwstawiania się trudnościom życia codziennego.

W kontakcie indywidualnym pracuje między innymi z osobami, które wychowywały się w domach z uzależnionymi opiekunami (DDA i inne dysfunkcję), oraz innymi bliskimi osób uzależnionych (Współuzależnienie)

Posiadam certyfikat Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom o nr. SP/2607/N/2024, jestem Pedagogiem resocjalizacyjnym, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłem Szkołę Terapii Uzależnień "Śląskiej Fundacji Błękitny Krzyż" w Pszczynie. Obecnie podnoszę swoje kwalifikację w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie (Akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne)

Na codzień jestem terapeutą w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień w Bielsku-Białej, pod stałą superwizją certyfikowanego superwizora. Prowadzę terapię indywidualną osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, alkoholu i destrukcyjnych zachowań. Prowadzę również terapię grupową osób uzależnionych w etapie pogłębionym oraz grupę terapeutyczną osób bliskich (współuzależnionych). 
Od sierpnia 2023 roku jestem Kierownikiem Oddziału Dziennego Terapii Uzależnień.
 
Hasła klucze na potrzeby wyszukiwarki: 

psychoterapeuta Bielsko-Biała, psychoterapia Bielsko-Biała, psychoterapia Bielsko biała, psychoterapia Bielsko biała, psychoterapia Bielsko-biala, psychoterapeuta Bielsko biała, psychoterapeuta Bielsko-biala, psychoterapeuta Bielsko biała, psycholog Bielsko-Biała, psycholog bielsko biała, psycholog Bielsko biala, psycholog Bielsko-biala 

JEST MOZLIWOŚĆ UMÓWIENIA INNEGO TERMINU NIŻ W KALENDARZU, PROSZĘ NAPISAĆ SMS 606 897 116

„Uważam, że dla każdego pacjenta należy konstruować inny rodzaj terapii, ponieważ każdy z nas ma unikalną historię” – Irvin D. Yalom.

Kim jestem?

Przede wszystkim praca jest moją pasją i nie jest to pusty frazes. Maksymalnie angażuję się w to, czym się zajmuję, nieustannie się rozwijam i jestem dla innych w 100% bez miejsca na zbędny margines.

Od lat towarzyszę ludziom w procesie wychodzenia z trudnych doświadczeń, odzyskiwania wewnętrznej równowagi i budowania życia w zgodzie ze sobą.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany – czasem potrzebuje tylko kogoś, kto pomoże mu ją odnaleźć.

W czym mogę Ci pomóc:
 

Zaburzenia i trudności psychiczne:

trauma (rozwojowa, relacyjna, PTSD, CPTSD),

zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie, ataki paniki),

depresja i obniżony nastrój,

ADHD (zdiagnozowane lub podejrzenie, u dorosłych i młodzieży),

zaburzenia nastroju,

OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne),

zaburzenia odżywiania,

hipochondria.

uzależnienia,

tiki,

wypalenie zawodowe i przewlekły stres,

problemy z regulacją emocji i impulsywnością.

Dolegliwości psychosomatyczne:

przewlekłe bóle (np. migreny, bóle pleców, napięcie mięśniowe),

zaburzenia trawienne (jelito drażliwe, refluks, bóle brzucha),

problemy ze snem, bezsenność,

napięcia w ciele o podłożu emocjonalnym,

nawracające infekcje i spadki odporności związane ze stresem,

objawy lękowe manifestujące się w ciele (kołatanie serca, duszności, drżenia).

Trudności życiowe i emocjonalne:

zdrada, rozstanie, rozwód,

strata (śmierć bliskiej osoby, poronienie, rozstanie),

przemoc (psychiczna, fizyczna, seksualna, emocjonalna),

toksyczne relacje i współuzależnienie,

kryzysy tożsamości i poczucie zagubienia,

samotność, trudności w nawiązywaniu bliskości,

trudności w relacjach z rodzicami lub dziećmi,

problemy w roli rodzica (np. wypalenie, poczucie winy),

problemy zawodowe i wypalenie,

migracja, zmiana otoczenia, trudności adaptacyjne.

Rozwój osobisty i coaching

praca nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości,

odkrywanie swojej tożsamości i potrzeb,

podejmowanie decyzji i zmiana kierunku życia,

budowanie zdrowych granic i relacji,

rozwój uważności i samoświadomości,

odnalezienie wewnętrznego spokoju i sensu.

Prowadzę również szkolenia i warsztaty z zakresu hipnoterapii, skierowane do psychologów, psychoterapeutów oraz studentów psychologii. Moim celem jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem w sposób rzetelny, praktyczny i zgodny z etyką zawodową. Uczę, jak wykorzystywać hipnoterapie jako skuteczne narzędzie terapeutyczne, wspierające proces leczenia i rozwoju pacjenta – w sposób bezpieczny, świadomy i profesjonalny.