Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Jestem psychologiem, psychologiem diagnostą oraz psychoterapeutką. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie ze specjalnością psychologia kliniczna. Ukończyłam również studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej na SWPS we Wrocławiu. Aktualnie jestem  w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Doświadczenie zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. dr. Emila Cyrana w Lublińcu, w Centrum Medycznym w Piekarach Śląskich, w Środowiskowym Domu Samopomocy „Hamlet” w Krakowie. Pracowałam również jako psycholog diagnosta  w Warsztatach Terapii Zajęciowej w Rzozowie. Pracuje z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, a także znajdującymi się w kryzysie. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię par oraz wsparcie psychologiczne. Zajmuje się również diagnozą inteligencji oraz osobowości. Pracuję  w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy korzystam również z terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem magistrem psychologii w trakcie czteroletniego kursu w certyfikowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Krakowie. Udzielam wsparcia osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej. W swojej pracy korzystam z wiedzy oraz technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) . Istotne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania relacji z pacjentem. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie. 

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję zgodnie z jego wytycznymi. Swoją pracę poddaję superwizji oraz dbam o podnoszenie swoich kompetencji zawodowych.

Jestem certyfikowaną terapeutką uzależnień, psychoterapeutką w procesie certyfikacji, psycholożką.

Ukończyłam akredytowane 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Szpital im dr Babińskiego, 4 letnią szkołę Terapii Uzależnień, oraz dwuletnie szkolenie uzupełniające z głębokich zaburzeń osobowości organizowane przez Krakowską Szkołę Psychoterapii Psychoanalitycznej. 

Swoją pomoc kieruję min do osób z tzw syndromem DDA, doświadczających pogorszenia funkcjonowania i samopoczucia, w kryzysach życiowych i emocjonalnych, do osób po stracie, w trudnych relacjach, a także z zaburzeniami osobowości, depresyjnymi, czy lękowymi.

W swojej pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym, które zakłada istnienie nieświadomej części ludzkiej psychiki i związanych z tym konfliktów. W trakcie terapii wspólnie z pacjentem staramy się odnaleźć i zrozumieć źródło cierpienia pracując min w oparciu o historię życia czy naszą relację terapeutyczną. 

W pracy ważne jest dla mnie zaangażowanie, cierpliwość, zaciekawienie drugą osobą, pokora oraz zaufanie jakim obdarza mnie pacjent. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam min pracując na oddziale paliatywnym z osobami w terminalnym stanie choroby oraz ich rodzinami, w ośrodku psychoterapii DDA pracując z osobami z trudnym doświadczeniami z dzieciństwa, współuzależnionymi oraz uzależnionymi. 

Pracuję z pacjentami indywidualnymi oraz grupami. Pracę swoją systematycznie superwizuję. Bliski mi jest kodeks etyki zawodowej. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym w Krakowie – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Ukończyłam studia magisterskie w dziedzinie Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego.

Jestem zaangażowana w ciągłe doskonalenie moich umiejętności, uczestnicząc w różnorodnych kursach, konferencjach i szkoleniach. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na solidnych podstawach psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a także korzysta z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania.

Moim celem jest skuteczna pomoc pacjentom w osiągnięciu ich terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie ich potrzeb.

Swoje doświadczenie zdobyłam pracując m. in w oddziale Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w Środowiskowym Domu Samopomocy w Skawinie, a także realizując praktyki w w Poradni Leczenia Uzależnień oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera.

Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Krakowskiej Akademii. Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Gabinet Psychiatrii Psychodynamicznej Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego i Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. 
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu dziecięcym św. Ludwika w Krakowie przy ul. Strzeleckiej, w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Poradni dla dzieci z autyzmem Effatha.
Pracuję w oparciu o psychodynamiczne i systemowe rozumienie rozwoju człowieka. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w konferencjach naukowych oraz szkoleniach z zakresu
psychoterapii.
Obecnie pracuję w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, a także prowadzę prywatną praktykę, gdzie oferuję terapię dla dzieci i młodzieży oraz dorosłych. Pracuję także online.
Zapraszam do kontaktu.

Jestem psychologiem, prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne. Uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach psychologicznych, aby stale podnosić swoje kompetencje, w tym ukończyłam szkolenie „Profilaktyka, diagnoza i terapia e-uzależnień wśród dzieci i młodzieży”. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, jak również poprzez staż w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. 

Moja praca skierowana jest do osób które szukają pomocy w znalezieniu rozwiązań nawarstwiających się problemów jak również z osobami, które w ostatnim czasie spotkały na swojej drodze trudne i skrajne doświadczenia. W swojej pracy stosuje różne techniki terapeutyczne, nadrzędną wartością jest działanie zgodnie z etycznymi standardami.

Jeżeli borykasz się z utratą bliskiej Ci osoby, masz trudności z radzeniem sobie ze stresem lub ze snem, masz trudności z wyrażeniem emocji lub chciałbyś dowiedzieć się więcej o psychoterapii, czy przeżywasz kryzys życiowy konsultacja psychologiczna to dobry wybór

Na indywidualne spotkania zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 14 roku życia.  

Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym chorób afektywnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz w Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin prowadzonym przez Stowarzyszenie Dobrej Nadziei. Działam również jako wolontariuszka w Stowarzyszeniu Mudita.

Ukończyłam z wyróżnieniem wyższe studia magisterskie na kierunku Psychologia, a obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Krakowie.

Regularnie uczestniczę w superwizji, poszerzam i aktualizuję swoją wiedzę oraz przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

Wsparcie/poradnictwo psychologiczne jest dla Ciebie jeśli:
- przeżywasz kryzysową sytuację
- jesteś w trudnym momencie życia 
- szukasz bezpiecznej przestrzeni, w której bez obawy o ocenę będziesz mogła/mógł opowiedzieć o swoich doświadczeniach, myślach, uczuciach
- nie radzisz sobie ze stresem i napięciem
- chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje 
- potrzebujesz wsparcia w ustaleniu planu działania

Zdaję sobie sprawę z tego, że wizyta u psychologa (szczególnie pierwsza) może być stresująca, dlatego spotykając się z Tobą w gabinecie, akceptuję Cię takim, jakim jesteś, niezależnie od poglądów, orientacji, czy wyznania.
Zależy mi na budowaniu relacji opartej na autentyczności, szacunku i wzajemnym zaufaniu. 
W osobie na drugim fotelu widzę przede wszystkim człowieka, a nie kolejny “przypadek”.

Zapraszam Cię na spotkanie. Do zobaczenia!

Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, Certyfikat nr 1114, psychoterapeutą w procesie certyfikacji, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam 4 letni kurs psychoterapii prowadzony przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże  na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic 7F Szpitala Specjalistycznego im. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddziale Psychiatrii Sądowej o Wzmocnionym zabezpieczeniu w Gorzowie Wielkopolskim, Oddziale Leczenia Uzależnień w warunkach wzmocnionego zabezpieczenia w Gorzowie Wielkopolskim, Oddziale Leczenia Uzależnień w Stanominie. Pracowałam w Poradni Leczenia Uzależnień Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia Szpitala Specjalistycznego im. Józefa Babińskiego w Krakowie, Poradni Leczenia Uzależnień Centrum Medycyny Profilaktycznej w Krakowie. Obecnie prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny przy ulicy Kraszewskiego 36 w Krakowie gabinet 213 , 2 piętro. W pracy z pacjentem ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu i motywowaniu do zmian. Dzięki wspólnemu odkrywaniu z pacjentem jego zasobów i możliwości  skutecznie poszukuje najlepszych dróg  dotarcia nieuświadomionych uczuć popędów oraz konfliktów wewnętrznych, a następnie przepracowania ich. Takie podejście z naciskiem na empatię i akceptację ułatwia odnajdywanie potencjałów i wprowadzanie korzystnych zmian w życiu moich pacjentów

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Jagiellońskiego, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem pracy z ludźmi w psychologii biznesu i psychoedukacji.

Jako psychoterapeuta, pracuję w nurcie psychodynamicznym i jestem w trakcie procesu certyfikacji. Uczę się w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – jest to podyplomowe czteroletnie szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Czym jest zdrowie psychiczne? Uważam, że najtrafniej określił to Z. Freud: zdrowie psychiczne to satysfakcja w dwóch głównych obszarach życia: pracy (sfera osiągnięć) i miłości (sfera związków i relacji z innymi). Nasze trudności w tych obszarach wynikają w dużej mierze z nieświadomych wzorców myślenia, odczuwania i działania. Schematy te aktywizują się również w procesie terapii, w relacji z terapeutą. W trakcie sesji terapeutycznych wspólnie z pacjentem je omawiamy i reflektujemy, dzięki czemu stopniowo w życiu pacjenta dokonuje się trwała pozytywna zmiana.

Pracuję w Krakowskim Ośrodku Psychoterapii i Psychoedukacji – funkcjonującym od kilkunastu lat zespole doświadczonych psychoterapeutów (www.kopip.pl). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Zapraszam na konsultację. Pierwszych kilka sesji poświęcamy na diagnozę i określenie celów.

Jestem psychologiem (od 2006 r.), arteterapeutą (od 2015 r.) oraz certyfikowanym psychoterapeutą (od 2019r., certyfikacja w 2024r. w PTPG).
 

Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego przy 5 Wojskowym Szpitalu z Polikliniką SPZOZ w Krakowie oraz prowadzę Fundację Inicjatyw Twórczych i Społeczno-Edukacyjnych Kurdybanek. Terapeutycznie wspieram klientów również w gabinecie prywatnym w Krakowie i Olkuszu. Od niedawna współtworzę przestrzeń EMOCJA I TY (https://www.facebook.com/emocjaity), w której zachęcamy do wspólnego bycie i działania w temacie emocji na rzecz budowania dojrzałych relacji ze sobą i innymi. 
 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. na stażu specjalistycznym w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym SP ZOZ w Krakowie w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym i Poradni Zdrowia Psychicznego, oraz w takcie 2 lat pracy w Środowiskowym Centrum Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Olkuszu, jak również współpracując przez 15 lat w ramach różnych projektów z ośrodkami pomocy społecznej, szkołami i placówkami oświaty, prowadząc diagnozę, terapię i pomoc psychologiczną, oraz warsztaty i szkolenia psychoedukacyjne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

W pracy terapeutycznej towarzyszę osobom doświadczającym trudności w relacjach osobistych, związkach, w pracy, będących w kryzysie oraz cierpiącym z powodu m.in. problemów emocjonalnych, depresji, lęków.
Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach i konferencjach. 
Bliska jest mi drama i Teatr Zaangażowany Społecznie oraz metoda komunikacji Nonviolent Communication NVC (Porozumienie bez przemocy).
Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. 

WYKSZTAŁCENIE:
10.2017r. – 10.2021r. Szkoła Psychoterapii Gestalt, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (ośrodk akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt oraz European Association for Gestalt Therapy)
10.2013r. – 02.2015r. Arteretapia, Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi
2001r. – 2006r. Psychologia (studia magisterskie), Katolicki Uniwersytet Lubelski im. Jana Pawła II
2001r. – 2007r. Ekonomia (studia magisterskie), Katolicki Uniwersytet Lubelski im. Jana Pawła II

UKOŃCZONE SZKOLENIA:
- Program szkoleniowo-stażowym „Odwikłane z przemocy - bezpieczne”, w tym szkolenie nt. przeciwdziałanie przemocy, szczególnie przemocy postseparacyjnej, Stowarzyszenie Intro, 2024
- "Brat dla Narcyza. Rodzeństwo w terapii Gestalt" dr Simona Landi, Kraków 2022
- „Ataki paniki. Model relacyjny w psychoterapii Gestalt” Gaspare Orlando, Kraków 2021
- „Szkoła Letnia Gestalt” kurs doskonalący kompetencje zawodowe psychoterapeuty w zakresie terapii Gestalt, Kraków 2018
- „Program Pomocy Psychologicznej Gestalt”, Kraków 2017
- Metody aktywizacji społecznej i zawodowej „Pomoc do samopomocy” w Szkole Kofoeda w Kopenhadze
- „Innowacyjne wykorzystanie coachingu do wspierania równowagi praca-rodzina” w Stowarzyszeniu PLinEu w Krakowie
- Szkoła Trenerów w Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM w Katowicach

TRENINGI TERAPEUTYCZNE: 
 - Trening terapeutyczny, prowadzenie: Michał Kostrzewski, psychoterapeuta i superwizor Gestalt, Warszawa 2023
 - Trening terapeutyczny Gestalt z elementami pracy przez ciało, prowadzenie: Sylwia Fajkowska, certyfikowana psychoterapeutka Gestalt, superwizorka EAGT oraz PTPI, Łódź 2023
 - Trening terapeutyczny, prowadzenie: Hanna Palich, certyfikowana psychoterapeutka i superwizorka Gestalt, Kików 2022

Opinie od moich klientów znajdują się również na portalu: https://www.znanylekarz.pl/anna-cwiklinska-5/psychoterapeuta-psycholog/krakow.

Pierwsze spotkanie możliwe tylko po wcześniejszym kontakcie telefonicznym, sms-owym lub e-mailowym.

Witam Cię. Nazywam się Katarzyna Kosobucka.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką humanistyczno - doświadczeniową Gestalt, w trakcie procesu certyfikacji w Instytucie Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt  (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP).

W swojej pracy kieruję się kodeksem etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie zapraszam Cię na moją stronę: 

http://psychoterapia-twoje-miejsce.pl/ 

 W pracy terapeutycznej opieram się przede wszystkim na dialogu (rozmowie), uważnym byciu z pacjentem.

Chętnie odwołuję się również do metafory,symboli,wyobraźni , kreatywnych uzdolnień osób, z którymi pracuję czy ruchu -wszystko po to, by w jak najpełniejszy sposób mogły poznawać, kim są i kim się stają.

Korzystam z wiedzy psychologicznej, psychoterapeutycznej ,doświadczenia zawodowego i kompetencji osobistych.

Proces terapeutyczny jest dla mnie jak podróż: to TY wyznaczasz kierunek i drogi którymi chcesz iść, JA jestem Twoim aktywnym towarzyszem, który Cię wspiera i czuwa by ta podróż była bezpieczna. I choć taka podróż może być wyzwaniem, to prowadzi Nas ku pełniejszemu życiu i wewnętrznej harmonii. Podobnie jak podróżnik, który odkrywa nowe światy,w psychoterapii odkrywamy Nasze wewnętrzne światy, otwierając się na nowe spojrzenie na siebie, innych ludzi i życie.

Jeśli jesteś zainteresowana/y rozpoczęciem u mnie terapii albo masz jakieś pytania dotyczące psychoterapii u mnie, zapraszam Cie do kontaktu:

Telefon/sms/WhatsApp 785477653

e-mail: lakszmi2009@gmail.com

Jestem psycholożką, studia magisterskie o specjalności klinicznej ukończyłam na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Obecnie kształcę się w obszarze psychoonkologii. Na bieżąco doszkalam się w terapii dzieci i młodzieży za pomocą kursów i literatury, które opierają się szczególnie na założeniach psychologii poznawczo-behawioralnej.

Jestem praktykiem metody "Kids’Skills – Dam radę!" oraz "Jestem z Ciebie dumny!", która oparta jest na Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach. Moim celem jest pomoc dzieciom w zdobywaniu nowych umiejętności i przezwyciężaniu trudności, skupiając się na ich potencjale i mocnych stronach. Posiadam także uprawnienia diagnostyczne do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5. Doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywałam w żłobku oraz poradniach psychologiczno-pedagogicznych, zarówno w publicznej jak i w prywatnej placówce.

Pierwsza wizyta odbywa się wyłącznie z rodzicem, bez obecności dziecka.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie, a obecnie kształcę się w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, przedszkolach oraz gabinecie psychologicznym.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, a także prowadzę konsultacje dla rodziców. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której każdy może czuć się zrozumiany i wysłuchany. Wspólnie ustalone zasady traktuję jako fundament skutecznej współpracy.

Dbając o wysoką jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji, aby jak najlepiej wspierać moich klientów na drodze do zmiany i rozwoju.

Brak miejsc na psychoterapię.

Jestem magistrem psychologii, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego PTTPB nr 1099) oraz schematu (po całościowym szkoleniu, w trakcie certyfikacji ISST), pracuje z pacjentami od 2011 roku. Odbyłam szkolenie z terapii dialektyczno – behawioralnej prowadzone przez British Isles.

Odbyłam liczne staże i praktyki m. in. w Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii i w Ośrodku Pomocy Społecznej w Warszawie.

W latach 2015 – 2019 pracowałam w Wielkiej Brytanii, w szpitalu dla kobiet cierpiących na zaburzenia osobowości, depresję, zaburzenia lękowe oraz schizofrenię. Prowadziłam tam grupy terapeutyczne oraz psychoterapię indywidualną.

W latach 2019 - 2022 pracowałam w NZOZ Psychomedic jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i schematu.

W swojej pracy kładę nacisk na terapię poznawczo – behawioralną oraz terapię schematów, aczkolwiek, w zależności od potrzeb indywidualnych pacjentów, czerpie również z innych nurtów, w szczególności z terapii mindfulness, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii opartej na współczuciu oraz terapii dialektyczno – behawioralnej.

Leczę osoby od 18 r.ż. zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, niską samooceną, zaburzeniami odżywiania jak również z traumą, trudnościami w relacjach, adaptacji do nowej sytuacji, jak również te osoby, które chcą lepiej poznać i zrozumieć samych siebie.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, specjalistą terapii uzależnień, w trakcie szkolenia seksuologicznego. Terapią zajmuję się od 2012 roku. Prowadzę diagnozę i psychoterapię uzależnienia i współuzależnienia, psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapię par. W mojej pracy opieram się na psychodynamicznym rozumieniu procesów psychicznych, korzystam także z teorii przywiązania i technik psychodramy. Zajmuję się także diagnozą i terapią dysfunkcji seksualnych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.