Psycholodzy i Psychoterapeuci Mława

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychoterapeutą schematu. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz liczne kursy i szkolenia dotyczące terapii CBT i schematu. Jestem certyfikowanym terapeutą Treningu Umiejętności Społecznych, Treningu Zastępowania Agresji oraz Terapii Ręki I i II stopnia. Specjalizuje się w terapii depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń odżywiania. Stale podwyższam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, konferencjach oraz superwizując swoją pracę. Obecnie prowadzę własny gabinet oraz współpracuje z poradnią "wellbee"

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in w poradniach zdrowia psychicznego, psychologiczno-pedagogicznych, współpracując z wyższą uczelnią pedagogiczną, ośrodkiem zaburzeń odżywiania “Otulenie” oraz prowadząc prywatną praktykę. Odbyłam staże kliniczne pracując z osobami dorosłymi w Ośrodku Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym (Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna SZPZLO Praga-Północ) a także jako koterapeuta par i rodzin w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego.

Podczas udzielania pomocy psychologicznej kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta. Bardzo ważne dla mnie jest stworzenie z pacjentem odpowiedniej relacji oraz przestrzeni w której będzie czuł się bezpiecznie i swobodnie. Szczególną uwagę zwracam na odkrywanie potrzeb pacjenta, jego zasobów, możliwości i umiejętności.

W celu umówienia wizyty można także kontaktować się pod numerem telefonu 516531554 lub mailowo szczepanska.terapeuci@gmail.com

Jestem psycholożką, członkinią PTTPB i certyfikowaną psychoterapeutką Terapii Poznawczo-Behawioralnej  (nr 2071) .

Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami adaptacyjnymi, doświadczają zaburzonego poczucia własnej wartości, problemów emocjonalnych, wypalenia zawodowego, mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu trwałych relacji. Prowadzę terapie online. 

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, czyli skupiam się na zmianie błędnego, rodzącego cierpienie myślenia na nowe, bardziej realistyczne, redukujące samoograniczające zachowania i odczuwany dyskomfort. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Za każdym razem dobieram metody, które są dostosowywane do pacjenta i problemu, z którym się zgłosił. W kontakcie z drugą osobą przede wszystkim jestem otwarta i empatyczna, a wzajemną relację opieram na partnerstwie. Zależy mi, aby w relacji ze mną pacjent wyniósł dla siebie jak najwięcej.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Psycholog, diagnosta, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej realizowanego przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej, wzbogacone rocznym fakultetem z terapii schematów i zaburzeń osobowości. Studia psychoterapeutyczne dostosowane są do standardów merytorycznych wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne.  

Ponadto uzyskałam certyfikat ukończenia rocznego szkolenia terapii poznawczo–behawioralnej . Psychologię studiowałam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. 

Wykonuję diagnozę ADHD za pomocą testu DIVA 5 oraz testu MOXO.

Rozwój wiedzy i warsztatu jest dla mnie bardzo ważne, gdyż zapewnia adekwatne, bezpieczne i dostosowane do problemu pacjenta metody interwencji psychologicznej. Biorę więc udział w licznych szkoleniach dotyczących pracy z: depresją,  niską samooceną, lękami, zaburzeniami obsesyjno–kompulsywnymi, pomocy w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD), pracy z pacjentem cierpiącym z powodu fobii społecznej lub lęku uogólnionego, komunikacji i kontaktu z sobą. 

Moje metody pracy

Pracuję skutecznie, bezpiecznie i z empatią, dostosowując tempo interwencji do potrzeb klienta. Pracuję z dorosłymi.

Na co dzień rozwijam i pracuję technikami terapii poznawczo – behawioralnej (CBT) oraz racjonalną terapią zachowania (RTZ), które uzupełniam metodami pracy z emocjami (EFT), praktykami wyobrażeniowymi, ćwiczeniami regulacji emocji. Bliskie są mi metody oparte na uważności.  Pracując z zaburzeniami osobowości sięgam również do terapii schematów (TS). 

Psychoterapia poznawczo – behawioralna zakłada, że przeżywane przez nas trudności przynajmniej częściowo wynikają z naszego sposobu interpretacji rzeczywistości. Podczas spotkań wspieram nabranie dystansu i zmianę perspektywy. Uczę metod, które możesz stosować sam, aby w wyniku terapii stać się swoim najlepszym przyjacielem i terapeutą.

Ważnym aspektem jest dla mnie, że stosowane przeze mnie techniki, szczególnie podejście poznawczo-behawioralne jest terapią o mocnym ugruntowaniu naukowym, z licznymi dowodami na jej skuteczność w leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego. Jej uniwersalność powoduje, że znajduje zastosowanie zarówno w redukcji objawów i trudności w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

Pracując z utrwalonymi zaburzeniami regulacji emocji sięgam po metody terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), ucząc umiejętności regulacji emocji oraz identyfikacji i zmiany nieadaptacyjnych wzorców zachowania, które przyczyniają się objawów emocjonalnych i trudności w relacjach.

Obszary pomocy

- Depresja, smutek, obniżony nastrój

- Zaburzenia lękowe (min: napady paniki, lęk o zdrowie, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie)

- Zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne (OCD)

- Trudności w związkach, rozstania, kryzysy, związek po kryzysie

- Zaburzenia osobowości

- Zaburzenia i trudności emocjonalne

- Perfekcjonizm

- Budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie

- Wsparcie w zmianach życiowych i trudnościach adaptacyjnych

- Pomoc w znajdowaniu równowagi między „muszę”, „chcę” „potrzebuję”

- Kryzysy życiowe

- Diagnoza ADHD i praca z osobami  z diagnozą oraz ich bliskimi

- Wsparcie rodziców w sytuacjach trudności wychowawczych

- Diagnoza osobowości, temperamentu

- Diagnoza zaburzeń osobowości

Drodzy rodzice, nastolatkowie, młodzi dorośli! 

Witam Was w mojej przestrzeni, gdzie najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna i pacjent. Moją grupą docelową, z którą najbardziej lubię pracować są nastolatkowie i młodzi dorośli. Ostatnie doświadczenie zdobyte podczas praktyk na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym im. prof Tadeusza Blikiwicza w Gdańsku przekonało mnie, że praca z osobami dorosłymi jest mi także niezwykle bliska. Do tej pory swoje doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam między innymi pracując w placówce opiekuńczo-wychowawczej nr 2 w Gdyni oraz w placówce wsparcia dziennego Youth Point w Gdańsku pod szyldem Stowarzyszenia 180 stopni. Jako studentka psychologii zdobywałam doświadczenie podczas wielu wolontariatów np. w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdynii, pracując w przedszkolach z dziećmi w spektrum autyzmu i nie tylko. Od ponad dwóch lat jestem związana z Centrum CBT w Gdańsku, gdzie pełniłam do tej pory rolę psychologa. Obecnie pracuję w tym samym miejscu w roli psychoterapeuty, co jest w moim odczuciu moim powołaniem. Prowadzę także praktykę prywatną - uwielbiam pracę gabinetową. Jestem absolwentką psychologii, a także studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. W czerwcu 2024 r. ukończyłam I stopień tej szkoły, co sprawia, że mogę dumnie nazwać się psychoterapeutą CBT w trakcie szkolenia. Pasjonuje mnie 3 fala CBT, której to elementy wykorzystuję w swojej pracy. Jeśli poszukujecie państwo psychoterapeuty aktywnego podczas spotkań, który potrafi przebić nawet największy mur w relacji terapeutycznej - oto jestem i zapraszam serdecznie do wspólnej przygody! :)

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim, obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam 8-letnie doświadczenie w pomocy psychologicznej. Obecnie pracuję we własnym gabinecie we Wrocławiu.

Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest ustrukturyzowana, krótkoterminowa i skupia się na teraźniejszości, a jej skuteczność w leczeniu licznych zaburzeń, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych, potwierdzona jest wieloma badaniami naukowymi. Nastawiona jest na rozwiązywanie bieżących problemów oraz zmianę nieprzydanych sposobów myślenia i zachowania poprzez rozmowę i ćwiczenia. 

W tym podejściu będziemy wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów, Ty wnosząc swoje doświadczenia i unikalny punkt widzenia, a ja – wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne, Ty jako ekspert od własnego życia i postrzegania, a ja – od technik i metod pracy z myślami, emocjami i zachowaniami. 

Chciałabym dzięki wspólnym wysiłkom i zaangażowaniu wprowadzić istotną zmianę w Twoim życiu i funkcjonowaniu, nie tylko, żeby załagodzić cierpienie i ból, ale przede wszystkim, żeby nauczyć Cię jak pomagać sememu/samej sobie. 

Oferuję bezwarunkową akceptację, zrozumienie bez oceniania i bezpieczną przestrzeń do poszukiwania konstruktywnych rozwiązań.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat PTTPB nr 1653) oraz terapeutką ACT. Z wykształcenia także magister stosunków międzynarodowych. I offer psychological support also for English-speaking foreigners.

W pracy terapeutycznej łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Czerpię także z podejść opartych na uważności (mindfulness) oraz terapii systemowej. Stale rozwijam swoje umiejętności, pracując pod regularną superwizją i kierując się zasadami kodeksu etycznego psychologa i psychoterapeuty PTTPB.

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Współtworzyłam ACBS Polska, gdzie pełniłam funkcję członkini zarządu, a obecnie działam w Komisji Naukowo-Dydaktycznej.

Na co dzień pracuję online w prywatnym gabinecie oraz w Regionalnym Centrum Zdrowia w Zbąszyniu. Od wielu lat dzielę się także swoją wiedzą jako wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, a także – od niedawna – w szkołach psychoterapii Akademia ACT i Serce ACTu.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w:

Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie Wielkopolskim (oddział psychiatrii sądowej),

Szpitalu "Dziekanka" w Gnieźnie (oddział psychiatryczny zamknięty i oddział leczenia uzależnień),

Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu (oddział psychiatryczny zamknięty męski afektywny),

Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Kościanie,

Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ DIAMED w Gnieźnie (dział dziecięco-młodzieżowy i oddział dzienny leczenia uzależnień),

Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych oraz Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu,

Wielkopolskim Stowarzyszeniu Alzheimerowskim.

W ramach pracy akademickiej na Uniwersytecie SWPS prowadziłam autorski moduł z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a obecnie uczę Neuropsychologii, Zaburzeń Psychotycznych oraz Etyki.

Ukończyłam m.in. kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Mentoring Uważności metodą MBSR i Mind-Body Bridging (MBB), oraz liczne szkolenia w obszarze ACT, tzw III fali i terapii systemowej. 

Kogo wspieram?
Pracuję z osobami, które:

przechodzą przez kryzys emocjonalny,

zmagają się z diagnozą psychiatryczną lub są po leczeniu szpitalnym,

doświadczają przewlekłych chorób, depresji, lęków, stresu,

mają trudności w relacjach osobistych, zawodowych, w związkach – także międzykulturowych,

chcą lepiej poznać siebie, odnaleźć się w zmianie lub codziennych wyzwaniach.

Oferuję również konsultacje kliniczne i diagnostykę psychologiczną – każde badanie poprzedzam indywidualnym wywiadem i pogłębioną konsultacją.

Wiem, że cierpienie psychiczne nie zawsze daje się łatwo opisać czy zamknąć w definicjach. Dlatego pierwsze spotkanie ze mną ma charakter konsultacyjno-diagnostyczny – wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje, określamy obszary do pracy i wyznaczamy cele terapii.

Poza pracą terapeutyczną prowadzę także warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, redukcji stresu w oparciu o techniki mindfulness oraz treningi kreatywności.

 

Nazywam się Klaudia Zaborowska i jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Szkoła psychoterapii Crescentia) na co dzień zajmującą się prowadzeniem psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, a także dzieci i młodzieży. 

Szczególnie bliska mojemu sercu jest praca w dwóch obszarach - neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD) oraz perfekcjonizmu, nadmiernej kontroli i silnego wewnętrznego krytyka. 
Pomogę również w przypadku zaburzeń lękowych, nastroju i osobowości.  

Pracuję w oparciu o protokoły terapii poznawczo-behawioralnej, a także indywidualną konceptualizację trudności klienta. W swojej pracy wykorzystuję również techniki z tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych - ACT oraz DBT. 

Na początek zapraszam Cię na konsultacje, na których zbiorę wywiad. Podczas kolejnych spotkań wspólnie ustalimy cele terapeutyczne. Na sesjach będziemy omawiać bieżące trudności oraz pracować nad konkretnym problemem. Każdy z moich klientów otrzymuje również pracę osobistą, która pozwala na kontynuację procesu w trakcie tygodnia. Dzięki temu klient zyskuje umiejętności, z których korzysta również po zakończeniu procesu. 

Jeśli zauważasz u siebie trudności w wymienionych obszarach i chcesz skorzystać z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, to serdecznie zapraszam Cię do wspólnej podróży terapeutycznej, w której razem będziemy mieli okazję lepiej przyjrzeć się temu, co Cię martwi i znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Zawodowy Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moje doświadczenie:

Obecnie pracuję online w Instytucie HiMind prowadząc terapeutycznie osoby dorosłe, a także stacjonarnie w Era Psyche w Brzeziej Łące w poradni I poziomu referencyjności dla dzieci i młodzieży, przyjmuję również prywatnie w Brzeziej Łące na psychoterapię zarówno dzieci i młodzież jak i osoby dorosłe. 

Doświadczenie zdobywałam również pracując w placówkach oświatowych jako psycholog oraz nauczyciel wspomagający, podczas różnego rodzaju wolontariatów (Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego), a także na 2-letnim stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania. 

Udzielam się wolontaryjnie jako psycholog prowadząc warsztaty w temacie “Nieobecny rodzic” oraz “Perfekcjonizm" na konferencji dla kobiet “Wyjście od bólu do nadziei”. 

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letnich studiów psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. 
 

W swojej pracy najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do problemu pacjenta. Najważniejsze według mnie jest nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaangażowaniu.
 

W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie psychoterapii poznawczo – behawioralnej, która umożliwia kompleksowe zrozumienie pacjenta i praktyczną próbę podejścia do jego problemów. W codziennej pracy z pacjentem wykorzystuję także elementy ACT. 
 

Staram się ciągle rozwijać i poszerzać swoją wiedzę terapeutyczną. Byłam uczestniczką wielu kursów dotyczących Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz Dorosłych.
 

Odkąd pamiętam fascynowały mnie zaburzenia osobowości. Interesują mnie, również zaburzenia odżywiania.  Niesamowicie ciekawą dla mnie kwestią jest relacja z Naszym ciałem i jego obrazem. 
Na co dzień poszerzam swoją wiedzę w kierunku takich metod terapeutycznych jak : Terapia Schematów, ACT i DBT.
 

Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z   :

-zaburzeniami lękowymi (GAD, OCD i Agorafobia i Zaburzenie Lękowe z Atakami Paniki)

-zaburzeniami odżywiania (Anoreksja, Bulimia, Binge Eating, Otyłość)

-zaburzeniami nastroju

-trudnościami  w relacjach społecznych

-zaburzeniami adaptacyjnymi

-zaburzeniami osobowości

-trudnościami w codziennym funkcjonowaniu

- wypaleniem zawodowym

Współpracuję również z pacjentami bariatrycznymi w okresie przedoperacyjnym jak i pooperacyjnym. 

Moim marzeniem od zawsze było pozostanie psychoterapeutą i pomoc drugiemu człowiekowi. Cieszę się, że udaje mi się realizować swoje cele i prężnie rozwijam się w tym kierunku. 
 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby lepiej poznać problemy moich pacjentów. Na co dzień korzystam również z interwizji grupowej. 
 

Prywatnie -  uwielbiam podróżować, spędzać każdą wolną chwilę z bliskimi

Na co dzień mam wiele patentów na lepsze samopoczucie. Nic nie odpręża mnie tak jak gotowanie, a w szczególności dla innych. Kolejnym z elementów dla mnie kojących jest – muzyka, której słucham w każdym momencie dnia. Jakiś czas temu, odkryłam zbawienny wpływ aktywności fizycznej na moje ciało i samopoczucie, mimo że chwilami  jest ciężko i brakuje mi czasu - to staram się motywować do regularnych treningów. 

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu i zapisów. Dokładniejsze informacje znajdą Państwo w cenniku. 

Prowadzę  procesy z co tygodniową częstotliwością.  

Posiadam aktualnie wolne miejsca na rozpoczęcie psychoterapii online. W ramach chęci psychoterapii stacjonarnej proszę o kontakt indywidualny za pośrednictwem maila. 

Więcej informacji na psycholog.kstanczyk@gmail.com

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. 

Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych oraz Terapię Ręki, a także uczestnicząc w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3 miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni. 

Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam na konsultacje indywidualne młodzież i osoby dorosłe, które: 
- Doświadczają kryzysu emocjonalnego 
- Potrzebują wsparcia w zakresie: stresu, motywacji, rozwoju osobistego, zmiany w obszarze zawodowym 
- Odczuwają potrzebę wprowadzenia zmian w życiu 
- Są zmęczone pracą zawodową, doświadczają wypalenia zawodowego
- Stoją w obliczu podjęcia trudnej decyzji 
- Chcą lepiej poznać siebie i mechanizmy, które nimi kierują 
- Zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją lub nieprzemijającym lękiem 
- Chcą nauczyć się budować trwałe i bezpieczne relacje z innymi 
- Zmagają się z niską samooceną
- Mają trudność w stawianiu granic
- Zmagają się z trudnościami w relacjach
- Chcą polepszyć funkcjonowanie w obszarze kompetencji miękkich i umiejętności społecznych
- Chcą zrozumieć swoje emocje

Witam Cię serdecznie! 

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1766). 

Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków-Podgórze, działającego w ramach Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego oraz prowadzę prywatną praktykę psychologiczno-psychoterapeutyczną.

Każdą osobę traktuję w sposób indywidualny, uwzględniając jej unikalne potrzeby. Ważne jest dla mnie, aby sesje odbywały się w atmosferze poczucia bezpieczeństwa i zaufania. W mojej pracy pomagam ludziom dostosowywać się do życiowych trudności, które mogą przydarzyć się każdemu z nas. Rozwiązuje problemy w zakresie trudności emocjonalnych, trudności związanych ze stresem, zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości oraz pomagam Osobom znajdującym się w sytuacjach kryzysowych.

Co mnie wyróżnia? Z pewnością przyjazne nastawienie do rozmówcy i optymizm życiowy oraz wiara w to, że każdy człowiek posiada zasoby prowadzące go do sukcesu. 

Prywatnie jestem żoną i mamą. W wolnych chwilach staram się spędzać czas aktywnie poprzez spacery, bieganie czy basen, ale są też takie dni kiedy po prostu siadam w fotelu, oglądając seriale z kubkiem dobrej herbaty i czekoladą w ręce. ;)

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Pracuję z Osobami po 18 r. życia.

Zapraszam Cię do kontaktu!

Tel. 664 443 328 e-mail: edyta.kosiorowska@outlook.com

Jeśli nie odbiorę, proszę o SMS, skontaktuje się w wolnej chwili.

Do zobaczenia/do usłyszenia!

Edyta

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie kształcę się w zakresie psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu “POMOST”, podczas współprowadzenia grup wsparcia dla Kobiet w ciąży i mam małych dzieci. 

Obecnie prowadzę konsultacje z dorosłymi oraz psychoterapię indywidualną. Zajmuję się też wsparciem rodziców i dzieci na różnych etapach rozwoju. 
W pracy ważna jest dla mnie relacja i spotkanie z drugim człowiekiem.
Swoją pracę poddaję superwizji.
Zapraszam na psychoterapię, wsparcie okołoporodowe, konsultacje rodzicielskie oraz psychoedukację.

Umów wizytę za pomocą kalendarza obok.

Jeśli nie widzisz dostępnych terminów, napisz do mnie wiadomość – postaram się pomóc 😊

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Na co dzień pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. 

Towarzyszę osobom dorosłym w mierzeniu się z trudnościami takimi jak: przewlekły stres, lęki, depresja, niska samoocena, wypalenie zawodowe czy trudności w relacjach.

W pracy kieruję się empatią, uważnością na indywidualne potrzeby oraz aktualną wiedzą naukową. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, bezpieczeństwo i współpracę – wierzę, że to one tworzą fundament skutecznej pomocy psychologicznej.

Obecnie skupiam się głównie na diagnozie ADHD u osób dorosłych — pomagam zrozumieć źródło trudności, które często przez lata pozostawały niezauważone lub były błędnie interpretowane.

Proces diagnozy opieram na rzetelnych narzędziach psychologicznych, uważnej rozmowie i dokładnej analizie historii życia. W atmosferze akceptacji i zrozumienia wspólnie przyglądamy się objawom, codziennemu funkcjonowaniu i możliwym współwystępującym trudnościom (takim jak lęk, depresja, wypalenie czy nadmierny perfekcjonizm).

W czym mogę Ci pomóc:

- diagnoza ADHD u dorosłych (online)

- psychoedukacja i wskazówki, jak radzić sobie z objawami

- zrozumienie własnego funkcjonowania, planowanie dalszych kroków

- wsparcie w przypadku trudności emocjonalnych, lęku, depresji

- konsultacje psychologiczne.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności mogą wynikać z ADHD — zapraszam do kontaktu. Diagnoza to nie etykieta, ale pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie.

----

Jak wygląda proces diagnozy psychologicznej ADHD u dorosłych?

Proces diagnozy składa się z trzech etapów i odbywa się w całości online.

Spotkanie 1 – pierwsze spotkanie diagnostyczne (ok. 2 h)

- na początku proszę o pokazanie dowodu osobistego lub innego dokumentu ze zdjęciem,

- proszę być w spokojnym, cichym miejscu – nie można uczestniczyć w spotkaniu podczas jazdy samochodem czy pracy.

Spotkanie 2 – kontynuacja spotkania diagnostycznego

Spotkanie 3 – omówienie diagnozy (ok. 30 minut)

to czas na zadanie pytań, rozwianie wątpliwości, wyjaśnienie treści opinii.

Opinia psychologiczna jest gotowa zazwyczaj w ciągu 2 tygodni po spotkaniach.

Dodatkowe informacje:

⚠️ Uwaga: Udział w diagnozie nie oznacza automatycznego potwierdzenia ADHD. Czasami trudności mają inne przyczyny, co również jest dokładnie omawiane podczas procesu.