Psycholodzy i Psychoterapeuci Myślenice

Dyplomowany psycholog ze specjalnością sportu, psychoterapeuta w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej ośrodku. 

W pracy terapeutycznej korzysta z technik poznawczo-behawioralnych, elementów Terapii Akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego. Korzysta również w pracy terapeutycznej z terapii schematów.

Specjalizuje się w terapii indywidualnej młodzieży oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania, w tym szczególnie w temacie anoreksji. Pracuje również z grupami terapeutycznymi.

Obszary działania specjalisty to:

• zaburzenia odżywiania, w szczególności anoreksja, zachowania anorektyczne i anoreksja bulimiczna,
• terapie rodzinne z nastolatkiem w zaburzeniach odżywiania i jego środowiskiem rodzinnym,
• praca nad niską samooceną,
• praca terapeutyczna nad regulacją emocjonalną,
• depresja,
• grupy wsparcia dla rodziców nastolatków z zaburzeniami odżywiania,
• grupowa terapia poznawczo-behawioralna anoreksji dla nastolatek,
• warsztaty z dialogu motywującego dla rodziców

W terapii specjalizuje się w leczeniu osób z zaburzeniami odżywiania oraz chorobami metabolicznymi w których psychodietetyka i psychoedukacja podnoszą komfort życia. Współpracuje terapeutycznie oraz psychodietetycznie z osobami, które pragną zmienić swoje codzienne nawyki, również żywieniowe. Pracuje również z młodzieżą i dziećmi uprawiającymi sport.

Studia magisterskie z psychologii ukończyła na wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. O tytuł psychoterapeuty, po skończeniu 4-letniego kursu ubiegać się będzie z ramienia Szkoły Psychoterapii Crescentia w Warszawie. Stale podnosi swoje kompetencje, realizując szkolenia z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów oraz szkoląc się u światowych specjalistów związanych z zaburzeniami odżywiania ( Sheri Turrell, Russ Harris, Josepha Ciarrochi autora książki „Pożegnaj wagę”, Susan Simpson – pionierka terapii schematów w zaburzeniach odżywiania, i inni).

Pracuje pod stałą superwizją.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Szkoła Psychoterapii, której jestem słuchaczką, posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).

Oprócz prywatnej praktyki psychologicznej, na co dzień pracuję w Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie na stanowisku asystenta naukowo-dydaktycznego w Katedrze Psychologii Klinicznej, Rozwoju i Edukacji na Wydziale Nauk Społecznych.

Ponadto, osobom studiującym oraz pracującym w UWM udzielam wsparcia w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji "Empatia", gdzie można otrzymać bezpłatną pomoc psychologiczną.

W mojej pracy przede wszystkim kieruję się dobrem pacjenta, dbając o to, by czuł się wysłuchany, zrozumiany i wspierany w procesie zmian. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie wyrażać swoje myśli i emocje. Najważniejsze jest dla mnie zaufanie i szacunek wobec moich pacjentów oraz przestrzeganie zasad etyki zawodu. W pracy psychoterapeutycznej stosuję podejście poznawczo-behawioralne. Ze względu na liczne badania udowadniające jego skuteczność, darzę je szczególnym zaufaniem.

W gabinecie przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16 roku życia.

Swoją pracę poddaję superwizji.
Nie zajmuję się leczeniem zaburzeń osobowości i uzależnień.

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie ericksonowskim. Pracuję z osobami dorosłymi, udzielam wsparcia w procesie zmiany, rozwoju i budowania głębszej relacji ze sobą. Bliskie są mi podejścia oparte na wrażliwości i życzliwości (self-compassion) oraz uważności (mindfulness), które pomagają z większym zrozumieniem podchodzić do nieprzyjemnych emocji oraz świata wewnętrznego i zewnętrznego – nierzadko trudnego i wymagającego. W pracy często sięgam po metafory, opowieści, a nawet humor, rysunek i ruch – jako sposoby na dotarcie do zasobów i wewnętrznych historii, które kształtują nasze doświadczenie.
 

Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się sobie – zarówno w chwilach kryzysu, jak i w codziennym poszukiwaniu sensu, równowagi i autentyczności.

www.psycholog-magdalenamazur.com 

Zapraszam do zapisów przez stronę

Jestem magistrem psychologii, swoje dotychczasowe wykształcenie zdobyłam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim (mgr Psycholog, 2021), Uniwersytecie Jagiellońskim (studia podyplomowe, Psychologia edukacyjna z przygotowaniem pedagogicznym, 2024).

Metody pracy 

W swojej pracy korzystam z metod Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Terapii Schematów oraz Dialogu Motywującego. Aktualizuję swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach i szkoleniach.

W pracy kieruję się podejściem integracyjnym – integruję metody poznawczo-behawioralne (w tym III Fala), jak i podejście systemowe czy skoncentrowane na zasobach. 

 Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i wspólnym szukaniu rozwiązań. W swojej pracy stawiam na relację, autentyczność i konkret – pomagam zobaczyć siebie z nowej perspektywy i znaleźć realne sposoby działania.

Obszary Pomocy

- Problemy w relacjach

- Kryzysy osobiste, w związkach, urazy

- Stres w życiu codziennym

- Osoby z doświadczeniami DDA/DDD

- Budowanie poczucia własnej wartości 

- Pomoc w rozwoju osobistym i budowanie pewności siebie

- Pomoc w zrozumieniu swoich potrzeb i emocji

- Psychoedukacja 

- Rozwijanie kompetencji potrzebnych do radzenia sobie z trudnościami osobistymi oraz w dokonywaniu wyborów 

- Wsparcie i towarzyszenie 

* Jeśli zastanawiasz się, czy mogę pomóc w Twojej sytuacji – zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i zdecydujemy, czy to dobry moment na rozpoczęcie współpracy. 

Zasady współpracy 

Obecnie prowadzę konsultacje online. Aby pochylić się nad Twoją sprawą potrzebujemy najczęściej 3-ech konsultacji. Jest możliwość przedłużenia cyklu. Szczegóły omawiane indywidualnie podczas spotkań. Aby zapisać się na wizytę, możesz skorzystać z dwóch sposobów:

1) E-mail: psycholog.magdalenamazur@gmail.com lub strona internetowa www.psycholog-magdalenamazur.com

2) Portal twojpsycholog.pl

Czas trwania konsultacji to 50 minut (start o pełnych godzinach)

Jeśli potrzebujesz innego terminu lub dowiedzieć się czy pasujący Ci termin jest wolny - skontaktuj się, a spróbujemy znaleźć satysfakcjonujące rozwiązanie.   

Lokalizacja: Online na platformie Google Meet 

Koszt konsultacji: 150 zł

Prowadzę poradnictwo psychologiczne i psychoterapię indywidualną w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Z wykształcenia jestem psycholożką. Ukończyłam z wyróżnieniem studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Doświadczenie zawodowe w zakresie psychoterapii zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM, w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Bemowo, w Akademickim Ośrodku Psychoterapii, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz w poradniach zdrowia psychicznego w Warszawie i Szczecinie.

Prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych, głównie w zakresie: zaburzeń lękowych, stresu adaptacyjnego i pourazowego, depresji, niskiej samooceny, trudności w relacjach, poczucia osamotnienia, kryzysów życiowych. Pracuję także z osobami korzystającymi z psychoterapii w celu lepszego poznania siebie i samorozwoju. W ramach swojej praktyki prowadzę również spotkania konsultacyjne i diagnostyczne.

Ukończyłam 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Uzyskałam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr 1393). Ukończyłam akredytowane przez ISST całościowe szkolenie z indywidualnej terapii schematu w Nowoczesnej Terapii Schematu oraz szkolenie z terapii schematu par w Instytucie Terapii Schematu. Obecnie uczestniczę w cyklu superwizji prowadzących do uzyskania certyfikatów po tych szkoleniach. Stale poszerzam swoje umiejętności i wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach poświęconych pomocy psychologicznej i psychoterapii. Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i poddaję swoją pracę stałej superwizji.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Centrum CBT. Pracuje także wykorzystując metodę TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. 

Moje podejście jest holistyczne, uwzględniając indywidualne potrzeby i możliwości moich podopiecznych. Wspieram dzieci w rozwoju samoregulacji, umiejętności społecznych, budowaniu poczucia sprawczości i pozytywnej samooceny, zarówno tych rozwijających się w normie, jak i dzieci neuroróżnorodnych. Pomagam dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz wyzwaniami życiowymi, oferując indywidualnie dopasowane sesje terapeutyczne. Interesuje się tematyką uzależnień oraz ADHD.

Podczas pracy terapeutycznej kładę szczególny nacisk na nawiązywanie bezpiecznej, opartej na wzajemnym szacunku i empatii relacji. Dążę do nieustannego rozwoju zawodowego, aby skutecznie wspierać zarówno dzieci, jak i dorosłych w osiąganiu ich celów oraz dobrostanu psychicznego.

W trakcie studiów psychologicznych realizowałam ścieżkę psychologii klinicznej i osobowości. Ukończyłam również studia pedagogiczne w zakresie integracji sensorycznej, edukacji i terapii osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz terapii pedagogicznej, co dało mi uprawnienia pedagogiczne oraz kompetencje do prowadzenia diagnozy i terapii różnych trudności. Ciągle poszerzam swoje kwalifikacje. 

Przyjmuje pacjentów również stacjonarnie w gabinecie w Wieliczce (Słowackiego 49 - w gabinecie Niepublicznej Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Rozwijanka"). 

Zapraszam na terapię online (na Google Meet lub WhatsApp).

Zachęcam do kontaktu i zapisów: 

psycholog.mucha@gmail.com

+48503345703

@psycholog_dorota 

płatność za wizytę max 24h przed umówionym terminem spotkania na:
nr. tel 503 345 704
nr konta: 58 1020 2892 0000 5002 0950 3956

Gdyby nie było odpowiedniego dla Ciebie terminu, napisz wiadomość SMS lub maila, chętnie zaproponuje inny, dogodny termin.

Pozdrawiam serdecznie,

Dorota Mucha 

Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla osób, które borykają się z problemami emocjonalnymi, doświadczeniami traumatycznymi i konsekwencjami tych doświadczeń w życiu codziennym i w relacjach. 

Prowadzę również pomoc psychologiczną i konsultacje i szkolenia dla rodzin adopcyjnych i zastępczych. Współpracuję w tym obszarze również z Fundacją Dziecko w Centrum oraz z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. 

W pracy z traumą wykorzystuję techniki i procedury rekomendowane dla takich zaburzeń (ukończyłam kierunek Psychotraumatologia na SWPS), takie jak Procedura Przetwarzania Poznawczego, Procedura Przedłużonej Ekspozycji, Eklektyczna i Narracyjna Terapia Traumy, EMDR. W swojej pracy w tym obszarze przykładam również wagę do aspektu ruchu i ciała. 

Z radością angażuję się w pomoc i w pracę terapeutyczną opartą na pracy z ciałem, ruchem. Metody te są omawiane i dobierane indywidualnie wspólnie z klientem, w zależności od jego gotowości i chęci.

Ciało i ruch są dla mnie naturalną formą ekspresji emocji, przeżyć, doświadczeń, marzeń. W ruchu i ciele budujemy swoje relacje, to tutaj również odbijają swoje piętno nasze doświadczenia, te wspaniałe i te trudne, czasem traumatyczne. Jest to dla mnie obszar, w którym można doświadczać zmiany, która przekłada się na nasze codzienne życie. Rozumienie swojego ruchu, stylów reakcji, dawanie przestrzeni dla ekspresji ruchowej, są w moim rozumieniu dopełnieniem werbalnej pracy psychoterapeutycznej i w taki sposób z tego narzędzia korzystam. 

Cenne i kluczowe jest dla mnie „ucieleśnianie” werbalnej pracy oraz werbalizowanie i rozmawianie o ruchu i ciele. 

W pracy bardzo ważna jest dla mnie bezpieczna relacja, jaką może zbudować terapeuta i klient, oraz całościowe, holistyczne podejście do człowieka: praca zarówno z ciałem, emocjami, jak i umysłem.

Prowadzę warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, warsztaty dla osób dotkniętych traumą, dla rodzin zastępczych, jak również zajęcia w nurcie psychoterapii tańcem i ruchem. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi poprzez pracę terapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, oraz dorosłymi którzy doświadczali w swoim życiu porzucenia, przekraczania granic, traum rozwojowych.

Serdecznie zapraszam!

O nas

Psycholożki z wykształcenia i zamiłowania. Wspieramy dzieci, młodzież oraz rodziców. 

Zapraszamy na:

- konsultacje psychologiczne dla rodziców (online  i stacjonarnie)- mgr Paulina Woźniak 

Pierwsza konsultacja odbywa się zawsze  z SAMYM RODZICEM, bez dziecka.

(jeśli chcesz wcześniejszy termin odezwij się na jkorczykpsycholog@gmail.com, a powiadomimy Cię gdy coś się zwolni)

- terapię psychologiczną dzieci i młodzieży (aktualnie brak miejsc- zapytaj o dostępność mailem jkorczykpsycholog@gmail.com)

Joanna Korczyk- dzieci i młodzież szkolna do 16r.ż (aktualnie niedostępne spotkania, powrót z początkiem lata)

Paulina Woźniak- dzieci w wieku przedszkolnym i do 13r.ż (aktualnie brak miejsc, zapytaj o dostępność)

Pracujemy w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz czerpiemy z nurtu poznawczo- behawioralnego. Na bieżąco aktualizujemy swoją wiedzę biorąc udział w licznych szkoleniach.

Pierwsza wizyta odbywa się zawsze z samym rodzicem, bez dziecka. Konsultacje z rodzicami trwają w zależności od potrzeb od jednego do kilku spotkań, następnie podejmowana jest wspólna decyzja o rozpoczęciu terapii psychologicznej, czy spotkań dziecka z psychologiem, jeśli występuje taka potrzeba.

 

Zapraszamy Cię do siebie jeśli:

✓ Twoje dziecko doświadcza trudności, np. w żłobku, przedszkolu lub szkole, a Ty chcesz mu pomóc jak najlepiej.

✓ Obserwujesz u niego niepokojące objawy.

✓ Chcesz lepiej zrozumieć jego zachowanie.

✓ U Twojego dziecka zdiagnozowano trudności, które wymagają terapii.

✓ Chcesz skonsultować swoje metody wychowawcze lub zatroszczyć się o jakość relacji rodzicielskiej.

Przyjmujemy zarówno w gabinecie, w Krakowie, jak i możliwe jest umówienie się na konsultacje online.
 

Aktualnie na terapię psychologiczną przyjmuje mgr Paulina Woźniak, pracująca z dziećmi w obszarach:

- Trudności emocjonalne
- Trudności wychowawcze 
- Niepokojące  zachowania w rozwoju psychofizycznym dziecka
- Zaburzenia lękowe
- Samoocena, poczucie własnej wartości
- Spektrum autyzmu
- ADHD

Po więcej informacji o nas zapraszam na stronę Terapia dzieci i młodzieży - Wsparcie rodziców - Konsultacje. 

Jestem psychologiem i coachem kryzysowym, a swoich pacjentów wspieram w wirtualnym gabinecie. Pomagam osobom z różnych środowisk i o różnych doświadczeniach życiowych, jednak największą część mojej pracy stanowi wsparcie dla osób mieszkających za granicą. Od 8 lat sama żyję na emigracji – w Niemczech, Austrii, a obecnie we Francji – dlatego doskonale rozumiem wyzwania, jakie się z tym wiążą.

Moim celem jest pomoc w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej i pełnym wykorzystywaniu swojego potencjału – niezależnie od miejsca zamieszkania.

💡 Z jakimi wyzwaniami pomagam?
✅ Kryzysy emocjonalne i życiowe, stany lękowe
✅ Spadek samooceny, brak pewności siebie, samotność
✅ Nadmierny stres i trudności w odnalezieniu się w nowym środowisku
✅ Wyzwania na rynku pracy, zmiana ścieżki zawodowej
✅ Relacje międzykulturowe i wychowanie w wielojęzyczności
✅ Wsparcie dla mam na różnych etapach macierzyństwa\

Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i z czym się mierzysz – jestem tu, by Ci pomóc. 💙

Prowadzę terapię ogólną oraz terapię seksuologiczną od 2017r. W swojej pracy łączę filozofię terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz techniki terapii poznawczo-behawioralnej, schematów, ACT, uważności (mindfulness) i pracy z ciałem. Regularnie korzystam z superwizji. 

Wierzę, że każdy z nas radzi sobie w życiu najlepiej jak potrafi. Czasem jednak przychodzi moment, kiedy stosowane wcześniej strategie przestają wystarczać. Wtedy właśnie warto zwrócić się po pomoc do specjalisty. Proces psychoterapii, którą oferuję, to wspólne przyglądanie się temu co nie działa (sposób myślenia, interpretowania, reagowania, strategie i postawy). A także uczenie się nowych umiejętności, sposobów radzenia sobie i spojrzenia na świat. W tej podróży ja jestem specjalistką od zadawania pytań, poszerzania perspektywy i proponowania narzędzi, a Ty od próbowania nowych rzeczy i decydowania, co jest dla Ciebie najlepsze. 

Zapraszam szczególnie:

- osoby LGBTQ+

- osoby chcące rozwijać swoją seksualność, przyjrzeć się preferencjom i pogłębić przyjemność

- osoby zainteresowane bezpiecznym i etycznym BDSM

- osoby w relacjach konsensualnie niemonogamicznych i poliamorycznych

Jestem psychologiem i seksuologiem. Tytuł magistra uzyskałam na Uniwerystecie Jagiellońskiegim w Krakowie, ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawiorlanej w Centrum terapetyczno-szkoleniowym Tercognitiva w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i praktykach m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Domu Samopomocy Społecznej w Krakowie. 

Pracowałam również w Poradni Seksuologicznej, Centrum zdrowia psychicznego i terapii uzależnień ProVita udzielając pomocy w zakresie poradnictwa psychologicznego oraz udzielając konsultacji/ prowadzając. terapię dla osób zgłaszających trudności w sferze seksualnej. 

Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, w tym dla osób zgłaszających trudności w sferze seksualnej. Celem oferowanych przeze mnie konsultacji jest również wsparcie i poradnictwo psychologiczne oraz edukacja seksualna. W codziennej pracy szczególnie istotną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy i pozbawionej oceny atmosferę, opartej na tolerancji i otwartości. 

W mojej praktyce wykorzystuję techniki terapii schematów i terapii dialektyczno-behawioralnej, co pozwala mi efektywnie dobierać strategie pracy nad zmianą nieadaptacyjnych wzorców poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych. Staram się, aby terapia indywidualna była "szyta na miarę" dla zgłaszanych problemów. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jestem psycholożką, psychoonkologiem, prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, z elementami terapii schematów.

Moje podejście do terapii opiera się na głębokim szacunku dla drugiego człowieka oraz na holistycznym spojrzeniu na trudności, z jakimi się borykamy. Pomagam osobom, które przeżywają trudne chwile w różnych aspektach życia – zarówno emocjonalnym, jak i fizycznym. Moją misją jest wspieranie osób w odnajdywaniu równowagi, spokoju oraz w odbudowie poczucia sensu i kierunku w życiu, które może zostać zachwiane przez choroby, kryzysy życiowe czy trudności emocjonalne.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna online

Psychoterapia to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i zaufania. Każdy klient jest dla mnie wyjątkowy, dlatego każdą sesję terapeutyczną dostosowuję do indywidualnych potrzeb, szukając najlepszej drogi do osiągnięcia celu. Moje podejście w pracy z klientami jest empatyczne, profesjonalne i pełne szacunku dla ich przeżyć. Wierzę, że terapia może być nie tylko drogą do poprawy zdrowia psychicznego, ale również szansą na głębsze zrozumienie siebie i poprawę jakości życia.

Psycholog online osób dorosłych

Jako psycholog oferuję pomoc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, lękami, depresją, a także problemami w relacjach interpersonalnych, zarówno w kontekście rodzinnym, jak i zawodowym. Każdy człowiek jest inny, dlatego moja praca polega na dostosowaniu terapii do indywidualnych potrzeb i celów, które chcę wspólnie z klientem osiągnąć. Korzystam z różnych podejść, w tym psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która skutecznie pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi myślami i wzorcami zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Psychoonkolog online

Jestem również psychoonkologiem, co oznacza, że specjalizuję się w pracy z osobami dotkniętymi chorobami nowotworowymi oraz ich bliskimi. Wspieram pacjentów w trudnym okresie diagnozy i leczenia, pomagając im radzić sobie z trudnymi emocjami, lękiem, depresją, a także z trudnościami, które pojawiają się w wyniku choroby. Zdaję sobie sprawę z tego, jak ogromnym wyzwaniem jest życie z chorobą nowotworową, dlatego staram się wprowadzać przestrzeń dla emocji, które naturalnie pojawiają się w tym procesie, oraz pomagać w radzeniu sobie z trudnościami i stresem związanym z leczeniem. Moim celem jest wspierać pacjentów w odzyskaniu kontroli nad emocjami i w procesie adaptacji do trudnej rzeczywistości.

Wsparcie osób dorosłych w kryzysie

Jestem również interwentką kryzysową, co oznacza, że oferuję pomoc w sytuacjach nagłych, takich jak utrata bliskiej osoby, trauma, nagłe zmiany życiowe, przemoc czy inne sytuacje, które mogą prowadzić do kryzysu emocjonalnego. W takich momentach niezbędne jest szybkie wsparcie i pomoc w przetrwaniu trudnej sytuacji, a także w znalezieniu sposobu na powrót do równowagi emocjonalnej. Moje podejście jest skoncentrowane na udzieleniu natychmiastowej pomocy oraz na wskazaniu dalszych kroków w procesie leczenia czy przepracowania kryzysu.

Wszystkie moje działania są ukierunkowane na to, by pomóc klientowi nie tylko przezwyciężyć trudności, ale także wyjść z nich silniejszym, lepiej rozumiejącym siebie i otaczający świat. Często praca terapeutyczna staje się początkiem nowego etapu w życiu, w którym klient odzyskuje poczucie kontroli i akceptacji, a także odkrywa wewnętrzną siłę do radzenia sobie z wyzwaniami.

Jestem psycholożką i akredytowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Posiadam wieloletnie, międzynarodowe doświadczenie w prowadzeniu terapii osób zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji, nadmiernym stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości czy zaburzeniami psychosomatycznymi. 

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego o specjalności psychologia kliniczna. W Wielkiej Brytanii ukończyłam całościowe studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Buckingham New University. Posiadam pełną akredytację BABCP (British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy) oraz certyfikat EABCT (European Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując głownie w brytyjskiej narodowej służbie zdrowia (National Health Service – NHS). Posiadam 15 letnie doświadczenie w pracy klinicznej, w tym pracy na oddziałach zamkniętych, dziennych oraz poradniach zdrowia psychicznego. Od 2015 do 2022 roku pracowałam jako certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w ramach narodowego programu zwiększania dostępności do terapii psychologicznych (Improving Access To Psychological Therapises, IAPT). Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu prywatnej praktyki psychoterapeutycznej współpracując z polską kliniką w Londynie.

Pracuję w języku polskim i angielskim. 

Psycholog, terapeuta w nurcie TSR. Pracuję z osobami w kryzysie, w żałobie, w sytuacjach życiowych wymagających zmiany lub wsparcia. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wspólnego szukania rozwiązań. Na co dzień pracuję w hospicjum oraz prowadzę własny gabinet. Stale rozwijam się zawodowo, kierując się etyką i szacunkiem dla indywidualnej historii każdego człowieka.

Więcej poniżej.

O mnie

Od kilku lat mam przywilej pracować w obszarze zdrowia psychicznego oraz udzielania wsparcia osobom w trudnych momentach życia. W swojej pracy staram się stworzyć przestrzeń sprzyjającą zmianie – takiej, która dla danej osoby będzie najbardziej sensowna i pomocna tu i teraz.

Skupiam się na tym, jak klient postrzega świat i swoją sytuację. To jego perspektywa wyznacza kierunek naszych działań. Nie podaję gotowych recept, bo każda historia jest unikalna i wymaga indywidualnego podejścia. W mojej pracy towarzyszy mi autentyczne zainteresowanie człowiekiem – jego doświadczeniami, emocjami i drogą, którą przeszedł.

Wykształcenie

Jestem absolwentem Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie specjalizowałem się w tematyce konfliktów, zmian życiowych, kryzysów oraz relacji międzyludzkich. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z zakresu psychologii klinicznej i psychologii transportu.

Ukończyłem dwa stopnie szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – zarówno podstawowy, jak i zaawansowany. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie zawodowe

Odbyłem roczny staż w placówce "Niebieska Linia", wspierającej osoby doświadczające przemocy. Przez ponad dwa lata pracowałem w telefonicznym centrum pomocy psychologicznej prowadzonym przez Fundację ITAKA, pomagając osobom w stanie kryzysu.

Obecnie pracuję jako psycholog w Hospicjum Caritas Archidiecezji Warmińskiej, a także prowadzę indywidualną praktykę w ramach własnego gabinetu.

To także ważne

Przestrzegam zasad etyki zawodowej psychologa i nieustannie rozwijam swoje kompetencje. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych i warsztatach. Czytam, słucham i uczę się od innych specjalistów, by jak najlepiej wspierać osoby, które powierzają mi swoje zaufanie.

Zapraszam dzieci, młodzież oraz dorosłych.  Jestem magistrem  Psychologii klinicznej i osobowości oraz Pedagogiki  opiekuńczo-  resocjalizacyjnej. W trakcie certyfikatu z psychotraumatologii.  Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności . Dodatkowo ukończyłam  studia podyplomowe z zakresu pracy z dziećmi niepełnosprawnymi: oligofrenopedagogika, Autyzm, Asperger oraz edukacje wczesnoszkolną i przedszkolną także Terapię ręki.

Uczestniczyłam w licznych kursach i webinariach dotyczących pracy z małymi dziećmi jak i dorosłymi.

Aktualnie pracuję z młodzieżą i dorosłymi. W trakcie konsultacji psychologicznych pomagam głównie w zakresie:
- [x] radzenia sobie ze stresem, lękiem oraz trudnościami życia codziennego 
- [x] budowaniu i kontrolowaniu emocji
- [x] niskiej samooceny, poczucia własnej wartości
- [x] poczucie bezsilności i osamotnienia 
w kryzysie tożsamości i strachem przed odrzuceniem.
- [x] obniżenia nastroju
- [x] braku celu, motywacji
- [x] kryzysowych sytuacji życiowych tj. rozstania, żałoba,zdrada, przeciążenie stresem
- [x] zaburzeń psychosomatycznych
- [x] stanów depresyjnych u dzieci, młodzieży,  dorosłych 
- [x] trudności z budowaniem relacji 
damsko -męskich 
- [x] budowaniu świadomości
- [x] trudnościami w pokonywaniu nałogów ( alkohol, hazard, gry komputerowe ) 
- [x] Treningu umiejętności  społecznych

Pracę z pacjentem rozpoczynam zazwyczaj od konsultacji mających na celu rozpoznanie obszarów pomocy, oswajaniu się w przestrzeni i relacji terapeutycznej. Staram się rozpoznać potrzeby pacjenta, by w najlepszy sposób dobrać metody działania do jego indywidualnych potrzeb i możliwości emocjonalnych.

Staram się zapewnić poczucie bezpieczeństwa, swobodną, opartą na wzajemnym szacunku i zaufaniu oraz wolną od ocen relację,   tak by pacjent czuł pełnię zaangażowania i troski.
Uważam, że każdy z nas posiada zasoby do rozwoju i radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Mamy chwilę, gdy brakuje Nam wiary w siebie, nie widzimy sensu życia - oferuje przestrzeń, w której odnalezienie własnej ścieżki życia ze spotkania na spotkanie stanie się dla Was łatwiejsza do osiągnięcia.

Starając się zachować jak najwyższą jakość terapii regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach. 
Zachęcam do kontaktu zarówno stacjonarnie, jak i online( messenger, WhatsApp )  

Zapraszam do zapisów telefonicznie
☎️508254300