Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, wizyty online

(4380 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Anna Battek

Anna Battek

Psycholożka

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Jeśli przechodzisz przez kryzys życiowy, doświadczasz zmian i silnych emocji, z którymi trudno sobie poradzić - zapraszam na konsultację. Pomagam osobom z zaburzeniami nastroju, depresją, osobom doświadczającym lęków, stresu, wypalenia zawodowego lub problemów w życiu osobistym i społecznym, a także w sytuacji kryzysów życiowych jak rozwód i rozstanie, strata, trudna diagnoza medyczna. W swojej pracy podążam za klientem, słucham uważnie potrzeb.Prowadzę terapię w nurcie integracyjnym – korzystając z narzędzi różnych podejść terapeutycznych, zależnie od potrzeb i sytuacji klienta. Jestem psychologiem i mediatorem rodzinnym. Uzyskałam certyfikat Konsultanta Psychoterapii Pozytywnej po ukończeniu szkolenia w tym zakresie, afiliowanego przez European Association for Psychotherapy. Ukończyłam również zaawansowane szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Studium Psychoterapii Par oraz wiele szkoleń z zakresu rozwoju osobistego. Obecnie uczestniczę w szkoleniu w nurcie Terapii Gestalt. Przeszłam własną psychoterapię, pracuję pod stałą superwizją.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Nowak

Magdalena Nowak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
  • Anoreksja
Rozmowa online odbywa się za pośrednictwem aplikacji WhatsApp z użyciem kamerki. W celu ustalenia terminu zapraszam do kontaktu poprzez wiadomości pod nr. +48 665 345 879. Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia i terapeutką TSR, która od roku prowadzi indywidualną praktykę online. 5-cio letnie studia psychologiczne o profilu psychologia kliniczna i osobowości ukończyłam w 2024r. W 2024r. zostałam także terapeutką TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). Obecnie jestem w trakcie szkolenia na psychoterapeutkę CBT. Uczestniczyłam i uczestniczę również w licznych szkoleniach i warsztatach dot. szeroko pojętego zdrowia psychicznego. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z różnego rodzaju kryzysami psychicznymi, traumami, wypaleniem emocjonalnym, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w sferze komunikacji i w sferze życia społecznego, traumami oraz nadmiernym stresem. Bardzo chętnie podejmuję również współpracę z osobami dążącymi do samorozwoju oraz lepszego samopoznania. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej z dorosłymi, dziećmi oraz osobami starszymi, młodzieżą, rodzinami i parami. Tematy, z którym mam najczęstszy kontakt to:lęki, stres, zaburzenia odżywiania, konflikty rodzinne, problemy w związku, problemy z komunikacją, pewność siebie, rozwój osobisty, niskie poczucie własnej wartości, agresja, kontrola impulsów i emocji, DDD, DDA. Jestem w trakcie szkolenia TSR II oraz zamierzam rozpocząć szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w tym roku. Kieruję się zasadą, że to klient jest ekspertem od swojego życia a ja jedynie postronnym słuchaczem i obserwatorem, który może potowarzyszyć mu na drodze do odnalezienia wewnętrznego spokoju i harmonii poprzez zadawanie odpowiednich pytań i dobór właściwych narzędzi psychologicznych. W czasie pierwszych konsultacji wspólnie dokonujemy rozpoznania problemu oraz tworzymy plan działania. W swojej pracy kieruję się etyką zawodową, gwarantuję klientom pełną poufność oraz współpracę w atmosferze bezpieczeństwa i pełnej akceptacji.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Justyna Brączyk
5 opinii

Justyna Brączyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym, w trakcie 4-letniego szkolenia w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponadto pracuję naukowo i dydaktycznie w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam w Klinice Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Jaśle. Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych, a także w szkoleniach z doświadczonymi specjalistami. Podczas pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej atmosfery, pozwalającej z zaufaniem wejść w proces terapeutyczny. Ponadto stosuję techniki, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Dużą rolę przywiązuję do pracy w zgodności z zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kaźmierczak

Katarzyna Kaźmierczak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od199 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Psycholog społeczny, coach. Mam ponad 15-letnie doświadczenie w pracy rozwojowej z ludźmi i organizacjami. Pomagam odzyskać poczucie własnej wartości, energię i sens życia, a także wspieram w uporządkowaniu celów, wartości i planów prywatnych, czy zawodowych. W swojej pracy stawiam na jakość, relację i proces. Ważne jest dla mnie dokładne zrozumienie sytuacji danej osoby, a uważność i wysłuchanie jej to warunki spełniające potrzeby i gwarantujące według mnie trwałe efekty. Moimi wartościami w pracy są: szczerość, empatia, profesjonalizm. W konsultacjach wykorzystuję wiedzę z psychologii pozytywnej, neuropsychologii, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz filozofii Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Małgorzata Jabłońska
1 opinia

Małgorzata Jabłońska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Praca ze stresem
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
Witaj! Jestem psychologiem i coachem. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi z ADHD. Moje podejście bazuje na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Komu pomagam: 💡osobom z diagnozą ADHD 💡osobom przed diagnozą ADHD 💡osobom w spektrum autyzmu 💡partner(k)om osób neuroatypowych Wspieram w: 💡zrozumieniu i zarządzaniu objawami ADHD/ASD po diagnozie poprzez psychoedukację 💡zarządzaniu czasem i priorytetami dzięki praktycznym strategiom 💡budowaniu zdrowych nawyków i rutyn w ciągu dnia 💡pokonaniu prokrastynacji czy paraliżu decyzyjnego 💡zrozumieniu jak się motywować w zgodzie ze swoją energią 💡nauce regulacji emocji i zarządzania stresem 💡akceptacji siebie i swojej diagnozy 💡wydobyciu mocnych stron i zasobów Oferuję: 🌱 konsultacje psychologiczne 🌱 coaching ADHD 🌱 Podczas spotkań tworzę wspierającą, nieoceniającą przestrzeń, w której znajdzie się miejsce na wszystkie Twoje wyzwania. Wspólnie popracujemy nad tym, co dla Ciebie ważne, a korzystając z rzetelnej wiedzy psychologicznej, znajdziemy dopasowane do Ciebie indywidualnie rozwiązania, które wesprą Cię w codzienności. O tym czym jest ADHD, jak można sobie z nim radzić w życiu codziennym, a także w czym może wesprzeć Cię coaching ADHD, opowiadałam w podcaście "Moja Psycholog". Tutaj znajdziesz link do odcinka: https://open.spotify.com/episode/3xaRM2R23c2hNwwowJFOUT ---- Moje kompetencje: Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii ze specjalnością coaching. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Ukończyłam szkolenie stopnia podstawowego Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, poprzez uczestnictwo w certyfikowanych szkoleniach dotyczących ADHD oraz spektrum autyzmu. Wszystko po to, by jak najlepiej pomagać moim klientom. ---- 🌱 Już rozważając współpracę ze specjalistą, podejmujesz krok w kierunku Twojego lepszego samopoczucia. Zachęcam Cię, do skorzystania z tej szansy i zapisania się na bezpłatną konsultację wstępną. UWAGA! Jeśli masz pytania lub interesuje Cię spotkanie w innym terminie niż te podane w kalendarzu -> napisz na: hi@megjablonska.com Do zobaczenia :) Psycholog & coach Małgorzata Jabłońska
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Flieger
15 opinii

Dorota Flieger

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza ze specjalnością seksuologia kliniczna. Jestem absolwentką I etapu Szkoły Psychoterapii Gestalt, a także Wydziału Lekarskiego II Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Ukończyłam również trzyetapowy kurs Totalnej Biologii, czteroletnią szkołę Biodanzy w Berlinie a także pierwszą fazę Brainspotting (nowoczesnej techniki neurodoświadczeniowej). Od 10 lat pracuję terapeutycznie – indywidualnie oraz grupowo – w Polsce i za granicą. Bazując na nurcie psychoterapeutycznym Gestalt oraz holistycznym podejściu do zdrowia, oferuję Tobie cały zestaw dostępnych mi technik i narzędzi terapeutycznych, w tym m.in. psychosomatycznymi i gestaltowymi narzędziami także elementy IFS (System Zintegrowanej Rodziny), pracy z głosem (Voice Healing) oraz medytację (subtelna pracę na podświadomości) Wsłuchując się w Twoje potrzeby, obszary, którymi chciałbyś się zaopiekować, a także kierunki, w których chciałabyś/chciałbyś się rozwijać, dopasowuję indywidualnie tempo, charakter pracy oraz proponowane przeze mnie metody i narzędzia. W swojej pracy cenię sobie ciepły, autentyczny kontakt, akceptującą atmosferę, wsparcie w umacnianiu osobistych zasobów oraz wyznaczanie indywidualnych celów. Pracuję z młodzieżą od 15. roku życia, nie pracuję z dziećmi. W życiu osobistym śpiewam muzykę medytacyjną, tańczę z ogniem i podróżuję.
Podejście
  • Brainspotting
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Joanna Szmyd
1 opinia

Joanna Szmyd

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od270 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Prowadzę konsultacje i psychoterapię dla osób doświadczających trudności psychicznych i seksualnych, które pragną poprawić jakość swojego życia i relacji. Oferuję przestrzeń do pogłębionej pracy terapeutycznej, opartej na zaufaniu i dyskrecji. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, łącząc go z aktualną wiedzą z zakresu psychologii klinicznej, seksuologii oraz medycyny snu. Z wykształcenia jestem psychologiem, ukończyłam studia z seksuologii, posiadam certyfikat terapeuty poznawczo - behawioralnego oraz tytuł doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu (w dziedzinie medycyna snu). Prywatnie zajmuję się malarstwem olejnym, sztuka pomaga mi lepiej zrozumieć emocje i niuanse ludzkich doświadczeń. W praktyce terapeutycznej łączę więc przygotowanie naukowe z doświadczeniem klinicznym i empatycznym podejściem do drugiego człowieka. Zapraszam do współpracy osoby, które poszukują nie tylko wsparcia w kryzysie, ale również długofalowej poprawy jakości życia, zdrowia psychicznego i relacji. W razie braku wolnych miejsc w grafiku zapraszam do bezpośredniego kontaktu mailowego w celu ustalenia dogodnego terminu: jk.szmyd@gmail.com Serdecznie zapraszam!
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Urszula Wojczulis
1 opinia

Urszula Wojczulis

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pracuję z osobami, które doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak nadmierny smutek, niepokój, stany depresyjne i lękowe. Wspieram również osoby mające trudność z rozpoznawaniem, regulowaniem i wyrażaniem emocji, zmagające się z obniżoną samooceną oraz zaburzeniami adaptacyjnymi. Pomagam pacjentom, którzy potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami i trudnościami życia codziennego. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z uważnością i otwartością, starając się jak najlepiej zrozumieć jej potrzeby i doświadczenia. W procesie terapeutycznym kieruję się empatią, zaangażowaniem oraz szacunkiem dla tempa i granic pacjenta. Swoją pracę opieram na zasadach Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Vizja w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Interego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, pomagając pacjentom lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać realne, wspierające zmiany w swoim życiu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Barbara Mróz

Barbara Mróz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz praktykiem Brainspotting i terapii akceptacji i zaangażowania - ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Wspieram w drodze do życia opartego o wartości i autentyczne relacje z innymi ludźmi. Towarzyszę w przechodzeniu przez zmiany, trudności czy wyzwania osobiste i zawodowe. Szczególnie zależy mi na tym, aby osoby, korzystające z mojej pomocy, mogły cieszyć się swoją własną, najlepszą dla nich drogą w życiu opartą o ich wartości i mocne strony. Problemy, w których wspieram: bezsenność brak asertywności brak motywacji brak odwagi brak poczucia sensu brak wiary we własne siły brak wytrwałości depresja fobie konflikty z innymi ludźmi kryzysy w życiu osobistym lub zawodowym lęk o zdrowie lęk paniczny lęk uogólniony nadmiar trudnych i bolesnych emocji nadmierny stres negatywizm niepokój nieśmiałość nieumiejętność rozpoznawania czy wyrażania własnych potrzeb niskie poczucie własnej wartości poczucie presji poczucie wstydu poczucie zależności od innych problemy z akceptacją siebie prokrastynacja (odkładanie zadań na ostatnią chwilę) trudności w podjęciu ważnej decyzji trudności w podnoszeniu się po porażce trudności w radzeniu sobie z konfliktami trudności z samokontrolą wrażliwość na krytykę zamartwianie się złość. Jestem magistrem psychologii (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w całodobowym oddziale psychiatrycznym w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Poradni AMIE. Obecnie przygotowuję się do certyfikacji po akredytowanym przez PTTPiB czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z Dialogiem Motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i przestrzegam kodeksu etycznego tej organizacji. Ponadto jestem członkiem Association for Contextual Behavioral Science oraz ACBS Polska. Pracę poddaję superwizji certyfikowanych psychoterapeutów mających większe kompetencje i doświadczenie zawodowe. Jeśli w trakcie procesu okazuje się, że temat pracy wykracza poza moje kompetencje – przekierowuję do innego specjalisty. Jestem także współtwórczynią i prowadzę warsztaty w ramach Akademii Zwinnej Liderki i Akademii Zwinnego Przywództwa, innowacyjnych programów rozwojowych przeznaczonych dla osób, które chcą podążać w kierunku autentycznego i świadomego przywództwa. Serdecznie zapraszam na Fanpage Akademii na Facebook oraz do grupy Zwinne Przywództwo na LinkedIn, gdzie znajdziesz wiele ciekawych materiałów i informacje o aktualnych wydarzeniach.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Brainspotting
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Milena Miszkiel
4 opinie

Milena Miszkiel

Psycholożka, 

Seksuolożka

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i seksuologiem, a także jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Centrum CBT). Pracuję z dorosłymi indywidualnie oraz z parami – ONLINE. Wspieram osoby, które chcą poprawić jakość swojej relacji, odzyskać satysfakcję seksualną albo lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Towarzyszę również w procesie wychodzenia z kryzysów życiowych, radzenia sobie z lękiem, stresem, depresją czy obniżoną samooceną, a także pomagam w trudnościach w relacji i komunikacji. Szczególną uwagę poświęcam osobom, które doświadczyły traumy, w tym nadużyć seksualnych. Pomagam im w bezpieczny sposób mierzyć się z trudnymi przeżyciami i stopniowo odbudowywać poczucie bezpieczeństwa i wpływu na własne życie.Mogę pomóc Ci, jeśli: - chcesz odbudować bliskość i poprawić komunikację w relacji, - doświadczasz trudności w sferze seksualności (np. spadek libido, brak satysfakcji, dyspareunia, pochwica, ból podczas stosunku, wytrysk przedwczesny, zaburzenia erekcji, problemy z orgazmem) - masz za sobą trudne doświadczenia, w tym natury seksualnej, - szukasz odpowiedzi w obszarze seksualności - uzależnienie od seksu, pornografii czy masturbacji uniemożliwia Ci codzienne funkcjonowanie - chcesz zmienić niewspierające przekonania wokół seksualności, postrzegania siebie, doświadczania świata, relacji z innymi - mierzysz się z lękiem, napadami paniki, fobią, - przechodzisz przez depresję lub obniżony nastrój, - zmagasz się z natrętnymi myślami i zachowaniami (OCD), - doświadczasz problemów ze snem, stresem lub poczuciem przeciążenia, - potrzebujesz zwolnić oraz nauczyć się świadomie dbać o siebie, o swój dobrostan psychiczny oraz fizyczny (self-love, self-care) - chcesz odbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości. Wciąż rozwijam swoje kompetencje i umiejętności - biorę udział w różnych szkoleniach, kursach, a także jestem w terapii własnej. Dodatkowo poddaję swoją pracę superwizji i interwizji koleżeńskiej, aby móc zapewnić jak najwyższy poziom wsparcia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Patryk Falerowski
8 opinii

Patryk Falerowski

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wyobraź sobie, że stoisz na rozdrożu - przed Tobą kilka dróg, z których każda wydaje się niepewna i trudna. Chcesz ruszyć naprzód, odzyskać spokój, radość i satysfakcję z życia, ale coś Cię powstrzymuje? Być może jest to lęk, stres, brak pewności siebie lub samotność? Jeśli masz poczucie, że jesteś w trudnym momencie życia i potrzebujesz wsparcia – jestem tu dla Ciebie. Jako psycholog pracujący w nurcie Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pomogę Ci spojrzeć na Twoje trudności z nowej, pełnej życzliwości perspektywy. Razem stworzymy przestrzeń, w której bezpiecznie będziesz mógł odkrywać swoje emocje, akceptować siebie oraz budować siłę do podejmowania ważnych kroków zgodnych z Twoimi wartościami. Wspólnie odnajdziemy konkretne, praktyczne strategie, które pozwolą Ci skuteczniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuję się również w Diagnostyce ADHD oraz Poznawczo-Behawioralnej Terapii Bezsenności (CBT-I), rekomendowanej przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem, jako jedyna skuteczna pomoc w walce z zaburzeniami snu. Obecnie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Behawioralnie, a także prowadzę wykłady na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Dlaczego możesz mi zaufać? 🔹 Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję terapię do Twoich indywidualnych potrzeb. 🔹W mojej pracy stawiam na empatię, pełne zaangażowanie i skuteczne rozwiązania. 🔹Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić bez obaw o trudnościach oraz odnajdywać drogi do zmian, które naprawdę mają znaczenie. 🔹Tylko w atmosferze pełnego zaufania i poufności można otworzyć się i dokonać prawdziwych zmian. Tworzę taką przestrzeń dla Ciebie. 🔹Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez kursy i szkolenia, oferując Ci metody o potwierdzonej skuteczności. Niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś – jestem tu dla Ciebie. Zróbmy razem pierwszy krok w stronę życia, którego pragniesz.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jagoda Turowska
6 opinii

Jagoda Turowska

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Anoreksja
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami. W swojej pracy skupiam się na tym, co może realnie pomóc Ci już teraz. Terapia TSR opiera się na szukaniu rozwiązań i wzmacnianiu tego, co w Tobie działa – nawet jeśli na początku wydaje się to mało widoczne. Podczas spotkań rozmawiamy o Twojej obecnej sytuacji i wspólnie szukamy kroków, które przybliżą Cię do zmiany. Dbam o to, żebyś czuł_a się bezpiecznie i swobodnie – bez oceniania, presji i gotowych schematów. Pracuję w tempie dopasowanym do Ciebie, z uważnością na Twoje potrzeby. Pomogę Ci, jeśli: – zmagasz się z obniżonym nastrojem lub depresją (również poporodową), – doświadczasz lęku, napięcia lub poczucia zagubienia, – przechodzisz przez kryzys życiowy lub trudny moment, – masz trudności w relacjach lub komunikacji, – zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, – jesteś w ciąży lub w okresie okołoporodowym i potrzebujesz wsparcia, – doświadczyłaś/eś straty (np. poronienia, utraty dziecka), – chcesz lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu. Szczególnie ważna jest dla mnie praca z kobietami w okresie ciąży i po porodzie, ale wspieram również mężczyzn oraz młodzież w radzeniu sobie z emocjami, stresem i wyzwaniami codzienności. Pracuję także z parami, które chcą poprawić komunikację, lepiej się rozumieć i odbudować bliskość. Najważniejsze w mojej pracy jest podążanie za Tobą – Twoją historią, tempem i potrzebami. Każde spotkanie jest inne, bo każda osoba jest inna. Regularnie korzystam z superwizji i rozwijam swoje kompetencje, aby zapewnić Ci profesjonalne wsparcie. Wierzę, że masz w sobie zasoby potrzebne do zmiany – czasem wystarczy je wspólnie odnaleźć i wzmocnić.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Pawlak
7 opinii

Joanna Pawlak

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii (UNS Łódź). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem również certyfikowanym praktykiem dialogu motywującego, posiadam międzynarodowy certyfikat Praktyka Dialogu Motywującego (PIDM) – Motivational Interviewing Treatment Integrity Certification (nr 19/DSW/202), trenerem umiejętności społecznych oraz trenerem regulacji emocji. Stale rozwijam wiedzę i kompetencje poprzez udział w licznych kursach, szkoleniach i warsztatach, dbając jednocześnie o regularną superwizję swojej pracy. Wieloletnia praca na rzecz zdrowia psychicznego pozwoliła mi zdobyć szerokie doświadczenie w pracy z osobami w różnorodnych sytuacjach życiowych. Pomoc i terapię psychologiczną prowadziłam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi, Przychodni Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień w Bielawie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Dzierżoniowie, Poradni PSYCHE w Wałbrzychu, Przychodni Rodzinnej w Bielawie. W swojej pracy dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Terapia jest procesem opartym na współpracy, w którym wspólnie poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb oraz tempa każdej osoby. Zmiana pozostaje możliwa, nawet jeśli na początku wydaje się bardzo odległa. Szczególnie cieszą mnie momenty, w których osoby po terapii zaczynają lepiej rozumieć siebie, odzyskują wpływ na swoje życie oraz odwagę do realizowania marzeń :)
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Martyna Banasiak (Werwińska)
1 opinia

Martyna Banasiak (Werwińska)

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od80 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
PL (English below) Dzień dobry 🙂 Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Specjalizuję się we wspieraniu osób zmagających się z zaburzeniami emocjonalnymi, różnego typu kryzysami oraz trudnościami relacyjnymi. Obszary mojej pracy i zainteresowań to m. in.: •depresja, zaburzenia lękowe (GAD, napady paniki) •samoocena, poczucie własnej wartości •psychologia rodzinna i okołoporodowa •psychologia dzieci i młodzieży Ukończyłam studia psychologiczne (5-letnie, jednolite) o spec. klinicznej na UAM w Poznaniu. Odbyłam szkolenie psychoterapeutyczne z terapii poznawczo-behawioralnej na UEA w Norwich w Wielkiej Brytanii. Mam doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku. Obecnie są to osoby od 16go roku życia. Oprócz wspomnianego CBT, bardzo bliska jest mi terapia schematu, koncepcje humanistyczne oraz narracyjna terapia więzi. Jestem przekonana, że w mojej pracy oprócz przygotowania teoretycznego i doświadczenia, ogromnie ważna jest relacja terapeutyczna i poczucie bycia zrozumianym i przyjętym. To jest mój nadrzędny cel w każdym kontakcie z klientem. Jestem aktywnym członkiem British Psychological Association i British Association for Cognitive and Behavioural Therapies. Zapraszam serdecznie do kontaktu w razie jakichkolwiek pytań. Hello :) I work with adults and adolescents. I specialize in supporting individuals who struggle with various emotional difficulties, life crises and relationships challenges. Areas of my work and interests are, among others: - depression, anxiety disorders (GAD, panic) -self-esteem, self-worth -family therapy and perinatal difficulties -child and adolescent psychology I completed long-term combined studies in psychology with a clinical specialty (5 years), at UAM in Poznan, Poland. I have also finished postgraduate training in low intensity Cognitive Behavioural Therapy at UEA, Norwich. I've gained experience of working with clients from various age groups. Currently, my clients are 16 years old or older. I've been trained in CBT. However, I am very close to schema therapy, humanistic modalities and narrative therapy. I believe in my role, next to the theoretical knowledge and experience, we need to develop a meaningful relationship with clients, which allows them to feel accepted and understood. This is one of the important goals I work towards in each contact with a client. Please don't hesitate to contact me if you have any questions.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Beata Irzycka
8 opinii

Beata Irzycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
[więcej opinii znajdziesz na serwisie ZnanyLekarz.pl] Jestem dyplomowaną psycholożką, terapeutką, psychoedukatorką. Studiuję w Szkole Psychoterapii Dialog. Pracuję interwencyjnie i terapeutycznie w nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniach oraz Integracyjnym. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi jak i dorosłymi dotkniętymi kryzysem psychicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, grupowej i indywidualnej. Pracuję z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, trudnościami w relacjach. Wspieram osoby dotknięte depresją, kryzysem, poczuciem straty oraz rodziców zmagających się z wypaleniem rodzicielskim – w tym młode mamy. Pomagam zrozumieć, jak działają zależności pomiędzy funkcjonowaniem dziecka i rodzica oraz znaleźć drogę do spełnienia potrzeb zarówno jednych jak i drugich. Głęboko wierzę, że "każda dysfunkcja pełni jakąś funkcję", a jej zrozumienie prowadzi do zdrowienia. Z wyboru rodzic wychowujący w bliskości, prywatnie fotografka, fanka dziergania.
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: