Psycholodzy i Psychoterapeuci Świebodzin

Jestem absolwentką Psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). 

Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla dorosłych, stacjonarnie oraz online. Pracuję przede wszystkim w oparciu o techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Najważniejszą wartością jest dla mnie drugi człowiek, dlatego kładę szczególny nacisk na akceptację, otwartość i nawiązywanie relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu.

Wspieram w:
- samorozwoju, procesie definiowania siebie, swoich wartości i zasobów,
- planowaniu i realizacji celów,
- budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji,
- radzeniu sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją,
- przechodzeniu przez trudne sytuacje życiowe, zmiany, utraty
- wychodzeniu z kryzysów sytuacyjnych i rozwojowych (m.in. kryzys tożsamości, kryzys ćwierci wieku)
- pracy nad samooceną, pewnością siebie, asertywnością i umiejętnością stawiania granic
- radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Świadomość daje wybór, dlatego jeśli chcesz uwolnić się spod wpływu oczekiwań i przekonań, które nie należą do Ciebie, zapraszam Cię do wspólnej pracy ku zrozumieniu i odwadze do kształtowania swojego życia zgodnie z własnymi wartościami.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
- Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
- Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
- Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Klinicznego Szpitala im. J. Babińskiego w Krakowie,
- Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 im. Janusza Korczaka w Krakowie
- Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 30 im. Kazimierza Pułaskiego w Krakowie.

Dbam o to by stale aktualizować swoją wiedzę i doskonalić umiejętności z zakresu zdrowia psychicznego. Ukończyłam m.in. kursy i szkolenia:
- “Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ oraz Katedrę Psychoterapii UJ CM,
- Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej,
- szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach,
- Szkolenie “Poradnictwo Psychologiczne” organizowane przez Fundację Inspirator.

Ukończyłam dwa procesy własne, które integrowały różne metody pracy terapeutycznej i rozwojowej m.in. techniki nurtu systemowego, Gestalt i coachingu.

Психолог, Психотерапевт

Подход, в котором я работаю: Транзакционный Анализ

Можем встретиться: очно в Варшаве и онлайн

Работаю со: 

взрослыми

подростками от 10 лет

парами

Провожу:

Психологические консультации

Индивидуальную психотерапию

Психодиагностику (также РДУГ)

Работаю: на польском, украинском, английском и русском языках

Цена одного сеанса у меня: 200 злотых

Для меня психология и психотерапия — это путь к более глубокому познанию себя, своих ценностей, потребностей и эмоций. Это процесс, который помогает понять, кто ты есть и как можешь лучше реализовать свой потенциал. Я исхожу из предположения, что каждый человек ОК и мир ОК — каждый из нас имеет ценность и ресурсы, чтобы построить удовлетворительную жизнь. Однако иногда мы сталкиваемся с трудностями, которые заставляют нас потерять эту перспективу. Именно тогда психотерапия может помочь. Психотерапия — это больше, чем просто разговор. Это внимательное, профессиональное и принимающее пространство, в котором у тебя есть возможность исследовать себя и свой жизненный опыт.

Образование и квалификации:

Завершила 5-летнее обучение по психологии в Львовском государственном университете внутренних дел (магистратура по практической психологии).

Сейчас обучаюсь на 4-летнем курсе психотерапии по методу Транзакционного Анализа.

Работаю с 2012 года, имею опыт работы с детьми, молодежью и взрослыми.

Проходила дополнительное обучение по терапии, сконцентрированной на разрешении (TSR, I-ступень), тренингу по перфекционизму в когнитивно-поведенческой терапии и подходе третьей волны, Схема-терапии, работе с «Внутренним Ребенком» в когнитивно-поведенческой терапии, психологической работе с детьми с миграционным опытом (Польский Миграционный Форум) и по методике Виктории Назаревич «Терапевтический Ёжик» для работы с детьми.

 В своей психологической практике я работаю с такими запросами:

- работа с жизненным сценарием личности;
- помощь в разрешении конфликтов;
- работа над умением управлять агрессией, злостью как у взрослых, так и у детей;
- страхи, тревожность, состояние депрессии;
- трудности в принятии решения;
- формирование навыков управлять стрессом;
- психотравмы или кризисные состояния;
- помощь в формировании ассертивного поведения;
- помощь в повышении самооценки у взрослых, подростков;
- семейное консультирование;
- работа над детско-родительскими отношениями;
- перфекционизм;
- поддержка в проживании потери и горя;
- эмоциональное истощение;

W przypadku braku dostępnych terminów w kalendarzu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy w celu umówienia spotkania.

Serdecznie zapraszam osoby, które pragną doświadczać spokoju, równowagi i spełnienia w swoim życiu. W swojej pracy i życiu kieruję się przekonaniem, że każdy z nas posiada potencjał zasobów, który wystarczy wydobyć i rozwinąć, aby wieść radosne, zbalansowane życie i jeszcze lepiej radzić sobie z wyzwaniami jakie stawia przed nami każdy dzień. Metoda BSFT (Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu), którą z ogromnym przekonaniem stosuję w pracy terapeutycznej, jest spójna z tą filozofią i pomogła mi samej oraz wielu moim klientom osiągnąć życiową pełnię.

Swój warsztat pracy regularnie wzbogacam o nowe narzędzia. Podczas sesji wykorzystuję elementy: terapii Gestalt, poznawczo-behawioralnej, systemowej, arteterapii oraz metod pracy z ciałem (analiza bioenergetyczna A. Lowena, teoria poliwagalna). Dobieram je indywidualnie do Twoich potrzeb.

 Proponuję wsparcie specjalistyczne w formie psychoterapii oraz szeroko rozumianego poradnictwa psychologicznego przede wszystkim w zakresie kryzysów osobistych, zaburzeń nastroju i lękowych, trudności wychowawczych, rozwoju osobistego. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie i online.

 Z wykształcenia jestem psycholożką, certyfikową psychoterapeutką i magistrem sztuki. Moja praca psychoterapeutyczna podlega stałej superwizji. Prywatnie spełniam się w uprawie roślin, uwielbiam śpiew i górskie wędrówki.

Nazywam się Kamila Bańkowska. Jestem psychologiem, specjalistą wczesnego wspomagania rozwoju, diagnostą i terapeutą Integracji Sensorycznej oraz Trenerem Umiejętności Społecznych, praktykiem metody Kids' Skills. Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe, które zdobywam w placówkach terapeutycznych i oświatowych. Na co dzień pracuję w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie w głównej mierze badam rozwój poznawczy i społeczno-emocjonalny dziecka.

W swojej praktyce zawodowej obejmuję wsparciem dzieci (od 1 r.ż.), młodzież oraz ich rodziców. Przyczyn trudności szukam również obserwując dzieci w żłobkach, przedszkolach czy środowisku domowym.

W ramach konsultacji dla rodziców prowadzę psychoedukację, udzielam porad wychowawczych oraz instruktaży do pracy w domu. Pomagam uporządkować informacje i podjąć kolejne kroki przy współpracy z innymi terapeutami dziecka.

Otaczam wsparciem terapeutycznym również nastolatków i młodych dorosłych.

Współprowadzę grupę wsparcia dla rodziców dzieci z wyzwaniami rozwojowymi.

Mam doświadczenie diagnostyczne i terapeutyczne w pracy m.in. z dziećmi:

z zaburzeniami neurorozwojowymi (spektrum autyzmu, ADHD),

z afazją,

z trudnościami z regulacją emocji,

z zaburzeniami Integracji Sensorycznej i przetwarzania słuchowego,

z dysleksją i dyspraksją,

z mutyzmem wybiórczym,

z zaparciami nawykowymi i moczeniem nocnym,

z wybiórczością pokarmową,

a także z dziećmi w trudnej sytuacji (rozwód rodziców, zmiana szkoły, pojawienie się młodszego rodzeństwa itp.).

W sprawie wizyt domowych zapraszam do kontaktu telefonicznego.

UWAGA!!! Pierwszorazowa wizyta to konsultacje z rodzicem/-ami bez obecności dziecka.

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i poszukują wsparcia w osiąganiu swoich osobistych celów.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, zdobywając specjalność w psychologii klinicznej. Regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach oraz warsztatach, by jak najlepiej wspierać moich klientów.

Regularnie uczestniczę w superwizjach, co pozwala mi stale podnosić jakość mojej pracy i zapewniać klientom wsparcie na najwyższym poziomie.

Sandra Block – psycholog online dla osób dorosłych

Pracuję z osobami dorosłymi w różnych sytuacjach życiowych – od kryzysów emocjonalnych i trudnych doświadczeń, przez depresję, lęki, stres, po poszukiwanie wsparcia w rozwoju osobistym. Pomagam również w ustalaniu priorytetów, wyznaczaniu celów i skutecznym dążeniu do ich realizacji.

Wsparcie w kryzysie emocjonalnym

Jestem psychologiem online i interwentem kryzysowym, oferującym wsparcie w kryzysie emocjonalnym i trudnych momentach życiowych. Specjalizuję się w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która umożliwia szybkie i praktyczne podejście do wyzwań, koncentrując się na zasobach i możliwościach klienta.

Pomagam osobom dorosłym radzić sobie z kryzysami emocjonalnymi, stresem, lękami i innymi trudnymi doświadczeniami, wspierając ich w odzyskiwaniu równowagi i skutecznym pokonywaniu przeszkód. Moja praca obejmuje także ustalanie priorytetów, wyznaczanie celów oraz opracowywanie strategii ich realizacji, nawet w obliczu kryzysów.

Dzięki doświadczeniu w interwencji kryzysowej oraz elastycznej formie spotkań online, jestem w stanie towarzyszyć klientom niezależnie od miejsca ich zamieszkania, pomagając im odnaleźć rozwiązania i budować siłę w trudnych chwilach. Wspieram moich klientów w rozwijaniu odporności emocjonalnej i osiąganiu trwałych zmian na lepsze.

Podejście terapeutyczne

W swojej pracy wykorzystuję:

- Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), która wspiera klientów w efektywnym osiąganiu celów,

- elementy Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), pomagając w zrozumieniu i zmianie wzorców myślenia,

- Terapie Akceptacji i Zaangażowania (ACT), wspierając akceptację emocji oraz dążenie do życia zgodnego z indywidualnymi wartościami.

Praca z klientem w trakcie terapii

W pracy z klientem kluczowe jest dla mnie zapewnienie empatycznego wsparcia oraz pomoc w skutecznym rozwiązywaniu problemów poprzez wyznaczanie i osiąganie celów.

Stawiam na profesjonalizm i ciągły rozwój, co pozwala mi świadczyć usługi na najwyższym poziomie.

Dbam o budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa, szczególnie u osób w kryzysie, wykorzystując doświadczenie w psychoedukacji i interwencji kryzysowej. Dzięki otwartej komunikacji pomagam klientom wzmacniać ich zasoby i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS oraz podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.

Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny Nowy Rozdział, spotkania odbywają się na warszawskiej Pradze Południe, w sąsiedztwie Uniwersytetu SWPS, lub online.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego (Instytut Psychiatrii i Neurologii), współpracy z poradnią “CO tam? Psychoterapia bliska Tobie”, a także podczas staży: na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Płońsku, Oddziale Zapobiegania Nawrotom IPiN, w Linii Wsparcia Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116-111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Uczestniczyłam w dofinansowanym przez Naukowe Centrum Badań i Rozwoju projekcie mającym na celu stworzenie pierwszej polskiej aplikacji wspierającej osoby z objawami depresji.

W pracy terapeutycznej łączę metody nurtu poznawczo-behawioralnego oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Cenię także inne nurty humanistyczne i Terapię Schematów. Szczególnie ważne jest dla mnie, aby osoba, z którą pracuję, czuła się w naszej relacji bezpieczna, rozumiana i szanowana. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z intensywnymi, nieprzyjemnymi emocjami, kryzysami życiowymi oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Wspieram osoby LGBTQ+. Jako członkini tej społeczności rozumiem i uwzględniam w swojej pracy specyficzne problemy społeczne, psychologiczne i zdrowotne, z którymi mierzą się osoby z tej grupy.

Korzystam z metod, których skuteczność została dowiedziona naukowo. Stale poszerzam swoją wiedzę, a pracę z pacjentami poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa.

Pedagog szkolny i  psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

Pracuję z młodzieżą, dziećmi oraz dorosłymi, którzy zmagają się z rożnego rodzaju problemami.

W swojej pracy udzielam pomocy osobom z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżeniem nastroju, niestabilnością emocjonalną, doświadczającym problemów w obrębie tożsamości, braku pewności siebie, niskiej samooceny, problemów w relacjach interpersonalnych czy doświadczającym przemocy.

Do każdej osoby z którą pracuję, podchodzę indywidualnie. Współpracę opieram na akceptacji, empatii, otwartości i zaufaniu. Należę do tych szczęśliwców, którzy ze swojej pasji uczynili życie zawodowe. Praca z drugim człowiekiem stanowi zawsze dla mnie nowe wyzwanie i daje ogrom satysfakcji.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Pozwala to na elastyczność w dopasowaniu metod terapii do konkretnych potrzeb i problemów z którymi zmaga się pacjent. 

Ważne jest dla mnie odkrywanie potencjału osoby, z którą pracuję.

Zapraszam osoby mierzące się z problemami relacyjnymi, depresją, lękiem, stresem, poczuciem niskiej wartości, poczuciem zagubienia w życiu.

Pracuję z dorosłymi oraz parami a moja praca podlega stałej superwizji.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim, zdobywając tytuł magistra socjologii ze specjalizacją problemy terapii i rozwiązywanie konfliktów. Ukończyłam również pierwszy etap  programu licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach i warsztatach doskonalących umiejętności terapeutyczne. Prowadziłam warsztaty rozwojowe dotyczące relacji, rozstań, radzenia sobie ze stresem. 

Obecnie jestem na 4 roku 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, przygotowującego do certyfikatu w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym, którego jestem członkinią.

W wolnym czasie lubię czytać kryminały, tańczyć oraz chodzić na spacery z moim psem.

Witaj

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. W swojej pracy towarzyszę osobom poszukającym ulgi w doświadczanych kryzysach i trudnościach, próbującym lepiej rozumieć siebie oraz tworzone relacje, a także dążącym do poczucia sensu i satysfakcji na różnych etapach życia.

Wierze, że lepsze rozumienie siebie i świata w oparciu o własną historię oraz swoje potencjały pozwala doświadczać życia w pełni.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam (czteroletnie) szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz (czteroletnie) szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. W swojej praktyce wykorzystuję podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jeśli nie wiesz, czy sesje indywidualne są dla Ciebie zapraszam do bezpłatnej 20 minutowej konsultacji (online), w takcie której będziesz miał/ a możliwość doświadczyć tego rodzaju kontaktu oraz podjąć decyzję odnośnie dalszych spotkań.

🌿 Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji.

 Szkolę się w nurcie poznawczo-behawioralnym, ze szczególnym naciskiem na Dialog Motywujący, ACT, DBT oraz terapię schematu.

💚 Celem mojej pracy jest wspieranie pacjentów w powrocie do zdrowia psychicznego. 

Szczególnie bliska jest mi praca w nurcie terapii ACT - akceptacji i zaangażowania, DBT - dialektyczno- behawioralnej oraz terapii Schematu.

🌿Na sesjach pracujemy z treściami poznawczymi, emocjami, wspomnieniami, doznaniami, impulsami, reakcjami fizjologicznymi, jak również z całym ciałem. Głównym celem terapii jest zmniejszenie cierpienia psychicznego oraz zbudowanie dobrego, wypełnionego sensem życia.

🌿Podczas sesji nauczymy się nowych umiejętności , które pozwolą poradzić sobie z trudnymi myślami i uczuciami – odbiorą im siłę żeby nie dyrygował już Wami. Rozpoznamy także to, co jest dla was naprawdę ważne, na kim i na czym Wam zależy i jak chcecie traktować siebie i innych ludzi. Z każdej sesji będziesz wychodził z planem działania: z czymś, co będziesz ćwiczył, eksperymentował , aby lepiej sobie radzić z problemami.

 

🌿Doświadczenie zdobywam pracując w PCPR, Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, Szkole Podstawowej oraz Kinice Psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży.

Udzielam wsparcia psychologicznego jak i psychoterapeutycznego.

Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłem czteroletnią Szkolę Terapii Gestalt w Warszawie akredytowaną przez EATG - European Association for Gestalt Therapy. Od 2021 roku prowadzę procesy psychoterapeutyczne osób dorosłych. Współpracuję z Poradnią Gniazdo gdzie pracuję z nastolatkami i młodymi dorosłymi.

Do mojej praktyki psychoterapeutycznej wplatam wiedzę wyniesioną z pracy z ciałem – od ponad dwóch dekad praktykuję jogę. Jestem praktykiem Brainspotting, metody leczenia traum i zaburzeń lekowych. Sesje Brainspotting pozwalają na zmianę jakości życia i umożliwiają wyjście poza zamrożone podczas trudnego doświadczenia schematy.

Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Психолог*, Психотерапевт

Подход, в котором я работаю: гештальт-терапия, арт-терапия. Дополнительно использую элементы когнитивно-поведенческой терапии, телесно-ориентированной, психодрамы.

Можем встретиться: очно в Варшаве и онлайн

Работаю с:

взрослыми

подростками 

детьми с 4 лет

Провожу:

Психологические консультации (для детей, подростков и взрослых)

Индивидуальную психотерапию (для детей, подростков и взрослых)

Со мной можешь говорить на: украинском и русском языках.

Образование и квалификация:

Практический психолог (Кропивницкий педагогический государственный университет, КГПУ)

Клинический психолог с направлением на реабилитацию (Прикарпатский национальный университет имени Василия Стефаника, ПНУ)

Сертифицированные курсы и повышение квалификации:

1, 2 ступень гештальт-терапии, Киевский Гештальт Университет (КГУ)

Психиатрия для психологов, Украинский психотерапевтический университет / Школа развития психотерапии, Киев

Всеукраинская арт-терапевтическая ассоциация «Повышение квалификации для арт-терапевтов», Вознесенская О., Киев

Программа HEART (Healing and Education through the Arts) от Save the Children
Исцеление и обучение детей с помощью творчества

Запросы с которыми я работаю:

Со взрослыми:

Реакции на военные действия: стресс, тревога, ПТСР, бессонница

Адаптация к новому месту, «синдром выжившего», утраты

Апатия, «отложенная жизнь», потеря ориентиров

Личностные кризисы, поиск себя, проблемы с самооценкой

Трудности с телом, сексуальностью, эмоциональной сферой

Панические атаки, тревожность, психосоматика

Проблемы сна, депрессии, выгорание

Поиск профессии, раскрытие потенциала

С детьми:

Агрессия, замкнутость, тревожность, капризы

Плохой сон, страхи, навязчивые действия

Проблемы с учебой, мотивацией, вниманием

Адаптация к переезду, смене коллектива

Трудности общения, поведенческие привычки

Поддержка при разводе, утрате, болезни

Психосоматика, задержки развития

Беспомощность родителей

* Специализация была получена в Украине и формально не приравнивается к статусу специалиста в Польше (диплом не нострифицирован).

Nazywam się Joanna Fornal i jestem psychologiem (spec. kliniczna). W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii schematów, jestem także konsultantem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Racjonalnej Terapii Zachowań. Pracuję głównie z parami oraz osobami pełnoletnimi. Jestem członkiem stowarzyszenia PSTTSR. Swoich klientów postrzegam jako osoby zdolne do zmian m. in. dzięki ich własnym zasobom, które pomagam odkryć, nazwać oraz wykorzystać do rozwiązywania problemów i/lub osiągania celów. W swojej pracy wykorzystuję przekonanie, że myśli, emocje i zachowania człowieka wzajemnie na siebie wpływają, tworząc wzorce zachowań, które nie zawsze są właściwe, dlatego też psychoedukacja to kolejne z narzędzi, które wykorzystuję. Ma to jeszcze większe znaczenie w relacjach, które pomagam zrozumieć, wzmocnić oraz pokonać kryzysy w nich występujące.

Jestem psycholożką z doświadczeniem w pracy z osobami w różnym wieku i ze zróżnicowanymi potrzebami. W swojej pracy kieruję się empatią, indywidualnym podejściem oraz przekonaniem, że każda osoba ma w sobie potencjał do poprawy jakości życia i radzenia sobie z wyzwaniami.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Swoje umiejętności praktyczne rozwijałam podczas licznych praktyk i pracy w różnych placówkach terapeutycznych oraz edukacyjnych, w tym:

- Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogiczna „SARA”– zdobyłam doświadczenie w pracy diagnostycznej i terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą.

- Prywatnej Szkole Podstawowej Montessori im. Teresy Bauman w Kościerzynie – pracowałam z dziećmi w wieku szkolnym, stosując metody wspierające ich rozwój emocjonalny i społeczny.

- Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim – zdobyłam praktyczne doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami psychicznymi w różnych stadiach.

- Fundacji ,,Szczęśliwa Przystań ''– wspierałam osoby z niepełnosprawnościami ruchowymi, seniorów oraz ich rodziny, pomagając im w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami i wyzwaniami.

- Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie – pracowałam z osobami doświadczającymi problemów natury psychicznej, oferując wsparcie psychologiczne.

W swojej praktyce zajmuję się przede wszystkim:

- pomocą osobom z niskim poczuciem własnej wartości,

- pomocą w radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju,

- pomocą w radzeniu sobie z problemami z prokrastynacją,

- wsparciem emocjonalnym w trudnych sytuacjach życiowych,

- pomocą osobom dorosłym zmagającym się z depresją, lękami czy wypaleniem zawodowym,

- wspieraniem rodzin w budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z kryzysami,

- pomaganiem osobom z niepełnosprawnościami oraz seniorom w radzeniu sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na wsparcie i zrozumienie. W swojej pracy łączę profesjonalizm z ciepłem i zaangażowaniem, by stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której moi klienci mogą otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami i emocjami. Staram się korzystać z wielu różnych podejść psychologicznych.  Najbliższy mi jest nurt psychodynamiczny, który dąży do zidentyfikowani i zrozumienia mechanizmów, ukrytych motywów, konfliktów i emocji, które mają wpływ na nasze obecne działania. Interesuje mnie również metoda pracy z ciałem Alexandra Lowena.

Prywatnie moją pasją są taniec i śpiew, z których czerpię energię i radość. Ponadto dbam o harmonię ciała i umysłu poprzez jogę i medytację.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, a na co dzień pracuję z dorosłymi, nastolatkami oraz seniorami. Od kilku lat zajmuję się wspieraniem pacjentów, pomagając im zrozumieć i przepracować ich trudności.

Mój zawód to moja prawdziwa pasja. Uważam, że każdy pacjent zasługuje na indywidualne podejście do problemu. W swojej pracy ogromną wagę przywiązuję do psychoedukacji, wierząc, że świadomy pacjent może lepiej radzić sobie z wyzwaniami i łatwiej wprowadzać zmiany w swoim życiu.

Poza pracą interesuję się szeroko pojętą kryminalistyką – fascynuje mnie analiza ludzkich zachowań i mechanizmów, które nimi kierują. Muzyka również odgrywa ważną rolę w moim życiu, stanowiąc dla mnie źródło relaksu i inspiracji.

Każdego dnia uczę się czegoś nowego, zarówno od swoich pacjentów, jak i poprzez ciągłe doskonalenie zawodowe. W relacji terapeutycznej stawiam na budowanie zaufania, empatii i przestrzeni, w której pacjent może poczuć się w pełni zrozumiany. Moją misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu ich zasobów i pomaganie im w drodze do lepszego  życia.