Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Nazywam się Katarzyna Wachowicz, jestem psychologiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego na wydziale psychologii klinicznej.

Ukończyłam kurs psychoterapii systemowej w  Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, obecnie jestem w procesie certyfikacji. Jestem też uczestniczką całościowego kursu psychoterapii w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem systemowej terapii rodzin”, pod kierownictwem prof. Bogdana de Barbaro.

W 2016 roku ukończyłam Studium pomocy psychologicznej dla Par w podejściu integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia a 2021 roku w  Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej roczny kurs „Systemowo-integracyjna terapia i doradztwo dla par”.

Jestem również absolwentką rocznego szkolenia z zakresu pracy systemowej z dziećmi i młodzieżą.

Ukończyłam również, dwustopniowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR.

Swoją prace poddaję systematycznej superwizji. Uczestniczę w superwizji grupowej i ndywidualnej w podejściach: systemowym i psychodynamicznym.

W pracy korzystam z zasobów terapii systemowej, poszerzonej o spojrzenie psychodynamiczne. 

Chętnie sięgam do metod TSR, terapii narracyjnej oraz EFT. 

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, aby być jak najbardziej skuteczna w mojej pracy terapeutycznej. Uczestniczę w wielu szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Szczególne miejsce w mojej pracy poświęcam terapii rodzin i par, pracuję również z młodzieżą powyżej 15 roku życia i osobami dorosłymi. 

Prowadzę również konsultacje rodzicielskie, pomagam rodzicom zrozumieć swoje dziecko i wspierać jego rozwój.

Pracuje nie tylko z osobami w kryzysach -  towarzysze również tym, którzy chcą uzyskać większy wgląd w procesie samorozwoju.

Prywatnie jestem żoną, matką dwóch córek. 

Uwielbiam ciszę lasu, szum kół roweru, górskie powietrze, zachód słońca nad morzem, podróże gdzie oczy poniosą, mojego psa i kota J

Miło mi przedstawić się Państwu jako osoba z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi, psychoterapeutka w trakcie kształcenia się w szkole psychoterapii- CBT EDU oraz  psycholog - Uniwersytet SWPS. Posiadam również poparte doświadczeniem wykształcenie  z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi -SGH.  Aktualne informacje na mój temat znajdziecie Państwo też na stronie www.emotif.pl🌻Nieustannie podnoszę swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach. Pracuję w oparciu o nurt poznawczo-behawioralny, terapię ACT oraz TSR należący do nurtów humanistycznych.   Moja praca skupia się na wsparciu zarówno młodzieży jak i osób dorosłych. Ważne jest dla mnie zaangażowanie społeczne dlatego aktywnie uczestniczę w wiele projektach i kampaniach informacyjnych takich jak np.: Piękno Bielactwa czy Alzheimer Bez Tabu. Jestem również autorką badań dotyczących treningu funkcji poznawczych a także wielu artykułów edukacyjnych, które znajdziecie Państwo na stronach Fundacji BoWarto.
Kursy i szkolenia:

kurs psychoterapii poznawczo- bechawioralnej.
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR Integri)
Psychodietetyka (Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia)
Interwencja kryzysowa (Dialog)
Managing Social Media Addiction (Alison)

Jestem również członkinią PTTPB Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz PSTTSR Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Z wykształcenia magister psychologii, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, psychoterapeuta humanistyczno-doswiadczeniowy. Absolwentka Szkoły Psychoterapii „Intra” w Warszawie oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Polsko-Niemieckim Instytucie Terapii Uzależnień, Błękitny Krzyż w Polsce. Ukończyłam szkolenie z terapii schematów, które często wykorzystuje w swojej praktyce rozszerzając je o terapię skoncentrowaną na emocjach (EFT- Emotion Focused Therapy). Terapia Schematów, której twórcą jest Jeffrey Young, ma swój początek w psychoterapii behawioralno-poznawczej, ale głównym jej założeniem jest Ograniczone Powtórne Rodzicielstwo (Limited reparenting). Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) zaś jest psychoterapią humanistyczną opartą na badaniach Greenberga, Elliotta, Goldman i Rice. Integruje elementy terapii skoncentrowanej na osobie, egzystencjalnej i Gestalt oraz łączy je ze współczesnymi teoriami emocji. Z kim pracuję: Specjalizuję się w pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się terapią osób: w kryzysie, szukających swojej drogi w życiu, z trudnościami w relacjach, stawiających przed sobą wysokie wymagania, nadmiernie kontrolujących siebie i innych, z różnymi trudnościami lękowymi (lęk przed bliskością, lęk przed stawianiem granic innym), ze skłonnościami do wchodzenia w niszczące dla siebie związki. Prowadzę także terapię dla rodzin osób uzależnionych i samych uzależnionym (alkohol, leki, narkotyki, hazard i innych). Doświadczenie zawodowe: Od 2015 roku prowadzę swój prywatny Gabinet - Agnieszka Skorupka Gabinet Psychoterapeutyczny. Od 2010 roku zdobywam doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem (poradnie odwykowe, rodzinne, oddziały szpitalne. Przez niespełna siedem lat pracowałam Poradni Uzależnienia i Współuzależnienia przy ul Jagiellońskiej 34 w Warszawie oraz przez dwa lata na oddziale w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Zdobywałam swoje doświadczenie także m.in.: Centrum Odwykowym ul. Zgierskiej 18 w Warszawie, czy na oddział detoksykacyjny w Szpitalu Praskim w Warszawie. Cały czas doskonale swój warsztat psychoterapeuty, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem także magistrem filologii polskiej (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie).

Jestem wykwalifikowanym psychologiem z doświadczeniem w pracy z dorosłymi oraz młodzieżą.  Posiadam doświadczenie w prowadzeniu wsparcia psychologicznego. Cechuje się dużym zaangażowaniem w prowadzeniu diagnoz oraz udzielaniu wsparcia i pomocy psychologicznej. Mam wysokie umiejętności komunikacyjne i kulturę osobistą.

Jestem absolwentką  Wydziału Psychologii Akademii Ekonomiczno- Humanistycznej w Warszawie, ze specjalizacją Psychologia Kliniczna- Psychoterapia.

Moje podejście  jest zintegrowane , dostosowuję metody do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Pacjentom oferuję empatię, zaangażowanie oraz indywidualne podejście.

Pomagam osobom , które znajdują się w trudnej sytuacji , są w żałobie, po bolesnym rozstaniu, są niepewne, jak chcą postąpić i jak pokierować dalszym swoim życiem, doświadczają życiowej zmiany, pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Oferuję konsultacje psychologiczne, poradnictwo psychologiczne w zakresie obejmującym następujące obszary trudności: zaburzenia emocjonalne, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, depresję, ataki paniki, nadmierny stres, trudności w relacjach, niskie poczucie własnej wartości, śmierć bliskiej osoby, kryzysy życiowe, wypalenie zawodowe, trauma, natrętne myśli, myśli samobójcze, nerwica, agresja, kryzys emocjonalny, załamanie nerwowe.

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie certyfikacji (po ukończeniu pełnego szkolenia teoretycznego). Pomagam w trudnych sytuacjach życiowych, kiedy stosowane strategie radzenia sobie przestają wystarczać lub okazują się nieskuteczne.

Wspieram w rozwoju osobistym, w tym w lepszym poznaniu i zrozumieniu siebie oraz dokonywaniu świadomych wyborów.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (powyżej 18 r. ż.).
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Instytutu Analizy Grupowej Rasztów.

Posiadam doświadczenie pracy w biznesie i z biznesem jako manager, konsultant, coach i trener.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1197). Ukończyłam studia podyplomowe: Psychosomatyka i somatopsychologia (Uniwersytet SWPS).

Oprócz klastycznej terapii CBT, korzystam z narzędzi i założeń ACT
oraz terapii schematów. Lubię również czerpać z perspektyw proponowanych w innych modalnościach terapeutycznch. Chcę jednak przede wszystkim odpowiadać na potrzeby osoby, z którą pracuję i dostosować swój sposób pracy do niej. Dbam przy tym o skuteczność procesu terapii oraz o poczucie bezpieczeństwa i komfort osoby, z którą nawiązuję relację terapeutyczną. Swoją wiedzę oraz warsztat pracy stale poszerzam w ramach szkoleń i konferencji. Pracuję pod stałą superwizją.

To relacja terapeutyczna stanowi kluczowy składnik skutecznej terapii, a w niej liczy się dla mnie empatia, autentyczność, szacunek i uważność w naszym kontakcie. Chcę tworzyć atmosferę, w której można poczuć się komfortowo, ale to nie zawsze musi się udać, co warto sprawdzić podczas pierwszej konsultacji.

Wierzę, że choć proces terapii bywa wyzwaniem, to zmiany są możliwe, a fakt, że tworzymy na czas tego procesu zespół, pomaga przezwyciężać trudności

Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych. Pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami w relacjach, z kryzysem emocjonalnym, doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości.

Jestem mgr psychologii oraz psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.

Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii w nurcie integracyjnym we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii.

Ponadto ukończyłam roczny kurs z psychoterapii w nurcie CBT, roczny kurs podstaw psychoterapii psychoanalitycznej oraz dwuletnie szkolenie z arteterapii.

Nieustannie aktualizuję swoją wiedzę oraz doskonalę warsztat pracy, uczestnicząc w kursach, konferencjach i seminariach, m.in. w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Warszawie.

Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Doświadczenie zawodowe:

Pracowałam jako psychoterapeutka w:

-Poradni Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży,

-Rehabilitacyjnym Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży,

-Środowiskowych Domach Samopomocy,

-w organizacjach pozarządowych.

Posiadam 10 lat doświadczenia w pracy jako psycholog, m.in. z osobami dotkniętymi różnymi rodzajami niepełnosprawności, osobami w kryzysie zdrowia psychicznego; dziećmi, młodzieżą i rodzinami oraz z dorosłymi ze spectrum autyzmu, osobami z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodzinami.

Doświadczenie kliniczne:

-staż w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie,

-staż w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego Wojskowego Instytutu Medycznego

Oferta:

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który w sposób praktyczny łączy klasyczną i współczesną myśli psychoanalityczną.

Prowadzę terapię krótko i długoterminową. Pracuję indywidualnie i grupowo z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi.

Obszary pomocy:

Pomagam osobom zmagającym się z:

-niską samooceną

-brakiem satysfakcji w relacjach interpersonalnych

-trudnościami z adaptacją do zmian i w sytuacjach kryzysowych

-zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi

-całościowymi zaburzeniami rozwoju (autyzm, Zespół Aspergera)

-zaburzeniami odżywiania

Szczególnie interesuje mnie leczenie zaburzeń psychosomatycznych i związanych ze stresem (m.in. nerwice, zaburzenia lękowe, zaburzenia adaptacyjne) oraz zaburzeń osobowości.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie (Mokotów, Solec) oraz on-line (Skype)

Moim głównym miejscem praktyki psychologiczno-terapeutycznej jest HARMONIA Poradnia Zdrowia Psychicznego Grupa LUX MED Warszawa. Dodatkowo udzielam wsparcia w ramach gabinetu psychologiczno-terapeutycznego "ZadbajMY Wspólnie" (praktyka psychologiczna/terapeutyczna). Pomoc neuroterapeutyczną świadczę w Instytucie Rozwoju Umysłu i Osobowości Neuroimpuls w Warszawie.

Pracuję m.in. z osobami z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADD), nadpobudliwością psychoruchową (ADHD), autyzmem, aspergerem, zaburzeniami afektywnymi (depresja, dystymia,) czy lękowymi (uogólnione zaburzenie lękowe, zaburzenie lękowe z napadami paniki, fobia społeczna, fobie swoiste).

Zajmuję się również neuroterapią EEG-Biofeedbacku. Wykonuję neurobadania QEEG 8P, na podstawie których stawiam diagnozy oraz tworze protokoły treningowe do dalszej pracy neuroterapeutycznej. 
Prowadzę także terapię - treningi EEG-Biofeedback.

Psychologię o specjalności Psychologia Kliniczna Człowieka Dorosłego ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Odbyłam praktyki w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej – Ośrodku Interwencji Kryzysowej Katowice oraz Stowarzyszeniu PRO-PSYCHE na rzecz zdrowia psychicznego w Olkuszu.

Obecnie jestem psychologiem w trakcie szkolenia na psychoterapeutę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

Ukończyłam również szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w akredytowanym Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie.

Uzupełniam wiedzę na bieżąco uczestnicząc w certyfikowanych szkoleniach. Ukończyłam m.in.:
*kurs „EEG-Biofeedback I stopnia” przeprowadzony przez BioMed Neurotechnologie w diagnostyce i terapii. 
*w celu poszerzenia umiejętności neuroterapeutycznych, odbyłam również dodatkową praktykę w prowadzeniu treningów EEG-Biofeedback, objaśniającą prace przy użyciu programów „Elmiko Medical” oraz „Infiniti”.
*w związku z odbytym kursem „Stosowanie i interpretacja Minnesockiego Wielowymiarowego Inwentarza Osobowości®-2 – MMPI®-2” prowadzonym przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie zdobyłam odpowiednie kwalifikacje do jego stosowania.
*Regularnie poszerzam wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej, terapeutycznej, farmakoterapii, odbywając certyfikowane kursy w Szkole Psychoterapii „Dialog”:
- „Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o wpływie leków na psychoterapię”
- „Gdy pacjent zgłasza myśli samobójcze”
-„Jak pracować z brakiem siły i motywacji u pacjenta depresyjnego”
-„Jak skutecznie przeprowadzić pierwsze konsultacje do psychoterapii”

Jestem przeszkolona w prowadzeniu testów:
* STAI – Inwentarz Stanu i Cechy Lęku
* NEO-PI-R – Inwentarz Osobowości
* NEO-FFI – Inwentarz Osobowości
* PTS- Kwestionariusz Temperamentu
* FCZ-KT(R) – Formalna Charakterystyka Zachowania - Kwestionariusz Temperamentu (wersja zrewidowana)
* EPQ-R- Kwestionariusz Osobowości Eysencka
* CISS – Kwestionariusz Radzenia Sobie w Sytuacjach Stresowych

Prywatny czas spędzam na podróżowaniu, zgłębianiu wiedzy o Włoszech, słuchaniu podcastów kryminalnych i spacerach z kotem. Cenię sobie takie wartości jak bliskie relacje, szacunek, bezpieczeństwo czy wsparcie. Psychologia jest moją pasją, przez co zgadzam się ze słowami znanego filozofa „Wybierz zawód który lubisz, a całe życie nie będziesz pracował”. 

Liczę, że to zamiłowanie jest widoczne w relacjach zawodowych.

Czujesz, że zamiast cieszyć się życiem, funkcjonujesz w "trybie przetrwania" albo, że zaczyna Ci już brakować sił? Czy jesteś zmęczony/zmęczona ciągłym powtarzaniem niekorzystnych wzorców zachowań, a Twoje życie nie wygląda tak, jakbyś tego chciał/chciała? Czy szukasz terapii dobranej do Ciebie, Twoich potrzeb, doświadczeń i możliwości? 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Ukończyłam Studium Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu, jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim (nurt humanistyczny, systemowy).

Doświadczenie praktyczne nabyłam m.in. podczas pracy w poradni uzależnień, gabinetach psychologicznych oraz organizacjach pozarządowych pomagających osobom w kryzysach życiowych.

Odbyłam szkolenia terapeutyczne m. in. z terapii uzależnień, pracy z lękiem  
i zaburzeniami nastroju, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Nadal poszerzam swój warsztat psychoterapeutyczny, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję również jako wellness coach ucząc zadbania o dobrostan psycho-fizyczny, radzenia sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym oraz poprawienia odporności psychicznej.

Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych napotykających różnego rodzaju trudności w codziennym życiu. Integruję elementy różnych metod terapeutycznych i arteterapii. Bliskie mi jest holistycznie pojmowania człowieka jako całości interakcji pomiędzy ciałem, umysłem, emocjami i jego środowiskiem. Interesuję się ekopsychologią oraz technikami uważności. Wierzę, że każda osoba jest unikalna i posiada zasoby do poprawy swojej sytuacji życiowej, które staramy się odkryć podczas terapii. Oprócz metod psychoterapeutycznych, w pracy inspiruje mnie także sztuka i natura.

Prowadzę sesje po polsku, angielsku i włosku. Moje ulubione motto brzmi: „Człowiekiem jestem; nic, co ludzkie, nie jest mi obce” (Terencjusz).

Wykształcenie:

- w trakcie całościowego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego   

w Polskim Instytucie Ericksonowskim 

- ukończyłam studia podyplomowe z hortiterapii na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim

- ukończyłam szkolenie zaawansowane z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR

- ukończyłam Studium terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu przy Instytucie Psychologii Zdrowia

Doświadczenie:

- terapeutka w prywatnych gabinetach

- wellness/wellbeing coach w korporacji międzynarodowej

- psycholog w organizacjach pozarządowych pomagających osobom 
w kryzysach życiowych

- terapeuta w poradni uzależnień w Warszawie

Specjalizuje się w:

- terapia indywidualna krótko- i długoterminowa osób dorosłych

- kryzysy osobiste i życiowe

- przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, radzenie sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami w pracy

- kryzysy w związkach i innych relacjach interpersonalnych

- wsparcie osób nieheteroseksualnych

- pomoc osobom zmagającym się z nadmiernym lękiem

- terapia uzależnień

- wsparcie osób z dolegliwościami psychosomatycznymi

- terapia po polsku, angielsku i włosku

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Już w trakcie studiów miałam okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach wsparcia psychologicznego. Pracowałam z pacjentami w kryzysie diagnozy choroby nowotworowej, dziećmi i młodzieżą ze spektrum autyzmu czy osobami starszymi w ośrodkach pomocy społecznej. 
Ukończyłam certyfikowane szkolenia do pracy z dziećmi i młodzieżą, kurs na Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) oraz szkolenie z interwencji kryzysowej. 
Na codzień pomagam osobom mierzącym się z wszelkiego rodzaju wyzwaniami dnia codziennego, stresem, kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi oraz trudnościami w relacjach społecznych. 
Swoje wsparcie kieruję do dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, młodzieży oraz dorosłych.
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni pełnej zrozumienia i szacunku, tak żeby każda osoba odwiedzająca mój gabinet czuła się swobodnie. Niezwykle ważnym jest dla mnie profesjonalne i zindywidualizowane podejście do każdego człowieka oraz równość bez względu na różnice indywidualne.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i wciąż poszerzam swoją wiedzę, aby móc świadczyć usługi na jak najwyższym poziomie. 
Moja praca zawodowa jest również moją największą pasją, dlatego ciągle poszukuję nowych dróg i aktualizuję na bieżąco informacje ze świata psychologii.

Jestem psychologiem, psychologiem dziecięcym, psychoterapeutą systemowym.

Ukończyłam psychologię kliniczną w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a także czteroletni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne i nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii.



Od kilku lat związana jestem z jedną z warszawskich poradni psychologiczno-pedagogicznych , gdzie pracuje z małymi pacjentami i ich rodzinami. Na codzień zajmuję się diagnozą psychologiczną, prowadzę terapie psychologiczną, zajęcia psychoedukacyjne, warsztaty dla rodziców oraz zajęcia grupowe. 



Jako psychoterapeuta prowadzę konsultacje, poradnictwo i psychoterapię (stacjonarnie w gabinecie lub online).Pracuję z osobami zarówno dorosłymi, jak i dziećmi w zakresie poprawy ich funkcjonowania poznawczo-emocjonalnego, w sytuacji doświadczenia sytuacji stresowej, kryzysowej lub traumatycznej oraz różnych trudności życiowych, zaburzeń nastroju (smutek, przygnębienie), lęku, niepokoju, silnego stresu, trudności w związku z chorobą somatyczną czy w relacjach z innymi osobami.

Jestem psycholożką, absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Moją specjalnością jest praca nad zmianą myślenia, zachowania, nad kształtowaniem nowych przekonań i kierowanie osób klienckich w stronę wartości, które są dla nich ważne. To dla mnie kluczowe, abyście na terapii poczuli się wspierani i pewni, że osiągnięcie swoich celów jest możliwe.

W mojej pracy wykorzystuję różnorodne narzędzia o udowodnionym naukowo działaniu, szczególne z nurtów terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), dialogu motywującego oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Moje podejście jest dynamiczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta_tki.

Bardzo staram się o przyjemną i przyjazną atmosferę na spotkaniach. Terapia ze mną to na pewno terapia z nutką poczucia humoru i dużą dawką psychoedukacji, bo wiem, że proces terapeutyczny może być wymagający, ale również wartościowy i inspirujący. Jeśli czujesz, że potrzebujesz właśnie takiego wsparcia, zapraszam do kontaktu ze mną.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, jestem też po terapii własnej.

Więcej opinii znajdziesz na popularnej platformie - znany lekarz ;)

Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką (ukończyłam czteroletnie szkolenie w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie oraz całościowe szkolenie w Terapii Schematu, rekomendowane przez międzynarodowe Stowarzyszenie ISST). W swojej pracy łączę założenia III fali terapii poznawczo- behawioralnych, głównie wspomnianej terapii schematu oraz terapii akceptacji i zaangażowania (której uczyłam się m.in. od Russa Harrisa).

Czuję podziw do każdej osoby decydującej się na rozpoczęcie procesu psychoterapii. Myślę, że podróż w głąb siebie, a także w głąb swoich emocji wymaga wiele odwagi. Staram się jednak pokazać, że jest to droga warta przejścia- ukazująca klientowi schematy, które dotychczas negatywnie wpływały na jakość jego życia. W terapii uczę nowych, konstruktywnych sposobów myślenia tak, aby klienci potrafili korzystać z nich także już po zakończeniu procesu.

Już podczas studiów starałam się gromadzić doświadczenie zawodowe, uczestnicząc w licznych stażach oraz wolontariatach. W Stowarzyszeniu POMOST działającym na rzecz Osób z Zaburzeniami Psychicznymi i ich Rodzin miała okazję przyjrzeć się, jak działa system oparcia społecznego, ułatwiający powrót osobom po kryzysie psychicznym do aktywnego życia w środowisku lokalnym. Podczas stażu w Telefonie Zaufania 116111 Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę pomagałam dzieciom oraz młodzieży, którzy borykali się z różnego rodzaju codziennymi kryzysami. Staż odbywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, gdzie doświadczyłam pracy z osobami z zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania. Oprócz tego, miałam okazję przyjrzeć się pracy psychologa na oddziałach penitencjarnych, a także byłam wolontariuszką w Fundacji Sławek, pomagającej osobom skazanym wrócić do społeczeństwa.

Od 2021 roku związałam się z Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadziłam konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych. Obecnie prowadzę własną działalność, oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie III fali terapii Poznawczo- Behawioralnych (Terapii Schematu i ACT). Pracuję pod stałą superwizją- zarówno indywidualną, jak i grupową.

W dalszej części profilu informacja o niektórych, najważniejszych przebytych przeze mnie szkoleniach.

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką psychoanalityczną (PTPP, EFPP), absolwentką czteroletniego podyplomowego szkolenia z psychoterapii w Studium Psychoterapii Analitycznej. Ukończyłam również wiele krótkoterminowych kursów i szkoleń z w prowadzenia do psychiatrii, psychopatologii oraz do prowadzenia terapii w innych nurtach terapeutycznych (m. in. Terapia Schematu, Techniki CBT, Gestalt, NVC i empatyczna komunikacja wg Rosenberga, muzykoterapia, terapia Ruchem Rozwijającym). Oprócz doświadczenia pracy z pacjentami dorosłymi posiadam również dodatkowe uprawnienia i staż pracy z dziećmi i młodzieżą. Doświadczenie jako psycholog i psychoterapeuta zdobywałam w ramach praktyk, staży, współpracy z placówkami edukacyjnymi i ochrony zdrowia na terenie Warszawy oraz w gabinecie prywatnym, który prowadzę nieprzerwanie od 2014 roku. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię (dorosłych , dzieci i młodzieży).

Posiadam pełne kwalifikacje do pracy w tym zawodzie oraz systematycznie korzystam z superwizji mojej pracy u doświadczonych starszych profesjonalistów, dzięki którym mogę się nadal się rozwijac. Zapraszam do kontaktu

Jestem psychologiem klinicznym i terapeutą Gestalt na końcowym etapie szkolenia. 

Moja droga w psychologii rozpoczęła się w 2012 roku i od tego czasu nieustannie rozwijam swoje kompetencje. 

Wierzę, że kluczowym elementem terapii jest bezpieczna, wspierająca relacja – to ona daje przestrzeń do rozwoju, zmiany i głębszego kontaktu ze sobą. W pracy kieruję się uważnością, otwartością i autentycznością, co pomaga budować zaufanie i sprzyja długoterminowej współpracy.

Dbam o wysokie standardy etyczne, dlatego regularnie uczestniczę w terapii własnej oraz nieprzerwanie pozostaję pod superwizją od 2021 roku. Stale rozwijam swoje umiejętności, by oferować profesjonalne i skuteczne wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.

Jeśli chcesz przyjrzeć się sobie w atmosferze akceptacji i zrozumienia – zapraszam do kontaktu.