Psycholodzy i Psychoterapeuci

Jestem dyplomowanym psychologiem i coachem. Wspieram terapeutycznie osoby dorosłe, które znalazły się w kryzysie życiowym, doświadczają stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach. W procesie coachingowym wspieram klientów w lepszym poznaniu siebie i wprowadzaniu życiowych czy zawodowych zmian, które doprowadzą do bardziej autentycznego życia w poczuciu spełnienia. Pracuję w sposób integratywny, łącząc metody różnych nurtów tak, aby najlepiej dopasować je do potrzeb osoby, którą wspieram. Prywatnie jestem podróżniczką i migrantką. Od kilku lat mieszkam za granicą, co pozwala mi zrozumieć zarówno blaski, jak i wyzwania życia w innych kulturach. Poza pracą terapeutyczną mam doświadczenie w biznesie i technologiach. Przez 12 lat pracowałam z grupami i liderami tworząc strategie, projektując produkty cyfrowe, prowadząc warsztaty zespołowe. Kogo wspieram? Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze - życiowej, zawodowej, czy międzykulturowej - możesz liczyć na moje wsparcie. Pracuję z osobami z różnych krajów i środowisk, zawsze z szacunkiem i ciekawością wobec ich unikalnej historii. Wspieram: - osoby w kryzysie życiowym, doświadczające stresu, stanów lękowych, epizodów depresji oraz trudności w relacjach, - osoby przechodzące przez zmiany zawodowe lub życiowe, stojące na rozdrożu, szukające nowego kierunku, - osoby poszukujące swojej drogi, chcące lepiej poznać siebie, odkryć swoje zasoby, zdefiniować cele i nadać życiu głębszy sens, - migrantów i ekspatów mierzących się z wyzwaniami adaptacyjnymi, poszukujących równowagi i poczucia przynależności w nowym otoczeniu.

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Depresja
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Wojciech Pękacki

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Jestem magistrem psychologii (UKSW w Warszawie) i od wielu lat wspieram ludzi w ich rozwoju oraz w pokonywaniu trudności. Moja praca koncentruje się na dwóch obszarach: psychologii oraz doradztwie zawodowym. Jako psycholog pracuję z osobami dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym i jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Poznawczym w Warszawie. Specjalizuję się w diagnozie, psychoedukacji i terapii ADHD, a także w tematach związanych z neuroróżnorodnością. Wspieram osoby mierzące się z zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, depresją czy żałobą. Pracuję również z osobami, które nie są w czynnym uzależnieniu, ale zadają sobie pytanie: „przestałem/przestałam — i co dalej?”. Wspieram także w obszarach takich jak perfekcjonizm, syndrom oszusta, niskie poczucie własnej wartości oraz trudności w stawianiu granic czy komunikowaniu własnych potrzeb. Jako doradca zawodowy pracuję z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, trudności w środowisku pracy, stresu, zmian zawodowych lub wyzwań związanych z procesami rekrutacyjnymi. Towarzyszę również w rozwoju — wspieram w przebranżowieniu, odkrywaniu własnych zasobów, talentów, umiejętności i predyspozycji oraz w świadomym planowaniu ścieżki zawodowej. W pracy wykorzystuję m.in. narzędzie Gallup CliftonStrengths. Doświadczenie zdobywałem w obszarze HR, rekrutacji i wsparcia pracowników, zarówno w międzynarodowych korporacjach, jak i mniejszych organizacjach. Dzięki temu rozumiem, jak ważne są indywidualne podejście, empatia i skuteczna komunikacja w procesie wsparcia psychologicznego. Ukończyłem studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie: „Strategiczne zarządzanie talentami i rozwojem w firmie” oraz „Nowoczesna komunikacja marketingowa”. W pracy kieruję się wartościami takimi jak transparentność, szacunek i autentyczność. Dbam o to, aby relacja była oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa — tak, aby każda osoba mogła otwarcie mówić o swoich trudnościach i odnaleźć najlepszą drogę do poprawy jakości życia. Poza pracą pasjonuję się motoryzacją, szczególnie klasycznymi i sportowymi autami oraz związanymi z nimi wydarzeniami. Uwielbiam również podróże, a moim ulubionym miejscem jest Madera, gdzie staram się spędzać jak najwięcej wolnego czasu.

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Paulina Rytelewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Psychoterapeutka w nurcie systemowym (ukończyła 4-letnie Studium Terapii Par i Rodzin OPTA w Warszawie, pracuje pod stałą superwizją indywidualną i grupową). Mgr psychologii klinicznej. Terapeutka par metodą EFT (ukończyła kurs Externship i Core Skills (II stopnia) w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach). Obecnie w trakcie kolejnego 4-letniego całościowego szkolenia w nurcie integratywnym Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Prowadzi diagnozy i konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną dorosłych oraz terapię par i rodzin. Dyrektor Poradni ANIMUS. Nieustannie stara się uzupełniać swoją wiedzę uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach i konferencjach. W pracy terapeutycznej stara się podążać za klientem i jego potrzebami, integrując wiedzę z różnych nurtów, aby dobrać odpowiednie metody i narzędzia. Zawsze dba o poczucie bezpieczeństwa klienta i wspólne dążenie do przyjętych celów terapii. Największe doświadczenie w terapii to problemy związane z lękami, depresją, atakami paniki, kryzysami osobistymi i rodzinnymi, radzeniem sobie ze stresem i impulsywnymi zachowaniami, trudności w relacjach, problemy w związkach partnerskich/małżeństwach.

od250 zł/ sesja

26 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Karolina Hersztowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności, a terapię dopasowuję do indywidualnych potrzeb, trudności i celów pacjenta. Możesz zgłosić się do mnie zarówno z konkretnym zaburzeniem psychicznym, jak i wtedy, gdy po prostu czujesz, że obecny sposób funkcjonowania przestał Ci służyć. Wspólnie przyglądamy się temu, co powoduje trudności, oraz szukamy sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania. Pomagam osobom doświadczającym m.in.: depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, napadów paniki i przewlekłego napięcia, fobii i lęku społecznego, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zamartwiania się i nadmiernego analizowania, trudności w regulowaniu emocji, bezsenności i problemów ze snem, niskiej samooceny i nadmiernego krytycyzmu wobec siebie, perfekcjonizmu i trudności związanych z wysokimi wymaganiami wobec siebie, trudności w relacjach i komunikacji, przewlekłego stresu i przeciążenia, trudności w funkcjonowaniu zawodowym i podejmowaniu decyzji, trudności związanych z ADHD, trudności związanych z ASD, w tym przeciążeniem, regulacją emocji, relacjami i codziennym funkcjonowaniem. Pracuję również z osobami, które nie mają jednoznacznej diagnozy, ale od dłuższego czasu czują, że trudno im poradzić sobie z codziennością — są przeciążone, mają trudności z organizacją, odkładają zadania, nadmiernie się zamartwiają, mają problemy z odpoczynkiem, relacjami albo poczuciem własnej wartości. W terapii zależy mi na połączeniu empatii, uważności na indywidualne doświadczenia oraz konkretnych i praktycznych metod pracy. Ważna jest dla mnie psychoedukacja — chcę, aby pacjent rozumiał, z czego wynikają jego trudności i dlaczego określone strategie mogą pomóc w ich zmianie. Wykorzystuję wiedzę opartą na badaniach naukowych i przykładam dużą wagę do podejścia evidence-based. Zajmuję się również leczeniem bezsenności metodą CBT-I, która jest rekomendowaną metodą pierwszego wyboru w leczeniu przewlekłej bezsenności. Posiadam certyfikat leczenia bezsenności zdobyty podczas szkolenia w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z pacjentami indywidualnymi oraz prowadząc terapię grupową. Pracowałam i odbywałam staże m.in. na Oddziale Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego, w Centrum Zdrowia Psychicznego Pro Vita, Poradni Leczenia Nerwic Collegium Medicum UJ, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Żorach, Instytucie Psychoterapii oraz My Therapy – Centrum Terapii i Rozwoju. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia socjologiczne na Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie. Szkolenie psychoterapeutyczne odbywam w certyfikowanej szkole psychoterapii Centrum CBT Edu w Warszawie. Jeśli czujesz, że pewne trudności powtarzają się w Twoim życiu, utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, relacje, pracę lub odpoczynek, zapraszam Cię do wspólnego przyjrzenia się temu, co się dzieje i poszukania sposobów, które mogą realnie poprawić Twoje funkcjonowanie.

od95 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Listwan tel. 604432102

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psycholożką, seksuolożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii i stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz kształceniu podyplomowym. W pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, wspierając je w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach, stresem oraz w procesie lepszego poznawania siebie. Bliskie są mi również zagadnienia związane z seksualnością oraz różnorodnością tożsamości i doświadczeń. Ze szczególną otwartością i uważnością pracuję z osobami LGBTQIAPN+, tworząc bezpieczną, afirmującą przestrzeń opartą na szacunku i zrozumieniu. Zajmuję się także diagnozą dysforii płciowej oraz przygotowywaniem opinii psychologicznych na potrzeby procesu tranzycji. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych czynników skutecznej pomocy psychologicznej. Dlatego podczas spotkań stawiam na autentyczność, empatię i współpracę, pomagając osobom odnaleźć własne zasoby oraz budować satysfakcjonujące życie zgodne z ich wartościami.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Klaudia Tomczak

Psycholożka,

Psychodietetyczka

„Paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy mogę się zmieniać.”— Carl Rogers Poradnictwo i konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży (do 18. roku życia) Miejsce: RevitalMedic, ul. Wojska Polskiego 12A, 87-700 Aleksandrów Kujawski Spotkania odbywają się w ramach NFZ. Jestem psychologiem, który z zaangażowaniem wspiera dzieci, młodzież oraz ich rodziców w pokonywaniu trudności emocjonalnych, rozwojowych i wychowawczych. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na budowanie relacji opartej na empatii, zaufaniu, aktywnym słuchaniu i autentycznej ciekawości drugiego człowieka. Wierzę, że szczera rozmowa, poczucie bezpieczeństwa i wspólne poszukiwanie rozwiązań mogą pomóc spojrzeć na siebie i świat z nowej perspektywy. Ukończyłam psychologię (specjalność: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w studiach podyplomowych oraz szkoleniach, dotyczących dzieci od wieku przedszkolnego aż po nastolatków. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki. Ponadto ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR), a także szkolenia z mediacji podstawowej, mediacji szkolnej oraz edukacji w zakresie mediacji rówieśniczej. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą w szkole podstawowej oraz przedszkolu. Posiadam także doświadczenie w pracy z młodzieżą zagrożoną niedostosowaniem społecznym. Pełnię funkcję kuratora społecznego rodzinnego przy Sądzie Rejonowym, co pozwoliło mi zdobyć szerokie doświadczenie w pracy z rodzinami znajdującymi się w trudnych sytuacjach życiowych. W swojej pracy korzystam z dorobku różnych nurtów psychoterapeutycznych, ponieważ wierzę, że każda osoba jest inna i wymaga indywidualnego podejścia. Najbliższe są mi założenia terapii systemowej, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), dialogu motywującego, terapii ACT oraz terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dobieram metody pracy do potrzeb i możliwości dziecka oraz jego rodziny. Tematyka aktywności fizycznej i żywienia jest mi szczególnie bliska. W swojej pracy wykorzystuję również wiedzę z zakresu psychodietetyki, wspierając dzieci i młodzież z zaburzeniami odżywiania oraz trudnościami związanymi z relacją z jedzeniem i własnym ciałem. Zapraszam na konsultacje dzieci i młodzież, które zmagają się m.in. z: -trudnościami emocjonalnymi, -obniżonym nastrojem, -lękiem i stresem, -problemami w relacjach z rówieśnikami i rodziną, -niskim poczuciem własnej wartości, -trudnościami szkolnymi, -kryzysami rozwojowymi, -problemami wychowawczymi, -trudnościami związanymi z jedzeniem, obrazem ciała i zaburzeniami odżywiania. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której młody człowiek będzie mógł zostać wysłuchany, zrozumiany i otrzymać wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Parysz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Nazywam się Marta Parysz i jestem psychologiem. Specjalizuję się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi: z ADHD i spektrum autyzmu (ASD) - zarówno w obszarze wsparcia psychologicznego, jak i diagnostyki. W swojej praktyce zajmuję się również diagnozą zaburzeń osobowości oraz kompleksową oceną funkcjonowania osobowości z wykorzystaniem kwestionariusza MMPI-2. Obecnie rozwijam swoje kompetencje podczas studiów podyplomowych z psychotraumatologii, dzięki czemu w procesie diagnostycznym i terapeutycznym szczególną uwagę poświęcam także diagnozie różnicowej oraz wpływowi doświadczeń traumatycznych na funkcjonowanie człowieka. W swojej pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na tym, aby każdy czuł się wysłuchany, zrozumiany i potraktowany z uważnością. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Najczęściej wspieram osoby z ADHD i ASD. W gabinecie pracuję również z doświadczeniami traumy relacyjnej, które często współwystępują z trudnościami w regulacji emocji, budowaniu relacji czy poczuciu własnej wartości. Pomagam także osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, prokrastynacją, natrętnymi myślami oraz nadmiernie krytycznym dialogiem wewnętrznym. Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim wzajemnemu poznaniu. Chcę zrozumieć Twoją perspektywę, dowiedzieć się, z jakimi trudnościami się mierzysz i jak wpływają one na różne obszary Twojego życia. Pod koniec spotkania wspólnie określamy cele terapii oraz zastanawiamy się, jakiej zmiany oczekujesz. Kolejne spotkania opierają się na indywidualnie dopasowanym planie pracy, który uwzględnia Twoje potrzeby, możliwości i to, co na danym etapie jest najważniejsze. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam budowaniu samoświadomości, rozpoznawaniu sygnałów przeciążenia oraz nauce regulacji napięcia emocjonalnego. Wykorzystuję przede wszystkim techniki Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomagają lepiej rozumieć własne doświadczenia, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować życie zgodne z osobistymi wartościami. Zależy mi na tym, aby terapia nie ograniczała się do rozmowy podczas sesji, ale przekładała się na realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Trojanowska-Juras

Psychoterapeutka,

Psycholożka okołoporodowa

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką. Ukończyłam psychologię społeczną oraz psychologię kliniczna na SWPS. Odbyłam wiele staży klinicznych w Warszawskich szpitalach psychiatrycznych. Pracowałam z grupami oraz pacjentami indywidualnymi. Przyjmuję pacjentów borykających się z lękami oraz niską samooceną, pacjentów którzy nie wiedzą czemu ciągle się złoszczą oraz takich którzy utknęli w swoim życiu. W trakcie swojej drogi zawodowej zainteresowałam się psychologicznym aspektem bycia w ciąży oraz stratą dziecka. Również utrata dziecka nienarodzonego. Pracuję z kobietami po stracie dziecka nienarodzonego. Ukończyłąm Seminarium z opieki okołoporodowej w Laboratorium Psychoedukacji. Mam doświadczenie w pracy z kobietami w ciąży, kobietami, które poroniły, a także kobietami, które straciły dziecko na późnym etapie ciąży. Pracowałam na Oddziale Patologii Ciąży, Ginekologii oraz Położnictwa w Instytucie Matki i Dziecka oraz na Oddziale Ginelologii i Położnictwa w szpitalu w Mińsku Mazowieckim. Interesuję się rozwojem niemowląt i pracuję z młodymi mamami. Jestem w takcie kolejnego 4-letnigo szkolenia psychoteraputycznego w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychoanalitycznej. Proacuję pod superwizją. Ukończyłam Seminarium z opieki okołoporodowej w Laboratorium Psychoedukacji. Prowadzę konsultacje dla rodziców, którzy pogubili się w relacjach ze swoimi dziećmi. Dla rodziców, których przerasta bunt 2-latka, 3-latka i 5-latka. Dla tych, którzy potrzebują złapać inną perspektywę.

od260 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marlena Podbielkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzonej przez Krakowskie Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką PTPPd. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam dwuletnie specjalistyczne szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP) prowadzonej przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy we współpracy z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz zdałam międzynarodowy egzamin certyfikacyjny w ramach ISTFP (International Society of TFP). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja poporodowa

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Sobocińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując także podejścia tzw. trzeciej fali, takie jak: terapia ACT, DBT, mindfulness oraz terapia schematu. Każdą osobę traktuję indywidualnie – zależy mi na stworzeniu atmosfery empatii, szacunku, otwartości i zrozumienia. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i zrozumiana – to kluczowy element mojej pracy. Zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych. Prowadzę terapię i psychoedukację dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum oraz ich bliskich. Pomagam również w codziennym funkcjonowaniu, oferując wsparcie w zakresie: - radzenia sobie z objawami ADHD i spektrum autyzmu - zaburzeń nastroju (depresja, CHAJ, CHAD) - zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie) - przewlekłego stresu i napięcia - zaburzeń osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna) - trudnych emocji, poczucia pustki, braku nadziei - obniżonej samooceny i motywacji - perfekcjonizmu, prokrastynacji - trudności w relacjach i stawianiu granic - niezadowolenia z życia osobistego, zawodowego czy problemach w nauce Wspólnie z Klientem ustalamy cele terapii, a moim zadaniem jest zaplanowanie i poprowadzenie procesu w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb, trudności, ale i zasobów danej osoby. Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, dbając o to, by mój warsztat opierał się na aktualnej wiedzy naukowej i skutecznych metodach pracy. Na co dzień pracuję również w Kaśminie Domu Seniora, na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Wspieram osoby dorosłe i seniorów zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi (takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy inne otępienia), a także z niepełnosprawnością ruchową wynikającą z chorób przewlekłych lub uszkodzeń ciała. Pracuję zarówno z pacjentami, jak i ich rodzinami – wspieram ich w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości, rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, identyfikowaniu potrzeb oraz akceptacji choroby. Prowadzę także ocenę funkcjonowania oraz trening i stymulację procesów poznawczych.

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Sylwia Główczyńska-Muszyńska

Psychoterapeutka certyfikowana

Proponuję dobre życie! Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 565), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Obecnie poszerzam swoje kompetencje zawodowe, biorąc udział w długoterminowym szkoleniu do uzyskania certyfikatu terapeuty schematów. Regularnie korzystam z superwizji swojej pracy. W pracy psychologa i psychoterapeuty integratywnie korzystam: - z narzędzi terapeutycznych szkoły poznawczo-behawioralnej i terapii schematów, których skuteczność została udowodniona naukowo (to najlepiej udokumentowane, w obszarze skuteczności klinicznej, rodzaje terapii) oraz - założeń psychologii pozytywnej zajmującej się subiektywnym dobrostanem człowieka. Taki warsztat zapewnia zwykle nie tylko zmniejszenie/ wyeliminowanie trudności psychofizycznych, ale również zwiększenie poziomu odczuwanego szczęścia poprzez m.in. wzmacnianie mocnych stron człowieka i rozwój jego możliwości. Dzięki temu wzrasta jakość życia, a satysfakcja z niego nie przemija mimo codziennych przeciwności losu.

od230 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Alicja Kubiszewska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psycholożką, seksuolożką kliniczną oraz certyfikowaną edukatorką seksualną. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. W ramach własnej praktyki online prowadzę konsultacje psychologiczne oraz seksuologiczne, warsztaty psychoedukacyjne oraz szkolenia specjalistyczne. Prowadzę również procesy diagnostyczne w kierunku spektrum autyzmu oraz ADHD. Wspieram osoby transpłciowe, prowadząc procesy opiniowania w celu metrykalnej korekty płci. Pracuję kierując się podejściem dialogu motywującego oraz elementami psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Posiadam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi oraz z niepełnosprawnościami. Jestem specjalistką LGBTQIA+ friendly. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością z psychoseksuologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Jestem również certyfikowaną edukatorką seksualną. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia z zakresu pracy psychologicznej oraz seksuologicznej. Znajduję się na liście rekomendowanych specjalistów stworzonej przez Stowarzyszenie Asfera. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie kształcę się oraz poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją. W celu umówienia wizyty proszę o rezerwację terminu lub kontakt mailowy: psycholog.kubiszewska(małpa)gmail.com

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Palevič

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką Gestalt, po ukończeniu całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT i PTP. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m. in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na całodobowym oddziale Chorób Afektywnych oraz w Fundacji Nagle Sami. Oferuję psychoterapię w nurcie Gestalt, która wykracza poza stosowanie schematycznych technik – jest to raczej nauka nowego sposobu funkcjonowania, a jej podstawowym celem jest pomóc osobie w zrozumieniu co sprawia, że „utyka”, doświadcza cierpienia i nie może wieść satysfakcjonującego życia. Pomagam osobom dorosłym, które są w procesie ważnych zmian życiowych, doświadczają trudności w relacjach z bliskimi, przeżywają rozstanie, są w żałobie, zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, stanami lękowymi i niską samooceną. Wspieram również osoby, które mierzą się z trudnościami w obszarze zawodowym (wypalenie zawodowe, brak satysfakcji z pracy), mają trudności w podejmowaniu decyzji i realizacji celów. W swojej praktyce często pracuję z osobami z doświadczeniem emigracji, DDA oraz z osobami z ADHD, co jest mi szczególnie bliskie. Zarówno zawodowo, jak i prywatnie kieruję się zasadą, że każda osoba jest istotą unikalną i dlatego potrzebuje indywidualnego potraktowania wobec przeżywanych przez nią trudności. Jako terapeutka pomagam Klientom porządkować ich wewnętrzny świat. Zapraszam do odkrywania i rozbrajania mechanizmów, które przyczyniają się do powstawania zgłaszanych problemów oraz do szukania nowych sposobów radzenia z nimi – po to, aby mogli odzyskać równowagę, poczucie sensu oraz wpływu na własne życie. Wierzę, że realna zmiana zachodzi właśnie wtedy, gdy osoba nawiązuje kontakt ze sobą, z otaczającym ją środowiskiem i zaczyna być świadoma swoich potrzeb oraz możliwości. W gabinecie dbam nade wszystko o życzliwą i pełną szacunku atmosferę, która sprzyja zmianie. Tworząc klarowne i bezpieczne warunki terapii, z otwartością i empatią towarzyszę moim Klientom w tej często niełatwej drodze. Prywatnie bardzo lubię kontakt z naturą, cieszy mnie odkrywanie nowych miejsc, smaków, zapachów i dźwięków. Od dziecka tańczę, co daje mi radość, pozwala wyrażać siebie i pogłębia mój kontakt z ciałem. Stale rozwijam swój warsztat terapeutyczny i poddaję swoją pracę regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny EAGT. Jeśli czujesz gotowość, by spojrzeć w głąb siebie i zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu, serdecznie zapraszam do kontaktu. W szczególności, jeśli: - przechodzisz przez kryzysy, czujesz się "utknięty/ta" i szukasz swojej tożsamości, - doświadczasz stresu, lęku, obniżonego nastroju lub trudności emocjonalnych, - masz problemy w relacjach osobistych lub zawodowych, - jesteś w żałobie, doświadczasz straty w wyniku: śmierci, choroby, poronienia, rozstania, - chcesz rozwijać samoświadomość i lepiej wyrażać swoje emocje, - potrzebujesz wsparcia w odkrywaniu nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dominika Lewińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne oraz całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii akredytowanej przez PTTPB, przygotowującego do uzyskania certyfikatu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Specjalizuję się w pracy nad poczuciem własnej wartości, stresem, regulacją emocji, psychoterapii zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych, trudnością w relacjach, bezsennością i problemami ze snem, poradzeniem sobie z przeszłością, trudnościami życiowymi, chęcią odnalezienia sensu i radości w życiu. Pracuję w oparciu o warsztat i narzędzia psychoterapii poznawczo – behawioralnej, korzystam również z technik terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), Terapii Schematu, Dialogu Motywującego oraz programu rozwoju uważności, redukcji stresu, empatii i współczucia (MBSR). Moje doświadczenie zawodowe i umiejętności praktyczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Szpitalu Nowowiejskim, w prywatnej Klinice Psychiatrycznej i w gabinecie prywatnym.

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Popławska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Psycholog (specjalność kliniczna), specjalista diagnozy psychologicznej, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Ukończyła studia podyplomowe – praktyczną diagnozę psychologiczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Od kilku lat współpracuje z różnymi uczelniami jako dydaktyk. Prowadzi zajęcia głównie z obszaru diagnozy psychologiczne i psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała jako długoletni wolontariusz w Świetlicy Terapeutycznej, działającej na rzecz dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, mierzących się głównie z chorobą alkoholową. Następnie w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale całodobowym, gdzie do jej głównych zadań należała diagnoza psychologiczna, psychoedukacja oraz oddziaływania terapeutyczne. Obecnie prowadzi prywatną praktyką diagnostyczną i psychoterapeutyczną w Centrum Pomocy Psychologicznej we Wrocławiu. Pracuje z osobami zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi, w tym zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi oraz zaburzeniami osobowości; udziela wsparcia interwencyjnego w kryzysie. Jest organizatorem licznych szkoleń, przy czym grupę odbiorców stanowią przede wszystkim dyplomowani psycholodzy lub studenci ubiegający się o dyplom ukończenia szkoły wyższej. Program dydaktyczny oraz szkoleniowy realizuje w oparciu o własne doświadczenie i zainteresowania, dlatego materiały dydaktyczno-szkoleniowe przewidują tematy związane z diagnozą osobowości (testy diagnostyczne) lub z kontekstem terapeutycznym (interwencja kryzysowa, zaburzenia depresyjne i lękowe, Complex PTSD).

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza