Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6718 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Paulina Gawlińska

Paulina Gawlińska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Zapraszam do umówienia wizyty przez portal Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/paulina-gawlinska/psycholog/warszawa Kim jestem? Jestem psychologiem, a swoje umiejętności i wiedzę rozwijam poprzez psychoanalityczne szkolenie w nurcie lacanowskim, realizowane w Stowarzyszeniu Sinthome. Fundamenty mojej praktyki to wieloletnia, własna analiza, regularna superwizja oraz nieustanne pogłębianie wiedzy, zarówno formalnie, jak i na własną rękę. Cenne doświadczenie zdobyłam pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – na wolontariatach, w telefonach zaufania, w prywatnym gabinecie, na uczelni, a także na oddziale dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania (Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie). Dla kogo? Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoanalizę skierowaną do osób dorosłych w różnym wieku. Pracuję z osobami, które zmagają się z psychicznym cierpieniem, poczuciem wewnętrznej pustki, niepokojem lub trudnościami w relacjach – zarówno w życiu codziennym, jak i w bliskich związkach. Jeżeli czujesz, że coś ogranicza Twoją wolność czy radość, doświadczasz trudnych do kontrolowania emocji lub masz trudności ze zrozumieniem własnych potrzeb, a Twoje własne starania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, zapraszam do rozważenia tej formy pracy nad sobą. Analiza to szczególna droga – dla osób gotowych na autentyczne poznawanie siebie i przepracowanie nieświadomych blokad. Jak wyglądają sesje? Sesje odbywają się w atmosferze dyskrecji i bezpieczeństwa, co umożliwia odkrywanie siebie bez oceniania. W trakcie sesji skupiamy się na tym co pacjent mówi i w jaki sposób to wypowiada, aby z czasem dostrzec nieświadome wzorce myślenia i działania i odkryć jak wpływają na różne obszary życia analizanta. Celem spotkań jest stworzenie przestrzeni, w której pacjent może przyjrzeć się swojemu cierpieniu, zrozumieć jego przyczyny i przepracować trudne emocje oraz schematy. Z uwagi na wyjątkowy charakter pracy ze słowem, czas trwania sesji może być zmienny – kończymy spotkanie w kluczowym momencie, gdy pacjent odkryje coś istotnego o sobie. Proces wymaga zaangażowania, dlatego sesje odbywają się przynajmniej dwa razy w tygodniu. Stawka jest ustalana indywidualnie na pierwszym spotkaniu, a cena za pierwszą sesję jest zawsze taka sama. Dlaczego psychoanaliza lacanowska? Lacanowska psychoanaliza kładzie szczególny nacisk na język i znaczenie wypowiadanych słów. Wybór słów i sposób, w jaki mówimy, mogą odkryć przed nami nasze najgłębsze pragnienia oraz konflikty. Analiza pozwala odkryć ukryte znaczenia, często stojące za powtarzającymi się schematami w naszym życiu. To wyjątkowy proces, w którym koncentrujemy się na tym, co nieświadome, aby zobaczyć siebie z nowej, nieznanej perspektywy. To wymagająca, ale transformująca droga – pomocna w zrozumieniu siebie, pokonaniu trudności i znalezieniu autentycznej ścieżki życiowej. Każda rozmowa może być początkiem istotnych zmian. Zachęcam do umówienia się na pierwsze spotkanie – droga do lepszego zrozumienia siebie może rozpocząć się od jednego kroku.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Hersztowska

Karolina Hersztowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od95 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności, a terapię dopasowuję do indywidualnych potrzeb, trudności i celów pacjenta. Możesz zgłosić się do mnie zarówno z konkretnym zaburzeniem psychicznym, jak i wtedy, gdy po prostu czujesz, że obecny sposób funkcjonowania przestał Ci służyć. Wspólnie przyglądamy się temu, co powoduje trudności, oraz szukamy sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania. Pomagam osobom doświadczającym m.in.: depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, napadów paniki i przewlekłego napięcia, fobii i lęku społecznego, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zamartwiania się i nadmiernego analizowania, trudności w regulowaniu emocji, bezsenności i problemów ze snem, niskiej samooceny i nadmiernego krytycyzmu wobec siebie, perfekcjonizmu i trudności związanych z wysokimi wymaganiami wobec siebie, trudności w relacjach i komunikacji, przewlekłego stresu i przeciążenia, trudności w funkcjonowaniu zawodowym i podejmowaniu decyzji, trudności związanych z ADHD, trudności związanych z ASD, w tym przeciążeniem, regulacją emocji, relacjami i codziennym funkcjonowaniem. Pracuję również z osobami, które nie mają jednoznacznej diagnozy, ale od dłuższego czasu czują, że trudno im poradzić sobie z codziennością — są przeciążone, mają trudności z organizacją, odkładają zadania, nadmiernie się zamartwiają, mają problemy z odpoczynkiem, relacjami albo poczuciem własnej wartości. W terapii zależy mi na połączeniu empatii, uważności na indywidualne doświadczenia oraz konkretnych i praktycznych metod pracy. Ważna jest dla mnie psychoedukacja — chcę, aby pacjent rozumiał, z czego wynikają jego trudności i dlaczego określone strategie mogą pomóc w ich zmianie. Wykorzystuję wiedzę opartą na badaniach naukowych i przykładam dużą wagę do podejścia evidence-based. Zajmuję się również leczeniem bezsenności metodą CBT-I, która jest rekomendowaną metodą pierwszego wyboru w leczeniu przewlekłej bezsenności. Posiadam certyfikat leczenia bezsenności zdobyty podczas szkolenia w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z pacjentami indywidualnymi oraz prowadząc terapię grupową. Pracowałam i odbywałam staże m.in. na Oddziale Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego, w Centrum Zdrowia Psychicznego Pro Vita, Poradni Leczenia Nerwic Collegium Medicum UJ, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Żorach, Instytucie Psychoterapii oraz My Therapy – Centrum Terapii i Rozwoju. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia socjologiczne na Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie. Szkolenie psychoterapeutyczne odbywam w certyfikowanej szkole psychoterapii Centrum CBT Edu w Warszawie. Jeśli czujesz, że pewne trudności powtarzają się w Twoim życiu, utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, relacje, pracę lub odpoczynek, zapraszam Cię do wspólnego przyjrzenia się temu, co się dzieje i poszukania sposobów, które mogą realnie poprawić Twoje funkcjonowanie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcelina Król

Marcelina Król

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia z psychoterapii integratywnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Swoje doświadczenie zdobywałam na Saint Mary’s University w Halifax w Kanadzie i na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie ukończyłam specjalność psychologii klinicznej i zdrowia osób dorosłych. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, doświadczające m.in. obniżonego nastroju, lęku, trudności w relacjach, kryzysów życiowych lub poczucia zagubienia, a także te, które chcą lepiej zrozumieć siebie. W pracy szczególnie bliskie są mi założenia terapii psychodynamicznej oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu. Swoją pracę poddaję stałej superwizji i kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. Zapraszam do rozmowy w bezpiecznej przestrzeni.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Aleksandra Karabanowska

Aleksandra Karabanowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję w zawodzie od 12 lat w nurcie psychoterapii humanistyczno – doświadczeniowej.Ukończyłam 4-letnie Studium Neurolingwistycznej Psychoterapii zakończone uzyskaniem certyfikatu psychoterapeuty. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii ericksonowskiej w Polskim Instytucie Ericksonowskim (jak dotąd łącznie 200 godz. szkoleń tematycznym, w tym roczne szkolenie z psychoterapii małżeństw i par oraz kurs hipnozy ericksonowskiej).Z wyróżnieniem ukończyłam studia psychologiczne o specjalności: psychologia kliniczna w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe w Uniwersytecie Wrocławskim: Psychologiczne Wspomaganie Rozwoju Dzieci i Młodzieży z Trudnościami.Odbyłam liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu psychoterapii: m. in. w Laboratorium Psychoedukacji (szkolenie z ISTDP – Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna) oraz w Instytucie Psychologii Zdrowia (roczne studium pomocy psychologicznej dla par) czy w Polskim Stowarzyszeniu EFT. Stosuję tylko takie metody, techniki i procesy w psychoterapii, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych i w praktyce psychoterapeutycznej.Psychoterapia neurolingwistyczna to zorientowana na cel, integracyjna terapia systemowa. Integracyjna oznacza, że czerpie z różnych podejść terapeutycznych, m. in. podejścia humanistycznego, poznawczo-behawioralnego, systemowego i hipnozy ericksonowskiej. Zorientowana na cel oznacza, że skupiamy się na wyznaczonych przez pacjenta pożądanych zmianach. Zarówno w psychoterapii neurolingwistycznej, jak i ericksonowskiej, ważnym celem pracy psychoterapeutycznej jest wspomaganie w procesie pożądanych dla pacjenta zmian oraz uruchamianie wewnętrznych zasobów, dzięki czemu może w pełni wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał w dalszym rozwoju osobistym, doskonaleniu swoich umiejętności, twórczym rozwiązywaniu problemów, realizacji pożądanych celów, czy tworzeniu lepszej jakości życia. W procesie uruchamiania wewnętrznych zasobów wykorzystuję zarówno procesy świadome, jak i nieświadome (poprzez otwieranie dostępu do konstruktywnych aspektów nieświadomości). W celu uświadomienia i zrozumienia genezy problemu sięgam również do teorii psychodynamicznych, a szczególnie ISTDP (intensywna krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna), która obejmuje intensywną, pogłębioną pracę z emocjami i relacjami z ważnymi osobami, w ramach których powstały nieświadome wzorce myślenia, odczuwania i zachowania.Odbyłam także praktyki i staże, m. in. w poradni psychologicznej i szpitalu psychiatrycznym.Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji. W swojej pracy przestrzegam dwóch kodeksów etycznych: zawodu psychologa i zawodu psychoterapeuty.Wartości, którymi się kieruje w swojej pracy to przede wszystkim etyka, szacunek dla drugiego człowieka i jego wewnętrznego świata, akceptacja, profesjonalizm (kompetencje zawodowe potwierdzone certyfikatem oraz ciągły własny rozwój i pogłębianie wiedzy) oraz odpowiedzialność. Jestem bardzo ciekawa spotkania z drugim człowiekiem, które zawsze jest niepowtarzalne, tak, jak jedyna w swoim rodzaju jest osoba, z którą rozmawiam. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, szanując jego autonomię, światopogląd oraz potrzeby zapewniając mu zrozumienie, akceptację i bezpieczeństwo.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Sawicka

Katarzyna Sawicka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • ADHD
O mnie
Jestem psychologiem i wykładowcą. Wspieram dorosłych potrzebujących wysłuchania i pomocy w trudnych sytuacjach. Pomagam odzyskać nadzieję, uczę elastyczności psychologicznej i przeprowadzam wstępną diagnozę psychologiczną. Zapraszam do kontaktu! :) W czym mogę Ci pomóc? Jeśli myślisz: "Nie daję rady, jest mi zbyt ciężko, nikt mnie nie rozumie” Wspieram osoby dorosłe, które znalazły się w trudnej sytuacji lub doświadczają przytłaczających emocji, ciągłego napięcia, lęku czy poczucia utknięcia w miejscu. Pomagam w odzyskiwaniu nadziei i poczucia wpływu na własne życie. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania: “Co mi jest? Co się ze mną dzieje?” Dla osób potrzebujących zajmuję się wstępną diagnozą - przeprowadzam ustrukturyzowane wywiady kliniczne i testy psychologiczne. Diagnoza przesiewowa i treningi funkcji poznawczych u osób starszych: Za pomocą testów przesiewowych pomogę sprawdzić funkcjonowanie pamięci i koncentracji oraz zaproponuję ćwiczenia pomagające zachować sprawność umysłu. Psychoedukacja W razie potrzeby, po wcześniejszym uzgodnieniu, mogę przeprowadzić warsztat na wybrany temat, np. strategie radzenia sobie ze stresem, prokrastynacja, wpływ doświadczeń z dzieciństwa na relacje w dorosłym życiu i inne. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, specjalność psychologia kliniczna. Stale poszerzam swój warsztat psychologiczny, w tym diagnostyczny o nowe narzędzia. Uczestniczę w szkoleniach i studiach podyplomowych, obecnie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Przyjmuję w prywatnym gabinecie na Przymorzu w Gdańsku lub online. Oprócz tego jestem psychologiem w Zakładzie-Opiekuńczo Leczniczym Euromedicus i wykładowcą na uczelni WSAiB w Gdyni. Posiadam piętnastoletnie doświadczenie w pracy na różnych stanowiskach o charakterze pomocowym i edukacyjnym w sektorze NGO, w tym praca z osobami niesłyszącymi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Zakrzewska
1 opinia

Anna Zakrzewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od210 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Motywacji i Edukacji. Prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z osobami dorosłymi. W swojej pracy szczególną uwagę przywiązuję do zbudowania bezpiecznej, pełnej zaufania relacji terapeutycznej w oparciu o zaangażowanie i autentyczność. Wspierając moich klientów w procesie zmiany, dostarczam im narzędzi, z których mogą czerpać w codziennym życiu. Zapraszam osoby, które chcą rozwijać wgląd w siebie, komunikować swoje potrzeby, dążyć do poprawy funkcjonowania. Do każdego klienta podchodzę w sposób indywidualny, z otwartością, empatią, ciepłem i życzliwością. Dzięki terapii możemy dążyć do samorealizacji i zwiększenia satysfakcji z codziennego życia. Nagrania z obszaru psychoedukacji z moim udziałem: https://www.youtube.com/watch?v=PTThyKocWc8 https://www.youtube.com/watch?v=LxC9rSFd43s https://www.youtube.com/watch?v=W74L0JkhC_c
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Kaszowska

Paulina Kaszowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Specjalistycznym na Oddziale Leczenia Nerwic, Wojskowej Pracowni Psychologicznej, Fundacji ADHD oraz w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Posiadam także ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy instruktorskiej, w ramach którego wspierałam sportowców w radzeniu sobie z wyzwaniami, budowaniu motywacji oraz wyznaczaniu indywidualnej ścieżki rozwoju, wykorzystując wiedzę psychologiczną w praktyce. Oferuję poradnictwo i wsparcie psychologiczne ukierunkowane na rozwiązanie bieżących trudności oraz rozwój osobisty. Pomagam w odnajdywaniu skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, wzmacnianiu zasobów wewnętrznych, poprawie komunikacji oraz wyznaczaniu realistycznych celów. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. trudności w relacjach interpersonalnych, niestabilnej samooceny, przewlekłego stresu, problemów z regulacją emocji oraz kryzysów życiowych. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do budowania relacji opartej na zaufaniu, empatii i akceptacji. Dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której potrzeby klienta są zawsze na pierwszym miejscu. Korzystam z metod o naukowo potwierdzonej skuteczności, regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i kursy oraz pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa, poddając swoją pracę stałej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kinga Mączka

Kinga Mączka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jeśli poszukujesz psychologa, który nie będzie chłodny i formalny, to właśnie czytasz opis jednego z nich i zapraszam Cię do kontynuacji. W moich relacjach z klientami stawiam na autentyczność. Na każdej konsultacji staram się zapewnić ciepłą atmosferę oraz przestrzeń dla emocji, a nawet żartów. Jestem wrażliwą i emocjonalną osobą, również dla swoich klientów. W gabinecie pracuję w sposób zadaniowy, często zdarza się, że już na pierwszej konsultacji wspólnie omawiamy sposoby radzenia sobie i rozwiązania, choć jak to w mojej ukochanej piosence: "Mogę mówić, mogę słuchać Mogę blisko, mogę nic nie ruszać" Dlatego styl, tempo pracy i metody dostosowuję indywidualnie :) Zależy mi na tym, aby moi klienci wynosili jak najwięcej z naszych konsultacji. Jestem psychologiem, który będzie towarzyszył Ci w procesie zmiany i aktywnie z Tobą w nim uczestniczył. Pierwsze konsultacje poświęcam na dokładniejszy wywiad, a następnie wspólnie z klientem ustalamy obszary nad którymi będziemy pracować. W gabinecie skupiam się na człowieku, nie na diagnozie. Konsultacje odbywają się co tydzień. Preferuję ustalenie konkretnego dnia i godziny, tak abym mogła ten czas zarezerwować na stałe, nie mam jednak problemu z byciem elastyczną, jeśli tylko mam taką możliwość. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych i par. Jestem również psychologiem kink-friendly. Swoją pracę magisterską poświęciłam środowisku BDSM. Mam zamiłowanie do samorozwoju, nie tylko zawodowego. Superwizji poddaję nie tylko swoją pracę, ale regularnie też i "siebie" :) W przeszłości poddałam się również terapii w nurcie psychodynamicznym. Kształcenie kontynuuje na studiach podyplomowych na kierunku Seksuologia Kliniczna. Ukończyłam szkolenie I stopnia RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), ACT oraz szkolenie z Terapii Schematów w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego. W CTSR zdobyłam zaświadczenie ukończenia I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii par w nurcie TSR. Jeśli po przeczytaniu opisu uważasz, że chciałbyś/abyś porozmawiać/podjąć współpracę - serdecznie zapraszam do umówienia się na wizytę :) Stacjonarnie przyjmuję w Krakowie na ulicy Gustawa Morcinka i w Dojazdowie (Kocmyrzów- Luborzyca ok 15 minut od Krakowa). Odwołując konsultacje proszę o informację minimalnie dzień wcześniej. Konsultacje odwołane poniżej 24h przed są pełnopłatne przy kolejnej wizycie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Soszyńska
3 opinie

Anna Soszyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od150 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Są momenty w życiu, w których to, co dotąd działało, przestaje wystarczać. Pojawia się napięcie, zmęczenie, poczucie zagubienia albo trudność w relacjach, których nie da się już „zarządzić” siłą woli. Jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt. W swojej pracy tworzę przestrzeń do uważnego zatrzymania się – do spotkania z tym, co domaga się zobaczenia, nazwania i zintegrowania. Wierzę, że zmiana nie rodzi się z presji ani z prób naprawiania siebie, lecz z pogłębionego rozumienia i świadomego kontaktu. Od ponad dekady towarzyszę również managerom, liderom i osobom pracującym w środowiskach korporacyjnych. Rozumiem dynamikę wysokiej odpowiedzialności, presję wyników i napięcie, które często pozostaje niewidoczne dla otoczenia. W gabinecie nie pracujemy jednak nad „rolą” – lecz nad człowiekiem, który ją pełni. W centrum podejścia Gestalt znajduje się relacja oraz doświadczenie „tu i teraz”. To właśnie w kontakcie – z emocjami, ciałem, historią i drugim człowiekiem – odsłaniają się mechanizmy, które kiedyś pomagały przetrwać, a dziś mogą prowadzić do napięcia, powtarzających się wzorców czy poczucia zatrzymania. Pracuję z osobami, które: – doświadczają lęku, przeciążenia lub wypalenia, – zmagają się z trudnościami w bliskich relacjach, – przechodzą przez ważne momenty przejścia – życiowe, zawodowe, tożsamościowe, – chcą lepiej rozumieć siebie i żyć w większej zgodzie z własną wewnętrzną prawdą. Łączę psychoterapię z doświadczeniem pracy rozwojowej. Jako certyfikowana coachka CliftonStrengths (Gallup) oraz Enneagram Coach wspieram klientów w rozpoznawaniu ich naturalnych zasobów i wzorców funkcjonowania – nie po to, by dopasować się do zewnętrznych oczekiwań, lecz by budować życie bardziej spójne i świadome. Bliska jest mi praca z osobami wysoko wrażliwymi i neuroróżnorodnymi, które często funkcjonują „na wysokich obrotach”, jednocześnie czując, że wewnętrznie potrzebują więcej przestrzeni i łagodności. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, uważność i poszanowanie indywidualnego tempa. Zapraszam osoby gotowe na proces – nie tylko w celu złagodzenia objawów, lecz w kierunku głębszego zrozumienia siebie i budowania bardziej zintegrowanego sposobu bycia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Mikuszewska

Agnieszka Mikuszewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Psycholog, Neuropsycholog Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia Certyfikowany Coach ICF Specjalizacja – ADHD, zaburzenia lękowe, fobie, spektrum autyzmu, depresja, CHAD, OCD, niskie poczucie własnej wartości, kryzys w związku, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia psychosomatyczne, zmiana zawodowa, rozwój osobisty. Jestem absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie na kierunku Psychologia Kliniczna oraz studiów podyplomowych z zakresu Neuropsychologii na SWPS. Aktualnie w trakcie szkolenia z zakresu psychoterapii w Szkole Psychoterapii Poznawczo-behawioralnej Centrum CBT. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapeutów Poznawczo-Behawioralnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w ramach prywatnej praktyki psychologicznej i psychoterapeutycznej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz nastolatków od 15 roku życia, psychoterapię par, psychoedukację, konsultacje psychologiczne, coaching. Specjalizuje się w pracy z osobami w kryzysie psychicznym, doświadczających obniżonego nastroju, depresji, lęku, natręctw i obsesyjnych myśli, trudności w relacjach społecznych, stresu związanego ze zmianami życiowymi, trudności w realizacji własnych celów lub obowiązków życiowych/zawodowych. Pracuje także z osobami, które nie mają większych trudności lecz chcą rozwijać swoje kompetencje i potencjał osobisty np. w kontekście zawodowym, rodzicielskim, w relacjach interpersonalnych, zwiększenia własnej efektywności. Pracuje pod stałą superewizją.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Kuleszyńska

Agata Kuleszyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od600 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
W swojej pracy zajmuję się diagnozą i terapią dorosłych, dzieci i młodzieży. Jestem osobą otwartą i ciekawą innych ludzi. Ciągle dążę do samorozwoju i doskonalenia swoich umiejętności oraz technik, które mogę stosować w pracy z klientami. Pracuje w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, zarówno z pacjentami zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi, jak i z osobami pragnącymi poprawić swoją jakość życia poprzez terapię rozwojową. Dostosowuje techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb klienta. Posiadam również doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzinami. Pracuje w poradni psychologiczno-pedagogicznej gdzie diagnozuje dzieci i młodzież oraz udzielam wsparcia rodzicom. Jestem również realizatorką programu Szkoła dla Rodziców. Pomagam osobom dorosłym lepiej zrozumieć siebie, źródła swoich trudności oraz sposób, w jaki funkcjonują w codziennym życiu, relacjach i pracy. Specjalizuję się w psychologicznej diagnozie ADHD (korzystam między innymi z narzędzia DIVA-5) oraz diagnozie osobowości (przy wykorzystaniu testu MMPI-2). Konsultacje diagnostyczne prowadzę online, dzięki czemu mogą z nich skorzystać osoby z całej Polski, a także Polacy mieszkający za granicą. Prowadzę również diagnozę osobowości, która pomaga dokładniej rozpoznać utrwalone sposoby myślenia, przeżywania i budowania relacji. Może być szczególnie pomocna wtedy, gdy trudności są złożone, powtarzają się w różnych obszarach życia lub wcześniejsze formy pomocy nie przyniosły oczekiwanej zmiany. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i otwartości. Nie oceniam i nie sprowadzam osoby do diagnozy, zależy mi na rzetelnym rozpoznaniu jej indywidualnego sposobu funkcjonowania oraz wskazaniu praktycznych kierunków dalszego działania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Znosko

Katarzyna Znosko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego studium psychoterapii w nurcie integracyjnym. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim na kierunku psychologia, specjalność neurobiopsychologia. W swojej pracy koncentruję się na zasobach osoby, uszanowaniu jej indywidualności i wolności. Pracuję indywidualnie z młodzieżą oraz dorosłymi. Na konsultacje przyjmuję także rodziców dzieci, które doświadczają różnych trudności oraz pary. Ważne jest dla mnie, żeby każde spotkanie z klientem przebiegało w bezpiecznej atmosferze, w której rozmówca czuje się słuchany i nieoceniany. W pracy kieruję się empatią i życzliwością oraz poszanowaniem wolności osoby. Bliskie mi są słowa Viktora Frankla: " Człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego - ostatniej z ludzkich swobód: swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi". Interesuję się szeroko rozumianym zdrowiem psychicznym, komunikacją bez przemocy, budowaniem szczęśliwych relacji, ciekawostkami ze świata neuropsychologii i psychoterapii. Uczestniczyłam i dalej uczestniczę w licznych kursach i warsztatach, które pomagają mi poszerzać moją wiedzę i kompetencje. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Psychologia jest dla mnie nie tylko pracą, ale i pasją. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży, praktykach neuropsychologicznych na Oddziale Neurologii oraz stażu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Prowadziłam warsztaty z komunikacji bez przemocy dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty dotyczące budowania satysfakcjonującej relacji dla małżeństw. Kiedy szukać pomocy psychologa? - Jeśli doświadczasz trudności w życiu codziennym; - Doświadczasz kryzysów rozwojowych; - Niepokoją Cię objawy związane z obniżonym nastrojem i utratą energii życiowej; - Chcesz więcej dowiedzieć się o sobie, poprawić jakość swoich relacji, zrozumieć emocję, których doświadczasz i rozwinąć swój potencjał; - Poszukujesz celu i sensu życia; Podczas konsultacji psychologicznych określimy trudności z jakimi mierzysz się w życiu codziennym. Przyjrzymy się emocjom i potrzebom, które się za nimi kryją i wymagają zaopiekowania oraz wspólnie poszukamy najlepszej formy pomocy dostosowanej do Twojej aktualnej sytuacji i Twoich zasobów. Zapraszam do kontaktu: 531 - 595- 925
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Kopyś

Aleksandra Kopyś

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką, seksuolożką i psycholożką. Specjalizuję się w pracy z osobami neuroatypowymi. Zapraszam do wspólnej pracy nad doświadczaniem nadmiernego lęku, depresji lub trudności interpersonalnych. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moim priorytetem jest zapewnienie opieki opartej na dowodach naukowych, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Na co dzień pracuję z osobami z różnych środowisk kulturowych. We współpracy terapeutycznej ważny jest dla mnie wzajemny szacunek dla różnic – wrażliwość kulturowa i inkluzywność. Moje preferowane metody terapeutyczne: Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Skupia się na identyfikowaniu i modyfikowaniu zbędnych myśli i zachowań, które wpływają na samopoczucie. Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT): Pomaga rozwinąć umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i poprawić relacje z innymi. Terapia schematów: Pomaga klientom uwolnić się z negatywnych schematów myślenia i zachowań kształtowanych we wczesnym dzieciństwie. Terapię traktuję jako współpracę. Jeśli zdecydujesz się wziąć udział w konsultacji, opowiem Ci więcej o moim stylu pracy, o tym czego możesz oczekiwać po terapii, postaram się stwierdzić czy mogę Ci pomóc. Uważam, że ten rodzaj pracy powinien być partnerskim przedsięwzięciem opartym na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Jeśli jesteś zainteresowany/a umówieniem się na konsultację, zachęcam do kontaktu poprzez email: inicjatywainkluzja@gmail.com
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adam Laskowski

Adam Laskowski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od50 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Magister psychologii z wyróżnieniem oraz student kierunku lekarskiego. W mojej pracy wykorzystuję doświadczenie zdobyte podczas obu moich kierunków studiów w celu wieloaspektowego spojrzenia na zdrowie psychiczne człowieka. Zajmuję się wspieraniem ludzi w ich codziennych trudnościach oraz wykonywaniem testów psychologicznych z wykorzystaniem profesjonalnych narzędzi. Moja praca umożliwia mi łączenie pasji do psychologii oraz medycyny. Swoje doświadczenie zdobywałem na stażach odbywanych na oddziałach psychiatrycznych zamkniętych i otwartych w Szpitalu Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego oraz Szpitalu Wojskowym w Krakowie. W mojej pracy wykorzystuję techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz psychoedukację opartą na aktualnej, naukowej wiedzy psychologicznej. Podczas moich sesji stawiam na otwartość, szczerość oraz rozwój. Pokazuję moim klientom jak mogą radzić sobie z trudnymi emocjami po opuszczeniu gabinetu. W przyszłości planuję rozpocząć szkolenie psychoterapeutyczne, a obecnie regularnie zdobywam nowe kompetencje psychologiczne.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Małgorzata Libman-Sokołowska

Małgorzata Libman-Sokołowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
W swojej pracy korzystam z osiągnięć różnych nurtów psychoterapeutycznych. Na kilkanaście lat mojego doświadczenia zawodowego składa się wspieranie i diagnozowanie nastolatków w szkołach i poradniach, ocena stanu psychicznego dorosłych osób z diagnozą schizofrenii w oddziałach zamkniętych, prowadzenie grup arteterapeutycznych oraz psychoterapii osób dorosłych, rodzin i par - w ramach NFZ, projektów organizacji pozarządowych i prywatnej praktyki. Po rocznym kursie Terapii Poznawczo-Behawioralnej Zaburzeń u Dzieci i Młodzieży, kursie logoterapii I stopnia oraz seminarium z zakresu psychoterapii analitycznej nastolatków ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii skoncentrowaną na podejściu systemowym, atestowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ostatnie z podejść ma dla mnie ogromną wartość w kontekście pracy z rodzinami i nastolatkami, którzy ze zrozumiałych względów pozostają pod silnym wpływem interakcji pomiędzy domownikami. Sądzę, że nie ma jednego słusznego sposobu praktykowania psychoterapii, bo rzeczywistość w swojej złożoności wymaga uwzględniania wielu hipotez i perspektyw. Dbam o to, by uważnie słuchać, wystrzegać się pochopnych ocen, zapewniać poczucie bezpieczeństwa podczas rozmowy. W pracy i poza nią cenię dobrą komunikację, współpracę, autentyczność i zaangażowanie. Jestem przekonana, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia, dlatego ma prawo dokonywać wyborów zgodnych ze swoimi potrzebami i wartościami. Moim zdaniem najważniejszym wyznacznikiem zdrowia psychicznego jest nieprzeżywanie większego cierpienia, niż jest to niezbędne. Osiągnięcie tego stanu zawsze wymaga zmian, ale czasem najistotniejszą zmianą jest akceptacja.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: