Ona
Magdalena Ratajczyk
Trudno rozmawiać z kimś, kto nie chce z nami rozmawiać. Może Pani wyrazić gotowość do pomocy i rozmowy, jednak nie zmusi Pani nikogo by z tej możliwości skorzystał. Wydaje się, że zrobiła Pani już wiele i choć to może być trudne, warto uszanować wolę drugiej osoby i pozwolić jej decydować o tym czy chce Pani wsparcia. Tym bardziej, że z tego co rozumiem powiadomiła Pani rodzinę o niepokojącej sytuacji (smutek, niepokojące słowa).
Pozdrawiam serdecznie
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Zadaj to samo pytanie
Sylwia Skibińska
Dzień dobry. To zrozumiałe, że czuje się Pani zraniona i szuka wyjaśnienia. Jednak jeśli druga osoba zablokowała kontakt, warto uszanować tę decyzję, nawet jeśli jej powodów Pani nie zna. Nie ma Pani wpływu na to czy wróci do rozmowy, ale ma Pani wpływ na to jak zadba o siebie. Czasem brak odpowiedzi mówi więcej niż słowa, a najlepszym rozwiązaniem jest pozwolić sobie przeżyć tę stratę i stopniowo kierować uwagę na własne potrzeby.
Pozdrawiam,
Sylwia Skibińska
Edyta Kotula
Dzień dobry
To, co opisujesz, brzmi jak bardzo trudna i niejednoznaczna sytuacja. Nic dziwnego, że czujesz zranienie i jednocześnie troskę o tę osobę. Kiedy ktoś jest dla nas ważnym wsparciem, a potem nagle znika bez wyjaśnienia, często zostajemy z wieloma pytaniami. Z Twojego opisu nie da się jednak stwierdzić, dlaczego znajomy urwał kontakt. Być może rzeczywiście przeżywa coś trudnego, ale równie dobrze mogły zadziałać inne powody, o których nie wiesz. Dlatego warto uważać, by nie brać na siebie odpowiedzialności za jego samopoczucie ani nie szukać wyłącznie jednego wyjaśnienia. Piszesz, że zależy Ci przede wszystkim na zrozumieniu tego, co się wydarzyło. To bardzo naturalna potrzeba. Jednocześnie ghosting, niezależnie od przyczyny, potrafi być bolesnym doświadczeniem i może pozostawić poczucie odrzucenia oraz bezradności.
Zwróciłam też uwagę, że napisałaś do jego mamy. To pokazuje, jak bardzo się martwiłaś. Mam nadzieję, że niezależnie od powodów jego zniknięcia, pamiętasz również o swoich uczuciach i o tym, że Ty także zasługujesz na relację, w której nie zostajesz z ciszą i domysłami.
NowośćTylko w aplikacji mobilnejTwoja sytuacja jest trochę inna?Opisz swoją sytuację na czacie w aplikacji TwójPsycholog, a specjalista odpowie do 24 godzin. Bez kamery i bez terminu, pakiety od 49 zł.Sprawdź, jak to działa
Celina Jachym
Praktyczny e-book dla osób, które w związku na odległość zmagają się z lękiem, nadmiernym analizowaniem i niepewnością. Pomaga lepiej rozumieć swoje reakcje, regulować emocje i budować większe poczucie bezpieczeństwa w relacji.
Psychologiczny duet
O równowadze między bliskością a autonomią, psychologii i biologii miłości oraz narzędziach, które pomagają budować więź bez utraty siebie. Modele relacji, neurochemia uczuć, komunikacja potrzeb i praktyczne ćwiczenia do zastosowania w codzienności.
Justyna Orlik
Webinar o rozstaniu pomoże Ci zrozumieć intensywne emocje, które pojawiają się np. po rozwodzie. Dowiesz się, dlaczego reagujesz w określony sposób, jak odzyskać kontakt ze sobą i odnaleźć spokój. Czeka Cię też ćwiczenie wspierające regulację emocji.
Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind
„Relacje” to krótki poradnik z praktycznymi wskazówkami i technikami, które pomagają lepiej rozumieć siebie i partnera, poprawiać komunikację oraz skuteczniej radzić sobie z codziennymi konfliktami.
Justyna Turczyn
„Jestem z Tobą” to e-book, który pomaga wspierać kobietę w niepłodności z czułością i zrozumieniem. Zawiera opisy emocji, pułapki wspierania, wskazówki do rozmów, przykłady troski i fragmenty do refleksji. Napisany przez terapeutkę, oparty na praktyce.
TwójPsycholog
OFFLINE. Czas na nas. to workbook dla par od TwójPsycholog — 10 rozdziałów ćwiczeń, które pomagają lepiej się poznać, porozmawiać o wartościach, przyszłości i kryzysach. Bez ekranów. Twarzą w twarz
Odpowiedz jako specjalista
