Psycholodzy i Psychoterapeuci Bochnia
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Bochnia
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Oferuję wsparcie oraz konsultacje psychologiczne. W pracy skupiam się na osobach doświadczających trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami oraz tych, którym trudno odnaleźć się w nowych rolach czy etapach życia. Pomagam także pacjentom mającym trudności ze sprecyzowaniem i realizacją własnych potrzeb i celów. Zależy mi na tym, by na każdym spotkaniu stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możliwe jest przyjrzenie się swoim potrzebom, emocjom i sposobom radzenia sobie z trudnościami.
W swojej pracy korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialogu motywacyjnego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Często sięgam też po elementy treningu uważności (mindfulness). Szczególnie interesuję się tematyką zaburzeń lękowych, złości i zaburzeń odżywiania. Chętnie pomagam także w radzeniu sobie z trudnościami, które często nie mają jednej konkretnej etykiety – jak prokrastynacja, poczucie żalu czy życia „w zawieszeniu”.
Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, by stale podnosić swoje kompetencje. Relacja z pacjentem ma dla mnie kluczowe znaczenie – staram się tworzyć atmosferę akceptacji, autentyczności i empatii. Rozwój osobisty i zawodowy traktuję jako nieodłączną część mojej pracy.
Online
drnerwica.online
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii poznawczo- behawioralnej „Crescentia”, obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.
Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.
W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie bliska jest mi terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.
Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.
Doświadczenie:
Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”.
Zapraszam! :)
Mickiewicza 4/309, Olsztyn
Psychoterapia Anna Ruszkiewicz
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, uczestniczę także w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu.
Pracuję z dziećmi od 7 roku życia i młodzieżą, a także z osobami dorosłymi. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby do pokonywania trudności. Moim zadaniem jest wspieranie innych w odkrywaniu oraz wykorzystywaniu tych zasobów. W pracy stawiam na dostarczanie narzędzi do konstruktywnego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując w Centrum Diagnostyczno-Terapeutycznym. Obecnie wspieram pacjentów pracując także w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju, Poradni Psychologicznej oraz we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.
Jako praktykantka oraz wolontariuszka rozwijałam się w Poradni Psychologicznej dla dzieci i młodzieży, a także w Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii oraz w Stowarzyszeniu Psychoedukacji i Terapii. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach psychologicznych.
Mam ukończone szkolenia m.in. z zakresu psychologii dziecięcej, zaburzeń lękowych w pracy z dziećmi i młodzieżą, pracy z rodzicami w terapii dzieci i młodzieży, genogramu w pracy z rodziną, metod mediacji, psychopatologii.
Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej, stawiając na pierwszym miejscu dobro i bezpieczeństwo pacjentów. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać kompetencje.
Sposób pracy
W pracy z dziećmi stawiam na aktywność i kreatywność, aby nasze spotkania były nie tylko pomocne, ale również angażujące i przyjemne. Dostosowuje metody do indywidualnych potrzeb i zasobów każdego dziecka. Współpracuje ściśle z rodzicami, ponieważ wiem, że wspólne działanie przynosi najlepsze efekty w procesie wsparcia.
W pracy z dorosłymi kładę duży nacisk na budowanie autentycznej, opartej na zaufaniu relacji oraz skupiam się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przyglądać się przeżywanym emocjom, trudnościom i wewnętrznym schematom. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się pewne reakcje i sposoby myślenia, a także jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie.
Wspólnie szukamy nowych perspektyw i budujemy zasoby, które pozwalają radzić sobie z aktualnymi wyzwaniami, ale również przyszłymi. Moim celem jest wspieranie osób w odzyskiwaniu poczucia wpływu, sprawczości oraz równowagi.
Obszary pomocy
Oferuję wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży w takich obszarach jak:
lęk i stres,
niskie poczucie własnej wartości,
trudności w nauce i funkcjonowaniu szkolnym,
zaburzenia nastroju,
trudności emocjonalne,
objawy psychosomatyczne,
problemy w relacjach z rówieśnikami i członkami rodziny,
ADHD i spektrum autyzmu.
Dorosłych wspieram w takich obszarach jak:
trudności emocjonalne,
obniżony nastrój,
przewlekły stres i lęk,
niskie poczucie własnej wartości,
trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych, zawodowych,
trudności adaptacyjne i związane ze zmianami życiowymi,
chęć rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.
Prowadzę również Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który stanowi formę wsparcia dla dzieci i młodzieży doświadczających trudności w relacjach z rówieśnikami, regulacji emocji oraz funkcjonowaniu w grupie.
Dodatkowa działalność
Od kilku lat prowadzę praktyczne warsztaty psychologiczne dla dzieci i młodzieży. Miałam okazję opowiadać o nich w Radio Rodzina, a jeden z moich warsztatów został opisany w biuletynie wroclaw.pl. Byłam również prelegentką na konferencji psychologiczno-pedagogicznej Forum Dobrych Relacji, gdzie przedstawiłam mój autorski warsztat dla młodzieży.
Informacje dotyczące spotkań
W przypadku dzieci i młodzieży do 13 roku życia włącznie, na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodzica/rodziców bądź opiekuna/opiekunów w celu zebrania wywiadu diagnostycznego.
Młodzież od 14 roku życia na pierwsze spotkanie zapraszam razem z rodzicem/opiekunem. Część wywiadu odbywa się wtedy z dorosłym, a część z nastolatkiem.
W razie pytań lub wątpliwości - zachęcam do kontaktu.
Online
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM Online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa
- Poznawczo-behawioralny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Psycholog
Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny na IV roku szkolenia
Arteterapeuta
Trener warsztatów umiejętności wychowawczych "Szkoła dla rodziców i wychowawców"
Doradca zawodowy
Od 2008 roku pracuję jako psycholog i terapeuta.
Swoje doświadczenie zdobywałam i zdobywam w lubelskich poradniach psychologiczno-pedagogicznych, szkołach i sądzie oraz w gabinecie prywatnym.
Pomagam w sytuacjach kryzysowych, rozwiazywaniu problemów, trudnościach w komunikacji, jak też wspieram rozwój osobisty moich klientów. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, indywidualnie, w parach i grupowo.
Fascynuje mnie praca z myślami i uczuciami, zarówno indywidualna jak i warsztatowa.
Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę i szukam nowych form pomocy dla osób, z którymi pracuję.
Obrońców Pokoju 8/1, Lublin
Gabinet Telos
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Jako zespół specjalistów: psychologów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień czerpiemy wiedzę i umiejętności z różnych źródeł. Wykorzystujemy podejście integracyjne, czyli połączenie metod używanych w różnych szkołach psychoterapeutycznych. Dzięki temu dostosowujemy nasze oddziaływania do Twojej osobowości oraz indywidualnych potrzeb. Profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego udzielamy na podstawie wieloletniego doświadczenia, a także merytorycznej wiedzy i praktycznych umiejętności, które zdobywamy podczas szkoleń i warsztatów. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.
Nasi psychoterapeuci i psycholodzy pracują z osobami, które cierpią z powodu:
- zaburzeń nastroju,
- zaburzeń lękowych,
- zaburzeń odżywiania,
- kryzysów emocjonalnych,
- oraz z tymi osobami, dla których ważny jest rozwój osobisty i poszerzanie swojej świadomości.
W ofercie ośrodka Sensica znajduje się także terapia uzależnień, która obejmuje:
- leczenie alkoholizmu,
- terapię narkomanii,
- uzależnienie od leków,
- uzależnienie od hazardu,
- uzależnienie od Internetu,
- seksoholizm.
Formy terapii: indywidualna, rodzinna, par i małżeństw, dzieci i młodzieży, grupowa, konsultacje wychowawcze.
Wspólnie ze sztabem naszych doświadczonych specjalistów pomożemy Ci rozpocząć proces zdrowienia. Chcemy, byś wrócił/a do formy i na nowo cieszył/a się życiem.
Online
Sensica Toruń - Klonowica
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Tytuł magistra psychologii zdobyła na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Diana wspiera osoby dorosłe, zmagających się kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym oraz tych, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
W swojej pracy Diana łączy metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z dialogiem motywującym (DM) a także elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Jej podejście opiera się na zrozumieniu, akceptacji i empatii, co tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę. Diana posiada doświadczenie zawodowe w różnych środowiskach, zarówno w instytucjach zdrowia psychicznego, jak i w środowisku biznesowym. Dzięki temu doskonale rozumie specyfikę różnorodnych kryzysów i posiada narzędzia, które pomagają w ich skutecznym zarządzaniu.
Empatia, etyka pracy i bezwarunkowa akceptacja to wartości, które stanowią fundament jej pracy z klientem. Jeśli szukasz specjalistki, która nie tylko zna skuteczne metody terapeutyczne, ale także potrafi wsłuchać się w Twoje potrzeby i towarzyszyć Ci na każdym etapie terapii, umów się na konsultację z Dianą. Wspólnie poszukamy takiej ścieżki rozwoju, która będzie pasowała do Twojej indywidualnej sytuacji.
Online
On-line - helpED
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Interwentka kryzysowa
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Nazywam się Molińska Weronika i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 1748) i terapeutką schematu w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutką par w nurcie terapii schematu w trakcie certyfikacji. Ukończyłam również Szkołę Doktorską w dyscyplinie Psychologia w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej.
Pełne czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Akademii Motywacji i Edukacji, które obejmujące terapię poznawczo-behawioralną, założenia dialogu motywującego, terapię zorientowaną na schematy i terapię trzeciej fali.
Akredytowany przez ISST program szkoły TS ukończyłam w Instytucie Terapii Schamatu w Warszawie. Natomiast, szkołę terapii par w tym nurcie ukończyłam pod merytoryczną opieką Eckharda Roedigera w szkole tego specjalisty.
Ukończyłam dzienne studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz byłam na stypendium naukowym w Hiszpanii na uniwersytecie w Walencji. Praktykę zawodową zdobywałam w Polsce i za granicą.
Aktualnie pracuję pod stałą superwizją jako psychoterapeutka, interwentka kryzysowa, psychoedukatorka i trenerka umiejętności psychospołecznych w prywatnym gabinecie Melody of Minds w Zurychu oraz współtworzę przestrzeń terapeutyczną FalaWsparcia.
Moje podejście oparte jest na empatii, akceptacji, szacunku oraz autentyczności, ponieważ wierzę w to, że dobra relacja terapeutyczna stanowi podstawę udanego procesu terapeutycznego.
Specjalizuje się we wspieraniu par na drodze do pojednania oraz w pomocy pacjentom indywidualnym z: ADHD, atakami paniki, bezsennością, bólem emocjonalnym, brakiem sensu życia, DDA, DDD, kryzysem emocjonalnym, niskim poczucie własnej wartości i skuteczności, perfekcjonizmem, trudnościami w regulacji emocji, stresem, zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w życiu prywatnym i/lub zawodowym), zaburzeniami koncentracji, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (odczuwającym smutek, niepokój, stany depresyjne), zaburzeniami osobowości (typy: zależny, unikający, anankastyczny), zaburzeniami w relacjach międzyludzkich czy zamartwianiem się.
Poza psychologią interesuje się muzyką, łącząc te dwie dziedziny, ponieważ prowadzi badania naukowe z zakresu Psychologii Muzyki, szkoląc się w obszarze Muzykoterapii oraz dzięki wykształceniu muzycznemu gram w orkiestrze filmowej na wiolonczeli. Prywatnie uczęszczam na zajęcia baletu, aerial jogi oraz nieustannie poszukuje coraz to nowszych powodów do uśmiechu.
Online
Online
Psychoterapia indywidualna
250 zł
Psychoterapeutka,
Interwentka kryzysowa
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji oraz absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Obecnie przyjmuję w gabinecie w samym centrum Warszawy - przy ul. Chmielnej 23. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na oddziale dziennym dla osób z doświadczeniem psychozy w Szpitalu Wolskim, a także stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Przez cztery lata pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy typ A, z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych.
Swoje pierwsze konsultacje indywidualne prowadziłam w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa, z którym jestem związana od 2015 roku. W Lambdzie prowadzę terapię krótkoterminową oraz poradnictwo psychologiczne skierowane do osób LGBTQIAP+. Jestem również członkinią Zarządu oraz koordynatorką Działu Pomocowego.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Chmielna 23, Warszawa
Chmielna 23
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Klaudia Zaborowska i jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Szkoła psychoterapii Crescentia) na co dzień zajmującą się prowadzeniem psychoterapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, a także dzieci i młodzieży.
Szczególnie bliska mojemu sercu jest praca w dwóch obszarach - neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD) oraz perfekcjonizmu, nadmiernej kontroli i silnego wewnętrznego krytyka.
Pomogę również w przypadku zaburzeń lękowych, nastroju i osobowości.
Pracuję w oparciu o protokoły terapii poznawczo-behawioralnej, a także indywidualną konceptualizację trudności klienta. W swojej pracy wykorzystuję również techniki z tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych - ACT oraz DBT.
Na początek zapraszam Cię na konsultacje, na których zbiorę wywiad. Podczas kolejnych spotkań wspólnie ustalimy cele terapeutyczne. Na sesjach będziemy omawiać bieżące trudności oraz pracować nad konkretnym problemem. Każdy z moich klientów otrzymuje również pracę osobistą, która pozwala na kontynuację procesu w trakcie tygodnia. Dzięki temu klient zyskuje umiejętności, z których korzysta również po zakończeniu procesu.
Jeśli zauważasz u siebie trudności w wymienionych obszarach i chcesz skorzystać z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, to serdecznie zapraszam Cię do wspólnej podróży terapeutycznej, w której razem będziemy mieli okazję lepiej przyjrzeć się temu, co Cię martwi i znaleźć najlepsze rozwiązanie.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Zawodowy Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Moje doświadczenie:
Obecnie pracuję online w Instytucie HiMind prowadząc terapeutycznie osoby dorosłe, a także stacjonarnie w Era Psyche w Brzeziej Łące w poradni I poziomu referencyjności dla dzieci i młodzieży, przyjmuję również prywatnie w Brzeziej Łące na psychoterapię zarówno dzieci i młodzież jak i osoby dorosłe.
Doświadczenie zdobywałam również pracując w placówkach oświatowych jako psycholog oraz nauczyciel wspomagający, podczas różnego rodzaju wolontariatów (Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego), a także na 2-letnim stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.
Udzielam się wolontaryjnie jako psycholog prowadząc warsztaty w temacie “Nieobecny rodzic” oraz “Perfekcjonizm" na konferencji dla kobiet “Wyjście od bólu do nadziei”.
Online
HiMind online
Centrum MindScape – psychoterapia z uważnością na Ciebie
Witaj w miejscu, które powstało z myślą o osobach, które zmagają się z trudnymi emocjami, powtarzającymi się problemami w relacjach, brakiem pewności siebie, lękiem, trudnościami ze snem czy wyzwaniami wynikającymi z ADHD.
Pracujemy głównie w nurcie terapii schematów – jednym z najskuteczniejszych podejść do pracy z głęboko zakorzenionymi wzorcami, które powtarzają się w Twoim życiu mimo wysiłków, by było inaczej.
To forma terapii, która nie tylko pomaga zrozumieć źródło problemu, ale także realnie je przepracować i zmienić – z uważnością, w bezpiecznej relacji terapeutycznej.
📌 Z czym możesz się do nas zgłosić?
– Przewlekłe trudności emocjonalne
– Zaburzenia lękowe, ataki paniki
– Bezsenność i problemy ze snem
– Trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
– Problemy z poczuciem własnej wartości
– ADHD
– Chęć lepszego poznania siebie i pracy nad rozwojem osobistym
W Poradni MindScape spotkasz doświadczonych psychoterapeutów i psycholożki, którzy pracują w oparciu o aktualną wiedzę naukową, stale się szkolą i korzystają z superwizji.
Dbamy o relację terapeutyczną – z empatią, ale i z jasnym kierunkiem pracy. Wierzymy, że terapia nie odbiera odpowiedzialności – lecz wspiera Cię w odzyskiwaniu sprawczości i budowaniu nowej jakości życia.
💬 Jeśli czujesz, że utkwiłaś/utknąłeś w schematach, które ranią – jesteśmy tu, by pomóc Ci się z nich uwolnić.
Zapraszamy osoby dorosłe i młodzież.
Online
Wizyty online
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych
220 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psychodietetyczka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapią schematów . Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 r.ż. Ważny jest dla mnie rozwój, dlatego nieustannie biorę udział w dodatkowych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję superwizji.
Relacja terapeutyczna jest podstawą udanego procesu terapeutycznego, dlatego zależy mi, aby z moimi podopiecznymi budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu. Stosuję indywidualne podejście do każdego klienta. W trakcie pierwszych konsultacji wspólnie ustalamy cele, które będziemy realizować w trakcie terapii.
Specjalizuję się we wspieraniu osób z: zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, perfekcjonizmem, ADHD, problemami w regulacji emocji oraz radzeniem sobie ze stresem, zaniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami odżywiania, nadwagą oraz osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe.
Doświadczenie zdobywałam w poradni Psychocare, gdzie prowadziłam wstępne konsultacje psychologiczne oraz wspierałam klientów w zmianie. W trakcie praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie prowadziłam terapię neuropsychologiczną oraz przeprowadzałam i interpetowałam testy neuropsychologiczne. W latach 2023-2024 współpracowałam z Fundacją Inspira, gdzie udzielałam konsultacji indywidualnych oraz prowadziłam krótkoterminowe procesy terapeutyczne. Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym psychiatrycznym w placówce Vertimed w Warszawie. Od 2024 roku pracuję jako psychoterapeutka w prywatnych poradniach psychologicznych.
Ukończyłam dzienne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe na kierunku Dietetyka oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie w trakcie 3go roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji z Warszawie.
Online
Online
Psychoterapia indywidualna
250 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim.
Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych oraz Terapię Ręki, a także uczestnicząc w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3 miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni.
Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam na konsultacje indywidualne młodzież i osoby dorosłe, które:
- Doświadczają kryzysu emocjonalnego
- Potrzebują wsparcia w zakresie: stresu, motywacji, rozwoju osobistego, zmiany w obszarze zawodowym
- Odczuwają potrzebę wprowadzenia zmian w życiu
- Są zmęczone pracą zawodową, doświadczają wypalenia zawodowego
- Stoją w obliczu podjęcia trudnej decyzji
- Chcą lepiej poznać siebie i mechanizmy, które nimi kierują
- Zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją lub nieprzemijającym lękiem
- Chcą nauczyć się budować trwałe i bezpieczne relacje z innymi
- Zmagają się z niską samooceną
- Mają trudność w stawianiu granic
- Zmagają się z trudnościami w relacjach
- Chcą polepszyć funkcjonowanie w obszarze kompetencji miękkich i umiejętności społecznych
- Chcą zrozumieć swoje emocje
Online
Gabinet online
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Opolskim, szkolenie psychoterapeutyczne odbywam w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego oraz Neuropsychologię kliniczną i diagnozę neuropsychologiczną w ujęciu praktycznym na Uniwersytecie SWPS.
Odbyłam wiele szkoleń terapeutycznych z m.in. metody MSBR mindfulness, interwencji kryzysowej, terapii schematu. Brałam udział w warsztatach arteterapeutycznych, jak i sama miałam okazję prowadzić takie zajęcia. W moim warsztacie pracy korzystam z zasobów, jakie oferuje klasyczna terapia poznawczo-behawioralna, wzbogacając ją o mindfulness i czerpiąc z tzw. trzeciej fali.
Nieustannie pracuję nad swoim warsztatem psychoterapeutycznym biorąc udział w szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zajmuję się głównie terapią młodzieży i dorosłych, prowadzę również terapię grupową na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym. Prowadzę warsztaty w szkołach podstawowych i średnich w ramach działań psychoprofilaktycznych.
W swojej pracy staram się połączyć wiedzę i metody pracy, aby jak najlepiej dobrać je do zgłaszanych przez klienta trudności. W kontakcie indywidualnym z klientem ważne jest dla mnie, aby każdy mógł poczuć się zrozumiany i akceptowany. Najważniejsze dla mnie jest to, aby osoba, która zgłasza się z problemami mogła poczuć się bezpiecznie w relacji terapeutycznej. Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii, pamiętaj, że niezależnie od tego jak duże czy małe masz trudności, na każdą z nich znajdzie się miejsce w terapii. Głównym celem, który razem ustalamy na pierwszych spotkaniach jest zazwyczaj poprawa jakości życia, która objawia się z czasem w różnych aspektach życia. Najbardziej satysfakcjonujące w mojej pracy są relacje klientów, którzy przychodząc na sesje informują o swoich postępach, zmianach dokonanych w życiu, a także o różnicach, które zauważają ich najbliżsi.
Najwięcej inspiracji psychologicznych do mojego życia wniósł Carl Gustav Jung i jego życiowy dorobek, pozwolę sobie zacytować jego twórczość, która może być inspiracją do własnej pracy terapeutycznej. „Powodem zła na świecie jest to, że ludzie nie są w stanie opowiadać swoich historii.”
Zapraszam do kontaktu e-mailowego: psychologbanaszak@gmail.com
Online
Centrum Terapii i Rozwoju
psychoterapia
190 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psychotraumatolożka
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia EMDR,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Psycholożka, Psychoterapeutka, Terapeutka EMDR, Coach, Doradczyni zawodowa. Absolwentka Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS, Laboratorium Psychoedukacji, w trakcie certyfikacji w Polskim Stowarzyszeniu Psychoterapii Integracyjnej Instytutu Zdrowia Psychicznego.
Głównym obszarem mojej pracy zawodowej jest wsparcie psychologiczne i psychoterapia osób dorosłych. Swoim klientom pomagam w radzeniu sobie z trudnościami i kryzysami, jakie napotykają w swoim życiu osobistym i zawodowym. Pracuję min. z osobami cierpiącymi z powodu depresji, w tym depresji okołoporodowej, żałoby, zaburzeń lękowych, DDA, DDD, a także PTSD i cPTSD.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Zawodowo związana jestem z Centrum Psuchoterapii HELP, Ośrodkiem Psychoterapii i Promocji Zdrowia "OGRÓD”, Konsorcjum coachingowym Be&Change Coaching Company oraz Fundacjami: Fundacja Onkologiczna RAKIETY i Fundacja Nie Widać Po Mnie. Prowadzę własną praktykę on-line.
Online
Online
Psychoterapia
220 zł
W Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED od lat wspieramy osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się, ortoreksją oraz trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem.
ㅤ
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz zacząć mówić o tym, co trudne – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i wsparciem. Nasz zespół to doświadczeni psychoterapeuci, psycholodzy oraz dietetycy, którzy od lat kształcą się w tym, aby coraz lepiej pomagać osobom w powrocie do zdrowia.
ㅤ
Prowadzimy:
· terapię indywidualną (psychologiczną i psychoterapeutyczną)
· wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne
· konsultacje dla rodziców i bliskich
· terapię online i stacjonarnie (Rzeszów)
· grupy wsparcia i warsztaty
ㅤ
Nasze podejście opiera się na empatii, wiedzy naukowej i szacunku do indywidualnej drogi każdej osoby. Pomagamy zarówno osobom, które są na początku walki z zaburzeniami odżywiania, jak i tym, które mają już za sobą wiele prób i potrzebują nowego spojrzenia.
ㅤ
Nie musisz radzić sobie z tym sam_a. Jeśli czujesz, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, ciało staje się źródłem cierpienia, a codzienność kręci się wokół liczb, kontroli i poczucia winy – jesteśmy tutaj, by pomóc.
ㅤ
Skontaktuj się z nami i zrób pierwszy krok ku zmianie.
Online
On-line - helpED
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Wieliczka•
- Psycholog Nowy Sącz•
- Psycholog Nowy Targ•
- Psycholog Niepołomice•
- Psycholog Myślenice•
- Psycholog Skawina•
- Psycholog Proszowice•
- Psycholog Maków Podhalański•
- Psycholog Zakopane•
- Psycholog Wadowice•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn