Psycholodzy i Psychoterapeuci Ciechocinek

Ukończyłem psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Katowicach. Aktualnie uczestniczę w całościowym 5-letnim akredytowanym kursie terapii integracyjnej systemowo-ericksonowskiej w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Współpracuję z Uniwersytetem Śląskim, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu psychoterapii.
Doświadczenie nabywałem w poradnii zdrowia psychicznego, gdzie nauczyłem się szerszego spojrzenia na aspekty diagnozy, oceny stanu psychicznego i adekwatności w interwencyjnym reagowaniu na poszczególne sytuacje w pracy z pacjentem.  

Jestem terapeutą o orientacji integracyjnej i swoją pracę opieram głównie na założeniach teoretycznych nurtów psychodynamicznym oraz poznawczo-behawioralnym. Znane są mi założenia pracy w oparciu o uważność, pracy z częściami oraz terapię koherencji. Do pacjenta podchodzę w sposób strategiczny, dobieram odpowiednie techniki terapeutyczne do potrzeb i zadeklarowanych celów pacjenta. 
Współpracuję z osobami dorosłymi w obszarach: 
- trudności w relacjach
- depresji oraz zaburzeń nastroju
- trudności w regulacji emocji: m.in zachowania autodestrukcyjne, radzenie sobie ze stresem, nadmierne poczucie winy 
- zaburzeń lękowych 
- niskie poczucie własnej wartości
- trudnych sytuacjach życiowych wymagających wsparcia, opracowania strategii działania
- rozwój kompetencji osobistych i społecznych
- zaburzeń osobowości
- choroba afektywna dwubiegunowa
- kryzysów

Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 
Swoją pracę superwizuję u specjalistów w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej i psychodynamicznej.

Wykształcenie
* Katowicki Instytut Psychoterapii – całościowy 5 – letni kurs psychoterapii
* Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Psychologia, studia magisterskie
* szkolenia i warsztaty, min. z zakresu interwencji kryzysowej, terapii poznawczo – behawioralnej w pracy z zaburzeniami nastroju u dorosłych i nastolatków, terapii RTZ, pracy zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami seksualnymi

https://www.znanylekarz.pl/pawel-maslanka/psycholog/katowice

Jako psychoterapeuta pracuję z  ludźmi zmagającym się z różnymi problemami i kryzysami w życiu.

Pomagam w pracy nad niską samooceną, trudnościami dnia codziennego i wypaleniem zawodowym. 

Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z chorobami psychosomatycznymi, nerwicą zaburzeniami lękowymi, stanami obniżonego nastroju, depresją.

Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest inny z własnym bagażem doświadczeń i przeżyć, dlatego każdego traktuję indywidualnie, co pozwala mi zrozumieć trudności i cierpienia jakich doświadczył w swoim życiu.

W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na zbudowaniu silnej i bezpiecznej relacji terapeutycznej, która umożliwia osiąganie zamierzonych zmian.

Jako coach towarzyszę ludziom w osiąganiu ich celów i wspieram w różnych przedsięwzięciach. Szczególną grupą zawodową, z którą pracuję w tym zakresie, jest środowisko lekarzy, studentów medycyny i stomatologii.

Jestem absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (rocznik 2002), mgr psychologii, psychoterapeutką, certyfikowanym coachem, trenerem treningu interpersonalnego. 

Ukończyłam również  akredytowany w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym całościowy 4 letni kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, Profesjonalną Szkołę Coachingu IPRI w Krakowie oraz inne kursy i szkolenia:

• - Dialog Motywujący IPRI Kraków

- Racjonalna Terapia Zachowania I IPRI Kraków

- Specjalistyczne szkolenie z Terapii Schematów - akredytowane w International Society of Schema Therapy (ISST) Warszawa

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii, oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który łączy dorobek różnych podejść psychoterapeutycznych. 

To pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb moich pacjentów.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam osoby dorosłe i młodzież szukającą regularnej psychoterapii lub wsparcia doraźnego w trudnym momencie.
Moje kształcenie zaczęło się na Uniwersytecie Jagiellońskim (psychologia stosowana), obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Poznawczym w Krakowie (planowana certyfikacja-2026r). Swoją pracę poddaję superwizji. Moja praca magisterska dotyczyła stresu mniejszościowego osób nieheteroseksualnych i roli różnych form wsparcia w jego moderacji. 
Zależy mi na tym, żeby w gabinecie zbudować autentyczną relację, która jest podstawą do wprowadzenia zmiany i odnalezienia ulgi. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, co oznacza, że duża część pracy będzie polegać na wspólnym odkrywaniu tego, jak Twój sposób myślenia o sobie i świecie wpływa na to, jak się czujesz i jak działasz, a także sprawdzaniu, jak zmiana niektórych zachowań może wpłynąć na zmianę w Twoich przekonaniach i samopoczuciu. Ważna będzie też nauka rozpoznawania i akceptowania swoich emocji. Zależnie od trudności pacjenta/ki, w swojej pracy korzystam też z narzędzi zaczerpniętych z Terapii Schematów i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Chętnie pomogę w poprawie funkcjonowania i satysfakcji z życia dorosłym osobom neuroatypowym (spektrum autyzmu, ADHD).  

Witaj

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. W swojej pracy towarzyszę osobom poszukającym ulgi w doświadczanych kryzysach i trudnościach, próbującym lepiej rozumieć siebie oraz tworzone relacje, a także dążącym do poczucia sensu i satysfakcji na różnych etapach życia.

Wierze, że lepsze rozumienie siebie i świata w oparciu o własną historię oraz swoje potencjały pozwala doświadczać życia w pełni.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam (czteroletnie) szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz (czteroletnie) szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. W swojej praktyce wykorzystuję podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jeśli nie wiesz, czy sesje indywidualne są dla Ciebie zapraszam do bezpłatnej 20 minutowej konsultacji (online), w takcie której będziesz miał/ a możliwość doświadczyć tego rodzaju kontaktu oraz podjąć decyzję odnośnie dalszych spotkań.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, a obecnie realizuję czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w ośrodku akredytowanym przez PTTPB. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
 

Korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej, które przynoszą szczególnie dobre rezultaty w przypadku problemów lękowych, depresji i obniżeniu nastroju. Obszarem mojego szczególnego zainteresowania jest nurt dialektyczno-behawioralny specjalizujący się w pomocy osobom z zaburzeniem osobowości borderline, a także osobom wrażliwym doświadczającym silnych emocji, problemów w relacjach oraz kontroli własnego zachowania. DBT koncentruje się tworzeniu życia wartego przeżycia poprzez nabywanie nowych umiejętności i redukowanie cierpienia.

Doświadczenie zawodowe nabywałam na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Jestem również wolontariuszką w Stowarzyszeniu Widzących Więcej gdzie prowadzę grupę wsparcia oraz warsztaty.

Psychologia jest dla mnie nie tylko pracą, ale również pasją, dlatego nieustannie staram się polepszać swoje kompetencje zawodowe, zapoznawać z najnowszą literaturą oraz brać udział w szkoleniach i konferencjach. Regularnie uczestniczę w superwizjach.

Zapraszam na psychoterapię w nurcie integracyjnym.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia zgodnego z wytycznymi i zaleceniami Polskiej Rady Psychoterapii oraz Ministerstwa Zdrowia, w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Ukończyłam również szkolenie Externship Psychoterapia Par w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) oraz szkolenie podstawowe i zaawansowane w obszarze Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje umiejętności, kompetencje i wiedzę pogłębiam w wielu kursach i szkoleniach tematycznych.

W pracy łączę techniki i strategie terapeutyczne, dopasowuję ich elementy do potrzeb pacjenta i specyfiki każdego procesu, co wpływa na skuteczność terapii i trwałość rezultatów.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (PTAT); swoją pracę poddaję superwizji u superwizorów z obszaru Analizy Transakcyjnej i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym w trakcie 4-letnich studiów psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. 
 

W swojej pracy najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do problemu pacjenta. Najważniejsze według mnie jest nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaangażowaniu.
 

W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie psychoterapii poznawczo – behawioralnej, która umożliwia kompleksowe zrozumienie pacjenta i praktyczną próbę podejścia do jego problemów. W codziennej pracy z pacjentem wykorzystuję także elementy ACT. 
 

Staram się ciągle rozwijać i poszerzać swoją wiedzę terapeutyczną. Byłam uczestniczką wielu kursów dotyczących Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz Dorosłych.
 

Odkąd pamiętam fascynowały mnie zaburzenia osobowości. Interesują mnie, również zaburzenia odżywiania.  Niesamowicie ciekawą dla mnie kwestią jest relacja z Naszym ciałem i jego obrazem. 
Na co dzień poszerzam swoją wiedzę w kierunku takich metod terapeutycznych jak : Terapia Schematów, ACT i DBT.
 

Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z   :

-zaburzeniami lękowymi (GAD, OCD i Agorafobia i Zaburzenie Lękowe z Atakami Paniki)

-zaburzeniami odżywiania (Anoreksja, Bulimia, Binge Eating, Otyłość)

-zaburzeniami nastroju

-trudnościami  w relacjach społecznych

-zaburzeniami adaptacyjnymi

-zaburzeniami osobowości

-trudnościami w codziennym funkcjonowaniu

- wypaleniem zawodowym

Współpracuję również z pacjentami bariatrycznymi w okresie przedoperacyjnym jak i pooperacyjnym. 

Moim marzeniem od zawsze było pozostanie psychoterapeutą i pomoc drugiemu człowiekowi. Cieszę się, że udaje mi się realizować swoje cele i prężnie rozwijam się w tym kierunku. 
 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby lepiej poznać problemy moich pacjentów. Na co dzień korzystam również z interwizji grupowej. 
 

Prywatnie -  uwielbiam podróżować, spędzać każdą wolną chwilę z bliskimi

Na co dzień mam wiele patentów na lepsze samopoczucie. Nic nie odpręża mnie tak jak gotowanie, a w szczególności dla innych. Kolejnym z elementów dla mnie kojących jest – muzyka, której słucham w każdym momencie dnia. Jakiś czas temu, odkryłam zbawienny wpływ aktywności fizycznej na moje ciało i samopoczucie, mimo że chwilami  jest ciężko i brakuje mi czasu - to staram się motywować do regularnych treningów. 

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu i zapisów. Dokładniejsze informacje znajdą Państwo w cenniku. 

Prowadzę  procesy z co tygodniową częstotliwością.  

Posiadam aktualnie wolne miejsca na rozpoczęcie psychoterapii online. W ramach chęci psychoterapii stacjonarnej proszę o kontakt indywidualny za pośrednictwem maila. 

Więcej informacji na psycholog.kstanczyk@gmail.com

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński) i psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej). Prowadzę terapię młodzieży i młodych dorosłych. Przez ostatnie kilka lat zdobywałam doświadczenie jako psycholog w Siemacha Spot Mogilska, pracując z dziećmi i młodzieżą, następnie jako psycholog w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, w przychodni endokrynologii w Programie Leczenia Otyłości. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego wDal oraz Centrum Poznawczo-Behawioralnym AdRem. Biorę również udział w rocznym szkoleniu terapii dialektyczno-behawioralnej.

W swojej pracy skupiam się na wytworzeniu dobrej relacji z młodym pacjentem. Nie staję po niczyjej stronie, wierząc, że członkowie rodziny z reguły kierują się dobrymi intencjami. Pracuję z zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, OCD, zaburzenia lękowe z napadami paniki, GAD), zaburzeniami nastroju (depresja), niskie poczucie skuteczności i własnej wartości, kłopot z tolerancją dyskomfortu, zaburzenia kształtującej się osobowości.

W okresie wakacyjny zapraszam również na pojedyncze spotkania konsultacyjne, które z założenia są dla osób wahających się czy podjąć psychoterapię czy też nie:

*Zastanawiasz się czy potrzebujesz psychoterapii? 

*Nie wiesz jak się zabrać za szukanie dobrego dla siebie terapeuty? 

*Chcesz dowiedzieć się jaki nurt terapeutyczny byłby dla ciebie najkorzystniejszy? 

*Chcesz wiedzieć jaka forma pomocy byłaby dla Ciebie najlepsza? 

*Potrzebujesz zrobić ten pierwszy krok w kierunku zadbania o swoje zdrowie psychiczne, ale boisz się na razie zobowiązania?

Dzięki pracy ze mną będziesz w stanie poradzić sobie z lękiem, depresją i stresem, przezwyciężyć trudności w komunikacji z ludźmi, przywrócić wewnętrzną równowagę po ciężkiej chorobie i poprawić relacje z partnerem lub partnerką. W pracy z klientem ważna jest dla niej skuteczna pomoc. Pracuję z osobami potrzebującymi wsparcia zarówno w sposób krótkoterminowy, jak i długoterminowy. Pracuje pod superwizją.

Moim celem jest wsparcie klienta w rozwiązaniu problemu, a także redukcja symptomów i przywrócenie równowagi psychicznej klienta. W pracy terapeutycznej pochylam się nad człowiekiem, jego niepowtarzalną drogą, mając świadomość, iż samo zgłoszenie się do terapeuty często wymaga wielkiej odwagi. Wspierając i prowadząc konsultacje kieruje się przede wszystkim uważnością na potrzeby i emocje klientów. Moi klienci cenią we mnie umiejętność wnikliwej analizy, diagnozy, towarzyszenia w drodze wyjścia z kryzysu, oraz skuteczność podejmowanych interwencji. 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, studia podyplomowe z Psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej, Psychologii transportu, z Komunikacji społecznej i mediów. Posiadam także wykształcenie biznesowe – ukończyłam studia Master of Business Administration EXECUTIVE MBA. Obecnie kontynuuje kształcenie na 4,5 letnim certyfikowanym kursie psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowie. Kurs jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i prowadzony przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Ukończyłam  5 letnią psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie jestem na ostatnim roku szkolenia w 4letniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam również szkolenie z Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.

Postaram się  pomóc w:

obniżeniu lęku

zmniejszeniu odczuwania smutku

redukcji stresu

nauce regulacji emocji

odzyskaniu samooceny

przejściu przez kryzys 

rozprawieniu się z przeszłością

poprawie relacji

trudnościach rodzinnych 

wyzwaniach, które powodują zły stan psychiczny.

Wiem, że proszenie o pomoc wymaga ODWAGI. Bez względu na to, w którym miejscu się zagubiłeś postaram się zrobić wszystko, aby stworzyć bezpieczne, nieoceniające środowisko, pełne życzliwości i szacunku. 

Szkoliłam się w licznych placówkach między innymi w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Warszawskich  poradniach zdrowia psychicznego , Regionalnej Wojskowej Pracowni Psychologicznej, gdzie miałam możliwość pracować z większością kwestionariuszy psychologicznych. Odbyłam staż w Przystani Psychologicznej oraz wolontariat w Warszawskim DPS. Pracuje zgodnie z etyką zawodu psychologa.

Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. Zwrot wynosi: kwota minus prowizja dla strony stripe, która obsługuje płatności.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB)

https://psychologslowinska.pl/ -> zapraszam na moją stronę! :)

(Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu klienta- czekam na niego 10minut)

W celu umówienia pierwszej wizyty zapraszam Cię do zapoznania się z wolnymi terminami. Zwróć uwagę na wybór miejsca wizyty (gabinet stacjonarny lub online) i typu wizyty (np. "terapia EMDR", albo "konsultacja w sobotę"), a następnie umów się poprzez kalendarz lub mailowo: ppdominikajakubowska@gmail.com.

-

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (Szkoła Psychoterapii Intra w podejściu integracyjnym, którego bazą jest nurt humanistyczno-doświadczeniowy), terapeutką EMDR, TSR (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach), trenerką komunikacji opartej na empatii. 

Pracuję z młodzieżą od 15 roku życia i osobami dorosłymi.

Z dziećmi od 12 roku życia pracuję wyłącznie za ich dobrowolną zgodą oraz w ścisłej współpracy z rodzicami (spotykamy się raz w miesiącu na omówienie postępów i ustalenie dalszego planu działania).

W pracy towarzyszę osobom, które: 

- czują się zagubione, przeciążone
- mają trudności w relacjach, także ze sobą
- zmagają się z lękiem, napięciem, brakiem sensu, obniżonym samopoczuciem, smutkiem, wstydem

- mają niskie poczucie własnej wartości
- noszą w sobie trudne doświadczenia z dzieciństwa

- są po doświadczeniu traumy, mają diagnozę PTSD
- stawiają sobie nadmierne wymagania, mają wobec siebie oczekiwania trudne do spełnienia, są nadmiernie krytyczne wobec siebie
- mają diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu (lub podejrzewają u siebie)
- doświadczają wypalenia, kryzysu tożsamości, żałoby 

- mają trudność z regulacją emocji, poczucie, że sobie z nimi nie radzą

- mają orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego*

* Od 2020 r. pracuję również z dziećmi i młodzieżą będącymi w edukacji domowej. Dodatkowo, prowadzę terapię dla dzieci i młodzieży uczących się w edukacji domowej, które posiadają orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Razem z uczniem realizujemy indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny (IPET). Zajęcia realizowane są w ramach współpracy ze szkołą, na podstawie zawartej z placówką umowy, i są one wówczas finansowane z subwencji oświatowej (rodzice nie ponoszą dodatkowych kosztów).

Zapraszam Cię do wspólnej wędrówki wgłąb siebie.

Mój gabinet znajduje się w Warszawie, we Włochach.

WAŻNA INFORMACJA: W przypadku konsultacji dotyczących osób niepełnoletnich na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodziców/opiekunów.
To ważne, aby w tym pierwszym spotkaniu nie uczestniczyło Państwa dziecko. Da nam to szansę na spokojne i uważne przyjrzenie się trudnościom, z jakimi mierzy się Państwa dziecko lub Państwo w relacji z nim.

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Superwizuję się u Pani Joanny Barszczewskiej.

Jestem psychologiem i terapeutą w trakcie specjalizacji w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, by jak najlepiej pomagać moim klientom. Ukończyłam Uniwersytet SWPS na kierunku psychologii klinicznej, co dało mi solidne podstawy teoretyczne do pracy z ludźmi, a moją pasją jest łączenie psychologii z sztuką, co pozwala mi na bardziej holistyczne podejście do terapii.

Moim celem jest bycie oparciem dla osób, które przechodzą przez trudne chwile w swoim życiu. Chcę być kimś, kto pomoże Ci odnaleźć drogę, zrozumieć emocje i znaleźć wewnętrzną równowagę. Cechuje mnie uważne słuchanie, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby i problemy moich pacjentów. W pracy terapeutycznej szczególnie zależy mi na budowaniu autentycznej i bezpiecznej relacji. Opieramy ją na zaufaniu, ponieważ wiem, jak ważne jest, byś poczuł/a się swobodnie i pewnie w czasie terapii. Prowadzę psychoterapię w Studium Ja w Warszawie i online.

Dzięki tej relacji staram się stworzyć przestrzeń, w której możesz poczuć zrozumienie i wsparcie w dążeniu do lepszego samopoczucia. Moim priorytetem jest, byś poczuł/a, że jestem w pełni skupiona na wsparciu Cię w odkrywaniu siebie i zrozumieniu własnych emocji. Łączenie mojej pasji do psychologii i sztuki z pomocą innym daje mi ogromną satysfakcję. To także poczucie, że robię coś naprawdę ważnego w życiu innych ludzi.

Mam na imię Dominika i jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pedagożką i trenerką umiejętności społecznych dzieci i młodzieży.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z zakresu psychologii, ze specjalnością kliniczną oraz studia podyplomowe ze wspierania i edukacji osób ze spektrum autyzmu i przygotowania pedagogicznego, uczestniczyłam również w szkoleniu treningu umiejętności społecznych. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Szkolenie z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej dzieci i młodzieży. Jestem w trakcie kształcenia na psychoterapeutkę poznawczo-behawioralną i ten nurt jest najbliższy mojemu sercu.

Brałam również udział w różnorodnych szkoleniach, poszerzających moją wiedzę i kompetencje, m.in. w obszarze regulacji emocji, terapii mutyzmu selektywnego w podejściu poznawczo-behawioralnym, problemowych zachowań seksualnych w dzieciństwie, samouszkodzeń, metod pracy z ADHD, poznawczo-behawioralnych metod pracy w zaburzeniach lękowych, posiadam tytuł praktyka metody Kids’Skills- Dam radę! oraz Jestem z Ciebie dumny!, Konferencji Poliwagalnej dotyczącej leczenia traumy, szkoleniach dotyczących efektywnego wsparcia i metod pracy w zaburzeniach depresyjnych i lękowych, podstawy psychogerontologii, czy praca z lękiem u osób w podeszłym wieku.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w oświacie, Fundacji wsparcia psychologicznego oraz gabinecie psychologicznym, pracując pod okiem doświadczonych psychologów i psychoterapeutów.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikację, aby wspierać i pomagać najlepiej jak potrafię, uczestnicząc w kolejnych szkoleniach, konferencjach naukowych i webinarach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W gabinecie współpracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Od zawsze człowiek był dla mnie skarbnicą, składającą się z ogromnej ilości emocji, przeżyć, doświadczeń, które starałam się zrozumieć, zamiast oceniać. Ktoś kiedyś powiedział, że kiedy pozwolimy człowiekowi być sobą, zaczyna dziać się magia, w pełni się z tym zgadzam i kieruje się tym, zarówno w życiu, jak i pracy.

Pomoc drugiemu człowiekowi była dla mnie ważna odkąd pamiętam, a zawód psychologa jest spełnieniem jednego z moich marzeń. Studia, szkolenia i kursy natomiast dają mi narzędzia, abym
mogła wspierać i pomagać oraz robić to efektywnie.

W relacji zarówno z nastolatkiem, rodzicem i osobą dorosłą przede wszystkim kieruje się dobrem klienta, ważna jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, otwartości i uważności.

Prywatnie jestem miłośniczką długich rozmów, komedii romantycznych i polskich gór, mam fantastycznego psa, przyjaciół i mnóstwo energii do działania.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 1983), psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej oraz diagnostą. 

Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii na Uniwersytecie SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym oraz dziennym, a także w wielu innych placówkach świadcząc pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Współpracowałam także z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania związane ze zmianą zachowań zdrowotnych wśród osób dorosłych i dzieci. 

Obecnie prowadzę własną praktykę w gabinecie przy Placu Teatralnym, ale także przyjmuję w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA.

Kieruję się nauką opartą na dowodach, dlatego w swojej pracy korzystam z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematu (TS) oraz podejścia systemowego. 

Bardzo ważna jest dla mnie etyka wykonywanego zawodu oraz samorozwój, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach. 

Prowadzę terapię zaburzeń lękowych (m.in. nerwica lękowa, lęk uogólniony, napady leku panicznego, OCD, fobie specyficzne), zaburzeń nastroju (depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, dystymia), zaburzeń odżywiania, zaburzeń somatycznych, zaburzeń osobowości. Udzielam wsparcia rodzicom, osobom w trudnej sytuacji życiowej, w kryzysach rozwojowych, małżeńskich i sytuacyjnych. Wspieram osoby w zakresie regulowania intensywnych emocji, z trudnościami z relacjach i kontaktach interpersonalnych.

W kontakcie cenię sobie autentyczność, empatię i akceptację. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do życia i spoglądanie na człowieka jako na integralną całość. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.

ALICJA FORMANIEWICZ-SZYNDLER – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna 

O mnie:

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W czerwcu 2020 roku ukończyłam 4-letnie studia podyplomowe z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej), uzyskując rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (numer certyfikatu 883). Swoją pracę poddaję superwizji.

Doświadczenie: 

Dotychczasowe doświadczenia zdobywałam odbywając liczne staże i praktyki m.in. w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschnera, Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego, Centrum Medycznym HCP w Poznaniu- oddział zaburzeń afektywnych. Od roku 2018 przyjmowałam Pacjentów w gabinetach w Centrum Zdrowia La Vie (Poznań), Centrum Medycznym (Wolsztyn), pracując w Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Wolsztynie, a także w Klinice Medicari w Plewiskach. 

Obszar działań: 

Prowadzę psychoterapię indywidualną - na konsultacje zapraszam zarówno dzieci i młodzież, jak również osoby dorosłe zmagające się z codziennymi przeciwnościami. Wspieram osoby w kryzysach, przeżywające trudności emocjonalne, a także zmagające się z zaburzeniami nastroju, osobowości oraz lękowymi. Współpracuje również z osobami, które pragną się rozwijać, lepiej rozumieć swoje emocje i zachowania, swoje funkcjonowanie w bliskich relacjach i w społeczeństwie oraz wypracować sposoby radzenia sobie ze stresem.