Psycholodzy i Psychoterapeuci Gdańsk

Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną. W pracy nad zgłaszanymi przez pacjenta trudnościami bazuję na tym, co pacjent doświadcza i jak to rozumie, na poziomie świadomym oraz nieświadomym, a także badam, jakie konflikty wewnętrzne przeżywa. Jednym z narzędzi mojej pracy jest nawiązywanie i przyglądanie się procesom wewnątrz relacji terapeutycznej, w której często odwzorowują się najwcześniejsze sposoby funkcjonowania z osobami znaczącymi. Relacja pacjent-terapeuta jest określona poprzez kontrakt terapeutyczny - ustalone z pacjentem ramy, dotyczące głównie czasu i miejsca spotkań oraz celów pracy (setting), a także umożliwia przeżycie korektywnego doświadczenia emocjonalnego.

Pracuję z osobami dorosłymi, zgłaszającymi różnego rodzaju trudności natury psychicznej, takie jak: stany lękowe i depresyjne, zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne czy też zaburzenia psychosomatyczne. Wspieram osoby, będące w kryzysach psychicznych, a także chcące głębiej poznać i zrozumieć siebie. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie okołoporodowe, gdzie pomagam osobom, będącym w depresji poporodowej, bądź w kryzysie psychicznym, wywołanym okolicznościami ciąży i porodu.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. przyjmując w poradniach zdrowia psychicznego oraz konsultując na oddziałach psychiatrycznych w pomorskich szpitalach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i uczestniczę w licznych szkoleniach.

Zapraszam serdecznie.

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Swoje doświadczenie zdobyłam podczas pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego i na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym.

Brałam udział w Intensywnych Treningach Wakacyjnych związanych z prowadzeniem psychoterapii indywidualnej i psychoterapii indywidulanej na tle grupy. Wzbogacam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych specjalistycznych szkoleniach, konferencjach i sympozjach.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i respektuję ich Kodeks Etyczny. Pracuję w zgodzie ze standardami Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Terapia indywidualna poprzedzona jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, które mają na celu ustalenie celów i sprawdzenie czy dana forma terapii będzie odpowiednia.

Zapraszam Serdecznie!

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na Wydziale Zamiejscowym w Sopocie, realizując ścieżki ze specjalności: psychologia kliniczna i psychologia biznesu. 
Ukończyłam czteroletni kurs psychoterapii w ramach całościowego podyplomowego szkolenia w psychoterapii w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal przygotowujący do Certyfikatu Psychoterapeuty ISPHS oraz zaawansowany trzyletni kurs w ramach całościowego podyplomowego szkolenia w psychoterapii dzieci i młodzieży w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal przygotowujący do Certyfikatu Psychoterapeuty Dzieci i Młodzieży ISPHS. Uczę się w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej w Trójmieście. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w placówkach publicznych i organizacjach pozarządowych. 
Prowadzę psychoterapię indywidualną i rodzinną, opierającą się na podejściu psychoanalitycznym, udzielam również konsultacji psychologicznych. 
W terapii skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności pacjenta i jego deficytów. Nie oceniam, nie krytykuję, nie daję gotowych rozwiązań, zadaję pomocne pytania i analizuję. Z ogromną ciekawością i entuzjazmem poznaję historię każdej osoby i jej sposób patrzenia na świat. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które zakłócają pomyślne funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego. Moją rolą jest poprowadzenie do odkrycia podstaw, z których wynikają problemy oraz wsparcie w ich rozumieniu i trwałej przemianie, dzięki której pacjent z czasem sam będzie potrafił znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie. 
Stosowana przeze mnie technika pracy opiera się na metodzie długoterminowej, a psychoterapia prowadzona jest z częstotliwością spotkań co najmniej 1 sesji tygodniowo. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

*Wizyta trwa 50 minut. Ważne, żeby przychodzić na nią punktualnie. W przypadku przyjścia wcześniej, wizyta nie rozpoczyna się przed czasem. W przypadku przyjścia później jej czas nie wydłuża się.
Pierwsze wizyty mają charakter konsultacyjny, następnie podejmowana jest decyzja o dalszej terapii u mnie lub przekierowanie do innego specjalisty czy też ośrodka, jeżeli będzie to konieczne. Na każdym etapie terapii może pojawić się konieczność przekierowania pacjenta do innego terapeuty lub specjalisty.
W każdym momencie istnieje możliwość wstrzymania lub zakończenia terapii.
Konsultacja nigdy nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii.

Witaj!

Nazywam się Alicja Rudzińska.

Z zawodu psycholog, absolwentka Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, na kierunku psychologia o specjalności rodzinnej.

Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPP). 

Pracuję w nurcie psychodynamicznym, opartym na metodzie TFP (Transference-Focused Psychotherapy).

Prowadzę sesje psychologiczne, w tym: konsultacje, psychoedukacje, warsztaty, a także psychoterapię psychodynamiczną dla młodzieży i osób dorosłych.

Jestem autorką Bloga oraz treści na moich Social Mediach, piszę artykuły i posty psychoedukacyjne, chcąc poszerzać świadomość i wiedzę na temat zdrowia psychicznego.

Więcej o moim doświadczeniu,  umiejętnościach i kwalifikacjach przeczytasz na stronie: 🌐 www.alicjarudzinska.pl

Lubię kontakt z drugim człowiekiem, żywą rozmowę, spotkanie z osobą, która poprzez słowa może wyrazić siebie na wiele sposób. Otwartość, ciekawość i zaangażowanie to cechy, które sprzyjają dobrej relacji - zarówno prywatnej, jak i terapeutycznej i na tym opieram swoją pracę w gabinecie.

Umów się na konsultację psychologiczną lub psychoterapię poprzez kalendarz lub mailowo:  📩 rudzinska.alicjaa@gmail.com

Z wykształcenia jestem psychologiem i neurobiologiem (dr n. biol). Jestem Członkiem Polskiego towarzystwa Terapii EMDR. Pasję do psychologii i psychoterapii rozwijam od ponad dziesięciu lat prowadząc wsparcie psychologiczne w instytucji pomocy kryzysowej, w prywatnym gabinecie, Warmińskim Centrum Psychoterapii oraz w szkole jako wychowawca i psychoedukator. Jako psycholog kliniczny specjalizuję się w diagnozie i terapii lęku, zaburzeń emocjonalnych, OCD, zaburzeń związanych z przeżywaniem traumy, zaburzeń odżywiania, autoagresjii. Prowadzę konsultacje i warsztaty dla rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi. Prowadzę zajęcia z treningu umiejętności społecznych. W mojej pracy terapeutycznej podejmuję głęboką pracę z wydarzeniami traumatycznymi klienta, które są przyczyną napięć i bólu. Podczas moich spotkań z klientami, wspólnie odkrywamy źródło cierpienia i pracujemy nad uwolnieniem zablokowanych emocji. Praca nad samoświadomością w połączeniu z technikami pracy z ciałem oraz psychoedukacją pozwala moim klientom nawiązać kontakt ze swoimi emocjami, odkryć swoją prawdziwą naturę i prowadzi do przywrócenia poczucia bezpieczeństwa, umiejętności nawiązywania satysfakcjonujących relacji  i autentycznego wyrażania siebie.  Udzielam wsparcia psychologicznego młodzieży i osobom dorosłym.
Mam holistyczne podejście do terapii. Korzystam z nurtów i modeli terapeutycznych: CBT, TSR, EMDR, techniki pracy z ciałem, relaksacja, dialog motywujący, psychoedukacja. Serdecznie zapraszam do kontaktu :)

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka (ECP holder) , absolwentka Podyplomowego Studium Psychoterapii i Studium Psychoterapii Grupowej przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Studium Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia, Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień. Pracuje w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w ośrodku leczenia uzależnień dla młodzieży z podwójną diagnozą MONAR, odbywając staże kliniczne w stacjonarnych ośrodkach terapeutycznych oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku, w których prowadziła diagnozę kliniczną, psychoterapię indywidualną i grupową oraz pracę z rodzinami. Obecnie pracuje w Miejskiej Poradni Terapii Uzależnień i Wspóluzależnienia w Gdańsku.

- Zajmuje się psychoterapią indywidualną i grupową w wymiarze krótko i długoterminowym. Pracuje z osobami z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami afektywnymi (depresją, ChAD), lękowymi, z osobami z trudnościami w relacjach. Pomaga osobom, które doświadczyły traumy, obecnie doświadczającym kryzysów psychicznych, kryzysów w związkach, mającym niskie poczucie własnej wartości, doświadczającym poczucia osamotnienia. Prowadzi terapię osób z problemem uzależnienia (od substancji, behawioralnych).

Pracuje pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Psychoterapii PTP, Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz EAP (European Association for Psychotherapy).

W Miejscu Psychoterapii prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych.

 

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Humanistyczno-Społecznego, ukończyłam specjalistyczne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, Szkolenie to upoważnienia do ubiegania się o certyfikat psychoterapeuty. Zakończyłam dwuletnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży prowadzonego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Ukończyłam szkolenia w zakresie pracy psychoterapuetycznej z małym dzieckiem prowadzonym przez ośrodek Mały Książę.  

Pracę z drugim człowiekiem opieram przede wszystkim na budowaniu  bezpiecznej, stabilnej relacji, tworzącej przestrzeń do przyglądania  się sobie i  życiowym  trudnościom.

Doświadczenie takie stwarza  szansę na zrozumienie nieświadomych motywów swojego działania i otwiera drzwi do realnej zmiany.

Studia magisterskie, ze ścieżką specjalizacyjną z psychologii klinicznej, ukończyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. 

Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych na kierunku „Wczesne wspomaganie oraz edukacja i terapia dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwoju” na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego, a także Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Warsztat psychoterapeutyczny rozwijałam w Szkole Psychoterapii - Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, realizując, podyplomowe, specjalistyczne szkolenie, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

Systematycznie poszerzam swoje kompetencje psychologiczne i terapeutyczne. 

Zawodowo związana byłam m.in. z Poradnią Profilaktyki i Terapii Dzieci oraz Młodzieży, Poradnią Psychologiczno – Pedagogiczną, Przedszkolem Specjalnym o Profilu Terapeutycznym, Zespołem Szkół Ogólnokształcących (gimnazjum i liceum), Technikum, Świetlicą Socjoterapeutyczną, Ośrodkiem Rewalidacyjno – Edukacyjno - Wychowawczym. 

Obecnie poza pracą w gabinecie prywatnym współpracuję z Przedszkolem oraz Stowarzyszeniem wspierającym osoby znajdujące się w kryzysie psychicznym.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów.
W mojej pracy jako psycholog oraz psychoterapeuta kieruję się standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz Psychoterapeuty.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, w nurcie psychodynamicznym.
 

Al. Grunwaldzka 203/2 Gdańsk (1 piętro - domofon 23, wejście od podwórza)

Od 10 marca zmiana adresu gabinetu  ul. Partyzantów 17a/2 Gdańsk-Wrzeszcz

Nazywam się Marzena Borowczak-Strzemecka. Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką, facylitatorką grup i trenerką. Dodatkowo szkoliłam się w zakresie coachingu i tutoringu. Ukończyłam całościowe szkolenie i proces certyfikacji w nurcie psychologii zorientowanej na proces (grupa podejść humanistyczno - doświadczeniowa). Pracuję  z dorosłymi i młodzieżą od 12 r.ż.. Przyjmuje osoby, które chcą pracować nad sobą indywidualnie lub w relacji stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku oraz online. Działam w organizacjach pozarządowych. Zapraszam do współpracy :)

Swoje doświadczenie zdobywałam przez około 10 lat w oświacie, w placówkach o profilu psychiatrycznym, na oddziale chorób wewnętrznych i radioterapii. Realizowałam projekty profilaktyczne dla młodzieży i osób bezrobotnych, warsztaty rozwojowe, procesy grupowe i szkolenia.

Prywatną praktykę psychoterapeutyczną prowadzę od 2011 roku. 

Pracuję z osobami przeżywającymi kryzysy codzienne i życiowe,  konflikty,  mierzą się z zaburzeniami nastroju i osobowości, z kobietami w okresie okołoporodowym.

Rozwój w zawodzie który wykonuje ma dla mnie duże znaczenie dlatego nieustannie dokształcam się w różnych dziedzinach aktualizując swoją wiedzę i rozszerzając swoje umiejętności. 

Zapraszam na moją stronę www.pracowania-esencja.pl 

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką, pracującą na co dzień z osobami w wieku nastoletnim oraz z dorosłymi. Moimi obecnymi miejscami pracy są gabinet prywatny w Gdańsku oraz Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadzę grupę młodzieżową.. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie (akredytowane przez polskie Towarzystwo Psychologiczne). Realizowałam także mniejsze formy szkoleniowe w zakresie pracy jako interwent kryzysowy, pracy z traumą, psychoterapii psychoanalitycznej oraz pracy terapeutycznej poprzez ciało. Jestem przekonana, że jedynie holistyczne spojrzenie na człowieka i nieustanne łączenie tego co cielesne, z tym co psychiczne, może dać nam jego całościowy obraz.

Jestem psychologiem, psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od lat 16. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. 
 

Wspieram osoby z różnego rodzaju trudnościami: dotyczącymi zarówno relacji, w tym rodzinnych i zawodowych, jak i myślenia o sobie i przeżywania siebie. Pracuję z osobami z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami osobowości i nastroju, zaburzeniami odżywiania oraz problemami związanymi z kryzysami życiowymi i rozwojowymi. Konsultuję także seksuologicznie osoby dorosłe doświadczające różnych trudności, m.in. kryzysu w związku, braku lub utraty potrzeb seksualnych, problemów z erekcją i ejakulacją, bólu podczas stosunku seksualnego, trudności w osiąganiu orgazmu, wykorzystania, przemocy seksualnej lub/i ich konsekwencji, problemów związanych z akceptacją własnej orientacji seksualnej. Udzielam również porad seksuologicznych rodzicom, którzy czują się zaniepokojeni lub niepewni względem przejawów seksualności swoich dzieci i chcieliby zdobyć wiedzę o tym, jak mogą je wspierać w rozwoju seksualnym.

To, co dla mnie jest szczególnie ważne w mojej pracy to staranie o to, by nie był mi obcy język, tzn. indywidualny sposób mówienia o własnych przeżyciach i swoim wnętrzu, osoby, która się do mnie zwraca. Uważam za istotną możliwość wchodzenia w dialog, przy równoczesnym uwzględnieniu technik i standardów etycznych pracy psychoanalitycznej. Terapia analityczna opiera się na założeniu, że niektóre przyczyny działań, myśli i odczuć mogą być niedostępne świadomości, lecz mimo to mają duży na nie wpływ.

Ukończyłam magisterskie studia psychologiczne o specjalności klinicznej, studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna oraz całościowe szkolenie z psychoterapii psychoanalitycznej. 
Uczestniczę w konferencjach i szkoleniach związanych z tematyką  psychoterapii psychoanalitycznej oraz myślenia analitycznego i problematyki seksualności: terapii seksuologicznej, zdrowia seksualnego, zaburzeń i dysfunkcji seksualnych.
 

 Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Kontakt: 600 242 160

Kim jestem?

Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą EMDR, certyfikowanym coachem (ACC, PCC) i psychoterapeutą w trakcie całościowego akredytowanego kursu we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Wierzę w ludzi i w ich możliwości realizowania zmian na lepsze, które podnoszą wiarę we własne możliwości, pomagają osiągać obrane sobie cele, a tym samym poprawiać jakość życia, relacje międzyludzkie czy subiektywne poczucie szczęścia.  
 

Lubię towarzyszyć ludziom w ich zmianach, które są dynamicznym procesem poznawania siebie, samorozwoju, testowania i doskonalenia swoich możliwości w otaczającym ich świecie. 
 

Od ponad 20 lat zajmuję się pracą z osobami dorosłymi, pomagając im się rozwijać i realizować swe talenty, przede wszystkim w środowisku zawodowym.

Ja również lubię zmiany u siebie. Zmieniłam dwukrotnie kraj zamieszkania, ciągle się kształcąc, rozwijając oraz podejmując nowe role życiowe, jak i zawodowe. Obecnie dzielę swoje życie zawodowe na dwa kraje: we Francji w okolicach Paryża, w Gdańsku i bywam regularnie we Wrocławiu. Proponuję spotkania hybrydowe: online i na żywo.

Kompetencje coacha, psychologa, psychoterapeuty pomagają mi w lepszym rozumieniu człowieka i wybraniu i zastosowaniu interwencji, która ma pomóc ludziom pokonać napotkane trudności, zadbać o to, aby móc się cieszyć z lepszej jakości życia na różnych etapach i w różnych dziedzinach.   
 

Oferuję:

Coaching /Doradztwo Zawodowe w :

- wyzwaniach expatriantów

- odkrywaniu i rozwoju potencjału

- wybórze ścieżki zawodowej 

- zmianie roli zawodowej

- doskonaleniu kompetencji interpersonalnych

-rekonwersji zawodowej

-spadku motywacji i/lub wypaleniu zawodowym

Pomoc psychologiczną w:

- kryzysie życiowym i trudnościach adaptacyjnych do zmian

- trudnościach w bliskich relacjach 

- doświadczeniach traumatycznych

- przeżywaniu choroby nowotworowej

- zaburzeniach nastroju i emocji

- objawach wypalenia zawodowego

- przeżywaniu żałoby i strat

- depresji

Jak pracuję? 
 

-zaczynam od zrozumienia sytuacji, potrzeb, nadziei oraz możliwości klienta w danym momencie

- z osobami zdrowymi najchętniej rozwojowo i krótkoterminowo: korzystając z zasobów i potencjału klienta, które pomagam dostrzec, wzmocnić i z nich skorzystać 

- z osobami szukającymi ulgi w cierpieniu psychicznym korzystam z różnych podejść w zależności od preferencji i gotowości do pracy nad objawem lub też przyczyną

- w przypadku osób gotowych do pracy z traumami oferuję podejście EMDR 

- korzystam z psychoedukacji, udzielam wsparcia sytuacyjnego 

Nie pracuję z problematyką:

- uzależnień - polecam placówki świadczące usługi lecznictwa odwykowego, przeszkolonych w tym zakresie specjalistów  

- trwającej przemocy w rodzinie - polecam ośrodki interwencji kryzysowej
- ciężkich zaburzeń, w tym osobowości - polecam doświadczonych klinicystów pracujących w  stałym, długoterminowym i stacjonarnym settingu.

Gdzie zdobywałam doświadczenie zawodowe?

Ponad 2O lat w międzynarodowych firmach przemysłowych - w pracy z ludźmi w obszarze zarządzania zespołami, rozwijania talentów i kadry menedżerskiej.

Od 4 lat w środowisku pomocowym oraz zdrowia psychicznego, gdzie również zrealizowałam ponad 600 godzin stażu (min. 360 godz.) niezbędnego do uzyskania akredytacji zawodu psychoterapeuty w: 

-  Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki, Katedry Psychiatrii WL UJ CM
 - Oddziale Dziennym Pacjentów Dorosłych z Zaburzeniami Nerwicowymi i Zaburzeniami Osobowości, Katedra Psychoterapii, Uniwersytet Jagieloński, Kraków, 

 - Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym Dorosłych, 7 Szpital Marynarki Wojennej, Gdańsk 

 - Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży, Centrum Zdrowia, Gdańsk

Jestem w n/w Towarzystwach:

Polskie Towarzystwo Psychologiczne https://psych.org.pl/

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne https://psychiatria.org.pl/

Polskie Towarzystwo Terapeutów EMDR https://emdr.org.pl/

Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) hhtps://estd.org/

* Przeczytaj przed umówieniem się:

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi oraz z parami. Wykonuję także diagnozy psychologiczne osób dorosłych, w szczególności w kierunku neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD), a także badania osobowości i zaburzeń psychicznych.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Brałam udział w Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego na etapie wstępnym. Ukończyłam Podstawy Psychotraumatologii w Instytucie Psychoterapii i Psychotraumatologii TRIADA. Brałam udział w 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Centrum Szkoleń Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.

Doświadczenia zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej FDDS w Gdańsku oraz w Fundacji Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, pogłębiając swoją wiedzę. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Rozpoczęcie terapii zaczyna się od konsultacji. Są to pierwsze 3-4 spotkania, które służą psychoterapeucie w rozpoznaniu głównych potrzeb i rozmowie o oczekiwanych rezultatach. Jest to czas wzajemnego zapoznania się i wybrania najbardziej dopasowanej formy pomocy do możliwości pacjenta/ki.

Celem psychoterapii jest poprawa relacji z samym sobą oraz z innymi osobami. Pacjent/ka poszerza świadomość na temat swoich przeżyć wewnętrznych, przeszłych doświadczeń i bieżących sytuacji. Psychoterapia jest prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w którym szczególną rolę odgrywa relacja pomiędzy psychoterapeutą, a pacjentem/ką. Pacjent/ka jest zachęcany/a do swobodnej wymiany myśli i odczuć. Psychoterapia psychodynamiczna jest dla każdego kto chciałby poprawić swoją sytuację, przepracować jakieś przeżycia lub lepiej zrozumieć siebie. 

Psychoterapia par kierowana jest do osób, które chcą się przyjrzeć relacji w związku/małżeństwie. Celem terapii jest zrozumienie myśli i uczuć obojga partnerów/ek oraz poprawa jakości związku. Możliwe jest uzyskanie wsparcia w sytuacjach kryzysowych czy konfliktowych. 

Wykonuję diagnozy psychologiczne w kierunku neuroatypowości (spektrum autyzmu, ADHD, AuDHD), badania osobowości i zaburzeń psychicznych.

W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem, nie działam według wybranego schematu, tylko dopasowuję wywiad i testy pomocnicze dla każdej osoby, tak aby diagnoza była jak najbardziej dokładna i profesjonalna. Każda osoba jest inna i nie ma możliwości dopasować takiego samego szablonu dla każdej osoby. Dzięki temu zyskujecie gwarancję, że diagnoza będzie wykonana z należytą dokładnością.
Działam według najnowocześniejszych metod badawczych i na bieżąco się doszkalam, tak aby cały proces diagnostyczny był oparty o najbardziej aktualną wiedzę.
Diagnoza oparta jest przede wszystkim o wywiad psychologiczny i dodatkowo może być wspomagana testami. Może być przeprowadzona zarówno online jak i w gabinecie.

Etapy procesu diagnostycznego
Dokładna liczba spotkań zależy od badanego obszaru i z racji indywidualnego podejścia do każdej osoby nie ma możliwości ustalenia jej z góry. Podany przybliżony czas dotyczy jednego obszaru np. ADHD. W trakcie diagnozy wskazane może być badanie innego obszaru ze względu na ich wysokie współwystępowanie, co może wydłużyć czas diagnozy. Jest to omawiane na bieżąco w trakcie procesu diagnostycznego.

Koszt jednego spotkania (50 minut): 200zł.
Koszt wystawienia opinii: 400zł.

1. Wywiad wstępny
Zebranie podstawowych informacji o dolegliwościach, problemach, historii rodzinnej i dotychczasowym leczeniu. To czas postawienia wstępnych hipotez, aby można było jak najdokładniej przeprowadzić wywiad w odpowiednim kierunku i dobrać testy przesiewowe.

Min. 1-2 spotkania.
2. Testy przesiewowe
Po wywiadzie wstępnym wysyłane są e-mailem testy do wypełnienia we własnym zakresie. Testy nie są diagnostyczne, ale są pomocne i potwierdzające lub wykluczające wstępne hipotezy.

3. Wywiad diagnostyczny
Na podstawie wywiadu wstępnego i testów przesiewowych dobierany jest wywiad diagnostyczny, w trakcie którego zbierane są dokładne informacje dotyczące funkcjonowania zarówno w okresie dzieciństwa, jak w dorosłości. Jeśli jest taka możliwość to przesyłane są także kwestionariusze do wypełnienia przez najbliższe osoby w celu uzyskania dodatkowych informacji.

Min. 2-3 spotkania.

4. Spotkanie podsumowujące
Po wykonaniu całej diagnozy możliwe jest spotkanie podsumowujące, aby wyjaśnić różne wątpliwości, odpowiedzieć na wszystkie pytania oraz przeprowadzić psychoedukację. Spotkanie nie jest obowiązkowe.

5. Opinia
Po całym procesie diagnostycznym możliwe jest uzyskanie psychologicznej opinii, w której zawarte są informacje z wywiadów, wyniki testów przesiewowych, wnioski oraz dalsze zalecenia. Opinia nie jest obowiązkowa.

*Sesje psychoterapeutyczne trwają zawsze 50 minut i odbywają się z częstotliwością minimum raz w tygodniu.

*Konsultacja nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii. Po konsultacjach podejmowana jest decyzja o rozpoczęciu psychoterapii albo przekierowanie pacjenta/ki do innego miejsca.

*Diagnoza psychologiczna nie jest konsultacją psychologiczną lub psychoterapeutyczną przed rozpoczęciem psychoterapii. 

*Psychoterapia online odbywa się poprzez bezpłatny komunikator skype lub ew. inny program, indywidualnie ustalony. Po umówieniu konsultacji online, przesyłam pacjentowi/ce wszelkie informacje potrzebne do odbycia takiej konsultacji.

*W razie potrzeby innego terminu w gabinecie stacjonarnym lub online, proszę o telefon lub wiadomość e-mail.