Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Pomagam młodym sportowcom radzić sobie z wyzwaniami. Pracuję głównie z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Jeśli:

Sport nie daje Ci już takiej radości jak wcześniej? Czujesz, że Twoja motywacja spadła? Nie wiesz, jak dalej pokierować swoją karierą? Zastanawiasz się po co właściwie to robisz?

Czujesz, że ciąży na Tobie za duża presja i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić, a na co dzień przeszkadza Ci w treningu i startach? Masz wobec siebie za wysokie oczekiwania i nigdy nie jesteś zadowolony ze swojego występu? A może masz poczucie, że musisz sprostać oczekiwaniom innych osób?

Przed ważnymi wydarzenia odczuwasz stres, który nie daje Ci pokazać wszystkich swoich możliwości? Czujesz się dobrze przygotowany, ale w najważniejszych momentach to stres przejmuje kontrolę?

Masz trudności w utrzymaniu koncentracji podczas treningów i zawodów? Cały czas coś Cię rozprasza?

Podczas ważnych momentów ciągle przychodzą Ci do głowy przeszkadzające myśli? Takie, które sprawiają, że zaczynasz w siebie wątpić i w rezultacie wypadasz gorzej niż oczekiwałeś?

Przeżywasz silne emocje: przed zawodami, w trakcie lub po? Złość? Smutek? Rozczarowanie? Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Może przeszkadzają Ci w trakcie rywalizacji? Nieudane wyniki przeżywasz jeszcze długo po zakończeniu zawodów?

Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie? W kluczowych momentach nie podejmujesz ryzykowanych decyzji z obawy przed niepowodzeniem? Błędy sprawiają, że tracisz koncentrację i pewność siebie, a na dodatek nie pozwalają wrócić na właściwe tory? Na długo zostają w Twojej głowie i przeszkadzają Ci w dalszej grze?

Trudno Ci poukładać relacje z innymi członkami zespołu albo trenerami? Czujesz, że to wpływa na Twoją formę i nie wiesz, jak zająć się tym tematem?

Wracasz po kontuzji i towarzyszy Ci mnóstwo obaw? W jakiej będę formie? Czy kontuzja się nie odnowi? Czy będę potrafił rywalizować tak jak przed urazem?

Niedawno doznałeś kontuzji i teraz trudno Ci poradzić sobie z tą sytuacją? Dlaczego przydarzyło się to właśnie Tobie? Jak poradzić sobie z przerwą od treningów? Jak znieść te wszystkie wydarzenia, które Cię ominą? Jak poradzić sobie z niepewnością? Co zrobić, by przygotować się do powrotu?

A może czujesz, że wszystko idzie w dobrym kierunku i ważna jest dla Ciebie praca nad tym, żeby stawać się coraz lepszym? Chcesz dodać trening mentalny do swojego przygotowania sportowego?

Jeśli zastanawiasz się, czy to z czym się teraz zmagasz to odpowiedni temat do pracy z psychologiem, napisz na kontakt@tamarapielas.pl i wspólnie zastanowimy się, jakie są możliwości pracy.

Jestem certyfikowanym psychologiem sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i psychoterapeutką ACT w trakcie specjalizacji. Pracuję głównie z nastoletnimi sportowcami oraz młodymi dorosłymi dyscyplin drużynowych i indywidualnych. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście, bo sportowiec to przede wszystkim człowiek. 

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem pięcieletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowo-psychodynamicznym. Obecnie przygotowuję się do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą (psychodynamicznie) zmagającymi sie z kryzysami życiowymi jak i osobami zmagającymi sie objawami depresyjnymi, lekowymi, psychosomatycznymi.

W swojej pracy duża uwagę zwracam na kwestie etyczne, pracując zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, swoją pracę podaje regularnej superwizji.

Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Posiadam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień wydany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Aktualnie uczestniczę w 4,5-letnim kursie psychoterapii realizowanym przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej (w ramach Krakowskiego Centrum Edukacyjnego „Cogito”). Dodatkowo regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach naukowych i szkoleniach z zakresu psychoterapii.

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Od 2019 r. pracuję w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie na Oddziale dla Uzależnionych od Substancji Psychoaktywnych ze Współistniejącymi Zaburzeniami Psychicznymi (tzw. podwójna diagnoza). Wcześniej byłam związana zawodowo z Wojewódzkim Szpitalem Psychiatrycznym w Andrychowie i Gminnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Kętach. Odbyłam także staże m.in. w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeutów PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - kurs rekomendowany jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz placówce DPS. Odbywałam praktyki na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Obecnie poza prowadzeniem indywidualnych procesów terapeutycznych, pracuję również w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo Da Vinci.

Prowadzę psychoterapię zaburzeń osobowości, zaburzeń emocjonalnych i lękowych. Pomagam w przywróceniu satysfakcji w relacjach międzyludzkich, samoakceptacji i równowagi emocjonalnej.

Zapraszam do gabinetu!

Jestem psychologiem - ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku psychologia - oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii organizowanego przez fundację KONTEKST na rzecz
Rozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w czasie staży i praktyk m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży CM UJ, Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie 
oraz w czasie pracy w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej typu Interwencyjnego w Krakowie, placówkach oświatowych a także w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Kraków- Południe przy Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzie
obecnie pracuję prowadząc psychoterapię nastolatków i młodych dorosłych, a także terapię rodzin. W ramach praktyki prywatnej pracuję z osobami dorosłymi.

Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym, zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonych superwizorów. 
 

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, z uwzględnieniem jej potrzeb i wyznaczonych celów terapeutycznych. Staram się, by współpraca ze mną była oparta na zaufaniu, empatii, szacunku oraz bezpiecznej przestrzeni, w której można dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Zapewniam poufność i dyskrecję.
 

Zapraszam do współpracy zarówno młodzież jak i dorosłych.

Przyjmuję stacjonarnie w Krakowie (ul. Józefitów 21 i ul. Wiejska 5) oraz online. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów Psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Nadal rozwijam swoje kompetencje, obecnie uczestnicząc w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami używania substancji psychoaktywnych, z osobami posiadającymi diagnozy zaburzeń psychicznych, oraz z chorymi onkologicznie. Dodatkowo, dzięki pracy w korporacji jestem zaznajomiona z wyzwaniami w obszarze radzenia sobie z presją i wypaleniem zawodowym. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, borykających się z zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości, trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, oraz wspieram w radzeniu sobie z uciążliwymi emocjami, przeżywanym stresem, a także oferuje pomoc w kryzysach życiowych. Nie ważne, z jakim wyzwaniem się zwracasz, moim celem jest stworzenie bezpiecznego i zaufanego miejsca, w którym razem możemy pracować nad wyzwaniami. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, pełna empatii, wrażliwości i ciekawości drugiego człowieka, a każde spotkanie prowadzone jest w nie oceniającej atmosferze. 

ANG I am a graduate of a 5-year Applied Psychology studies at Jagiellonian University. Currently I am enhancing my skills through participating in comprehensive psychotherapeutic training at the Krakow Psychodynamic Center. My practice is centered around an individual approach to each client. I work with adults, offering support in difficulties related to interpersonal relationships, coping with difficult emotions, stress management, and assistance in challenging life situations. I gained therapeutic experience through working with individuals facing various challenges, including those dealing with eating disorders, substance use disorders, individuals with different diagnoses of mental disorders, and during internships at the University Hospital in Krakow and a Care and Treatment Facility. Additionally, my experience in the corporate sector has familiarised me with challenges related to coping with professional pressure, competition, and balancing work and personal life. Regardless of the challenge you bring, my goal is to create a safe and trusting space where we can work together on issues that are occupying your life. I approach each client with empathy, sensitivity and curiosity. Every session is conducted in a non-judgmental atmosphere. Whether you need a one-time consultation or long-term therapy, my approach is consistently characterised by a commitment and understanding approach. Every difficulty, even if seemingly small, is something worth working on. Together, we will strive to understand the problem you experience and ultimately cope with various emotional and life challenges.

Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Ignatianum w Krakowie.

Aktualnie jestem w trakcie 4 -letniego szkolenia uprawniającego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam wiele kursów m.in. Rational Behaviour Therapy (RTZ), TUS.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu na Oddziale Leczenia Psychoz ( oddział “C”) oraz na Oddziale Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, a także na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracowałam na Oddziale Dziennym Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie a także w Poradni Zdrowia Psychicznego w Skawinie. Obecnie pracuje w paru centrach psychoterapii m.in. w  Mytherapy. 

W pracy psychoterapeutycznej pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia oraz osobom przychodzącym kryzys, wypalenie zawodowe, mającym trudności w relacjach interpersonalnych, zaburzenia lękowe, obsesyjno – kompulsywne. Pomagam wypracować rozwiązania problemów aby uzyskać poprawę funkcjonowania w szczególności poprzez modyfikacje dysfunkcjonalnych myśli, pracę z przekonaniami, a także rozwinięcie umiejętności regulacji emocji. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, wykładach.

W zawodzie psychologa pracuję ponad 17 lat. W swojej pracy bazuję na metodach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, psychoterapii poznawczo - behawioralnej, interwencji kryzysowej oraz treningu mentalnego. Głównym obszarem moich zainteresowań jest tematyka emocji i zarządzania nimi oraz psychofizjologia stresu. Posiadam szerokie doświadczenie zawodowe związane z tematyką kryzysu, przemocy w rodzinie, uzależnień od substancji psychoaktywnych, psychologii sportu. W 2023 r. wygłaszałam wykłady na teamty związane z przemocą w rodzinie w ramach 2 konferencji, których odbiorcami byli psycholodzy i pracownicy socjalnych.

W 2012 r. założyłam sekcję crossmintona a następnie prowadziłam ją przez 5 lat. Moje doświadczenie zawodnicze oraz trenerskie sprawia, że bliskie mi są problemy zawodników w różnym wieku i dzięki temu skutecznie prowadzę trening mentalny dla sportowców. W 2021 roku prowadziłam projekt dla zawodników sportów indywidualnych i zespołowych Centrum Kultury i Sportu w Skawinie “Mistrzowska Siódemka”.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam już w trakcie studiów, odbywając praktyki w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie na oddziale neurologii, w Szpitalu Klinicznym im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na dwóch oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz pracując w przedszkolu terapeutycznym.

Ukończyłam szkolenie z diagnozy ADHD u dorosłych oraz kurs interwencji kryzysowej. Byłam członkiem Polskiego Stowarzyszenia Studentów i Absolwentów Psychologii, gdzie prowadziłam warsztaty dla młodzieży. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, aby jak najlepiej wspierać osoby, które mi zaufały. Interesuje mnie szeroko pojęta psychologia kliniczna oraz neuropsychologia.

W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa, dbając o najwyższe standardy oraz komfort pacjentów. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w podejściu humanistycznym, w nurcie Gestalt, który w terapii par uzupełniam podejściem skoncentrowanym na emocjach (Emotionally Focused Therapy - EFT). Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par, udzielam również konsultacji psychologicznych. Od 2024 roku rozwijam „Pracownię z sensem” na krakowskich Starych Dębnikach.

Zapraszam jeśli:
• Przeżywasz trudności w relacjach
• Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, czujesz się nieadekwatnie lub niekompletnie
• Czujesz, że nie jesteś sobą, masz trudności z wyrażeniem siebie
• Często towarzyszy Ci poczucie wstydu lub poczucie winy
• Masz obniżony nastrój, przeżywasz długotrwały niepokój lub lęk, intensywnie doświadczasz samotności
• Doświadczasz kryzysu, silnego stresu lub intensywnych zmian w jednym lub wielu obszarach (przeprowadzka, rozwód, kryzys płodności, zmiana ścieżki zawodowej, utrata pracy, przejście na emeryturę)
• Przechodzisz przez doświadczenie choroby nowotworowej lub towarzyszysz osobie chorującej
• Zmagasz się ze stratą, chorobą, przechodzisz przez proces żałoby, mierzysz się z lękiem przed śmiercią
• Doświadczasz zagubienia, szukasz poczucia sensu życia
• Chcesz lepiej poznać siebie, poprawić jakość swojego życia
• Są inne obszary, którymi chcesz się zająć.

Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka – nierozerwalne połączenie myśli, emocji, odczuć i wrażeń cielesnych oraz partnerska perspektywa na relację terapeuta – klient, gdzie to klient ma zasoby do ponownego osiągnięcia równowagi i poczucia dobrostanu. Wierzę, że droga do bycia w pełni, bycia przy sobie i w relacjach z innymi wiedzie przez uznanie tego jak było "tam i wtedy", poszerzenie świadomości jak jest "tu i teraz" i spojrzenie na "teraz dla potem".

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczestniczę w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt. Jestem również w całościowym, superwizowanym procesie szkolenia w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Oddziale Dziennym Zaburzeń Emocji i Nastroju w Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod superwizją. 

Zapraszam Cię do kontaktu telefonicznego. Jeżeli nie odbieram lub jestem niedostępna, napisz smsa - oddzwonię :)

W czym mogę Ci pomóc?
Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, doświadczyły traumy, przeżywają kryzysy w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Wspieram również młodzież i rodziny w budowaniu zdrowych więzi oraz radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego kursu psychoterapii łączącego podejście systemowe i psychodynamiczne. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany, a moim celem jest pomóc Ci ją odnaleźć i wykorzystać, byś mógł żyć pełniej i spokojniej.  

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach – na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w szkołach, świetlicach środowiskowych oraz w Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii Progres. Dzięki temu miałam okazję pracować z osobami w różnym wieku i z różnorodnymi trudnościami – od kryzysów emocjonalnych po bardziej złożone problemy psychiczne.  

Prywatnie jestem mamą dwóch wspaniałych synów, którzy każdego dnia uczą mnie, jak ważne są relacje oparte na zaufaniu, uważności i autentyczności. Nasze wspólne uczestnictwo w obozach w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) zainspirowało mnie do jeszcze głębszego rozumienia ludzkich potrzeb i emocji.  

Podczas terapii korzystam z różnych metod, w tym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), terapii schematu oraz podejścia systemowo-psychodynamicznego. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich potrzeb, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany.  

Nieustannie rozwijam swoje umiejętności – uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co gwarantuje, że działam zgodnie z najwyższymi standardami etyki zawodowej.  

Pracuję indywidualnie z dorosłymi, młodzieżą od 14. roku życia, parami i rodzinami. Jeśli szukasz wsparcia w trudnych chwilach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci iść do przodu.

Zapraszam - www.ewelinasmetek.pl

Jestem certyfikowaną terapeutką uzależnień, psychoterapeutką w procesie certyfikacji, psycholożką.

Ukończyłam akredytowane 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Szpital im dr Babińskiego, 4 letnią szkołę Terapii Uzależnień, oraz dwuletnie szkolenie uzupełniające z głębokich zaburzeń osobowości organizowane przez Krakowską Szkołę Psychoterapii Psychoanalitycznej. 

Swoją pomoc kieruję min do osób z tzw syndromem DDA, doświadczających pogorszenia funkcjonowania i samopoczucia, w kryzysach życiowych i emocjonalnych, do osób po stracie, w trudnych relacjach, a także z zaburzeniami osobowości, depresyjnymi, czy lękowymi.

W swojej pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym, które zakłada istnienie nieświadomej części ludzkiej psychiki i związanych z tym konfliktów. W trakcie terapii wspólnie z pacjentem staramy się odnaleźć i zrozumieć źródło cierpienia pracując min w oparciu o historię życia czy naszą relację terapeutyczną. 

W pracy ważne jest dla mnie zaangażowanie, cierpliwość, zaciekawienie drugą osobą, pokora oraz zaufanie jakim obdarza mnie pacjent. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam min pracując na oddziale paliatywnym z osobami w terminalnym stanie choroby oraz ich rodzinami, w ośrodku psychoterapii DDA pracując z osobami z trudnym doświadczeniami z dzieciństwa, współuzależnionymi oraz uzależnionymi. 

Pracuję z pacjentami indywidualnymi oraz grupami. Pracę swoją systematycznie superwizuję. Bliski mi jest kodeks etyki zawodowej. 

Jestem psychologiem klinicznym, psychoterapeutą rodzinnym, obecnie w trakcie certyfikacji w nurcie zintegrowanym systemowo – dynamicznym. Pracuję z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, jak również z tymi, którzy cierpią z powodu uzależnień behawioralnych oraz ich rodzinami i bliskimi. Pomagam ludziom z zaburzeniami lękowymi, depresją, CHAD, pracuję nad traumą, doświadczeniem przemocy, zespołem stresu pourazowego PTSD,  pomagam osobom z dolegliwościami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia). Spotykam się z ludźmi w różnych momentach ich życia, w kryzysach rozwojowych, adaptacyjnych  i w tych bardziej osobistych, indywidualnych jak traumy, żałoba; z tymi, którzy potrzebują wsparcia w zakresie funkcjonowania społecznego i w rodzinie, mierzą się z trudnościami w relacjach, pragną lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie ze swoimi emocjami, cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości, są nieśmiali i wycofani oraz tymi, którzy poszukują własnej tożsamości. Pracuję z młodzieżą i ich rodzinami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu. Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam moduł specjalizacyjny z psychologii sportu we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Krakowie. 

W swojej pracy opieram się na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Ukończyłam  Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach - poziom podstawowy i zaawansowany TSR oraz KIDS’ SKILLS – metoda „DAM RADĘ” i „JESTEM Z CIEBIE DUMNY!”. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam także z technik poznawczo-behawioralnych.

W pracy ze sportowcami kieruję się zasadą, że sportowiec jest przede wszystkim CZŁOWIEKIEM i to jest dla mnie najważniejsze. Każda współpraca jest dopasowana do indywidualnych potrzeb klienta. 

Pracuję z dziećmi (na pierwszą konsultację zapraszam także rodzica), młodzieżą i dorosłymi. Ze sportowcami na każdym poziomie zaawansowania i kariery sportowej. Z reprezentantami sportów zespołowych i indywidualnych (m.in. siatkówka, piłka nożna, tenis, gimnastyka artystyczna, karate). 

Jakie są obszary pracy?

wsparcie w kryzysie

towarzyszenie w rozwoju kariery sportowej

pomoc w “odblokowaniu głowy” i pokazaniu swojego potencjału

powrót po kontuzjach

trening mentalny (budowanie pewności siebie, regulacja emocji, radzenie sobie ze stresem i lękiem przedstartowym, koncentracja itd.)

kończenie kariery sportowej

itd.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic przy Szpitalu Klinicznym im. dr J. Babińskiego w Krakowie atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Bliskie jest mi myślenie psychoanalityczne i egzystencjalne. Uważam za cenne tworzenie przestrzeni, w której można się wspólnie z pacjentem myśleć oraz zastanawiać się nad znaczeniem i sensem doświadczeń, które przeżywa.

Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoterapeutyczną na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Szkoliłam się również w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej w ramach Kursu Podstaw Psychoterapii Psychoanalitycznej.

Zdobywałam doświadczenie podczas staży m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Wielkich Drogach, podczas kursu "Psychoterapia praktyczna" przy Katedrze Psychoterapii CM UJ, na oddziałach Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego, w Warsztacie Terapii Zajęciowej, gdzie pracowałam z osobami dorosłymi przewlekle chorującymi psychicznie, a także w Centrach Zdrowia Psychicznego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP.

Pracuję z osobami od 15 roku życia.  Prowadzę również wsparcie psychologiczne okołoporodowe. Spotkania mają charakter krótkoterminowy, ale mogą być wstępem do dalszej psychoterapii długoterminowej. 

Poddaję się regularnej superwizji.

Proszę o przemyślany wybór pory pierwszej konsultacji, kontynuowanie spotkań w innym terminie może być niemożliwe.
Psychoterapia odbywa się z częstotliwością min. 1x w tygodniu. Częstotliwość i zasady spotkań ustalane są na podstawie wywiadu zabranego w trakcie pierwszych 3-5 konsultacji, z uważnością na stan psychiczny i potrzeby pacjenta.

W ramach pracy psychoterapeutycznej po etapie konsultacji pacjenci mają możliwość bezpłatnego odwołania 4 nieobecności w ciągu 12 miesięcy, pozostałe nieobecności pozostają płatne.