Psycholodzy i Psychoterapeuci Łuków

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie ericksonowskim. Pracuję z osobami dorosłymi, udzielam wsparcia w procesie zmiany, rozwoju i budowania głębszej relacji ze sobą. Bliskie są mi podejścia oparte na wrażliwości i życzliwości (self-compassion) oraz uważności (mindfulness), które pomagają z większym zrozumieniem podchodzić do nieprzyjemnych emocji oraz świata wewnętrznego i zewnętrznego – nierzadko trudnego i wymagającego. W pracy często sięgam po metafory, opowieści, a nawet humor, rysunek i ruch – jako sposoby na dotarcie do zasobów i wewnętrznych historii, które kształtują nasze doświadczenie.
 

Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie przyjrzeć się sobie – zarówno w chwilach kryzysu, jak i w codziennym poszukiwaniu sensu, równowagi i autentyczności.

Psycholog, psychotraumatolog, terapeutka SE w trakcie certyfikacji.

Pomagam odzyskać radość życia, wolność, poczucie sensu i dotrzeć na tę drugą stronę. Tam gdzie nie rządzi ból, objawy choroby, traumy czy lęk, gdzie znów jest radość i zdrowie. 

Możesz się do mnie zgłosić, gdy kontrolę nad Twoim życiem przejęły:

• - przewlekły ból,
• - bezsenność
• - cierpienie emocjonalne,
• - trauma
• - przewlekła choroba,
• - stany lękowe,
• - napady paniki,
• - lęk o zdrowie,
• - “pożerający” stres,
• - niska samoocena
• - somatyzacje (różne objawy z ciała)
• - wyczerpanie psychofizyczne
• - zaburzenia depresyjne
• - smutek i poczucie zagubienia w życiu
• - zamartwianie się
• - kryzys emocjonalny
• - PTSD
• - zespół przewlekłego zmęczenia

Dlaczego możesz mi zaufać?

Przez sześć lat pracowałam jako psycholog w Zakładzie Badania i Leczenia Bólu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Aktualnie prowadzę prywatny gabinety psychologiczny. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc  w sympozjach i konferencjach naukowych poświęconych medycynie bólu i psychologii zdrowia. Jestem autorem kilku rozdziałów i artykułów naukowych poświęconych psychologii bólu.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie - Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia. Ukończyłam Europejską Szkołę Bólu organizowaną przez Uniwersytet w Sienie, we Włoszech.
Posiadam certyfikat terapeuty Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności oraz Studium integratywnej terapii traumy. Jestem również trenerem BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) i GSR w zastosowaniach klinicznych i peak performance. Aktualnie jestem w trakcie 3-letniego kursu terapii Somatic Experiencing.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badania Bólu.

Swoją pracę poddaję superwizji.

Obecnie przyjmuję pacjentów online.

Jestem psycholożką i akredytowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Posiadam wieloletnie, międzynarodowe doświadczenie w prowadzeniu terapii osób zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi, regulacją emocji, nadmiernym stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości czy zaburzeniami psychosomatycznymi. 

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego o specjalności psychologia kliniczna. W Wielkiej Brytanii ukończyłam całościowe studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Buckingham New University. Posiadam pełną akredytację BABCP (British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy) oraz certyfikat EABCT (European Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując głownie w brytyjskiej narodowej służbie zdrowia (National Health Service – NHS). Posiadam 15 letnie doświadczenie w pracy klinicznej, w tym pracy na oddziałach zamkniętych, dziennych oraz poradniach zdrowia psychicznego. Od 2015 do 2022 roku pracowałam jako certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w ramach narodowego programu zwiększania dostępności do terapii psychologicznych (Improving Access To Psychological Therapises, IAPT). Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu prywatnej praktyki psychoterapeutycznej współpracując z polską kliniką w Londynie.

Pracuję w języku polskim i angielskim. 

Dzień dobry, 

Jestem pasjonatem psychologii i psychoterapii, który wierzy, że każdy krok w kierunku zmiany jest krokiem w stronę lepszego życia.  Uwielbiam spacery, które są dla mnie źródłem inspiracji i refleksji – idealne połączenie z moją pracą! 

Ukończyłem psychologię w Gdańsku w 2011 roku, a następnie w 2018 roku zrealizowałem kurs psychoterapii w Łodzi. Superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Ericksonowskim, tam również nieustannie rozwijam swoje umiejętności. 

Współpracując z moimi pacjentami, dostrzegam ich postępy i zmiany, co napawa mnie ogromną radością i satysfakcją. Razem odkrywamy, jak wiele można osiągnąć, podejmując wyzwania i pracując nad sobą. 

Zapraszam do podróży ku lepszemu zrozumieniu samego siebie!

O nas

Psycholożki z wykształcenia i zamiłowania. Wspieramy dzieci, młodzież oraz rodziców. 

Zapraszamy na:

- konsultacje psychologiczne dla rodziców (online  i stacjonarnie)

Pierwsza konsultacja odbywa się zawsze  z SAMYM RODZICEM, bez dziecka.

(jeśli chcesz wcześniejszy termin odezwij się na jkorczykpsycholog@gmail.com, a powiadomimy Cię gdy coś się zwolni)

- terapię psychologiczną dzieci i młodzieży zapytaj o dostępność mailem lub zadzwoń)

Joanna Korczyk- dzieci i młodzież szkolna do 16r.ż 

Paulina Woźniak- dzieci w wieku przedszkolnym i do 13r.ż 

Pracujemy w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz czerpiemy z nurtu poznawczo- behawioralnego. Na bieżąco aktualizujemy swoją wiedzę biorąc udział w licznych szkoleniach.

Pierwsza wizyta odbywa się zawsze z samym rodzicem, bez dziecka. Konsultacje z rodzicami trwają w zależności od potrzeb od jednego do kilku spotkań, następnie podejmowana jest wspólna decyzja o rozpoczęciu terapii psychologicznej, czy spotkań dziecka z psychologiem, jeśli występuje taka potrzeba.

 

Zapraszamy Cię do siebie jeśli:

✓ Twoje dziecko doświadcza trudności, np. w żłobku, przedszkolu lub szkole, a Ty chcesz mu pomóc jak najlepiej.

✓ Obserwujesz u niego niepokojące objawy.

✓ Chcesz lepiej zrozumieć jego zachowanie.

✓ U Twojego dziecka zdiagnozowano trudności, które wymagają terapii.

✓ Chcesz skonsultować swoje metody wychowawcze lub zatroszczyć się o jakość relacji rodzicielskiej.

Przyjmujemy zarówno w gabinecie, w Krakowie, jak i możliwe jest umówienie się na konsultacje online.
 

Aktualnie na terapię psychologiczną przyjmuje mgr Paulina Woźniak, pracująca z dziećmi w obszarach:

- Trudności emocjonalne
- Trudności wychowawcze 
- Niepokojące  zachowania w rozwoju psychofizycznym dziecka
- Zaburzenia lękowe
- Samoocena, poczucie własnej wartości
- Spektrum autyzmu
- ADHD

Po więcej informacji o nas zapraszam na stronę 

Terapia dzieci i młodzieży - Wsparcie rodziców - Konsultacje. 

Jestem psychoterapeutką, trenerką, mediatorem oraz coachem. Pracuję w nurcie integratywnym i pomagam osobom w wieku 25+, doświadczającym różnych trudności życiowych oraz relacyjnych, poukładać swoje życie na nowo. Przyjmuję pacjentów indywidualnie (interwencyjnie, krótkoterminowo, długoterminowo ) oraz wspieram pary i całe rodziny.  Prowadzę również grupy rozwoju osobistego oraz warsztaty z komunikacji dla branży edukacyjnej, a także dla osób prywatnych.

Ukończyłam 4-letnie Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Intergratywnej w Krakowie.. Korzystam z różnych nurtów psychoterapeutycznych: podejścia psychodynamicznego, ujęcia systemowego, body-work, pracy z umysłem, Hipnozy Ericksonowskiej, CBT, Gestaltu, EMDR., dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Ukończyłam również Kurs Trenera Biznesu w Gdańskiej Akademii Umiejętności Menadżerskich.  Uczestniczyłam w wielu szkoleniach z Porozumienia bez Przemocy, jestem też mediatorem i coachem w oparciu o tę metodę komunikacji.

Moim pierwszym wykształceniem jest Filologia Romańska na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam również studia magisterskie w Paryżu na Universite Sorbonne Nouvelle z Zarządzania, Tworzenia, Negocjacji i Ewaluacji projektów unijnych. Od 2022 studiuję również Psychologię dla Magistrów i Licencjatów  na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie.

Swoje doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam na stażu w Poradni Zdrowia Psychicznego Copernicus Profilaktyka w Gdańsku, w Ośrodku Centrum w Gdańsku, podczas stażu klinicznego w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim (potocznie zwanym „Kocborowo”), w Ośrodku Stażowo-Terapeutycznym działającym przy Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni oraz w Domu Seniora “Dąbrówka” w Baninie, w Ośrodku Gdański Psycholog Agnieszka Pietkiewicz.  Od  2023 roku rozwijam swoją własną działalność pod nazwą Empatica Katarzyna Szadziewska. 

Zapraszam do kontaktu osoby, które pragną zmierzyć się ze swoimi życiowymi kłopotami.  Specjalizuję się w obszarze budowania udanych związków pod kątem relacyjnym i seksualnym. Udzielam wsparcia w wychodzenia z toksycznych relacji, pomagam przejść przez rozstanie/rozwód, ułożyć kontakty z byłymi partnerami/partnerkami/ małżonkami i z dziećmi, a także odzyskać poczucie sprawczości. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i dialektyczno-behawioralnym (DBT). 

Pracuje z dorosłymi, zarówno terapeutycznie, diagnostycznie jak i prowadząc grupy treningowe i warsztaty. Pracuję obecnie w Instytucie Psychoterapii I Wspierania Rozwoju, Psychomedic oraz w Inkluzji.    

Zajmuję się głównie tematem neuroróżnorodności i zaburzeń współwystępujących, ale wspieram także w codziennych trudnościach i poszukiwaniach sensu. Sama również mam ADHD.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Specjalistycznym Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Ukończyłam staż na oddziale psychiatrycznym dziennym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim.

W razie dodatkowych pytań warto zgłosić się na krainamakara.psycholog@gmail.com

Jeżeli nie możesz znaleźć dogodnego terminu – napisz do mnie wiadomość prywatną :)

Jestem psycholożką oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU. 

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie budowanie relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie.

Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, integrując także metody tzw. trzeciej fali CBT – terapię schematów, terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapię dialektyczno-behawioralną (DBT). Czerpię również z psychologii egzystencjalnej, elastycznie dostosowując narzędzia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Wspieram osoby doświadczające trudnych emocji, kryzysów życiowych i rozwojowych, trudności w relacjach. Pracuję również z lękiem, a także wspieram osoby, które doświadczyły traumy. Z dużą uważnością podchodzę również do wsparcia osób chorujących somatycznie oraz funkcjonujących w spektrum neuroatypowości, zwłaszcza ADHD.

W mojej pracy magisterskiej skupiłam się na roli elastyczności psychologicznej w doświadczeniu niepłodności u kobiet – temacie bliskim i poruszającym, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i społecznym. Moje zainteresowania naukowe obejmują zagadnienia związane ze wsparciem okołoporodowym oraz psychologicznym funkcjonowaniem kobiet i mężczyzn w procesie starań o dziecko, w czasie ciąży oraz w pierwszych miesiącach rodzicielstwa. 

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach m.in.: 

- ADHD i ASD – na czym polega dobra psychoedukacja dorosłych Klientów (Akademia Różnorodności), 

- Skuteczna praca z ASD i ADHD – jak ją prowadzić, planować i naprawiać to, co nie działa (Akademia Różnorodności)
- Psychoedukacja dzieci i nastolatków o ASD i ADHD. Psychoedukacja systemu (Akademia Różnorodności)

- Interwencja kryzysowa – jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia? (Dialoteka). 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć w Twojej drodze – zapraszam do umówienia spotkania :) 

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, psycholożką. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii – European Certificate of Psychotherapy, a także Certyfikat Psychoterapeuty nadany przez Polskie Towarzystwo Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej. 

Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, otrzymując dyplom z wyróżnieniem oraz Szkołę Główną Handlową w Warszawie.

Ukończyłam czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii – Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie uczestniczę w dwuletnim szkoleniu – Zaawansowanej Szkole Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanym przez Laboratorium Psychoedukacji oraz Pracownię Humani.

Pracuję z osobami, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją, z zaburzeniami lękowymi, obsesyjno–kompulsyjnymi, zaburzeniami osobowości. Bliska jest mi praca z osobami z doświadczeniem traumy, w tym złożonych traum relacyjnych związanych z przemocą, zaniedbaniem w rodzinie pochodzenia. Ważną częścią mojej praktyki terapeutycznej jest towarzyszenie w przechodzeniu przez życiowe kryzysy, stratę i żałobę.

Pracuję w podejściu integratywnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczno–doświadczeniowa. Korzystam także z perspektywy psychodynamicznej oraz narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej i terapii EMDR. Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i psychotraumatologiem. Prowadzę indywidualną praktykę psychoterapeutyczną z osobami dorosłymi, w gabinecie w Warszawie.

Zajmuję się wspieraniem osób w nauce budowania zdrowej relacji z samym sobą oraz tworzenia wspierających relacji międzyludzkich. Terapię rozumiem jako proces oparty na współpracy, który wspiera klientów w zwiększaniu samoświadomości, zdobywaniu nowych perspektyw oraz zwiększaniu osobistych mocnych stron. 

Specjalizuję się w takich problemach jak:

- zaburzenia nastroju;

- zaburzenia dysocjacyjne;

- trudności w relacjach międzyludzkich;

- niskie poczucie własnej wartości;

- kryzys emocjonalny;

- kryzys w związku;

- zaburzenia związane z traumą.

W swojej pracy integruję narzędzia wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych: humanistyczno-doświadczeniowego, poznawczo-behawioralnego, gestalt. Z parami pracuję w oparciu o model terapii skoncentrowanej na emocjach EFT (Emotionally Focused Therapy for Couples).

Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także do Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT) oraz Międzynarodowego Centrum Doskonałości w Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (ICEEFT) w Kanadzie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Centrum CBT. Pracuje także wykorzystując metodę TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. 

Moje podejście jest holistyczne, uwzględniając indywidualne potrzeby i możliwości moich podopiecznych. Wspieram dzieci w rozwoju samoregulacji, umiejętności społecznych, budowaniu poczucia sprawczości i pozytywnej samooceny, zarówno tych rozwijających się w normie, jak i dzieci neuroróżnorodnych. Pomagam dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz wyzwaniami życiowymi, oferując indywidualnie dopasowane sesje terapeutyczne. Interesuje się tematyką uzależnień oraz ADHD.

Podczas pracy terapeutycznej kładę szczególny nacisk na nawiązywanie bezpiecznej, opartej na wzajemnym szacunku i empatii relacji. Dążę do nieustannego rozwoju zawodowego, aby skutecznie wspierać zarówno dzieci, jak i dorosłych w osiąganiu ich celów oraz dobrostanu psychicznego.

W trakcie studiów psychologicznych realizowałam ścieżkę psychologii klinicznej i osobowości. Ukończyłam również studia pedagogiczne w zakresie integracji sensorycznej, edukacji i terapii osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz terapii pedagogicznej, co dało mi uprawnienia pedagogiczne oraz kompetencje do prowadzenia diagnozy i terapii różnych trudności. Ciągle poszerzam swoje kwalifikacje. 

Przyjmuje pacjentów również stacjonarnie w gabinecie w Wieliczce (Słowackiego 49 - w gabinecie Niepublicznej Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej "Rozwijanka"). 

Zapraszam na terapię online (na Google Meet lub WhatsApp).

Zachęcam do kontaktu i zapisów: 

psycholog.mucha@gmail.com

+48503345703

@psycholog_dorota 

płatność za wizytę max 24h przed umówionym terminem spotkania na:
nr. tel 503 345 704
nr konta: 58 1020 2892 0000 5002 0950 3956

Gdyby nie było odpowiedniego dla Ciebie terminu, napisz wiadomość SMS lub maila, chętnie zaproponuje inny, dogodny termin.

Pozdrawiam serdecznie,

Dorota Mucha 

Psychologia stała się moją pasją wiele lat temu i zajęłam się nią nie tylko pod względem naukowym, ale także dydaktycznym. Wraz z upływem czasu, pojawiających się zmian wróciłam do korzeni mojej edukacji i zaczęłam się rozwijać również w zakresie psychoterapii, z której 4 letnie, całościowe szkolenie ukończyłam w 2000r. 
Na bazie swoich doświadczeń, różnorodnych praktyk i zdobytej wiedzy łączę obie te pasje, prowadząc gabinet w Fundacji PROMENADA. Ukończyłam liczne szkolenia i nadal uczestniczę zarówno w konferencjach, jak i seminariach, kursach, co umożliwia mi uaktualnianie wiedzy i wdrażanie jej w praktykę.

Pracuję z osobami dorosłymi, prowadzę również psychoterapię par (w koterapii).

Swoją pracę na bieżąco poddaję superwizji oraz przestrzegam etyki zawodowej.

Zapraszam serdecznie do przytulnego gabinetu.

Dyplomowany psycholog ze specjalnością sportu, psychoterapeuta w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej ośrodku. 

W pracy terapeutycznej korzysta z technik poznawczo-behawioralnych, elementów Terapii Akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego. Korzysta również w pracy terapeutycznej z terapii schematów.

Specjalizuje się w terapii indywidualnej młodzieży oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania, w tym szczególnie w temacie anoreksji. Pracuje również z grupami terapeutycznymi.

Obszary działania specjalisty to:

• zaburzenia odżywiania, w szczególności anoreksja, zachowania anorektyczne i anoreksja bulimiczna,
• terapie rodzinne z nastolatkiem w zaburzeniach odżywiania i jego środowiskiem rodzinnym,
• praca nad niską samooceną,
• praca terapeutyczna nad regulacją emocjonalną,
• depresja,
• grupy wsparcia dla rodziców nastolatków z zaburzeniami odżywiania,
• grupowa terapia poznawczo-behawioralna anoreksji dla nastolatek,
• warsztaty z dialogu motywującego dla rodziców

W terapii specjalizuje się w leczeniu osób z zaburzeniami odżywiania oraz chorobami metabolicznymi w których psychodietetyka i psychoedukacja podnoszą komfort życia. Współpracuje terapeutycznie oraz psychodietetycznie z osobami, które pragną zmienić swoje codzienne nawyki, również żywieniowe. Pracuje również z młodzieżą i dziećmi uprawiającymi sport.

Studia magisterskie z psychologii ukończyła na wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. O tytuł psychoterapeuty, po skończeniu 4-letniego kursu ubiegać się będzie z ramienia Szkoły Psychoterapii Crescentia w Warszawie. Stale podnosi swoje kompetencje, realizując szkolenia z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów oraz szkoląc się u światowych specjalistów związanych z zaburzeniami odżywiania ( Sheri Turrell, Russ Harris, Josepha Ciarrochi autora książki „Pożegnaj wagę”, Susan Simpson – pionierka terapii schematów w zaburzeniach odżywiania, i inni).

Pracuje pod stałą superwizją.

Zapraszam dzieci, młodzież oraz dorosłych.  Jestem magistrem  Psychologii klinicznej i osobowości oraz Pedagogiki  opiekuńczo-  resocjalizacyjnej. W trakcie certyfikatu z psychotraumatologii.  Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności . Dodatkowo ukończyłam  studia podyplomowe z zakresu pracy z dziećmi niepełnosprawnymi: oligofrenopedagogika, Autyzm, Asperger oraz edukacje wczesnoszkolną i przedszkolną także Terapię ręki.

Uczestniczyłam w licznych kursach i webinariach dotyczących pracy z małymi dziećmi jak i dorosłymi.

Aktualnie pracuję z młodzieżą i dorosłymi. W trakcie konsultacji psychologicznych pomagam głównie w zakresie:
- [x] radzenia sobie ze stresem, lękiem oraz trudnościami życia codziennego 
- [x] budowaniu i kontrolowaniu emocji
- [x] niskiej samooceny, poczucia własnej wartości
- [x] poczucie bezsilności i osamotnienia 
w kryzysie tożsamości i strachem przed odrzuceniem.
- [x] obniżenia nastroju
- [x] braku celu, motywacji
- [x] kryzysowych sytuacji życiowych tj. rozstania, żałoba,zdrada, przeciążenie stresem
- [x] zaburzeń psychosomatycznych
- [x] stanów depresyjnych u dzieci, młodzieży,  dorosłych 
- [x] trudności z budowaniem relacji 
damsko -męskich 
- [x] budowaniu świadomości
- [x] trudnościami w pokonywaniu nałogów ( alkohol, hazard, gry komputerowe ) 
- [x] Treningu umiejętności  społecznych

Pracę z pacjentem rozpoczynam zazwyczaj od konsultacji mających na celu rozpoznanie obszarów pomocy, oswajaniu się w przestrzeni i relacji terapeutycznej. Staram się rozpoznać potrzeby pacjenta, by w najlepszy sposób dobrać metody działania do jego indywidualnych potrzeb i możliwości emocjonalnych.

Staram się zapewnić poczucie bezpieczeństwa, swobodną, opartą na wzajemnym szacunku i zaufaniu oraz wolną od ocen relację,   tak by pacjent czuł pełnię zaangażowania i troski.
Uważam, że każdy z nas posiada zasoby do rozwoju i radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Mamy chwilę, gdy brakuje Nam wiary w siebie, nie widzimy sensu życia - oferuje przestrzeń, w której odnalezienie własnej ścieżki życia ze spotkania na spotkanie stanie się dla Was łatwiejsza do osiągnięcia.

Starając się zachować jak najwyższą jakość terapii regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach. 
Zachęcam do kontaktu zarówno stacjonarnie, jak i online( messenger, WhatsApp )  

Zapraszam do zapisów telefonicznie
☎️508254300

Kim jestem?

Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą EMDR, certyfikowanym coachem (ACC, PCC) i psychoterapeutą w trakcie całościowego akredytowanego kursu we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Wierzę w ludzi i w ich możliwości realizowania zmian na lepsze, które podnoszą wiarę we własne możliwości, pomagają osiągać obrane sobie cele, a tym samym poprawiać jakość życia, relacje międzyludzkie czy subiektywne poczucie szczęścia.  
 

Lubię towarzyszyć ludziom w ich zmianach, które są dynamicznym procesem poznawania siebie, samorozwoju, testowania i doskonalenia swoich możliwości w otaczającym ich świecie. 
 

Od ponad 20 lat zajmuję się pracą z osobami dorosłymi, pomagając im się rozwijać i realizować swe talenty, przede wszystkim w środowisku zawodowym.

Ja również lubię zmiany u siebie. Zmieniłam dwukrotnie kraj zamieszkania, ciągle się kształcąc, rozwijając oraz podejmując nowe role życiowe, jak i zawodowe. Obecnie dzielę swoje życie zawodowe na dwa kraje: we Francji w okolicach Paryża, w Gdańsku i bywam regularnie we Wrocławiu. Proponuję spotkania hybrydowe: online i na żywo.

Kompetencje coacha, psychologa, psychoterapeuty pomagają mi w lepszym rozumieniu człowieka i wybraniu i zastosowaniu interwencji, która ma pomóc ludziom pokonać napotkane trudności, zadbać o to, aby móc się cieszyć z lepszej jakości życia na różnych etapach i w różnych dziedzinach.   
 

Oferuję:

Coaching /Doradztwo Zawodowe w :

- wyzwaniach expatriantów

- odkrywaniu i rozwoju potencjału

- wybórze ścieżki zawodowej 

- zmianie roli zawodowej

- doskonaleniu kompetencji interpersonalnych

-rekonwersji zawodowej

-spadku motywacji i/lub wypaleniu zawodowym

Pomoc psychologiczną w:

- kryzysie życiowym i trudnościach adaptacyjnych do zmian

- trudnościach w bliskich relacjach 

- doświadczeniach traumatycznych

- przeżywaniu choroby nowotworowej

- zaburzeniach nastroju i emocji

- objawach wypalenia zawodowego

- przeżywaniu żałoby i strat

- depresji

Jak pracuję? 
 

-zaczynam od zrozumienia sytuacji, potrzeb, nadziei oraz możliwości klienta w danym momencie

- z osobami zdrowymi najchętniej rozwojowo i krótkoterminowo: korzystając z zasobów i potencjału klienta, które pomagam dostrzec, wzmocnić i z nich skorzystać 

- z osobami szukającymi ulgi w cierpieniu psychicznym korzystam z różnych podejść w zależności od preferencji i gotowości do pracy nad objawem lub też przyczyną

- w przypadku osób gotowych do pracy z traumami oferuję podejście EMDR 

- korzystam z psychoedukacji, udzielam wsparcia sytuacyjnego 

Nie pracuję z problematyką:

- uzależnień - polecam placówki świadczące usługi lecznictwa odwykowego, przeszkolonych w tym zakresie specjalistów  

- trwającej przemocy w rodzinie - polecam ośrodki interwencji kryzysowej
- ciężkich zaburzeń, w tym osobowości - polecam doświadczonych klinicystów pracujących w  stałym, długoterminowym i stacjonarnym settingu.

Gdzie zdobywałam doświadczenie zawodowe?

Ponad 2O lat w międzynarodowych firmach przemysłowych - w pracy z ludźmi w obszarze zarządzania zespołami, rozwijania talentów i kadry menedżerskiej.

Od 4 lat w środowisku pomocowym oraz zdrowia psychicznego, gdzie również zrealizowałam ponad 600 godzin stażu (min. 360 godz.) niezbędnego do uzyskania akredytacji zawodu psychoterapeuty w: 

-  Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki, Katedry Psychiatrii WL UJ CM
 - Oddziale Dziennym Pacjentów Dorosłych z Zaburzeniami Nerwicowymi i Zaburzeniami Osobowości, Katedra Psychoterapii, Uniwersytet Jagieloński, Kraków, 

 - Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym Dorosłych, 7 Szpital Marynarki Wojennej, Gdańsk 

 - Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży, Centrum Zdrowia, Gdańsk

Jestem w n/w Towarzystwach:

Polskie Towarzystwo Psychologiczne https://psych.org.pl/

Polskie Towarzystwo Psychiatryczne https://psychiatria.org.pl/

Polskie Towarzystwo Terapeutów EMDR https://emdr.org.pl/

Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (European Society for Trauma and Dissociation, ESTD) hhtps://estd.org/