Psycholodzy i Psychoterapeuci Milanówek

Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz seksuolożką w trakcie kształcenia na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam pierwszy rok seksuologii klinicznej. Fascynuje mnie neuropsychologia, szczególnie neuroróżnorodność, którą zgłębiam na szkoleniach, webinarach oraz we własnym zakresie. Podczas studiów byłam aktywną członkinią Organizacji Studenckiej TęczUJ, w ramach której szerzyliśmy ideę inkluzywności w przestrzeni uniwersyteckiej, i nie tylko. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskim Centrum Opieki w Krakowie oraz w Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Współprowadziłam również terapię grupową w naszej Klinice. Swoją pracę magisterską poświęciłam tematyce ujawniania tożsamości seksualnej w kontekście wzrostu potraumatycznego.

Prywatnie mam wiele hobby, większość jest związana z szeroko pojętą kreatywnością (szydełkowanie, wyszywanie, robienie biżuterii, tworzenie figurek z gliny…). Moje hobby traktuję jako zajęcia dla samej przyjemności ich robienia. Bardzo cenię sobie również spędzanie czasu wśród natury, jogę oraz chodzenie na koncerty.

W czym mogę pomóc?

Pracuję z osobami, które zmagają się z trudnościami, kryzysami i problemami związanymi z życiem seksualnym i nie tylko, pomagając im w odnalezieniu równowagi i zrozumieniu siebie. Działam w duchu inkluzywności, zapewniając wsparcie wszystkim, bez względu na ich tożsamość, model relacji, z poszanowaniem osób ze społeczności GSRD (Gender, Sexual, and Relationship Diversity). Łączę różnorodne metody pomocowe i terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby klienckiej. Skupiam się na inkluzywności i wspieraniu neuroróżnorodności, aby każda osoba, która do mnie trafi, czuła się zrozumiana i akceptowana. Moim celem jest pomoc w odkrywaniu drogi do zdrowia psychicznego i seksualnego, by każdy mógł cieszyć się życiem w zgodzie ze sobą. Aktualnie zajmuję się również obszarem diagnostyki i funkcjonowania osób neuroatypowych.
 Szczególnie bliska jest mi pomoc osobom LGBT+ w procesie coming outu, zrozumieniu własnej seksualności i tożsamości płciowej oraz z doświadczeniem dyskryminacji. Moim najbardziej aktualnym obszarem zainteresowań jest postrzeganie płci przez osoby neuroatypowe, głównie w spektrum autyzmu.

Certyfikaty

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – poziom podstawowy – CTSR

Nastolatki LGBT+ w spektrum autyzmu – Fundacja Dziewczyny w Spektrum

Wspieranie nastoletnich osób transpłciowych, niebinarnych i kwestionujących tożsamość - Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

ADHD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia- Neuroverse

AuDHD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia- Neuroverse

Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i odnalezieniu harmonii w życiu.

Nazywam się Małgorzata Ruszkowska. Z wykształecenia jestem psychologożką i pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi które borykają się z problemami w relacjach z innymi, które mają trudność w regulacji emocji, cierpią z powodu odczuwanego lęku, dolegliwości psychosomatycznych czy depresji, doświadczają natrętnych myśli i kompulsji oraz trudności ze snem.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą chorującą onkologicznie oraz z ich rodzinami. Od 2010 r. pracuję w szkole ponadpodstawowej pełniąc rolę psychologa szkolnego i psychologa sportu.
W trosce o jakość mojej pracy, regularnie poddaję ją superwizji oraz stale rozwijam swoje umiejętności i zdobywam wiedzę podczas szkoleń, kongresów i konferencji.
W życiu prywatnym interesuję się czytelnictwem, turystyką górską, no i oczywiście szeroko rozumianą psychologią.

Pracuję w podejściu integratywnym, opierając się na nurtach: systemowym, psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym oraz pracy z ciałem. W kontakcie z pacjentem najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Techniki oraz sposób pracy dostosowuję do potrzeb pacjenta tak, aby jak najlepiej dopasować metody do jego aktualnych problemów życiowych i emocjonalnych, ceniąc przy tym jego indywidualność.

Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Aktualnie jestem w trakcie II stopnia kształcenia podyplomowego w zawodzie psychoterapeuty – zaawansowane szkolenie w zakresie psychoterapii PROFI w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością w psychologii zdrowia i jakości życia oraz psychologii sądowej na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. Swoją wiedzę i kompetencje poszerzam poprzez uczestnictwo w dodatkowych kursach i szkoleniach. Pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi, rodzinami, młodzieżą i parami. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas staży i praktyk w placówce opiekuńczo-wychowawczej w Bytomiu, w Opiniodawczych zespole sądowym w Bytomiu, w Szpitalu Specjalistycznym w Chorzowie. Obecnie pracuję w Prywatnej Szkole Podstawowej „Szkoła jak Dom”, Prywatnym przedszkolu „Winnie The Pooh” oraz prowadzę własną działalność jako psychoterapeuta.

W swojej pracy zajmuję się psychoterapią, diagnozą, rozwojem osobistym, prowadzę konsultacje psychologiczne.

Zapraszam do kontaktu!

Przytłacza Cię stres, a myśli w Twojej głowie nie dają Ci odpocząć? Ciągle coś analizujesz, zamartwiasz się i trudno Ci po prostu być tu i teraz? Nic nie cieszy Cię tak jak kiedyś? Często jesteś dla siebie zbyt surowy(-a)? Trudno Ci stawiać granice i zadbać o swoje potrzeby? To może być dobry moment, by sięgnąć po wsparcie.

Z czym mogę Ci pomóc?

• Ciągłe zamartwianie się, analizowanie przeszłości i lęk o przyszłość

• Przewlekły stres i napięcie, które czujesz niemal każdego dnia

• Smutek, brak energii i radości z rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność

• Natrętne, obsesyjne myśli, które nie dają Ci spokoju

• Trudności w stawianiu granic i mówienie "tak", gdy chcesz powiedzieć "nie"

• Ciągłe krytykowanie siebie i poczucie, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry(-a)

• Silna potrzeba robienia wszystkiego “idealnie”, trudności z zaakceptowaniem własnych błędów

• Poczucie pustki, zagubienia i braku sensu

• Niepewność i lęk związane z ważnymi zmianami w życiu 

• Poczucie przytłoczenia obowiązkami, trudności z odpuszczeniem

 

Co zmieni się w Twoim życiu dzięki terapii?
 

🍃 Nauczysz się funkcjonować pomimo trudnych emocji i myśli

🍃 Przestaniesz pozwalać na to, aby lęk sterował Twoim życiem

🍃Z czasem znów zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych rzeczy

🍃Odzyskasz więcej spokoju i równowagi na co dzień

🍃 Zaczniesz stawiać zdrowe granice bez poczucia winy

🍃 Odkryjesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i zaczniesz żyć według tego, co ma dla Ciebie znaczenie

🍃 Przestaniesz być swoim najsurowszym krytykiem i zmienisz sposób w jaki do siebie mówisz 

🍃 Zmniejszysz wpływ natrętnych myśli na to, jak się czujesz i co robisz

🍃 Odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem

🍃 Nauczysz się reagować inaczej niż do tej pory, z większą uważnością i zgodnie z tym, co jest dla Ciebie ważne

🍃 Zbudujesz życie, które daje Ci satysfakcję i poczucie sensu

🧠 O mnie
 

Jestem psycholożką, terapeutką ACT i członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). W swojej pracy wykorzystuje głównie podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomaga budować życie zgodne z własnymi wartościami. Korzystam również z terapii dialektyczno-behawioralnej oraz analizy funkcjonalnej (FAP). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. 

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Edukacji Komisji Narodowej w Krakowie.

Jeżeli masz wrażenie, że trudności, z którymi się zmagasz, wciąż wracają, i stają się coraz bardziej przytłaczające - napisz do mnie wiadomość: babiecweronika@gmail.com; WhatsApp: +48 515799179, lub umów się na wizytę bezpośrednio przez portal Twój Psycholog.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w szkoleniu, pracującym w nurcie Psychologii Analitycznej. Moja praktyka opiera się na indywidualnym podejściu do każdej historii i dąży wieloaspektowego zrozumienia przeżywanych problemów oraz wypracowania nowej jakości życia. 

Psychoterapia jest dla mnie drogą autorefleksji i przemiany - zarówno dla osób przeżywających kryzys, jak i poszukujących realizacji swojego potencjału. Jej celem jest nie tylko powiązanie bieżących problemów z powielanymi schematami, lecz przede wszystkim zainicjowanie realnej zmiany. Moją rolą jako terapeuty jest aktywne i empatyczne towarzyszenie w budowaniu siebie na nowo poprzez przezwyciężanie własnych traum i ograniczeń. W swojej praktyce inspiruję się dziedzictwem C.G. Junga, klasyczną oraz współczesną psychoanalizą oraz psychologią egzystencjalną.

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kształcąc się w specjalnościach psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz seksuologii klinicznej. Po ukończeniu 4-letniego kursu psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej (PTPA) organizowanego w porozumieniu z International Association for Analytical Psychology (IAAP), kontynuuję ścieżkę szkoleniową  w celu uzyskania pełnej certyfikacji psychoterapeutycznej. Jednocześnie prowadzę badania z zakresu historii myśli psychologicznej  jako doktorant Szkoły Doktorskiej na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (Centrum Psychologii Antropologicznej UKSW).

Swoim Klientom zapewniam profesjonalną i zaangażowaną pomoc oraz pełną dyskrecję. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16. roku życia (w przypadku Pacjentów niepełnoletnich wymagam pierwszej konsultacji wraz z Rodzicem). Moja praktyka psychoterapeutyczna podlega regularnej superwizji. 

🇬🇧  PSYCHOTHERAPY IN ENGLISH  🇬🇧

I am a psychologist and jungian psychotherapist in training. My therapeutic work is based on a personalized approach. I work with Patients experiencing life crisis, relational and emotional issues (ex. anxiety), mood disorders (ex. depression), personalty disorders, traumas, sexual difficulties and existential dilemmas. 

I consider psychotherapy as an individual path of self-reflection leading to the new quality in life. The real breakthrough needs to be a result of multi-level understanding of current difficulties. The role of therapist is to support this change by working with Patient's traumas and limitations. Each session is aimed at linking the current problems with recurring behavioral and psychological patterns.

I completed the 4-year psychotherapy course held by The Polish Association for Analytical Psychology (PTPA) in cooperation with International Association of Analytical Psychology (IAAP). I'm continuously raising my qualifications to become a fully-certified psychotherapist. I majored in psychology at AMU in Poznań and I continue my academic path as a PhD candidate at UKSW in Warsaw. My scientific interests focus on the history and philosophical inspirations of depth psychology. As a co-author, I contributed to the articles from the field of jungian psychology.

Jako psycholog, pomagam zarówno dorosłym, jak i młodym ludziom w wieku 

14-21 lat odkrywać swoje wewnętrzne zasoby i rozwijać się. Fascynuje mnie to, jak słowa kształtują nasze myśli i emocje, dlatego w mojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do szczerej rozmowy.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, obecnie specjalizując się w seksuologii klinicznej. Dzięki temu mogę jeszcze skuteczniej wspierać moich pacjentów w różnych obszarach ich życia.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w zrozumieniu siebie, swoich uczuć lub relacji z innymi, zapraszam Cię na konsultację. Razem możemy znaleźć rozwiązania, które pozwolą Ci poczuć się lepiej i osiągnąć twoje cele.

Pierwszy krok jest zawsze najtrudniejszy, ale wierzę, że warto go zrobić.

Prowadzę prywatną praktykę psychologiczno - psychoterapeutyczną.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz porady, rozmowy ze specjalistą, zapraszam do kontaktu i konsultacji. Pomogę w identyfikacji niepokojących Cię obszarów, wspólnie zastanowimy się nad najbardziej optymalną dla Ciebie formą pomocy i wsparcia. 

Oferuję pomoc dla osób dorosłych w zakresie:

konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego i poradnictwa

konsultacji psychoterapeutycznych, psychoterapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym

konsultacji diagnostycznych, kompleksowej diagnozy psychologicznej z pisemną opinią (diagnoza poziomu intelektualnego, funkcji poznawczych, osobowości, ADHD u osób dorosłych)

wizyt domowych

Pierwsza wizyta ma zawsze charakter konsultacyjny. 

Pierwsze spotkania pozwalają lepiej Cię poznać, określić obszary wymagające wsparcia, ustalić cele wspólnej pracy bądź zaproponować odpowiednią dla Ciebie formę pomocy.

Zachęcam do zapoznania się z opisem oferowanych usług w zakładce “usługi”. 

Poniżej kilka słów o mojej ścieżce zawodowej:

     Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z ukończoną dodatkowo 4-letnią specjalizacją w zakresie psychologii klinicznej. Ukończyłam całościowy, 4-letni kurs psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, należę także do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dodatkowo ukończyłam liczne kursy i szkolenia, w tym kurs socjoterapii i treningu interpersonalnego, trenera biznesu, zastępowania agresji ART. 

     Wieloletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie (odział psychiatrii sądowej, oddział rehabilitacyjny, poradnia zdrowia psychicznego, poradnia leczenia w ramach środka zabezpieczającego), w Zespole Leczenia Środowiskowego Centrum Medycznego „Da Vinci”, w Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce, gdzie pełniłam funkcję Koordynatora Modułu Podstawowego, podczas licznych staży specjalizacyjnych, a także prowadząc szkolenia dla firm i instytucji publicznych. 

     Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pasjonuję się psychologią sądową, trzecią kadencję pełnię funkcję biegłego sądowego.

Jestem psychologiem - psychoonkologiem - psychodietetykiem - psychoterapeutką CBT (w trakcie specjalizacji). 

O mnie: 
Ukończyłam studia psychologiczne oraz podyplomowe studia z zakresu psychoonkologii i psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. 

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując kilkanaście lat w dużych firmach, w prywatnych poradniach psychologicznych i dietetycznych, a także na oddziale psychiatrycznym w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Hajnówce. 

Moje doświadczenie w różnych środowiskach zawodowych pozwala lepiej zrozumieć potrzeby i wyzwania osób zmagających się zarówno z problemami zdrowotnymi, jak i zawodowymi. 

Jak pracuję? 
Mam holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu. Podstawą do pracy jest dla mnie relacja z drugim człowiekiem – akceptacja, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Staram się łączyć zdobytą wiedzę z różnych dziedzin psychologii, tworząc zindywidualizowane podejście do każdego pacjenta. 

Zwracam uwagę na powiązania między ciałem, umysłem i emocjami, wspierając pacjentów w osiąganiu harmonii i równowagi w życiu. Pracuję w oparciu o naukowo potwierdzone metody terapii oraz indywidualne potrzeby pacjentów. 

Wierzę, że kluczem do zdrowia i dobrostanu jest podejście, które uwzględnia wszystkie aspekty życia pacjenta: zdrowie fizyczne, emocjonalne, społeczne i zawodowe. Moim celem jest pomoc pacjentom w odnajdywaniu równowagi, budowaniu odporności psychicznej i poprawie jakości życia.

W czym się specjalizuję? 

1. Wsparcie dla osób zmagających się z problemami zdrowotnymi: pacjentów z chorobami przewlekłymi (np. nowotwory, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne) oraz ich bliskich.

2. Wsparcie dla osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), z uwzględnieniem psychodietetyki jako narzędzia wspierającego proces terapeutyczny.

3. Wsparcie dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym – radzenie sobie z emocjonalnymi i psychologicznymi skutkami zmian hormonalnych oraz związanych z nimi wyzwań.

4. Pomoc z problemami związanymi z wiekiem i starzeniem się: kryzysy związane z upływem czasu, w tym trudności w akceptacji starzenia się i zmiany związane z przejściem w kolejne etapy życia.

5. Pomoc osobom, które opiekują się seniorami, wspierając ich w radzeniu sobie z obciążeniami emocjonalnymi i stresem.

6. Pomoc z problemami zawodowymi i wypaleniem: wsparcie dla osób doświadczających wypalenia zawodowego, pomagając im w odbudowie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Zrozumienie i radzenie sobie z presją w środowisku pracy, stresem i trudnościami w zarządzaniu własną energią i zasobami emocjonalnymi. Pomoc w odzyskiwaniu poczucia sensu i satysfakcji z pracy zawodowej.

7. Terapia zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych: leczenie depresji (epizody depresyjne, depresja sezonowa, dystymia), zaburzeń afektywnych dwubiegunowych (praca nad stabilizacją nastroju i funkcjonowania), lęku uogólnionego, ataków paniki, fobii, lęku społecznego, OCD.

8. Terapia stanów napięcia i nadmiernego stresu prowadzących do problemów ze snem, wyczerpania czy somatyzacji.

9. Wsparcie w kryzysach życiowych: pomoc osobom w trudnych momentach życia, takich jak: kryzysy egzystencjalne, rozstania, problemy w relacjach czy zmiany w życiu osobistym: utrata bliskich, żałoba, przeprowadzki, zmiany zawodowe czy inne istotne transformacje życiowe.

Z kim pracuję? 
Osoby dorosłe

Wspieram osoby LGBT+


Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Cześć! Mam na imię się Kamila, jestem dyplomowaną psycholożką ze specjalnością kliniczną i sądową , a także certyfikowaną diagnostką ADOS-2. W moim osobistym życiu, doświadczenie związane z byciem w spektrum autyzmu i ADHD daje mi unikalną perspektywę, którą wykorzystuję w pracy.

Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii w Krakowie. Zawsze byłam szczególnie zainteresowana neuroatypowością, a zwłaszcza autyzmem i ADHD. Moja specjalizacja to praca z dorosłymi, którzy także znajdują się na tym spektrum. Oferuję konsultacje psychologiczne i diagnostyczne dla tych, którzy podejrzewają u siebie cechy neuroatypowości, jak również wsparcie w kryzysach związanych z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi.

Lubię pracować w zespole, dlatego współpracuję z lekarzami psychiatrami, co pomaga w kompleksowym podejściu do diagnozy. Moje opinie psychologiczne są częścią tego procesu, pomagając w ustaleniu końcowej diagnozy.
 

Jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym, opiniowaniu oraz psychologii sądowej. Interesuję się psychologią analityczną C. G. Junga. Od wielu lat pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, pomagam w sytuacjach kryzysu, w zaburzeniach depresyjnych, lękowych, problemach osobowościowych. Bliska jest mi problematyka przemocy w rodzinie oraz rozwoju osobistego.

Mam doświadczenie w pracy w szkole, na wyższej uczelni, w świetlicach środowiskowych, na warsztatach dla seniorów, w poradni zdrowia psychicznego, w prywatnym gabinecie, w instytucjach pomocowych.

Wierzę, że podstawą dobrej relacji jest wzajemny szacunek, zaufanie i umiejętność słuchania drugiej osoby. Uważam, że w zawodzie najwięcej nauczyłam się od moich Pacjentów, którzy każdego dnia dają mi siłę do dalszej pracy.

Prywatnie najbardziej relaksuje mnie mój ogród, muzyka i podróże.

Zapraszam do współpracy:

• - Konsultacje psychologiczne (interwencja kryzysowa, pomoc psychologiczna, terapia wspierająca)
• - Konsultacje diagnostyczne (wywiad psychologiczny, badanie osobowości, testy neuropsychologiczne, poziom rozwoju intelektualnego)
• - Opinie psychologiczne

W jakich problemach mogę Cię wesprzeć?

Zajmuję się diagnozą i poradnictwem psychologicznym. Zapraszam pacjentów dorosłych oraz nastoletnich na konsultacje oraz terapię wspierającą w następujących problemach:

• - Zaburzenia emocjonalne (nieuzasadnione sytuacyjnie reakcje emocjonalne: drażliwość, reagowanie nieadekwatną złością, smutkiem lub płaczem), zaburzenia nastroju (depresja – przewlekły smutek, przygnębienie, niechęć do działania, myśli samobójcze)
• - Nerwice (zaburzenia lękowe, niepokój, stany paniki, myśli natrętne, fobie)
• - Zaburzenia psychosomatyczne (bóle i zawroty głowy, bóle brzucha, zaburzenia snu, zaburzenia apetytu, duszności, kołatanie serca, zaburzenia jelitowo – żołądkowe, inne dolegliwości nie znajdujące potwierdzenia w badaniach lekarskich)
• - Inne niepokojące objawy psychiczne
• - Wsparcie w przebiegu leczenia chorób psychicznych i neurologicznych
• - Sytuacje kryzysowe (żałoba, rozwód, rozpad związku, utrata pracy, wypadek, choroba własna lub bliskiej osoby)
• - Problemy osobowościowe (np.: obniżona samoocena, zaburzenia poczucia własnej wartości, obniżona asertywność, nieśmiałość)
• - Trudności w radzeniu sobie ze stresem, obniżone umiejętności adaptacyjne
• - Trudności w relacjach z partnerem; trudności w nawiązywaniu/podtrzymaniu bliskiej relacji
• - Problemy wychowawcze (trudności w komunikowaniu się z dzieckiem, zaburzenia nastroju lub zachowania dziecka, np. zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, autoagresja, samookaleczanie się itp.)
• - Problemy zawodowe, trudne relacje ze współpracownikami, wypalenie zawodowe • Przemoc w rodzinie
• - Inne doświadczenia traumatyczne
• - Problemy związane z tożsamością
• - Problemy psychologiczne związane z leczeniem niepłodności
• - Chęć rozwoju osobistego (możliwość lepszego poznania siebie, swoich mocnych i słabych stron, poprawa swojego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym, poprawa relacji społecznych)
• - Zaburzenia pamięci i uwagi

Do psychologa możesz zgłosić się z każdym problemem psychicznym, który budzi Twój niepokój lub utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe:

Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego, specjalizując się w psychologii sądowej, po czym kontynuowałam naukę na studiach doktoranckich na tym samym wydziale. Ukończyłam również podyplomowy kurs pedagogiczny.

Pracowałam jako psycholog szkolny. Wykładałam psychologię. Przez kilkanaście lat pracowałam z pacjentami dorosłymi w Poradni Zdrowia Psychicznego. Od wielu lat współpracuję z różnymi instytucjami państwowymi w zakresie diagnostyki psychologicznej i opiniowania, jak również prowadzę własny gabinet. Poza Instytutem Wspierania Rozwoju współpracuję również ze świetlicą środowiskową, gdzie prowadzę indywidualne i grupowe zajęcia z dziećmi i młodzieżą oraz udzielam konsultacji i wsparcia psychologicznego w Punkcie Konsultacyjnym dla dorosłych. Przez kilka lat współpracowałam z Gminnym Zespołem ds. Przemocy w Rodzinie, uczestnicząc w szkoleniach z tej dziedziny.

Jestem magistrem psychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutą poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1585)

Swoje doświadczenie zbierałam m.in. w oddziale terapeutycznym Warszawskiego Zakladu Karnego przy ul. Rakowieckiej, Szpitalu Drewnica czy podczas pracy w projektach kierowanych do osób przewlekle bezrobotnych. 

Swoim klient(k)om zapewniam atmosferę zrozumienia, zależy mi na zbudowaniu relacji, dzięki której klient/ka poczuje się bezpiecznie i swobodnie. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo - behawioralne jak i techniki terapii schematów czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Ważne jest dla mnie dokładne zrozumienie klienta/ki i jego/jej trudności żeby móc jak najlepiej odpowiedzieć na jego/jej potrzeby. 

Ukończyłam szkolenie 1 stopnia w terapii par metodą EFT (Emotially Focused Therapy) organizowane przez Polskie Stowarzyszenie EFT. 

Przyjmuję zarówno online jak i w gabinecie. Spotkania mogą odbywać się w języku polskim lub angielskim. 

Pracuję indywidualnie i z parami, nie pracuję z dziećmi. 

Jestem psychologiem (specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS), certyfikowanym terapeutą hipnozy medycznej (Polska Akademia Hipnozy), aktualnie od lutego 2025 studiuję psychoonkologię w ramach studiów podyplomowych (WSB-NLU University). 

Doświadczenie w pracy psychologa zdobyłam najpierw pomagając jako wolontariuszka  pacjentom/klientom w NZOZ "Dobrej Nadziei", następnie otworzyłam własną praktykę - gabinet psychologa, a także hipnoterapeuty. Pomagam i wspieram pacjentów/klientów z empatią i zaangażowaniem wykorzystując w swojej pracy techniki/metody z CBT, Mindfulness, TSR, Terapii Schematów łącząc je z hipnozą medyczną (jeśli nie ma przeciwskazań tj. padaczka, schizofrenia, psychozy i niektóre zaburzenia osobowości). Pomagam zarówno klientom indywidualnym, jak i parom, grupom w takich obszarach jak: zaburzenia depresyjno-lękowe, fobie, PTSD, kryzys psychiczny, problemy w relacjach, lęk przed wystąpieniami publicznymi, zaniżona samoocena, uzależnienia i współuzależnienie.

Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, młodzieżą, jak również z dziećmi (diagnostyka ADHD).

Biegła znajomość języka angielskiego (mgr filologii angielskiej) pozwala mi skutecznie pomagać klientom/pacjentom posługującym się językiem angielskim.

W celu umówienia wizyty zapraszam również na stronę calmeo.pl/umow-wizyte/. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Laboratorium Cogito oraz Stowarzyszenie na Rzecz Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie (kurs atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością w psychologii klinicznej człowieka dorosłego i psychologii wychowawczo-klinicznej dzieci i młodzieży na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Pracuję w zawodzie od 2011 roku. 
Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach oraz korzystanie z superwizji.
Bliskie jest mi psychodynamiczne i systemowe rozumienie pacjenta.

W relacji terapeutycznej najważniejsze dla mnie jest stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której osoba korzystająca z terapii może poznawać siebie, swoje potrzeby, sposoby interpretowania doświadczeń i nawiązywania relacji społecznych.

Zapraszam

Ludzie od zawsze mnie fascynowali, zwłaszcza ich zachowania, uczucia, stosunek do samych siebie oraz relacje z otoczeniem. Obserwowałam, co i w jaki sposób wpływa na rozwój osobowości, a także jaki wpływ na ten rozwój ma sama osobowość. Moje własne doświadczenia z terapią psychologiczną doprowadziły mnie do decyzji o studiach na kierunku psychologii. Dzięki temu nie tylko zaczęłam lepiej rozumieć ludzi, ale również pomagać im zmieniać swoje życie na lepsze.

Jestem głęboko przekonana, że życie staje się lepsze, gdy człowiek zaczyna żyć w zgodzie ze sobą. W związku z tym oferuję swoim pacjentom wsparcie, abyśmy wspólnie, krok po kroku, mogli eksplorować ich doświadczenia, odkrywać ich wewnętrzny świat oraz różnorodność. W ramach naszej współpracy uczymy się również akceptacji i troski o uczucia oraz potrzeby, a także budowania życia, które przynosi satysfakcję. Zapraszam do bezpiecznej przestrzeni, umożliwiającej uzdrowienie i rozwój.

Jestem psycholożką dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na SWPS w Warszawie. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez liczne szkolenia. 

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z trudnościami wychowawczymi oraz zaburzeniami ze spectrum autyzmu. Prowadzę konsultacje dla rodziców. 

Udzielam pomocy psychologicznej osobom chorym onkologicznie i ich rodzinom na różnych etapach leczenia, począwszy od diagnozy.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi znajdującymi się w kryzysie związanym z:

• - trudnościami w radzeniu sobie z emocjami,
• - doświadczeniem traumy,
  - przemocą domową, rówieśniczą,
• - utrzymywaniem relacji rówieśniczych, partnerskich,
• - konfliktami,
• - przewlekłą chorobą,
• - żałobą.

Serdecznie zapraszam!