Psycholodzy i Psychoterapeuci Milanówek

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
2

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online

Zdjęcie mgr Adrianna Majdak

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

O mnie:

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego, czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. 

 

Więcej o mnie:

W swojej pracy kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany, bez obawy przed oceną. Buduję relacje oparte na zaufaniu i współpracy, wierząc, że akceptacja i wsparcie są kluczowe dla rozwoju i zmiany.

 

W czym się specjalizuję? 

 

Wsparcie dla osób doświadczających zaburzeń lękowych:

- pomoc w radzeniu sobie z lękiem społecznym, uogólnionym, lękiem o zdrowie, agorafobią, atakami paniki,

- wsparcie w przezwyciężaniu lęku związanego z sytuacjami życiowymi i codziennymi wyzwaniami,

- nauka technik relaksacyjnych i strategii obniżających napięcie.

 

Wsparcie dla osób z depresją i obniżonym nastrojem:

- pomoc w zrozumieniu i zarządzaniu emocjami,

- wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków wspierających dobre samopoczucie,

- praca nad motywacją oraz odbudowywaniem poczucia sensu i sprawczości.

 

Praca z osobami doświadczającymi trudności w relacjach:

- wsparcie w radzeniu sobie z konfliktami i napięciami w relacjach,

- pomoc w budowaniu zdrowych granic oraz rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych,

- wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji.

 

Pomoc w kryzysach życiowych:

- wsparcie w przechodzeniu przez trudne sytuacje, takie jak rozstanie, strata, zmiany życiowe,

- nauka strategii radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym,

- wspólne poszukiwanie rozwiązań oraz budowanie poczucia stabilności i bezpieczeństwa.

 

Praca nad poczuciem własnej wartości i motywacją:

- wsparcie w budowaniu pewności siebie i pozytywnego obrazu siebie,

- pomoc w odnajdywaniu motywacji do działania i realizacji celów,

- praca nad przezwyciężaniem prokrastynacji oraz rozwijaniem efektywnych nawyków.

 

Wsparcie dla osób LGBTQ+ i ich bliskich:

- tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tożsamości i relacjach,

- pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi,

- wsparcie dla rodzin i bliskich osób LGBTQ+.

 

Praca z osobami neuroróżnorodnymi, zwłaszcza z ASD (spektrum autyzmu):

- wsparcie w rozwijaniu umiejętności społecznych i komunikacyjnych,

- pomoc w zarządzaniu emocjami i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach,

- współpraca z rodziną i otoczeniem w celu poprawy funkcjonowania w codziennym życiu.

 

Konsultacje dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym (3-6 lat):

- pomoc w radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami i emocjami dziecka,

- wsparcie w budowaniu bliskiej i bezpiecznej relacji rodzic-dziecko,

- porady dotyczące rozwijania samodzielności, rutyn i zdrowych nawyków.

 

Z kim pracuję?

Młodzież, dorośli (w tym rodzice dzieci w wieku przedszkolnym).

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

czytaj więcej

Online

Atelier Umysłu

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

220 zł

Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agata Krupa

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Interwentka kryzysowa

Psycholożka kliniczna

Nurt:

Witaj, 
nazywam się Agata Krupa i od lat wspieram osoby, które potrzebują zrozumienia, ciepła i pomocy w odnalezieniu wewnętrznej harmonii. Jako psycholożka i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może czuć się wysłuchany i zrozumiany. 
Wiem, jak ważne jest, by w trudnych chwilach mieć obok siebie kogoś, kto wspiera z empatią i troską. 

Jestem współwłaścicielką gabinetu psychoterapeutycznego– "Głębia" oraz właścicielką przestrzeni psychoterapeutycznej i rozwojowej "Spokojne Miejsce". Te nazwy nie są przypadkowe – odzwierciedlają to, co chcę zaoferować każdej osobie, która do mnie przychodzi: głęboką refleksję nad własnym życiem i spokojną przystań, w której można odnaleźć równowagę. 
W mojej pracy najważniejsza jest relacja oparta na zaufaniu, w której możesz być sobą, bez lęku przed oceną. 

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz zaawansowane 4-letnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej, co daje mi solidne podstawy do pracy z osobami zmagającymi się z lękiem, stresem, depresją i innymi trudnościami. Każdy z nas zasługuje na wsparcie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w tej drodze, pomagając odnaleźć rozwiązania, które przyniosą ulgę i nadzieję.

Prowadzę również warsztaty rozwojowe, które są okazją do zatrzymania się w codziennym biegu i spojrzenia w głąb siebie. To czas, aby odkrywać swoje zasoby, uczyć się lepiej rozumieć własne emocje i budować życie pełne spokoju i równowagi. 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem ze mną lub moim zespołem możemy stawić czoła wyzwaniom i odnaleźć drogę do bardziej harmonijnego, pełniejszego życia.

czytaj więcej

Beli Bartoka 8/74, Warszawa

Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Katarzyna Faryniarz

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Nurt:

Nazywam się Katarzyna Faryniarz i jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo - Behawioralnej Szkole Psychoterapii Crescentia. Pracuję z osobami dorosłymi.

 

Wspieram osoby, które zmagają się z:
– zaburzeniami lękowymi (fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ataki paniki, zamartwianie się),
– zaburzeniami nastroju (depresja, obniżony nastrój, zaburzenia adaptacyjne),
– bezsennością i innymi problemami ze snem,
– zaburzeniami osobowości,
– trudnościami związanymi z życiowymi kryzysami (żałoba, rozstanie, emigracja, samotność, brak sensu),
– ADHD, spektrum autyzmu,
– a także z niską samooceną, stresem i chęcią rozwoju osobistego.

 

Jak pracuję?
Opieram się na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który skupia się na zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Pomagam pacjentom rozpoznawać nieadaptacyjne schematy i wprowadzać zmiany, które poprawiają jakość życia. W mojej pracy kożystam również z technik wywodzących się z Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania, terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz terapii schematów. 
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej, pod stałą superwizją.

 

Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze kilka sesji to konsultacje — poznajemy się, omawiamy Twoje potrzeby i cele. Wyjaśniam zasady współpracy, w tym tajemnicę zawodową. Po kilku spotkaniach ustalamy tzw. kontrakt terapeutyczny oraz cel naszej pracy terapeutycznej. Podczas tych spotkań chciałabym poznać Pana/Pani historię związaną z tym jak Pan/Pani jako dziecko funkcjonował/a w ważnych dla siebie relacjach.

 

Doświadczenie zdobywałam m.in. w:
– Instytucie Psychoterapii HEALIO,
– Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Harmonymed,
– Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania,
– Hemmersbach Kids’ Family (praca z rodzinami zastępczymi),
– Wrocławskim Centrum Wspierania Rozwoju Dziecka (dzieci w spektrum autyzmu)

- Spokojnej Głowie.

 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia — zapraszam. Możesz przyjść z tym, co trudne. W terapii najważniejsze jest to, żebyś czuł/a się bezpiecznie i miał/a przestrzeń do bycia sobą.

czytaj więcej

Legnicka 59c/1, Wrocław

Gabinet psychoterapii

Sesja psychoterapii indywidualnej

200 zł

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Patrycja Banasik (Ptaszek)

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Nazywam się Patrycja Banasik. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, a także Trenerem Umiejętności Społecznych.

 

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej, które dba o wysokie standardy pracy psychoterapeutów. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. Pracuję zgodnie z etyką zawodową, z tego względu uczestniczę w regularnej superwizji.

 

Pracuje psychologicznie i psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi posługując się technikami poznawczo - behawioralnymi skupiając się na na myślach, emocjach oraz przeżyciach płynących z ciała. W obszarze moich zainteresowań zawodowych znajduje się  także terapia zorientowana na schematy, techniki doświadczeniowe oraz techniki uważnościowe.

 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, centrach terapeutycznych, psychoonkologicznych oraz placówkach oświatowych.

 

W pracy ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, w atmosferze bezpieczeństwa i komfortu, a także stworzenie silnej relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu.  Postaram się pomóc Ci w odnalezieniu wewnętrznych zasobów, wydobyciu potencjału i podniesieniu jakości życia, a podejście dostosować do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że osoba do mnie przychodząca zna się najlepiej, a ja towarzyszę jej w odkryciu drogi do siebie samego.

 

Wolne chwile lubię spędzać wśród natury, na skitourach lub na macie do jogi 😊

czytaj więcej

Online

Patrycja Banasik (Ptaszek)

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Poddasze Myśli

Psychodietetyka

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

avataravataravataravatar

Witaj na Poddaszu! Miło nam, że chcesz nas poznać!

Pracownia psychoterapii i rozwoju „Poddasze Myśli” powstała z myślą o wszystkich osobach, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ale nie wiedzą jak to zrobić.

Pracujemy w różnych językach: polskim, angielskim, ukraińskim i rosyjskim.

Codziennie wspieramy naszych Klientów w odnajdywaniu przyczyn istniejących trudności, a także w budowaniu wartościowego życia.

Pracujemy jako ZESPÓŁ – regularnie się spotykamy na interwizjach koleżeńskich. Wspólnie się rozwijamy i doskonalimy nasz warsztat pracy (oczywiście, z zachowaniem zasad poufności, które traktujemy bardzo poważnie) – wszystko po to, aby móc jak najbardziej skutecznie pomagać Tobie.

Psychoterapeuci z Poddasza to WYŁĄCZNIE specjaliści którzy:

-mają wyższe psychologiczne wykształcenie,

-mają stosowne wykształcenie psychoterapeutyczne (są w trakcie lub już ukończyli 4-letnie szkolenie z psychoterapii),

-mają doświadczenie terapii własnej i wiedzą co to znaczy być “po drugiej stronie”,

-regularnie biorą udział w superwizjach oraz interwizjach koleżeńskich,

-działają zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego,

-regularnie poszerzają, poszerzają i doskonalą swoją wiedzę zawodową i warsztat pracy. 

 

czytaj więcej

Online

Poddasze Myśli (Online)

Aby umówić wizytę, przejdź na profil ośrodka.

Zdjęcie mgr Ewelina Lewandowska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psychodietetyczka

Psycholożka dzieci i młodzieży

Nurt:

Psycholog, pedagog, terapeuta TSR, mediator

Jestem psychologiem i pedagogiem z 15-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz konsultacjach dla rodziców. Ukończyłam studia z zakresu psychologii klinicznej, psychologii sądowej, pedagogiki oraz dietetyki. Posiadam certyfikację Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i jestem mediatorem.

Przez 10 lat pracowałam jako tłumacz języka migowego na Uniwersytecie Łódzkim. Współpracuję z Europejskim Centrum Obsługi Głuchych, wspierając osoby niesłyszące w trudnych sytuacjach komunikacyjnych. Prowadzę także zajęcia akademickie z języka migowego i dietetyki.

Zakres wsparcia

Pracuję z osobami dorosłymi, które:
✔ doświadczają trudnych emocji, stanów lękowych, depresyjnych
✔ mierzą się z nadmiernym stresem, wypaleniem zawodowym
✔ mają trudności w relacjach i akceptacji siebie
✔ przeżywają stratę, żałobę, rozstanie

Wspieram rodziców, dzieci i młodzież w zakresie:
✔ konsultacji wychowawczych
✔ trudności emocjonalnych, lękowych, agresji
✔ budowania relacji i radzenia sobie ze stresem

O mnie

Prywatnie jestem mamą 10-letniego chłopca i miłośniczką zwierząt. W wolnym czasie uwielbiam kryminały, podróże i spotkania z przyjaciółmi.



 

czytaj więcej

Online

drnerwica.online

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Katarzyna Kluzowska

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego na Wydziale Nauk Historycznych i Pedagogicznych oraz fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w ramach Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadającej akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Obecnie uczestniczę w procesie certyfikacji terapeutycznej.

Swoje doświadczenie zdobywam/zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych w Krakowie, gdzie mam okazję pracować pod okiem doświadczonych specjalistów. Poszerzam nieustannie swoją wiedzę poprzez korzystanie z literatury naukowej oraz poprzez zdobywanie wiedzy z wykładów online prowadzonych przez ekspertów z różnych dziedzin psychoterapii i psychiatrii zarówno w kraju, jak i za granicą.

Od ponad 10 lat pracuję z osobami w różnych grupach wiekowych, obecnie koncentrując się na terapii osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych i życiowych (m.in. zaburzenia lękowe, depresyjne, adaptacyjne, praca z traumą, doświadczeniem przemocy, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, trudnościami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości, wypaleniem zawodowym, stresem, rozwojem osobistym, praca z osobami wysoko wrażliwymi (HSP) itd.). Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami z diagnozą neuroróżnorodności (m.in. ADHD,AuADHD, spektrum autyzmu), dostosowując metody terapeutyczne do ich indywidualnych potrzeb i funkcjonowania. Swoją praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi zapewniać najwyższą jakość wsparcia. Przestrzegam zasad Kodeksu Etycznego Psychologa, a także dbam o pełną poufność i bezpieczeństwo moich klientów.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w warsztatach i szkoleniach. Corocznie biorę udział w kongresach organizowanych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapy, których celem jest m.in.: promowanie stosowania strategii i technik opartych na badaniach naukowych, rozwój najwyższych standardów praktyki klinicznej poprzez szkolenia, stałe podnoszenie kwalifikacji oraz wdrażanie metod o potwierdzonej skuteczności, wspieranie autonomii klienta oraz jego prawa do uzyskania jak najlepszej terapii w atmosferze szacunku, stosowanie najbardziej adekwatnych technik terapeutycznych i rezygnacja z metod mniej skutecznych, wymiana doświadczeń i wiedzy między terapeutami z całego Świata.

Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc elementy terapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii systemowej oraz Gestalt - w oparciu o potwierdzone badaniami naukowymi metody terapeutyczne. Moje podejście jest dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta, co pozwala na skuteczną i spersonalizowaną pracę nad jego trudnościami. Nie jest mi obcy obszar związany z psychologią religii oraz wpływem trudności emocjonalnych i osobowościowych na przeżywanie duchowości i wiary.

W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można bez oceniania mówić o swoich trudnościach. Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, jest traktowana indywidualnie – z uwzględnieniem jej unikalnych doświadczeń i potrzeb. Pracuję w atmosferze akceptacji, dając moim klientom przestrzeń do rozwoju i odnalezienia własnych zasobów.

Każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany – czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by ją odkryć. Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, zapraszam do kontaktu.

Katarzyna Kluzowska

czytaj więcej

Online

Psychoterapia online

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Paulina Krzyżanowska

Psycholożka

Psychoterapeutka

Nurt:

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Poszerzałam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz na diagnostyce psychologicznej na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam pierwsze w Polce całościowe szkolenie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej organizowane przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie, a prowadzone przez specjalistów z British Isles DBT Training – Międzynarodowej Filii Linehan Institute. Uprawienia praktyka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT) zdobyłam na szkoleniach organizowanych przez łódzkie Centrum Terapii Krótkoterminowej. Nowe kompetencje zdobywałam w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii behawioralno-poznawczej w AMiE. Swoją prace poddaję regularnej superewizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralno-Poznawczej.

Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc jako lider 12 tygodniowy, bezpłatny program wsparcia dla rodzin i bliskich z zaburzeniami zachowania typu borderline „Family Connections”. Prowadzę grupy treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej dla nastolatków i ich opiekunów oraz terapię indywidualną DBT. Odbywałam staż kliniczny w poradni AMiE oraz na psychiatrycznym oddziale całodobowym w 7 Wojskowym Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku.

    Będąc w gabinecie staram się stworzyć bezpieczną i uprawomocniającą przestrzeń do samopoznania, ekspresji, przygotowania do zmiany. Wspieram radykalną akceptację tego, na co nie ma się wpływu, aby móc zająć się obszarami życia, w których pragnie się poprawy jego jakości. Pomagam w znalezieniu nowych, bardziej adaptacyjnych form zachowań.

Pracuję najczęściej z osobami mającymi trudności w regulacji emocji, często z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline), depresją, lękami, trudnościami w komunikacji, relacjach.

W mojej pracy szanuję autonomię drugiego człowieka. Znam granice swoich kompetencji, dlatego chętnie pracuję w zespołach specjalistów, do których są zapraszani m.in. lekarze psychiatrzy, czy psychoterapeuci pracujący w innych nurtach.

Dla mnie specjalistą od samego siebie, jest osoba, która zgłasza się na psychoterapię, ja dostarczam wiedzy opartej na badaniach naukowych i pokazuję praktyczne techniki jej wykorzystania w życiu codziennym.

      Psychoterapia jest dla mnie wspólną drogą, w trakcie której, osoba która do mnie przyjdzie, będzie w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze poznawać mechanizmy, którymi do tej pory kierowała się w swoim życiu, po to aby w świadomy sposób wybrać jak chciałaby postępować, by wieść życie warte przeżycia.

czytaj więcej

Online

Pracownia Psychologiczna Paulina Krzyżanowska

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Barbara Winkel

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Nurt:

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy.  
Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak  najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. 
Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.

Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi.

czytaj więcej

Warneńczyka 10/5, Kraków

Gabinet psychologiczny Warneńczyka

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychodrama

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia okołoporodowa

Psychoterapia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravatar

Nasza poradnia to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalną pomoc i zrozumienie.  

Szukasz zrozumienia, bezpiecznej przestrzeni, potrzebujesz rozmowy?

Podejrzewasz u siebie depresję, zmagasz się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach, potrzebujesz zmiany?

Jesteś w dobrym miejscu.

Naszą misją jest wspieranie Cię w dążeniu do odzyskania spokoju i równowagi.
Niezależnie czy potrzebujesz kilku spotkań czy dłuższej pracy jesteśmy tu dla Ciebie

Skontaktuj się z nami, przez formularz na stronie a dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego specjalistę, nurt. 

Spotykamy się online lub stacjonarnie 

Proponujemy:

Psychoterapię indywidualną 

Psychoterapię par i małżeństw

Konsultację psychologiczną

Interwencje kryzysową

Psychoterapię grupową

Warsztaty rozwojowe

Coaching

czytaj więcej

Online

Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna

Konsultacja psychologiczna

200 zł

Aby umówić wizytę, przejdź na profil ośrodka.

Zdjęcie mgr Małgorzata Stypińska

Psycholożka

Psychoterapeutka certyfikowana

Nurt:

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach.

Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów.

Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

czytaj więcej

Online

Online

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Kinga Okoń

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psycholożką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej przez PTTPiB Akademii Psychoterapii Inter Ego. Ukończyłam studia psychologiczne na APS im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej.

 Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami w spektrum autyzmu w Stowarzyszeniu Terapeutów oraz w CTA SOTIS. W ramach praktyk zawodowych wspierałam osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz osoby z niepełnosprawnościami m.in. w Ośrodku Wsparcia POMOST. Od 2023 roku prowadzę indywidualne konsultacje, poradnictwo oraz psychoterapię CBT. Można mnie spotkać stacjonarnie w Praskim Centrum Wsparcia i Edukacji w Warszawie.

W kontakcie z klientem najważniejsza jest dla mnie współpraca i partnerstwo. Moim celem jest stworzenie takiej przestrzeni, w której osoba będzie mogła poszerzyć rozumienie siebie i swoich emocji. W bezpiecznej atmosferze, wraz z klientką/klientem skupiam się na diagnozie doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników podtrzymujących problem i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nim. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, których skuteczność jest udowodniona naukowo.

Ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kompetencji, dlatego biorę udział w konferencjach naukowych i licznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję superwizji.

 

Skontaktuj się ze mną jeśli:

- doświadczasz kryzysu, znalazłaś/eś się w nowej, trudnej sytuacji i twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą skutków;

- ciągle się martwisz i nie potrafisz nad tym zapanować, jesteś przeciążona/y stresem;

- twój nastrój jest stale obniżony, nie czerpiesz radości ze swoich hobby;

- stresują cię sytuacje społeczne, unikasz wychodzenia z domu;

- potrzebujesz zmiany w swoim życiu, ale złe samopoczucie, lęk, natrętne myśli ci ją uniemożliwiają;

- czujesz się źle, odczuwasz dyskomfort psychiczny, ale nie wiesz gdzie się zgłosić i czy praca z psychologiem jest dla Ciebie.

czytaj więcej

Online

Gabinet psychologiczny Kinga Okoń

Konsultacja psychologiczna

160 zł

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Justyna Jasińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pedagożka

Nurt:

Jestem psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT), specjalistą w obszarze przemocy w rodzinie oraz pedagogiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w MOPR Włocławek, jako pracownik socjalny pracujący w obszarze przemocy w rodzinie, trudności opiekuńczo – wychowawczych.  Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

W czym pomagam:

wsparcie osób doświadczających przemocy w rodzinie.

psychoterapia zaburzeń lękowych (fobie, napady paniki, OCD, GAD),

psychoterapia depresji i in. zaburzeń nastroju,

konsultacje i porady terapeutyczne,

poradnictwo pedagogiczne,

trudności w relacjach,

niskie poczucie wartości,

wsparcie rodziców w wyzwaniach wychowawczych.

Pracuję z osobami dorosłymi.

czytaj więcej

Online

Sensica Toruń - Klonowica

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Agnieszka Toros

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Ukończyłam z wyróżnieniem studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS z wyróżnieniem. Moja praca jest poddawana regularnej superwizji. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu MSWiA w Jeleniej Górze, a obecnie koncentruję się na pracy w prywatnym gabinecie w Gryfowie Śląskim oraz online.

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami emocjonalnymi, czyli m.in. obniżonym nastrojem, depresją czy lękiem, a także w pracy z trudnościami w relacjach z innymi ludźmi, obniżoną samooceną oraz doświadczanym stresem. Jeśli jesteś na etapie zmian w Twoim funkcjonowaniu lub po prostu chcesz lepiej siebie poznać i poprawić jakość swojego życia - chętnie wesprę Cię w tym procesie.

Pracuję z osobami pełnoletnimi.

Kilka pierwszych spotkań przeznaczonych jest na lepsze poznanie siebie nawzajem i omówienie bieżących trudności oraz ich przyczyn. Ma to nas doprowadzić do stworzenia wstępnej konceptualizacji czyli opisu tego, co najważniejsze i na tej podstawie dobrania odpowiednich metod pracy. Być może takie konsultacje będą dla Ciebie wystarczające, a być może zdecydujesz się na rozpoczęcie psychoterapii.

Terapeutycznie pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (z uwzględnieniem III fali), co oznacza, że będziemy koncentrować się na Twoich myślach, uczuciach, zachowaniu i reakcjach fizjologicznych, a pomiędzy sesjami będziesz wykonywać pracę osobistą. Skuteczność tej metody jest poparta badaniami. Ponadto, wykorzystuję elementy terapii opartej na współczuciu (CFT), a także szkolę się i rozwijam z metody TEAM CBT, która podkreśla rolę empatii i relacji terapeutycznej.

Nasze spotkania odbywać się będą w atmosferze bezpieczeństwa i partnerstwa - wspólnie ustalimy zasady pracy poprzez kontrakt, a także na bieżąco będziemy omawiać kolejne działania. Uważam, że każdy człowiek jest ekspertem od samego siebie, a moją rolą jest towarzyszenie Ci w zmianie i dzielenie się fachową wiedzą.

Podczas sesji będę prowadzić psychoedukację, która ułatwi Ci zrozumienie tego, jak funkcjonuje ludzki umysł. Poprzez zadawanie pytań będę starała się zainspirować Cię do refleksji, a wprowadzenie pracy osobistej między sesjami pozwoli Ci praktykować nowe umiejętności w codziennym życiu. Bazuję na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które będą dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości.

Moją rolą nie jest ocenianie Ciebie i doradzanie, ale pomoc w zrozumieniu tego, co dla Ciebie trudne i niewygodne, a także pokazanie odpowiednich narzędzi prowadzących do pożądanej zmiany.

Doświadczenie zdobywałam w pracy z seniorami, osobami z niepełnosprawnościami i zaburzeniami psychicznymi, a także z nastolatkami i osobami dorosłymi. W praktyce kieruję się kodeksem etyki zawodowej i stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i edukacji własnej. W każdej chwili możesz uzyskać dostęp do dokumentów potwierdzających moje kwalifikacje.

Poza działalnością terapeutyczną zajmuję się także psychoedukacją w formie warsztatów i szkoleń. Prywatnie uwielbiam otaczać się naturą, spacerować i poznawać najbliższą okolicę w towarzystwie męża i naszego psiaka.

Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem współpracy - zapraszam do kontaktu, z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania :)

W przypadku sesji online proszę o ich opłacenie do 24 godzin przed terminem spotkania. Brak płatności będzie równoznaczny z odwołaniem terminu.
Sesję można odwołać do 24 godzin przed terminem jej realizacji. Jeśli pacjent będzie chciał odwołać spotkanie bliżej terminu realizacji (z wyjątkiem sytuacji losowych), zobowiązuje się do pełnej płatności za tę sesję.

Nie wystawiam opinii psychologicznych, jedynie zaświadczenie o liczbie odbytych spotkań. Jestem otwarta na współpracę z innymi specjalistami (np. lekarzem psychiatrą) za zgodą Pacjenta.

Z góry dziękuję za zrozumienie i współpracę!

czytaj więcej

Kolejowa 37A, Gryfów Śląski

FlinsMED

Brak wolnych terminów
Dziś5.07
Jutro6.07
po7.07
wt8.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Magdalia Centrum Terapii

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravatar

Magdlia Centrum Terapii to nowoczesne i przyjazne miejsce, w którym oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną  i terapeutyczną. Gabinet znajduje się w spokojnej i dyskretnej lokalizacji, zapewniając naszym pacjentom prywatność i komfort podczas wizyt. Nasze pomieszczenia są przytulne i stworzone w taki sposób, aby stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. 

Nasz zespół składa się z doświadczonych, wykwalifikowanych psychologów oraz terapeutów. Każdy z naszych specjalistów posiada odpowiednie wykształcenie i certyfikaty, a także bogate doświadczenie w pracy z różnymi problemami  i zaburzeniami psychicznymi. Stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewnić naszym pacjentom najwyższą jakość terapii.

czytaj więcej

Online

Magdalia Centrum Terapii online

Aby umówić wizytę, przejdź na profil ośrodka.