Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (PTTPB nr 1160). Pracuję w podejściu terapii schematów oraz poznawczo behawioralnym integrując Dialog Motywujący, Terapię Zaangażowania i Akceptacji, DBT oraz inne elementy podejść terapeutycznych opartych na EBM (Evidence Based Medicine czyli udokumentowanych, skutecznych metod leczenia psychologicznego).
Ukończyłam szkolenie w akredytowanych szkołach terapeutycznych w podejściu poznawczo behawioralnym (FRPIP oraz AMIE) oraz Terapii Schematów, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie dokształcam się oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując wiele lat w Oddziale Dziennym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, gdzie prowadziłam diagnozę, terapię indywidualną i grupową. W moim warsztacie są także zajęcia z relaksacji i mindfulness oraz arteterapii i treningów poznawczych.
W międzyczasie prowadziłam zajęcia na temat psychoterapii dla studentów SWPS oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności życiowych, cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, nastroju czy osobowości. W terapii zajmuję się także przewlekłymi skutkami doświadczeń traumatycznych. (CPTSD, borderline i inne). Dokładam wszelkich starań by dociec natury problemu i znaleźć rozwiązanie.

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką biznesu. Moją misją jest wspieranie ludzi w skutecznym wprowadzaniu zmian, prowadzących do pełniejszego, bardziej świadomego życia, zgodnego z ich wartościami. 

Pomagam rozwiązywać kryzysy, które dotykają nas w różnych momentach życia - emocjonalne, wynikające z trudnych sytuacji, dotyczące relacji, samotności czy życia zawodowego. Wierzę, że dzięki psychoedukacji, świadomej pracy i zdobywaniu nowych umiejętności, doświadczenie kryzysu może stać się punktem wyjścia do lepszego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

W mojej praktyce  zajmuję się tematami bliskimi nam zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym takimi jak stres, emocje, kryzysy, budowanie relacji i porozumienia, rozwój oraz realizacja potencjału. 

Praca ze mną może być dla Ciebie pomocna, jeśli:

- Chcesz żyć w zgodzie ze sobą, wyrażać swoje uczucia i myśli.

- Przytłacza Cię trudna sytuacja, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą pożądanych efektów.

- Chcesz skutecznie dbać o własne potrzeby, jednocześnie szanując innych.

- Czujesz nadmierne obciążenie i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem.

- Chcesz zwiększyć motywację i skuteczność w działaniu.

- Borykasz się ze stratą (m.in. rozwód, rozstanie, strata pracy, zdrowia, zmiana sytuacji życiowej).

- Doświadczasz zmiany i wyzwań w trakcie adaptacji do życia/pracy w nowym kraju, kulturze.

- Chcesz radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi w pozytywny sposób.

- Odczuwasz frustrację, masz poczucie, że Twoje życie jest jałowe i brakuje w nim sensu.

- Chcesz wzmacniać poczucie własnej wartości.

- Chcesz budować dojrzałe relacje i komunikować się w sposób partnerski i empatyczny.

Kwalifikacje: Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunkach: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej; Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu Psychotraumatologii. Certyfikat trenerski uzyskałam na studiach podyplomowych z Psychologii Pozytywnej w Praktyce na Uniwersytecie Warszawskim. Moje doświadczenie obejmuje poradnictwo psychologiczne dla osób indywidualnych oraz pracę zarówno indywidualną, jak i grupową z klientami biznesowymi, liderami oraz menedżerami. Specjalizuję się w tematach asertywności, komunikacji interpersonalnej oraz inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo prowadzę szkolenia i zajęcia na renomowanych uczelniach, takich jak Akademia Górniczo-Hutnicza czy Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie.

Wierzę, że prawdziwy rozwój następuje, gdy jesteśmy blisko swoich potrzeb i wartości. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i wpływu naszych myśli oraz emocji na codzienne zachowania. Bo właśnie zrozumienie stanowi pierwszy krok ku udanej zmianie. Zapraszam więc do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany.

W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia akredytowanego przez PTTPB. Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi i młodzieżą. W pracy korzystam z technik trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej - ACT (Acceptance and Commitment Therapy - terapia akceptacji i zaaangażowania), mindfulness. Posiadam przeszkolenie z Dialogu Motywującego. Regularnie korzystam z superwizji.

Wierzę, że w psychoterapii kluczową rolę odgrywa budowanie relacji opartej na akceptacji i zaufaniu - i taką właśnie atmosferę staram się wprowadzać podczas spotkań. Zapraszam osoby doświadczające trudności z przeżywaniem i wyrażaniem emocji, nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, niską lub niestabilną samooceną. 

Obecnie przyjmuję w trzech poradniach na terenie Warszawy:

*Centrum CBT, al. Szucha 11a, zapisy: +48 22 853 20 50

*Psychoterapia Widoki, ul. Miedziana 14, zapisy: 572 993 816 lub https://widokipsychoterapia.pl/rezerwacja/

*Port Zmiana, al. Niepodległości 225, zapisy: 506 730 400 

Jestem psychologiem, ukończyłem Wydział Psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (profil psychologia kliniczna).
• Byłem stażystą w Młodzieżowym Ośrodku Psychoterapii i Profilaktyki MOP.
• Współpracowałem także z Fundacją SYNAPSIS jako terapeuta i trener pracujący z dorosłymi i młodzieżą z zespołem Aspergera.
• Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłem kończąc całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, jestem w trakcie certyfikacji EAGT (European Association for Gestalt Therapy).

• W pracy bardzo ważne jest dla mnie przekonanie, że każdy człowiek jest wyjątkowy i ma swój niepowtarzalny potencjał do rozwoju, własną niepowtarzalną historię i możliwość decydowania. Relacja terapeutyczna daje możliwość poszerzania świadomości własnych emocji, potrzeb, wyborów i tym samym umożliwia wprowadzanie zmian, aby życie, relacje z samym sobą i innymi ludźmi były bardziej satysfakcjonujące.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

W gabinecie Pomiędzy nami pracuje z osobami pełnoletnimi. Młodzież nie pełnoletnią zapraszam do Poradni “Inne Miejsce”.

Zapraszam.

Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralna (nr certyfikatu PTTPB 1290, nr europejskiego certyfikatu EABCT 97). W swojej pracy często posługuję się poczuciem humoru jako narzędziem.

Studia magisterskie z psychologii  (Psychology in English) kończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W trakcie studiów spędziłam pół roku w Stanach Zjednoczonych, gdzie poszerzałam swoją wiedzę na New York University (NYU) w Nowym Jorku. Jestem absolwentką czteroletniej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS, którą ukończyłam z oceną bardzo dobrą. Prócz psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, ukończyłam także szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Stale poszerzam swoją wiedzą podczas szkoleń oraz konferencji.

Pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanej superwizorki PTTPB.

Po więcej informacji zapraszam na stronę: https://www.wysoko.online/katarzyna-rociek

(See below for English)

Jestem absolwentem 5-letnich studiów na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty, który wyznacza ramy mojej pracy z pacjentem. Posiadam dodatkowo wykształcenie wyższe lingwistyczne, podyplomowe trenerskie oraz przygotowanie pedagogiczne. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem poprzez staż w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW w Warszawie, a także pracę w Poradni Fundacji ZobaczJestem, zajmującej się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną, szkołach ponadpodstawowych oraz prywatnych ośrodkach edukacyjnych. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi przemocy, z neuroróżnorodnością, zaburzeniami lękowymi, depresją, zachowaniami samobójczymi, samouszkodzeniami, zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, niską samooceną, niskim poziomem motywacji, w kryzysie o różnym podłożu.

Poszerzam swoją wiedzę specjalistyczną zwłaszcza z zakresu metod pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych u Sabiny Sadeckiej, oraz ze spektrum autyzmu i/lub ADHD w Akademii Różnorodności prowadzonej przez Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską, specjalistki w zakresie ADHD i ASD. 

W pracy kieruję się mottem "wolniej znaczy szybciej", a najważniejszym zadaniem jakie sobie stawiam w pracy gabinetowej to pielęgnowanie uważnej i wspierającej atmosfery, która pomaga moim Pacjentom osiągać zamierzone przez nich cele. 

***

I have been working with youth and adults who have experienced traumatic events, struggle with neurodiversity, or suffer from mood/self-esteem fluctuations or anxiety of various origins. I gained initial experience at the Day Psychiatric Rehabilitation Ward for Children and Youth at EZRA UKSW in Warsaw, as well as at the ZobaczJestem Foundation Clinic and Iter Novum Therapy Centre.

In addition to my current 4-year postgraduate CBT psychotherapy studies at Crescentia School of Psychotherapy, I am developing my professional expertise in the neurobiological approach to trauma therapy, under the guidance of Sabina Sadecka, a leading expert in the field. I am also expanding my knowledge and skills in diagnosing and supporting patients with ADHD and/or autism, through training with Marta Cieśla and Karolina Ziegart-Sadowska, renowned specialists in the field and members of the Polish Parliamentary Group for ADHD.

I hold an MSc in Psychology from Jagiellonian University in Kraków, as well as a BA in English Language and a postgraduate qualification for trainers from Koźmiński University.

My motto is "slow is fast," and my top priority is to foster an attentive and supportive atmosphere that enables my patients to reach their goals. My greatest reward is always seeing my patients experience an improvement in the quality of their lives. I sincerely hope to be able to assist you as well.

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS i uczestniczka czteroletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzi indywidualną psychoterapię osób dorosłych, w tym seniorów.

Doświadczenie zdobywała pracując jako psycholog w Zakładach Opiekuńczo-Leczniczych oraz w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Pracuje w podejściu psychodynamicznym z pacjentami zmagającymi się z szerokim spektrum problemów, między innymi z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju oraz problemami w relacjach międzyludzkich.

W pracy stosuje indywidualne podejście do pacjenta. Podąża za dynamiką jego przeżyć psychicznych i nieświadomych konfliktów. Szczególną uwagę poświęca specyficznej więzi, która rozwija w relacji terapeutycznej.

Podstawami jej pracy są wzajemny szacunek, empatia i poczucie bezpieczeństwa, oraz dawanie pacjentowi przestrzeni do wyrażania swoich myśli, emocji i dzielenia się swoimi przeżyciami.

W czasie wolnym trenuje na siłowni, podróżuje oraz chętnie spędza czas ze swoimi dwoma psami i kotem.

Witaj!

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w różnorodnych stażach i kursach. Aktualnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Podczas studiów odbyłam praktyki z psychologii coachingu oraz zdobyłam praktyczne doświadczenie, wspierając młodzież w ośrodku dla uzależnionych oraz w hospicjum. 
 

Moja praca

Psychoterapia, którą prowadzę w Studium Ja w Warszawie i online to działanie w oparciu o podejście integracyjne, łącząc różne nurty terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować formy wsparcia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Obecnie najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, jednak posiadam również znajomość technik pracy w innych podejściach terapeutycznych. Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z lękiem, depresją, trudnościami adaptacyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach, niską samooceną, przeżywaniem straty i żałoby, a także w rozwoju osobistym. 

W mojej pracy najważniejsza jest relacja. Chcę, abyś podczas naszych spotkań czuł się zaopiekowany i wysłuchany. Sesje nie zawsze są łatwe, ale pamiętaj, że obojgu nam zależy na tym, aby Ci pomóc. 🙂

Психолог, Психотерапевт

Я работаю с детьми и их родителями, так как считаю, что многие проблемы легче решить в детстве. И тогда не придётся "разгребать завалы" детских травм в зрелом возрасте. Кроме того, я мама четверых детей. И на личном опыте понимаю, что родительство - трудный, но очень интересный путь. И на этом пути я готова помочь вам и вашим детям.
Что меня вдохновляет? Когда родители начинают понимать своих детей, а дети слышать своих родителей.

Подход в котором я работаю: ABA-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, позитивная психотерапия (нахожусь в процессе сертификации).

Можем встретиться: лично в офисе в Варшаве (Беляны) или онлайн (для детей старше 13 лет).

Работаю с: детьми, подростками и взрослыми

Провожу:

Психологические консультации (для детей, подростков и взрослых)

Индивидуальную психотерапию c детьми и родителями

Я работаю на: украинском и русском языках

Образование и квалификации:

1991-1996 — Днепропетровский государственный университет — «Психолог. Преподаватель». Квалификация Специалист.

2005 г. — МАУП (Харьковский институт) — повышение квалификации в области позитивной психологии и психотерапии.

2012 г. – профессиональное обучение «Тренинговые компетенции». 2012 г. — образовательные семинары по арт-терапии Козиной О.

2015-2017 – «Транслаборатория», Киев – базовый и экспертный курсы по эриксоновскому гипнозу.

2021 г. — Пси-хаб Университета «ДНК психотравмы»

2021 г. — УАНП «Модель КПТ в психологическом консультировании»

2021 г. — Центр «Психосоматика» — «Методы ЭОТ – влияние и саморегуляция»

2022 г. — Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии — «Основы АВА-терапии в работе с детьми».

2023 — Kids Skills — metoda «Dam radę» i «Jestem z ciebie dumny», Integri TSR.

2024 — Advanсed course: Trauma-Foсused Acceptance and Commitment Therapy (TF-ACT), Complex trauma institute.

Нахожусь в процессе обучения Позитивной Психотерапии.

Postudiowałem Psychologię, chciwie Filologię Polską, wnikliwie Filozofię i chwyciłem trochę Informatyki. Obecnie podążam w kierunku psychosomatologi i psycholistyki na podyplomowych kierunkach "Psychosomatyka", Fizjoterapia i masaż", "Neurofizjologia" oraz "Psychoterapia".

Odpowiedniość

– mam swoje lata i wiele już w rękach życia zmieliłem. Służyłem pomocą i towarzyszyłem w szerokich problemach dzieci i dorosłych, obejmując terapie krótko i długoterminowe.

Nauczałem przedmiotów w szkołach podstawowych, prowadziłem zajęcia z informatyki i psychologii dla studentów UKSW, AM i PW, w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego przeszkoliłem ponad pół tysiąca osób.

Pięknie opętany w rozszalałe myśli i barani upór, nawłóczył mnie los mój po drogach Afryki, Ameryki Północnej, Azji i Europy – zrozumiałem wówczas, że „miękkie fotele, nie uczą wiele”. Malowałem, remontowałem, sprzątałem, ogrodniczyłem. A prawdopodobnie były to tylko poszukiwania i pytania o sens życia.

Zakładałem sklepy internetowe, zbudowałem i zorganizowałem „Szkołę Linuxa”, informator: www.ostredyzury.pl prowadziłem kilkanaście firm. Ale dostrzegłem, że w zdobywaniu tym, życiu tak pędnym wytruwam się i okaleczam rodzinę.

A jestem ojcem dla ośmiorga własnych dzieci – wiem, gdzie dzieci te zakręcają, jakie dźwignie kreatywności należy, przyłożyć by zainspirować do samodzielności i społecznej pożyteczności. Widzę na czym gubią się rodzice.

Długo pracowałem w środowisku uzależnionych. Asystowałem i mediowałem przy procesach rozwodowych. Gasiłem wulkany nienawiści w związkach, rozluźniałem zaciśnięte gniewem pięści mężów. Dobywałem ściśniętych ze studni kryzysów życiowych, uprawiałem terapie filozoficzną i pedagogiczną. Trzymałem tych, którym nagle kończy się droga.

Źródła:

– jest mi bliskie widzenie i działanie Irwina D. Yaloma. Czerpię ze współzależności umysłu i ciała – pielęgnuję ich harmonię. Wsłuchuję się w ich współbrzmienie. Spełnia mnie dłuto i słowo. Wtedy wiodę w: zarzeźbione samochody i twarze, lustra – www.pracownialico.pl, słownik neologizmów poetyckich – www.slownikneologizmow.pl.

Klucze:

– lubię pracować przypatrując się przez soczewki egzystencjalizmu, holistyki, psychosomatyki i matrycy systemów rodzinnych. Kierując się intuicją korzystam z wielu możliwości i nurtów.

Zatem, jeśli szukasz tylko jednej drogi – czy to ortodoksyjnej psychoanalizy, czy ukierunkowania poznawczo – behawioralnego, czy psychodynamiki czy innej sztywnej reguły – nie umawiajmy się na współpracę. Cóż, nie preferuję także konsultacji czy terapii on-line – muszę Państwa mentalnie dotknąć i czuć, głęboko sczytać. Technologia cyfrowa wiedzie na skróty do ledwie powierzchownej relacji.

Agnieszka Wolańczyk - jestem psychologiem oraz psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Katedrę Psychoterapii UJ CM oraz Fundację "Psychomed" rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Regularnie uczestniczę w szkoleniach – obecnie odbywam 4-letnie szkolenie w Instytucje Analizy Grupowej Rasztów. Jestem certyfikowaną specjalistką ds. przeciwdziałania przemocy (certyfikat wydany przez PARPA).

Jestem członkinią Stowarzyszenia "Niebieska Linia", gdzie prowadzę terapię indywidualną i grupową dla osób doznających i stosujących przemoc domową. 

Doświadczenie zdobywałam odbywając liczne staże, m.in.:

- w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

- w Ośrodku Terapii Uzależnień Goplańska IPiN

- w Centrum Pomocy Specjalistycznej SNL

- w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji – oznacza to, że odbywam konsultacje procesów terapeutycznych z doświadczonym psychoterapeutą.

www.wolanczyk.pl

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną opierającą się na podejściu psychodynamicznym, udzielam również konsultacji psychologicznych oraz wsparcia w kryzysie.

Pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się z niskim poczuciem własnej wartości, z zaburzeniami nerwicowymi, zaburzeniami nastroju, problemami w relacjach z innymi oraz kryzysami emocjonalnymi, a także z osobami doświadczającymi trudności w postaci „problemów dnia codziennego” w życiu prywatnym i zawodowym.

W terapii skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności Klienta. Nie oceniam, nie krytykuję, nie daję gotowych rozwiązań, zadaję pomocne pytania i analizuję. Z ogromnym entuzjazmem poznaję historię oraz sposób patrzenia na świat każdej osoby. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które zakłócają pomyślne funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego.

Moją rolą, jest poprowadzenie do odkrycia podstaw, z których wynikają problemy Klienta oraz wsparcie w ich rozumieniu i trwałej przemianie, dzięki której Klient z czasem sam będzie potrafił znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie.

Prowadzona w czasie sesji terapeutycznych rozmowa ma również na celu stworzenie możliwości do zaobserwowania charakterystycznego dla danej osoby wzoru myślenia, który w sytuacjach poza gabinetem terapeutycznym może być właśnie źródłem dyskomfortu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami o zróżnicowanej diagnozie w miejscach takich jak: Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku na oddziale dziennym, całodobowym, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego. W Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz w Klinice Psychiatrii Sądowej, a także w Areszcie Śledczym na stanowisku Psychologa Penitencjarnego.

Nigdy nie miałam wątpliwości co do wyboru swojej ścieżki życiowej, cieszę się, że zawód, który wybrałam jest jednocześnie moją największą pasją, dzięki czemu z ogromną przyjemnością i motywacją mogę stale kontynuować swój rozwój i podnosić kwalifikacje, a co za tym idzie - nieść pomoc na najwyższym poziomie.

Wolny czas poświęcam najbliższym. Całe serce oddaję zwierzaczkom, które również posiadam. Poza tym uprawiam sport, czytam książki – oczywiście psychologiczne, bo takie lubię najbardziej. Żyję świadomie i staram się czerpać satysfakcję z każdego dnia i doceniać małe rzeczy. Wierzę, że nie ma sytuacji bez wyjścia, a po zmroku zawsze wychodzi słońce:)

W relacji z Pacjentem najważniejsza jest dla mnie otwartość oraz autentyczność, które pozwalają stworzyć bezpieczną przestrzeń sprzyjającą postępom w terapii.

Pracuję pod stałą superwizją.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Specjalizacja

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz diagnostyczne dla osób dorosłych. Moje doświadczenie pokazuje, że trafnie postawiona diagnoza potrafi wskazać odpowiedni kierunek leczenia i być pierwszym krokiem ku poprawie jakości życia. Współpraca ze mną zwykle ma charakter krótkoterminowy. Bliskie jest mi podejście zarówno humanistyczne, jak i poznawczo - behawioralne. Często zgłaszają się do mnie osoby z takimi trudnościami jak zaniżona samoocena, epizod depresyjny, zaburzenia depresyjno - lękowe, nadmierny stres, ataki paniki, trudności związane z perfekcjonizmem i prokrastynacją, czy utrudniające codzienne funkcjonowanie objawy związane ze spektrum autyzmu i/lub ADHD. 
Zajmując się również diagnostyką psychologiczną, moja praca obejmuje m.in. diagnozę zaburzeń osobowości (MMPI - 2 i SCID - 5 PD), zaburzeń lękowych (STAI), czy neuroróżnorodności (ADHD - DIVA 5.0 i Spektrum Autyzmu ADI -R). W razie pytań zachęcam do kontaktu.

Wykształcenie

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce psychologicznej na Uniwersytecie Humanistyczno – Społecznym SWPS.

Odbyte szkolenia:
* terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (moduł 1) - Centrum Rozwiązań
* różnorodne spektrum autyzmu - Marta Cieśla, Regulatio
* terapia ADHD u dorosłych - Marta Cieśla, Regulatio
* trening behawioralny dla rodziców dzieci z diagnozą ADHD - Marta Cieśla, Centrum Terapii Alma
* psychoprofilaktyka uzależnień młodzieży - Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku
* Trener Treningu Umiejętności Społecznych - Fundacja Terapeutyczna
* Interwencja kryzysowa - Umiejętności prowadzenia interwencji kryzysowej - Fundacja Rozwoju i Promocji Psychoterapii
* szkolenie instruktorskie z jogi w nurcie Vinyasa RYT200 akredytowane przez Yoga Alliance - Samadhi Yoga
 

Doświadczenie

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, gdzie miałam okazję brać czynny udział w procesie diagnostyki uzależnień oraz pracy z młodymi pacjentami z podwójną diagnozą.
Odbyłam również staż w Fundacji Terapeutyczna i stowarzyszeniu TaSzansa, w którym obecnie mam przyjemność pracować z dziećmi i młodzieżą.
Pracuję również w Centrum Alma, gdzie zajmuję się diagnostyką psychologiczną oraz psychoedukacją osób z ADHD.
Jestem wiceprezesem Fundacji Wspierania Rozwoju, Edukacji i Kultury „Imagonacja”, w ramach której prowadzę konsultacje, warsztaty psychoedukacyjne oraz zajęcia jogi.

Prywatnie

Niezwykle ciekawi mnie tematyka zdrowia psychicznego i jego profilaktyki w ujęciu kultur z różnych obszarów świata.
W wolnym czasie praktykuję jogę i udaję się do lasu wraz z moim psem, oddając się kojącemu wpływowi natury.

Cześć! Nazywam się Weronika Wrońska, jestem psycholożką i certyfikowaną Konsultantką Kryzysową. Wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z kryzysami emocjonalnymi, ważnymi decyzjami oraz trudnościami w relacjach. W mojej pracy koncentruję się na Twoich zasobach, możliwościach i potencjale, pomagając Ci skutecznie wyznaczać oraz osiągać cele.
Od października 2024 roku jestem uczestniczką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w akredytowanym ośrodku Integri TSR. TSR to podejście, które skupia się na tym, co działa, zamiast koncentrować się wyłącznie na trudnościach. Dzięki temu proces terapii jest dynamiczny, praktyczny i szybko przynosi zauważalne efekty w codziennym życiu. W trakcie sesji nie tylko pracujemy nad bieżącymi wyzwaniami, ale również pogłębiamy zrozumienie mechanizmów stojących za trudnościami. Łączę podejście TSR z innymi metodami terapeutycznymi oraz psychoedukacją, co pomaga lepiej zrozumieć emocje i skuteczniej sobie z nimi radzić
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do radzenia sobie z wyzwaniami – czasem wystarczy odpowiednie wsparcie, by je dostrzec i wykorzystać. Podchodzę do terapii z otwartością, akceptacją i uważnym słuchaniem, abyś miał/a poczucie, że jesteś wysłuchany/a i ważny/a.Jeśli doświadczasz ciągłego stresu, czujesz się przytłoczony/a emocjami lub masz trudności w relacjach i nie wiesz, jak je rozwiązać – jesteś w dobrym miejscu. Pomogę Ci odzyskać równowagę i zbudować życie, w którym czujesz się dobrze ze sobą i z innymi.
Pracuję stacjonarnie w Warszawie oraz online, dostosowując formę spotkań do Twoich potrzeb i możliwości.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach, korzystam również z regularnej superwizji i interwizji, aby zapewnić profesjonalne wsparcie na najwyższym poziomie.
Jeśli szukasz wsparcia, aby zmierzyć się z trudnościami, osiągnąć wymarzoną zmianę lub lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do kontaktu. Wspólnie stworzymy plan działania, który pomoże Ci iść w kierunku pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Czujesz, że czas coś zmienić? Nie musisz mierzyć się z tym sam/a – pierwszy krok to rozmowa. Umów się na bezpłatną 20-minutową konsultację i przekonaj się, czy to, co oferuję, będzie dla Ciebie pomocne.