Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6744 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agnieszka Siedlecka
1 opinia

Agnieszka Siedlecka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry, jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką terapii traumy, interwentką kryzysową. Pracuję w nurcie integracyjnym, EMDR i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Udzielam pomocy psychologicznej osobom zmagającym się z trudnościami w relacjach międzyludzkich, w kryzysach emocjonalnych i życiowych. Pracuję z osobami z objawami stresu pourazowego (traumy relacyjne, powypadkowe, po nadużyciach seksualnych itd.) oraz z osobami przeżywającymi żałobę. Doświadczenie zdobywałam w Mazowieckim Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, w Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, w Grodziskim Stowarzyszeniu, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, z osobami doświadczającymi traumy oraz z osobami w kryzysie zdrowia psychicznego. We współpracy cenię bezpieczeństwo i skuteczność. Indywidualnie do potrzeb pacjenta dobieram metody pracy, aby dopasować je do danej sytuacji. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Becker

Karolina Becker

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Samotność
O mnie
Jestem psychologiem. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, przeciążenia oraz kryzysów życiowych. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, empatii i indywidualnym spojrzeniu na sytuację każdej osoby. Posiadam doświadczenie zawodowe zdobyte w pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie współpracowałam z lekarzem psychiatrą, psychologiem oraz innymi specjalistami. Na co dzień pracuję z osobami znajdującymi się w kryzysie zdrowia psychicznego oraz trudnych sytuacjach życiowych. W swojej praktyce zajmuję się oceną funkcjonowania psychicznego, analizą sytuacji życiowej oraz rozpoznawaniem potrzeb i zasobów osób wymagających wsparcia. Prowadzę rozmowy o charakterze wspierającym i konsultacyjnym, pomagając lepiej zrozumieć własne emocje oraz znaleźć możliwe kierunki działania. Mam doświadczenie w: pracy z osobami w kryzysie psychicznym i sytuacjach przeciążenia prowadzeniu rozmów indywidualnych o charakterze wspierającym i diagnostycznym analizie sytuacji psychicznej i życiowej pacjentów oraz ich rodzin identyfikowaniu zasobów oraz obszarów wymagających wsparcia współtworzeniu planów pomocy dostosowanych do indywidualnych potrzeb podejmowaniu interwencji w sytuacjach kryzysowych współpracy w zespole terapeutycznym W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do rozmowy. Wspólnie z osobą zgłaszającą się staram się lepiej zrozumieć jej sytuację oraz poszukać rozwiązań dopasowanych do jej możliwości i potrzeb. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Jeśli zależy Ci na terminie, którego nie ma wymienionego w kalendarzu * jeśli wolisz płatność BLIK na numer telefonu * jeśli masz jakieś pytanie 📞💬 napisz do mnie Tel: 601181317
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Dorota Maria Sikora

Dorota Maria Sikora

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Trudności odżywiania się dzieci
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
  • ADHD
O mnie
Jako psycholog i terapeuta karmienia pomagam odzyskać spokój w relacji z jedzeniem. Specjalizuję się w pracy z dziećmi starszymi (od 8–10 roku życia), młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, którzy zmagają się z wybiórczością pokarmową, w tym z ARFID (zaburzeniem polegającym na unikaniu/ograniczaniu przyjmowania pokarmów). Prowadzę też konsultacje psychologiczno-żywieniowe dla rodziców dzieci od 2 r.ż., pomagając im zrozumieć trudności dziecka i skutecznie wspierać je w procesie zmian bez nakładania presji. Jak pracuję? ​ W terapii łączę empatię z metodami o potwierdzonej skuteczności. Moje podejście opiera się na: ​elementach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – pracy nad lękiem, myślami i przekonaniami związanymi z jedzeniem, ​systematycznej ekspozycji – bezpiecznym, stopniowym oswajaniu nowych smaków i tekstur oraz ​uważności i pracy z ciałem – nauce regulacji napięcia emocjonalnego i stresu. ​Moje podejście to spokój i empatia zamiast presji. ​Wybierz dogodny termin w kalendarzu , aby zapisać się na pierwszą konsultację. Ważna informacja o zapisach: ​W kalendarzu online można zapisać się na pierwszą konsultację. Konsultacja nie gwarantuje miejsca na terapię, wszystko zależne jest od aktualnej dostępności. Ewentualne terminy kolejnych spotkań oraz regularnej terapii ustalam z pacjentami lub rodzicami osobiście podczas wizyty. Ważne! Nie prowadzę terapii anoreksji i bulimii.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr ANITA PROCHOWSKA
3 opinie

ANITA PROCHOWSKA

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Osoby trafiające do mnie często są w momencie przeciążenia, kryzysu lub wewnętrznego zagubienia. Czasem trudno im poradzić sobie z emocjami, relacjami, stresem, poczuciem samotności czy niską samooceną. Bywa też, że po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, trudności w relacjach, kryzysów życiowych i zawodowych, a także rodziców mierzących się z przeciążeniem i stresem związanym z wychowaniem dzieci. Mam doświadczenie w pracy z osobami LGBTQ+, szczególnie osobami transpłciowymi i ich rodzinami, a także z osobami w spektrum autyzmu, z ADHD, niepełnosprawnością intelektualną oraz zespołem Downa. Wspieram również osoby starsze mierzące się z samotnością, zmianami życiowymi czy lękiem związanym z przemijaniem. W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa i indywidualne podejście. Korzystam z różnych metod, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Bliskie są mi m.in. elementy terapii ACT, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Jestem psychologiem, certyfikowanym coachem oraz trenerem umiejętności społecznych i kontroli złości. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii VIS Salutis w Łodzi. Pracuję pod superwizją i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz konferencje. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy, hospicjum oraz w pracy z młodzieżą. Obecnie pracuję w Zespole Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym w Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie prowadzę diagnozę funkcjonalną i wsparcie indywidualne osób z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. Współpracuję także z poradnią psychologiczną w Warszawie. Prywatnie bliskie są mi natura, sztuka i twórczość. Maluję akwarele, fotografuję i wierzę, że w każdym człowieku są zasoby, które można odzyskać i rozwijać — czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni i odpowiedniego wsparcia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Jargiło

Wiktoria Jargiło

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Wierzę, że każdy człowiek ma zasoby do życia w zgodzie ze sobą – czasem potrzebujemy tylko wspierającej przestrzeni, by je odnaleźć. Z zaangażowaniem i wiedzą towarzyszę w tej drodze. Bliska jest mi praca z emocjami i ciałem; stwarzam dla niej bezpieczną i wspierającą przestrzeń. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, uważność i otwarte serce. W takich warunkach pojawia się miejsce na prawdziwą zmianę. Jestem psychoterapeutką w trakcie ostatniego roku całościowego, czteroletniego szkolenia w krakowskim Gestalt Instytucie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT). Stale rozwijam swój warsztat i dbam o jakość pracy poprzez regularną superwizję. Jeśli czujesz, że to czas aby sięgnąć po wsparcie – zapraszam Cię do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Matoga

Magdalena Matoga

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii oraz ukończyłam kurs Integracyjnej Terapii Traumy. W swojej pracy kieruję się podejściem integratywnym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności każdej osoby. Najbliższe są mi nurty systemowy i psychodynamiczny, ze szczególnym uwzględnieniem teorii relacji z obiektem. Pozwalają one lepiej zrozumieć, w jaki sposób nasze wczesne doświadczenia, ważne relacje oraz utrwalone wzorce wpływają na sposób przeżywania siebie, budowania więzi i radzenia sobie z wyzwaniami w dorosłym życiu. Wierzę, że podstawą skutecznej psychoterapii jest bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna. Z każdym klientem staram się stworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które mogą podtrzymywać cierpienie, oraz poszukujemy nowych sposobów rozumienia siebie i dokonywania trwałych zmian. Jako psychotraumatolog pomagam osobom, które doświadczyły trudnych i gwałtownych zdarzeń, wspierając je w procesie odzyskiwania równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam podczas staży w różnych placówkach, między innymi w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki w Krakowie, na oddziale psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Podlegam stałej superwizji, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i zapewnienie wysokiej jakości terapii. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby poszerzać swoją wiedzę i kompetencje, co przekłada się na skuteczniejsze wsparcie moich klientów. Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, młodzież od 13. roku życia, a także pary i rodziny, które znajdują się w kryzysie lub chcą poprawić jakość swoich relacji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Szczypiorska
1 opinia

Anna Szczypiorska

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
O mnie
Oferuję wsparcie dorosłym w formie krótkoterminowych konsultacji psychologicznych – zarówno indywidualnych, jak i dla par. W pracy łączę różnorodne metody, dopasowując je do potrzeb i sytuacji każdego klienta. Skupiam się na edukacji, budowaniu świadomości oraz rozwijaniu umiejętności w obszarach takich jak: dbanie o zdrowie psychiczne, samoakceptacja, skuteczna komunikacja czy budowanie zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Empatyczne zrozumienie trudności klienta oraz wspólne poszukiwanie sposobów ich przezwyciężania są dla mnie kluczowe. Duży nacisk kładę na tworzenie pozytywnej i wspierającej relacji, ponieważ wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby pozwalające na wprowadzenie korzystnych zmian w swoim życiu. Wspieram klientów w odnalezieniu własnej drogi, oferując przestrzeń do lepszego poznania siebie, eksplorowania nowych perspektyw i świadomego kierowania własnym rozwojem. Wierzę, że każdy dzień jest dobrą okazją, by rozpocząć od nowa. Jestem psychologiem z wykształceniem magisterskim, o specjalizacji terapia psychologiczna oraz terapia seksualna oraz studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki i seksuologii praktycznej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, aby rozwijać swoje kompetencje i być na bieżąco z nowymi metodami wspierania klientów. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psycho-seksuologiczne dla osób indywidualnych oraz par. W pracy łączę różne techniki i podejścia, aby skutecznie wspierać proces rozwoju i zmiany u klienta. Pomagam radzić sobie z trudnościami w życiu osobistym, emocjonalnym i relacyjnym. Pomagam osobom, które w codziennym życiu doświadczają m.in.: trudności w relacjach intymnych i przyjacielskich, obaw przed bliskością, miłością i serdecznością innych, lęku, niepokoju i napięcia, obniżonego nastroju, poczucia osamotnienia, nieśmiałości lub wycofania, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć, wahań nastroju, unikania konfrontacji lub wyrażania złości, poczucia pustki i braku sensu życia. Dodatkowo oferuję wsparcie w zakresie psychodietetyki, m.in.: zdrowe odżywianie i budowanie zdrowych nawyków, radzenie sobie z podjadaniem i zaburzeniami odczuwania głodu oraz sytości, wsparcie przy odchudzaniu, błędnym kole diet czy jedzeniu pod wpływem emocji, odzyskanie kontroli nad relacją z jedzeniem. Działam w oparciu o najwyższe standardy etyczne. Proszę o nieodwoływanie sesji w ostatniej chwili, aby szanować czas i zaangażowanie obu stron.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr MARTA Guzowska-Deptuła

MARTA Guzowska-Deptuła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
O mnie
Czasami trudno zrozumieć, dlaczego czujemy się źle. Być może od dłuższego czasu towarzyszy Ci lęk, smutek, napięcie lub poczucie, że życie straciło sens. Może masz wrażenie, że powtarzasz te same schematy, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały pomagać. A może martwisz się o swoje dziecko? Widzisz, że się wycofuje, przeżywa silne emocje, ma trudności w relacjach, odczuwa lęk albo coraz trudniej znaleźć Wam wspólny język. Być może jako rodzic czujesz bezradność i nie wiesz już, jak mu pomóc. Nie musisz od razu wiedzieć, co jest przyczyną trudności ani jak je nazwać. Od tego możemy zacząć naszą pracę. Jak pracuję? Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym oraz terapeutą metody Recall Healing. Od 16 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną, towarzysząc osobom dorosłym i rodzinom w rozumieniu ich trudności, emocji i relacji. Pracuję w podejściu integracyjnym, korzystając z różnych nurtów teoretycznych i dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. W psychoterapii ważne jest dla mnie nie tylko to, czego doświadczasz dzisiaj, ale również zrozumienie, skąd biorą się Twoje emocje, trudności i powtarzające się wzorce. Wspólnie przyglądamy się temu, co może pozostawać poza świadomością, a mimo to wpływać na Twoje życie, wybory i relacje. Kiedy trudności dotyczą dziecka lub nastolatka, patrzę szerzej – na jego emocje, rozwój, relacje i środowisko rodzinne. Objawy dziecka nie zawsze można zrozumieć w oderwaniu od tego, co dzieje się wokół niego. Dlatego ważną częścią mojej pracy jest również rozmowa z rodzicami i wspólne poszukiwanie sposobów wsparcia całej rodziny. Nie chodzi o szukanie winnych, ale o lepsze zrozumienie tego, czego doświadcza dziecko i czego potrzebuje. Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić? Pomagam osobom doświadczającym: - lęku, przewlekłego napięcia, niepokoju i obaw o przyszłość, - depresji, obniżonego nastroju, smutku i utraty radości życia, - kryzysów życiowych, poczucia pustki, zagubienia i utraty sensu, - trudności w relacjach, bliskości i rozumieniu własnych emocji, - zaburzeń odżywiania, otyłości i trudności w relacji z własnym ciałem, - obciążenia emocjonalnego związanego z chorobą, w tym chorobą nowotworową. Wspieram również rodziców, którzy niepokoją się rozwojem, zachowaniem lub samopoczuciem swojego dziecka, doświadczają trudności wychowawczych albo chcą lepiej zrozumieć swojego nastolatka. Moje wykształcenie i doświadczenie. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji oraz pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim. Odbyłam staż kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Przez wiele lat współpracowałam z Akademią Walki z Rakiem w Gdyni, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową. Uczestniczyłam w szkoleniach z zakresu terapii rodzin, zaburzeń odżywiania, depresji, lęku, kryzysów egzystencjalnych oraz Recall Healing (biologii totalnej). Ukończyłam również Szkołę Ajurwedy, uzyskując tytuł Konsultanta Ajurwedy. To doświadczenie poszerzyło moje spojrzenie na wzajemne związki między samopoczuciem psychicznym a funkcjonowaniem ciała. Jestem założycielką przedszkoli Inspiratio, certyfikowaną nauczycielką Montessori oraz autorką bloga psychoedukacyjnego Einspiratio, na którym dzielę się wiedzą dotyczącą rozwoju dziecka i rodziny. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSPI i PTP. Od czego możemy zacząć? Wierzę, że za trudnościami, z którymi przychodzimy na psychoterapię, często kryją się emocje, doświadczenia i potrzeby, których dotąd nie potrafiliśmy rozpoznać lub wyrazić. Psychoterapia daje przestrzeń, by przyjrzeć się im bez pośpiechu i oceniania, lepiej zrozumieć siebie oraz stopniowo odnajdywać własną drogę. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, albo nie wiesz, jak pomóc swojemu dziecku – zapraszam na pierwszą konsultację. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Możemy poszukać ich wspólnie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Nikodem Hoffmann

Nikodem Hoffmann

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego kursu psychoterapii w nurcie systemowo-psychodynamicznym w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin "Na szlaku" w Krakowie (5. rok). Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię młodzieży (+15), dorosłych oraz par. Pracuję w nurcie systemowym, z rozumieniem psychodynamicznym. Doświadczenie psychologiczne zbierałem w domu pomocy społecznej, warsztatach terapii zajęciowych, niepublicznych placówkach przedszkolnych oraz w Podbeskidzkim Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Jako psychoterapeuta od kilku lat współpracuję ze Śląskim Ośrodkiem Psychoterapii. Moim etosem pracy z ludźmi są wysokie standardy etyki zawodowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Ziomko
32 opinie

Magdalena Ziomko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
32 opinie

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting. Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny o nazwie "Przemiana" bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie tę mądrą część, która dąży do zdrowienia i wewnętrznej przemiany, aby żyć pełniej, bliżej swojej witalności, sprawczości, poczucia szczęścia. Spotkania odbywają się na warszawskiej woli (przy metro płocka) lub online. Komu pomagam? Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach. Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu. Wspieram osoby neuroróżnorodne i LGBTQ+. Czym kieruję się w procesie terapii? Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Moje doświadczenie i kwalifikacje i sposób pracy. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem). Ukończyła również całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST). Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną. Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą (i nadal kształcę się w tej metodzie). Ukończyłam również Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne, Wydział Żywienia Człowieka, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, które dało mi podstawową wiedzę w obszarze żywienia i pomaga lepiej zrozumieć osoby z zaburzeniami w tym obszarze. Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie. Pierwsze etapy mojej pracy były związane z obszarem HR w roli specjalisty i menadżera, co dziś daje mi dobre zrozumienie dynamicznych środowisk pracy i trudności, które mogą nieść ze sobą. Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem (ko-terapeutą) :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Pompała-Świerczyńska
2 opinie

Aleksandra Pompała-Świerczyńska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, kognitywistką oraz psychodietetyczką. Ukończyłam psychologię i kognitywistykę na Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, a także studia z psychodietetyki na Uniwersytet SWPS. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z indywidualnym, empatycznym podejściem do każdej osoby, która trafia do mojego gabinetu. Pracuję metodami o potwierdzonej skuteczności, a swoją praktykę regularnie poddaję superwizji, aby zapewniać najwyższy standard wsparcia. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna opiera się na wspólnym dopasowaniu - poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i swobodzie bycia sobą. To właśnie ta relacja często staje się fundamentem skutecznej zmiany. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni pełnej akceptacji, bez oceniania, w której można otwarcie przyjrzeć się swoim trudnościom i krok po kroku pracować nad poprawą jakości życia. Wspieram osoby mierzące się z kryzysami psychicznymi – niezależnie od ich specyfiki. Pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, schematy działania i mechanizmy stojące za doświadczonymi trudnościami. Towarzyszę w procesie odzyskiwania równowagi i budowania skuteczniejszych sposobów radzenia sobie na co dzień. Zajmuję się również diagnozą psychologiczną. Pomagam nadać trudnościom nazwę, zrozumieć ich źródło oraz wyjaśnić mechanizmy, które za nimi stoją. W pracy diagnostycznej korzystam wyłącznie z profesjonalnych, standaryzowanych narzędzi, dzięki czemu proces ten jest rzetelny i daje realne wskazówki do dalszego działania. Szczególnie bliski jest mi obszar psychodietetyki. Wspieram osoby zmagające się z otyłością, zaburzeniami odżywiania oraz te, które chcą poprawić swoją relację z jedzeniem i odzyskać większy spokój wokół codziennych wyborów żywieniowych. Pomagam wyjść z błędnego koła poczucia winy i negatywnych emocji związanych z jedzeniem, tak aby mogło ono spełniać swoją podstawową funkcję – odżywiać i wspierać dobrostan, nie zabierając przy tym radości z jedzenia. Dobrze rozumiem potrzeby osób neuroróżnorodnych i towarzarzyszące im schematy działania. Wspierając w organizowaniu codziennego życia – wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do indywidualnego stylu funkcjonowania, tak aby codzienność stawała się bardziej uporządkowana, przewidywalna i mniej obciążająca. Dlaczego warto mi zaufać? Każdą osobę traktuję indywidualnie – nie jak „przypadek”, ale jak człowieka z własną historią, zasobami i tempem zmiany. Jestem osobą empatyczną i energiczną, a w pracy stawiam na autentyczny kontakt, zrozumienie i konkretne, praktyczne wsparcie. Prywatnie jestem związana ze sportem – gram w Futbol Australijski, co nauczyło mnie wytrwałości, współpracy i konsekwencji w dążeniu do celu. Pasjonuję się także dobrą kuchnią i gastronomią, dlatego jeśli w naszej pracy pojawi się taka potrzeba, chętnie podzielę się pomysłami na smaczne, zdrowe i realistyczne do wdrożenia rozwiązania żywieniowe. Moim celem jest, aby każda osoba wychodziła ze spotkania z poczuciem bycia wysłuchaną, zrozumianą i wyposażoną w narzędzia, które realnie wspierają zmianę. Zakres usług: - trwała zmiana nawyków żywieniowych - budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem - pracy z jedzeniem emocjonalnym i poczuciem winy wokół jedzenia - wsparciu motywacji i osiąganiu celów żywieniowych - wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania - pracy z osobami neuroróżnorodnymi (np. ADHD, spektrum autyzmu) - Diagnoza psychologiczna - testy MMPI-2 - identyfikowaniu i zmianie schematów poznawczych - psychoedukacji żywieniowej opartej na indywidualnych potrzebach - wsparcie w kryzysie
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Magdalena Wolff

Iwona Magdalena Wolff

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia całościowego (4 rok) w Pomorskim Centrum Psychotraumatolgii w nurcie myśli psychoanalitycznej. Szkolę się również drugi rok w Crescentia w nurcie CBT (poznawczo-behawioralny). Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej wykonywałam zawód pracownika socjalnego, konsultanta kryzysowego. Przez ostatnich kilka lat prowadziłam Niebieską Kartę - pracowałam z osobami, które doświadczały przemocy oraz z osobami, które nie kontrolują złości, mają problem z wyrażaniem agresji. Obecnie pracuję jedynie gabinetowo, pozostaję w terapii własnej, superwizuję się co tydzień regularnie, odbywam również staż w Centrum Terapii Depresji w Gdyni Orłowo. Najważniejsza w pracy z pacjentem jest dla mnie relacja, dążę do stworzenia życzliwej, bezpiecznej przestrzeni, po to by stało się możliwe opracowanie tego, co bolesne i w konsekwencji by stało się żródłem zmiany i szeroko pojętego rozwoju. Atmosfera, w której możliwa jest otwartość i wyrażenie siebie, pozwala budować zaufanie, które jest bazą do tego, by proces terapeutyczny miał głębszy sens. Lubię pracę z dziećmi, młodzieżą, współpracuję z rodzicami (umożliwiam półgodzinną formę konsultacji), z osobami młodszymi i starszymi. Każdy pacjent jest dla mnie indywidualnością i moim priorytetem jest traktować go podmiotowo, z szacunkiem, nie poprzez zaburzenie, jest osobą z określoną trudnością.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Żak

Agata Żak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym. Psychologię studiowałam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie w specjalności klinicznej. Ukończyłam także pedagogikę na Uniwersytecie Gdańskim oraz psychologię biznesu na WSB w Gdańsku. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. J. Mellibrudy. Jestem certyfikowanym coachem i coachem prowokatywnym. Swoje umiejętności kształtowałam podczas wielu szkoleń zdobywając międzynarodowe certyfikaty, między innymi Resilience (powrót do równowagi po wyzwaniach) i Transforming Communication™ u Richarda Bolstada. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno – Behawioralnej i liderem Family Connections™ co pozwala mi pracować z rodzicami nastolatków z dysregulacją emocjonalną . Interesuję się zmianą i ludźmi w procesie zmiany. Metody, techniki i sposoby pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich klientów. Integruję techniki humanistyczne, psychodynamiczne, Gestalt oraz poznawczo – behawioralne. Od wielu lat pracuję z rodzicami wspierając ich w poprawie relacji i budowaniu więzi z dziećmi. Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne osób dorosłych oraz diagnozę. Pasjonuje mnie sposób myślenia i działania człowieka, jego postawy utajone oraz zaburzenia osobowości. Szczególny obszar zainteresowań stanowi dla mnie praca z osobami z rodzin dysfunkcyjnych – z traumami powstałymi we wczesnym dzieciństwie oraz tymi, które powstają obecnie. W procesie terapeutycznym ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, szacunek, zaufanie i autentyczność. Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz regularnie korzystam z superwizji pod okiem certyfikowanych superwizorów. Prywatnie zgłębiam i delektuję się własną relacją i więzią partnerską oraz rodzicielską. Jestem entuzjastką wspinaczki i gravelowej jazdy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Zwierzyńska

Katarzyna Zwierzyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Od 25 lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W pracy ważne jest dla mnie poznanie osoby, jej sposobu przeżywania siebie, budowania relacji i radzenia sobie z emocjami. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie kontynuuję kształcenie w ramach całościowego szkolenia psychoanalitycznego w Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Pisarek
1 opinia

Natalia Pisarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psycholog Lublin | Diagnoza ADHD | Psychoterapia online Jestem psycholożką z Lublina i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Akademii Interego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, ADHD oraz skutkami przewlekłego stresu i traum relacyjnych (CPTSD). W swojej pracy wspieram osoby, które czują się przeciążone, mają trudność z regulacją emocji, zmagają się z nadmiernym overthinkingiem, niską samooceną, prokrastynacją lub poczuciem ciągłego napięcia. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz schematy działania. W terapii łączę profesjonalne podejście poznawczo-behawioralne (CBT), ACT oraz dialog motywujący, pomagając stopniowo odzyskiwać poczucie sprawczości, wewnętrznego spokoju i satysfakcji z życia. Jeśli masz poczucie, że „ciągle walczysz ze sobą”, trudno Ci odpocząć, skupić się lub poczuć wystarczająco dobrym to terapia może być miejscem, w którym nie będziesz musiał/a radzić sobie z tym samotnie! Oferuję również diagnozę ADHD u osób dorosłych. Proces diagnostyczny obejmuje szczegółowy wywiad psychologiczny, analizę funkcjonowania w różnych obszarach życia oraz wykorzystanie narzędzi diagnostycznych, które pozwalają rzetelnie ocenić obecność objawów ADHD. Diagnoza może pomóc lepiej zrozumieć swoje trudności oraz dobrać skuteczne strategie działania. Zakres wsparcia: • konsultacje psychologiczne online • zaburzenia lękowe i depresja • trudności emocjonalne, stres i przeciążenie • problemy w relacjach i poczucie niskiej wartości • diagnoza ADHD u dorosłych • psychoedukacja i strategie radzenia sobie z objawami ADHD trauma, PTSD, C-PTSD. Jeśli szukasz psychologa online, który pracuje w oparciu o rzetelną wiedzę psychologiczną i indywidualne podejście do każdej osoby zapraszam Cię do umówienia konsultacji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: