Psycholodzy i Psychoterapeuci

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat nr 2110, Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej – PTTPB). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią szkołę terapii poznawczo-behawioralnej rekomendowaną przez PTTPB. Jestem również członkiem tego Towarzystwa. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi – zarówno neurotypowymi, jak i z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Pomagam w zrozumieniu i przepracowaniu m.in. lęku, depresji, trudności emocjonalnych, natrętnych myśli, kryzysów życiowych, traum i problemów w relacjach. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od lepszego rozumienia siebie – swoich emocji, myśli i schematów działania – oraz od wspólnego poszukiwania skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. W pracy terapeutycznej szczególnie zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o tym, co trudne. Dbam o autentyczny kontakt i relację opartą na zaufaniu i szacunku. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także korzystam z podejść opartych na współczesnych badaniach naukowych – terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów (TS) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując metody pracy do jej potrzeb, celów i sytuacji życiowej. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie, w jednostkach Policji oraz na oddziałach psychiatrycznych Szpitala MSWiA w Otwocku i Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Stale rozwijam swoje kwalifikacje poprzez regularne superwizje oraz udział w specjalistycznych szkoleniach.

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aurelia Ostrowska

Psycholog,

Psychoterapeuta

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką SN PTP (nr 1168), specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim (w 2009 r.), Całościowe Szkolenie Psychodynamiczo - Systemowe w Collegium Medicum UJ (w 2017 r.) oraz uzupełniający Kurs Psychoanalitycznej Psychoterapii dzieci i młodzieży (w 2022 r.) W Gabinecie pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Swoją pracę psychoterapeutyczną opieram na szacunku wobec przeżyć i indywidualnej historii każdej osoby oraz na przekonaniu, że każdy człowiek posiada możliwości do życia w autentyczny i autonomiczny sposób przy jednoczesnym budowaniu i trwaniu w bliskich relacjach. W trosce o jakość mojej pracy regularnie uczestniczę w superwizjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej PTP.

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Kamila Morawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Mam wielki przywilej towarzyszyć ludziom na drodze ich osobistego rozwoju i przemiany. Moja praca jest moją pasją i stylem życia, a kontakt z kolejnymi pacjentami/ klientami niezwykle osobistym doświadczeniem. Zapraszam Cię, jeśli:- doświadczasz kryzysu życiowego- cierpisz, masz trudności z codziennym funkcjonowaniem- towarzyszy Ci długotrwały lęk, smutek, czy złość- nie rozumiesz swoich emocji/ odczuć i reakcji, co utrudnia Ci życie - trudno Ci kontrolować złość- masz niskie poczucie własnej wartości, myślisz o sobie źle- masz trudności w relacjach międzyludzkich, odczuwasz osamotnienie- cierpisz z powodu pustki, czy poczucia beznadziei- Twoje życie przestało przynosić Ci radość i satysfakcję- nie wiesz już, do czego dążysz, czego chcesz, nie wiesz, jakie masz cele i marzenia- przestałeś być dla siebie ważny- dbasz o innych lub kochasz „za bardzo”, zapominając o sobie- czujesz się „zepsuty”- zastanawiasz się, czy Twoje nawyki są dla Ciebie dobre i bezpieczne- szukasz wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami i wyzwaniami- chciałbyś zrozumieć siebie lepiej- wahasz się przed podjęciem ważnej decyzji, przez co czujesz, że utkwiłeś w miejscu- trudno Ci się zmotywować do działania lub realizować postawione przed sobą cele Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT EDU). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim. Umiejętności oraz doświadczenie zawodowe rozwijałam między innymi w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, a także w niepublicznych ośrodkach wspierających zdrowie psychiczne i oferujących pomoc w jego zakresie. Regularnie biorę udział w licznych szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez akredytowane do tego ośrodki. Proces terapii widzę jako współpracę dwóch ekspertów, każdego w swojej dziedzinie. Istotne dla mnie jest, aby pacjent dostrzegał i rozumiał, iż myśli pojawiające się w jego umyśle są tylko myślami i niczym więcej – w związku z tym można je podważać i zastępować tym, co bardziej funkcjonalne. Niezwykle ważne jest dla mnie także indywidualne podejście, z każdym pacjentem poszukuje „terapii szytej na miarę”.W swojej pracy korzystam z metod terapii CBT, a także z narzędzi zaczerpniętych z terapii schematów oraz akceptacji i zaangażowania. Za kluczową w procesie zdrowienia uważam jednak relację terapeutyczną i to na niej właśnie opieram cały proces. Prywatnie jestem entuzjastką jazzu, kolekcjonuję płyty z tego gatunku. W każdej chwili jestem gotowa do podróży, w których zwykle towarzyszy mi mój ukochany pies. Cenię sobie kojącą literaturę Irvina Yaloma i spokój buddyjskich przekazów Ajahna Brahma. Na co dzień pielęgnuję praktykę uważności, staram się regularnie medytować i wsłuchiwać w siebie.Mam różne doświadczenia życiowe, które pomogą mi zrozumieć Ciebie. Pamiętaj, że ja również jestem człowiekiem, miewam swoje problemy, mi także na pewnym etapie życia potrzebna była pomoc terapeutyczna, więc dobrze wiem, jakim przeżyciem jest zasiąść na drugim fotelu czy też po drugiej stronie kamery : ). Pracuję z osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapewniam bezpieczną atmosferę, empatyczne słuchanie bez oceniania. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa, gwarantując całkowitą dyskrecję oraz poufność.

od140 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Paulina Jakubczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem (absolwentką Uniwersytetu SWPS) oraz diagnostą ADHD (certyfikat Propsyche). Swoje kompetencje poszerzam w ramach 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Łączę empatię i zrozumienie z rzetelną wiedzą psychologiczną i konkretnymi narzędziami psychoterapeutycznymi. Wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz dialektyczno-behawioralnej (DBT). Moje doświadczenie analityka danych (Uniwersytet Warszawski) pozwala mi na strukturalne podejście do diagnozy – dbam o to, by proces ten był precyzyjny, oparty na faktach i w pełni zrozumiały.

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

2 opinie

Agata Baran

Psycholożka

Jestem psychologiem, pracuję głównie z dziećmi oraz ich rodzicami. Swoje wykształcenie zdobywałam na Uniwersytecie Jagiellońskim, w Instytucie Psychologii Stosowanej, gdzie uzyskałam tytuł magistra psychologii. Staram się również zbierać jak najwięcej doświadczenia, dlatego uczestniczyłam w różnych stażach oraz wolontariatach.Pracuję jako psycholog przedszkolny w placówce terapeutycznej. Zależy mi na stałym rozwoju, by udzielać jak najlepszego wsparcia, dlatego często uczestniczę w kursach i szkoleniach by podnosić i rozwijać swoje kompetencje. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych.Do każdej osoby podchodzę ze zrozumieniem oraz otwartością i przede wszystkim szacunkiem. Chcę, aby każdy czuł się na spotkaniach bezpiecznie oraz komfortowo, by dzięki temu moja pomoc była możliwa. Staram się wykorzystywać techniki z różnych nurtów terapeutycznych, jednak najbliżej jest mi do założeń terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz mindfulness. Każdy człowiek jest jednak traktowany indywidualnie i to do jego potrzeb dobieram odpowiednie formy wsparcia.

2 opinie

od160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Trudności w nawiązywaniu relacji

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Skórzewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

PSYCHOLOŻKA | TERAPEUTKA DBT | PSYCHOTERAPEUTKA CBT in spe Kim jestem? Jestem psycholożką i terapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT (poznawczo - behawioralnego) rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Z kim pracuję? Oferuję pomoc osobom, które: - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem - chcą lepiej zrozumieć swoje emocje i schematy działania. - doświadczają zaburzeń lękowych lub przewlekłego stresu - przeżywają epizody depresyjne lub mają obniżony nastrój - mają trudności w relacjach interpersonalnych - zmagają się z silnymi emocjami lub trudnościami w ich regulacji - doświadczają kryzysów życiowych lub straty - zmagają się z zaburzeniami odżywiania - z zaburzeniami osobowości typu borderline - podejrzewają u siebie ADHD lub chcą przejść proces diagnozy Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, ze szczególnym uwzględnieniem diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz diagnozy zaburzeń osobowości. Moje wykształcenie: Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Psychoterapii INTEREGO w Warszawie, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz korzystam z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Są to podejścia oparte na badaniach naukowych, które pomagają rozwijać konkretne umiejętności radzenia sobie z emocjami, stresem oraz trudnymi sytuacjami życiowymi. Słowa wypowiedziane przez Marshe Linehan o tym, by “tworzyć życie warte przeżycia” przyświecają mi w codziennej pracy z Pacjentami. Wiem, że każdy na danym etapie żyje najlepiej jak potrafi, a jednocześnie ma w sobie potencjał i może odkryć siłę do właśnie takiego życia. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna i wspierająca relacja, która pozwala stopniowo przyglądać się trudnościom oraz wprowadzać realne zmiany w życiu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz standardami PTTPB. Pracuję z osobami dorosłymi w gabinecie w centrum Warszawy oraz w formie online. Bezpłatna konsultacja wstępna Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie odpowiednia, pierwsza konsultacja może być spokojną przestrzenią do przyjrzenia się Twoim trudnościom i potrzebom. Zapraszam do Akademii Dobrostanu na bezpłatną konsultację wstępną. Zasady rezerwacji: wizyty rezerwowane minimum 24h wcześniej. w przypadku pilnych terminów proszę o kontakt mailowy. Dowiedz się więcej: https://www.akademia-dobrostanu.com/

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Julia Banaszkiewcz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Doświadczasz lęku, napięcia lub trudności w relacjach i nie wiesz jak sobie z tym poradzić? Co Ty na to, abyśmy razem przyjrzeli się temu co naprawdę się w Tobie dzieje? To jest pierwszy krok do zmiany. Przyjmuję online we wtorki i środy. Zapraszam na stronę internetową www.gestalttherapy.online aby sprawdzić wolne terminy. Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie - swoje emocje, potrzeby i to, co dzieje się w Twoim życiu, by móc żyć i działać w zgodzie ze sobą. Wspieram osoby doświadczające kryzysu, napięcia, lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach oraz ważnych zmian życiowych. Także te, które po prostu chcą lepiej poznać siebie. Bliska jest mi praca z emocjami oraz uważność na sygnały płynące z ciała. Towarzyszę w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą i swoim ciałem - tak, aby lepiej rozumieć emocje, budować z nimi wspierającą relację i tworzyć bardziej satysfakcjonujące życie. Pracuję w nurcie Gestalt z elementami Psychologii Procesu, koncentrując się na tym, co dzieje się „tu i teraz” - w Twoich emocjach, myślach, ciele i relacjach. W pracy zwracam szczególną uwagę na mądrość płynącą z wnętrza klienta, ale też na fizyczne symptomy, pracuję także ze snami jeśli taką masz chęć i gotowość, jako jednym ze sposobów lepszego rozumienia siebie i swojego doświadczenia. Fundamentem mojej pracy jest bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby potrzebne do zmiany, a moją rolą jako terapeuty jest pomóc je odkryć i z nich korzystać. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje poprzez szkolenia oraz treningi terapeutyczne. Kończę 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt oraz kształcę się w szkole Psychologii Procesu (3. rok). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Na swojej drodze poznawałam różne sposoby rozumienia siebie oraz pracy z emocjami i ciałem, które dziś stanowią dodatkowy zasób w mojej pracy terapeutycznej. Mieszkałam wiele lat w Azji i od kilkunastu lat praktykuję jogę i medytację, a od 9 lat prowadzę warsztaty i odosobnienia. Prywatnie najwięcej spokoju znajduję w naturze - w górach, w których mieszkam na co dzień i na długich spacerach z moim psem. Pracuję z osobami dorosłymi, które: – doświadczają lęku, napięcia, przeciążenia lub obniżonego nastroju – przechodzą przez kryzys, stratę lub ważne zmiany życiowe – mają trudności w relacjach, czują się samotne lub niezrozumiane – zmagają się z wypaleniem, stresem lub poczuciem utknięcia – chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby – szukają większego spokoju, równowagi i kontaktu ze sobą Sesje odbywają się w formie online. Jeśli czujesz, że to moment, żeby się zatrzymać i przyjrzeć temu, co dzieje się w Twoim życiu - zapraszam do kontaktu. Możesz umówić wizytę przez moją stronę internetową lub skontaktować się ze mną telefonicznie.

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Szaniawska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie z psychologii klinicznej, które dały mi solidne, naukowe i praktyczne podstawy do pracy z drugim człowiekiem. Obecnie kontynuuję rozwój zawodowy w czteroletniej szkole psychoterapii, będąc po dwuletnim, intensywnym szkoleniu psychoterapeutycznym. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę akademicką z uważnością, empatią i autentycznym kontaktem. Wierzę, że skuteczna terapia to nie tylko metody i techniki, ale przede wszystkim relacja – bezpieczna przestrzeń, w której można być sobą, bez oceniania i presji. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który opiera się na sprawdzonych naukowo metodach. Pomagam pacjentom zrozumieć mechanizmy stojące za ich trudnościami, rozpoznawać schematy myślenia i reagowania oraz stopniowo wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Bliska jest mi także praca z emocjami, przekonaniami i doświadczeniami z przeszłości, które wpływają na obecne funkcjonowanie. Mam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą doświadczającymi m.in.: – obniżonego nastroju i depresji, – stanów lękowych, napięcia i nadmiernego stresu, – kryzysów życiowych i rozstań, – trudności w relacjach i poczucia samotności, – niskiego poczucia własnej wartości, – problemów z granicami i asertywnością, – trudności adaptacyjnych oraz przeciążenia emocjonalnego. Wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, budować zdrowsze relacje, odzyskać sprawczość i poczucie wpływu na własne życie. Często towarzyszę pacjentom w momentach zmian, decyzji i życiowych „zakrętów”, pomagając im odnaleźć własne zasoby i kierunek. Prowadzę prywatny gabinet w Krakowie oraz przyjmuję pacjentów również w gabinecie w Wieliczce. Pracuję stacjonarnie i online. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz American Psychological Association. W terapii ważne są dla mnie: szacunek, poufność, partnerska współpraca i tempo dostosowane do pacjenta. Nie daję gotowych recept, wspólnie szukamy rozwiązań, które będą dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Jeśli czujesz, że utknąłeś/utknęłaś, przechodzisz przez trudny czas lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie- zapraszam do kontaktu. Czasem rozmowa może stać się pierwszym krokiem do realnej zmiany.

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Jankowska-Rogowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem - absolwentką Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji (kształcę się w szkole psychoterapii posiadającej akredytację PTTPB), oraz terapeutką DBT (ukończyłam całościowe szkolenie w nurcie dialektyczno-behawioralnym pod kierunkiem dr Ryana Kennedy'ego). Moją pasją jest również nauka - w tym roku złożyłam rozprawę doktorską. Pracuję z osobami dorosłymi (indywidualnie oraz grupowo), prowadząc sesje indywidualne, coaching kryzysowy, treningi umiejętności DBT oraz grupy wsparcia. W swojej pracy staram się stworzyć warunki oparte na empatii, zrozumieniu i akceptacji, dobierając techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wierzę, że każda osoba ma zasoby i potencjał do zmiany - niekiedy potrzebne jest ich wydobycie. Dbając o efektywność procesu, w terapii wykorzystuję jedynie techniki terapeutyczne, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Stale się rozwijam uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz zespołowej. Pracuję w zespole terapeutycznym DBT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Anoreksja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Emilia Owczarek

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Jestem psychologiem, od listopada 2024r. kursantką czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, certyfikownym coachem. Ukończyłam roczny kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Pracuję terapuetycznie z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od lat 12, w przypdku młodszych dzieci pracuję z rodziną. Prowadzę diagnozy psychologiczne małych dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracę zawodową rozpoczęłam w 2004 r., w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie przez kolejne 10 lat zdobywałam doświadczenie psychologa diagnosty i terapeuty. Od 2011 prowadzę własną praktykę, w 2014 r., założyłam Niepubliczne Przedszkole Terapeutyczne Rozwijanka, w którym pełnię rolę dyrektora i psychologa - zarządzam zespołem, sprawuję nadzór pedagogiczny, wspieram nauczycieli i rodziców podopiecznych przedszkola. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem prowadząc szkolenia dla dyrektorów, nauczycieli, terapeutów i rodziców. Głównym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest neuro różnorodność i ludzkie zachowania. Mam szerokie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą ze spektrum autyzmu i ADHD oraz ich rodzinami. Jestem zwolennikiem tezy, że zrozumienie zachowań i ich źródeł, jest kluczem do zmiany. Za najważniejszy element swojej pracy uważam relację terapeutyczną. Opieram się na technikach poznawczo-behawioralnych. Towarzyszę klientom w drodze do zrozumienia problemu, przekonań o sobie samych, o świecie i innych ludziach, w odkrywaniu zasobów potrzebnych do pożądanej zmiany, w zdobywaniu umiejętności samodzielnego radzenia sobie z trudnościami jakie przynosi życie. Oferuję: - diagnozę w keirunku spektrum autyzmu i ADHD dzieci, młodzieży i dorosłych - ocenę poziomu intelektualnego - diagnozę problemów emocjonalnych, trudnych zachowań - wsparcie psychologiczne i pracę terapeutyczną - coaching dla osób w spektrum autyzmu i ADHD - coachin rodzicielski - coaching rozwojowy.

od150 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Martyna Walczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Martyna Walczak, jestem psychologiem i psychoterapeutą. Udzielając wsparcia, konsultacji psychologicznej staram się znaleźć zrozumienie dla sytuacji drugiego człowieka i wspólnie szukamy jej źródeł oraz możliwości poradzenia sobie z nią. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, parami, małżeństwami i młodzieżą wchodzącą w dorosłe życie. Centrum zainteresowania mojej pracy jest człowiek, jego potrzeby, motywacje oraz relacje – z samym sobą, z bliskimi, z otoczeniem. W relacjach rodzic – dziecko jestem zwolenniczką pracy z rodzicem/rodzicami, oni mają największy wpływ na to jak te relacje się kształtują. Oczywiście zapraszam do gabinetu również dzieci, ważne dla mnie jest ich spojrzenie na sytuację.Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, terapeutą par, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (podejście systemowo-ericksonowskie i integracyjne). Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu (SWPS) na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej. Od 2018 roku ściśle współpracuję z Ośrodkiem Rozwoju Osobistego Przystań i Instytutem Psychologii i Edukacji Dziecka Ewy Gordziej-Niewczyk w Poznaniu (Słowackiego34), prowadzę zajęcia dla studentów, posiadam również doświadczenie w pracy z Pacjentami szpitali neuropsychiatrycznych. Odbyłam wiele szkoleń i warsztatów rozwijających moje kompetencje i uwrażliwiających mnie na drugiego człowieka, jego historię, indywidualne doświadczenia, potrzeby i cele. Nie ustaję w rozwoju i poszerzaniu wiedzy, by skutecznie wspierać Klientów i udzielać profesjonalnej pomocy.Pomagam osobom, które doświadczają:– negatywnych myśli o sobie, poczucia niskiej wartości,– trudnych emocji, stanów, nastrojów,– kryzysów życiowych,– trudności rodzicielskich,– poczucia osamotnienia, wykluczenia,– problemów w relacjach z bliskimi, w związkach partnerskich, małżeńskich,– zmagań z uzależnieniem własnym lub bliskich osób,– poczucia braku sensu życia, braku energii do działania,– niepokoju, lęku, ciągłego napięcia,– silnego stresu,– wypalenia, poczucia rezygnacji,– trudności w podjęciu ważnych decyzji, poczucia zagubienia.Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Wójcicka

Psycholożka

Jestem psycholożką i oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne oraz poradnictwo nastolatkom od 15. roku życia oraz osobom dorosłym. W pracy z drugim człowiekiem kieruję się autentycznością, staram się stworzyć przestrzeń do bezpiecznego wyrażania siebie, co sprzyja nawiązaniu relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Swoją pracę opieram na Kodeksie Etycznym Psychologa oraz teoriach popartych dowodami naukowymi.Bliskie mojemu myśleniu oraz postrzeganiu człowieka i świata jest podejście systemowe oraz psychodynamiczne. Uważam, że każda jednostka stanowi niepowtarzalną historię, która ma swój początek w przeszłości, trwa obecnie i może obrać różnorodne kierunki w przyszłości. Stawiam na relację z drugim człowiekiem, zagłębiam się w to, co zachodzi w jego relacjach z innymi ludźmi, szczególnie w relacjach z ważnymi jednostkami, jak rodzina czy przyjaciele. Pytam o emocje, ponieważ czuję, że w tej sferze znajdują się wskazówki do lepszego zrozumienia siebie, co umożliwia pokonanie trudności i rozwój. W myśl psychologii pozytywnej wierzę, że w każdym człowieku tkwi potencjał, który może być wykorzystany w odpowiednich okolicznościach. Na spotkaniu skupiam się na kliencie i zgłaszanych trudnościach, starając się zapewnić mu wsparcie i pomóc w wyklarowaniu niezrozumiałych treści oraz ułożeniu dalszego planu działania.Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie realizowałam specjalności psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz seksuologia. Rozpoczęłam też 4-letni całościowy kurs psychoterapii w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, co stanowi krok do uzyskania w przyszłości certyfikatu psychoterapeuty.Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym dla Przewlekle Chorych w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" im. A. Piotrowskiego w Gnieźnie oraz Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje podczas szkoleń związanych z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju, psychodietetyką oraz relacji. Zapraszam na spotkanie ze mną:- jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, motywy swoich działań i przyczyny reakcji na określone bodźce- odczuwasz dyskomfort, lęk, cierpienie lub obciążenie w życiu- znajdujesz się w kryzysie, w Twoim życiu wydarzyło się coś trudnego, z czym próbujesz sobie poradzić- dokonujesz lub chcesz dokonać zmiany- odczuwasz trudności w sferze relacji miłosnej lub relacjach z innymi ludźmi- zmagasz się w problemami w zakresie regulacji emocji i stresu- odczuwasz trudności w wykonywaniu codziennych czynności- podejrzewasz nieprawidłową relację z jedzeniem, własnym ciałem, aktywnością fizyczną- jeśli potrzebujesz psychoedukacji, poradnictwa.

od120 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Gładych

Psycholożka

Jestem psycholożką, coachem, trenerką rozwoju osobistego. Od kilkunastu lat wspieram osoby zmagające się z trudnymi emocjami, problemami w relacjach, stresem, żałobą, trudnościami z samoakceptacją i samooceną, poczuciem niskiej wartości i brakiem satysfakcji w różnych sferach życia. Jako coach pomagam klientkom/om w osiąganiu głębszego zadowolenia z życia, odkrywaniu autentycznych pragnień, predyspozycji i zdolności, aktywowaniu twórczego potencjału, rozumieniu psychiki ludzkiej, przekraczaniu barier i realizowaniu inspirujących celów osobistych i zawodowych, podejmowaniu ważnych decyzji i wprowadzaniu zmian. Pracuję z klientami/kami indywidualnym oraz prowadzę warsztaty, szkolenia, kręgi kobiet. W swojej pracy łączę wiele nurtów psychologi. Ważnymi źródłami inspiracji są dla mnie m.in. podejście ‘Three Principles of Mind, Consciousness and Thought’, psychologia archetypów, system osobowości Enneagram. Fundamentem mojej pracy jest bezwarunkowa akceptacja klienta i wszystkiego co wnosi do sesji. Moim głównym narzędziem pracy jest głębokie słuchanie i delikatne prowadzenie do odkrywania tego, co leży głębiej. Wykorzystuję również metody pracy z ciałem i ruchem, wyobraźnią i relaksacją. Często osoby, które ze mną pracują mówią, że czują sie w 100% przyjęte, akceptowane, widziane. Praca ze mną jest głębokim, a jednocześnie pełnym lekkości i niepozbawionym poczucia humoru procesem, prowadzącym do wielopoziomowych zmian. I OFFER MY SERVICES IN ENGLISH AS WELL. Edukacja Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością kliniczną. Po studiach kontynuowałam doskonalenie zawodowe na wielu kursach i warsztatach, a także w formie osobistej terapii, coachingu i mentoringu. Ukończyłam kurs Analizy Trnsakcyjnej w Centrum Psychoterapii i Treningów Psychologicznych „AION” w Poznaniu. W Makani Academy na Cyprze ukończyłam trening coachingu z wykorzystaniem systemu Enneagram oraz Kurs Trenera i kurs hipnozy. W latach 2012-2018 odbywałm liczne treningi pogłębiające kompetencje pracy w podejściu ‘Three Principles of Mind, Consciousness and Thought’. Ten nurt psychologii charakteryzuje się holistycznym spojrzeniem na każdego człowieka jako na kompletnego i mającego potencjał do szczęścia i twórczego życia oraz do osiągania wewnętrznej harmoni i zdrowia psychicznego. Od 2018 regularnie uczestniczę w warsztatach i kursach związanych z psychologią archetypów oraz eksploruję tematykę holistycznego zdrowia kobiet.

od200 zł/ sesja

1626 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Baran

Psycholożka,

Psycholożka sportu

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu. Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam moduł specjalizacyjny z psychologii sportu we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Krakowie. W swojej pracy opieram się na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Ukończyłam Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach - poziom podstawowy i zaawansowany TSR oraz liczne szkolenia w nurcie. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam także z technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz The European Network of Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP). W pracy ze sportowcami kieruję się zasadą, że sportowiec jest przede wszystkim CZŁOWIEKIEM i to jest dla mnie najważniejsze. Każda współpraca jest dopasowana do indywidualnych potrzeb klienta. Pracuję z młodzieżą (od 12 r.ż.) oraz dorosłymi. Ze sportowcami na każdym poziomie zaawansowania i kariery sportowej. Z reprezentantami sportów zespołowych i indywidualnych (m.in. siatkówka, piłka nożna, tenis, gimnastyka artystyczna, karate). Pracuję również z trenerami oraz rodzicami. Jakie są obszary pracy? wsparcie w kryzysie (gorsze samopoczucie, spadek pewności siebie, obniżenie poziomu wykonania) towarzyszenie w rozwoju kariery sportowej pomoc w regulacji emocji oraz stresie przedstartowym powrót po kontuzjach trening mentalny (budowanie pewności siebie, regulacja emocji, radzenie sobie ze stresem i lękiem przedstartowym, koncentracja itd.) kończenie kariery sportowej itd.

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Nadmierna agresja
Okres dojrzewania
Trudności przystosowawcze

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Radzięta

Psycholożka,

Psycholożka transportu

Wspieram dzieci, które zmagają się z lękiem (separacyjnym, społecznym, uogólnionym), mają trudności w obszarze regulacji emocji, kontroli zachowań, a także potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości. Oferuję indywidualne konsultacje w Gdyni z zakresu: · Wsparcia psychologicznego · Poradnictwa kryzysowego · Diagnozy trudności emocjonalnych, społecznych i rozwojowych · Rozwijania kompetencji emocjonalnych i społecznych · Psychoedukacji dla rodziców Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Zielonogórskim oraz studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW. Jestem także certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracowniach psychologicznych, gdzie rozwinęłam praktyczne umiejętności diagnostyki psychologicznej, pracy z grupą oraz pracy z osobami w sytuacjach silnego stresu i napięcia emocjonalnego. Prowadziłam zajęcia przedszkolne z wykorzystaniem bajkoterapii oraz aktywności plastycznych. Obecnie współpracuję z fundacją dla dzieci neuroróżnorodnych jako psychoedukatorka, mentorka dla wolontariuszy oraz szkoleniowiec. Odbyłam szkolenia m.in. z interwencji kryzysowej oraz profilaktyki przemocy seksualnej, poszerzając wiedzę w obszarach szczególnie ważnych dla bezpieczeństwa i dobrostanu dzieci i młodzieży. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z dużą uważnością na potrzeby i emocje dziecka. Kieruję się podejściem, że dziecko nie musi być „grzeczne”, a zaopiekowane i zdrowe psychicznie.

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza