Psycholodzy i Psychoterapeuci Cieszyn

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Jestem Hipnoterapeutą, ukończyłem szkolenie Hipnoterapii w międzynarodowej szkole Omni Hypnosis Training Center. Pracuję głównie w sporcie z zawodnikami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w obszarze psychologicznym. Doświadczenie zdobywam w pracy z zawodnikami Szkoły Mistrzostwa Sportowego gdzie pomagam rozwijać się uczniom w obszarze motywacji, stresu, pewności siebie.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia klinicznego, psychodietetykiem, terapeutą rodzinnym oraz terapeutą dzieci i młodzieży, terapeutą środowiskowym  psychosomatykiem. Prowadzę również psychoterapię dla par i małżeństw Specjalizuję się w psychologii zdrowia oraz psychologii żywienia.  Prowadzę  terapie indywidualną w nurcie humanistyczno - egzystencjalnym Ukończyłam również studia z dietetyki klinicznej, psychodietetyki oraz pedagogiki, pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowych . Ukończyłam  pierwszy etap szkoły psychoterapii Gestalt, obecnie jestem na ostatnim etapie klinicznym. Pracowałam  w szpitalu klinicznym, obecnie pracuję w zespołach gabinetów Anies. Jestem wykładowcą akademickim, prowadzę wykłady, prelekcje, sympozja.  Jestem również uczestnikiem  studiów doktoranckich.

Jestem dyplomowanym psychologiem, coachem oraz trenerem psychologii pozytywnej. Specjalizuje się w dobrostanie i zdrowiu holistycznym, które składa się z 4 głównych obszarów: emocjonalnego, mentalnego, duchowego i fizycznego. Kiedy każdy obszar jest zaopiekowany to jesteśmy w dobrostanie i jesteśmy w stanie korzystać w pełni ze swojego potencjału. 

Założyciel psychologii pozytywnej - Martin Seligman sprawdził na sobie i swoich pacjentach, zanim zachorujesz na depresje. Jesteś w stanie zadbać o siebie profilaktycznie. Wprowadzając nowe pozytywne nawyki małymi krokami, w taki sposób opiekując się sobą każdego dnia, jesteś w stanie osiągnąć dobrostan, szczęście i być zdrowym.

Posiadam uprawnienia do korzystania z narzędzia IPIP-VIA, czyli kwestionariusza badającego mocne strony charakteru oraz specjalistycznych narzędzi, które mierzą poziom szczęścia, optymizmu i samooceny.

Mam doświadczenie w pracy jako psycholog prowadząc psychologiczne rozwojowe/wspierające konsultacje oraz jako coach prowadząc procesy coachingowe z klientami indywidualnymi. Bliskie są mi tematy związane z budowaniem pewności siebie, budowanie stawianie granic, asertywności, budowanie zdrowej komunikacji w relacjach, zarządzenie i regulacja emocji.
 

Najczęściej współpracuję z Klientami nad:

• - podnoszeniem samooceny
• - wzmacnianiem pewności siebie
• - zwiększenie świadomości jaką kluczową rolę odgrywa bycie w  dobrostanie
• - umiejętnością stawiania granic
• - asertywnością
• - zmianą przekonań o sobie na zdrowe
• - budowaniem zdrowej komunikacji w relacjach
• - zarządzaniem i regulowaniem emocji
• - odkrywanie twoich mocnych stron charakteru
• - zwiększeniem poczucia kontroli nad własnym życiem oraz braniem odpowiedzialności za nie
• 
  Jestem przekonana, że dbając o siebie każdego dnia jesteś w stanie być szczęśliwym, zdrowym holistycznie, mieć niezmienny dobrostan. Zresztą stosuje tą metodę na swoich klientach i to działa! Ich dobre samopoczucie stale rośnie a także umiejętność zarządzaniem swoim zdrowiem i dobrostanem także.
  
  Uwielbiam dzielić się wiedzą, chętnie prowadzę warsztaty rozwojowe i wykłady psychoedukacyjne.

Zapraszam Cię na konsultacje!

Porozmawiamy i sprawdzę w czym mogę Ci pomóc.

Nazywam się Monika Kurpas. Jestem psychologiem. W swojej praktyce pomagam osobom dorosłym i młodzieży w sytuacjach trudnych, kryzysowych, ale też wtedy kiedy celem jest wspieranie rozwoju. Wspólnie z klientami staram się wypracować najlepsze i realne rozwiązania. Podstawowym nurtem, który wykorzystuję jest podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (BSFT). Ponadto opieram się również na założeniach Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), a także na podejściu ericksonowskim. W pracy koncentruję się przede wszystkim na poszukaniu zasobów i sposobów wyjścia z trudnej sytuacji oraz na wprowadzaniu w życie realnych i akceptowalnych dla klienta rozwiązań i zmian.

Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Śląskim. W 2015 roku ukończyłam kurs podstawowy i zaawansowany w ramach podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach prowadzony przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie. Od tego momentu regularnie szkolę się w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz doskonalę swój warsztat terapeutyczny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, gdzie ubiegam się o certyfikat terapeuty.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam udzielając wsparcia psychologicznego w ośrodku interwencji kryzysowej, prowadząc konsultacje dla klientów ośrodka pomocy społecznej oraz prowadząc terapię dla dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców w ramach projektu „Rybnicka Akademia Rodziny”. Od 2015 roku współpracuję z ogólnopolską organizacją „Kwiat Kobiecości”, gdzie pełnię funkcję koordynatora działań na terenie Śląska oraz wspieram organizację jako psycholog.

Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej: www.gabinet-tsr.pl oraz strony na Facebooku: www.facebook.com/Gabinet-Psychologiczny-Monika-Kurpas-103582388692404/

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym.

🔹 Moje kwalifikacje:

Ukończyłam 4-letnie Studium Psychoterapii w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Dodatkowo, pogłębiłam swoją wiedzę i umiejętności na 2-letnim Studium Terapii Rodzin oraz w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji „Drabina Rozwoju” i Stowarzyszeniu „OPTA”.

🔹 Jak pracuję:

Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin. W pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym – skupiam się na głębszym rozumieniu źródeł trudności, emocji i wzorców, które wpływają na Twoje życie i relacje. Pracuję również z osobami LGBT+.

🔹 Konsultacje i sesje:

Konsultacja indywidualna: 50 minut (200 zł)

Możliwość przedłużenia do 1h 20 min (320 zł) – za zgodą obu stron

Konsultacja dla par i rodzin: 1h 20 min (320 zł)

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – zazwyczaj potrzeba 1–2 spotkań, aby wspólnie zdecydować o dalszej współpracy.

🔹 Częstotliwość spotkań:

Terapia indywidualna: raz w tygodniu, w stałym terminie

Terapia par i rodzin: najczęściej co 2 tygodnie

Regularność i zaangażowanie są kluczowe dla skuteczności terapii – omawiamy to wspólnie podczas konsultacji, uwzględniając możliwości czasowe, emocjonalne i finansowe.

🔹 Terapia online:

Prowadzę również sesje online – głównie dla osób mieszkających za granicą, które nie mają dostępu do pomocy terapeutycznej na miejscu.

Osoby mieszkające w Polsce mogą skorzystać z tej formy po wspólnej analizie – preferuję jednak terapię stacjonarną, jeśli jest ona możliwa.

Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz bezpiecznie przyjrzeć się sobie, zrozumieć swoje emocje i wprowadzić zmiany w życiu – zapraszam do kontaktu.

Opinie o mojej pracy można przeczytać tutaj: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-klimowicz-2/psychoterapeuta/warszawa#profile-reviews

Jestem magistrem psychologii (UKSW w Warszawie) i od lat zajmuję się wspieraniem ludzi w ich rozwoju oraz pokonywaniu trudności. 

Doświadczenie zdobywałem w obszarze HR, rekrutacji i wsparcia pracowników zarówno w międzynarodowych korporacjach, jak i mniejszych organizacjach. Dzięki temu nauczyłem się, jak ważne są indywidualne podejście, empatia i skuteczna komunikacja w procesie wsparcia psychologicznego. 

Specjalizuję się w diagnozie oraz psychoedukacji ADHD, neuroróżnorodności, terapii uzależnień oraz wsparciu w obszarze wyzwań zawodowych, wypalenia i doradztwa kariery. 

Pomagam osobom, które mierzą się z trudnościami w środowisku pracy, stresem, zmianą zawodową czy trudnościami w odnalezieniu się w procesach rekrutacyjnych. 

Prowadzę również konsultacje dla osób potrzebujących wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych. W pracy kieruję się wartościami takimi jak transparentność, szacunek i autentyczność. 

Staram się budować relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, aby każda osoba mogła otwarcie mówić o swoich trudnościach i znaleźć najlepszą drogę do poprawy jakości życia. 

Jako psycholog pracuje z osobami w zakresie: 

- diagnozy oraz psychoedukacji ADHD 

- wyzwań związanych z neuroróżnorodnością

- uzależnień od substancji psychoaktywnych

- wyzwań w środowisku zawodowym 

- doradztwo zawodowe

- wypalenie zawodowe 

- wsparcie psychologiczne w kryzysowych sytuacjach

Od wielu lat wspieram ludzi w nauce, rozwoju osobistym i lepszym poznawaniu siebie.
Jestem psychologiem, nauczycielem i coachem. Na co dzień prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty, konferencje oraz zajęcia rozwojowe i edukacyjne.

W swojej pracy cenię przede wszystkim bezpośredni kontakt i autentyczną relację – dlatego zapraszam Cię do mojego gabinetu w Świętochłowicach (woj. śląskie).

Pomagam budować wewnętrzną siłę, pewność siebie i poczucie wpływu – byś mógł kształtować swoje życie w zgodzie ze sobą.

Wierzę, że tempo i głębokość rozmowy powinny wynikać z potrzeb klienta, a nie z zegarka. Dlatego moje sesje nie są ograniczone sztywnym czasem – trwają tak długo, jak potrzebujesz, by naprawdę się zatrzymać, zrozumieć i zrobić krok dalej. Czasem 50 minut, czasem nawet półtorej godziny. Daję Ci przestrzeń, żeby spokojnie powiedzieć wszystko, co ważne – bez presji, bez nerwowego spoglądania na zegar.

Więcej o mnie przeczytasz na mojej stronie internetowej, zapraszam również na mój kanał YouTube. 

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej z psychosomatyką, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz coachem. Od 10 lat wspieram swoich pacjentów w procesie zmiany i rozwoju. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dorosłymi-w terapii indywidualnej oraz w terapii par-jak i z dziećmi oraz młodzieżą w ramach psychoterapii. Pracowałam w trzech klinikach, a następnie prowadziłam własny gabinet, gdzie z zaangażowaniem pomagałam osobą mierzącym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.

Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale również życiowa pasja. Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako unikalną relację opartą na szacunku, uważności, nieoceniającej postawie i zaufaniu. W swojej pracy kieruję się zarówno rzetelną wiedzą, jak i wartościami – empatią, odpowiedzialnością, etyką zawodową i indywidualnym podejściem do każdej osoby.

Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia, ze specjalnością z psychologii klinicznej, na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Oferuję wsparcie osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, stresu, lęku, obniżonego nastroju, czy trudności w relacjach. Towarzyszę również tym, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość życia lub wprowadzić zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

Pracuję w sposób holistyczny – uwzględniam zarówno psychologiczne, jak i biologiczne podstawy trudności.

W swojej pracy korzystam z różnych technik pomocy psychologicznej, dobierając je indywidualnie do potrzeb i możliwości danej osoby. Szczególną wagę przykładam również do psychoedukacji (tłumaczenia mechanizmów psychologicznych) - wierzę, że to dobry początek do tego, by lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu.

Spotkania odbywają się w formie konsultacji online – jest to wygodna i skuteczna forma pracy, która daje dostęp do wsparcia psychologicznego bez względu na miejsce zamieszkania. Standardowa sesja trwa 60 minut, jednak jeśli sytuacja tego wymaga, możliwe jest jej delikatne przedłużenie. Moim celem jest zawsze to, by pacjent zakończył spotkanie w stanie emocjonalnym lepszym niż w chwili, gdy je rozpoczynał.

Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji, zaufania i autentycznej obecności. Wierzę, że już jedna rozmowa może być początkiem zmiany.

Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu.

Witam,

Jestem psychologiem, ukończyłam także roczne szkolenie terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń osób dorosłych, a obecnie jestem w trakcie 4letniego pełnego szkolenia psychoterapeutycznego w tym nurcie. Posiadam również licencje doradcy zawodowego i pośrednika pracy. Przez okres 10 lat kierowałam Centrum Edukacji i Pracy Modzieży.

Mam ponad 20 letnie doświadczenie pracy w zawodzie, które zdobyłam pracując z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc porady indywidualne, warsztaty, szkolenia i wykłady oraz samopomocowe grupy wsparcia:

-pomoc psychologiczna udzielana  rożnorodnym grupom odbiorców z szerokim spektrum problemów (zespoły pracownicze, dzieci i mlodzież, bezrobotni, rodziny zastępcze, samotne matki, więźniowie, osoby uzależnione, niepełnosprawni i ich opiekunowie, bezdomni)

• - poradnictwo indywidualne: psycholog/doradca zawodowy
• - trener/wykładowca na warsztatach doskonalenia kompetencji społecznych, umiejętności miękkich i umiejętności wychowawczych
• - trener/wykładowca na warsztatach dotyczących profilaktyki uzależnień oraz przeciwdziałania agresji/przemocy
• - trener/wykładowca na warsztatach aktywizacji zawodowej, aktywnych metod poszukiwania pracy, rynku pracy i przedsiębiorczości
• - trener/wykładowca na szkoleniach skierowanych do pracowników Publicznych Służb Zatrudnienia, Instytucji Rynku Pracy, nauczycieli i innych grup pracowniczych
• - prelegent na konferencjach i seminariach m.in:

-Konferencja szkoleniowa z okazji Międzynarodowego Dnia Godności Osób Niepełnosprawnych “Pokonać bariery”, organizowana przez Stowarzyszenie na Rzecz Młodzieży Sprawnej Inaczej “Śmiałek”, wygłoszenie prelekcji: “Problemy i wyzwania stojące przed rodzicami dziecka niepełnosprawnego”

• - Konferencja oraz 6 seminariów w ramach projektu “System aktywizacji zawodowej kobiet - Kobieta pracująca”, organizowanych przez Wielkopolski Związek Pracodawców Prywatnych
• - Seminarium dla doradców zawodowych w ramach projektu “Kompleksowy system informacji edukacyjnej podstawa wsparcia kształcenia ustawicznego w Poznaniu”, organizowane przez Poznańskie Centrum Edukacji ustawicznej i Praktycznej oraz Ośrodek informacji Oświatowejw Poznaniu, wygłoszenie prelekcji: “doradca zawodowy trudny zawód czy trudny klient”.

Obecnie skupiam sie na indywiduanej pracy z człowiekiem zmagającym się z różnymi trudnościami i problemami, często bardzo głębokimi i poważnymi. Stale poszerzam swoją wiedzę i doskonlę umiejętności z zakresu psychologii i psychoterapii.  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą.

Jako doradca zawodowy wiem, jak istotny jest wybór zawodu zgodny z zainteresowaniami i predyspozycjami, dlatego mogę podpisać się pod słowami: wybierz zawód, który jest twoją pasją, a nigdy nie bedziesz musiał pracować".

Mam to szczęście, że mój zawód i praca to jednocześnie moja największa pasja, dlatego poza wiedzą i umiejętnościami wkładam w niego dużo serca.

Zapraszam do kontaktu

Sylwia Olszak

Jestem psychologiem, terapeutą CBT, ISTDP, EMDR, absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi szukającymi wsparcia w radzeniu sobie z traumą (PTSD), lękiem, depresją, nerwicą, bólami psychosomatycznymi, trudnymi emocjami oraz innymi zaburzeniami (zaburzenia afektywne oraz zaburzenia osobowości).

Posiadam doświadczenie w diagnozowaniu, opiniowaniu oraz terapii psychologicznej. 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Swoją pracę poddaję stałej superwizji, przestrzegam Kodeksu etyki PTP, dbam o poufność przekazywanych przez klienta danych i informacji.

Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS. Dodatkowo, ukończyłem specjalizację z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni oraz jestem w trakcie kształcenia na psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego.

Mój gabinet to przyjazna przestrzeń, w której każdy może poczuć się swobodnie i bezpiecznie, niezależnie od swojej tożsamości seksualnej oraz wyzwań, z którymi się zmaga.

Praca z parami: Pomagam parom przezwyciężać trudności w relacjach oraz odkrywać nowe możliwości w ich życiu intymnym. Pracujemy nad komunikacją, zrozumieniem wzajemnych potrzeb oraz wprowadzaniem pozytywnych zmian, które wzmacniają więź i poprawiają satysfakcję w tej ważnej części związku.

Sesje indywidualne: Pomagam w radzeniu sobie z problemami, takimi jak niskie libido, trudności z osiągnięciem satysfakcji, lęki i obawy związane z intymnością oraz innymi barierami utrudniającymi satysfakcjonujące życie seksualne.

Wsparcie osób LGBTQ+: Mój gabinet jest miejscem otwartym i bezpiecznym dla osób LGBTQ+. Rozumiem specyficzne wyzwania, z jakimi mogą się mierzyć osoby z tej społeczności, i oferuję empatyczne wsparcie w radzeniu sobie z problemami związanymi z relacjami oraz życiem seksualnym. Pomagam w odkrywaniu i wyrażaniu swojej tożsamości, a także w budowaniu zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Pracuję również i opiniuję w temacie dysforii płciowej.

Wierzę, że każdy zasługuje na szczęśliwe i spełnione życie. Moje podejście opiera się na szacunku, zrozumieniu i profesjonalizmie. Zapraszam do mojego gabinetu, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem Twoich celów i poprawą jakości życia.