Psycholodzy i Psychoterapeuci Krasnystaw

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
3

Psycholog, psychoterapeuta, wizyty stacjonarne, wizyty online, Krasnystaw

Zdjęcie mgr Karol Wąchała

Psycholog

Psycholog sportu

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Jestem Hipnoterapeutą, ukończyłem szkolenie Hipnoterapii w międzynarodowej szkole Omni Hypnosis Training Center. Pracuję głównie w sporcie z zawodnikami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w obszarze psychologicznym. Doświadczenie zdobywam w pracy z zawodnikami Szkoły Mistrzostwa Sportowego gdzie pomagam rozwijać się uczniom w obszarze motywacji, stresu, pewności siebie.

czytaj więcej

Online

Psycholog Karol Wąchała

Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Jakub Redo

Psycholog

Interwent kryzysowy

Podejście:

Jestem psychologiem – z wykształcenia i zamiłowania. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz otwarcie opowiedzieć o swoich myślach, emocjach i wyzwaniach. Razem znajdziemy drogę do zmiany i lepszego samopoczucia.

 

Udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia. Pracuję w gabinecie online, aby zapewnić Ci dostęp do wsparcia niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Wizytę zarezerwujesz również w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie (Ochota lub Wilanów).

 

Z empatią i akceptacją będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu Twoich mocnych stron i radzeniu sobie z trudnościami. Zależy mi, abyś czuł/a się wysłuchany/a, zrozumiany/a i wspierany/a na każdym etapie Twojej drogi do lepszego samopoczucia.

 

Jeżeli zastanawiasz się, czy konsultacje psychologiczne są dla Ciebie, oto kilka sytuacji, w których mogę Ci pomóc:

· Czujesz smutek, bezsilność lub przygnębienie

· Lęk i stres przejmują kontrolę nad Twoim życiem

· Ciągle martwisz się o przyszłość

· Przeszłość wciąż nie daje Ci spokoju

· Czujesz, że nie możesz uwolnić się od traumy

· Trudno Ci stawiać granice i mówić "nie"

· Zbudowanie relacji jest dla Ciebie trudne

· Samotność przytłacza Cię coraz bardziej

· Nie czujesz radości ani spełnienia w życiu

· Emocje Cię przytłaczają i nie wiesz, co dalej

 

Razem skupimy się na tym, co jest dla Ciebie najważniejsze.

 

Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie z psychologii (ścieżka: zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne) na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Już w trakcie studiów miałem okazję rozwijać swoje doświadczenie w placówkach pomocy psychologicznej. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z Psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS.

 

Pracuję w Holisens – Poradni psychologicznej w Warszawie, a także  online, dzięki czemu możesz wybrać formę spotkania, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Jestem również wykładowcą akademickim na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

 

Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego HarmonJa w Gdańsku, Szpitalu Psychiatrycznym w Choroszczy, Ośrodku Readaptacji Stowarzyszenia Solidarni "PLUS" EKO "Szkoła Życia" w Wandzinie oraz czacie i telefonie zaufania COUCB.pl.

 

Na spotkaniu łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które pomagają zmieniać schematy myślenia; terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), uczącej większej elastyczności psychologicznej, oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), która skupia się na Twoich drogach wyjścia z trudności.

Pomogę Ci spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy. Najważniejsze jest dla mnie to, abyś podczas naszej rozmowy poczuł/a się w pełni wysłuchany/a i zrozumiany/a.

 

✓ Kontakt: jakubredo@gmail.com

✓ Wizytę zarezerwujesz w kalendarzu online ↗

 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nie musisz przechodzić przez to sam/a. Do zobaczenia na konsultacji :)

Jakub Redo

czytaj więcej

Online

Gabinet Psychologiczny Online

Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Sylwia Zając

Psycholożka

🎓 Jestem magistrem Psychologii ze specjalnością Profilaktyka i Pomoc Psychologiczna

🎓 Jestem Psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT (w trakcie całościowego szkolenia podyplomowego)

🎓 Ukończyłam Przygotowanie Pedagogiczne dla psychologów i nauczycieli

🎓 Ukończyłam wiele kursów z zakresu m.in. wysokiej wrażliwości, traumy, zaburzeń lękowych, depresyjnych, kompulsyjno-obsesyjnych, zaburzeń osobowości, trudności w związku i relacjach, stresu itp.

W celu umówienia wizyty proszę o rezerwację jej lub kontakt pod numerem telefonu: 726800955

czytaj więcej

Online

Sylwia Zając

Psychoterapia indywidualna online

170 zł

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Anna Biś

Psycholożka

Coach certyfikowana

Diagnostka psychologiczna

Psycholożka biznesu

Jestem Ania,
 

Psycholog, coach, trener. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu terapii poznawczo-behawioralnej. 
 

Moje cechy to elastyczność, szczerość i empatia

Najważniejsze dla mnie jest aby klient zrozumiał siebie, odkrył swoje korzenie i wzrastał, tak jak to dla niego na ten moment osiągalne.

Uważam, że pomagam ludziom łatwiej żyć, budować relacje na lata, a nie na lato, zarówno ze sobą jak i z innymi. 
 

Pomagam kiedy trudno zdecydować jakiej pomocy potrzebujesz. 

W 2016 roku ukończyłam psychologię i do 2023 roku pracowałam w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej z dziećmi z niepełnosprawnością i ich rodzinami. Dało mi to dość szeroką perspektywę na potrzeby rodziców i możliwości dzieci. Pomagam budować relację rodziców z dziećmi. 

Od 2021 roku jestem coachem. Wspomagam dorosłych na drodze do realizacji ich celów prywatnych i zawodowych. Wspieram osoby w zarządzaniu czasem, planowaniu i dostrzeganiu możliwości, poznawaniu siebie i tym aby mieć realny wpływ na swoje życie. Pomagam m.in wzmacniać pewność siebie, zwiększać sprzedaż, lepiej zarządzać sobą w czasie. Klienci potrafią poradzić sobie z wyzwaniami, czasem potrzeba tylko szerszej perspektywy aby dostrzec rozwiązanie:) 
W pracy używam technik terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapi schematów. 

 

czytaj więcej

Online

Psycholog

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychodietetyka

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Seksuologia

avataravataravataravataravataravataravatar
+0

Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz.
 

Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort. 

Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.
 

czytaj więcej

Online

Schematika Bandurskiego

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Magdalena Wizła

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Magdalena Wizła – psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, badaczka

 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Zajmuję się również działalnością naukową – obecnie realizuję przewód doktorski, w ramach którego badałam kompulsywne zaburzenie seksualne oraz problematyczne korzystanie z pornografii w kontekście więzi społecznych. W trakcie studiów doktoranckich odbyłam staż naukowy na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego.

 

Jestem w trakcie pełnego, czteroletniego szkolenia w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, a bliskie są mi również podejścia tzw. trzeciej fali – w szczególności terapia akceptacji i zaangażowania (ACT – Acceptance and Commitment Therapy), a także techniki wywodzące się z podejść kontemplacyjnych: uważności (mindfulness) i współczucia (compassion).

 

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam umiejętności, by korzystać z efektywnych, opartych na dowodach naukowych metod terapeutycznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową, a także odbywając staże m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga-Północ oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

 

W pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Kładę duży nacisk na empatyczne zrozumienie emocji i myśli klienta/klientki, aby elastycznie dobierać najskuteczniejsze interwencje terapeutyczne. Kluczowe znaczenie ma dla mnie również autonomia osoby, z którą pracuję – postrzegam swoją rolę jako wsparcie w odkrywaniu tego, co dla niej ważne, i towarzyszenie w realizacji osobistych wartości.

 

Pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności, m.in. zaburzeń nastroju, lękowych i osobowości, niskiej samooceny, przewlekłego stresu, problemów w relacjach, trudności z regulacją emocji oraz trudności w kontrolowaniu kompulsywnych zachowań seksualnych.

 

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które należy do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

 

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

czytaj więcej

Online

Magdalena Wizła

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Stefan Staniewicz

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Interwent kryzysowy

Psycholog biznesu

Psycholog kliniczny

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji po 3 roku szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo behawioralnym. Odbyłem staż kliniczny w Wojewódzkim Podkarpackim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Eugeniusza Brzezickiego w Żurawicy. Od 2 lat pracuje w Ośrodku Pomocy im. Walentego Katarzyńca w Kalwarii Pacławskiej. Pracuje również w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale psychiatrii i w punkcie zgłoszeniowo-koordynacyjnym w Stalowej Woli. Swoich pacjentów przyjmuje, również w gabinecie prywatnym, w Lublinie oraz prowadzę sesje online. Jestem także konsultantem z zakresu psychologii dla pracowników liczącej się firmy z branży IT – Codete. Swoją pracę poddaje procesowi regularnej superwizji.

Studia o specjalności psychologia / psychologia rodziny ukończyłem na UMCS w Lublinie, a wcześniej również Wydział Prawa na KUL. Mam wieloletnie doświadczenia zawodowe, w środowisku korporacyjnym w pracy jako Dyrektor/ Kierownik placówek bankowych. Zapraszam szczególnie osoby doświadczające wypalenia zawodowego, trudności w środowisku pracy, osoby doświadczające lęku.

czytaj więcej

Online

gabinettelos.pl

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Alicja Roszkowska

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem mgr psychologii o specjalności psychologia kliniczna. Wykształcenie zdobyłam w SWPS w Poznaniu. Praktykę odbyłam w Poradni Zdrowia Psychicznego Polikliniki MSWiA w Zielonej Górze . Obecnie uczestniczę w Podyplomowym Kursie Psychoterapii organizowanym przez Polski Instytut Eriksonowski, atestowanym przez Sekcje Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracowałam z osobami w kryzysie, dotkniętymi przemocą domową w Ośrodku Interwencji Kryzysowej Terenowego Komitetu Ochrony Praw Dziecka w Zielonej Górze, prowadziłam profilaktykę psychologiczną w służbach mundurowych, pomagałam w rozwiązywaniu problemów wychowawczych, służyłam wsparciem w eliminowaniu deficytów i rozwijaniu potencjału dziecka w miejskim przedszkolu. Prowadzę grupy wsparcia dla osób w trudnej sytuacji życiowej  przy Polskim Czerwonym Krzyżu.  W swojej codziennej pracy staram się dążyć do zrozumienia pacjenta i odnalezienia dróg pomocy. Koncentruję się na wypracowaniu zmiany poprzez nazwanie i zrozumienie problemu, odwołania do doświadczeń oraz określenia wyzwań jakie przyniesie  zmiana. Prowadzę psychoterapię: indywidualną, par

czytaj więcej

Online

NeoPsyche - Online

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Albert Polak

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Gdy czujesz, że coś pękło — szukaj Prześwitu.
To miejsce, gdzie zaczyna się rozjaśniać.

 

Pracuję z młodzieżą i młodymi dorosłymi (16–35 lat), którzy doświadczają trudności w relacjach, kryzysów tożsamości, zmiany życiowej, przeciążenia emocjonalnego, braku motywacji lub poczucia sensu. Wspieram osoby wysoko wrażliwe, osoby LGBTQ+, studentów, osoby przeprowadzające się, odchodzące z domu rodzinnego czy wchodzące w dorosłość. 

 

Jestem psychologiem pracującym w podejściu psychodynamicznym z elementami egzystencjalnymi i humanistycznymi. Tworzę bezpieczną, nienarzucającą się przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się sobie i własnej historii we własnym tempie. Nie podaję gotowych recept, ale pomagam odnaleźć Twoją drogę – z szacunkiem, uwagą i realnym wsparciem. 

Po szerszy opis sposobu, w jaki pracuję, zapraszam na stronę: https://albertpolak.wordpress.com/ 

czytaj więcej

Górczewska 47, Warszawa

Prześwit

Sesja psychologiczna (zdalnie)

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychodietetyka

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia sądowa

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+3

Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind tworzy zespół sprawdzonych i doświadczonych specjalistów, którzy swoją wiedzą i zaangażowaniem pomagają osobom poszukującym wsparcia psychologicznego. 

W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Dokładnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów.

Regularnie poddajemy naszą pracę superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii.
W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom

 

 

czytaj więcej

Online

HiMind online

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Katarzyna Kubińska

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Psychotraumatolożka

Podejście:

Ukończyłam 5 letnie studia magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej, 2 letni kurs warsztatu i treningu psychologicznego w ośrodku INTRA, studia podyplomowe z psychotraumatologii, pełne (2 stopnie) szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w której dążę do certyfikacji.  W międzyczasie wiele mniejszych kursów i szkoleń i szkolę się wciąż aby stale rozwijać swoje kompetencje.

Bazą mojej pracy z klientem jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, w tym nurcie poddaję się superwizji. Jednak staram się integrować różne metody w zależności od celów i trudności klienta. 
Uznaję wyłącznie metody oparte na Evidence-based Medicine (EBM).

W kolejnym kroku edukacji myślę o szkoleniu z Terapii ACT, DBT, CBT oraz metod opartych na uważności.

Poza gabinetem prowadzę warsztaty dotyczące stresu, asertywności, pewności siebie, komunikacji w tym komunikacji międzykulturowej.

Wolontariacko rozwijam się w Telefonie Pogadania.

Prowadziłam również warsztaty i webinary dla wolontariuszy dotyczące pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych.

W latach 2016 - 2022 związana byłam z Fundacją Ocalenie w którym funkcjonowałam w środowisku międzykulturowym, zyskałam doświadczenie w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych i migracji.

Sama doświadczyłam krótkiej emigracji do Wielkiej Brytanii w wieku 20 lat, następnie wyjechałam do Szwajcarii, gdzie mieszkam obecnie w związku z czym temat funkcjonowania na emigracji i związanych z tym psychologicznych trudności jest ważną częścią mojego życia zawodowego i osobistego.

Główne obszary moich zawodowych zainteresowań, w których również czuję się najbardziej kompetentna to:

- depresja

- stres, lęk 

- nawyki i uzależnienia

- pewność siebie, samoocena

- adaptacja kulturowa

- kryzys (w tym myśli samobójcze)

- trauma (w tym pomoc interwencyjna świeżo po wydarzeniu traumatycznym, PTSD i CPTSD) 

Grupowa i indywidualna praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy. Dla równowagi poza psychologią uwielbiam fotografię, sport, kontakt z naturą, górskie wędrówki i podróże a w każdej wolnej chwili można zastać mnie z książką. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Przeszłam własną psychoterapię w nurcie poznawczo- behawioralnym i Somatic Experiencing (SE)® która była dla mnie bezcennym doświadczeniem. Jako terapeutka mam w procesie certyfikacji konieczność ciągłego samorozwoju co uważam za bardzo ważne w tej pracy. 

Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia.

czytaj więcej

Online

Like a Mountain Katarzyna Kubinska

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Karina Makara

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Nurt:

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i dialektyczno-behawioralnym (DBT). 

Pracuje z dorosłymi, zarówno terapeutycznie, diagnostycznie jak i prowadząc grupy treningowe i warsztaty. Pracuję obecnie w Instytucie Psychoterapii I Wspierania Rozwoju, Psychomedic oraz w Inkluzji.    

Zajmuję się głównie tematem neuroróżnorodności i zaburzeń współwystępujących, ale wspieram także w codziennych trudnościach i poszukiwaniach sensu. Sama również mam ADHD.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Specjalistycznym Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Ukończyłam staż na oddziale psychiatrycznym dziennym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim.

W razie dodatkowych pytań warto zgłosić się na krainamakara.psycholog@gmail.com

czytaj więcej

Online

IPWR online

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Małgorzata Kardasz

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Seksuolożka

Nurt:

[English version below]

Jestem psycholożką (Uniwersytet Warszawski), seksuolożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i schematu (całościowe, akredytowane szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji).

Największą satysfakcję przynosi mi towarzyszenie klientom_kom w procesie zmiany, a także uzdalnianie ich do takiego zaopiekowania się sobą, by w przyszłości mogli być katalizatorami zmiany dla samych siebie.

W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na kontekst społeczny, w którym funkcjonują moi klienci. Rozumiem, że na nasze zdrowie psychiczne oprócz czynników indywidualnych ogromny wpływ mają również takie zjawiska jak bieda, wykluczenie społeczne, przemoc wobec grup mniejszościowych czy stereotypy płciowe. 

Wykorzystuję w tym celu różnorodne metody pracy:

Psychoedukacja (praca poznawcza)

Techniki pracy z ciałem, 

Uważność, 

Techniki doświadczeniowe i wyobrażeniowe

Psychoterapia ze mną to dynamiczny, kreatywny proces, który ma na celu:

Wzmocnienie poczucia własnej wartości i budowanie autentycznej siły psychicznej.

Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem.

Poprawę relacji z innymi ludźmi.

Prowadzenie ku życiu zgodnemu z własnymi wartościami.

Zapraszam na pierwszą sesję, żebyśmy mogli się lepiej poznać i wspólnie ustalić cele terapii. Zapraszam do kontaktu pod numerem: +48721838669
 

[ENG]

I'm a certified psychologist (University of Warsaw), sexologist (SWPS University), and cognitive-behavioral and schema therapist (comprehensive, accredited training at the Academy of Motivation and Education).

My greatest satisfaction comes from accompanying clients through the process of change and empowering them to take care of themselves in a way that they can be catalysts for change for themselves in the future.

In my work, I pay particular attention to the social context in which my clients function. I understand that our mental health is not only influenced by individual factors, but also by phenomena such as poverty, social exclusion, violence against minority groups, and gender stereotypes. 

I use a variety of methods in my work:

Psychoeducation (cognitive work)

Bodywork techniques

Mindfulness

Experiential and imaginational techniques

Psychotherapy with me is a dynamic, creative process that aims to:

Strengthen self-esteem and build authentic mental strength.

Develop coping skills for difficult emotions and stress.

Improve relationships with others.

Lead to a life aligned with one's values.

I invite you to the first session so we can get to know each other better and set therapy goals together.

czytaj więcej

Online

Gabinet na Pradze

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Arkadiusz Czyżowski

Psycholog

Coach certyfikowany

Trener

Podejście:

Arkadiusz Czyżowski

Psycholog (Life & Business) | Life & Business Coach | Trener Kompetencji Psychospołecznych | Ekspert HR | Terapeuta TSR (in spe) | Seksuolog (in spe)

 

 

Nazywam się Arkadiusz Czyżowski, a moją misją życiową jest wspierać ludzi w budowaniu ich dobrostanu... w każdym wymiarze życia! Czy to w życiu prywatnym, zawodowym, społecznym czy romantycznym.

 

Wykształcenie:

🔹Magister psychologii (w tym psychologii organizacji i zarządzania) na Uniwersytecie Lubelskim

🔹W trakcie: studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym

 

 

Specjalizacje i usługi:

🔸Psychologia i psychologia biznesu

🔸Coaching, mentoring

🔸Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)

🔸Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, budowaniu asertywności i poprawie relacji interpersonalnych

🔸Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym

🔸Wsparcie liderów w zakresie przywództwa i motywacji zespołów

🔸Warsztaty kompetencji psychospołecznych.

 

Doświadczenie zawodowe:

🔹Tylko w pierwszej połowie 2025 roku przeprowadziłem już ponad 500 konsultacji z klientami! Zarówno indywidualnych, jak i terapii par.

🔹Od 2020 roku praca z liderami w zakresie zarządzania zespołem i motywacji.

🔹Od 2018 roku sukcesywnie zdobywam doświadczenie w HR i badaniu Employee/Customer Experience.

 

Certyfikaty i szkolenia:

🔸Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej (2025)

🔸Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+ (2025)

🔸Pierwszy Stopień Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach (2024)

🔸Change Management for Organizations: Drive Strategic Results (2021)

🔸Service Design for Experience Over Time (2021)

🔸Certyfikat Coacha VCC (2021)

🔸Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych VCC (2018)

 

 

Filozofia pracy: 
Wierzę, że każdy posiada zasoby i potencjał do pokonywania trudności i osiągania celów. Moim celem jest wspierać klientów w odkrywaniu tych zasobów i wskazywać im drogę do realizacji marzeń. Empatia, zrozumienie i indywidualne podejście to wartości, które kierują moją pracą. 

 

Zapraszam do kontaktu!

czytaj więcej

Online

Arkadiusz Czyżowski - Work'n'Life Therapist

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Centrum Terapii ITER NOVUM

Interwencja kryzysowa

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

avataravataravatar

Ideą Centrum Terapii ITER NOVUM jest podążanie i towarzyszenie pacjentowi w jego wewnętrznej podróży w głąb swoich przeżyć, wartości i potrzeb. Zapraszamy osoby dorosłe oraz młodzież od 16 r.ż. na konsultacje psychologiczne, krótkoterminową pomoc w kryzysie psychicznym oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. ITER NOVUM mieści się na Warszawskiej Pradze Południe wśród kameralnych, zabytkowych kamienic. Działamy również ONLINE.

Śledź nas na Instagramie i Facebooku gdzie publikujemy dużo wartościowych treści self-care i wellbeing oraz informujemy o nowościach :) 

https://www.instagram.com/terapia_iternovum

czytaj więcej

Online

Centrum Terapii ITER NOVUM on-line

Brak wolnych terminów
Dziś12.07
Jutro13.07
po14.07
wt15.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty