Psycholodzy i Psychoterapeuci Opole

Wybrałam zawód pomagania, bo uważam, że zmiana na lepsze jest możliwa. Czasami nie wymaga ona wielkich kroków, a wręcz przeciwnie- wystarczą te małe, robione we własnym tempie. Zmiana to dla mnie nie tylko cel sam w sobie, ale także droga do tego celu. Jest to fascynujący proces stawania się szczęśliwym i indywidualnego odkrywania czym, dla mnie jako niepowtarzalnej jednostki, jest szczęście.

Chcę Ci towarzyszyć w tej niezwykłej wędrówce. Wyposażyć w skuteczne i potwierdzone naukowo techniki, by nasza wspólna droga mogła doprowadzić Cię w wyznaczonym przez Ciebie kierunku.

Ważna jest dla mnie autentyczność. Wiem, że za każdym człowiekiem stoi niepowtarzalna historia. Ogromnie podziwiam odwagę z jaką Klienci opowiadają o swoim życiu i tym, co ich trapi. Zawsze doceniam pokładane we mnie zaufanie. Rozumiem, jak trudne może być odkrywanie przed kimś serca. Ze szczególną uwagą dbam o komfort rozmowy i poczucie bezpieczeństwa. Podczas spotkań stawiam na wspólne, partnerskie podejście w szukaniu adekwatnych, dopasowanych indywidualnie rozwiązań.

Wykształcenie

• Jestem absolwentką 5-letnich, jednolitych studiów magisterskich na KUL-u na kierunku Psychologia, które ukończyłam z wyróżnieniem oraz studia podyplomowe na SWPS na kierunku Psychodietetyka.
• Obecnie kształcę się dalej, jako student Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
• Korzystam z metod i technik z zakresu tzw. trzeciej fali mi. terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness.
• Zależy mi na skutecznym rozwiązywaniu trudności w związku z czym pracuję w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach. Ukończyłam I i II stopień szkolenia z tego zakresu oraz kurs Racjonalnej Terapii Zachowania.
• Odbyłam terapię własną w różnych podejściach, zyskując doświadczenie bycia „po drugiej stronie”.
  Swoją pracę poddaję superwizji, by poszerzać własną perspektywę, a tym samym skuteczniej pomagać.

Psycholożka | Psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego (CBT + trzecia fala)

Cieszę się, że tu jesteś. Jeśli przechodzisz przez trudny moment, czujesz zagubienie, napięcie albo chcesz po prostu lepiej zrozumieć siebie – jesteś w dobrym miejscu. W bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni pomogę Ci przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje lub rani, oraz wspólnie poszukamy sposobów, byś mógł/mogła odzyskać wpływ, spokój i sens.
 

Kilka słów o mnie: 

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z terapii CBT z elementami tzw. trzeciej fali (ACT, MBCT, CFT, Terapia Schematu) w jednym z akredytowanych ośrodków szkoleniowych. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

W mojej pracy towarzyszę osobom w odzyskiwaniu kontaktu z własnymi emocjami, zasobami i potrzebami. Pracuję w sposób uważny i elastyczny – dostosowując tempo, metody i cele do konkretnej osoby.

Terapia, którą proponuję, to nie tylko łagodzenie objawów, ale też budowanie trwałej zmiany i głębszego zrozumienia siebie.

Z kim pracuję?

Osoby dorosłe

Obszary, w których pomagam:

- Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, fobie, lęk uogólniony

- Obniżony nastrój i depresja

- Przewlekły stres, napięcie emocjonalne i wypalenie

- Problemy z poczuciem własnej wartości

- Niska samoocena i brak pewności siebie

- Wysoka wrażliwość emocjonalna, nadmierne analizowanie, samokrytycyzm

- Trudności w relacjach interpersonalnych i poczucie osamotnienia

- Kryzysy życiowe, zmiany i utraty

- Zachowania unikające i prokrastynacja

- Wsparcie w rozwoju osobistym i budowaniu wewnętrznej równowagi

- Wsparcie w rozwoju zawodowym

Jak pracuję?

- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

- Trzecia fala CBT

- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)

W pracy kieruję się wartościami takimi jak szacunek, akceptacja, empatia i profesjonalizm. Regularnie superwizuję swoją pracę oraz rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach.

Ważne: 

Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h lub niestawienie się na spotkanie bez żadnej informacji na ten temat, wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie, co wynika z zarezerwowanego czasu.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz psychoterapeutą schematu. Pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi i nastolatkami. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży oraz liczne kursy i szkolenia dotyczące terapii CBT i schematu. Jestem certyfikowanym terapeutą Treningu Umiejętności Społecznych, Treningu Zastępowania Agresji oraz Terapii Ręki I i II stopnia. Specjalizuje się w terapii depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń odżywiania. Stale podwyższam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, konferencjach oraz superwizując swoją pracę. Obecnie prowadzę własny gabinet oraz współpracuje z poradnią "wellbee"

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in w poradniach zdrowia psychicznego, psychologiczno-pedagogicznych, współpracując z wyższą uczelnią pedagogiczną, ośrodkiem zaburzeń odżywiania “Otulenie” oraz prowadząc prywatną praktykę. Odbyłam staże kliniczne pracując z osobami dorosłymi w Ośrodku Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym (Przychodnia Internistyczno-Specjalistyczna SZPZLO Praga-Północ) a także jako koterapeuta par i rodzin w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Uniwersytetu Warszawskiego.

Podczas udzielania pomocy psychologicznej kieruje się przede wszystkim dobrem pacjenta. Bardzo ważne dla mnie jest stworzenie z pacjentem odpowiedniej relacji oraz przestrzeni w której będzie czuł się bezpiecznie i swobodnie. Szczególną uwagę zwracam na odkrywanie potrzeb pacjenta, jego zasobów, możliwości i umiejętności.

W celu umówienia wizyty można także kontaktować się pod numerem telefonu 516531554 lub mailowo szczepanska.terapeuci@gmail.com

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat PTTPB nr 1653) oraz terapeutką ACT. Z wykształcenia także magister stosunków międzynarodowych. I offer psychological support also for English-speaking foreigners.

W pracy terapeutycznej łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Czerpię także z podejść opartych na uważności (mindfulness) oraz terapii systemowej. Stale rozwijam swoje umiejętności, pracując pod regularną superwizją i kierując się zasadami kodeksu etycznego psychologa i psychoterapeuty PTTPB.

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Association for Contextual Behavioral Science (ACBS). Współtworzyłam ACBS Polska, gdzie pełniłam funkcję członkini zarządu, a obecnie działam w Komisji Naukowo-Dydaktycznej.

Na co dzień pracuję online w prywatnym gabinecie oraz w Regionalnym Centrum Zdrowia w Zbąszyniu. Od wielu lat dzielę się także swoją wiedzą jako wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, a także – od niedawna – w szkołach psychoterapii Akademia ACT i Serce ACTu.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w:

Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie Wielkopolskim (oddział psychiatrii sądowej),

Szpitalu "Dziekanka" w Gnieźnie (oddział psychiatryczny zamknięty i oddział leczenia uzależnień),

Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu (oddział psychiatryczny zamknięty męski afektywny),

Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Kościanie,

Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ DIAMED w Gnieźnie (dział dziecięco-młodzieżowy i oddział dzienny leczenia uzależnień),

Ośrodku Terapii Poznawczych i Behawioralnych oraz Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu,

Wielkopolskim Stowarzyszeniu Alzheimerowskim.

W ramach pracy akademickiej na Uniwersytecie SWPS prowadziłam autorski moduł z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a obecnie uczę Neuropsychologii, Zaburzeń Psychotycznych oraz Etyki.

Ukończyłam m.in. kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Mentoring Uważności metodą MBSR i Mind-Body Bridging (MBB), oraz liczne szkolenia w obszarze ACT, tzw III fali i terapii systemowej. 

Kogo wspieram?
Pracuję z osobami, które:

przechodzą przez kryzys emocjonalny,

zmagają się z diagnozą psychiatryczną lub są po leczeniu szpitalnym,

doświadczają przewlekłych chorób, depresji, lęków, stresu,

mają trudności w relacjach osobistych, zawodowych, w związkach – także międzykulturowych,

chcą lepiej poznać siebie, odnaleźć się w zmianie lub codziennych wyzwaniach.

Oferuję również konsultacje kliniczne i diagnostykę psychologiczną – każde badanie poprzedzam indywidualnym wywiadem i pogłębioną konsultacją.

Wiem, że cierpienie psychiczne nie zawsze daje się łatwo opisać czy zamknąć w definicjach. Dlatego pierwsze spotkanie ze mną ma charakter konsultacyjno-diagnostyczny – wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje, określamy obszary do pracy i wyznaczamy cele terapii.

Poza pracą terapeutyczną prowadzę także warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego, redukcji stresu w oparciu o techniki mindfulness oraz treningi kreatywności.

 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Wspieram także w obszarach związanych z rozwojem zawodowym oraz poruszaniem się po rynku pracy. Specjalizuję się m.in. w zaburzeniach lękowych, depresji, fobiach oraz wypaleniu zawodowym. Pomagam również w trudnościach związanych z poczuciem własnej wartości oraz hamujących przekonań w obszarze własnych kompetencji, a także w budowaniu odporności psychicznej. Prowadzą diagnozę naturalnych talentów Testem Instytutu Gallupa StrengthsFinder i sesje omówienia wyników zgodnie z Programem Rozwoju Talentów.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie, kierunek psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam także kwalifikacyjny kurs pedagogiczny w Towarzystwie Wiedzy Powszechnej we Wrocławiu. Obecnie, w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrii ogólnej w Specjalistycznym Szpitalu im. Ks. Biskupa Nathana w Branicach, gdzie byłam zaangażowana w sesje wsparcia pacjentów i diagnozę. Prowadziłam także zajęcia grupowe dla pacjentów szpitala. Odbyłam także staż w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, gdzie odpowiadałam za obserwację dzieci, przygotowywanie zajęć terapeutycznych oraz konsultacje psychologiczne z rodzicami. Doświadczenie w pracy psychologa zdobywałam również w placówkach oświatowych. Ponadto od lat wspieram działy HR międzynarodowych firm w roli rekrutera i partnera biznesu, doradzając w zakresie rozwoju zawodowego, komunikacji i zarządzania zasobami ludzkimi. Mam doświadczenie w pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami.

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Bycie dla innych towarzyszem w drodze do lepszej jakości życia jest dla mnie największą wartością w pracy psychologa.

Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii ze specjalnością kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam również 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo – behawioralnej w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej, którego jestem członkiem.

Zapraszam na psychoterapię, podczas której priorytetem jest Twoje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując na oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach związanych ze zdrowiem psychicznym. Regularna superwizja mojej pracy pozwala mi zapewnić najwyższą jakość wsparcia.

W terapii podchodzę indywidualnie do każdej osoby, dostosowując metody pracy do jej potrzeb. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, ale czerpię także z innych nurtów psychoterapeutycznych, aby jak najlepiej wspierać moich pacjentów.

Pomagam osobom dorosłym w sytuacjach kryzysowych, zmagającym się z lękami, obniżonym nastrojem, depresją, samotnością czy wypaleniem zawodowym. Moją misją jest pomoc w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i trudności. Wspólnie stworzymy przestrzeń sprzyjającą pracy nad sobą – w atmosferze akceptacji i komfortu.

Psychologia to moja pasja, która motywuje mnie do nieustannego rozwoju. Czerpię ogromną satysfakcję z pomagania innym i towarzyszenia im w procesie zmiany.

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrym samopoczuciem.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką.  Ukończyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii poznawczo- behawioralnej „Crescentia”, obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.

W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie bliska jest mi terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.

Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia.

Doświadczenie:
Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”.

Zapraszam! :)

Z wykształcenia jestem Psychologiem, Certyfikowanym  Specjalista Psychoterapii Uzależnień, Trenerem , Psycholożką biznesu. Psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie Integratywnym. Pracuję z osobami doświadczającymi problemów z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków czy hazardu,  z osobami będącymi w relacji z osobą uzależnioną  oraz z osobami  zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi czy silnym stresem. Wspieram i pomagam  kobietom będącym w trudnej sytuacji życiowej związanej z rozwodem, zmianą pracy, wypaleniem zawodowym, czy  osobom będącym w sytuacji kryzysowej. Pomagam w procesie zmiany, pracuję nad schematami, nawykami, które nie służą. Ukończyłam szkolenie z zakresu Dialogu Motywującego, Analizy Transakcyjnej AT101 oraz Terapii Uzależnień Behawioralnych. Prowadzę grupę wsparcia dla osób uzależnionych wykorzystując innowacyjny program  SMART Recovery, współpracuję z Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych przy Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.  Współpracuję również  z Fundacją Life Sense, która wspomaga ludzi w rozwoju i w pracy nad zmianą.  Doświadczenie zdobyłam pracując na Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia oraz w na COTUA , w poradni CZP oraz prowadząc własną praktykę zawodową.

Jestem psychologiem, psychologiem diagnostą oraz psychoterapeutką. Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie ze specjalnością psychologia kliniczna. Ukończyłam również studia podyplomowe z diagnozy psychologicznej na SWPS we Wrocławiu. Aktualnie jestem  w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Doświadczenie zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. dr. Emila Cyrana w Lublińcu, w Centrum Medycznym w Piekarach Śląskich, w Środowiskowym Domu Samopomocy „Hamlet” w Krakowie. Pracowałam również jako psycholog diagnosta  w Warsztatach Terapii Zajęciowej w Rzozowie. Pracuje z osobami z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, a także znajdującymi się w kryzysie. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię par oraz wsparcie psychologiczne. Zajmuje się również diagnozą inteligencji oraz osobowości. Pracuję  w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy korzystam również z terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Jestem doktorem nauk społecznych w dziedzinie psychologii, absolwentką studiów podyplomowych z psychoonkologii oraz uczestniczką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie. 

Jako psycholog pracujacy w nurcie poznawczo-behawioralnym, bliska mi jest również Terapia Akceptacji i Zaangarzowania (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), Terapia skoncentrowana na Rozwiazaniu, Racionalna Terapia Zachowani oraz z zakresu psychoonkoloii, Terapia Simontona.

Pracuję na rzecz akceptacji i rozumienia emocji, nad rozpoznawaniem i zmianą negatywnych myśli i zachowań, które przyczyniają się do problemów psychicznych i emocjonalnych.

Kontakt: +48 508 733 135, https://www.karolina-swider-therapy.com/ 

W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz terapią schematów . Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 r.ż. Ważny jest dla mnie rozwój, dlatego nieustannie biorę udział w dodatkowych kursach i szkoleniach. Swoją pracę poddaję superwizji.

Relacja terapeutyczna jest podstawą udanego procesu terapeutycznego, dlatego zależy mi, aby z moimi podopiecznymi budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu, akceptacji i zrozumieniu. Stosuję indywidualne podejście do każdego klienta. W trakcie pierwszych konsultacji wspólnie ustalamy cele, które będziemy realizować w trakcie terapii. 

Specjalizuję się we wspieraniu osób z: zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, perfekcjonizmem, ADHD, problemami w regulacji emocji oraz radzeniem sobie ze stresem, zaniżonym poczuciem własnej wartości, zaburzeniami odżywiania, nadwagą oraz osób, które chcą zmienić nawyki żywieniowe.

Doświadczenie zdobywałam w poradni Psychocare, gdzie prowadziłam wstępne konsultacje psychologiczne oraz wspierałam klientów w zmianie. W trakcie praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie prowadziłam terapię neuropsychologiczną oraz przeprowadzałam i interpetowałam testy neuropsychologiczne. W latach 2023-2024 współpracowałam  z Fundacją Inspira, gdzie udzielałam konsultacji indywidualnych oraz prowadziłam krótkoterminowe procesy terapeutyczne.  Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym psychiatrycznym w placówce Vertimed w Warszawie.  Od 2024 roku pracuję jako psychoterapeutka w prywatnych poradniach psychologicznych.

Ukończyłam dzienne jednolite magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, studia podyplomowe na kierunku Dietetyka oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie w trakcie 3go roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji z Warszawie.

Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Tytuł magistra psychologii zdobyła na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. 

Diana wspiera osoby dorosłe, zmagających się kryzysami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym oraz tych, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć.

W swojej pracy Diana łączy metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) z dialogiem motywującym (DM) a także elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dostosowując terapię do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Jej podejście opiera się na zrozumieniu, akceptacji i empatii, co tworzy bezpieczną i wspierającą atmosferę. Diana posiada doświadczenie zawodowe w różnych środowiskach, zarówno w instytucjach zdrowia psychicznego, jak i w środowisku biznesowym. Dzięki temu doskonale rozumie specyfikę różnorodnych kryzysów i posiada narzędzia, które pomagają w ich skutecznym zarządzaniu.

Empatia, etyka pracy i bezwarunkowa akceptacja to wartości, które stanowią fundament jej pracy z klientem. Jeśli szukasz specjalistki, która nie tylko zna skuteczne metody terapeutyczne, ale także potrafi wsłuchać się w Twoje potrzeby i towarzyszyć Ci na każdym etapie terapii, umów się na konsultację z Dianą. Wspólnie poszukamy takiej ścieżki rozwoju, która będzie pasowała do Twojej indywidualnej sytuacji.