Psycholodzy i Psychoterapeuci Pabianice
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta, wizyty online, Pabianice
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Grupowa,
- Indywidualna
Nazywam się Joanna Świst. Jestem pedagogiem, psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz psychoterapeutą schematu w trakcie certyfikacji. Swoje kwalifikację podnoszę uczestnicząc w 4-letniem całościowym szkoleniu w Szkole Psychoterapii Crescentia. Psychoterapię prowadzę opierając się głównie na technikach terapii schematu i terapii poznawczo-behawioralnej oraz technikach ACT, elementach terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję z dziećmi od lat 10, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzicami i opiekunami.
Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując m.in. w Centrum Integracji Społecznej, gdzie udzielałam wsparcia osób doświadczających kryzysu czy wykluczenia, a także w Centrach Asystenckich jako socjoterapeuta, doradca zawodowy oraz psycholog w placówce specjalistycznej pobytu dziennego dla dzieci i młodzieży.
Zwykle proces psychoterapii zaczyna się od kilku wstępnych spotkań o charakterze diagnostycznym i konsultacyjnym. W czasie ich trwania terapeuta i pacjent mają okazję lepiej się poznać, wspólnie zastanowić się nad celami terapii i zdecydować, czy pacjent chce rozpocząć właściwą terapię. W zależności od potrzeb pacjenta, zaburzeń lub problemów, z którymi chce sobie poradzić i wyznaczonych celów, terapia może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Proces terapii prowadzony jest w atmosferze akceptacji, otwartości i szacunku i skupia się przede wszystkim na wspieraniu, budowaniu nadziei na zmiany i wzmacnianiu mocnych stron pacjenta.
Pracuję z klientami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, kryzysem emocjonalnym, trudnością w regulacji emocji, samotnością, lękami i niepokojem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomagam także tym, którzy poszukują motywacji i odpowiedniej drogi do samorozwoju.
W swojej pracy zajmuje się obszarami zdrowia psychicznego takimi jak:
- Depresja i inne zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys
- Stres
- Fobie
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Dolegliwości psychosomatyczne
- ADHD
- Trudności w relacjach
- Trudności w regulacji emocji
- Trudności w poradzeniu sobie ze stratą
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia snu
- Poczucie derealizacji, dysocjacji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w pracy kieruje się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa.
Online
Pracownia Relacje - Joanna Świst
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Poszerzałam swoją wiedzę na studiach podyplomowych z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz na diagnostyce psychologicznej na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam pierwsze w Polce całościowe szkolenie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej organizowane przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie, a prowadzone przez specjalistów z British Isles DBT Training – Międzynarodowej Filii Linehan Institute. Uprawienia praktyka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (BSFT) zdobyłam na szkoleniach organizowanych przez łódzkie Centrum Terapii Krótkoterminowej. Nowe kompetencje zdobywałam w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii behawioralno-poznawczej w AMiE. Swoją prace poddaję regularnej superewizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Behawioralno-Poznawczej.
Doświadczenie kliniczne zdobyłam pracując w poradni psychologiczno-pedagogicznej, prowadząc jako lider 12 tygodniowy, bezpłatny program wsparcia dla rodzin i bliskich z zaburzeniami zachowania typu borderline „Family Connections”. Prowadzę grupy treningu umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej dla nastolatków i ich opiekunów oraz terapię indywidualną DBT. Odbywałam staż kliniczny w poradni AMiE oraz na psychiatrycznym oddziale całodobowym w 7 Wojskowym Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku.
Będąc w gabinecie staram się stworzyć bezpieczną i uprawomocniającą przestrzeń do samopoznania, ekspresji, przygotowania do zmiany. Wspieram radykalną akceptację tego, na co nie ma się wpływu, aby móc zająć się obszarami życia, w których pragnie się poprawy jego jakości. Pomagam w znalezieniu nowych, bardziej adaptacyjnych form zachowań.
Pracuję najczęściej z osobami mającymi trudności w regulacji emocji, często z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline), depresją, lękami, trudnościami w komunikacji, relacjach.
W mojej pracy szanuję autonomię drugiego człowieka. Znam granice swoich kompetencji, dlatego chętnie pracuję w zespołach specjalistów, do których są zapraszani m.in. lekarze psychiatrzy, czy psychoterapeuci pracujący w innych nurtach.
Dla mnie specjalistą od samego siebie, jest osoba, która zgłasza się na psychoterapię, ja dostarczam wiedzy opartej na badaniach naukowych i pokazuję praktyczne techniki jej wykorzystania w życiu codziennym.
Psychoterapia jest dla mnie wspólną drogą, w trakcie której, osoba która do mnie przyjdzie, będzie w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze poznawać mechanizmy, którymi do tej pory kierowała się w swoim życiu, po to aby w świadomy sposób wybrać jak chciałaby postępować, by wieść życie warte przeżycia.
Online
Pracownia Psychologiczna Paulina Krzyżanowska
Psychoterapeutka,
Interwentka kryzysowa
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji oraz absolwentką psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego. Obecnie przyjmuję w gabinecie w samym centrum Warszawy - przy ul. Chmielnej 23. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu na oddziale dziennym dla osób z doświadczeniem psychozy w Szpitalu Wolskim, a także stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Przez cztery lata pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy typ A, z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych.
Swoje pierwsze konsultacje indywidualne prowadziłam w Stowarzyszeniu Lambda Warszawa, z którym jestem związana od 2015 roku. W Lambdzie prowadzę terapię krótkoterminową oraz poradnictwo psychologiczne skierowane do osób LGBTQIAP+. Jestem również członkinią Zarządu oraz koordynatorką Działu Pomocowego.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Chmielna 23, Warszawa
Chmielna 23
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
O mnie:
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii (3 rok specjalizacji) poznawczo-behawioralnej z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Motywacji i Edukacji.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w hostelu interwencyjnym Stowarzyszenia Lambda, Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym Fundacji Itaka oraz prowadząc indywidualne procesy interwencji kryzysowej online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuję?
W pracy terapeutycznej stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która będzie sprzyjać szczeremu wyrażeniu uczuć, myśli i obaw oraz na rzetelną psychoedukację. Zachęcam do spojrzenia na problemową sytuację z różnych perspektyw. Towarzyszę w odkrywaniu samego siebie, a także wspieram w planowaniu oraz wprowadzaniu zmian w życiu.
W czym się specjalizuję?
· kryzysy życiowe (strata, rozstanie, zmiana sytuacji życiowej),
· zaburzenia adaptacyjne (trudność odnalezienia się w nowej roli lub miejscu),
· zarządzanie stresem zawodowym, wypalenie zawodowe,
· trudności w koncentracji, organizacji pracy (m.in. ADHD u dorosłych),
· trudności szkolne (np. stres egzaminacyjny, niska samoocena),
· trudności relacyjne i interpersonalne, trudności w komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów,
· zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie specyficzne - fobia społeczna, agorafobia, zespół lęku napadowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne -OCD, lęk o zdrowie),
· zaburzenia nastroju (depresja).
Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBT+
Pracuję także w języku angielskim.
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoterapia





Twoje Miejsce to nowoczesna poradnia psychologiczna na warszawskim Żoliborzu.
Nasz zespół tworzą młode empatyczne specjalistki z indywidualnym podejściem do potrzeb każdego Pacjenta.
Nasze wnętrze składa się z trzech przytulnie urządzonych gabinetów, zapewniających pełną prywatność.
W naszej ofercie aktualnie znajdują się:
-psychoterapia indywidualna
-poradnictwo psychologiczne
-konsultacje psychodietetyczne
-konsultacje seksuologiczne
-konsultacje psychologa dziecięcego.
Online
Wizyta online
Psychoterapeutka certyfikowana,
Diagnostka psychologiczna,
Terapeutka uzależnień
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Malwina Mielewczyk-Gronek Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, terapeutka schematu Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1234 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej), certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu 1600 Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) oraz terapeutką schematu, z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Klinicznej Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Warszawie (ukończone z wyróżnieniem), dwuletnią specjalizację z psychoterapii uzależnień i współuzależnień oraz całościowe szkolenie z terapii schematu. Dzięki temu zyskałam umiejętności pracy z osobami o głęboko zakorzenionych wzorcach myślenia i zachowań. W mojej praktyce pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami oraz kryzysami wewnętrznymi. Praca nad rozwojem osobistym i wspieranie klientów w trudnych momentach życia stanowią ważną część mojej praktyki terapeutycznej. Pomagam klientom odnajdywać własne zasoby, przezwyciężać kryzysy oraz budować zdrową samoświadomość, co jest kluczowe dla trwałej zmiany i rozwoju. Pracowałam w placówkach terapeutycznych w Warszawie, Zielonej Górze, Starogardzie Gdańskim, a obecnie w Bydgoszczy. To doświadczenie pozwoliło mi dostrzec, jak różnorodne są potrzeby klientów i jak ważna może być terapia online. Dlatego oferuję terapię online jako wygodną i efektywną opcję, zapewniając profesjonalne wsparcie niezależnie od lokalizacji. Jestem również dydaktykiem w Centrum CBT – najstarszej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Polsce – gdzie mam przyjemność dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi terapeutami. Moje osiągnięcia zawodowe obejmują również publikacje naukowe. Jestem autorką artykułów: “Blaszany Drwal – opis przypadku i rozpoznanie zaburzeń ze spektrum autyzmu i napadów paniki” oraz “Wokół terapii uzależnień – redukcja szkód w terapii uzależnień od alkoholu”, opublikowanych w czasopiśmie “Terapia Poznawczo-Behawioralna” w 2022 i 2024 roku. W mojej pracy kieruję się empatią i troską o każdego pacjenta. Wierzę w indywidualne podejście, które pozwala mi dostosować techniki terapeutyczne do potrzeb i możliwości danej osoby. Dbam o komfort i poczucie bezpieczeństwa podczas sesji, wierząc, że otwarta i przyjazna atmosfera jest kluczem do efektywnej współpracy. Regularnie rozwijam swoje umiejętności, biorąc udział w superwizjach i szkoleniach, aby zapewnić swoim klientom najwyższy poziom wsparcia. Jeśli szukasz zrozumienia, wsparcia i pomocy w trudnych momentach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do mojego gabinetu: Dobre Pytanie – Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Malwina Mielewczyk-Gronek.
Online
Dobre Pytanie- Gabinet Psychoterapii i Rozwoju
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Lidia Rymarkiewicz – Wnęk.
Z wykształcenia, jak i każdą komórką swojego ciała – jestem psychologiem. Nieustannie rozwijam się i poszerzam swoją wiedzę. Skończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1730). W pracy korzystam także z tzw. III fali - czyli ACT, FAP, DBT, terapia schematów. Poza gabinetem prowadzę psychoedukacyjny program o relacjach stworzony przez Benefit Systems i dostępny na platformie Multilife.
W codziennym życiu staram się pokazywać, że psycholog to też człowiek, a nie kosmiczny twór bez żadnej skazy, swojej historii, emocji i doświadczeń. Szczególnie bliskie memu sercu są relacje międzyludzkie, ponieważ to właśnie od nich, tak wiele się zaczyna. Rodzimy się jako czysta kartka, która przez długi czas zapisywana jest przez naszych rodziców i inne bliskie osoby. Chciałabym pokazać, że to co inni na nas zmalowali, nie jest przeszkodą do tego, żeby odnaleźć prawdziwego siebie i żyć w taki sposób, w jaki się chce. Dzięki odpowiedniej (i nie oszukujmy się ciężkiej) pracy, możemy wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie, mieć wartościowe relacje oraz odkrywać i realizować swój prawdziwy potencjał.
Podchodzę do człowieka interdyscyplinarnie oraz jeśli jest taka możliwość współpracuję z innymi specjalistami. Staram się wykluczyć przyczyny organiczne, które mogą wpływać na stan psychiczny. Ważnym i często niedocenianym elementem w osiągnięciu dobrostanu jest dieta. To, w jaki sposób odżywiamy się może skutecznie pomóc nam w uporaniu się z trudnościami, których doświadczamy. Warto oddziaływać na siebie z różnych stron, ponieważ dzięki takiemu podejściu zwiększamy swoją szansę na osiągnięcie tego, na czym nam zależy.
Staram się motywować do tego, żeby eksplorować samego siebie i żyć w taki sposób, jaki odpowiada Tobie, nie całej reszcie świata.
W końcu życie mamy tylko jedno, dlatego warto przeżyć je tak, jak Ty chcesz.
Od kilku lat szczególnie bliski jest mi obszar związany z perfekcjonizmem, prokrastynacją oraz praca z osobami z ADHD i cierpiącymi na ChAD.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz należę do PTTPB.
Jeśli nie widzisz dogodnego dla siebie terminu - skontaktuj się ze mną. Istnieje szansa, że uda mi się go znaleźć :)
Tel.: 796 174 290
Mail: kontakt@minddistrict.pl
Online
Mind District
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem absolwentką Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej i psychoterapii oraz przygotowanie pedagogiczne. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej obowiązuje mnie kodeks etyczny psychoterapeuty, którym kieruję się w pracy z pacjentem.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam poprzez pracę w przedszkolach, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, poradni psychologicznej, ośrodkach dla dzieci i młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym, pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi z problemami m.in. wieku rozwojowego, ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, niepełnosprawnością intelektualną i ruchową, zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, niską samooceną, niskim poziomem motywacji, zaburzeniami lękowymi, depresją, dysforią płciową, przeżywającymi trudności w związku z orientacją seksualną, zaburzeniami osobowości, spektrum autyzmu, samouszkodzeniami, uzależnieniami behawioralnymi i od środków psychoaktywnych, konfliktami z prawem, z rodzin dotkniętych patologią, doświadczających przemocy, w kryzysie o różnym podłożu.
Biorę udział w licznych kursach doszkalających z zakresu m.in.: metod pracy z osobami ze spektrum autyzmu, sposobów radzenia sobie z agresją i złością, technik diagnostycznych, interwencji terapeutycznej dla osób w kryzysie psychicznym, metod wspierania osób uzależnionych, pracy z osobami doświadczającymi samouszkodzeń oraz technik pracy z pacjentem z zaburzeniami nastroju, depresją i lękiem.
Jestem również certyfikowanym terapeutą i diagnostą zaburzeń Integracji Sensorycznej, certyfikowaną terapeutką Dialogu Motywującego (nr cer. PIDM/323/2024-5) oraz uzyskałam certyfikat Terapeuty Środowiskowego Dzieci i Młodzieży, jak również ukończyłam studium Interwencji Kryzysowej.
W pracy gabinetowej stawiam na relację terapeutyczną jako najważniejszy czynnik wspierający i leczniczy. Dbam o atmosferę zaufania, bezpieczeństwa i autentyczności, które pozwalają na głęboką pracę nad trudnościami. Ważne jest dla mnie dostosowanie procesu terapeutycznego do indywidualnych potrzeb każdej osoby oraz wspieranie Pacjentów w odkrywaniu i rozwijaniu ich wewnętrznych zasobów.
Zapraszam na naszego instagrama i facebooka gdzie publikuję dużo treści self-care i wellbeing oraz informuję na bieżąco o nowościach i wolnych terminach :)
https://www.instagram.com/terapia_iternovum
Chłopickiego 6B/1, Warszawa
Centrum Terapii ITER NOVUM
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka kliniczna,
Psychoonkolożka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam studia na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz 4ro letnią podyplomową Szkołę Psychoterapii CBT EDU w Warszawie. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instutucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na oddziale psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, a także w kilku ośrodkach i przychodniach zajmujących się leczeniem zaburzeń psychicznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą powyżej 16 roku życia cierpiącymi z powodu takich problemów jak depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. Pomagam osobom mającym trudności w relacjach interpersonalnych, w życiu zawodowym, po doświadczeniach traumatycznych, doświadczającym cierpienia związanego z chorobą przewlekłą.
Online
Online
Diagnoza psychologiczna,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychoterapia


Online
Ośrodek Psychoterapii Sukces
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka transportu
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Jestem dyplomowanym psychologiem, ze specjalizacją psychologia kliniczno- sądowa. Posiadam uprawnienia do przeprowadzania badań dotyczących psychologii transportu. Jestem absolwentką studiów podyplomowych w zakresie przygotowania pedagogicznego, które umożliwia mi również pracę z dziećmi i młodzieżą. Obecnie w trakcie specjalistycznej czteroletniej szkoły psychoterapii przygotowującej do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo- behawioralnego w Krakowie. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Stowarzyszenia Psychologów Sądowych w Polsce
Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już na studiach, w ramach praktyk, w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej, gdzie do dzisiejszego dnia pracuję jako psycholog, udzielając wsparcia i prowadząc konsultacje psychologiczne. Kolejne umiejętności nabywałam w prywatnych placówkach psychologicznych. Jednocześnie pracując w innych miejscach- m.in. w ośrodku rehabilitacyjnym i gabinecie psychologicznym, prowadzę oddziaływania terapeutyczne, mające na celu wsparcie klientów w doświadczanych trudnościach. Prowadzę oddziaływania w ramach programu Wczesne Wspomagane Rozwoju Dziecka, pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu. W pracy wykorzystuję techniki oparte na terapii poznawczo- behawioralnej. Konsultuję klientów strony internetowej m.in. www.kartamultisport.pl, www.vanitystyle.pl i www.centrumwsparciaonline.pl, piszę artykuły eksperckie, biorę także udział w podcastach, gdzie wypowiadam się na tematy związane z psychologią.
Istotne jest dla mnie poszerzanie warsztatu pracy psychologa, dlatego dbam o rozwój zawodowy, poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach i warsztatach, które podnoszą moje kwalifikacje i kompetencje. Ważna jest dla mnie praca w oparciu o Kodeks Etyczno- Zawodowy Psychologa. Podczas spotkań zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla klienta, w której będzie on mógł poczuć się na tyle swobodnie i komfortowo, by móc opowiedzieć o nurtujących go trudnościach, z którymi się zmaga. Zajmuję się psychoedukacją, interwencją kryzysową, profilaktyką stresu, oraz wsparciem psychologicznym w kryzysach emocjonalnych.
Konsultuję i wspieram klientów w dążeniu do poprawy jakości ich życia, asystuję w procesie podejmowania ważnych decyzji życiowych. Spotykam się z osobami doświadczającymi trudności zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Udzielam również porad dla rodziców, którzy potrzebują wsparcia z zakresu umiejętności wychowawczych. Obszarem moich zainteresowań naukowych jest fenomen, jakim jest efekt placebo i związanych z nim psychologicznych, oraz neurobiologicznych mechanizmów jego działania, którego problematykę podjęłam w pracy dyplomowej.
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do współpracy,
Weronika Sierant- Wieczorek
Online
Online
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Nazywam się Mariola Wójcik, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną oraz psychoterapię.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, obecnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej SWPS.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej oraz w prywatnych ośrodkach zdrowia psychicznego. Ukończyłam staż kliniczny pod okiem doświadczonego psychiatry. Prowadziłam warsztaty dotyczące przemocy oraz szkolenia z zakresu samorozwoju (np. asertywność, pewność siebie, komunikacja) dla różnych grup wiekowych. W ramach grup wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy wspierałam i motywowałam do dalszych zmian.
Moją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi od 16 roku życia.
Podczas kontaktu z drugą osobą kieruję się przede wszystkim empatią oraz szczerą ciekawością i chęcią poznania. Pragnę by budowana relacja terapeutyczna, opierała się na szczerości i wzajemnym zaufaniu. W swojej pracy staram ciągle się rozwijać i poznawać nowe punkty widzenia, stąd moje zainteresowanie terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) w ramach tzw. III fali behawioralnej.
Online
Centrum Psychoterapii Iterum
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka biznesu,
Seksuolożka
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
>>for English version please scroll down<<
Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką.
Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność.
Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian.
Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć.
Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji.
Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia.
Moja praca podlega regularnej superwizji.
Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form.
W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany.
Moje kwalifikacje:
- Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim
- Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS
- Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
- Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
- Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.
- Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.
- Jestem członkinią WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych.
Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje.
Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań.
Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą? Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online.
Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci:
na stronę www.miyaspace.com oraz
media społecznościowe:
IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie
FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności.
Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.
For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.
During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties.
I work only online with people over 18 years of age.
In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here.
Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation.
Online
Sesje online
Darmowa sesja wstępna (psychologiczna) (30 minut)
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
O mnie:
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z zakresu Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Psychoterapii Inter Ego) w nurcie poznawczo-behawioralnym wraz z uwzględnieniem osiągnięć trzeciej fali CBT.
Więcej o mnie:
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, poznanie unikalnych potrzeb każdej osoby oraz budowanie relacji opartej na empatii i akceptacji. Dążę do tego, aby wspólny proces był jak najbardziej komfortowy, bezpieczny i skuteczny. Podczas pracy z najmłodszymi istotnym elementem mojej pracy jest wsparcie i psychoedukacja Rodziców z włączeniem podejścia NVC opierającego się na empatycznej komunikacji.
W czym się specjalizuję?
1. Wsparcie dla osób z ADHD:
· pomoc w zarządzaniu impulsywnością i nadmierną aktywnością – nauka technik wyciszenia i rozwijanie umiejętności koncentracji na zadaniach.
· wsparcie w budowaniu rutyn i organizacji – pomoc w tworzeniu nawyków i struktur, które ułatwiają funkcjonowanie w szkole i w domu,
· praca nad relacjami rówieśniczymi – wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz poprawa umiejętności społecznych, co może być wyzwaniem dla osób z ADHD.
2. Wsparcie dla osób w spektrum autyzmu:
· praca nad rozwojem umiejętności społecznych i komunikacyjnych – nauka budowania relacji, wyrażania emocji i radzenia sobie w sytuacjach społecznych,
· pomoc w rozumieniu i zarządzaniu emocjami – wspieranie osób w rozpoznawaniu emocji oraz rozwijaniu zdolności radzenia sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi,
· współpraca z rodziną i szkołą – wskazówki dla opiekunów i nauczycieli na temat wsparcia młodzieży w spektrum autyzmu w codziennym życiu.
3. Terapia zaburzeń lękowych u młodzieży i młodych dorosłych:
· lęk przed szkołą i sytuacjami społecznymi – pomoc w pokonywaniu lęków, które mogą utrudniać funkcjonowanie,
· lęk separacyjny i inne lęki rozwojowe – wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami wynikającymi z przeżywania obaw związanych z rozwojem.
· lęk uogólniony, lęk o zdrowie, ataki paniki, ocd.
4. Terapia zaburzeń nastroju u młodzieży i młodych dorosłych:
· pomoc w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem i smutkiem – wspieranie młodych osób w zrozumieniu źródeł swojego nastroju i w pracy nad poprawą samopoczucia,
· wsparcie dla osób z problemami emocjonalnymi – terapia dla osób przeżywających zmienne lub trudne emocje, pomoc w budowaniu stabilności emocjonalnej,
· budowanie motywacji i wzmacnianie pewności siebie – praca nad pozytywnym obrazem siebie oraz rozwijanie poczucia własnej wartości.
5. Rozwój samoświadomości i zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami:
· pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji – nauka świadomego rozpoznawania własnych uczuć i pracy nad nimi,
· techniki regulacji emocjonalnej – wspieranie młodych osób w rozwijaniu zdrowych strategii zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach,
· nauka samoakceptacji – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i rozwijaniu zdrowej samooceny.
6. Praca nad poprawą komunikacji i umiejętności społecznych:
· rozwijanie umiejętności komunikacji – nauka wyrażania myśli, potrzeb i emocji w sposób jasny i skuteczny,
· wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów – pomoc w radzeniu sobie z konfliktami rówieśniczymi i rodzinnymi, nauka konstruktywnych metod rozwiązywania problemów,
· budowanie umiejętności stawiania granic – wspieranie młodych osób w nauce wyznaczania swoich granic i mówienia „nie” w odpowiednich sytuacjach.
7. Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem:
· praca nad akceptacją własnego ciała – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu ciała oraz przeciwdziałanie negatywnym przekonaniom na temat wyglądu,
· rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych – nauka równowagi w relacji z jedzeniem, bez nadmiernego nacisku na kontrolę czy restrykcje,
· edukacja i wsparcie w radzeniu sobie z presją społeczną – pomoc w przepracowywaniu presji dotyczącej wyglądu i oczekiwań społecznych.
Z kim pracuję?
Dzieci i młodzież (od 12 r.ż.) oraz młodzi dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków).
Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Online
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychodrama,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychologia kliniczna,
Psychologia okołoporodowa,
Psychoterapia,
Terapia uzależnień





Nasza poradnia to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalną pomoc i zrozumienie.
Szukasz zrozumienia, bezpiecznej przestrzeni, potrzebujesz rozmowy?
Podejrzewasz u siebie depresję, zmagasz się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach, potrzebujesz zmiany?
Jesteś w dobrym miejscu.
Naszą misją jest wspieranie Cię w dążeniu do odzyskania spokoju i równowagi.
Niezależnie czy potrzebujesz kilku spotkań czy dłuższej pracy jesteśmy tu dla Ciebie
Skontaktuj się z nami, przez formularz na stronie a dobierzemy dla Ciebie odpowiedniego specjalistę, nurt.
Spotykamy się online lub stacjonarnie
Proponujemy:
Psychoterapię indywidualną
Psychoterapię par i małżeństw
Konsultację psychologiczną
Interwencje kryzysową
Psychoterapię grupową
Warsztaty rozwojowe
Coaching
Online
Głębia Poradnia Psychoterapeutyczna
Konsultacja psychologiczna
200 zł
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Konstantynów Łódzki•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Andrespol•
- Psycholog Zgierz•
- Psycholog Bełchatów•
- Psycholog Piotrków Trybunalski•
- Psycholog Radomsko•
- Psycholog Zduńska Wola•
- Psycholog Poddębice•
- Psycholog Sieradz•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn