Kaja Toczyska - Avatar

znakiem a znaczeniem

Powrót do szkoły

LGBTQ+ - co warto wiedzieć?

Tożsamosć seksualna - main

Zapytaj Specjalistę 4

nadmierne przywiązanie do rodziny

Zapytaj Specjalistę 3

Magdalena Dąbrowska

Main photo

przemoc rówieśnicza

Natalia Wlizło

Małgorzata Kardasz - avatar

Zapytaj Specjalistę 5

zapytaj specjalistę, co uważa gdy pacjent nie jest gotowy na zmiane

Edukacja seksualna

Marta Cich

Zapytaj Specjalistę 7

Emocje - dzieci

pablo-983

Logo twójpsycholog

Joanna Łucka

ciało-neutralność w mediach społecznościowych

Małgorzata Rękosiewicz

Stygmatyzacja

Wspolnotowosc - main

Alicja Telejko - zdjęcie

która teoria cie fascynuje- zapytaj specjaliste

Frame 910

pablo-student-studies-the-virus 6

2 zapytaj specjaliste

Flaga Miesiąca Dumy z Niepełnosprawności

1 Zapytaj specjalistę

Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności

introwertyk vs fobia

święta neuro dzieci

Zapytaj specjalistę 6

Psycholog, Co-founder w TwójPsycholog

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Psycholożka

Psycholog, Psychotraumatolog

Psycholog, Psycholog dzieci i młodzieży, Diagnosta psychologiczny

Psycholog,Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Psychoedukacja w Polsce. Wywiad z @psychoedu_ i @dialogujmy_psycholog

Jak rozmawiać o seksie? O potrzebie edukacji seksualnej w Polsce

LGBT+ - co warto wiedzieć?

Wspólne czyli  moje - wpływ działań zbiorowych na samopoczucie

Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi

Orientacja a tożsamość seksualna

Gottman - teoria na temat rozpadu związków oraz zaoferowane pomoce i wsparcie. 

Trucizny i antidota, czyli związkowe problemy i ich rozwiązania według Instytutu Gottmana

Wskazówki i metody zwiększania poczucia szczęścia. Czym jest szczęście? Czy bycie szczęśliwym jest możliwe?

12 działań zwiększających poczucie szczęścia

Jak zwiększyć poczucie szczęścia?

Budowanie poczucia siebie - swojego ciała i granic - przez jakie etapy przechodzą dzieci, wg perspektywy psychodynamicznej?

Budowanie ja cielesnego w ciągu dorastania - perspektywa psychodynamiczna

"Ciało i ja" czy "Ciało, czyli ja"? Czym jest ja cielesne i jaką rolę odgrywa w życiu człowieka ?

Jak wygląda hejt i dyskryminacja w placówkach edukacyjnych? Co czeka sprawców, a z jakimi konsekwencjami mierzą się ofiary? Do jakich zaburzeń i dysfunkcji psychicznych może przyczynić się hejt? Przyczyny hejtu i dyskryminacji - skąd się biorą?

Hejt i dyskryminacja w placówkach edukacyjnych

Przemoc w szkole, między dziećmi, to poważny problem rzutujący na dalsze funkcjonowanie sprawcy, jak i poszkodowanej młodej osoby. Jak reagować, zapobiegać i rozmawiać z klasą?

Prześladowanie i przemoc rówieśnicza. Czym jest, jak je rozpoznać i w jaki sposób reagować? 

Media społecznościowe kreują niezwykle ciężki charakter, który społeczność powinna przybrać, by być akceptowanym. Szczególnie dotyczy to wyglądu ciała, co przekłada się na samoocenę, zaburzone odżywianie, obniżone poczucie wartości.

Ciało-neutralność, jako odpowiedź na presję idealnego wizerunku w mediach społecznościowych

Jak wspomóc dziecko neuroróżnorodne w trakcie świąt? Co jest ważne, czego opiekun powinien nauczyć siebie, jak i dziecko? Ograniczenie bodźców sensorycznych i wykrywanie ważnych sygnałów ostrzegawczych - jak to zrobić i o czym pamiętać?

Święta z Neuroróżnorodnością. Poradnik Przetrwania dla Dzieci i Opiekunów

Rozróżnienie fobii społecznej, introwertyzmu a wycofania.

Społecznie często mylimy pojęcie introwertyzmu z wycofaniem społecznym czy fobią społeczną. Różnice w tych trzech wymiarach są znaczące i warto się im przyjrzeć. 

Introwertyzm, wycofanie czy fobia społeczna? Rozróżnienie pojęć i porady.

Dlaczego, z jakich powodów i odczuć, zapytani Specjaliści postanowili zostać psychologami/ psychoterapeutami? 

#1 Zapytaj Specjalistę_kę: Czemu postanowiłeś_aś zostać psychologiem_żką/psychoterapeutą_ką? 

Dlaczego warto skorzystać z pomocy Specjalisty i umówić się na pierwszą wizytę? Co Psycholog/Psychoterapeuta powiedziałby osobie, która się waha?

#2 Zapytaj Specjalistę_kę: Co byś powiedział_a osobie, która waha się i zastanawia nad pierwszą wizytą u Specjalisty_ki?

Myślenie magiczne to w psychologii odzwierciedlenie wychowania, kultury i warunków społecznych, a także indywidualnych sposobów poszukiwania poczucia bezpieczeństwa, kontroli i przewidywalności.

Magiczne myślenie - rytuały, przesądy, ceremonie i zjawiska socjokulturowe- mają znaczenie dla ludzkiej psychiki. Dlaczego wierzymy i budujemy w sobie takie wyobrażenia?

Między znakiem a znaczeniem: psychologiczne aspekty magicznego myślenia

Nadmierne przywiązanie do rodziny i rodziców negatywnie wpływa na funkcjonowanie i zdrowie psychiczne dorosłych osób. Z czego wynikają tak bliskie, destrukcyjne więzi i jak zbudować zdrową relację, przede wszystkim, z sobą samym?

Nadmierne przywiązanie do rodziny to zjawisko, które może wydawać się na pierwszy rzut oka naturalne, lecz w rzeczywistości często kryje głębsze motywy. Jak zaopiekować się sobą, by znaleźć przyczyny nadmiernego przywiązania i co z nim zrobić?

Bliskie więzi czy uwiązanie? O nadmiernym przywiązaniu do rodziny.

Lipiec ustanowiony został w 1990 roku w Stanach Zjednoczonych Miesiącem Dumy z Niepełnosprawności. Od kilku lat wspomina się o tym święcie także w Polsce. Jaki jest jego cel? I co to właściwie znaczy – być dumnym z własnej niepełnosprawności? 

Pytamy specjalistów zdrowia psychicznego-psychologów i psychoterapeutów- co jest najtrudniejsze w ich pracy.

#3 Zapytaj Specjalistę_kę: Co jest najtrudniejsze w Twojej pracy?

Co jest najlepsze i satysfakcjonujące w pracy psychologa i psychoterapeuty? 

Co jest najbardziej satysfakcjonujące w pracy Specjalisty_tki zdrowia psychicznego?

#4 Zapytaj Specjalistę_kę: Co jest najbardziej satysfakcjonujące w Twojej pracy?

Czy psycholog i psychoterapeuta w swojej pracy sami uczą się czegoś od pacjentów?

 Czy jest coś, czego Ty nauczyłeś_łaś się od swoich Pacjentów_tek/Pacjenta_tki?

#5 Zapytaj Specjalistę_kę: Czy jest coś, czego Ty nauczyłeś_łaś się od swoich Pacjentów_tek/Pacjenta_tki?

Czym w pracy najchętniej posługują się psycholodzy i psychoterapeuci? Jakie podejścia, metody czy narzędzia są według nich cenne?

Jakie są Twoje ulubione techniki/narzędzia w pracy i dlaczego uważasz je za skuteczne? 

#6 Zapytaj Specjalistę_kę: Jakie są Twoje ulubione techniki/narzędzia w pracy i dlaczego uważasz je za skuteczne?

Emocje i zachowania pacjentów w gabinecie psychologa i psychoterapeuty- jak terapeuta sobie z nimi radzi? Na czym musi się skupić?

Jak radzisz sobie z sytuacjami, gdy emocje/zachowania pacjentów wpływają na Ciebie?

#7 Zapytaj Specjalistę_kę: Jak radzisz sobie z sytuacjami, gdy emocje/zachowania pacjentów wpływają na Ciebie?

Psychologia jest nauką opierającą się o badania empiryczne oraz teorie naukowe. Zapytaliśmy psychologów i psychoterapeutów, które badania czy teorie szczególnie ich interesują.

Czy jest jakieś badanie/teoria psychologiczna, które szczególnie Cię fascynuje?

#8 Zapytaj Specjalistę_kę: Czy jest jakieś badanie/teoria psychologiczna, które szczególnie Cię fascynuje?

Podczas spotkań z psychologiem i psychoterapeutą nie zawsze jest się chętnym czy gotowym psychicznie na wprowadzanie zmian. Może to być z powodu braku nadziei, braku poczucia perspektywy, zmęczenia trudem. Zapytaliśmy psychologów, co wtedy robią.

Jakie jest Twoje podejście do pracy z pacjentami, którzy nie chcą lub nie są gotowi na zmiany?

#9 Zapytaj Specjalistę_kę: Jakie jest Twoje podejście do pracy z pacjentami, którzy nie chcą lub nie są gotowi na zmiany?

Stereotypy mają się dobrze w obszarze leczenia zdrowia psychicznego. Psychologia sama również stereotypy tłumaczy, np. w publikacjach Wojciszke. Jednak stereotypy dotyczące psychologów maja zły wpływ na społeczeństwo i osoby, której takiej pomocy chcą.

Czy spotykasz się ze stereotypami dotyczącymi psychologów_żek/psychoterapeutów_tek? Jak się do nich odnosisz?

#10 Zapytaj Specjalistę_kę: Czy spotykasz się ze stereotypami dotyczącymi psychologów_żek/psychoterapeutów_tek? Jak się do nich odnosisz?

Z czym mierzą się osoby - dzieci i nastolatkowie - wracające po wakacjach do szkoły? Na co warto zwrócić szczególną uwagę? Jak się przygotować?