Nowość

Masz pytanie, które ciągle chodzi Ci po głowie?

Opisz je psychologowi w aplikacji i otrzymaj odpowiedź w ciągu 24 godzin - bez kamery i umawiania wizyty.

Napisz do specjalistyPakiety od 49 zł · odpowiedź do 24 h

Nowość

Masz pytanie, które ciągle chodzi Ci po głowie?

Opisz je psychologowi w aplikacji i otrzymaj odpowiedź w ciągu 24 godzin.
Piszesz wtedy, kiedy masz na to przestrzeń - bez kamery i umawiania wizyty.

Napisz do specjalistyPakiety od 49 zł · odpowiedź do 24 h

Relacje

Pop-psychologiczne szkodniki o relacjach - ilustracja

Pop-psychologiczne szkodniki o relacjach

Martyna Romanowicz

Bezpieczny upust dla złości - ilustracja

Bezpieczny upust dla złości

Martyna Romanowicz

Rozmowa z nastolatkiem zaczyna się od relacji - ilustracja

Rozmowa z nastolatkiem zaczyna się od relacji

Michał Kraśnicki

Dlaczego tak bardzo boimy się odrzucenia? Neurobiologia relacji - ilustracja

Dlaczego tak bardzo boimy się odrzucenia? Neurobiologia relacji

Jak overthinking niszczy związki - i jak o tym rozmawiać z partnerem? - ilustracja

Jak overthinking niszczy związki - i jak o tym rozmawiać z partnerem?

Emilia Jędryka

Dlaczego tak trudno odejść z przemocowej relacji? - ilustracja

Dlaczego tak trudno odejść z przemocowej relacji?

Relacje, które uzależniają: przemoc emocjonalna w bliskości i rodzinie - ilustracja

Relacje, które uzależniają: przemoc emocjonalna w bliskości i rodzinie

Magdalena Dąbrowska

Wspólnie - o spędzaniu czasu wśród bliskich i zdrowiu psychicznym - ilustracja

Wspólnie - o spędzaniu czasu wśród bliskich i zdrowiu psychicznym

Karolina Kacperczyk

Samotność, która nie boli - dlaczego wyjście z domu jest kojące? - ilustracja

Samotność, która nie boli - dlaczego wyjście z domu jest kojące?

Magdalena Dąbrowska

Jak budować wewnętrznego sprzymierzeńca? Samowspółczucie w praktyce - ilustracja

Jak budować wewnętrznego sprzymierzeńca? Samowspółczucie w praktyce

Jak przestać być dla siebie wrogiem? O wewnętrznym krytyku i współczuciu wobec siebie - ilustracja

Jak przestać być dla siebie wrogiem? O wewnętrznym krytyku i współczuciu wobec siebie

Jak rozmawiać w związku? O granicach, potrzebach i seksualności - ilustracja

Jak rozmawiać w związku? O granicach, potrzebach i seksualności

Patrycja Kurowska

Sięganie po pornografię będąc w związku - jak to rozumieć i jak rozmawiać? - ilustracja

Sięganie po pornografię będąc w związku - jak to rozumieć i jak rozmawiać?

Patrycja Kurowska

Gdy przemoc zostaje w środku- skutki i odzyskiwanie siebie - ilustracja

Gdy przemoc zostaje w środku- skutki i odzyskiwanie siebie

Magdalena Dąbrowska

Jak rozmawiać o potrzebach seksualnych bez wstydu? - ilustracja

Jak rozmawiać o potrzebach seksualnych bez wstydu?

Niewidzialna przemoc - jak rozpoznać kontrolę, która udaje troskę - ilustracja

Niewidzialna przemoc - jak rozpoznać kontrolę, która udaje troskę

Magdalena Dąbrowska

Dlaczego tak bardzo się boję? Mechanizm dawnych schematów a zaufanie w relacji - ilustracja

Dlaczego tak bardzo się boję? Mechanizm dawnych schematów a zaufanie w relacji

Magdalena Dąbrowska

Dlaczego tak bardzo chcesz zadowalać innych? O dzieciństwie, relacjach i wychodzeniu z people pleasingu - ilustracja

Dlaczego tak bardzo chcesz zadowalać innych? O dzieciństwie, relacjach i wychodzeniu z people pleasingu

Martyna Romanowicz

Kiedy troska przestaje być wyborem - ilustracja

Kiedy troska przestaje być wyborem

Martyna Romanowicz

Święta w żałobie - jak rozmawiać i wspierać osobę w żałobie? - ilustracja

Święta w żałobie - jak rozmawiać i wspierać osobę w żałobie?

Święta: Jak zadbać o siebie wśród wymagających relacji? - ilustracja

Święta: Jak zadbać o siebie wśród wymagających relacji?

Martyna Romanowicz

Partnerzy, którzy ranią - dlaczego ciągle ich wybieram? - ilustracja

Partnerzy, którzy ranią - dlaczego ciągle ich wybieram?

Magdalena Dąbrowska

„Nie odpisuje godzinę, więc na pewno mnie zdradza” - lęk wokół związku - ilustracja

„Nie odpisuje godzinę, więc na pewno mnie zdradza” - lęk wokół związku

Magdalena Dąbrowska

Związek jako pole bitwy o znaczenie - dlaczego potrzebujemy konfliktu, by czuć więź? - ilustracja

Związek jako pole bitwy o znaczenie - dlaczego potrzebujemy konfliktu, by czuć więź?

Magdalena Dąbrowska

Dlaczego czasem trudno wytrzymać z własnym dzieckiem? O złości, przebodźcowaniu i braku samotności u rodziców małych dzieci - ilustracja

Dlaczego czasem trudno wytrzymać z własnym dzieckiem? O złości, przebodźcowaniu i braku samotności u rodziców małych dzieci

Magdalena Dąbrowska

Czym różni się wstyd od poczucia winy? - ilustracja

Czym różni się wstyd od poczucia winy?

Martyna Romanowicz

“Ciesz się, że żyjesz.” - czyli o tym jak nie wspierać osoby po chorobie nowotworowej. - ilustracja

“Ciesz się, że żyjesz.” - czyli o tym jak nie wspierać osoby po chorobie nowotworowej.

Zmiany i żałoba w chorobie onkologicznej - ilustracja

Zmiany i żałoba w chorobie onkologicznej

Michaela Dłużniewska-Kurowska

Krótka rozmowa o umieraniu - ilustracja

Krótka rozmowa o umieraniu

Michaela Dłużniewska-Kurowska

Czy wszyscy ex są narcyzami? - ilustracja

Czy wszyscy ex są narcyzami?

Martyna Romanowicz

Jak wyjść do ludzi po trzydziestce? Sposoby na odbudowanie życia towarzyskiego. Cz. 2. - ilustracja

Jak wyjść do ludzi po trzydziestce? Sposoby na odbudowanie życia towarzyskiego. Cz. 2.

Magdalena Dąbrowska

Chorujące dziecko i ja, jako rodzic - ilustracja

Chorujące dziecko i ja, jako rodzic

Autyzm w pracy - jak tworzyć wspierające i przyjazne środowisko? - ilustracja

Autyzm w pracy - jak tworzyć wspierające i przyjazne środowisko?

Partner żyje z ADHD i związek staje się wyzwaniem - sposoby radzenia sobie. - ilustracja

Partner żyje z ADHD i związek staje się wyzwaniem - sposoby radzenia sobie.

Martyna Romanowicz

Jak wyjść do ludzi po trzydziestce? Sposoby na odbudowanie życia towarzyskiego. Cz. 1. - ilustracja

Jak wyjść do ludzi po trzydziestce? Sposoby na odbudowanie życia towarzyskiego. Cz. 1.

Magdalena Dąbrowska

Powrót do szkoły – kolorowy marketing a szara rzeczywistość dzieci i młodzieży - ilustracja

Powrót do szkoły – kolorowy marketing a szara rzeczywistość dzieci i młodzieży

Jak panować nad impulsywnością podczas kłótni? - ilustracja

Jak panować nad impulsywnością podczas kłótni?

Magdalena Dąbrowska

Powielanie rodzinnych schematów. Jak przestać to robić? - ilustracja

Powielanie rodzinnych schematów. Jak przestać to robić?

Magdalena Dąbrowska

Tęczowy słownik 🏳‍🌈 - ilustracja

Tęczowy słownik 🏳‍🌈

Karolina Sadłowska

Od miłości do nienawiści. Jak uczucia potrafią się zmieniać - ilustracja

Od miłości do nienawiści. Jak uczucia potrafią się zmieniać

Magdalena Dąbrowska

Nie tylko serce wybiera - jak przeszłość kształtuje nasze decyzje miłosne - ilustracja

Nie tylko serce wybiera - jak przeszłość kształtuje nasze decyzje miłosne

Magdalena Dąbrowska

Introwertyzm, wycofanie czy fobia społeczna? Rozróżnienie pojęć i porady. - ilustracja

Introwertyzm, wycofanie czy fobia społeczna? Rozróżnienie pojęć i porady.

Magdalena Dąbrowska

Zrozumienie żałoby z perspektywy psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej - ilustracja

Zrozumienie żałoby z perspektywy psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej

Michalina Markowska

Święta z Neuroróżnorodnością. Poradnik Przetrwania dla Dzieci i Opiekunów - ilustracja

Święta z Neuroróżnorodnością. Poradnik Przetrwania dla Dzieci i Opiekunów

Magdalena Dąbrowska

Uczucie niepokoju - skąd się bierze i co z nim robić? - ilustracja

Uczucie niepokoju - skąd się bierze i co z nim robić?

Magdalena Dąbrowska

Prześladowanie i przemoc rówieśnicza. Czym jest, jak je rozpoznać i w jaki sposób reagować? - ilustracja

Prześladowanie i przemoc rówieśnicza. Czym jest, jak je rozpoznać i w jaki sposób reagować?

Samookaleczenia. Jak reagować, by nie zadawać więcej ran? - ilustracja

Samookaleczenia. Jak reagować, by nie zadawać więcej ran?

Siła samozobowiązania: Twoja rola w pokonaniu depresji - ilustracja

Siła samozobowiązania: Twoja rola w pokonaniu depresji

Magdalena Dąbrowska

Depresja u mężczyzn-przyczyny, objawy, sposoby leczenia - ilustracja

Depresja u mężczyzn-przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Magdalena Dąbrowska

Syndrom Piotrusia Pana-przyczyny, objawy i jak z nim funkcjonować? - ilustracja

Syndrom Piotrusia Pana-przyczyny, objawy i jak z nim funkcjonować?

Magdalena Dąbrowska

Zobojętnienie - co robić, gdy nic mnie nie interesuje? - ilustracja

Zobojętnienie - co robić, gdy nic mnie nie interesuje?

Magdalena Dąbrowska

Hejt i dyskryminacja w placówkach edukacyjnych - ilustracja

Hejt i dyskryminacja w placówkach edukacyjnych

Magdalena Dąbrowska

Lęk przed bliskością - przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z nim - ilustracja

Lęk przed bliskością - przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z nim

Magdalena Dąbrowska

Czy to już przemoc? Definicja przemocy, jej rodzaje i źródła wsparcia - ilustracja

Czy to już przemoc? Definicja przemocy, jej rodzaje i źródła wsparcia

Narzędzia pomocowe dla opiekunów dzieci z zaburzeniami psychicznymi - ilustracja

Narzędzia pomocowe dla opiekunów dzieci z zaburzeniami psychicznymi

Magdalena Dąbrowska

Syndrom sztokholmski - jak się z niego uwolnić? - ilustracja

Syndrom sztokholmski - jak się z niego uwolnić?

Magdalena Dąbrowska

Wsparcie społeczne młodzieży – dlaczego jest tak bardzo ważne? - ilustracja

Wsparcie społeczne młodzieży – dlaczego jest tak bardzo ważne?

Magdalena Dąbrowska

Zarządzanie gniewem - jak nauka kontroli emocji może przynieść spokój? - ilustracja

Zarządzanie gniewem - jak nauka kontroli emocji może przynieść spokój?

Magdalena Dąbrowska

Rozmowa z Helą

Kiedy wszyscy mówią, że przesadzasz. Rozmowa z Helą - mamą dwuletniego Janka w spektrum autyzmu.

Trucizny i antidota, czyli związkowe problemy i ich rozwiązania według Instytutu Gottmana - ilustracja

Trucizny i antidota, czyli związkowe problemy i ich rozwiązania według Instytutu Gottmana

Pomoc psychologiczna i psychoterapia osób LGBTQ+. Dylematy i wyzwania 🏳‍🌈 - ilustracja

Pomoc psychologiczna i psychoterapia osób LGBTQ+. Dylematy i wyzwania 🏳‍🌈

Radosław Pujanek

Rozmowa z Małgorzatą Iwanek

Dopasowanie w związku - rozmowa z Małgorzatą Iwanek z Kultury Seksualnej cz.2

Ambiwalencja w ciąży - odkrywanie dwóch stron emocjonalnej podróży - ilustracja

Ambiwalencja w ciąży - odkrywanie dwóch stron emocjonalnej podróży

Czym są normy rozwojowe i etapy rozwoju dziecka? - ilustracja

Czym są normy rozwojowe i etapy rozwoju dziecka?

Magdalena Jęczmień

Czym są zasoby i dlaczego warto je odkrywać i rozwijać? - ilustracja

Czym są zasoby i dlaczego warto je odkrywać i rozwijać?

Zrozumieć osobowość borderline - czym jest zaburzenie osobowości z pogranicza? - ilustracja

Zrozumieć osobowość borderline - czym jest zaburzenie osobowości z pogranicza?

Alicja Zbrońska

Autyzm - ilustracja

Czym jest autyzm i jak osoby z autyzmem doświadczają świata?

Uzależnienie emocjonalne w związku – czyli jak miłość staje się nałogiem - ilustracja

Uzależnienie emocjonalne w związku – czyli jak miłość staje się nałogiem

NVC - Porozumienie bez przemocy - ilustracja

NVC - Porozumienie bez przemocy

Justyna Baranowska

Wiercipięty i niebieskie migdały - objawy ADHD - ilustracja

Wiercipięty i niebieskie migdały - objawy ADHD

Małgorzata Kardasz

Jak poradzić sobie z żałobą i stratą? - ilustracja

Jak poradzić sobie z żałobą i stratą?

Katarzyna Tutko

Kryzys ćwierci wieku zmorą młodych dorosłych. Jak sobie z nim radzić? - ilustracja

Kryzys ćwierci wieku zmorą młodych dorosłych. Jak sobie z nim radzić?

Czy śmiech naprawdę może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom - ilustracja

Czy śmiech naprawdę może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom

Moje dziecko dostało diagnozę niepełnosprawności. Co teraz? - ilustracja

Moje dziecko dostało diagnozę niepełnosprawności. Co teraz?

Seksualność po pandemii - ilustracja

Seksualność po pandemii

Filip Matuszewski

Wywiad z dr Britney Blair

Życie seksualne w czasach pandemii - wywiad z seksuolożką dr. Britney Blair

„Ciało i ja” czy „Ciało, czyli ja”? Czym jest Ja Cielesne i jaką rolę odgrywa w życiu człowieka? - ilustracja

„Ciało i ja” czy „Ciało, czyli ja”? Czym jest Ja Cielesne i jaką rolę odgrywa w życiu człowieka?

Co się stało z moim dzieckiem po okresie pandemii?! - ilustracja

Co się stało z moim dzieckiem po okresie pandemii?!

Katarzyna Wójtowicz

Zwiazki po pandemii

Przegląd relacji romantycznych — z jaką raną zostaliśmy po pandemii?

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Dorosłe dziecko niedojrzałego emocjonalnie rodzica w kontekście Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) - ilustracja

Dorosłe dziecko niedojrzałego emocjonalnie rodzica w kontekście Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)

Orientacja a tożsamość seksualna - ilustracja

Orientacja a tożsamość seksualna

Natalia Wlizło

Sytuacja dziecka podczas rozstania rodziców - ilustracja

Sytuacja dziecka podczas rozstania rodziców

Magdalena Jęczmień

"Domyśl się albo foch!", czyli o biernej agresji - ilustracja

"Domyśl się albo foch!", czyli o biernej agresji

Małgorzata Kardasz

Parentyfikacja - ilustracja

Parentyfikacja – kiedy dziecko staje się odpowiedzialne za rodziców

Katarzyna Tutko

Zaburzenia depresyjne wśród dzieci i młodzieży - ilustracja

Zaburzenia depresyjne wśród dzieci i młodzieży

Magdalena Jęczmień

Kto weźmie ranę, czyli co jeśli kocham kogoś „po drugiej stronie barykady” - ilustracja

Kto weźmie ranę, czyli co jeśli kocham kogoś „po drugiej stronie barykady”

Małgorzata Kardasz

Tranzycja - na czym polega korekta płci? - ilustracja

Tranzycja - na czym polega korekta płci?

Natalia Wlizło

Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi - ilustracja

Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi

Wspólne czyli moje - wpływ działań zbiorowych na samopoczucie - ilustracja

Wspólne czyli moje - wpływ działań zbiorowych na samopoczucie

Małgorzata Kardasz

Komunikacja w związku - po czym poznać, że jest zaburzona? - ilustracja

Komunikacja w związku - po czym poznać, że jest zaburzona?

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

LGBT+ - co warto wiedzieć? - ilustracja

LGBT+ - co warto wiedzieć?

Natalia Wlizło

Psychologiczne perspektywy procesu starzenia się - ilustracja

Psychologiczne perspektywy procesu starzenia się

Magdalena Jęczmień

Rozmowa z Małgorzatą Iwanek

Dopasowanie seksualne w związku - rozmowa z Małgorzatą Iwanek z Kultury Seksualnej, cz. 1

Gotowość do podjęcia terapii i zachowania przeszkadzające u pacjenta - ilustracja

Gotowość do podjęcia terapii i zachowania przeszkadzające u pacjenta

Anna Cyklińska

Obraz i leczenie zaburzeń depresyjnych i lękowych wśród osób starszych - ilustracja

Obraz i leczenie zaburzeń depresyjnych i lękowych wśród osób starszych

Magdalena Jęczmień

Jak rozmawiać o seksie? O potrzebie edukacji seksualnej w Polsce - ilustracja

Jak rozmawiać o seksie? O potrzebie edukacji seksualnej w Polsce

Natalia Wlizło

Efektywne i nieefektywne sposoby rozładowywania napięć emocjonalnych przez dzieci - ilustracja

Efektywne i nieefektywne sposoby rozładowywania napięć emocjonalnych przez dzieci

Magdalena Jęczmień

Czym jest trauma i jak sobie z nią poradzić? - ilustracja

Czym jest trauma i jak sobie z nią poradzić?

Justyna Trojanowska-Juras

Style przywiązania i ich sposób kształtowania w dzieciństwie - ilustracja

Style przywiązania i ich sposób kształtowania w dzieciństwie

Justyna Trojanowska-Juras

Kiedy staje się mamą i czy można się nią nie stać? Perspektywa neurologiczna - ilustracja

Kiedy staje się mamą i czy można się nią nie stać? Perspektywa neurologiczna

Justyna Trojanowska-Juras