tworzenie do szuflady
Wystąpić czy tworzyć do szuflady? Wskazówki dla twórców.
Avatar
Autor
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
przewlekły ból
Życie z przewlekłym bólem - jak je zaakceptować?
Avatar
Autor
Kornel Miszk
Strzałka w prawo
Monika Kowalczyk
Jak z nadmiaru myśli napisać piosenkę? Rozmowa psycholożki z wokalistką Moniką Kowalczyk.
Avatar
Autor
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Frame 872
Rok 2024 w TwójPsycholog - wielkie podsumowanie!
Avatar
Autor
TwójPsycholog
Strzałka w prawo
jak wyjść do ludzi po 30
Jak wyjść do ludzi po trzydziestce? Sposoby na odbudowanie życia towarzyskiego #1
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
choroba przewlekłą społeczeństwo i kultura
Choroba przewlekła a społeczeństwo i kultura
Avatar
Autor
Kornel Miszk
Strzałka w prawo
choroba przewlekla codzienne zycie
Życie z chorobą przewlekłą: jak choroba wpływa na codzienne życie
Avatar
Autor
Kornel Miszk
Strzałka w prawo
czy twórczość mi szkodzi, stres
Czy twórczość mi szkodzi? O stanie walcz/uciekaj w pracy i w twórczym procesie.
Avatar
Autor
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
System zamiast celów
System zamiast celu
Avatar
Autor
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Powrót do szkoły
Powrót do szkoły – kolorowy marketing a szara rzeczywistość dzieci i młodzieży
Avatar
Autor
Joanna Łucka
Strzałka w prawo
blokada twórczości
Zmiana i stałość w twórczym procesie
Avatar
Autor
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
za drzwiami gabinetu
Za drzwiami gabinetu - o komunikacji między lekarzem a pacjentem
Avatar
Autor
Marta Król
Strzałka w prawo
oparzenia wizerunek
Radzenie sobie ze zmianą wizerunku po oparzeniach
Avatar
Autor
Katarzyna Dembe
Strzałka w prawo
komunikacja pacjent z lekarzem
Komunikacja Pacjent – Personel medyczny
Avatar
Autor
Jan Gruszka
Strzałka w prawo
lęk przed zażywaniem leków
Lęk przed zażywaniem leków podczas leczenia
Avatar
Autor
Jan Gruszka
Strzałka w prawo
rezygnacja z leczenia nowotworu
Myśli rezygnacyjne i niechęć do podjęcia leczenia
Avatar
Autor
Jan Gruszka
Strzałka w prawo
reakcja na diagnozę raka
Reakcje psychologiczne na diagnozę choroby nowotworowej
Avatar
Autor
Jan Gruszka
Strzałka w prawo
wsparcie w raku
Sieć wsparcia w chorobie nowotworowej - pozwól sobie pomóc
Avatar
Autor
Jan Gruszka
Strzałka w prawo
kryzys
Przez burzę życiową - strategie na przetrwanie kryzysów
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
introwertyk vs fobia
Introwertyzm, wycofanie czy fobia społeczna? Rozróżnienie pojęć i porady.
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
starość estetyka
Akceptacja procesu starzenia się a poczucie estetyki
Avatar
Autor
Katarzyna Dembe
Strzałka w prawo
emocje diagnoza nowotworowa
Emocje w chorobie nowotworowej. W czym może Ci pomóc psychoonkolog?
Avatar
Autor
Marta Król
Strzałka w prawo
szybkie info hospicjum
Nadzieja w hospicjum - Psycholog o opiece paliatywnej
Avatar
Autor
Marta Król
Strzałka w prawo
radosc lęk
Kiedy radość budzi lęk: Zrozumieć paradoks emocjonalny
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
Frame 872
Rok 2023 w TwójPsycholog - wielkie podsumowanie!
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
cele bez ciśnienia
Cele bez ciśnienia - małe kroki do wielkich zmian
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
ciężkie zmiany noworoczne
Nowe początki, stare nawyki. Dlaczego tak niechętnie podchodzimy do zmian?
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
refleksja nad nowym rokiem
Refleksja nad Nowym Rokiem. Znaczenie przemyśleń dla naszego samopoczucia i zdrowia
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
styczniowe dylematy
Styczniowe dylematy - presja zmiany a akceptacja siebie
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
ciało-neutralność 1
Ciało-neutralność. Nowa ścieżka do akceptacji siebie
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
ciało-neutralność w mediach społecznościowych
Ciało-neutralność, jako odpowiedź na presję idealnego wizerunku w mediach społecznościowych
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
siła samozobowiązania w pokonaniu depresji
Siła samozobowiązania: Twoja rola w pokonaniu depresji
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
depresja mężczyzn
Depresja u mężczyzn-przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
syndrom piotrusia pana
Syndrom Piotrusia Pana-przyczyny, objawy i jak z nim funkcjonować?
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
zobojętnienie
Zobojętnienie - co robić, gdy nic mnie nie interesuje?
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
Frame 910
Hejt i dyskryminacja w placówkach edukacyjnych
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
Frame 907
Czy to już przemoc? Definicja przemocy, jej rodzaje i źródła wsparcia
Avatar
Autor
Natasza Baran
Strzałka w prawo
Frame 915
Wsparcie społeczne młodzieży – dlaczego jest tak bardzo ważne?
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
Frame 883
Zaburzenia snu wśród osób starszych a działania psychologiczne
Avatar
Autor
Magdalena Jęczmień
Strzałka w prawo
sen u dorosłych
Diagnoza i metody terapeutyczne, w przypadku zaburzeń snu występujących u osób dorosłych
Avatar
Autor
Magdalena Jęczmień
Strzałka w prawo
Kryzys ćwierci wieku
Przełamywanie wyuczonej bezradności. Skuteczne strategie radzenia sobie z depresją
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
Frame 892
Zarządzanie gniewem - jak nauka kontroli emocji może przynieść spokój?
Avatar
Autor
Magdalena Dąbrowska
Strzałka w prawo
pablo-983
Jak zwiększyć poczucie szczęścia?
Avatar
Autor
Marta Cich
Strzałka w prawo
Frame 217
Kiedy wszyscy mówią, że przesadzasz. Rozmowa z Helą - mamą dwuletniego Janka w spektrum autyzmu.
Avatar
Autor
Olga Szałucho
Strzałka w prawo
Seniorzy - main
Psychologiczne spojrzenie na psychikę osób starszych
Avatar
Autor
Magdalena Jęczmień
Strzałka w prawo
Frame 875
Ambiwalencja w ciąży - odkrywanie dwóch stron emocjonalnej podróży
Avatar
Autor
Maja Rosińska
Strzałka w prawo
Zasoby - cover
Czym są zasoby i dlaczego warto je odkrywać i rozwijać?
Avatar
Autor
Paula Komuda
Strzałka w prawo
Frame 872
Rok 2022 w TwójPsycholog - wielkie podsumowanie!
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
Emocje
Jak skutecznie radzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
Skim reading - cover
Skim Reading. Skanowanie zamiast czytania - o czytaniu i pisaniu w sieci
Avatar
Autor
Alicja Telejko
Strzałka w prawo
Dietly cover artykułu
Dieta dla mózgu - co jeść, aby czuć się lepiej?
Avatar
Autor
Dietly
Strzałka w prawo
Komunikacja NVC - cover
NVC - Porozumienie bez przemocy
Avatar
Autor
Justyna Baranowska
Strzałka w prawo
ADHD
Wiercipięty i niebieskie migdały - objawy ADHD
Avatar
Autor
Małgorzata Kardasz
Strzałka w prawo
Badania krwi dla zdrowia psychicznego
Badania krwi wspierające zdrowie psychiczne. Które warto wykonać?
Avatar
Autor
uPacjenta
Strzałka w prawo
Kryzys ćwierci wieku
Kryzys ćwierci wieku zmorą młodych dorosłych. Jak sobie z nim radzić?
Avatar
Autor
Iga Stanek
Strzałka w prawo
Czy sztuka może leczyć
Artterapia - czy sztuka może leczyć?
Avatar
Autor
Alicja Zbrońska
Strzałka w prawo
Smiech to zdrowie
Czy śmiech naprawdę może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom
Avatar
Autor
Alicja Telejko
Strzałka w prawo
Dr Fornal-Pawlowska
O (nie)zdrowym śnie z dr Małgorzatą Fornal-Pawłowską
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
Frustracja po flat white
Frustracja po flat white. Co psychologia mówi na temat picia kawy?
Avatar
Autor
Alicja Telejko
Strzałka w prawo
Seksualnosc po pandemii
Seksualność po pandemii
Avatar
Autor
Filip Matuszewski
Strzałka w prawo
dr Britney Blair - interview
Życie seksualne w czasach pandemii - wywiad z seksuolożką dr. Britney Blair
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
Rezyliencja
Rezyliencja – czym jest i jak ją budować?
Avatar
Autor
Marta Cich
Strzałka w prawo
DDA
Dorosłe dziecko niedojrzałego emocjonalnie rodzica w kontekście Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)
Avatar
Autor
Justyna Sok
Strzałka w prawo
Kryzys
Mam kryzys – czyli właściwie co?
Avatar
Autor
Patrycja Artowicz
Strzałka w prawo
atak paniki - main
Czym jest atak paniki i jak sobie z nim radzić?
Avatar
Autor
Katarzyna Tutko
Strzałka w prawo
Cele - main
Wyznaczanie celów w sporcie - teoria i ćwiczenia
Avatar
Autor
Jagoda Gręźlikowska
Strzałka w prawo
Agresja - main
"Domyśl się albo foch!", czyli o biernej agresji
Avatar
Autor
Małgorzata Kardasz
Strzałka w prawo
Wypalenie - main
Wypalenie zawodowe - przyczyny i metody wsparcia
Avatar
Autor
Nadia Majewicz
Strzałka w prawo
Psychosomatyka - main
Zaburzenia psychosomatyczne - czym są i jak je leczyć?
Avatar
Autor
Marta Cich
Strzałka w prawo
Wplyw aktywnosci
Wpływ aktywności fizycznej na umysł i ciało
Avatar
Autor
Marta Cich
Strzałka w prawo
Skrajne poglady - main
Kto weźmie ranę, czyli co jeśli kocham kogoś „po drugiej stronie barykady”
Avatar
Autor
Małgorzata Kardasz
Strzałka w prawo
Tranzycja Korekta Plci
Tranzycja - na czym polega korekta płci?
Avatar
Autor
Natalia Wlizło
Strzałka w prawo
Stygmatyzacja
Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi
Avatar
Autor
Marta Cich
Strzałka w prawo
Wspolnotowosc - main
Wspólne czyli moje - wpływ działań zbiorowych na samopoczucie
Avatar
Autor
Małgorzata Kardasz
Strzałka w prawo
Książki na jesienne wieczory
Dobre książki psychologiczne na jesienne wieczory
Avatar
Autor
Alicja Zbrońska
Strzałka w prawo
Technologie
Nowe oblicze psychologii czyli terapia w twoim smartphonie
Avatar
Autor
Aleksandra Juszczyk
Strzałka w prawo
Perfekcjonizm
Perfekcjonizm i syndrom oszusta – pułapka sukcesu
Avatar
Autor
Anna Cyklińska
Strzałka w prawo
LGBTQ+ - co warto wiedzieć?
LGBT+ - co warto wiedzieć?
Avatar
Autor
Natalia Wlizło
Strzałka w prawo
Psychologiczne podstawy starzenia
Psychologiczne perspektywy procesu starzenia się
Avatar
Autor
Magdalena Jęczmień
Strzałka w prawo
Edukacja seksualna
Jak rozmawiać o seksie? O potrzebie edukacji seksualnej w Polsce
Avatar
Autor
Natalia Wlizło
Strzałka w prawo
Emocje
Czy emocje można regulować?
Avatar
Autor
Anna Cyklińska
Strzałka w prawo
Sportowo
O roli psychiki w sporcie. Rozmowa z Jagodą Gręźlikowską.
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
Main photo
Psychoedukacja w Polsce. Wywiad z @psychoedu_ i @dialogujmy_psycholog
Avatar
Autor
Kaja Toczyska
Strzałka w prawo
Psychologia sportu
Psychologia sportu – Kiedy? Dla kogo? Jak wygląda współpraca?
Avatar
Autor
Jagoda Gręźlikowska
Strzałka w prawo
Higiena snu
Higiena snu, czyli dlaczego „wyśpij się” jest bardzo dobrą radą
Avatar
Autor
Anna Cyklińska
Strzałka w prawo