Ściągnij aplikację mobilną TwójPsycholog na telefon - wiedza w jednym miejscu!
  • Biblioteka wiedzy zawsze pod ręką
  • Pracuj nad sobą i śledź swoje postępy
  • Zarządzaj swoimi wizytami szybko i wygodnie
Aplikacja mobilna
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Strzałka w lewoWróć do strony głównej bloga
433599604_773361617789649_3136837955882245352_n — kopia.jpg

Martyna Romanowicz

Psycholog

Biografia

Jestem psycholożką z doświadczeniem w obszarze pomocowym, naukowym i twórczym. Prowadziłam badania dotyczące twórców w ramach studiów doktoranckich i uczyłam przedmiotów z zakresu psychologii zarówno na Uniwersytecie Łódzkim i na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Ponadto pracowałam w przedszkolu, domu dziecka, w świetlicach środowiskowych, na Uniwersytecie Trzeciego Wieku, oraz w poradniach zdrowia psychicznego. Nazywam, to co dobre w kliencie, by on odnalazł w sobie siłę i umiejętności do stawienia czoła niemocy, lękom, chaosowi, wahaniom nastrojów, zaburzeniom koncentracji i innym trudnościom. Zapraszam na spotkanie, jeśli masz trudności z organizacją czasu, odkładasz na później, szukasz swojego wewnętrznego głosu, jesteś w nowej sytuacj życiowej. Na sesjach jest miejsce na poruszenie takich tematów jak przepracowanie, wypalenie, blokada twórcza, komunikacja w relacjach, dbanie o swoje potrzeby, radzenie sobie z sukcesami i porażkami, oraz akceptacja siebie. W poradnictwie psychologicznym korzystam z metod Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz z wiedzy o teorii poliwagalnej. Prowadzę trening zarządzania czasem oraz innych umiejętności przydatnych osobom dorosłym z ADHD i dla tych, którzy wyrażają taką potrzebę. W pracy z klientem wykorzystuję metody arteterapeutyczne i własne arkusze pracy. Interesuję się równowagą psychiczną w artystycznej profesji i psychologią twórczości. Obok działalności psychologicznej, zajmuję się tworzeniem w obszarze różnych dziedzin sztuki (pseud. Roma Nowicz).

• Artykuły tego autora •
dbanie o siebie w święta
 Święta: Jak zadbać o siebie wśród wymagających relacji?
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
wstyd vs poczucie winy blog
Czym różni się wstyd od poczucia winy? 
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
fomoblog
Czy wolno żyć wolno? O FOMO, czyli czy trzeba wszystko wiedzieć, żeby nie zniknąć.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
jędrzej wołk
Czy Cierpienia Młodego Muzyka kiedyś się skończą?
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Zamrożenie twórczość
O stanie zamrożenia w procesie twórczym i w pracy. O teorii poliwagalnej.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Monika Kowalczyk
Jak z nadmiaru myśli napisać piosenkę? Rozmowa psycholożki z wokalistką Moniką Kowalczyk.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Związek z ADHD
Partner żyje z ADHD i związek staje się wyzwaniem - sposoby radzenia sobie.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
koniec terapii
Koniec terapii i co dalej? O granicach zdrowienia.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
cptsd adhd
Jak odróżnić ADHD od C-PTSD?
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Zuzanna Rosa
Obalamy memy o ADHD. Rozmowa z dr Zuzanną Rosą
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Czy wszyscy ex są narcyzami?
Czy wszyscy ex są narcyzami?
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Energia twórcza
Jak zarządzać energią twórczą? O różnicy między przepływem a hiperfokusem
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Blaski i cienie duchowości w procesie twórczym okiem psychologa
Blaski i cienie duchowości w procesie twórczym okiem psychologa
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Cykl menstruacyjny a proces twórczy z uwzględnieniem kobiet z ADHD
Cykl menstruacyjny a proces twórczy z uwzględnieniem kobiet z ADHD
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
System zamiast celów
System zamiast celu
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Czy muszę być uregulowany?
Regulacja emocji w procesie twórczym. Czy zawsze muszę być uregulowany_a?
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
granice osobiste twórcy
Granice osobiste twórcy
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Unikanie emocji w procesie twórczym
Unikanie emocji w procesie twórczym
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
tworzenie do szuflady
Wystąpić czy tworzyć do szuflady? Wskazówki dla twórców.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
Maria Klara Łuc
O relacji między inspiracją a wykonaniem. Dialogi z artystką.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
blokada twórczości
Zmiana i stałość w twórczym procesie
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo
czy twórczość mi szkodzi, stres
Czy twórczość mi szkodzi? O stanie walcz/uciekaj w pracy i w twórczym procesie.
Martyna Romanowicz
Strzałka w prawo