Blog psychologiczny - Kategorie - TwojPsycholog.pl

raport autyzm w pracy

Autyzm w pracy - jak tworzyć wspierające i przyjazne środowisko?

Związek z ADHD

Partner żyje z ADHD i związek staje się wyzwaniem - sposoby radzenia sobie.

Martyna Romanowicz

ciało-neutralność w mediach społecznościowych

Czy wiesz, czego unikać promując swój Gabinet? Poznaj 7 kluczowych błędów!

Zuzanna Rosa

Obalamy memy o ADHD. Rozmowa z dr Zuzanną Rosą

Martyna Romanowicz

wizerunek psychologa zdjęcie profilowe

Wizerunek Specjalisty_tki na zdjęciu. Jak się pokazać?

tworzenie do szuflady

Wystąpić czy tworzyć do szuflady? Wskazówki dla twórców.

Martyna Romanowicz

przewlekły ból

Życie z przewlekłym bólem - jak je zaakceptować?

Monika Kowalczyk

Jak z nadmiaru myśli napisać piosenkę? Rozmowa psycholożki z wokalistką Moniką Kowalczyk.

Martyna Romanowicz

Frame 872

Rok 2024 w TwójPsycholog - wielkie podsumowanie!

jak wyjść do ludzi po 30

Jak wyjść do ludzi po trzydziestce? Sposoby na odbudowanie życia towarzyskiego #1

Magdalena Dąbrowska

Maria Klara Łuc

O relacji między inspiracją a wykonaniem. Dialogi z artystką.

Martyna Romanowicz

choroba przewlekłą społeczeństwo i kultura

Choroba przewlekła a społeczeństwo i kultura

choroba przewlekla codzienne zycie

Życie z chorobą przewlekłą: jak choroba wpływa na codzienne życie

Unikanie emocji w procesie twórczym

Unikanie emocji w procesie twórczym

Martyna Romanowicz

Neuroekonomia

Co to jest neuroekonomia, jakie ma zastosowanie i co ją łączy z psychologią?

Ewelina Prędka-Pawlun

formy terapii ADHD u dorosłych dla psychologów

Formy pomocy w funkcjach wykonawczych dla osób dorosłych z ADHD

Ewelina Prędka-Pawlun

APA niepełnosprawność wytyczne

Wytyczne APA dotyczące pracy z osobami z niepełnosprawnościami

Małgorzata Rękosiewicz

granice osobiste twórcy

Granice osobiste twórcy

Martyna Romanowicz

RODO dla psychologa

RODO w Gabinecie Psychologicznym: Jak zadbać o ochronę danych osobowych bez „szaf RODO”?

Marcin Łapiński

Czy muszę być uregulowany?

Regulacja emocji w procesie twórczym. Czy zawsze muszę być uregulowany_a?

Martyna Romanowicz

Zamrożenie twórczość

O stanie zamrożenia w procesie twórczym i w pracy. O teorii poliwagalnej.

Martyna Romanowicz

czy twórczość mi szkodzi, stres

Czy twórczość mi szkodzi? O stanie walcz/uciekaj w pracy i w twórczym procesie.

Martyna Romanowicz

System zamiast celów

System zamiast celu

Martyna Romanowicz

Psychologia - specjalizacje

Badania neuropsychologiczne w ADHD i Testy diagnostyczne

Ewelina Prędka-Pawlun

ACT czym jest

ACT - czym jest i czemu służy?

Ewa Zuzanna Pióro

Powrót do szkoły

Powrót do szkoły – kolorowy marketing a szara rzeczywistość dzieci i młodzieży

1 Zapytaj specjalistę

#10 Zapytaj Specjalistę_kę: Czy spotykasz się ze stereotypami dotyczącymi psychologów_żek/psychoterapeutów_tek? Jak się do nich odnosisz?

zapytaj specjalistę, co uważa gdy pacjent nie jest gotowy na zmiane

#9 Zapytaj Specjalistę_kę: Jakie jest Twoje podejście do pracy z pacjentami, którzy nie chcą lub nie są gotowi na zmiany?

która teoria cie fascynuje- zapytaj specjaliste

#8 Zapytaj Specjalistę_kę: Czy jest jakieś badanie/teoria psychologiczna, które szczególnie Cię fascynuje?

Zapytaj Specjalistę 7

#7 Zapytaj Specjalistę_kę: Jak radzisz sobie z sytuacjami, gdy emocje/zachowania pacjentów wpływają na Ciebie?

Zapytaj specjalistę 6

#6 Zapytaj Specjalistę_kę: Jakie są Twoje ulubione techniki/narzędzia w pracy i dlaczego uważasz je za skuteczne?

Zapytaj Specjalistę 5

#5 Zapytaj Specjalistę_kę: Czy jest coś, czego Ty nauczyłeś_łaś się od swoich Pacjentów_tek/Pacjenta_tki?

Zapytaj Specjalistę 4

#4 Zapytaj Specjalistę_kę: Co jest najbardziej satysfakcjonujące w Twojej pracy?

Zapytaj Specjalistę 3

#3 Zapytaj Specjalistę_kę: Co jest najtrudniejsze w Twojej pracy?

impulsywność

Jak panować nad impulsywnością podczas kłótni?

Magdalena Dąbrowska

schematy rodzinne

Powielanie rodzinnych schematów. Jak przestać to robić?

Magdalena Dąbrowska

wskazówki do diagnozy ADHD u dorosłych

Wskazówki diagnostyczne w diagnozie ADHD u osób dorosłych

Ewelina Prędka-Pawlun

biofeedback eeg epilepsja

Zastosowanie EEG Biofeedback w leczeniu epilepsji

Ewelina Prędka-Pawlun

Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności

Miesiąc Dumy z Niepełnosprawności

Małgorzata Rękosiewicz

TSR terapia

Czym jest TSR, czyli Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach?

Emilia Jędryka

Konferencja Nauka Psychodeliczna

Konferencja Nauka Psychodeliczna - czego się dowiedzieliśmy?

Afterglow w integracji psychodelicznej

Integracja psychodeliczna. Jak wykorzystać afterglow do zmiany nawyków?

Patryk Broś-Bąk

blokada twórczości

Zmiana i stałość w twórczym procesie

Martyna Romanowicz

Ebook "Tęczowy słownik"

Tęczowy słownik 🏳‍🌈

Karolina Sadłowska

Terapia ACT - zdjęcie główne

Czym jest ACT, czyli terapia akceptacji i zaangażowania?

Karolina Sadłowska

za drzwiami gabinetu

Za drzwiami gabinetu - o komunikacji między lekarzem a pacjentem

oparzenia wizerunek

Radzenie sobie ze zmianą wizerunku po oparzeniach

Katarzyna Dembe

komunikacja pacjent z lekarzem

Komunikacja Pacjent – Personel medyczny

lęk przed zażywaniem leków

Lęk przed zażywaniem leków podczas leczenia

rezygnacja z leczenia nowotworu

Myśli rezygnacyjne i niechęć do podjęcia leczenia

reakcja na diagnozę raka

Reakcje psychologiczne na diagnozę choroby nowotworowej

wsparcie w raku

Sieć wsparcia w chorobie nowotworowej - pozwól sobie pomóc

nadmierne przywiązanie do rodziny

Bliskie więzi czy uwiązanie? O nadmiernym przywiązaniu do rodziny.

Magdalena Dąbrowska

znakiem a znaczeniem

Między znakiem a znaczeniem: psychologiczne aspekty magicznego myślenia

Magdalena Dąbrowska

2 zapytaj specjaliste

#2 Zapytaj Specjalistę_kę: Co byś powiedział_a osobie, która waha się i zastanawia nad pierwszą wizytą u Specjalisty_ki?

1 Zapytaj specjalistę

#1 Zapytaj Specjalistę_kę: Czemu postanowiłeś_aś zostać psychologiem_żką/psychoterapeutą_ką?

harmonia w rodzenstwie

Harmonia w rodzeństwie - pozytywne wzmacnianie relacji

Magdalena Dąbrowska

dziecko recepta na siebie

Dziecko jako recepta. Nieświadome pragnienia w decyzjach o rodzicielstwie

Magdalena Dąbrowska

miłość-nienawisc

Od miłości do nienawiści. Jak uczucia potrafią się zmieniać

Magdalena Dąbrowska

miłość-przywiązanie

Nie tylko serce wybiera - jak przeszłość kształtuje nasze decyzje miłosne

Magdalena Dąbrowska

kryzys

Przez burzę życiową - strategie na przetrwanie kryzysów

Magdalena Dąbrowska

introwertyk vs fobia

Introwertyzm, wycofanie czy fobia społeczna? Rozróżnienie pojęć i porady.

Magdalena Dąbrowska

starość estetyka

Akceptacja procesu starzenia się a poczucie estetyki

Katarzyna Dembe

emocje diagnoza nowotworowa

Emocje w chorobie nowotworowej. W czym może Ci pomóc psychoonkolog?

szybkie info hospicjum

Nadzieja w hospicjum - Psycholog o opiece paliatywnej

radosc lęk

Kiedy radość budzi lęk: Zrozumieć paradoks emocjonalny

Magdalena Dąbrowska

terapeuta human+ żałoba sentire

Zrozumienie żałoby z perspektywy psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej

Michalina Markowska

Frame 872

Rok 2023 w TwójPsycholog - wielkie podsumowanie!

cele bez ciśnienia

Cele bez ciśnienia - małe kroki do wielkich zmian

Magdalena Dąbrowska

ciężkie zmiany noworoczne

Nowe początki, stare nawyki. Dlaczego tak niechętnie podchodzimy do zmian?

Magdalena Dąbrowska

refleksja nad nowym rokiem

Refleksja nad Nowym Rokiem. Znaczenie przemyśleń dla naszego samopoczucia i zdrowia

Magdalena Dąbrowska

styczniowe dylematy

Styczniowe dylematy - presja zmiany a akceptacja siebie

Magdalena Dąbrowska

święta neuro dzieci

Święta z Neuroróżnorodnością. Poradnik Przetrwania dla Dzieci i Opiekunów

Magdalena Dąbrowska

ciało-neutralność 1

Ciało-neutralność. Nowa ścieżka do akceptacji siebie

Magdalena Dąbrowska

ciało-neutralność w mediach społecznościowych

Ciało-neutralność, jako odpowiedź na presję idealnego wizerunku w mediach społecznościowych

Magdalena Dąbrowska

uczucie niepokoju

Uczucie niepokoju - skąd się bierze i co z nim robić?

Magdalena Dąbrowska

Ukryta depresja

Ukryta depresja - jak rozpoznać i jak leczyć?

Magdalena Dąbrowska

przemoc rówieśnicza

Prześladowanie i przemoc rówieśnicza. Czym jest, jak je rozpoznać i w jaki sposób reagować?

samookaleczenia

Samookaleczenia. Jak reagować, by nie zadawać więcej ran?

siła samozobowiązania w pokonaniu depresji

Siła samozobowiązania: Twoja rola w pokonaniu depresji

Magdalena Dąbrowska

depresja mężczyzn

Depresja u mężczyzn-przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Magdalena Dąbrowska

syndrom piotrusia pana

Syndrom Piotrusia Pana-przyczyny, objawy i jak z nim funkcjonować?

Magdalena Dąbrowska

zobojętnienie

Zobojętnienie - co robić, gdy nic mnie nie interesuje?

Magdalena Dąbrowska

Frame 910

Hejt i dyskryminacja w placówkach edukacyjnych

Magdalena Dąbrowska

Frame 912

Lęk przed bliskością - przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z nim

Magdalena Dąbrowska

Frame 907

Czy to już przemoc? Definicja przemocy, jej rodzaje i źródła wsparcia

Frame 913

Narzędzia pomocowe dla opiekunów dzieci z zaburzeniami psychicznymi

Magdalena Dąbrowska

OIK - main

Syndrom sztokholmski - jak się z niego uwolnić?

Magdalena Dąbrowska

Frame 915

Wsparcie społeczne młodzieży – dlaczego jest tak bardzo ważne?

Magdalena Dąbrowska

Frame 883

Zaburzenia snu wśród osób starszych a działania psychologiczne

Magdalena Jęczmień

sen u dorosłych

Diagnoza i metody terapeutyczne, w przypadku zaburzeń snu występujących u osób dorosłych

Magdalena Jęczmień

Psychologia - specjalizacje

Wskazania do diagnozy i działania terapeutyczne w warunkach szpitalnych

Magdalena Jęczmień

Frame 887

Lęki nocne wśród dzieci. Trudności z zaśnięciem oraz przebudzaniem się w nocy

Magdalena Jęczmień

Frame 888

Proces diagnozy psychologicznej zaburzeń lękowych i depresyjnych

Magdalena Jęczmień

Frame 891

Zrozumienie depresji u osób dorosłych. Przyczyny, objawy i psychologiczne strategie radzenia sobie

Magdalena Dąbrowska

Kryzys ćwierci wieku

Przełamywanie wyuczonej bezradności. Skuteczne strategie radzenia sobie z depresją

Magdalena Dąbrowska

Frame 892

Zarządzanie gniewem - jak nauka kontroli emocji może przynieść spokój?

Magdalena Dąbrowska

Frame 895

Depersonalizacja - przyczyny, objawy, leczenie

Magdalena Dąbrowska

Frame 897

Nerwica natręctw - OCD. Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

Magdalena Dąbrowska

Emocje - dzieci

"Ciało i ja" czy "Ciało, czyli ja"? Czym jest ja cielesne i jaką rolę odgrywa w życiu człowieka ?

Frame 884

Zaburzenie osobowości z pogranicza - jak rozpoznać i leczyć borderline?

Katarzyna Tutko

pablo-fatal

Studia nad spokojem - 5 fundamentów spokojnego umysłu

pablo-983

Jak zwiększyć poczucie szczęścia?

Frame 217

Kiedy wszyscy mówią, że przesadzasz. Rozmowa z Helą - mamą dwuletniego Janka w spektrum autyzmu.

pablo-student-studies-the-virus 6

Trucizny i antidota, czyli związkowe problemy i ich rozwiązania według Instytutu Gottmana

Group 487

Pomoc psychologiczna i psychoterapia osób LGBTQ+. Dylematy i wyzwania 🏳‍🌈

Radosław Pujanek

Seniorzy - main

Psychologiczne spojrzenie na psychikę osób starszych

Magdalena Jęczmień

Kultura sesualna - main

Dopasowanie w związku - rozmowa z Małgorzatą Iwanek z Kultury Seksualnej cz.2

pablo-shopping

Wielorakość i wieloaspektowość zaburzeń otępiennych u osób starszych

Magdalena Jęczmień

Frame 875

Ambiwalencja w ciąży - odkrywanie dwóch stron emocjonalnej podróży

Normy rozwojowe dziecka - cover

Czym są normy rozwojowe i etapy rozwoju dziecka?

Magdalena Jęczmień

Zasoby - cover

Czym są zasoby i dlaczego warto je odkrywać i rozwijać?

Frame 872

Rok 2022 w TwójPsycholog - wielkie podsumowanie!

TSR terapia

Terapia EMDR– uznana metoda leczenia traumy

Katarzyna Tutko

osobowosc borderline

Zrozumieć osobowość borderline - czym jest zaburzenie osobowości z pogranicza?

Alicja Zbrońska

Autyzm

Czym jest autyzm i jak osoby z autyzmem doświadczają świata?

Emocje

Jak skutecznie radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

uzależnienie od milosci - cover

Uzależnienie emocjonalne w związku – czyli jak miłość staje się nałogiem

Skim reading - cover

Skim Reading. Skanowanie zamiast czytania - o czytaniu i pisaniu w sieci

Dietly cover artykułu

Dieta dla mózgu - co jeść, aby czuć się lepiej?

Komunikacja NVC - cover

NVC - Porozumienie bez przemocy

Justyna Baranowska

ADHD

Wiercipięty i niebieskie migdały - objawy ADHD

Małgorzata Kardasz

Proces żałoby

Jak poradzić sobie z żałobą i stratą?

Katarzyna Tutko

Mity wokół psychoterapii

Mity i błędne przekonania na temat psychoterapii

Katarzyna Tutko

Badania krwi dla zdrowia psychicznego

Badania krwi wspierające zdrowie psychiczne. Które warto wykonać?

Journaling

Journaling. Czy pisanie o emocjach może być skutecznym narzędziem samopomocy?

Kryzys ćwierci wieku

Kryzys ćwierci wieku zmorą młodych dorosłych. Jak sobie z nim radzić?

Wizyty domowe psychologa

Wizyty domowe psychologa - kiedy wybrać taką formę spotkania?

GAD

Kiedy martwienie staje się problemem? O zaburzeniach lękowych uogólnionych

Czy sztuka może leczyć

Artterapia - czy sztuka może leczyć?

Alicja Zbrońska

Smiech to zdrowie

Czy śmiech naprawdę może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom

Diagnoza niepelnosprawnosci

Moje dziecko dostało diagnozę niepełnosprawności. Co teraz?

Dr Fornal-Pawlowska

O (nie)zdrowym śnie z dr Małgorzatą Fornal-Pawłowską

Psychologia - specjalizacje

Specjalizacje w obszarze psychologii

Frustracja po flat white

Frustracja po flat white. Co psychologia mówi na temat picia kawy?

Seksualnosc po pandemii

Seksualność po pandemii

Filip Matuszewski

dr Britney Blair - interview

Życie seksualne w czasach pandemii - wywiad z seksuolożką dr. Britney Blair

„Ciało i ja” czy „Ciało, czyli ja”? Czym jest Ja Cielesne i jaką rolę odgrywa w życiu człowieka?

Dzieci po pandemii Cover Photo

Co się stało z moim dzieckiem po okresie pandemii?!

Katarzyna Wójtowicz

Zwiazki po pandemii

Przegląd relacji romantycznych — z jaką raną zostaliśmy po pandemii?

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Rezyliencja

Rezyliencja – czym jest i jak ją budować?

DDA

Dorosłe dziecko niedojrzałego emocjonalnie rodzica w kontekście Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)

Kryzys

Mam kryzys – czyli właściwie co?

Patrycja Artowicz

Tożsamosć seksualna - main

Orientacja a tożsamość seksualna

Natalia Wlizło

CBT - main

Terapia poznawczo-behawioralna – czy to dla mnie?

atak paniki - main

Czym jest atak paniki i jak sobie z nim radzić?

Katarzyna Tutko

Main - rozwód

Sytuacja dziecka podczas rozstania rodziców

Magdalena Jęczmień

OIK - main

Ośrodek Interwencji Kryzysowej - dlaczego warto o nim wiedzieć?

Patrycja Artowicz

Style przywiązania

Style więzi i ich wpływ na relacje partnerskie w dorosłości

Katarzyna Tutko

Cele - main

Wyznaczanie celów w sporcie - teoria i ćwiczenia

Jagoda Gręźlikowska

Agresja - main

"Domyśl się albo foch!", czyli o biernej agresji

Małgorzata Kardasz

Wypalenie - main

Wypalenie zawodowe - przyczyny i metody wsparcia

Parentyfikacja - main

Parentyfikacja – kiedy dziecko staje się odpowiedzialne za rodziców

Katarzyna Tutko

Psychosomatyka - main

Zaburzenia psychosomatyczne - czym są i jak je leczyć?

Depresja dzieci i młodzieży

Zaburzenia depresyjne wśród dzieci i młodzieży

Magdalena Jęczmień

Wplyw aktywnosci

Wpływ aktywności fizycznej na umysł i ciało

Prawo zawodu

Kto może prowadzić konsultacje psychologiczne i psychoterapię? Prawo zawodu psychologa

Anna Cyklińska

Skrajne poglady - main

Kto weźmie ranę, czyli co jeśli kocham kogoś „po drugiej stronie barykady”

Małgorzata Kardasz

Tranzycja Korekta Plci

Tranzycja - na czym polega korekta płci?

Natalia Wlizło

Stygmatyzacja

Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi

Rozmowy psychoterapeutyczne

#HistorieTerapeutyczne - @carolhewka, 22 lata

Anna Cyklińska

Wspolnotowosc - main

Wspólne czyli moje - wpływ działań zbiorowych na samopoczucie

Małgorzata Kardasz

Zniekształcenia poznawcze

W pułapce zniekształceń poznawczych, czyli o błędach w myśleniu

Miranda Furmankiewicz

Książki na jesienne wieczory

Dobre książki psychologiczne na jesienne wieczory

Alicja Zbrońska

Komunikacja

Komunikacja w związku - po czym poznać, że jest zaburzona?

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Rozmowy psychoterapeutyczne

#HistorieTerapeutyczne - Kuba, 28 lat

Anna Cyklińska

Kontrakt terapeutyczny

Kontrakt terapeutyczny – czym jest i jak wygląda?

Anna Cyklińska

Dzieci - depresja

Zaburzenie lękowe i depresyjne u dzieci i młodzieży

Magdalena Jęczmień

Poradnictwo psychologiczne

Poradnictwo psychologiczne, a psychoterapia. Co wybrać?

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Technologie

Nowe oblicze psychologii czyli terapia w twoim smartphonie

Aleksandra Juszczyk

Perfekcjonizm

Perfekcjonizm i syndrom oszusta – pułapka sukcesu

Anna Cyklińska

Rozmowy psychoterapeutyczne

#HistorieTerapeutyczne - Roksana, 24 lata

LGBTQ+ - co warto wiedzieć?

LGBT+ - co warto wiedzieć?

Natalia Wlizło

Psychologiczne podstawy starzenia

Psychologiczne perspektywy procesu starzenia się

Magdalena Jęczmień

Kultura sesualna - main

Dopasowanie seksualne w związku - rozmowa z Małgorzatą Iwanek z Kultury Seksualnej, cz. 1

Zachowania blokujące

Gotowość do podjęcia terapii i zachowania przeszkadzające u pacjenta

Anna Cyklińska

Rozmowy psychoterapeutyczne

#HistorieTerapeutyczne - Klaudia, 25 lat

Anna Cyklińska

wsparcie w raku

Obraz i leczenie zaburzeń depresyjnych i lękowych wśród osób starszych

Magdalena Jęczmień

Stres

Jak radzić sobie ze stresem?

Jagoda Gręźlikowska

Edukacja seksualna

Jak rozmawiać o seksie? O potrzebie edukacji seksualnej w Polsce

Natalia Wlizło

Emocje - dzieci

Efektywne i nieefektywne sposoby rozładowywania napięć emocjonalnych przez dzieci

Magdalena Jęczmień

Osobowość - main

Spektrum osobowości – od stylu do zaburzenia

Anna Cyklińska

Czym jest trauma

Czym jest trauma i jak sobie z nią poradzić?

Justyna Trojanowska-Juras

Emocje

Czy emocje można regulować?

Anna Cyklińska

Sportowo

O roli psychiki w sporcie. Rozmowa z Jagodą Gręźlikowską.

Main photo

Psychoedukacja w Polsce. Wywiad z @psychoedu_ i @dialogujmy_psycholog

psycholog psychiatra czy psychoterapeuta

Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? Do kogo się udać

Anna Cyklińska

Style przywiązania

Style przywiązania i ich sposób kształtowania w dzieciństwie

Justyna Trojanowska-Juras

Nurty

Nurty psychoterapeutyczne - dlaczego warto je znać?

Magdalena Bernatowicz-Bujwid

Skuteczność terapii

Rozmowa, która leczy. O skuteczności psychoterapii

Kiedy staje sie mama - main

Kiedy staje się mamą i czy można się nią nie stać? Perspektywa neurologiczna

Justyna Trojanowska-Juras

Psychologia sportu

Psychologia sportu – Kiedy? Dla kogo? Jak wygląda współpraca?

Jagoda Gręźlikowska

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty

Anna Cyklińska

Higiena snu

Higiena snu, czyli dlaczego „wyśpij się” jest bardzo dobrą radą

Anna Cyklińska